Vaja. Així que va ser força intens. Després de 20 anys de tornar a apagar de nou l'addicció, finalment he conquerit els meus dimonis. Explicaré la meva història en breu, després oferiré consells i després sortiré a la realitat i gaudiré del temps que em quedi aquí.
5th grau, jo era el noi. Un dels professors va intimidar sense pietat, va agafar-lo tot sol i fins i tot l’assetjat. El porno va ser el meu desig d'escapar, i mai vaig desenvolupar plenament les habilitats socials i de maneig d'un nen normalment desenvolupat. El col·legi em va estalviar i vaig créixer un gran temps, vaig posar una tona i vaig tornar a un camí fort.
Després em vaig graduar. Va morir la meva mare, que també era la meva única amiga de debò. Això em va llançar a la cua que em va portar a submergir-me profundament en el porno. Mai no vaig planejar quedar-me al voltant de la meva ciutat natal després de la universitat, però la seva malaltia i l’addicció em van atrapar aquí. Fins ara. Vaig lluitar per moltes recaigudes, un munt de fracassos i, finalment, vaig preparar una ratxa en què vaig tractar TOTS els meus problemes. El porno no és realment el problema per a nosaltres, fins i tot crec que hauríem de canviar aquest nom de lloc web per "addicció a la privació social", que som addictes a amagar-nos i allunyar-nos de la realitat. Pornografia, videojocs, Internet, etc.
Heus aquí com he arribat aquí
1. L'any passat, a Nova York, sabia que alguna cosa no em passava però no ho vaig poder entendre. Vaig fer un pla per fer una cosa cada mes per intentar ajudar-me a resoldre les coses i, amb sort, desbloquejar el que em passava.
- Gener: menja la meva primera amanida (comença petita i també et mostra quina puta que era)
- Febrer: vola a Califòrnia per visitar un amic
- Març: intenta posar fi a la comèdia
- Abril: entrenament com a terapeuta en el desert
- Maig: entrar en un dipòsit d’aïllament
- Juny: grava una peça original de música
- Juliol: Feu un viatge per carretera llarg d'un mes sense plans
- Agost: voluntari per treballar a la pista de l'Appalaqui
- Set: conquereix la meva addicció
Cap d’elles estava prevista realment amb antelació. Acabo de fer-ne un i, de manera màgica, va sorgir una altra por. Aquesta idea va ser la cosa més gran que he fet mai i vaig créixer una bogeria. Podeu veure un gran salt de gener (menjar una amanida) fins a març (pujar a l’escenari i provar d’aixecar-vos!)
El que vaig trobar va ser que, un cop donat el primer pas cap a alguna cosa, cada pas addicional és més fàcil. Tenia aquestes pors estúpides de menjar certs aliments: pensava que si menjava amanida em convertiria en gai. Ja ho sé, sóc un idiota. Però després d’aclarir-ho, va ser com si es van obrir 20 portes més. I és cert, tots tenim aquestes minúscules pors que creiem que no ens fan mal tant, però són aquestes minúscules pors que ens retenen!
Mentre feia tot això em vaig enfadar molt a l'agost. Com realment enfadat. La meva germana em va fer un comentari, i em vaig fer un xicotet com a dies de 2 i vaig acabar en aquest fòrum. Ni idea de com, però ho vaig fer. Sabia que era addicte tan bon punt vaig llegir el primer diari.
Així que vaig començar el viatge. Era un infern. El més important que em vaig adonar és que havia de fer molts canvis. M'hi acostaria de la mateixa manera que vaig fer la meva Resolució de Cap d'Any. Un petit pas alhora que condueix a passos més grans.
1. Recidiva els tres primers intents. Un bon porno transexual em va aconseguir dues vegades. pensant ara, era aquella dominació que desitjava, no la part dels pollets amb polles. Seria colpejat i aprofitat durant bona part de la meva infància, aquest fetitxe va omplir perfectament aquest sentiment.
2 Es va suprimir tot el porno, es van bloquejar tots els llocs.
3 Va començar el diari
4 Va dir a la gent a la meva vida sobre la meva addicció. La meva germana, aleshores el meu pare, després els companys de feina de 2, el meu ex-gf. Alguns que simplement vaig dir que estava en rehabilitació, altres que també vaig explicar la història completa.
5 Desenvolupar habilitats socials. Vaig tocar la guitarra, em vaig fer voluntari, vaig tornar a connectar-me amb vells amics, vaig anar a grups de trobada, vaig passejar i vaig parlar amb la gent i vaig viatjar.
6. Retallada. Vaig tenir molta gent negativa a la meva vida i una valuosa lliçó que vaig aprendre és que atraieu el que sou. Si vius una vida negativa, atraus persones negatives. Si portes una vida positiva, atraus persones positives. Vaig “perdre” tres antics amics, però mai no eren amics, eren gent de merda amb qui vaig quedar perquè també era una merda.
