90 dies sense MO i 110 no P. Qui sóc? Sóc un adolescent de 17 anys que estudia bioquímica a la millor universitat del meu país per ser un metge d'èxit algun dia, perquè m'encanta ajudar els altres i això em fa molt feliç.
Quan vas començar a fer PMO i com? Bé, pel·lícules porno que vaig descobrir quan tenia 13 anys, però només he vist 2 o 3 pel·lícules i després les vaig bloquejar perquè em feien una vergonya increïble. Però, el març de 2012, vaig descobrir fapping quan els meus companys parlaven d'això. Què vaig dir llavors? Donem una oportunitat. La primera vegada va ser molt plaent i em va angoixar, la segona (després de 6 hores) igual, la tercera (al vespre) dolorosa i vaig fer una obsessió per això perquè em sentia molt bé. Una mitjana d'1 al dia amb porno.
Què vas decidir pensar per evitar la PMO?
Potser perquè em sentia pitjor dia a dia sense cap motiu després de 6 mesos de PMO. Alguns símptomes van ser: mandra, letargia, falta d'energia, tremolors, ansietat severa mala memòria, falta de vitalitat, veu baixa.
Quan i on et vas trobar sobre Nofap? El 19 d'abril d'aquest any, quan vaig cercar sobre l'abstinència a Internet i el 17 de maig, vaig decidir fer un compte de reedició per a aquest gran subreddit contra el fapping.
Has tingut èxit des del primer intent i quina va ser la teva motivació per tenir èxit? No, és clar que no. El meu primer bistec té 3 dies i vaig caure a la nit perquè estava molt excitat. L'endemà va tornar tota la meva mala vida. El meu segon bistec va tenir 7 dies, però he recaigut a les 4 del matí de la nit perquè no vaig poder dormir a causa de la corneja i l'energia. El meu tercer bistec va acabar a la mateixa hora a la nit i també tenia 7 dies. Estava molt molest perquè no puc passar 7 dies. Per què vaig tenir èxit en el quart intent? A causa de la meva gran ambició de canviar-me i convertir-me en una millor versió de mi. Simplement passo el fet que no puc dormir i vaig centrar aquesta energia a estudiar per als meus finals. Motivació? Sempre he somiat quedar-me entre la majoria dels adolescents, ser diferent, ser superior als altres.
Quins són els avantatges de nofap per a tu?
- Energia i motivació per fer tot el que tinc previst
- Memòria molt nítida -> bones notes a l'escola (les millors notes que he tingut mai a l'institut)
- Menys son (5-6 hores), però més productivitat
- Guanys impressionants al gimnàs fins i tot després de 3 setmanes... El meu entrenador personal em va sorprendre
- Veu més profunda
- Menys ansiosos i depressius
- Vitalitat i resistència a través del sostre
- Cansament? Què és això?
- Més pèl facial i corporal
- Pell sana i sense acne
- Uns ulls verds brillants que fan un contacte visual extrem amb tothom
- Sentir-se invencible
- Les noies van començar a somriure'm al carrer
- Expressió facial madura
- Fent bona olor, més virilitat
- CONFIANÇA
Has assolit una línia plana? Va tenir símptomes d'abstinència? Sí, entre els dies 58-87 i va ser molt violent i difícil de no recaure. Símptomes d'abstinència entre aquests dies: atacs de pànic violents, ansietat severa i depressió, no pot dormir, veu baixa, molt antisocial i espantat. Vaig prendre Xanax que em va ajudar molt i veig un terapeuta un cop per setmana. Ara, està bé. Estic més feliç que mai, sociable, tinc una veu més profunda, optimista, aura brillant.
Consells pràctics que heu seguit?
- Anar al gimnàs. Allibera molta tensió i em dóna un impuls de confiança
- Ruixades de gel
- No més videojocs
- Lectura
- Estudiant per a les meves admissions a una facultat de medicina
- A peu
- Ser positiu i confiat
Val la pena l'estrès i el dolor finalment? Dues cites "Sense dolor, sense guany" "Si estàs passant per l'infern, segueix així...". Per descomptat, val la pena.
