Aquí teniu la meva història i opinions per retornar-les perquè aquesta comunitat m’ha donat molt. És molt llarg, però avui he de vessar per sentir que la comunitat pot aprendre.
Antecedents: tinc 23 anys i faig servir P des de 10 i MO des de 12 i PMO des de 16 amb força regularitat, de mitjana M cada dia amb PM diverses vegades a la setmana. Hi havia implicació d'alguna cosa de P .. Mirant enrere, de tant en tant es feia més fosc. No vaig pensar que tenia cap mena de problema fins que vaig arribar a aquesta comunitat. A més, sempre he tingut sort com a mínim bé amb les noies, tinc una confiança relativament sòlida i una vida relativament exitosa. Crec que aquestes tres coses fan que la meva història sigui dramàticament diferent de la majoria d’històries votades a favor del subredit.
Conte: Vaig començar com un repte personal. Després d’investigar aquest subredit i altres llocs en línia, em vaig adonar que P realment us desensibilitza no només a S real, sinó que també fa tota la resta de la vida. És senzill, el vostre cervell té una quantitat relativament estable de productes químics “que se senten bé”, com ara dopamina, adrenalina, etc. (que en realitat disminueixen lentament amb el pas del temps), de manera que no us quedarà molt per a la resta de la vostra vida. Si deixeu de fer-ho, és possible que els primers dies / setmanes només us proporcioni la meitat del que esteu acostumat, però finalment tot comença a tornar i s’allibera durant les petites rutines del dia, com conduir, fer esports, parlar amb altres la gent, tot. Aquest mateix concepte s’aplica a fumar marihuana, altres drogues, videojocs intensos, etc. Si decidiu alliberar al vostre camp bons productes químics, per què no opteu per alliberar-los durant coses que us milloren la vida? Igual que reunir-se / parlar amb gent nova, fer exercici, treballar, escolar, etc. Augmentareu el rendiment en totes aquestes àrees si esteu més contents / gaudiu de les petites coses quan les feu. Vós i altres persones ho notareu. Obre tot tipus de portes.
Hipòtesi: aquest viatge va a succionar, però les superpotències seran genials. La majoria dels avantatges dels membres de la comunitat es basen en efectes placebo o només prenen les decisions adequades per si mateixos per primera vegada a la seva vida i nofap els ajuda a fer-ho, però les superpotències no són de nofap. Per tant, com més cap de merda siguis, més nofap t’ajudarà.
Dades: vaig decidir jugar en mode suau perquè probablement estic addicte a S i no podia tenir cap motiu per no tenir-lo, si em presentava.
Primer intent: les nits 2 van ser tan dures a través de 6 i d'alguna manera vaig durar dies 7. Tanmateix, el dia, 5 vaig entrar al mode de desesperació per alliberar i després vaig convidar a una noia periòdica des de mesos abans per venir a la nit 6 i vaig descarregar la meva càrrega més gran de la seva cara i ella estava rient perquè era molt. La nit següent em vaig fer malbé. Això significava per a mi que qualsevol relació S podia ser desencadenant al dia següent. Proveu 2: he afegit el seguidor al meu compte nofap. Pot semblar coix, però aquest va ser potencialment el primer motiu pel qual no vaig recaure. M'he oblidat de com actualitzar el vostre tracker de dia i realment no he volgut canviar-lo de dia 1. Així que el vaig posar fins a 90. Una vegada més, els dies 2ish-10 eren absolutament difícils cada nit. Va arribar al màxim en la gamma 7-10. La fusta del matí es va convertir en estàndard. I la caminada des del llit i fins a la meva dutxa era dura (sempre ho és). Alguns dies van ser més fàcils després d'això. Vaig tenir S amb un pollet el dia 12. Al voltant del dia, 25-30 finalment vaig tenir dies / nits que no em vaig creuar la ment. No he alliberat de nou fins que un HJ 22 dies més tard, el meu més llarg de sempre. Només un HJ perquè era el seu moment del mes. L'endemà va dir que estava a la baixa, però em vaig abstenir, probablement per primera vegada de la meva vida. No ho necessitava. De mitjana, aproximadament una vegada cada dues setmanes, vaig tenir S, un HJ o un BJ d’una de les noies de 6. Tan sols 1 d’aquestes noies era nova en aquest marc de temps. Ha estat una bona ratxa. Part d'aquesta ratxa és perquè ho necessitava. He baixat els meus estàndards per obtenir un llançament. Crec que sempre anava a buscar millors noies i vaig utilitzar fapping com a arma auxiliar. Ara, vaig a buscar millors noies, però utilitzo