Tinc 18 anys. Em vaig adonar que el PMO era un problema quan vaig tocar fons. Despert a una merda boja i després sentir-se miserable. Passar hores fent vora i finalment sucumbir a l'ejaculació. Hores perdudes. Sentir-me un zombi tot el temps, notar que els meus amics s'allunyen de mi, notant la meva ansietat social i la meva incompetència general. Volia millorar-me, ho tinc, i ho continuo fent.
Les ratlles estan sobrevalorades, no és com si hagués perdut 335 dies d'esforç, perquè no ho he fet. L'única cosa que és pitjor que la recaiguda és la recaiguda per segona vegada, perquè és quan saps que caus per l'espiral del PMO. Per ser honest, vaig pensar que no tornaria a recaure mai més, però suposo que vaig demostrar que m'equivocava.
Ara recordeu, cada vegada que recaigueu és per les vostres pròpies accions, de ningú més. La lògica darrere de la meva recaiguda és que com que la meva novia em va fer una paja, això em va sotmetre a la sensació d'orgasme. Això em va fer sentir com se sentien els orgasmes (després de 335 dies Jesucrist vaig explotar) i em va fer més susceptible a voler masturbar-me. Podria haver dit que no a una masturbació amb la mà, podria haver anat fàcilment al meu llit sense que el telèfon em permetés adormir-me abans i, per tant, no ser propens a la masturbació. Va ser completament a causa de les meves accions que vaig fer PMO.
El que estic dient és que es tracta de les vostres opcions de vida que determinen la probabilitat d'una recaiguda. Es tracta de ser conscient de les teves accions i de les implicacions d'aquestes accions.
Sóc una persona molt diferent en comparació amb mi mateixa fa 335 dies. He aconseguit molt, i no estaria en la posició que sóc ara si no fos per nofap. Fins i tot l'endemà (que és avui), vaig sentir una lleu boira al cap i una falta de motivació, no en gran mesura, però es notava. Realment no puc viure correctament sotmesa a PMO, saber com és la vida sense ella em fa venir ganes de no tornar-hi mai, malgrat el minut de plaer que tens. El meu cervell està canviant constantment, creixent constantment. No vull embrutar aquest creixement amb PMO.
El que realment he après de Nofap és que són les teves eleccions de vida les que en última instància determinen qui ets. Si voleu millorar la confiança, la motivació i sentir-vos millor en general, podeu abstenir-vos del PMO, però això no és l'únic que heu de canviar.
Com es diu famosament en aquest submarin, torneu al selló i seguiu endavant. És un viatge MOLT menor en el meu viatge vital, i no hi ha res per sentir-se massa malament.
Si us plau, feu-me qualsevol pregunta que tingueu, he estat lluitant amb això des de fa uns quants anys i vull donar tanta informació a les persones que realment no entenen el poderós que pot ser NoFap.
No he pogut entrenar durant els últims 2 anys a causa d'una lesió a l'espatlla, així que no he vist cap millora en aquest sentit. Sí, tinc més pèl facial, però això és perquè encara estic creixent (tinc 18 anys). He intentat de manera conscient millorar la meva postura i he tingut innombrables persones que em diuen que tinc una bona postura i gairebé semblen geloses. He rebut comentaris com "Has crescut molt més durant els últims mesos" i "Realment estàs començant a sortir la teva closca" i he notat molts més compliments al lloc de treball, més respecte en general, probablement a causa de la millora de la competència.
Tinc la sensació que els meus nivells d'energia bàsica augmentaven i fluctuaven segons quin dia fos. La diferència més impressionant que he notat és que puc treballar torns de 10 hores gairebé sense fatigar-me, mentre que abans em deia "a la merda, vull tornar a casa", m'agrada molt més treballar. Tinc molta més energia en general, sens dubte.
Pel que fa al porno, passaria dies, fins i tot setmanes sense evocar-ho a la meva ment. Tot i que quan ho vaig fer, vaig tancar automàticament el pensament, com molt ràpid. Vaig tenir aquesta capacitat aclaparadora de reconèixer pensaments innecessaris i eliminar-los, actuant com si fossin trivials.
Si no fos pel meu augment del desig sexual, dubto que hauria iniciat una conversa amb ella sense nofap.
Mentre visqui vull estar en un estat productiu i motivat. Perquè em fa sentir bé gairebé tot el temps. Realment menyspreo la sensació de PMO perquè puc notar realment com m'afecta. Realment no és una cosa que feu amb moderació, el PMO és massa poderós per a això, un PMO porta a un altre i després us atrafeu, i després sentiu el penediment paralizant seguit de les setmanes necessàries de recuperació. Realment necessiteu fer-ho tot quan es tracta de Nofap. Has de gravar al teu cervell que la PMO t'afecta negativament i que no val ni un moment del teu temps, encara que sigui amb moderació.
Sincerament home, l'últim en què vull entrar és un afartament de PMO, pràcticament és com donar-te un virus. Avui ja he experimentat una boira cerebral menor i una disminució massiva de la libido, i sé que es duplica si continuo fent-ho.
ENLLAÇ - Vaig recaure el dia 335 i endevineu què
By Antic Kyogre
;