Home gai de 26 anys. Després d’unes bones ratxes, a finals de desembre em vaig dir que l’agafaria dia a dia i m’afegiria al repte del 2014. Bé, va ser molt difícil, però vaig arribar als 90 dies (sense PMO, encara MO).
Hi havia molts canvis d'humor, sentiments de tristesa i estar cansats, entre altres coses, que intentaven trencar una addicció.
Però, sincerament, puc dir que els dies de més de 65 anys van ser dels millors que he tingut a la meva vida. Fins i tot al voltant d’un mes i mig, les coses començaven a canviar: http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/. La meva confiança era tan elevada que gairebé no em reconeixia i les meves interaccions amb altres persones eren increïbles. Però, amb diferència, el millor resultat va ser que ja tenia poca o cap ansietat, cosa que he tingut tota la vida. Això incloïa tot, des de la feina, les cites i conèixer altres nois. També dono tot el crèdit a r / pornfree per donar-me l’empenta i la confiança per tenir relacions sexuals per primera vegada en gairebé 4 anys, cosa que va passar al voltant del dia 80.
Malauradament, com que vaig començar a sortir amb algú, vaig pensar que el problema s’acabaria i vaig deixar la guàrdia després d’uns moments vulnerables al voltant del dia 95. Durant el darrer mes i mig més o menys, he recaigut força vegades i m’he sentit tot el que intentava fugir abans de tornar lentament: l'ansietat, la manca de confiança en mi mateix, la timidesa, la inseguretat, etc. Necessito aquest subordinat més que mai i estic fent un punt per comprovar-ho cada dia i estar actiu de nou.
L’únic consell que tinc és que no baixeu la guàrdia, fins i tot quan les coses van bé i us sentiu bé. L’error que vaig cometre va ser dir-me a mi mateix que ja no necessitava r / pornfree. Només cal un moment de dubte sobre si mateix per esborrar molts progressos. M’he adonat que es tracta d’una lluita de tota la vida i que simplement no desapareixerà fins i tot quan les coses es miren i no teniu els mateixos motius per veure porno que abans.
Per tant, torno a estar a partir d’avui i m’ho prenc dia a dia. No puc esperar a sentir-me bé de nou. Trencar aquesta addicció pot fer coses sorprenents.
ENLLAÇ - Ihe tornat. Recapitulació de 90 dies i després recaiguda.
by failorade
;