Actualment tinc 18 anys i he estat fapping des dels 13 anys. Jo era un fapper diari i, als 16, estava fapping 2-3 vegades al dia de mitjana. En aquell moment també sabia sobre NoFap, però vaig pensar que era una tonteria completa i que la comunitat només es torturava a si mateixa sense cap motiu.
Al març de l’any passat em vaig posar increïblement alt i, quan arribo a l’altura, em vaig tornar molt introspectiu i analític. Durant el viatge, em vaig adonar que no estava contenta d’on era a la vida. Que no tenia tants amics com volia, que amb prou feines podia parlar amb noies que em semblaven atractives i que era increïblement tímida i introvertida.
Així doncs, al març vaig deixar la herba de forma permanent i vaig decidir començar a millorar-me com a persona. He llegit llibres d'autoajuda com Models i No More Mr. Nice guy, fins i tot vaig llegir un llibre sobre el llenguatge corporal. Vaig estar també en aquesta època i vaig començar a provar NoFap a mig camí, però mai no passaria la setmana 1. Mai no vaig sentir beneficis immensos de les ratlles de la meva setmana, però les vaig fer de totes maneres perquè era millor que saltar cada dia com a mínim.
Aleshores, al maig, em vaig fer esclatar una dansa que vindria a la nostra escola i vaig decidir anar a fer setmanes de 2 per veure si podia obtenir la confiança que podia utilitzar durant la dansa, i la santa merda va funcionar. Sens dubte, una de les meves nits més memorables, i per celebrar vaig decidir fap el dia següent que va acabar amb la ratxa. Els propers dies 3 eren horribles, la meva ansietat social va tornar amb una venjança i em vaig quedar a casa. Després de l'endarreriment del dia 3, vaig decidir prendre-ho més seriosament i les meves ratlles van pujar. Vaig arribar a un rècord de dies 32 al juny, però he tornat a caure massa i vaig tornar a caure.
Llavors, com vaig arribar als 90 dies? A mitjans de juliol, vaig decidir fer el mateix que vaig fer al maig, que consistia a trobar una sola bona raó per impulsar-me a intentar-ho més. I aquest motiu era tenir més confiança un cop començada la universitat. Cada vegada que apareixia una gana sobtada de fap, pensava en el meu objectiu i el superaria. Aquests són els avantatges que he notat després de 91 dies d’aquesta merda:
- Augment de la confiança en un mateix
- Significativament menys ansietat social
- Augment de la unió per socialitzar. Com a resultat, m’he convertit en més social i confiat, però només perquè m’he obligat a fer-ho minuciosament. Si passo un dia sencer al meu dormitori sense fer res, em decebrà de mi mateix i estaré més motivat a esforçar-me més l’endemà. Començaré espontàniament converses amb gent que fa cua en una botiga o al voltant del campus. També he tingut fred per acostar-me a les nenes cada dia, i NoFap definitivament ajuda amb l’ansietat de l’acostament.
- Visió més positiva de la vida. Mai no em vaig pensar com a pessimista, però en comparació amb l’any passat, sens dubte sóc una persona més positiva i optimista. Si em fot o alguna cosa no surt com volia, no em faig malbé i, en canvi, intento aprendre-ne.
- I, finalment, més noies han estat comprovant-me i van començar converses amb mi en els últims mesos 3 que en els darrers anys de 4 de secundària.
Quan vaig començar per primera vegada, 90 dies semblaven una cosa que feien altres persones, no una cosa que jo mateix pogués aconseguir. Tot i que fa només cinc anys que sóc enginyera, aquesta va ser una gran lluita per a mi. El meu consell per a aquells que desitgin obtenir ratlles llargues és trobar un objectiu o un motiu per motivar-vos. Aquest motiu pot ser quelcom tan senzill com un esdeveniment social proper a alguna cosa més complexa com salvar el matrimoni o alguna altra merda. Sé que aquesta comunitat arrufa el paper d’aconseguir una noia com a motiu per fer NoFap i, tot i que estic d’acord que no és la millor raó, tots hem de començar per algun lloc. Si no teniu cap objectiu / motiu singular per conduir-vos, no us sorprengueu si mitgeu aquesta merda i recaeu constantment.
He recaigut entre 10 i 15 vegades per arribar a on sóc ara. Els avantatges valen la pena! Gràcies per escoltar NoFap.
by Iknowmyabds
;