Edat 30 - 80 dies

història

Hola a tothom! Sóc nou en aquest lloc; aquesta és la meva primera entrada. Actualment estic cap al final de la meva segona setmana sense PMO. Sóc un home de 30 anys i, finalment, m'he adonat que he estat addicta al porno / sexe / orgasme durant la major part dels 10 anys. Realment és una addicció astuta perquè, a diferència de l'alcohol o el crack, no hi ha un gran coneixement comú al respecte. Almenys un alcohòlic sent parlar dels perills de l'alcoholisme cada dia als mitjans de comunicació, llibres, altres persones, etc.

Vaig haver d'aconseguir finalment el punt en què estava amb una dona bonica, tenia relacions sexuals insatisfactives per a mi (i probablement per ella), i vaig sentir el fort impuls de mirar el porno poc després. Sabia que alguna cosa estava malament i vaig decidir no mirar cap porno fins que no la vaig tornar a veure. Això és quan van començar els símptomes d'abstinència. He sentit molts comptes variats dels símptomes d'abstinència; Deixa'm dir-te ... la meva SUCA !!! Per donar fe de la força d’aquesta addicció, realment no tenia consciència que el dolor, l’ansietat, la depressió, l’insomni augmentaven la necessitat de masturbar-se i disminuïen la capacitat de sentir qualsevol plaer, estaven relacionats amb el meu pas del porno. Vaig atribuir els símptomes a altres coses que passaven de la meva vida, i hi havia moltes coses estressants.

No cal dir que, quan em vaig anar bastant boig, aquesta relació va fallar. Vaig anar a metges i encongits i només vaig tenir una píndola de pastilles per als meus símptomes, que després vaig tirar fora. Sabia que el tractament dels símptomes no va a curar el problema subjacent. Havia estat veient porno de manera intermitent durant aquest temps, però les experiències eren diferents. Ara era totalment conscient del procés i que les meves ereccions eren moltes vegades pobres durant la visualització del porno. Em vaig adonar de les meves ejaculacions prematures i també de les ejaculacions retardades (aquelles que són difícils d’aconseguir malgrat el nou vídeo després del nou vídeo). Vaig tenir una visió d’un home assegut davant d’una pantalla d’ordinador que em va aixecar i em va disgustar absolutament. Vaig parar el porno.

Això no era suficient. Sóc una persona amb un cervell extremadament dret i el porno bàsicament havia segrestat la meva imaginació. La masturbació sense porno no era molt diferent per al meu cervell. Estava molt deprimit. Vaig trobar el lloc yourbrainonporn i vaig trobar que no estava sola. Després vaig aprendre sobre el reinici. Va ser una cosa espantosa per a mi fer-ho, perquè crec que no he estat mai més d’uns quants dies sense ejaculació des dels 15 o 16 anys. Estic segur que he passat entre 1 i 3 vegades al dia des dels 18 anys.

La meva experiència de reinici va molt bé fins ara. Gràcies als testimonis d’altres botes de botes, sé més què esperar. Les meves ereccions matinals han tornat. Des del dia 7 he pogut obtenir ereccions espontànies simplement pensant en el sexe. Estic observant característiques més subtils de les dones perquè siguin atractives i no estic tan obsessionada amb les tetes i el cul. Ho tinc difícil encara amb desterrar de la meva ment fantasies semblants al porno. Estic millorant per assegurar-me que les meves fantasies són més realistes i que sóc un participant i no un observador en elles. Em faig més fort al gimnàs i puc centrar-me molt millor en la lectura i l’aprenentatge. He hagut de deixar de veure la televisió en la seva major part (massa calideses en 2D).

Si realment voleu deixar de recaure, us explicaré què va funcionar per a mi. Ho he dit a alguns amics meus que crec que són addictes al porno involuntaris i bàsicament els ha funcionat. Quan tingueu les ganes de PMO, formeu immediatament una imatge / vídeo a la vostra ment no de pornografia, sinó de si mateix mirant porno i masturbant-vos. Veieu-vos assegut, agenollat, qualsevol cosa que tingueu davant de l’ordinador amb la polla a la mà i que estigui zombificat, mireu-vos a la cara i us garanteixo que de seguida us quedareu tan disgustats amb la pornografia que voldreu fer qualsevol altra cosa. Tot i que segueixo lluitant amb les recaigudes de la fantasia porno, he aconseguit no recaure en la visualització porno real mitjançant aquest mètode. Ara el procés de PMO em revolta absolutament! Només vull imaginar-me amb dones reals on sóc participant, no observadora.

Dia 18

D’acord, així que sabeu que quan esteu solters no sembla que pugueu obtenir l’hora del dia d’una dona i, el dia que entreu en una relació compromesa, sembla que totes les noies del món volen una peça. He intentat esbrinar-ho molt i tinc moltes teories. Sigui el que sigui, estic constatant que l'abstenció de PMO comença a fer el mateix. M’estan revisant a dreta i esquerra. És una bogeria! Sóc un home d’aspecte decent, ben construït, però sempre he lluitat, com la majoria dels homes, per aconseguir l’atenció adequada de les dones. Excepte, és clar, quan tinc una relació seriosa. Doncs aquí teniu les bones notícies. Pel que puc dir, deixeu anar el senyor Winkie per fer un encanteri i veure què passa. No ho entenc (potser algú em pot il·luminar), però jo likey! Vegeu el paràgraf següent per obtenir un exemple.

A més, com a actualització del meu progrés, avui (dia 16) es marca el primer dia que sento autèntiques ganes i sensacions sexuals NATURALS per a dones reals en 3D, sense haver de fantasiar, des del primer dia sense PMO. La meva acció progressiva d’avui estava tallant les meves fantasies sexuals del matí simplement aixecant-me del llit i començant el dia i NO PASSANT LA MEVA PRIMERA HABITATGE DE MITJA HORA EN SEXE I LA MEVA FUSTA DEL MATÍ. Aquesta tarda, era a un restaurant i aquesta preciosa noia mortal va caminar al meu costat. Em va mirar bé, es va passar els dits pels cabells, va somriure i va dir "Hola". Em va sorprendre quan devorava devoradament el menjar després d’un entrenament. Vaig somriure i vaig assentir amb el cap mentre masticava el meu filet. Més tard va tornar a caminar. Aquesta vegada, la nova que estava buscant, es va tornar a embolicar amb els cabells i va llançar el cap cap enrere, cosa que va provocar que la part superior s’aixequés deixant al descobert el seu ombligo. MAMA SANT !! Em va semblar que tota la sang del meu cos es precipitava a la ingle alhora provocant una sensació càlida i formigueig. A més, sentia que tot el meu cos s’excitava. Vaig deixar caure la forquilla LOL! Ara vaig poder comprovar ràpidament que aquesta noia probablement tenia menys d’edat (estava allà amb el seu xicot que, evidentment, era a l’escola secundària pel seu aspecte), així que no vaig perseguir les coses. No és que de sobte vaig aparèixer un boner ni res, però tenia la sensació forta i segura que la podria haver portat allà i aquí, si estigués tan inclinat i disposat a anar a la presó LOL! A més, realment em vaig sentir millor després d’aquest incident del que mai recordava haver sentit després d’una sessió PMO, tot i que no hi havia cap tipus de sexe. Simplement em sentia varonil, segur i ple de força vital! De totes maneres, de cap manera es va reiniciar completament, però fins ara cada dia mostra alguns indicis de progrés.

