Ara tinc 30 anys. PMO va començar molt jove als Playboys que el meu pare va deixar al bany i en una gran pila al soterrani. Una vegada em va dir que els deixava fora a propòsit perquè volia que sàpiga com era el cos femení. Crec que va ser una idea noble en la seva ment, però no em va sortir bé. Sabia com eren les dones nues, però era el catalitzador d’un hàbit PMO diari problemàtic.
ED i DE han estat un element en totes les relacions sexuals que he tingut. Estic segur que molts de vosaltres podeu empatitzar amb la vergonya, la frustració i la por que comporta ED. A l’institut vaig trigar mesos a provar amb la meva xicota abans que em pogués treure. A la universitat, de vegades feia un Viagra abans que una noia passés la nit. Altres vegades intentaria no fer M durant 3 dies per intentar disminuir l’ED / DE. Però sempre hi era, ja sigui descaradament o com a preocupació al fons de la meva ment. No vaig poder esbrinar la disparitat entre com actuava sola davant d’un ordinador i com estava amb una dona real.
I així vaig viure amb ella. Tot i que va ser com em van construir i aquell PMO diari era una cosa que tothom feia. Vaig viure donant les incòmodes i disculpes explicacions i la ràbia confusió i els sentiments d’inadequació.
Una cosa que crec que no he vist mai esmentada aquí són els avantatges de l’ED. ED em va mantenir fora de problemes de "ficar la meva polla de boig" moltes vegades. També les relacions a llarg termini que he tingut han estat amb dones pacients i entenedores. Es tracta d’un revestiment de plata pagat a un preu elevat, però tot i així ha estat positiu per a mi. Recentment m'he trobat preguntant-me com hauria resultat la meva vida si hagués fet NoFap al principi. Potser hauria impregnat una noia a l’atzar, hauria aconseguit una ETS o m’hauria casat amb una animadora. Qui ho sap, però estic segur que la meva vida hauria estat molt diferent.
De totes maneres, avui és una celebració. Hurra per mi! 90 dies. Fa uns mesos hauria dit que és impossible. Fa un temps, un amic em va dir que anava regularment un mes sense M i jo estava desconcertat. Com era possible? El més llarg que havia passat des de l'escola primària va ser potser cinc dies. Però com molts altres que he escrit aquí abans, és possible i val la pena lluitar per molts motius.
En primer lloc, no estic segur de si el meu ED / DE és millorat. Estic fent un mode principalment dur. Vaig tenir PIV una vegada al voltant del dia 30 i, tot i que no era fantàstic, era millor i estava completament present en lloc d’alguna fantasia fora del cos que el feia molt més íntim.
En segon lloc, he notat molts dels beneficis accessoris que altres persones han esmentat aquí. Més assertiu, millor postura, més segur, el meu equip és més gran en repòs, despertar és més fàcil. He estat treballant regularment i estic en la millor forma de la meva vida. Vaig anar de vacances amb la meva família recentment i no em vaig haver de preocupar d’aconseguir una connexió a Internet ni de trobar temps per colar-me a buscar PMO (que sembla patètic a la vista).
No estic segur de si els beneficis són per alguna cosa física o per la confiança que he adquirit per prendre el control, però crec que no importa. Independentment de corregir ED / DE o la raó exacta PER QUÈ s'han fet aquests canvis, puc, sens dubte, dir que estic millor ara que fa 90 dies.
El més útil que he après de NoFap és concentrar-me en ARA. "No vaig a PMO ara" i les hores / dies / mesos només passaran per si soles. A més, no hi ha manera d’haver-ho pogut fer sense fer pornografia alhora.
He après molt sobre mi en aquest procés. Els dies 1-7 després de l’última O van ser molt durs. Hi ha alts i baixos, línies planes, bosc del matí, de vegades sensacions incòmodes estrangeres. No ho puc explicar exactament, però encara és menys una muntanya russa que el PMO diari. Al cap d’un parell de mesos, tot ... només s’estabilitza. Després d'això, PMO és molt menys una temptació i la vida sembla més fàcil. L’afany encara hi és segur, però sembla més aviat un somni despert alcohòlic sobre el passat.
ENLLAÇ - El meu informe 90 dia
by aterinomoraquertic 90 dies
ACTUALITZACIÓ
Després de 2 mesos:
"No vaig fer PMO i em vaig mantenir fort, però a vegades és sorprenent i sorprenent per a mi. Una cosa important que he tret de pornfree / nofap és que les meves ganes poques vegades tenen a veure amb ser divertit. Les ganes són notablement més fortes quan estic estressat, deprimit o ansiós. M’ha permès conèixer-me millor, així que en dies com avui puc sortir de mi mateix i adonar-me que el PMO era una crossa: un tret de dopamina de 10 segons a demanda ”.
Després de 8 mesos:
“Fa un parell de setmanes la meva dona va anunciar del no-res que vol divorciar-se. No discutir, ni maleir, ni infidelitat (crec. No per la meva part de totes maneres), només “No estic content. Vull sortir d'aquest matrimoni ”. Per tant, la meva vida es troba actualment en un estat de transició, però em sento a la part superior i ho acredito molt a NoFap. Potser és un producte químic, potser és la sensació de superació personal, o que (amb sort) el meu ED es perdi quan torni a la piscina de cites. Francament, sento que és increïble que després de només 4 mesos aquest esdeveniment enormement molest no causés una recaiguda, i això em dóna força i confiança en mi mateix. ”
Ara:
Així que ha estat un gran any per a mi. Sincerament, puc dir que estic molt millor que no facis cap. Finalment vaig tenir relacions sexuals després de 8 mesos de mode dur i va ser fantàstic. El meu ED / DE ha desaparegut gairebé per complet, puc actuar 3-4 vegades al dia amb la meva xicota, i el que és més important, és molt més íntim. Ara el sexe té a veure amb la proximitat i el plaer de la sensació en lloc de posar-me a l’esquena intentant fer la cua de l’escena porno adequada al meu cap que em deixi acabar.
Físicament hi ha hagut alguns canvis interessants. He pres mesures per millorar la meva salut i aparença fent exercici, millor roba, ortodontura i fins i tot tallant-me els cabells amb més freqüència. També dormo d’esquena (mai ho feia) i rarament estic malalt (solia estar malalt tot el temps).
Algunes coses físiques addicionals que van ser una mica terrorífics, així que espero que ajudi a altres:
Necessitava "preparar la bomba" després del mode dur: va passar un parell de proves amb el meu gf abans que el meu penis comencés a funcionar correctament.
Durant un mes o més, em va semblar que hi hagués un tros de mida BB al meu eix que es va anar desapareixent per si sol.
Vaig tenir una fuga de semen durant la micció cap al final del mode dur.
Tinc una quantitat notable de "boira cerebral" durant un o dos dies després del sexe. És tan estrany que abans no em sentís jo mateix si no em perdés cada dia, i ara no em sento si havia tingut relacions sexuals aquell dia. La boira cerebral encara és preferible.
Molta sort per aquí. Preneu-lo un moment a la vegada i enganxeu-lo. Val la pena.
;