LA MEVA HISTÒRIA – Vaig començar nofap fa 160 dies, com un home deprimit i solitari. Després d'haver lluitat amb PMO durant uns sis anys, mai vaig pensar que hauria arribat tan lluny en el meu primer intent. Però el fracàs no era una opció per a mi. Havia arribat al meu punt personal de "font de roca". Tenia 18 anys quan vaig començar el meu viatge, però durant molts anys, em vaig asseure mentre veia la meva vida com s'ensorrava.
Em vaig adonar que totes les coses que esperava que anissin bé no anaven a sortir. . Veuré com la qualitat de la vida amorosa, les relacions familiars, les amistats i les meves finances es deterioraven davant dels meus ulls. Com a resultat, vaig albergar una àmplia gamma d'emocions negatives dins meu. Aquí teniu la història de com nofap em va ajudar a la vida.
Tot va començar amb el concepte que la confiança d'un home només és tan bona com la seva paraula amb ell mateix. M'havia fixat grans objectius en el passat, però només per fallar i destruir el meu sentit de l'autoestima. Així que vaig canviar la meva estratègia i vaig decidir començar amb objectius petits i senzills. El primer dels quals va ser deixar de fapping. Definitivament, això no va ser fàcil d'aconseguir, però amb el suport d'aquesta comunitat i consells útils d'altres fapstronautes, vaig aconseguir superar els 30 dies. A partir d'aquí, la navegació va ser bastant suau. Vaig continuar el meu viatge LIMITANT GRAVAment o eliminant completament altres activitats poc saludables:
- Videojocs
- Beure
- Menjar escombraria
- Navegació per Internet sense sentit
- Navegació de YouTube
- Escoltant música
- televisió
- Participant en qualsevol negativitat
He trobat molt més temps i felicitat en la meva vida diària, només desconnectar-me de tota aquesta merda d'estímul. És possible racionalitzar aquests comportaments, però al final del dia, només estava canviant el meu futur pel que volia en aquest moment. Al seu torn, he substituït aquest “soroll” per activitats més productives, i he conreat hàbits més saludables. I ara:
- Horari i Pla
- Revista
- Meditar
- Llegir llibres
- Fer exercici
- Menja sa
- Submergir-me en material de desenvolupament personal
- Mantenir la meva higiene i la neteja del meu entorn
Aquest canvi d'estil de vida ha donat resultats enormes internament. A continuació en enumeraré algunes:
- Ja no associo el meu valor amb l'estat de la meva aparença i els meus diners
- Ja no busco validació
- Ja no estic atrapat en la depressió i la negativitat
- Ja no tinc un ego enorme
- Em prenc més personalment responsable de la situació de la meva vida
- Trobo una gran alegria en la meva vida diària
- Estic més present en el moment
Els resultats externs no són tan evidents, però encara n'hi ha.
- Puc mantenir un contacte visual relaxat sense esforç
- Sóc menys incòmode socialment
- He millorat l'enfocament. Puc estudiar molt més
- A poc a poc estic eliminant el meu deute
- He creat plans i objectius generals per al meu futur
- Tinc una xicota, per primera vegada en 5 anys
Per concloure la meva història, nofap va ser un gran pas per a l'èxit a la vida. No m'ha donat del tot superpoders, però vaig utilitzar nofap com a mostra de confiança en mi mateix. M'ha ajudat a conrear un lloc de control intern. Sé que encara queda un llarg camí per endavant, però estic emocionat de tornar a la dieta nofap!
PER QUÈ M'HE PAPAT, I PER QUÈ NO HO LAMENTO La meva xicota i jo vam decidir abstenir-nos de tot tipus de sexe de moment. Després de fer-ho una mica, em va revelar que volia veure'm cum. Ella sap que fa 160 dies que no he fet cap cop i que no he viscut cap somni humit. Així que no hi ha ejaculació durant 160 dies. Una cosa va portar a una altra, i jo estava fent una feina manual. Com que teníem l'oportunitat extremadament rara d'estar sols a casa i el temps s'acabava, vaig decidir posar-me la insígnia de 160 dies i fer-ho amb la meva xicota. Així que vaig agafar el relleu i vaig fer un cop! Mai abans havia arribat a l'orgasme amb una noia, així que aquesta va ser una experiència al·lucinant per a mi. No vaig poder parar de riure durant deu minuts després. He tingut aquest somriure estúpid a la cara tota la nit. Gràcies nofap. Vaig a restablir la meva insígnia, però sincerament no m'importa gens. No tinc un ego vinculat al meu número.
ALTRES COSES INTERESSANTS Uns 4 mesos després del meu viatge nofap, vaig començar a desenvolupar un cas moderat de paruresi (bufeta tímida). Bàsicament, és molt difícil per a mi pixar en un bany públic, fins i tot quan realment necessito anar-hi. Després d'avui, vaig anar intencionadament al bany més concorregut de la meva universitat i vaig pixar amb èxit. Crec que nofap està relacionat d'alguna manera amb la meva Paruresi.
tl; dr Nofap va canviar la meva vida. Vaig fer un cop amb/per la meva xicota i m'ho vaig passar genial. Estic restablint la meva insígnia.
ENLLAÇ - Fapped després de 160 dies de mode dur. No es penedeix en absolut. La meva història a dins.
by Antílop boig
;