Dia 21

Ok nois. Tinc una nova història per explicar alguna cosa increïble que va passar aquesta mateixa nit (nit 21). Però primer he de compartir els meus descobriments / teories sobre l’etapa de reinici en què estic actualment. Estic trobant que la fantasia, per a mi, és l’últim fil que s’ha de tallar per desvincular-me realment de l’adherència del porno. Malauradament sembla ser el més fort de tots els fils. Renunciar al porno era com llançar el meu pobre cervell del vaixell a un vaixell salvavides. Renunciar a la masturbació era com tirar-lo a l’aigua amb un flotador. Em fa la sensació que quan deixo anar les fantasies, el meu cervell em diu "Ei, QUÈ HOME HELL!" mentre retiro el flotador. I després és cap a les profunditats! Això és el que vaig viure entre els dies 16 fins avui (21) .. línia plana. La meva història del dia 16 (Holy MAMA!) És la darrera bona experiència que vaig tenir abans de la línia plana. Ha estat tan temptador recaure en la fantasia, ja que tinc la sensació que l’única manera de aconseguir una erecció espontània (que és l’únic que tinc en veu alta) és dedicar-me a la fantasia sexual. El cervell ho anhela cada cop més mentre intentes aturar-te. La bona notícia (mala notícia per als impacients) és que a mesura que deixes anar la fantasia i comences a permetre que la realitat ocupi el seu lloc, la teva ment comença a ser menys sensible a les fantasies. Malauradament, estic constatant que perd la sensibilitat a les fantasies abans de començar a abraçar la realitat, donant lloc a un període de temps en què sembla que res no sigui estimulant (línia plana). Molt espantós. Però no a témer! Vegeu el paràgraf següent:

Aquesta nit em vaig connectar amb una dona meravellosa, bella i intel·ligent. És una persona del meu passat que sempre m’ha agradat, però els nostres camins mai no es van creuar d’aquesta manera. Al principi, em vaig sentir molt aprensiva quan em va enviar un missatge de text que volia veure’m demà a la nit (aquesta nit). Sabia que no havia reiniciat i, el que és pitjor, que estava en línia plana. L’endemà vaig tenir un examen crucial i entre això i l’ansietat de preguntar-me què fer respecte a aquesta noia, no vaig poder dormir gens. Per tant, després de no haver descansat, de fer un examen de 4 hores i d’haver estat en línia plana, vaig procedir a enviar-li un missatge de text que volia conèixer-la a les 8:00. Em vaig adonar que no és com si la pogués fer volar fins que crec que estic reiniciat, cosa que podria ser de més de 60 dies per tot el que sé; Haig d’anar-hi ara. Així que ens vam connectar i estic molt contenta d’haver-ho fet. Vam sopar, vam prendre unes copes i vam jugar a la piscina. Després vam tornar al seu cotxe i vam començar a distingir. Al principi, no sentia res allà baix, sinó calor i una mica més de flux sanguini. És estrany que se’ns exciti físicament i s’hi dediqui totalment, però sense erecció. Finalment, el moment que crec que més temem a tots va passar quan va fer esment del fet que no podia “sentir-me”. Va ser un moment de merda! Però aquí és on tot va girar. En aquest punt, vaig pensar: "Puc inventar alguna excusa de BS per què passa això, o simplement puc fer créixer un parell de Fn i parlar-li de l'addicció al porno, el reinici i tot el desordre i deixar caure les fitxes allà on puguin ". Per tant, després d’una breu reflexió, li vaig dir la veritat. Per a la meva sorpresa, era molt comprensiva sobre les moltes formes d’addicció sexual i com poden afectar el cervell (tan intel·ligent). Li vaig dir que hauria de prendre-ho lentament i que no seria bona idea recórrer tot el camí fins que no es reiniciés. Això va conduir a una conversa molt estimulant sobre sexe, amor, espiritualitat i cultura. Això ens va portar a distingir-nos de nou. A mesura que les coses s’anaven escalfant i mentre es fregava contra mi, finalment em vaig posar dur. En cap moment em vaig tocar ni res. Hem d’haver continuat fent dues hores. Va ser increïble. La vaig mantenir neta en la seva major part, sense entrar en els pantalons. A ella també li encantava. Tots dos vam sentir una connexió real. M'agrada molt aquesta noia i tinc intenció de continuar les coses més enllà. És estrany, el dia 2 diguem que les meves fantasies podrien fer-me erecció en uns 15 segons, però vaig trigar 20 minuts a aconseguir-ne una amb una dona real. Això demostra que hi ha una gran diferència entre la fantasia i el real en termes de tot el procés reproductiu i que encara no estic completament reiniciat. Tanmateix, també mostra que la línia plana no és necessàriament absoluta, tot i que és real. Després d’aquesta increïble experiència, ni tan sols tinc ganes de fantasiar. Prefereixo esperar fins que la torni a veure.

Tinc una pregunta, però. Aquest episodi va ser perjudicial o útil per al reinici? L’elaboració es va fer força vigorosa (etc.) abans de posar-me dura. Espero no haver desensibilitzat el meu cervell per a totes les coses belles i subtils que condueixen a això. Sé que en el passat podia obtenir una erecció només besant la mà d'una dona o veient-la doblegar-se. A més, encara que escric aquesta frase, aproximadament 3 hores després de la sessió, encara tinc boles blaves doloroses de l’infern i, segons les regles del reinici, no tinc manera d’alleujar aquesta pressió. Sento que la meva pròstata plora el meu oncle! Fins a quin punt és massa lluny? Quant és massa? He trobat una dona preciosa que vol prendre-ho lentament i que entén totalment el reinici, de manera que no vull deixar passar aquesta oportunitat de fer les coses bé.

Dia 25

Doncs tothom. Si llegiu el meu darrer missatge, sabreu que he conegut una dona meravellosa i bonica, que vol agafar-ho lent i és plenament conscient de la meva recuperació de l’addicció. Sembla que tenim una connexió espiritual profunda que no s’assembla a res que mai he sentit abans. Em trobo encès inesperadament tot el temps quan estem al telèfon. Només hem estat en una cita, que probablement va ser la millor primera cita de la meva vida. Ens veurem demà. Va amb mi al poble on em traslladaré, a unes 2.5 hores d’ella, per mirar l’habitatge (per a mi, encara no ens instal·larem junts ... jaja!)

