Faré 27 anys al juliol. La primera vegada que vaig tenir contacte amb porno, era als 7 anys o fins i tot menys. Fa 19 anys que l'he estat agafant. Però no ho feia com 7 vegades al dia. Va ser només una vegada i ja està. Bé, per què vaig començar NoFap?
Estava malalt i cansat de com estava acabant la meva vida. Em vaig sentir bé després de fer-ho, així que mai vaig intentar experimentar coses a la vida. Ara als 90 dies em sento com un ocell lliure. Encara visc amb els pares, però ara vaig a llogar un pis aquí d'aquí a un parell de setmanes i em compraré un cotxe. Al final només volia un canvi i NoFap m'està donant una oportunitat.
Beneficis: confiança, sento que la meva visió és millor perquè no em quedo mirant el monitor tot el temps. No tens por de parlar amb la gent. (Jo mateix sempre m'he guardat a mi mateix) ara començo converses i responc bé als altres. Vaig començar a sortir de nou. Normalment van bé. Sento que tot el meu pèl facial i altres pèls creixen a un ritme més ràpid. Ara sent dur com una roca. Més energia. Més positivitat. Hi ha un munt de petites coses que milloren.
Potser vaig tenir 2 somnis humits. El primer va ser d'unes 2 setmanes. Per descomptat, estava en estat de somni. Em vaig sentir com una merda després, però va perseverar. Segon somni humit, bé, no ho recordo tan bé. Vaig intentar evitar les dones durant els 90 dies. Vaig cedir a Tinder al voltant dels 70 dies. Va anar a unes quantes dates. Grans experiències. NoFap sens dubte ajuda amb la confiança en un mateix. Puc mirar la gent als ulls i parlar com una persona normal. No sóc tan tímid com abans. Encara tens els teus moments vergonyosos, però han de ser realment vergonyosos, no una cosa que no tingui importància.
La millor manera de fer front als meus impulsos era seguir dient-me "no, no val la pena"! Tot durant una dutxa. Quan acabo, ho poso en fred durant uns segons. Això ajuda. Desfer-se dels dipòsits pornogràfics i no veure contingut provocador, ajuda. Llegint llibres. Gimnàs.
[Per què vaig provar NoFap?] No em faria cap dia a la vegada. I em vaig adonar que era molt més dur i més excitat per no fer-ho. En fapping, no tenia ganes de sortir al món real i conèixer dones. Després de fer-ho durant períodes prolongats, només vaig haver de reiniciar. Hi hauria dies en què voldria fer un PMO però el meu Willie no ho tenia.
ENLLAÇ - 90 de 90 dies
By pycckue
;