les noies anteriors com a auxiliar per alliberar-me. Després d’escriure-ho, sembla que he estat menys considerat en aquesta àrea envers les dones. El dia després de l'alliberament sempre ha estat difícil per a mi. És igual que necessito més com un animal, i els dies 7ish després de l'alliberament també són durs. Però menys malament amb el pas del temps. Al voltant del dia, 50 és quan crec que el meu cos va quedar en pau amb el canvi i vaig deixar de despertar-me amb fusta del matí o de sentir alguna necessitat de fantasia o fantasia. El meu cos va entrar a un estat menys sexual, crec. Pot ser que sigui la meva forma de planificació de pisos, però potser no ho he tingut realment. Al voltant del dia, 60 vaig obtenir un pseudo HJ / vaig haver de acabar amb un pollet que realment m'agrada. Típicament ni tan sols seria capaç d'alliberar-ne. Solia poder alliberar-me del sexe de doggystyle. De fet, per a tots els dies 90, l'alliberament va sortir amb facilitat, independentment del tipus d'estimulació. Això va ser molt nou per a mi. Gran benefici. Cada dia més a prop de 90 era més fàcil i fàcil. . Similar a aquest llibre Forats. El primer dia és el més dur ... després la segona. llavors tots els dies fins que en realitat després de 7-10 comença a ser més fàcil, però encara una mica fa mal de vegades. Als anys 70 i 80, de tant en tant em feien mal les pilotes. La nit 89 va ser la nit més dura des del dia 7. De vegades fantasearia una mica per alliberar una mica de pressió mental (no es recomana al nofapper mitjà per la següent raó), però aquesta vegada estava fora de control. Es va centrar al voltant d’una noia per la qual realment tinc sentiments. D'alguna manera va tornar a ser ex-gf i les idees van començar a fluir pel meu cap. No vaig poder dormir. No vaig poder dormir sense cap motiu (fins i tot vaig córrer 4 quilòmetres aquella nit!), Va ser com la primera setmana. Excepte també les meves boles estaven fent mal. El dia 90 era fàcil i una mica anticlimàtic. El dia 91, les boles que fan malbé fins i tot a la feina, van passar per menys per a BJ. El dia 92, les meves pilotes literalment fan mal mentre escric això.
Resultats: 7 dies al primer intent. Més de 90 dies en el segon intent. Superpoders: mai no els va aconseguir. Teories: crec que ja sabia com accedir a un nivell de confiança / habilitats, de manera que no hi va haver cap canvi en cap àmbit. Al principi, intentava notar que hi havia més noies que em notaven / millors converses amb dones a l’atzar. Ho vaig notar. Però més tard em vaig adonar que això és només perquè intentava notar aquestes coses. Va acabar sent no més de l'habitual (limitat) quan vaig deixar de posar-me tant al voltant del dia 50 per parlar amb noies a l'atzar. Cos / exercici: Em vaig quedar gairebé igual, crec que he perdut uns quants quilos. Tenia més motivació per fer exercici físic per mantenir la ment fora de joc, però crec que la major part de la motivació per fer exercici prové d’un altre lloc dins, que tinc des dels 15 anys. Potser necessito trobar més motivació en altres llocs? Èxit amb les noies: es va mantenir gairebé igual que abans. De fet, vaig rebaixar els meus estàndards que odio fer. Però pot ser una bona cosa. He de començar en algun lloc. Però no hi ha èxit amb les noies noves, excepte una, però cap S d'ella. Treball: el rendiment del meu treball pot haver millorat. Crec que les ganes de treballar molt també provenen d’altres llocs. Confiança en si mateix: una mica més alta. Sembla que aquesta és l'única àrea més alta, que pot afectar finalment a totes les altres, però fins ara no la té. Estic tan orgullós de mi mateix que he pogut arribar als 90 dies. Vaig pensar que el 90 era absolutament boig, igual que el 30. Així que aconseguir-ho és una proesa increïble. La confiança addicional prové de la idea que ara puc assolir QUALSEVOL objectiu. Amb M i desig que S tingui un pes tan gran a la meva vida, ser capaç de completar el repte de 90 dies significa que puc dur a terme moltes coses que mai no vaig pensar que podria fer. Em va obrir completament els límits. Em sembla que puc fer qualsevol cosa que pugui fer molta altra gent ara, com abans, vaig pensar que potser només podria fer algunes d’aquestes coses. ED / altres: Puc alliberar-me de qualsevol estimulació ara en lloc de pràcticament una posició. No estic segur de si es tracta d'un canvi físic perquè estic complet o canvien l'atracció mental.