La nostra primera cita va ser fa tres dies, ens coneixíem abans i vam fer una vigorosa sessió de maquillatge que vaig descriure al meu darrer post. I sí, Marnia, tenies tota la raó en què m’havia anat massa lluny en aquest moment de la recuperació (escolta els seus nois, ella sap què passa). Vaig tenir el que només puc descriure com una ressaca que va durar els dos propers dies. Avui em sento una mica millor i la meva erecció del matí torna: em vaig despertar després d’un somni humit flàccid, però amb sexe al cervell i l’erecció va sorgir molt ràpidament després d’uns 2 segons d’estar desperta, una mena d’erecció matinal retardada .

El meu cervell finalment comença a distingir entre excitació i fantasia i crec que això és molt important. Estic molt en aquesta dona que estic veient i m’ajuda a no fantasiar amb altres dones que veig cada dia. I el temps que passo amb ella, tant en persona com per telèfon o per correu electrònic, estic satisfent fins al punt que cada vegada necessito menys fantasia. Avui, doncs, he tingut dues experiències molt bones relacionades amb la libido que, sens dubte, són llums d’esperança per al futur. En primer lloc, vaig anar al banc i el caixer era molt atractiu. Quan li vaig donar la forma i vaig estar prou a prop per veure el seu cos, vaig sentir una càrrega de sang que em precipitava al penis i una sensació de formigueig al cap. Això va passar instantàniament i SENSE FANTASIA. No m’ho vaig pensar ni més. El mateix va passar quan anava de camí cap a casa i vaig veure una bella noia amb uns curts súper curts passejant el seu gos. Cap fantasia, només una excitació espontània natural. No m'imaginava cap d'aquestes dones tenint relacions sexuals en una pel·lícula o mirant-me fent relacions sexuals amb elles, ni desvestint-les amb els meus ulls ni res semblant. És com si finalment puc sentir que la fantasia i l'excitació es produeixen a diferents parts del meu cervell i no han d'estar tan exclusivament connectades. L’excitació acaba de passar de manera espontània i així som creats. Tinc un cop d’ull a com ha de ser un home que mai no ha vist cap escena sexual a la televisió o, sens dubte, porno per internet, que no ha estat constantment inundat d’eròtics hipersexuals artificials a tot arreu on gira i que no s’ha insensibilitzat Estímul sexual REAL.

Deu meu! Podria ser: els homes no necessiten porno. Els homes no necessiten masturbació. Els homes ni tan sols necessiten fantasia sexual. Els homes només necessiten dones! ?? No sé si la fantasia sol ser perjudicial. Pot ser saludable per a algunes persones. L’únic que sé és que, de moment, n’estic gaudint d’alliberar-me Somrient, de manera que oficialment és el dia 25 sense PMO i el dia 1 amb èxit no.

Dia 30

Així, doncs, fins ara no s’ha valgut cap PMO? Els resultats mostrats són prou prometedors que val la pena continuar amb els canvis i els avenços inherents? És tot un munt de BS? He de renunciar a la idea que necessito el porno per sentir la sensació de felicitat i normalitat? Per respondre a aquestes preguntes vaig pensar que faria un pas enrere i miro les coses concretes i mesurables que han canviat en la meva vida des que vaig començar. Aquí estan:

Va aprovar els tres exàmens de la meva junta, cada un al primer intent (moltes persones no poden fer-ho)

Tens feina en una de les millors instal·lacions del país

Sortir de casa dels meus pares a una ciutat nova amb una economia en auge

Acomiadar-se per les dones a tot arreu

La pressió sanguínia ha baixat

Més fort amb peses

Millora el meu cardio

Ereccions al matí / nit: comproveu

Altres ereccions espontànies: comproveu

Connexió més propera amb el meu creador !!!

Vaig conèixer a la dona dels meus somnis i ens vam caure ràpidament els uns als altres.

Vaja, no ho sé ...

Sí, he viscut dies dolents i sé que en queden més per venir. He estat planificat, he estat deprimit i ansiós. Sí, hi ha hagut ocasions en què pensava que la meva brossa només anava a empaquetar la merda i marxar. Però els fets parlen per si sols. Això està canviant la meva vida. El porno no és saludable per a mi i mai més no ho tornaré a mirar. M’agradaria fer 90 dies complets sense PMO. Pot ser que sigui una mica llarg per a mi, però crec que preferiria equivocar-me pel costat de la seguretat abans d’anar per la M o, certament, per la O. Encara tracto de flashbacks i certa ansietat.

Dia 32 - Orgasme

El meu reinici amb èxit fins ara ha donat un gir sobtat. Ahir, per qualsevol motiu, em sentia una mica baixa. No tenia fusta del matí i poca libido. Tanmateix, vaig passar el dia amb la meva nova nena. De totes maneres, per fer una llarga història, vam acabar aquella nit que, després d’un llarg dia d’activar-me sense deixar anar i estar 32 dies sense orgasme, em va provocar inesperadament. WTF! Això no m'havia passat mai abans de la corba seca i ni tan sols estic segur que estigués completament erecte quan va passar. Suposo que el meu cervell pensava que havia estat, més o menys, fent sexe durant tot el dia.

Després em vaig sentir terrible i ahir a la nit vaig tenir insomni. No us sentiu bé aquest matí. Estic deprimit i només puc centrar-me en els aspectes negatius de la vida. El meu cervell no estava preparat per a O. No volia fer-ho. L’O se ​​sentia bé, però poc després vaig començar a sentir-me malament. Sento que el meu cervell està literalment fregit! Per molt bona que sigui aquesta relació, arriba en un moment molt difícil en el meu reinici, deixant anar la fantasia. Per exemple, amb aquesta noia he estat aconseguint ereccions més ràpides i més dures mitjançant missatges de text i converses telefòniques que quan estic amb ella. Però trobo que aquestes fantasies es converteixen fàcilment en fantasies pornogràfiques. La meva millor suposició és que les noves vies neurològiques que estic construint encara no són prou fortes per manejar un nivell d’estimulació tan intens. Tinc intenció de continuar amb el reinici i hauré de marcar de nou la intensitat de l'activitat sexual. No crec que els 32 dies anteriors d'abstenció de PMO hagin estat en va, per tant, consideraré avui 32-1: el primer dia després de la recaiguda del 32è dia. Vull fer-ho 90 dies a partir d'avui o almenys a partir del primer dia.

__

(L'endemà) No sé per què em sento tan horrible avui, primer dia després de l'O, ja tinc la sensació de "trobar una altra dona" i tinc ganes de fugir de la relació.

