Vaig començar a notar ereccions més lentes fa una mica més d'un any i mig després d'haver deixat de connectar amb aquesta noia. Estava aterrit i sempre agafava algun porno per assegurar-me que estava bé. No em va fallar mai. Vaig descobrir la masturbació als 7 anys i vaig començar a utilitzar el porno de manera intermitent al voltant dels 14 anys. A partir d'aquells 7 anys, em masturbava cada dia (sobretot) fins que vaig ser gran, quan de vegades era diverses vegades al dia. Jo era un estudiant de primer any a la universitat quan vaig començar a tenir problemes: les vacances d'hivern van ser el mal moment, ja que em vaig trobar amb un afartament d'un mes amb la necessitat de cada cop més porno extrem per fer-se difícil. Fins i tot vaig pensar que era gai en un moment per veure porno transexuals i gai, cosa que vaig fer amb freqüència al final del descans.
No tenia ni idea del que em passava quan vaig tornar a l'escola per al semestre de primavera, ni libido, ni ansietat per la meva sexualitat i un petit penis flàccid. Potser he ensopegat amb aquest lloc en la meva recerca de respostes a Internet, però mai l'he llegit en profunditat. Durant aquest semestre, passaria unes quantes setmanes sense masturbació i després pensava que tot estava bé i provaria. Sempre fent proves. Des d'un fort desig de dones mesos abans, ara estava en un malson.
Finalment, vaig deixar el porno, vaig intentar reiniciar i el maig vaig veure alguns resultats marginals; semi's, boscos matinals, etc. Llavors vaig fer un altre afartament durant aproximadament un mes. Estava tan desconcertat com aquest problema es va fer tan extrem tan ràpidament: l'estiu que vaig anar a l'escola vaig tenir un desig sexual furiós.
A l'agost vaig llegir tot aquest lloc i vaig decidir començar un veritable reinici COMPLET sense PMO. Vaig anar 3 mesos on no vaig sentir literalment res. Em vaig masturbar una vegada i vaig arribar en qüestió de segons amb una erecció molt tènue. Vaig rebre el cap d'una noia i també vaig arribar en qüestió de segons amb una erecció que era qüestionablement forta. Una mica de masturbació es va llançar unes quantes vegades a la boca següent i després vaig tenir la meva primera trobada sexual. Penis petit i petit, però quan estava amb aquesta noia vaig aconseguir una erecció completa, tot i arribar molt ràpidament. Llavors vaig aguantar la masturbació durant unes quantes setmanes més, però vaig acabar fent-ho unes quantes vegades durant les vacances d'hivern, aproximadament 4 any després que comencés aquest malson.
Ara som febrer (6 MESOS) i no tinc ni idea de què està passant, sento que sóc el que més temps ha trigat a reiniciar. Em preocupa haver fet alguna cosa al meu cos masturbar-me massa al llarg dels anys, hi ha llocs sobre "esgotament sexual" amb motius convincents, com ara l'esgotament d'hormones/neurotransmissors, però sé que no està reconegut mèdicament. M'agradaria ser com els nois d'aquest lloc que van tenir recuperacions tan ràpides, però encara estic en aquest mal somni. Tinc moltes ganes de tenir una relació.
Dit això, he vist resultats marginals:
Tinc ereccions matinals de tant en tant (encara que poques vegades totalment plenes) i algunes ereccions espontànies aquí i allà (70%-80%) durant uns minuts... tanmateix mai no puc convocar una erecció pensant-hi més... control zero. i quan no està viu tot està mort a baix.
Si estic amb una noia, tocant, ballant i abraçant-me, em puc posar dur. No sempre sostingut, però generalment és molt real.
Fa dues setmanes em vaig quedar amb una noia i vaig tenir el meu primer somni humit mentre m'acomodava al seu costat.
Vaig tenir un altre unes quantes nits després.
Per què realment no puc aixecar-me per a la masturbació, però una parella ho facilita, és normal?
És normal que trigui tant de temps? La meva libido encara és gairebé inexistent. En general, la gent ara és normal.
Jo era un cos molt ocupat a l'escola secundària amb pares estrictes, així que mai no vaig tenir intimitat amb les noies com una persona normal, probablement per això em vaig dedicar al porno.
