Enviat per ATL el 8/6/2012 - He estat llegint aquest lloc la setmana passada i vaig pensar que em presentaria. Sóc un home de 32 anys i tinc HOCD des dels 25 anys. No entraré en tots els detalls, la majoria són iguals que els altres que pateixen TOC. Ha estat l’experiència més desafiant i aterradora de la meva vida. També solia ser un PMO habitual. Vaig trobar porno i masturbació quan tenia 17 anys, i durant la majoria dels anys des que no vaig anar al llit sense PMO. I sovint també em despertava amb PMO. Vaig mirar MOLT porno.
Afortunadament per la meva psique, mai no em vaig aventurar a l’àrea de porno trans / gai. Estic agraït per això. El meu HOCD fa 7 anys va ser precedit per una caiguda significativa i sobtada del desig sexual. Vaig provar tota mena de coses per recuperar-les al llarg dels anys i probablement vaig gastar milers de dòlars en metges, proves, suplements, etc. Tot bàsicament sense resultat. Em sentia desgastat sexualment. Vaig tenir problemes d'erecció. Vaig tenir problemes de sensibilitat. Tenia només una fracció del desig sexual que tenia abans. I, tanmateix, vaig continuar a PMO.
Vaig superar HOCD durant diversos anys, i després vaig tenir una relació seriosa a principis d’aquest any i tot va tornar. I després va passar a la TOC per identitat de gènere, que bàsicament significa que em preocupa ser massa femenina. Analitzo què faig i com em perceben els altres per comprovar la meva masculinitat. Suposo que es podria dir que no tinc seguretat en la meva masculinitat. Però en un grau obsessiu. Mai no n’he estat insegur abans, aquest any.
Aquí està la cosa, però. Quan no faig orgasme durant aproximadament una setmana, aquestes preocupacions desapareixen en la seva major part. El meu HOCD ha estat de totes maneres i el meu GI-TOC disminueix significativament quan no faig orgasme durant una setmana. Però després, quan faig orgasme, torno a estar insegur sobre la meva masculinitat i sento que no sóc prou masculí i començo a buscar tot tipus de coses relacionades amb la identitat de gènere i em fa entrar en una espiral de preocupació i ansietat. Vaig anar de càmping amb la meva xicota aquest cap de setmana passat, després de gairebé una setmana sense orgasmes, i em sentia totalment com el meu jo normal. Molt pocs pensaments HOCD i sentiments de feminitat. Va estar bé.
Però tenir una nòvia a qui estimo molt i amb qui comparteixo una gran vida sexual, fa que les coses siguin una mica complicades a l’hora de no orgasmar-se. Així que la setmana passada em vaig comprometre a deixar de mirar porno i deixar de masturbar-me. He pogut mantenir aquest compromís amb èxit. Però, encara segueixo orgasmant amb la meva xicota. De fet, aquest cap de setmana m’he orgasmat cinc vegades. Suposo que no hauria de ser cap sorpresa que el meu GI-TOC i HOCD estiguessin brollant avui.
Quan vaig trobar aquest lloc i moltes coses em van fer clic. L'addicció al PMO. El HOCD. Tots els símptomes d’haver-se orgasmat massa i veure massa porno.
Per tant, el meu pla és aquest: aturar el porno i MO, que he fet fins ara (5 dies). En un altre mes, la meva xicota se sotmet a una cirurgia menor i no podrà tenir relacions sexuals durant 4 setmanes. Ja he parlat amb ella sobre com utilitzar aquest temps per donar una pausa al meu cervell de l'orgasme. Era una mica escèptica, però semblava a bord majoritàriament. Li agrada fer sexe oral (sort per a mi), de manera que està una mica decebuda de no poder fer-ho durant aquest mes.
Mantindré aquest espai actualitzat amb com van les coses. Com he esmentat, fins ara el PMO o MO ha anat bé.