__

(Un dia després d’això), sens dubte, tinc una sensibilitat al plaer menor durant els dos darrers dies: ansietat, depressió i dificultats per dormir. Literalment em sento "fregit". La següent pregunta és: sempre em sentiré així per aquest llarg post - O o això canviarà quan el cervell torni a estar en equilibri?

__

(L'endemà) Resulta que la nena que he estat veient també estava en un funk. Ahir a la nit vam parlar i em va dir que tenia trastorn bipolar i que estava molt deprimida. Va dir que tenia dubtes sobre la relació: la llarga distància es convertia en una distància més llarga, amb mi en moviment, començant una nova carrera en una nova ciutat. També tenia els meus dubtes i vaig pensar que era un bon moment per comunicar-la també.

M’agradaria que això no m’arribés tant. És una dona meravellosa, però portem poc temps junts i crec que probablement vam precipitar l’exclusivitat i els aspectes emocionals de la relació. Simplement tinc dificultats per fer front a la incertesa. Com puc reiniciar ara? Coquetejo amb altres noies? No estem casats ni compromesos. Per què faig les coses tan difícils per a mi? Intento relaxar-me i veure com es desenvoluparan les coses d'una manera o d'una altra. La conclusió és aquesta: he de continuar reiniciant i tornant a connectar. Crec que mantenir-ho al capdavant dels meus objectius m’ajudarà a superar aquesta tempesta. He intentat no fantasiar i descansar el meu cervell. Tinc molta por! Què em passa a la ment? Només he de recordar que el meu reinici anava molt bé abans de conèixer aquesta dona. I, tot i que les coses van millorar encara per un moment en què la vaig conèixer, no vol dir que no pugui reprendre el viatge sense ella. No estic dient que abandonaré la relació; només vull assegurar-me que l'èxit o el fracàs del meu cablejat no depengui del funcionament d'aquesta relació.

Dia 35

Ara, el meu antic amor i jo només som amics. Em va trucar per suggerir-ho, tot i que havia estat pensant el mateix, però que m'abstindria de dir res encara. Malauradament, l’orgasme al dia 32 va causar greus problemes d’humor i un efecte de persecució cruel i va ocórrer quan era semi-erecte pel que podia dir (símptoma de l’addicció a la pornografia PE). La relació va ser una força positiva i negativa per al reinici. Vaig tenir molta estimulació de la dona real, però també tenia moltes fantasies de tipus porno amb ella i encara estic en el punt en què aquestes solen ser més excitants que la real. Tanmateix, la fantasia em va perdent lentament i, amb molt de gust, arriscaré la línia plana si això és el que significa continuar el viatge.

No hi ha més motius per fantasear sobre el sexe que fantasiar-se amb un menjar o un partit de futbol o una muntanya russa. Només els gaudeix quan succeeixin. Crec que les fantasies freqüents són un símptoma d’ús de pornografia pesada per a mi. Es tracta d’un sobrant. Només es frustra. Sé que les meves ereccions encara no són tan impressionants com a l'estimulació manual del porno per als dies de sexe, però sóc fidel que, finalment, la natura i la meva genètica es superin!

Dia 40

M'he adonat que, com he deixat de banda la fantasia sexual durant tot el dia, he estat més en aquest moment i he estat experimentant un major plaer de fer coses quotidianes. A més, el contacte amb els ulls amb dones encantadores (especialment les preses dobles) m'està tornant especialment deliciós. Quan tinc la sensació que un company potencial està sent receptiu, em transmet aquesta pressa a través de mi, que és difícil d'explicar.

Vull fer-vos saber a tots que ara tinc experiència en primera persona amb el seu ús o el perdo i, pel que puc saber, no hi ha res a preocupar-me. Ja he escrit en blocs sobre la meva recaiguda en O el dia 1 amb una dona. He comentat com va ser una bona experiència, tot i que era massa aviat en el meu cablejat. He comentat com em va tornar a reiniciar i com va provocar ansietat, depressió i un efecte caçador de cul. Però no he discutit cap dels aspectes positius: la qualitat de l’ejaculació. Sí, de fet, mai he sentit que el meu semen fos tan espès, abundant i càlid (gairebé calent). N’hi havia una MOLTA - vaig quedar xop. De totes maneres: 32 dies sense O i, a part de fer un treball de laboratori per provar el meu recompte d’espermatozoides, puc assegurar a tots els meus companys PMO que es recuperen que la pròstata i els testicles funcionen bé. El problema es troba realment en el cervell i en cap altre lloc. En tot cas, sento que la meva brossa necessitava un descans molt esperat després d’anys i anys de 32 a 2 orgasmes diaris. Oh, els espermatozoides que he malgastat jeje!

Ara que experimento la segona línia plana, probablement la línia plana més veritable, m’adono que el que vaig percebre com un augment de la libido abans del reinici només era parcialment així. Crec que per a mi era una barreja de sensibilitat de retorn a les dones reals en 3D i una sensibilitat de retorn a les meves moltes fantasies pornogràfiques (aquelles que em permetien masturbar-me sense veure porno realment). Ara estic donant puntades a la fantasia i experimentant una altra línia plana. La lògica suggereix que la veritable libido, la que es basa en la realitat, tornarà a reclamar tot, o almenys la majoria, del meu funcionament sexual. Tot i que això fa por, m'adono que en realitat vaig estar exposat a escenes sexuals a les pel·lícules a partir dels 4 anys aproximadament. A més, sóc una persona molt imaginativa, així que crec que la fantasia sempre va ser una part important de la meva libido, fins i tot sense l’aparició de la "pornografia". Així que això serà salvatge. En moments com aquest, agraeixo la bona bondat que he tingut un èxit natural i un plaer sexual abans per recordar-me que sóc capaç de fer-ho intrínsecament. Tot i que massa vegades he estat fora del moment durant el sexe, mirant-me a mi mateix com si estigués en una pel·lícula porno i em pregunti per què no funcionava bé.

Alguns de vosaltres recoberts de PMO s'han molestat a comptar totes les parelles sexuals que heu tingut? Per descomptat, vull dir que considereu les estrelles porno com a parelles, ja que el vostre cervell primitiu no pot diferenciar-se. L’única manera de fer-ho era mitjançant mitjanes i estimacions basades en anys d’abús, vegades al dia i nombre mitjà de dones vistes en una sola sessió. El nombre obtingut per la pornografia fa que el nombre de dones reals que jo, o qualsevol altra persona, hagi estat físicament amb el que ni tan sols em vaig molestar a afegir a les parelles sexuals reals. Aquí hi ha: edats compreses entre els 20 i els 30 anys (mitjana de 2 visualitzacions al dia) x (mitjana de 5 noies noves per visualització) x 365 x 10 = 36,500. Deixeu-me escriure aquest número perquè deixa escriure: trenta-sis MIL cinc-cents jocs de tetes i cul. Això no inclou les moltes dones que vaig veure durant les fases de "caça de companys adequats" de les sessions PMO, ni inclou vídeos repetits i estrelles porno repetides. I em pregunto per què cap de les meves relacions no ha funcionat, fins i tot aquelles en què el sexe era dinamita?