7 Busca les teves passions. Al final del reinici, em vaig adonar del que realment gaudeixo a la vida. M'encanta la música, la natura, la lectura, l'ensenyament i l'excursionisme. Aquestes són les úniques coses a la vida en les que m’hauria de centrar, no el porno, Facebook, clips de YouTube, caramels, etc.
8. Eliminar les distraccions. No tinc televisió, ni Internet d’alta velocitat, ni dolços, ni ps3. Podríeu dir: "No puc viure sense aquestes coses !!" Desfeu-vos d’una cosa a la vegada i us sorprendrà de les passions i aficions que podeu desenvolupar.
9. Defensa’t. Cap al dia 50-60 vaig guanyar confiança i vaig començar a expressar-me. A molts peoe no em va agradar ni l’entenia. FUCI AIXAT. Sigues la persona que ets. Per a mi sempre vaig sentir aquesta dualitat. Com si fos dues persones, el meu jo addicte i el meu jo real. Un cop comenceu a netejar el cap, seguiu endavant. No t’ho pensis, només has de pensar i reacciona.
10. Suposo que aquí és on la majoria de la gent comença a parlar amb dones i potser per primera vegada a la seva vida. He tingut la sort de tenir molta experiència sexual durant l'addicció, però per a aquells que siguin nous, deixeu-me dir això: igual que aquest reinici de pornografia, quan us foteu molt al principi? Amb les dones passa el mateix. Diràs alguna cosa estúpid, actuaràs incòmode, no faràs el correcte, etc., però endevines què? Hi ha 4 MILIONS de dones. No tingueu oneitis, parleu amb tants com pugueu, així apreneu. I, si se n’adona, gairebé totes les històries d’èxit aquí tracten sobre nois que han confós les coses amb una noia i que ara es recuperen.
10. Cerqueu "la vostra arrel". L’últim que va conduir al meu èxit va ser trobar que va començar l’addicció. Per a mi va ser una professora de 5è que em va acusar de robar-li el llibre de notes. Aquest record em va perseguir i finalment vaig decidir afrontar-lo. Li vaig escriure una carta explicant-li el grau de maltractament que tenia i el que em va passar a l'escola secundària. Li vaig dir que intento curar, que la perdono i que tinc una bona vida ara mateix. Vaig tocar enviar i vaig pensar que no tornaria a tenir notícies d’ella.
Quatre dies més tard, el meu director em crida. Va dir que al superintendent li van enviar una carta sobre mi ... aquest cony (disculpeu el meu idioma per a qualsevol dona o si us ofendeu, però aquesta és l'única paraula que vaig poder pensar per a aquesta senyora) la meva carta, vaig saber on feia classes i devia queixar-me al districte!
Aquí és on entren en joc el karma i fer sempre el correcte. Això podria ser una cosa que podria fer acomiadar algú, i estava nerviós per entrar a veure el meu director. Però no ho sabríeu, ell també havia passat per algun tipus de rehabilitació. No va compartir, però vam parlar uns minuts, va dir que era aquí per ajudar i ja va ser. RAHBHHHHHH !!! Home crida !! Feu les coses correctes i, fins i tot si creieu que pot causar problemes, al final tot resultarà correcte.
Aquesta va ser l’última capa per a mi. Vaig ser assetjat, cosa que va provocar una batalla de tota la vida amb el porno, que ara està en fase de desafiament. Les meves ganes són inexistents. De fet, ara rio quan penso en utilitzar porno. Hi ha tantes altres coses que prefereixo treballar o fer després de PMO. de fet, ni tan sols es processarà a la meva ment ara mateix el meu cervell diu: "Espera, vols veure porno durant 2 hores? De debò? Amic de cap manera, tenim una altra merda que fer ”.
La meva nova "batalla", si voleu anomenar-la, suposo que es tornarà a connectar completament. Per trobar una zona on vull viure, construir el meu cercle social, gaudir de les meves passions i trobar una dona que realment estimo.
Gràcies pel suport d’aquesta comunitat, gràcies als creadors, gràcies Pred, Delightful i a qualsevol altra persona que m’hagi ajudat o que hagi publicat respostes a les meves preguntes, gràcies a tots per haver-me perdonat quan diria alguna cosa estúpida, gràcies a tots per deixar-me llegir les teves revistes i gràcies a tots per tenir les boles per afrontar aquesta addicció.
També un altre consell, vaig veure un assistent social durant tot l'any que realment va ajudar a agilitar el procés. Us suggereixo provar-ne uns quants i veure amb qui us sentiu a gust.
També va ser clau aprendre a reconèixer i comunicar-se amb "la veu de l'addicció". Poder distingir-lo dels pensaments normals realment ajuda a la recuperació.
Preguntes i comentaris benvinguts.
ENLLAÇ - Èxit el dia 72. Fora de l'infern i cap a la realitat
Publica el diari Inici de la vida #2 (primer objectiu complert, ara per 90!)
