Ara han passat gairebé 3 mesos (amb 3 recaigudes). Volia esperar una estona abans d’escriure les coses filosòfiques que esteu a punt de llegir. Per què? perquè no volia arribar a conclusions massa ràpid. Ara que he guanyat una bona part del temps amb la meva experiència, crec que estic disposat a escopir-ho. Per tant, tot es tracta de fapping i ansietat, nofapping i benestar. Estic convençut que el fet i l’ansietat estan estretament relacionats. Per què? 20 anys de fapping em van demostrar que fapping folla amb el cervell per convertir-te en un zombi addicte tota la vida.
Així que aquí teniu la meva història: des que vaig deixar de banda la meva vida, tinc aquesta sensació aclaparadora de benestar, confiança general i felicitat.
He estat menjant sa, fent esport i millorant les meves habilitats professionals. És just pensar que aquests són els principals motius pels quals em sento així. Bé, estic 100% positiu que tenen un paper menor en aquesta història.
Per explicar-ho, he de remuntar-me 6 anys enrere a la meva vida. Tenia uns vint anys. Vaig tenir la noia més calenta del món, vaig tenir èxit a la feina i estava molt en forma. La confiança en mi mateix estava arribant al màxim nivell de la meva vida. Per descomptat, no sabia res de nofap. Aleshores, era addicte a PMO. I, tot i que de vegades em sentia molt bé, era més com una muntanya russa que una sensació estable. Ara mateix estic en pau amb la vida. Sento equilibri. Aleshores, estava molt content o molt trist. I això és degut a que la fapping estava embolicant la meva ment per assegurar-me que alimentaré l'addicció durant els propers anys.
Un parell d'anys després de l'època alta, em trobarias sol i miserable. No hi ha núvia, passen alguns problemes i són molt addictes a la PMO. La meva vida consistiria en un cicle buit del treball-menjar-fap-son que em va llançar profundament a la fossa de la misèria humana.
En aquest període, jo era un noi molt problemàtic. D’alguna manera, PMO va aconseguir apoderar-se del meu temps per canviar la meva percepció de la vida. Abans veia tots els meus errors com a persona i no un sol dret. Deprimit i miserable, la meva addicció em porta a caure en les profunditats més fosques d’un comportament sexual extrem (no donaré detalls, però diguem que era una cosa que sortia de l’espectre normal).
Durant aquest temps, vaig tenir aquesta aclaparadora sensació d’ansietat. Sempre preocupat pel futur. Solia pensar massa els problemes i rumiar durant hores. Ansietat social. Disfunció erèctil. No es pot compartir la intimitat amb ningú. Em sentia impotent, miserable i trist ... probablement el noi més trist de la terra. Víctima d’un món injust.
Afortunadament, viure un parell d’anys en aquest terrible estat em va donar la força per trobar una solució per solucionar-me. Aquesta solució es va presentar en forma de milions de materials d’autoajuda. Autoestima, habilitats socials, trucs mentals per superar l'ansietat ... Aquell material va ser útil, però encara faltava alguna cosa. Una cosa que m’impedia veure la llum al final del túnel. Això va ser un fet.
Sí, estimades bros. Fapping era aquest enorme obstacle al mig del meu camí cap a la felicitat. Des que ho vaig aturar, tota la tristesa, l'ansietat, els dubtes i les pors sobre mi i el futur són FANTS.
Com he dit al principi, no volia arribar a conclusions massa ràpid. No volia ser aquell noi que no va aparèixer durant 2 dies i que publiqués "OMG I can fly now!". Crec que tres mesos són prou temps per afirmar que el no-sanejament va curar la meva ansietat social, la meva autoestima crònica i les meves preocupacions i pors sobre el futur. Tingueu en compte que fa 3 anys que sóc addicte.
Està segur, estic segur. Durant els meus fets, anava a la feina pensant que a ningú no m’agradava, temorós d’expressar les meves opinions, i s’endormia com una gossa. Ara sóc amiga de gairebé tothom, mantinc obertament els meus límits personals i professionals i actuo com una estrella.
D’alguna manera, quan sou tan addicte (tenia 20 anys), el vostre cervell desencadena els vostres nivells d’ansietat, de manera que tota la vostra vida gravita al tornar a casa a la nit i sufocar el coll de l’ànec durant hores. Fapping us fa sentir estressat, de manera que deixeu de sentir aquest dolor quan us fap.
Aquestes són les dues grans revelacions que he après a partir d’ara:
1) Fapping us proporciona més tensió i ansietat, per la qual cosa necessiteu alleugerir-lo (cicle estrès-fap).
2) Fapping menja una enorme quantitat de temps a la teva vida. Seriosament amic. En termes monetaris, diria que el fet de pagar era un impost del 60% sobre el meu salari. La quantitat de coses que puc fer ara amb el meu temps lliure és increïble.
Ho sento per la paret de text i gràcies per fer-me millor a mi mateix. Vós, puta roca.
TL; DL: Fapping us dóna una angoixa molt gran quan esteu addictes. També menja molt de temps. Atura la teva addicció ara mateix!
LINK TO POST - la meva experiència amb fapping i ansietat
;