Dia 47

Les ereccions matinals s’esvaeixen. Però sé que és qüestió de temps abans que torni la meva libido natural. La bona notícia és que estic obligat a començar a socialitzar al més aviat possible. Quan deixeu anar PMO TV I la fantasia, literalment no teniu cap altra opció que la socialització o la bogeria completa. Anar a la llibreria a comprar "The Power of Now" i, doncs maleït, millor que hi hagi alguns pollets allà!

Dia 48

És increïble com gira el gran pèndol de la libido. L’última setmana més o menys, ja que he estat purgant de la ment la fantasia sexual i tractant les molèsties retirades d’això, m’he sentit perdut, solitari, confús, gairebé asexual, preocupat, ansiós i deprimit. L’únic que em va mantenir va ser la fe en el meu creador, la natura i el procés de reinici. Treure fantasia del sistema comença com una tasca difícil. Comença a ser més fàcil al cap d’un temps. Llavors observeu que la vostra libido comença a apartar-vos completament de vosaltres, fins i tot en la vostra ment. Comences a perdre tot el desig de tenir relacions sexuals. En aquell moment, vaig començar a entrar en pànic, vaig intentar forçar la fantasia amb poc o cap resultat al penis. Moltes vegades intentaria fantasiar i tenia dificultats per construir una fantasia. Era com una habilitat per la qual perdia la capacitat. En algun moment em vaig deixar anar completament. Vaig pensar que si la fantasia seria tan difícil de conjurar, també podia relaxar-me i deixar-la passar realment. Això resulta en una línia plana de la libido, tant en els pantalons com en el cervell (em va espantar la SH * T). Però, com deia al meu darrer post, la nit és més fosca abans de l'alba ...

Avui ha estat increïble! Per primera vegada des que recordo, probablement als 23 anys, vaig tenir ereccions espontànies en públic induïdes per res més que la presència de dones boniques. Em sentia com un animal! Però, de bona manera! Sabia que alguna cosa era diferent en el meu viatge cap a la ciutat. Vaig veure una dona que feia trots i de sobte vaig sentir un raig de sang allà baix. No fantasiava en absolut; acaba de passar. Vaig veure una altra dona i va tornar a passar, només més forta. I una altra i una altra vegada i més forta encara. Què passava? Estava orientat a la meva nova feina i a la sala hi havia un bon nombre d’hotties molt ben vestits: un estava assegut al meu costat Somrient uns cinc minuts en una de les presentacions (en realitat estava parant atenció, ho creguis o no), una noia del meu costat va començar a jugar amb els cabells. Em va despertar instantàniament, no vaig poder evitar-ho. Probablement hi havia un total de cinc dones molt atractives al meu camp visual i vaig començar a notar-les realment. Alguns feien contacte visual i d’altres no. Vaig començar a sentir-me com un maleït babuí! Abans que ho sabés, SSHHWWWIINNG! Tenim enlairament! El més curiós és que vaig ser capaç de prestar una atenció adequada a les presentacions mentre tapava el meu boner amb els meus llibres. Probablement vaig tenir una erecció del 5% 50% durant aproximadament un total de mitja hora o més durant la presència. SENSE fantasia, realment espontània, només per la mirada i el contacte visual. Probablement hi va haver ocasions en què va augmentar fins a un 60%, cosa que va ser suficient per provocar que els llibres comencessin a saltar amunt i avall (sóc un flexor muscular compulsiu de PC, lol!). Vaig tornar enrera a la cadira i em vaig asseure cap endavant per engrescar la bogeria.

Us dic a tots els recoberts de l'addicció al PMO, deixeu el PMO I la fantasia. No tingueu por (segur que ho era, però no ho hauria d’haver estat). Redescobreix la teva sexualitat! Puc sentir el poder d’aquest procés. És innegable, irrefutable. Quan vaig arribar a casa, vaig tenir una temptació extrema de fantasiar i masturbar-me, però estic decidint portar aquesta energia al gimnàs i després a estudiar.

Dia 50

Doncs bé, el pèndol gira cap enrere i la libido ha tornat a caure. Començo a agafar un patró imprecís, però probablement és millor no passar massa temps intentant esbrinar-ho. No és un problema, però, sé que hi ha una altra experiència de dinamita en camí. Crec que 90 dies és una bona idea, també em donarà temps per treballar altres aspectes de la meva sexualitat, com l’ansietat pel rendiment. Sempre he lluitat amb això de tant en tant, i actualment estic practicant tècniques per romandre en el moment i experimentar tota la vida, no només el sexe, en el moment actual. Crec que, mentre treballo en això i continuo abstenint-me de PMO i minimitzant la fantasia, continuaré transformant-me. He decidit que, sigui quin sigui el cas, al final dels 90 anys, però NO MÉS tard de 110 dies no tindré ansietat relacionada amb el sexe, tant si he tingut relacions sexuals com si no. Per cert, ahir vaig poder convertir tota aquesta energia de la libido en un entrenament amb dinamita.

Dia 52

Així que la fantasia s’ha anat més o menys. La libido s’està saltant amb pics enormes i depressions enormes. Estic en una ciutat nova i em sento extrema urgència per descobrir com injectar-me a la xarxa social i conèixer dones. Tinc algunes idees per a aquesta nit.

Darrerament he descobert que estic ansiosa i deprimida sense atenció femenina. No cal gaire. Només una mica de coqueteig, contacte visual i / o una breu conversa amb una dona atractiva poden fer el truc. A part de les pujades i caigudes de la libido, generalment estic molt més excitat per la presència de dones. A mesura que la fantasia s’esvaeix, trobo que analitzo molt menys els meus impulsos sexuals. Per exemple, si veig una dona atractiva i em sento excitat, el meu primer instint no és construir una fantasia sexual a la meva ment. Simplement gaudeixo mirant-la. Un dia com el dia 48, quan la libido augmentava, hauria aconseguit una certa erecció. Un dia com avui només em sentiria bé, com prendre un aire fresc. En cap dels dos casos, no calia fantasiar. La fantasia no ha desaparegut, però crec que la meva NECESSITAT desapareixerà. A més, la meva capacitat per construir les fantasies no està tan ajustada, de manera que no em molesto a forçar-la.

L’únic efecte secundari negatiu de tot això és que tinc la sensació d’haver de sortir i interactuar amb les dones o em posaré malalt. Per tant, els dies en què no tinc temps per fer-ho es tornen força molestos.

