Va arribar aquí després de 3 intents. Aquesta no és una recuperació completa encara, ni molt menys, però he notat algunes coses:
- El camí de recuperació de cadascú és únic i diferent
- La meva pell facial és clara, només hi ha 2-3 grans grans vermells. (He tingut acne des dels 13 anys fins avui, ara tinc 24 anys.)
- Tot i així, l'ansietat social, menys intensa, millorarà a causa dels meus baixos nivells de confiança i viure amb acne bàsicament tota la meva vida. (El tema de la confiança necessita més temps per acumular-se des de la foscor)
- L'atenció femenina de vegades, la primera setmana va ser intensa, però després va desaparèixer i només de tant en tant. Visc a Suècia, la majoria de la gent evita el contacte visual aquí. (Va tenir més atenció femenina a Espanya.) A més, quan produeixes feromones pot repel·lir les femelles perquè és massa. El meu cos encara s'equilibra amb l'ús intensiu de pornografia. Aquest és un camp enorme.
- La meva veu es va fer més profunda, de vegades és menys profunda, va amunt i avall, però sempre està en el rang masculí
- De vegades tinc la sensació que la realitat és increïble i realment màgica (com si has fumat bona marihuana fins que et fas tan present que fa por :P)
- Ahir vaig tenir una família de visita i vaig sentir que parlaven de mi: em van dir que m'he tornat bonica. Això és 100% a causa de NOFAP i AIGUA
- Després de les recaigudes: encara no tinc cap impuls intens com quan comences
- Aquesta vegada no s'ha fet cap somni humit ni es va fer cap vora
- Ja no puc veure pel·lícules, vaig veure Annabelle 2 i tot el que vaig pensar va ser que això és només una pel·lícula, sense calfreds, sense por, res de res.
- Jocs de PC? He provat de tocar-ne, tot el que he pogut pensar és que estic tocant un teclat? res més
- Cada vegada que veig un vídeo de youtube amb “Dones sexys” no sento res, cap impuls ni res. De vegades apareix AD a dones nues, només vaig posar els ulls en blanc perquè això són només píxels en una pantalla. Bàsicament, el que estic intentant dir és que ja no em poso dur ni tan sols un formigueig al penis veient noies en línia.
- Respecte dels homes, de vegades intenten ser divertits i actuar hostils,
Durant els últims 90 dies, el meu negoci en línia ha crescut. Tinc un bloc i de guanyar 20-50 dòlars mensuals, ara guanyo 1000 dòlars mensuals. Si això és NOFAP no ho tinc clar, però en té alguna part ho sento.
Vaig començar NOFAP perquè vull desfer-me de la meva ansietat social. Espero que s'esvaeixi més a mesura que continuï aquest viatge en mode difícil fins que trobo una dona.
Això és el que he fet durant aquest període:
- socialitzar amb els amics a clubs i bars (perquè necessito exposar-me a llocs on la gent estigui per connectar el meu cervell a menys ansietat social
- dutxes fredes
- gimnàs
- Meditació
- Vaig anar a veure 2 pel·lícules (tot i que no em va agafar gens)
- va viatjar a Espanya dues vegades per recuperar-se a la platja
Els meus objectius per al futur són continuar escrivint i estalviant diners per viatjar. Espero conèixer algú aviat amb qui compartir aquest increïble cervell NOFAP.
Pregunta qualsevol cosa!
ENLLAÇ - Informe de 90 dies i algunes estadístiques profundes (MODE DIFÍCIL)
by Spiritjunkie
;