Sento que no vull ni tan sols tenir ganes de precipitar-me al sexe, m'han quedat dues noies i les abraçades i els tocs van ser la cosa més increïble que he viscut mai. Estic parlant amb aquesta noia ara que sé que vol tenir sexe amb mi i m'agrada molt. Quan estic amb ella m'excita, sinó tot està mort. Està bé tenir relacions sexuals, sento que cada vegada que em masturbo (per feble que siguin les meves ereccions) les coses baixen durant uns dies després.
Deixar la pornografia no va ser difícil un cop em vaig adonar del que estava en joc... ara només necessito uns resultats... i no sembla que vinguin en absolut.
He llegit tot aquest lloc i no veig que el meu cas concret encaixi enlloc.
Això és normal? Estaré bé? Què he de fer des d'aquí?
Un milió de gràcies,
-20 anys jove, 6 mesos sense porno i sense esperança.
Resposta:
Lamento saber la teva falta de progrés.
Primer, potser voldreu anar a un metge per revisar totes les hormones. Assegureu-vos que fan hormones tiroïdals, prolactina, cortisol, etc. Encara que la medicina tradicional xinesa reconeix l'esgotament sexual, no hi ha proves d'esgotament de cap hormona específica.
Podeu provar els suggeriments d'aquesta pàgina: automassatge per intentar tornar a connectar amb els nivells normals de tacte.
Sí, hauríeu de tenir sexe, ja que aquest és l'objectiu principal del procés de reinici. L'objectiu no és convertir-se en un celibat, és eliminar l'artificial (Internet) i reconnectar al real. Preneu-ho lentament, si és possible, perquè us sentiu còmode amb la persona.
És normal que us entusiasmeu amb el tracte real, però la vostra falta de resposta a la masturbació pot indicar que encara necessiteu estimulació artificial (porno) per començar.
M'agradaria tenir més respostes.
Manteniu-nos al dia del vostre progrés amb dones de la vida real.
No és exactament el que volia escoltar. Tanmateix, gràcies per tornar-me tan ràpid. Intentaré fer una aplicació. amb l'uròleg per comprovar tots els meus nivells. Espero que aquest sigui el problema perquè almenys pugui obtenir un tractament formal amb alguns resultats reals. El que més em fa por és que "l'esgotament sexual" és una cosa real i que he fet algun tipus de dany irreparable que no es pot tractar. L'únic que trobo en línia quan busco a Google amb aquest terme són llocs amb herbes cares que la gent està intentant vendre'm i històries de morts/desgraciades. Ho juro per Déu, sóc un nen molt sa i és possible que aquesta sigui l'experiència més espantosa, que he passat sabent que no puc mostrar el meu afecte per una dona. Sobretot sent un nen popular en un campus universitari, amb noies reals que m'agrada, això és un infern.
Malgrat aquests problemes, he fet alguns progressos. Creus que la recuperació és possible/el meu cas pertany a aquest lloc?
Continuaré caminant, independentment. Hi ha una noia amb la qual he desenvolupat una connexió i estic començant a tenir sentiments d'afecció que fa temps que no tinc. Només puc avançar.
Resposta:
A partir dels 7 anys, potser haureu connectat el vostre cervell a la masturbació de tal manera que necessitareu un esforç constant per connectar-vos a la realitat. Crec que gairebé totes les causes de l'"esgotament sexual" són neuroplàstics i canvis d'addicció al cervell. Això vol dir que tot es pot revertir. Si es tracta d'ED induïda per la pornografia, es pot resoldre. És una fisiologia senzilla. Si una víctima d'un ictus pot reconnectar el seu cervell, un jove de 20 anys certament ho pot fer.
Hola,
Només pensava que t'informaria del meu progrés. Vaig tenir relacions sexuals (em vaig abstenir d'o) amb una erecció del 75-80% fa moltes setmanes després del meu primer missatge. A més, sovint em desperto amb boscos matinals gairebé fins al punt que és cada dia. Alguns duren una estona mentre que d'altres són més febles, i sovint estaré estirat al llit (si és per una estona) amb tot sent dur durant uns minuts i després suau i després dur de nou. Gairebé com un sistema elèctric que torna a estar en línia. En general, tots desapareixen en sortir del llit. El canvi més gran, però, és que almenys una vegada al dia rebré una erecció completament espontània mentre estic assegut. Alguns dies són durs com una roca mentre que altres són més d'aquest rang del 70-80%. Alguns duren més mentre que d'altres no ho són, però la tendència general és més activitat. Vaig decidir provar amb la masturbació fa uns dies només de sensacions i va ser una resposta mixta de nou, vaig aconseguir posar-me semi dur cap al costat feble, però amb una estimulació constant va ser dur com una roca (també vaig durar poc mentre que amb reals). sexe que no era un problema).
