Protip: NoFap. És a dir, NO FAP. No és una opció. No ho faràs. No us toqueu. Sortiu i moveu-vos si us avorreix. No mires el porno. NO mireu imatges provocatives. No toqueu el penis tret que orineu o us dutxeu. No facis front (masturbant-te sense el clímax): ni tan sols intentes provar-te. NO ho facis. Estic el dia 104 i ni tan sols m’atreveixo. Tampoc hi penso. També el vaig perdre abans d'aquesta ratxa actual el dia 78 perquè vaig negociar amb mi mateix. També em vaig sentir com una merda després de les paraules i desitjava poder tornar a la ratxa.
Inicieu NoFap amb convicció. Teniu un desig ardent. Per a mi era deixar de gaudir de mi mateix, perquè jo continuava fent-ho constantment i mai no en tinc cap de les dones. 84 dies més tard vaig perdre la virginitat. Ara estic més centrat, decidit, motivat, sense ansietat, més social, deixen de prendre adderall, deixo de jugar a videojocs, molesta el llenguatge corporal alfa masculí, estic més a punt, miro la gent a l’ull quan parlo i em van notar més dones i respectat per més homes. SENTIM la diferència que NoFap m'ha aportat, i el que sigui que qualsevol altra merda que digui si no és que sigui Placebo, Broscience o una merda, els deixo compensar els meus Faps perduts mentre continuo amb la meva vida millorada.
Els moments perillosos són quan esteu a casa, sols, avorrits o en privat sense fer res.
No esteu “PROVANT” NoFap. Esteu fent NOFap. O ho feu o fracasseu perquè no teniu disciplina, força de voluntat i sou addictes a complaureu-vos a vosaltres mateixos perquè no podeu obtenir-ho de les IRL femenines. Inicieu NoFap amb un pla sòlid i executeu-lo o no us molesteu. Abans, al març del 2012, "PROVABA" NoFap i em feia una setmana o dues amb sessions de fap superconjunt entre aquí i allà. El 24 d'agost vaig començar una ratxa de 78 dies que finalment va acabar fracassant perquè em vaig quedar, estava avorrit, sol, i vaig negociar amb mi mateix que estava bé o que és aquesta vegada. —– El 27 de desembre de 2012, vaig tornar a començar i aquí estic, dia 104, absolutament decidit i l’he adoptat com a opció d’estil de vida, la meva forma de vida d’aquí en endavant.
També aleatòriament fora del tema: veig gent que utilitza filtres i bloqueja llocs web ... Crec que és útil, però sincerament no l’he utilitzat mai. Si no podeu tenir la capacitat mental i la disciplina necessàries per forçar-vos per la vostra pròpia voluntat i desig de no fap i no mirar el porno, al final fallareu NoFap tard o d’hora. La clau és aconseguir aquest desig ardent, aquesta "cosa" en el fons que us alimenti i us mantingui motivat: que Sabeu que voleu més que res i que feu qualsevol cosa per aconseguir-ho. Ha de ser realista i s’ha d’esforçar sempre per aconseguir-ho. I endevina què? Hi haurà dies en què et sentis malament. Hi haurà dies com ahir a la nit en què ets tan divertit que, literalment, ets fascinant mentre contemples les parets blanques des de la excitació, hi haurà alguns dies en què sentiràs que tens boles blaves, hi haurà alguns dies en què t’avorreixis el teu cos cerca automàticament, però suposo que fotut què? NO HO FAREU.
Mireu també això: http://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU Llavors, quan tingueu una hora i mireu la vostra sèrie 1-6 a YouTube (pot ser que sigui avorrit per a algunes persones com alguns dels amics que he recomanat Explica les coses una mica més detalladament. Ho vaig veure de principi a fi amb sorpresa)
A més - Aquí hi ha algunes coses que he experimentat personalment de NoFap. És per això que continuo NoFap i el pensament de Fapping ni tan sols entra al meu cap, perquè literalment he d'estar boig per deixar passar aquesta merda i tornar al vell jo, començant per les coses més importants per a mi.
-> Vaig deixar de jugar a videojocs i sóc 10 vegades més social que abans. Això no és que de sobte vaig dir o vaig pensar que era massa bo per a això o per res. Cap al dia 23ish, comences a fer el mateix que feies tot el temps i tens la sensació que no és suficient ... gairebé com una sensació inquieta. A partir d’aquesta època, em vaig aixecar i vaig anar cap als meus amics, on sempre hi havia una colla de gent que xerrava, fumava narguila i què no. En última instància, això em va provocar que ja no jugués a videojocs perquè simplement no ho fa. L’altre dia vaig intentar jugar a Bloodline Champions l’altre dia i em vaig sentir brutal al cap d’una hora aproximadament. Em vaig sentir drogat, gairebé com si estigués a Adderall (hi arribaré en un segon): vaig continuar jugant perquè era com un imant i vaig tocar de prop i vaig dir que fotia això. Sincerament, jugo a videojocs des dels 13 anys, ara tinc 21 anys. L’he jugat tant perquè és l’únic que sabia fer. Jugava a ATLEAST un mínim de vuit o més hores al dia. Em vaig quedar molt enrere socialment, estic en un curs accidentat i estic creixent molt més ràpidament. Joder, ho tornaré a jugar quan vull; em condemneré si em sento obligat a jugar a videojocs perquè no tinc res més a fer.
