Vaja, és difícil de creure que fa un any que no vaig veure cap pornografia per última vegada. Ha estat un viatge dur de 7 anys, però finalment ho he aconseguit. Permeteu-me que us expliqui la meva història amb aquesta addicció.
La primera vegada que vaig veure porno va ser l'any 2004, quan tenia 12 anys. El meu amic va reproduir el DVD porno del seu germà a la televisió durant uns 15 segons abans de treure'l. No vaig sentir res després i vaig continuar amb el meu dia. Però 2 anys més tard, al novembre de 2006, quan era un 9è grau a l'escola secundària, un dels meus amics em va mostrar porno a la seva PSP i per alguna raó estúpida vaig pensar per a mi mateix que hauria de veure porno quan tornés a casa de l'escola. Tan bon punt vaig arribar a casa vaig anar a l'ordinador i Google va cercar alguna cosa porno i mentre mirava vaig començar a masturbar-me amb ell i que era la primera vegada que em masturbava a la meva vida.
Després de posar-me els pantalons em vaig sentir estrany i després vaig començar a fer porno gairebé cada dia després de l'escola quan els meus pares no eren a casa. Això em va augmentar fins i tot masturbar-me a porno d'anime "Sí, era un puto malalt buscant aquesta febre de dopamina", porno transexual i porno violent. Finalment, vaig deixar de veure porno transexuals, i el porno violent ja que aquella merda em faria malbé quan l'estava veient. Vaig començar a veure l'efecte que tenia el porno en mi quan vaig començar a posar-me molt tímid i nerviós amb la gent, especialment les noies. En aquell moment, sempre estava deprimit perquè em patia assetjament a l'escola secundària i això va empitjorar encara més la meva addicció al PMO perquè ho faria PMO quan em sentia boig, estressat o deprimit.
No va ser fins al 2010 quan vaig descobrir a través d'una cerca a Google què era l'addicció al porno i els seus efectes en el meu cervell i va ser en aquell moment que vaig voler deixar de veure porno, però era més fàcil dir-ho que fer-ho. Vaig seguir recaiguda després de dos o quatre dies sense PMO. Així que vaig decidir entendre millor què era aquella addicció i els seus efectes sobre el cervell. Així que vaig trobar un lloc web anomenat feedtherightwolf que em va mostrar què era el cicle de l'addicció al porno i com fer front als impulsos de veure porno. Em va ajudar una mica perquè en aquell moment només estava fent PMO dues vegades per setmana, cosa que va ser una millora en el que estava abans.
L'any 2012 vaig aconseguir mantenir-me allunyat del porno durant gairebé dos mesos, però vaig tornar a caure i vaig seguir fent-ho dues vegades per setmana fins l'any passat. L'any passat va ser un punt de ruptura per a mi quan vaig començar a plorar després de fer un PMO a un porno d'anime i em vaig dir a mi mateix que això era tot i que no ho tornaré a fer mai perquè m'estic fent mal perdent el temps fent això. Així que vaig fer passos per assegurar-me que no obtindré cap desencadenant per veure porno.
Les primeres setmanes del meu reinici van ser dures perquè patia molts símptomes d'abstinència com deprimir-me sense cap motiu, enfadar-me sense cap motiu i sentir una sensació de buit a la meva vida. Però després de 2 mesos vaig deixar de tenir aquests sentiments i vaig començar a sentir-me normal de nou.
Avancem ràpidament fins avui, ara estic gaudint de la vida més que abans. Ja no em poso nerviós quan estic al voltant de gent, especialment de noies, i em sento més feliç que mai abans dels meus dies de PMO.
Llegir aquesta publicació de underdog http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0 realment em va inspirar a canviar algunes coses a la meva vida per millorar i recomano molt a qualsevol persona d'aquest lloc que estigui reiniciant-la que la comprove .
Bé, voldria agrair a feedtherightwolf, yourbrainonporn i aquest lloc per ajudar-me a superar aquesta addicció i espero que tots els altres d'aquest lloc també superin aquesta addicció.
ENLLAÇ - Un any sense pornografia
;