Quan estic amb una noia, generalment no es necessita estimulació. Pel que fa a la libido, tot millora molt amb períodes de veritable emoció moltes vegades sense erecció, etc. (Encara faig servir aquesta metàfora d'un sistema d'energia que torna a estar en línia) Cada nit, abans d'anar a dormir, puc fantasejar amb les parelles reals i potser em dur-me a l'instant. perquè estic tan relaxat abans de dormir/ sense ansietat? Han passat 7 mesos des que vaig començar a reiniciar i sé que no sóc un cas normal, com hem comentat, però sembla que les coses s'ajusten al patró de recuperació? La tendència ha estat irregular, però positiva. És difícil perquè mai vaig experimentar cap forma d'intimitat fins just abans de començar a tenir aquests problemes.
També encara veig coses a tot Internet sobre la masturbació excessiva i com provoca ereccions febles baixa libido i, finalment, impotència, esgotament sexual, etc., però normalment només era una vegada al dia per a mi (de vegades més o menys), tot i que vaig començar molt aviat. i vas suggerir que el cable fos el problema. Són vàlides aquestes afirmacions? Alguns nois d'aquest lloc van parlar de M/Oing 2-4 vegades al dia durant gairebé 10 anys i es van reiniciar bé.
Potser només tinc un cervell molt sensible.
Estic començant les coses amb una noia nova ara i estic molt relaxat al seu voltant, així que estic emocionat de veure què passa. Sé que quan estic amb una parella real no tendeixo a tenir problemes tan flagrants.
Entenc que això és molt, però fes-me saber els teus pensaments!
Resposta:
La medicina tradicional xinesa té un model per a l'esgotament sexual, però el model no es trasllada a la fisiologia occidental. La medicina occidental no creu en l'esgotament sexual. La meva opinió és que pot existir esgotament (cortisol baix, tiroide baix, testosterona baixa, etc.), però l'esgotament sexual no. Gairebé tots els que diuen tenir esgotament sexual han estat uns grans usuaris de porno. Està clar que van desenvolupar una addicció i s'han reconfigurat el cervell per necessitar un cert nivell d'estimulació. Sense ell, no poden emocionar-se ni mantenir una erecció. Quan abandonen la masturbació, normalment també abandonen la pornografia i entren en un període d'abstinència i un període pla. Confonen aquest període d'abstinència amb esgotament sexual. La confusió s'agreuja pel fet que se sentien més mentre es masturbaven amb el porno.
Com que no crec en l'esgotament "sexual" com a tal, la meva opinió és que teníeu una addicció.
Reversió completa
Hola,
Només vaig pensar que us actualitzaria, ja que potser he estat un dels casos més llargs d'aquest lloc que em va preocupar a mesura que em recuperava, i espero que pugui servir d'inspiració per a aquells frustrats per la manca de resultats.
En primer lloc: aconseguir una parella constant va ser el que em va fer. Abans d'aquesta frustració era tot el que veia.
A partir del mes 7 després del reinici vaig tenir algú amb qui coquetejar, dormir, abraçar-se i besar suaument abans de passar al sexe. Això lentament em va tornar a anar. Al principi només vaig poder dur-me per curts períodes de temps i vaig haver de "precipitar-me" per penetrar, però després de cada vegada les meves ereccions es van enfortir. També s'han reduït els alts nivells d'EP a mesura que s'ha passat el temps; la pràctica ho fa perfecte. Ara em poso dur només fent un petó suau al meu amant i no tinc cap problema amb la qualitat de l'erecció.
No tinc ganes de masturbar-me i estic segur que la libido seguirà millorant, així com els meus orgasmes que no eren res destacats al principi (però que lentament han anat millorant). Vaig tenir relacions sexuals tres vegades en una nit sense dificultat, així que no puc creure fins a quin punt he arribat des que em vaig embarcar en aquest viatge.
Aconseguiu una parella real, preneu-vos el temps per connectar amb algú (no només sexualment) i és una experiència massa poderosa per descriure-la. Amb tot trigant tant per a mi, només puc imaginar els canvis d'aquí a un any. 9 mesos després i sóc un home canviat. Sens dubte em vaig sentir obligat a compartir aquesta actualització final per a tots aquells que lluiten i espero que ningú hagi de passar mai pel que vaig fer.
by Hockeygod28
;