Agost 16, 2013
O almenys això és el que se sent.
Així que aquí teniu el llarg i sinuós camí cap a l’addicció al porno.
Vaig passar d’un barri de coll blau a un de coll blanc quan tenia 14 anys. El canvi va ser un infern. Em van apallissar, burlar, assetjar, escollir, no tenia amics i era ridículament descarnat. No sé què vaig desenvolupar aquí o si ho tenia abans, però definitivament tenia alguna cosa en l’espectre dels trastorns de la personalitat / asspergers. Em van follar. Recordo la primera vegada que em vaig tornar addicta: estava al bany de dalt després d’una dutxa; ni idea de quina edat tenia, probablement de 13 a 14 anys. Recordo que només tenia una revista i començava a M i boom! Em va enganxar, em va semblar increïble.
La universitat em va salvar la vida; Vaig perdre la virginitat, tenia amigues, vaig beure, vaig fer amics, tenia una vida social, M’AGRADAva anar a pescar i tocar la guitarra i el pòquer. Jo hi era, però no. Puc recordar moltes bones nits, però també moltes nits de tornar a casa i simplement de tocar-ne una i després sentir-me com una merda.
Quan em vaig graduar, vaig perdre la meva mare i el meu avi, i vaig tornar a intentar adormir-me i no afrontar les coses. Va empitjorar progressivament i la meva visualització de porno es va desviant cada cop més fins que tot em va desbordar i vaig tenir un atac de nervis. Vaig tirar endavant però encara no tenia ni idea del que em passava. Quan tenia 28 anys vaig tenir la meva primera xicota en un temps. Vam començar a sortir i, de nou, les coses se sentien molt bé, com si m’hagués agradat molt, però no ho feien perquè no podia fer front a les emocions. Sabia que passava alguna cosa amb mi, però no ho vaig poder entendre. Va acabar i de nou vaig saber que hi havia alguna cosa més al darrere, però no ho vaig poder entendre. Amb l'ajut d'un treballador social i la fortuna esquilant vaig trobar aquest lloc. Quan vaig començar a llegir les revistes era una bogeria. Tots sou com jo.
Així que aquí estic. Després de moltes i moltes recaigudes, crec que finalment tinc el coratge de superar-ho. La meva ratxa més llarga va ser de 28 dies. Amb sort, aquest diari m’ajudarà a assolir l’objectiu de 30 dies i més. Començaré el dia 3, ja que fa tant de temps que hi vaig. Gràcies pels altres que comparteixen aquí i per tothom que ofereix un suport positiu.
Agost 8, 2013
Hola a tothom, sóc "P" i acabo de fer 30 anys.
Durant els darrers 9 anys he lluitat una vegada i una altra amb l’addicció al porno i m’havia esforçat per donar-li un cop de peu. Va començar prou innocentment amb el porno bàsic, però després es va deixar fora de control i va acabar amb fetitxes forts com el porno trans i la dominació. Mai no vaig saber realment què em passava “malament” i sempre vaig intentar diferents maneres de combatre les ganes.
Aquest lloc i les persones que hi són han canviat completament la meva mentalitat. Va ser fantàstic trobar un lloc on la gent fos tan oberta i preocupada, tant que hi ha alertes "activadores" en determinades publicacions. I va ser curatiu escoltar a gent de la comunitat gai i lesbiana parlar de les diferències d’orientació sexual i desmentir algunes de les coses que em preocupaven al cervell.
Per a mi el que em vaig adonar va ser que només era un noi mimat, espantat i poc autoestimat dels suburbis que mai no va tenir el coratge ni sabia viure realment la seva pròpia vida o explorar-se a si mateix. Per amagar-me d’aquest dolor, vaig recórrer a l’alcohol i la pornografia.
Fins i tot quan tenia relacions amb dones, les úniques noies amb les que vaig poder sortir eren “animals ferits”; dones que tenien problemes més grans si no el mateix que jo. Passaríem el temps intentant arreglar-nos els uns als altres o simplement tenir un munt de relacions sexuals, i mai no treballàvem cap a una relació.
Aquest estiu vaig viatjar als Estats Units durant un mes, vaig fer un curs per a la natura, vaig planejar un canvi de carrera i vaig començar a recuperar la meva confiança connectant-me amb persones positives de la meva vida. Em sento diferent per primera vegada en anys, és com si estigués fent totes les coses que hauria d’haver fet als meus vint anys.
Vaig reconèixer que les urgències de la transsexualitat arriben quan estic sol, em sento caigut, quan fa molt pluja a l'exterior, etc. El porno era la meva crossa emocional per adormir el que passava. Ara, en canvi, truco a la gent, toco la meva guitarra, miro un vídeo divertit o llegeixo aquí una història inspiradora.
Suposo que només vull donar les gràcies a tots per tenir aquesta comunitat i fer-me sentir més còmode amb el que estic passant.
;