Ara fa més d'un any que estic en això.
Vaig començar el maig de l'any passat i en aquells dies pubescents del meu reinici vaig analitzar el meu progrés; Jo eliminaria els dies del calendari per traçar dies sense PMO/MO. Analitzaria més la profunditat de la meva veu, la confiança amb les noies, la força al gimnàs, etc. Tenia un diari en aquest fòrum que vaig consultar religiosament. El que em vaig adonar va ser que aquesta avaluació constant del meu progrés m'estava frenant i ara veig aquells dies com els dies del meu reinici "inmadur". Em recorda la cita, "fora de la vista fora de la ment". El tema del porno i la masturbació estava constantment en la meva ment i estava involucrat en la meva vida... la meva vida es va convertir en cap PMO.
Bé... Vaig deixar de publicar aquí, vaig deixar de traçar els meus dies i vaig fer tot el possible per oblidar-me de tot. Ho vaig fer perquè un cop s'arriba a un cert punt de coneixement sobre cap PMO, no hi ha res més a entendre. L'acció (en el nostre cas la no acció) és l'únic camí a seguir. Tot i que crec que els fòrums són importants per treure els peus del terra en un moment determinat, heu de tallar les rodes d'entrenament i fer-ho sol. Tu i tu sols heu de vèncer això... Aquesta és l'única cosa en aquest joc que es mantindrà constant. Tot depèn de tu i tens el control al 100%.
El que crec que trobareu és que al cap d'una setmana més o menys, els pensaments de la PMO començaran a esvair-se i començareu a passar dies, fins i tot setmanes, sense apropar-vos a mirar-lo ni a tirar-los. He recaigut moltes vegades al llarg del camí i és una merda. Dit això, crec que és important tenir algunes recaigudes sota el cinturó, especialment al principi del procés de reinici. Tot el vostre esforç es va pel desguàs i heu d'aprendre a recuperar-vos més enllà de l'alçada de la qual vau caure. Al final aprens a saber millor que si et deixes caure t'odiares. Igualeu més dolor a la recaiguda que al plaer de PMO i esteu en el camí.
És un procés llarg i no hi ha beneficis immediats.
Els beneficis que he notat a llarg termini:
- Disciplina: faig una dieta gairebé perfecta, m'aixeco 4-5 dies a la setmana, treballo 7 dies a la setmana i estudio per a un examen de dret
- Social: molt més fonamentat i en el moment. No m'imagino que passin coses dolentes abans de passar gairebé tant com abans.
- Sexual: vaig tenir ED induïda per la pornografia. Els meus boners estan millorant, diria que mensualment. Vaig començar al voltant del 60% ara estic al voltant del 80%. Estic segur que estaré al 90-100% a finals d'any.
- La meva imaginació sexual ha tornat i aquest és, amb diferència, el canvi més notable que s'ha produït de l'abstenció. Quan les noies parlen, he d'imaginar el seu to gemegant sexualment. Puc fantasejar amb ells com ho vaig fer quan tenia 15 o 16 anys. Això s'ha fet més pronunciat durant les últimes 3 setmanes aproximadament i només reafirma la meva creença que la meva ED és causada per PMO.
Tot plegat... Si tinguéssiu l'opció de convertir-vos en una persona més segura, triaríeu sí o no?
enllaç per publicar - Paraules de més de 100
By Coneixement sobre la matèria
Una actualització
Paraules de més de 90 anys (núm. 2)
Així que ho vaig fer una vegada, és a dir, arribar als 90 dies, i ara ho he tornat a fer. Des de tot el bloc he sentit que aquest procés pot canviar la vida, que et pot convertir en un home nou. Tot i que no crec necessàriament que cap fap en si mateix canviï la vida, sí que crec que t'ajuda a construir les bases que et permetin llançar accions que canvien la vida.
En el gran llibre 'Think and Grow Rich' de Napoleon Hill, Hill parla de la idea de la transmutació sexual. La transmutació sexual és el procés en el qual prens el poder del sexe i l'apliques a altres àrees de la teva vida. Per citar Hill diu, "el desig d'expressió sexual és innat i natural. El desig no pot ni ha de ser submergit ni eliminat. Però s'ha de donar una sortida a través de formes d'expressió que enriqueixin la ment, el cos i l'esperit de l'home. *Si no es dóna aquesta forma de sortida, buscarà punts de venda a través de canals purament físics.*" La meva interpretació i aplicació d'aquesta cita és que PMO allibera el poder del nostre desig sexual a través de "canals purament físics". En altres paraules, som com un toro castrat; gran i fort, però sense impuls. Hill continua donant la metàfora que "un riu pot estar embassat i l'aigua està controlada durant un temps, però finalment, forçarà una sortida". El que està arribant és que si "esborram" el nostre desig sexual, és literalment impossible mantenir-lo baix; el desig sexual forçarà una sortida a la vida.
Això és el que vull dir dient que cap fap (no crec en cap fap) us ofereix una base per construir. El vostre desig sexual, en algun moment, comença a brillar en les vostres accions. I això que és diferent del "nou" jo comparat amb el jo del passat. Continuo fent acció, acció massiva. Ja no aniré ni un dia, ni una setmana, ni un mes per "començar" alguna cosa. Si em decideixo que faré alguna cosa, ho faré. I aquesta és la diferència! És com si passar 90 dies m'hagués demostrat que només l'acció a llarg termini produeix resultats. I ara que ho sé, ara que ho crec, ho faré. Un savi va dir una vegada: "No importa la lentitud que vagis sempre que no t'aturis". Vaig fallar molt nois. Vaig començar aquest procés el maig de 2012 i ara, un any i alguns canvis després, estic començant a tenir la confiança en mi mateix per dir que l'estil de vida porno és cosa del passat. L'actitud decidida que m'ha mostrat no-fap és massa gran per dir que això és només un placebo. Alguna cosa canvia dins teu durant aquest procés. Aparentment, sense esforç buscaràs maneres de millorar-te. Perquè quan tens aquesta força darrere teu, això és tot el que pots fer, això és tot el que puc fer, ser el millor jo que puc ser. I si això vol dir anar en contra de les normes socials, foteu els haters. Em poso la camisa. Actuo i parlo amb maneres. Menjo amanides. Faig exercici cada dia. Em desafio a parlar. Sóc addicte als escacs. Camino amb propòsit. Parlo al mirall durant 10 minuts cada dia. Llegeixo 10 pàgines d'un llibre d'autoajuda cada dia. Medito durant 15 minuts cada dia. Escolto una cançó d'hipnosi abans d'anar a dormir cada dia. Escric al meu diari cada dia. Per què? Perquè estic intentant explotar!
Em pot sentir? Necessito ser un home. No puc aturar el procés.
I no m'ho prenguis! Mira-ho per tu mateix. Per viure una vida millor cal invertir en tu mateix. Així que feu aquesta elecció, perquè això és el que és, només una opció entre la manera correcta i la manera incorrecta. I quan fallis, treu el cul del terra i torna-ho a provar.
Els guanyadors fracassen en el seu camí cap a l'èxit.
;