Per a mi, abstenir-se de la masturbació i la pornografia no va ser la cura màgica que algunes persones van imaginar. Tinc la sensació que al principi hi va haver un període de "lluna de mel" en què estava molt amunt de la vida, emocionat perquè estigués donant una prova al repte NoFap i constantment a la recerca de signes que confirmessin totes les coses que deia la gent.
Les coses van anar genial, durant unes tres setmanes, i després vaig començar a sentir-me molt deprimit. Vaig començar a notar com era d'avorrida la meva vida: no tenia cap connexió profund amb la gent que m'envoltava, les meves habilitats socials i el llenguatge corporal eren terribles (especialment el contacte visual) i sempre estava ansiós amb altres persones. Em vaig adonar que feia servir la masturbació i el porno com a escapament de la realitat; si abans tingués cap idea d'aquests sentiments, simplement esperaria fins que la meva casa estigués buida, n'esborraria un i fingiria que la meva vida era genial. Va ser una existència miserable.
Sense masturbació per ajudar-me a resoldre els meus problemes, em vaig veure obligat a reconèixer que la meva vida era una merda. Però com més pensava en els meus problemes, més pensava intentar tractar-los, i com per màgia van començar a resoldre's ells mateixos. No puc dir que tots els meus problemes estiguin resolts, però definitivament sóc un ésser humà millor que abans.
Si sou nou a NoFap, tot el que m'agradaria dir és: només tracteu NoFap com una eina per ajudar-vos a millorar i tingueu fe en vosaltres mateixos, perquè sou més fort del que penseu. Si les ganes es fan massa grans i us sentiu a punt de perdre el control, només recordeu les paraules de Dalton de la pel·lícula Roadhouse: "Pitjorarà abans que millori".
ENLLAÇ - Actualització després de 60 dies de NoFap
by SoquidSnake
Abril, 2015
Fa aproximadament mig any que estic fent NoFap i m'encanta com m'ha afectat la vida. Tinc molt més temps lliure, sóc més productiu i la meva ment està més clara que mai.
Com t'afrontes no poder "treure les bales de l'arma"? de NoFap
;