He tingut un somni humit durant tot aquest procés. Les ereccions del matí han arribat i han anat en picades. Actualment no obtindreu ereccions del matí la setmana passada aproximadament. Fins i tot el dia 48 quan vaig tenir ereccions espontànies durant el dia, només per estar al voltant de les dones, no vaig tenir una erecció matutina aquell matí o la següent.

Sembla que hi ha totes aquestes forces que funcionen: ereccions, ereccions al matí, orgasme / ganes d’orgasme, sensació de excitació, etc. Em sento com que durant el cablejat totes aquestes forces hi han estat, però són tot tipus de marxant al seu ritme. Hi ha hagut ocasions en què tenia ganes d’O, però no era divertit i no tenia erecció. Hi ha hagut moments en què m’he sentit molt divertit i no sentia res a baix. Hi ha hagut llargs períodes de dies en què em despertaria amb una erecció i, un cop acabada, estaria en línia plana la resta del dia. Però dies com el dia 16, la meva breu relació dels dies 22 al 35 i, sobretot, el dia 48, m’han demostrat que les coses comencen a funcionar de manera més harmoniosa a mesura que passa el temps.

Dia 70

Bones notícies i males. El bo: les fantasies eren dones en primera persona, realistes i implicades que he interactuat amb post-porno; No vaig utilitzar gairebé cap adherència i l’erecció va ser molt dura i gran i va durar el temps que volia; Definitivament vaig optar per O que era totalment controlable. Acabo de cedir. El dolent: encara no estic completament reiniciat; Ho sé perquè la libido continua saltant i realment ha estat força baixa durant les últimes setmanes. Ereccions matinals molt poc freqüents i pràcticament no espontànies. Suposo que m’havia estat impacientant i que havia estat fantasiant i induint manualment les ereccions i les vores darrerament. Avui no m’he sentit molt excitant. Tanmateix, no tenia ganes de deixar-me aturar per MO o PMO. No hi ha ressaca post real, excepte una mica de problemes per dormir, probablement només em molesto perquè em vaig trencar una promesa. De totes maneres, m'estic esforçant per arribar almenys al dia 90 d'aquí sense PMOF. Sé que les experiències màgiques dels dies 48 i 49 van ser unes dues setmanes després de la reincorporació a O. Per tant, no crec que sigui del tot improbable que vegi una altra pujada com aquesta. Potser durarà 3 dies.

(L’endemà) vaig recaure. Va començar amb un MO la nit del 69 i va donar lloc a unes poques imatges porno la nit del 70 i després a MO'ing dues vegades aquella nit. Males notícies: MO va conduir a un perseguidor porno que va provocar un atracament de MO. Definitivament, puc sentir l’enfortiment de l’antiga via porno que fa que sigui més difícil activar-la per dones reals. Bones notícies: les tres ereccions de MO van ser molt dures i van durar el temps que volia, amb un toc molt lleuger i una fantasia molt realista en primera persona amb dones que he conegut després del porno. A més, el porno només era una imatge del cul d’una dona que era suficient per fer el truc. Encara havia d’utilitzar una lleugera estimulació manual per ajudar a les ereccions, que crec que va resultar de la vora que havia estat fent la setmana passada més o menys. Realment va ser una història de pendents relliscoses que va començar cap al dia 60.

No estic massa preocupat per tot això, sé que estic molt millor que quan vaig començar i la meva sensibilitat, encara que temporalment atordida, tornarà. Veig la glòria dels dies renovats en 48 i 49 en el meu segon reinici (realment una extensió de la primera).

Perquè consti, diria que probablement estic curat entre el 70 i el 90%, però vull un 100 o un 110%. La mateixa veu que em va dir que podria tenir un problema amb la pornografia i que em va portar a aquest lloc em diu que encara no hi sóc i necessito ser pacient. Aquí torna, no hi ha PMOF. Si trobo una xicota abans que acabi, veurem què passa. Potser puc interessar-la per alguna karezza. No sé que encara us instal·leu en un nou entorn sense amics ni grups socials. Però ho aconseguiré. Si jugo bé les cartes, espero que el moment de reinici perfecte coincideixi estretament amb el moment en què trobo una noia. Em recuperaré completament i recuperaré la meva vida. Tindré una vida amorosa satisfactòria. Període.

Dia 78

Els efectes de la meva recaig ja s'estan esvaint. Em sento molt despert. Fins i tot vaig tenir una mica de semi erecció mentre coquetejava amb una noia al gimnàs. Això és increïble per a mi, ja que vaig suar i vaig respirar, i el ritme cardíac va ser cert. Milers allunyats de la relaxació, però vaig sentir un fort desig a tot el meu cos de prendre-la i el meu penis va respondre definitivament. Sincerament, crec que estic més o menys allà. Mantenir-se allunyat de la fantasia és clau. Mantenir-se en el moment és clau.

De fet, vaig tenir una mica més d’avenç fa uns dies. Vaig tenir una mala cita. Aquesta noia tenia un comportament tan incòmode i frí social que no m’ho podia creure. Realment necessita relaxar-se. Em sento malament perquè només vaig a sortir amb ella perquè realment necessitava una mica d’atenció femenina i suposo que tenia la sensació que quedaria amb mi. Durant els darrers dos anys havíem anat i sortint de dates i ja sabia què esperar d’ella. No és el meu tipus de personalitat. Prou atractiu, però. Més tard, vam començar a besar-nos al seu cotxe. Estava molt nerviosa i resistia, però va dir que volia continuar. No em permetia besar-la / tocar-la en cap lloc que acceptés per la cara i les mans. N’hi havia prou amb donar-me un boner. Crec que estava mig allà fins i tot quan l’acariciava i li besava el canell. Però no parava de dir que s’havia d’anar i que es posava molt nerviosa. Vaig dir bé i la vaig deixar anar. El que sigui. Considero que això és un avenç en certa manera, perquè em despertava plenament amb una dona que estava disposada, però que no s’hi dedicava realment i que actuava d’una manera no sexual molt freda. Això suposa un gran desactivament per a mi, com hauria de ser. Va ser un desactivament, però no em va impedir que erigís durant un temps. Es triga una mica els apagats per fer una bona erecció jeje! Sincerament, crec que estic pràcticament curat.

Avui he conegut una altra noia del meu casc antic. Ella vol passar l’estona sempre que estic a la ciutat. Veurem com va. Encara treballo per abordar el tema social de Nashville. Ho aconseguire.

En poques paraules Dia 78: O el dia 32, MO el dia 68, PM i MOx2 el dia 70. El reinici no ha estat perfecte, però funciona bé. Donada la meva recent recaiguda, voldria ampliar el meu objectiu a 100 dies, però si arribo als 90 anys i apareix una oportunitat sexual (amb algú que té algun potencial de relació, per descomptat), probablement no ho deixaré passar.