Conclusió: Em sembla que vaig fer un repte de 90 dies perquè els alcohòlics deixessin de beure, però no sóc alcohòlic. Segons els meus resultats, crec que nofap no m’ha donat res més que una confiança augmentada en la meva capacitat per fer-ho tot. Ara tinc un estat mental més fort per a qualsevol repte d’aquest tipus. De vegades, els 90 dies passaven lents, però ara estic aquí. Per tant, es pregunta: on puc estar en 90 dies més? o 1000 dies? Crec que nofap no té cap benefici ni superpotències incorporats. És possible que hagi curat el meu problema amb només poder publicar-lo de determinades maneres. El meu ex gf també va ajudar a curar-ho, de manera que no puc donar-li tot el mèrit. Els avantatges de Nofap són tot el que feu amb el vostre temps i energia addicionals. I sí, hi ha més energia. Si podeu convertir la vostra energia sexual en alguna cosa positiva, això és clau. Al principi, és fàcil centrar-se a convertir-lo en alguna cosa que un dia t’aconsegueixi millors noies o sexe, però finalment aquesta energia es converteix en quelcom que pots utilitzar per desenvolupar-te millor per tu mateix en general. Per tant, crec que quan la gent diu que té superpoders, només desitgen tenir-los i falsificar-los inconscientment (aquests tipus serien seguits d’una línia plana inconscientment autoinduïda per equilibrar aquestes persones) o realment els estan rebent de l’estil de vida addicional els canvis i la confiança augmenten. Pot ser un efecte de bola de neu de manera positiva si ho deixeu i, aleshores, sembla superpotències, suposo. Per a mi, però, no ha canviat gran cosa a la meva vida. En general, nofap m’ha ensenyat moltes coses sobre la vida, però no el que esperava. Intentaré mantenir-me allunyat de P durant la resta de la meva eternitat. Fantasiar en aquesta mesura no és acceptable en cap altre aixeta de la meva vida, per què deixar-ho per a aquest? És ridícul mirar enrere i veure el gran que és un PMO de residus.
Pensaments futurs i addicionals: Tenia previst fapping el dia 90 i després el 91. Però no ha passat. Probablement faré aviat aviat, però no tinc ganes de sentir-me malgastador i dolent després, com parlen tants nofapstronautes. També tinc curiositat per veure què opina la comunitat en general. Em sento com si fos una cosa sana que els humans hem estat fent des de fa milions d’anys. Per descomptat, massa de tot, incloent-hi AIGUA, és dolent (roba aquesta cita del departament de coca-cola o de McDonalds PR). L’equilibri a la vida és clau. P, però, no és real. És absolutament fals i només pot ser negatiu. Després d’haver investigat, em vaig adonar des del desafiament de la inquietud que té la manera de veure les dones en la seva vida i la manera de tractar-les. Potser mai no em curaré d’això. No hi ha res de bo, tret de burlar-se de si mateix i donar-li idees per a posicions boges. És MOLT més divertit sortir a fer la vida real P amb 5, 6, 7 i 8 enfront de veure els 7 i els 8 i els 9 en pantalla. Tanmateix, cada segon que dediqueu a veure P és aquell que mai no recuperareu que podríeu haver utilitzat per recuperar el son, millorar les notes o la carrera professional, millorar el vostre cos, les relacions amb el famós, la família o els amics, etc. tot això us retornarà una mica, i P mai no. No és el teu amic. Només es pot treure de tu i canviar-te per pitjor. Sembla una mena de mal que la descriu. Perquè finalment deixi de banda P, admeto que respecto la indústria de la P i que enyoraré algunes de les dones. Però probablement no saben el dany que causen a les immenses persones per obtenir el seu propi benefici. Crec que fapping et robarà la teva energia. Per tant, si hi torno a treballar, mai no penso fer-ho ni convertir-lo en una part important de la meva vida. Més com un acte de salut / anti-desesperació.
Lliçons per a l'èxit: no us tempteu mai amb cap tipus de P, ja sigui publicitat en línia, xafarderies de famosos, divises, articles, etc. Les pel·lícules eren la meva única excepció, però sempre manteniu el control. El control és un pendent molt relliscós en aquest joc i, com més s’inclina el balancí, més difícil és tornar enrere. No deixeu que la vostra ment vagi si esteu en el vostre entorn de moda. També és comparable a fer saltar una enorme bola d’entrenament de goma en un trot quan es fa carrera amb trailers indis amb Gimli, Legolus i Aragorn en aquest pic de la serralada entre la primera i la segona pel·lícula. No jugueu amb vosaltres mateixos i no podreu guanyar. L’entorn i els pensaments són les variables que heu de controlar. Qualsevol dels dos ho farà i, finalment, controlareu tots dos en tot moment. Tanmateix, com més aviat en el temps, serà més fàcil. El medi ambient és molt important. Si esteu assegut a casa tot sol a l’ordinador tot el temps, és més probable que us fap. Si us moveu molt, sortiu de casa, a la feina, treballeu, etc., és menys probable que us fap. M’ha animat a córrer més i a unir-me a altres coses, com ara una lliga de bitlles. Si tens ganes, aixeca’t, llença’t pantalons curts i sabates de córrer i corre una o dues voltes pel teu barri. L’hora del dia no importa aquí. Sembla difícil / raonable les primeres dues vegades, però després de fer-ho, SEMPRE us sentiu millor amb vosaltres mateixos i obtingueu aquestes adrenalines i us sentiu bé pel vostre cervell. DEVEU recollir nous hobbies en una àrea diferent a la del vostre entorn fap. Sens dubte, això millorarà la seva vida i la seva capacitat per conèixer més persones. Mai no vaig provar la dutxa freda, però pel que sembla ajuda a la gent. Aconsegueix un rastrejador per comptar els teus dies. Mai et rendeixis. Consell de MVP: perdre el temps a nofap al pas d'altres llocs web.
ENLLAÇ - Retorn: el meu informe del dia 90.
by nasax09
;