Has provat això només durant 90 dies o més? Tinc la intenció de deixar-ho per sempre, perquè la meva vida és molt brillant ara i nofap s'ha convertit en una segona naturalesa per a mi. 90 dies->>per sempre
ENLLAÇ - Informe de 90 dies. La vida encantadora és encantadora
by Alexander978
ACTUALITZACIÓ - 222 dies en. (17 anys). Fot bona vida.
Hola a tots!
Qui em va determinar que comencés a fapping i com va ser aquest període de fapping?
Vaig començar a fer-ho el 15 de març de 2012 sense PMO i va ser molt agradable i em va donar molta energia. Però en aquell moment no sabia com de perillós era per a mi. Al principi, era només una curiositat, però molt fàcil es va convertir en una dependència, per culpa dels meus estúpids companys de gimnàs. (Jo estava a 8è a la final). Els dos primers mesos no va afectar massa, encara que estigués més cansat com sempre. He continuat sent el millor de la meva escola passada i vaig fer els meus exàmens amb les màximes notes. Després dels exàmens, vaig començar a jugar amb el porno que gairebé em va destruir físicament i psíquicament. Em vaig convertir en una persona introvertida que passava més de 2 hores al dia fent això, he perdut la motivació per aprendre i treure bones notes, vaig desenvolupar una depressió molt perillosa associada amb tremolors, no tenia amics, totes les persones m'odiaven . En només un any, he perdut tots els meus amics, la meva felicitat, els meus resultats van ser molt dolents a l'escola i em vaig convertir en una persona solitària depressiva. He posat més de 10 quilos en pocs mesos i el juliol del 2013 en tenia 81. kg a 1,85 m d'altura era gros, m'odiava molt i he desitjat tant un canvi a la meva vida. En efecte, vaig perdre 20 kg en només 2 mesos i vaig desenvolupar una autèntica depressió severa, tremolors intensos, anèmia, boira cerebral violenta i un sentiment permanent de culpabilitat. Va ser un malson, que va durar fins al 20 d'abril de 2014.
Com vaig descobrir NoFap i vaig canviar la meva vida?
Bé, va ser una pura casualitat que el 19 d'abril vaig descobrir Reddit/Nofap i vaig llegir unes dues hores un munt d'històries d'èxit amb canvis de vida i vaig dir en la meva ment que val la pena provar-ho. El 20 d'abril, vaig renunciar a la P i vaig declarar no MO. Vaig tenir dos intents fallits de 4 dies, 7,7 dies, però el quart que va començar el 12 de maig va ser l'afortunat. Després d'una setmana, vaig tenir molta energia, menys boira cerebral, insomni per tones d'energia, optimisme i més confiança. Com a resultat, he recuperat la meva motivació per aprendre i he tingut molt bon resultat, els meus professors van quedar molt sorpresos. Però, això només va ser una pausa d'un malson.
Un altre malson va començar el 10 de juliol a la segona visita al gimnàs quan vaig patir un fort atac de pànic. Després de dos dies més, vaig tenir uns 25 atacs de pànic en només 24 hores que no vaig poder menjar, vaig tenir por d'anar sol al bany, vaig tenir una ruptura de calci i vaig anar a un psiquiatre que em va donar Xanax i Asentra. Al cap de dos dies, era una persona nova, menys espantat, feliç, relativament xerraire però la inestabilitat va ser durant fins al dia 88. Després d'això, la meva vida ha canviat.
Vaig tenir zero boira cerebral, no he tingut cap problema amb la meva erecció (bosc del matí), gairebé zero depressió, vaig guanyar més de 9 kg de massa muscular en només 6 mesos. M'he convertit en una persona extrovertida, semi popular, tenia més confiança. La meva pell es veu brillant i brillant, el meu cabell es va tornar més gruixut i bonic, els meus ulls verds van començar a irradiar felicitat, el meu acne va desaparèixer. També sento que tinc una aura sobre mi. Moltes noies estan xerrant amb mi per whatsapp, m'agraden les meves fotos a instagram i moltes van acceptar fer-se una selfie amb mi. A més, la meva veu és més profunda que mai. Tenia bones notes, amics i tenia molta confiança. Sóc invencible.
Si vols millorar, comença avui, en aquest segon no demà ni la setmana vinent. Seguiu així i Bon Nadal.
by Alexander978
;