Dia 80

Anava a fer un blog sobre això fa uns quants dies, però volia donar-li un temps per assegurar-me que no fos només un d’aquests pics aleatoris d’humor / libido. Ni de bon tros. No vull defraudar-vos si no teniu cap història sexual amb la meva reclamació de recuperació (lol!), Però crec que estic curat. Simplement em sento viril i divertit. He tingut algunes trobades sexuals recents (una a Haloween i una altra el cap de setmana passat) que van implicar un toc i un petó molt mínims. Tots dos breus episodis em van donar una erecció cada vegada. De fet, la segona trobada va ser amb una noia que actuava tan nerviosa i incòmoda que em va desactivar, però suposo que vaig oblidar explicar-li al meu petolí aquella LOL. 80% d'erecció amb una noia que només em deixaria besar-la a la boca i tocar-li les mans i la cara; a més, estava tan tensa que literalment tremolava. La cita va ser realment horrible i realment no és del meu tipus, però va ser suficient per fer-me caure. Ah sí, i el primer va involucrar una noia que tampoc no m'interessava. Estava totalment borratxo i vaig començar a agafar-la de la mà. Vaig començar a acariciar-li la mà i acariciar-li l'interior del canell. Això em va donar aproximadament un 1% d’erecció i estava tan borratxo que amb prou feines podia caminar! Actualment tinc un parell de perspectives noves i, sens dubte, us faré saber a tots si si la meva recuperació es pot demostrar amb proves més "dures" (: Les ereccions del matí han tornat, realment semblen seguir els meus patrons d’humor. Si tinc dia de merda o no dormo bé, potser no em despertaria amb ningú a qui li importa la vida.

Més important encara que les ereccions, simplement em sento millor. Sento que m’he despertat realment. Aquesta prova de 90 a 110 dies (que encara planeja acabar amb una bona mesura) ha estat una recuperació no només de la meva sexualitat, sinó de tota la meva persona. Reiniciar el porno em va fer descobrir que, en gran mesura, el TOC era el que em feia ser un addicte al PMO hipersexual i compulsiu i que el TOC havia estat afectant / controlant molts altres aspectes de la meva vida. El meu TOC, des que finalment el vaig reconèixer, ja és cosa del passat; conquerit a través del poder de viure en el moment present. Sexualment, només em sento bé. Treballo al voltant de moltes dones boniques. Camino amb un boner les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana? És clar que no. Tinc ereccions espontànies durant el dia? Sí, però no m’estresso si estic al costat d’una dona calenta i no en tinc. Només tinc la confiança que, si comencéssim a exercir físicament, em faria difícil. Fi de la història. Les preocupacions ED són un record llunyà d'un record. La vida és curta per preocupar-se d’això de totes maneres. La meva sensibilitat al penis és a través del sostre en comparació amb quan vaig començar. Les meves fantasies (les poques vegades que fantasio) són naturals, totalment realistes i no s’assemblen gens a les fantasies de tercera persona, amb guions increïblement detallades i detallades que solia tenir en els dies de la pornografia que només em podien aconseguir dur amb l'ajut d'una estimulació manual extensa i vigorosa. Per exemple, vaig tenir un temps d’aturada a la feina i vaig començar a fantasiar amb una noia que vaig conèixer fa poc quan tornava a la meva ciutat natal. Diria que va trigar aproximadament 3 a 1 minuts a fantasiar-se per donar-me una erecció completa sense cap ajuda manual. Ara no vull ser un hipòcrita, com he estat, i segueixo defensant la minimització de la fantasia durant el reinici. No estaria on estic ara si no hagués renunciat a la fantasia durant la major part del reinici i, tot plegat, durant períodes considerables.

Fa poc vaig recaure, per als que heu llegit el meu darrer bloc. Vaig tenir una última batalla contra l'ansietat que va provocar una mica de MO i, finalment, un PM sense O (vora). No obstant això, el que estic anomenant porno era només una imatge fixa del cul d’una dona en bikini. La recaiguda no em va afectar durant molt de temps i no va provocar més desitjos. Va ser un rescat menor després de 70 dies d'abstinència. En cap cas va esborrar la feina que havia fet fins aquell moment. La libido va estar inactiva durant els pròxims dos dies, però aviat va tornar a rugir junt amb el meu estat d’ànim i la meva sensació de benestar.

Ja no em preocupo pel meu penis. No és natural que un home es vegi consumit per inseguretats o fins i tot per preocupacions sobre la funcionalitat del seu petoner. Simplement comenceu a fer l’amor i una cosa en porta a l’altra i es tracta de la diversió, la vinculació, esperem que l’amor pels afortunats!

Realment no puc dir prou sobre això. Tindré 31 anys al desembre. Combinat amb mantenir-me en forma físicament, conduït a l’èxit i mantenir una visió positiva, el meu viatge de reinici m’ha deixat sentir de nou com un adolescent de gossos de trompa. Tot i que aquesta vegada sóc molt més savi, tinc més autocontrol i tinc molt més a oferir a les dones. Gràcies Gary i Marnia! Gràcies a tots els meus companys de viatge pel vostre suport i per compartir els vostres triomfs i lluites. Probablement faré blocs amb una freqüència més baixa durant un temps, però estaré revisant amb freqüència vosaltres. Els mantindré informats a mesura que es produeixin més novetats positives en la meva vida amorosa, ja que estic segur que ho faran.

Dia 92

Bé, torno a comprovar-ho amb una altra actualització. Li diria a qualsevol de vosaltres que esteu en aquesta fase "Crec que podria curar-me, però alguna cosa em diu que necessito més temps" per tenir paciència i escoltar el vostre intestí. Vaig experimentar amb MO al voltant del dia 80 i vaig pensar que estava curat. No diré que m'he equivocat, però m'alegro que m'he abstingut des de llavors. La meva libido augmenta constantment i cada cop em sento més natural i completa, literalment renovada. Les meves ereccions matinals són boges! Ni tan sols hi penso, només hi són. M’aixeco per rentar-me la cara i em rento les dents i encara estic fort. L’altre dia vaig estar parat a la feina i, per un segon, ho sé sobre aquesta noia. No m’hi vaig quedar gaire, però abans de saber-ho anava caminant per una mica encorbat per amagar la meva erecció. Això no és un moment, ni tan sols un dia. He estat en aquest estat durant almenys els darrers 4 o 5 dies.

Estaré amb una nova noia aquest cap de setmana. Realment no sé què passarà, però us faré saber a tots com va. De totes maneres, prement el dia 110 potser 120 per a una bona mesura. En aquest moment, només estic parlant de cap P, ni M ni cap O, excepte amb una dona. Tinc previst que M formi part de la meva rutina setmanal en algun moment, però actualment gaudeixo dels avantatges d’allargar el meu temps de reinici.