-> Menys ansietat. Amb això vull dir que estic més a gust. Hi ha molts exemples per donar-ne. El més notable quan vaig seguir les ratlles de NoFap (no ho recomano) i les vaig trencar, és per exemple: estic al cotxe i escolto música ... Ara, a NoFap, si toco una cançó, en sortiré i gaudir-ne sense cap pensament ni preocupacions persistents ... abans de NoFap, per alguna raó, no podia centrar-me en la cançó perquè pensaria en una merda estúpida com "Què pensa el cotxe al meu costat?" O un altre exemple és quan parlo amb algú, només parlo amb ell, el miro i escolto el que diuen. No tindré aquesta força per obligar-me a mirar cap avall, mirar cap a un altre costat o sentir-me incòmode. En tot cas, és l’altra persona.
-> Femelles. Amb això vull dir que sé que sóc un noi força bonic (sobretot ara per totes les coses fantàstiques que he sentit de les dones), però mai no vaig intentar ni vaig escalar res del que les dones em van fer. Les úniques coses que vaig fer va ser quan estava borratxo. Vaig deixar de fapping perquè ja no volia que fapping fos una opció per a mi. Si volgués plaer, serà amb dones reals o sense plaer. Període, final de la discussió. Ahir a la nit vaig estar a una casa d’amics fumant narguila. Estava literalment mirant la paret amb la cara en blanc a causa de la merda que tenia. Al cap de dues hores em vaig deixar posar. Aquesta merda no va succeir mentre em vaig apoderar. Sóc capaç de fer-ho mentre fap? Sí. Però NoFap ho fa molt millor, naturalment comences a fer-ho. Vaig llegir alguna merda en algun lloc i és tan cert. Si no us agrada i construïu tanta fotuda tenció sexual a l'interior, la merda de la natura fa una mica de merda i acabeu per ser posats. Tant si es tracta de la vostra primera setmana com del vostre primer any, ELS VOSTRES PROCESSOS SÓN MÉS ALTRES quan feu NoFap. Ets més receptiu. (Tanmateix, no us caigueu al parany de perseguir les dones; això no és bo. Al final, us quedareu tan deprimits que, a menys que sigueu tan dedicats i motivats, com jo, probablement us ajudareu a eliminar l'estrès) un dia)
-> Més viril.
-> Més energia.
-> Més enginyós
-> Més social i sortint
-> Em llevo, surto i cago ara. LA GENT M’APLICA preguntant-me què passa. Sabeu el més estrany que és? Fa menys d’un any, l’únic que passava per a mi era Diablo 3, CODBO2, BF3, CSGO, BLC i Aion. Tinc una millor visió de la vida. Les coses del dia a dia són més agradables. Puc seure en una habitació i gaudir d’estar-hi, gaudir d’estar al voltant de la gent, apreciar l’exposició social i simplement no fer el mateix que jugar a videojocs que sóc capaç de fer. Un altre exemple, veig que la gent s’avorreix ràpidament quan estic menyspreu. Això passa tot el temps quan les persones encenen el telèfon i comencen a jugar amb ell simplement perquè no estan prou estimulats. Estic naturalment més estimulat (mental i físicament)
A més, un que podreu notar més endavant (dia 60+), ja que vaig llegir el llenguatge corporal com un joder cap. Miro les persones i des dels seus moviments, la manera de parlar, de portar-se, simplement de peu, miro les persones quan caminen ... Sé com se sent, sé què pensen. És una mica fotut i és possible que algunes persones s’equivoquin aquí, però puc dir-ho a un videojugador o a un ordinador de 24 hores, no només per la seva manera de portar-se. Puc distingir els nivells socials de la gent simplement pel seu contacte visual. També estudi el llenguatge corporal al costat (fa molt de temps), però aquesta merda s’ha fet molt més evident ara, és increïble.
També les noies somriuen constantment, els homes reconeixen constantment ... Puc continuar i continuar. Tanmateix, confieu en mi. Feu NoFap. Dóna-li 90 dies. Probablement passareu per l’infern, però foteu-ho, us ho deureu a vosaltres mateixos. No gasteu diners, no perdeu el temps (GANTEU EL TEMPS) i no teniu res a perdre excepte ahem ...
90 dies. No m'importa què hagis de fer. Tant si podeu estar motivat per vosaltres mateixos com si heu de fer una merda boja, com ara donar-li 1,000 dòlars al vostre amic i dir-li que la retingui fins que la demaneu. Feu alguna cosa dràstic, però, en última instància, el que acabarà funcionant millor és tenir aquest desig ardent, aquesta voluntat i aquesta convicció: ho heu de desitjar. Això no és una moda ni una dieta, no és una cosa que pensis que sigui genial i pensis durant una hora només perquè estàs avorrit actualment. Això és dedicat i en sou més que capaç.
Si arribeu als 90 dies, sense mirar porno, sense vores, netes i rectes, podeu optar per deixar NoFap i fer el que vulgueu. He passat els 90 anys i seré maleït si alguna vegada torno.
ENLLAÇ - NoFap: NOMÉS FER-LA.
by amirborna
;