1 d'abril de 2013: el dia zero del meu viatge, en aquell moment, estava assegut allà fent porno casualment, com és habitual, juntament amb navegar per internet sense rumb. No obstant això, Internet tenia una certa dissonància que em trobaria; una certa xerrada TED de Gary Wilson, The Great Porn Experiment. Estant profundament lligat a la pornografia, el meu interès es va despertar naturalment per la noció d'un gran experiment porno, tot i que em vaig adonar ràpidament que no era el que esperava que continués veient.
En retrospectiva, amb prou feines vaig entendre res que deia aquesta persona, però amb un gir irònic, la meva recerca cega de la novetat es va girar contra si mateixa sota el pretext d'una nova experiència amb resultats aparentment increïbles: entra a NoFap.
Ara, en aquesta etapa de la meva vida, estava en una merda total d'existència, i només per a l'abreviatura, ho posaré a punt, aquí teniu un petit rerefons d'anys de fapping diari.
- Fapped des de petit - No recordem exactament quan
- La memòria i la cognició estaven per sota de la mitjana
- Amb prou feines recordo anys sencers de la meva vida
- Encara que no he estat diagnosticat, ara m'adono que estava profundament deprimit
- Apatia
- Tenia una ansietat social paralitzant
- Amb prou feines menjava, el que menjava era generalment una merda
- Entrenat per a Cross Country & Track sis dies a la setmana, totalment poc recuperat
- No tenia energia apreciable tot el temps
- Estava completament impacient i irritable
- La testosterona era baixa / els estrògens augmentaven: baix to muscular, canvis neurològics, etc.
La lluita va ser de vegades massa gran, sucumbiria, em sentia com una merda, i això va ser que, malgrat això, mai no podia llençar això; només va anar millorant a mesura que passava el temps, la recompensa era massa gran, i això va ser una cosa que no podia ignorar.
Finalment vaig començar a parar atenció a la meva dieta, adoptant el vegetarianisme i el veganisme amb augments apreciables d'energia, i ara, en estar fora de la restricció calòrica, la meva cognició ha millorat amb el Dieta antibales i alguns nootrópicos per acabar.
En breu, tornaré als punts de referència per acabar amb els èxits, millores, etc. que han vingut del mode harcore NoFap (això és el que em ve al cap)...
- Augment de l'energia
- Millor capacitat d'atenció
- Menys impulsiu
- Sense boira cerebral sempre
- Més sociable i fluid amb les interaccions socials, massiva reducció en l'ansietat social
- La memòria ha millorat significativament
- Més en sintonia emocional (un mateix i els altres) i més estabilitat emocional
- Millor to muscular
- Molt més feliç: la depressió es cura completament
- més confiança
- Major intimitat amb la núvia
- Múscul del sòl pèlvic més fort
- Despertar de energia kundalini
Aquesta ha estat una experiència absolutament transformadora per a mi, res a què m'hagi de resistir: sense impulsos, ni tan sols he pensat en el meu taulell o en el porno durant setmanes. És difícil per a mi comprendre fins a quin punt estava lluny; Molts dels meus records sobre aquells moments horribles estan molt suprimits a partir d'ara, ja que canvio el meu enfocament a millorar la meva vida de veritat: amb la consciència, vivint ara.
El futur que teniu davant és més gran que les cadenes que us lliguen, que us alliberen i que camineu lliurement al paradís.
Observacions des de l'altra banda
by joxeu
;