Mantingueu-vos forts. Mai hauria cregut que això hagués funcionat si no fos pels blocs i les històries d’aquells que havien experimentat un gran èxit. Preneu el temps que necessiteu el vostre cervell / cos i no us compareu amb els altres. Els veritables signes de millora seran irrefutables. Sabreu quan millorareu. Si hi ha cap dubte, doneu-vos una mica més de temps. No és una carrera. A més, s’ha de moure per les dones. Fins i tot si es tracta només de relacions amistoses. Encara que surti a la ciutat sense intenció de portar una dona a casa. El reinici m’ha portat a casa que els humans som éssers socials. El porno et pot enganyar creient que pots estar content amb una solitud perpètua, però és una il·lusió. Quan el PMO no es pugui veure, sobretot si no arribeu a cap PMOF, estareu embogits a establir connexions amb dones reals. La meditació també és una gran eina. Apreneu a canalitzar la vostra frustració / energia sexual / impuls a PMO cap a activitats més productives. Si i QUAN entreu en una fase de línia plana, no us molesteu, sinó GAUDEU! Per què? Perquè vol dir que sou un pas més cap a l’èxit. No crec que ningú s’hagi recuperat sense una fase plana significativa o dues o tres. Personalment en tenia tres en total.

Dia 96

Solia pensar que vaig tenir una lesió del penis quan era inconscientment addicta a la pornografia i masturbar-me massa sovint. No és cert. Definitivament més difícil i més gran / més gran que mai. I les ereccions donen poc o cap ajut per durar. Molts matins passejo per la casa amb la meva erecció del matí i segueix sent plena i ferma mentre miro els meus rituals del matí. Tinc ereccions espontànies durant el dia, de vegades sense cap motiu que pugui identificar, lol! Suposo que, de vegades, la libido només esdevé inquieta. Personalment, crec que el problema de l’addicció a les PMO implica també la sobre masturbació per a molts nois. No tothom està d’acord amb mi sobre això i estic d'acord que és molt discutible. Tanmateix, SÓ que per a mi, l’abstenció total de M durant el reinici era fonamental. I ara que l’he reintroduït a la meva vida, ho faig amb poca freqüència. El resultat ha estat la qualitat de la seva erecció i la seva sostenibilitat. La sensibilitat i l’excitabilitat són com la nit i el dia en comparació amb l’anterior. Ara no tinc una lesió del penis

Setmanes més tard

La meva renovada libido ha estat desafiant les probabilitats. L’última setmana ha estat una de les setmanes laborals més estressants de la meva vida. El que se suposava que havia de ser torns d’esquena de 12 hores es va convertir en torns d’esquena de 13 hores plens de caos que no em molestaré a descriure. Molt cansat, apallissat, enutjat, sigui el que sigui. No obstant això, tot i l'estrès, les ereccions matinals hi han estat gairebé tots els matins. Els darrers tres dies he experimentat nivells extrems i cada vegada més naturals de calenteria, incloses ereccions espontànies durant el dia (assegut, passejant, fins i tot quan estic treballant, cosa que pot ser incòmode jejeje).

En aquest moment estic parlant amb algunes dones. No crec que cap d’aquestes noies vagi a saltar ràpidament al llit, però no tinc cap dubte sobre la meva disposició en aquest moment. Ser divertit i no tenir una dona per tenir relacions sexuals és òbviament molt frustrant. Tanmateix, aquí és on entra en joc la vida després del reinici. Ara tinc tot tipus de maneres de canalitzar i redirigir l’energia sexual quan no tinc una sortida natural o saludable. Tenint un gran agraïment pels beneficis de conservar la meva energia vital, és molt més probable que llegeixi un llibre, que faci exercici, que comenci una nova il·lustració o que surti a la ciutat que no pas masturbar-me. A més, sincerament, no crec que cediré mai més al porno. Encara treballo per esbrinar la meva programació òptima de MO / O. Pel que fa ara, gaudeixo molt dels beneficis de l’abstenció. He notat que no vaig trigar tant a recuperar-me de la meva última operació del que feia pocs temps. Crec que ha passat aproximadament una setmana i mitja des de llavors. El pla és només M quan no puc desfer-me de l’erecció dolorosament dura / boles blaves i no tinc cap dona. En realitat, no puc fer servir els somnis humits com a guia, perquè per primera vegada els tinc molt sovint i, en segon lloc, mai no faig orgasme durant els somnis tot i que siguin molt agradables.

Simplement prenent-ho lentament sense preocupacions. Mai no vaig pensar que diria això, però què més puc dir: "M'agrada no masturbar-me!"

Dia 150 +

He estat fora del porno per als dies 150 + i encara tinc notícies de millores a mesura que passa el temps. Això és bo, però també significa que els danys encara es desfan encara.

Des del punt de vista del reinici, ho estic fent espectacular. Sempre que la meva xicota i jo ens distreguem, acariciem, etc., tinc dificultats i solen durar tot el temps. Realment, ja no em preocupo per la funció del penis. Sembla que tinc fusta del matí gairebé tots els matins, a excepció dels matins quan em desperta el despertador després de 4 hores de son. Les ereccions espontànies al llarg del dia són més normals que l’anomalia actual. Estic més a prop de trobar un horari ideal per a MO simplement basat en MO'ing només quan tinc una erecció persistent i tinc la sensació que he de deixar anar l'energia o explotaré. En la meva situació actual, viure sol i estar en una relació de llarga distància, això finalment s’ha reduït a MO’ing aproximadament un cop a la setmana. Les fantasies són mínimes i solen estar en la meva ment al començament de l’excitació. Després d'això, he descobert que puc fer MO fàcilment mentre em concentro principalment en les sensacions. També sento que tinc un control molt més gran de les meves ejaculacions. És com si puc triar amb precisió si i quan orgasmo i ejaculo. D'una banda, em sento frustrat que encara no hagi tingut l'oportunitat de provar "oficialment" la meva libido reparada, però, d'altra banda, no em penedeixo d'abstenir-me durant aquest període prolongat perquè realment encara estic experimentant millores. No deixa de ser cada vegada millor. Estic tan confiat amb les dones ara és ridícul. I no és una mena de confiança desenfadada i presumida, sinó més aviat una sensació tranquil·la i senzilla d’autoestima. Les indicacions sexuals velles, primitives i naturals són les que em provoquen ara (com quan una dona gira els cabells cap enrere, camina amb un agradable i subtil oscil·lació dels malucs o em somriu). Els dies del porno han acabat i la seva influència en la meva ment gairebé s’ha esvaït en l’oblit.

LINK TO BLOG

by XPornHead30