10/02/2012 - Paciència
Crec que és bo recordar-nos que aquest procés pot trigar una estona. Quan considereu que he estat PMO cada dia durant uns 14 anys (gairebé la meitat de la meva vida!), Crec que no és realista veure canvis dramàtics molt ràpidament. Particularment, ja que no he estat tan bo (fins ara) amb la detenció del MO, o O del tot.
Fins ara he vist algunes bones millores, fins i tot subtils, que he esmentat anteriorment en aquest bloc. Només heu de continuar i veure com va d’aquí.
Vaig a venir en 90 dies sense porno, i em sento molt bé. Ho estava pensant avui, ni tan sols vull mirar el porno. Simplement no té cap atractiu. Quan hi penso, em sento esgotador d’alguna manera. Crec que tenir relacions sexuals regulars m’ajuda i si no estigués tenint relacions sexuals, m’atreuria més la pornografia.
Parlant d'això, la setmana passada em vaig anar una mica a la vora amb l'orgasme. Em vaig masturbar dues vegades (pensant en experiències anteriors) i vaig tenir relacions sexuals que van provocar l'orgasme de vegades. 5 d’aquests es trobaven en un dia, fa dos dies.
I després d’aquest petit plegador, en els darrers dos dies, m’he sentit bastant malament. Lleugerament deprimit, letàrgic, totalment desinteressat per la meva parella, zero libido, sense cap tipus de mojo, sentint que només vull quedar-me al llit tot el dia. Molt poca motivació per fer res. Improductiu a la feina.
Per tant, és clar que 7 orgasmes en 1 setmana no són bons per al meu cervell, ho puc sentir.
Així que em treuré aquesta setmana de l’orgasme i veuré com em sento. Suposo que serà molt millor.
He d’esmentar que el meu HOCD ha estat tan baix com des de la meva recaiguda al març. Gairebé no em molesta gens. Acredito deixar el porno per això.
11/18/2012 - La meva primera experiència de Karezza
El meu primer pas aquí va ser eliminar el porno, cosa que he fet amb èxit des de fa uns 110 dies. Llavors vaig intentar deixar de masturbar-me, cosa que era molt més difícil de fer, tot i que he estat “neta” des de fa aproximadament dues setmanes de no masturbar-me. Finalment, aquesta nit li vaig dir a la meva xicota que no m’agradaria. Al principi es va sorprendre una mica, tot i que abans havia parlat d’intentar Karezza. Així que sí que tenia una idea de què es tracta.
El meu ímpetu per donar una oportunitat a Karezza amb la meva xicota va ser un altre dels meus "plegadors" de l'orgasme que he comentat abans. Vaig tenir 11 orgasmes en 6 dies i em sentia com una merda. No dormia, tenia una sensació de cansament, desmotivació i bla. La meva actitud envers la meva xicota era total indiferència. HOCD va tornar a ser dolent i em va molestar realment.
Així que aquesta nit li donem una oportunitat. Va ser fantàstic, i li va encantar, cosa que és un alleujament per a mi. Vam anar lents, vam provar diverses posicions i ens vam divertir d’una manera molt relaxada i sensual. Em va sorprendre una mica com vaig poder evitar l'orgasme i trobar una "zona" on em sentia bé i no com si escalés. Vaig anar endavant i enrere d’aquesta NECESSITAT realment intensa per a ella i, després, vaig tornar a gaudir de les sensacions. Em va sorprendre molt mirar el rellotge i descobrir que feia quasi una hora que ho feia. Realment no vaig notar que el temps passava.
Just després vam anar a sopar amb un parell d’amics nostres. Al cotxe de camí, érem tan commovedors i amorosos. Tots dos ens sentíem “WOW” de tota l’experiència. Em vaig sentir fantàstic. Vaig ser intel·ligent, encantador, concentrat al sopar. Simplement em vaig sentir "en el meu joc". La meva ansietat social i el meu sentiment d’incomoditat social eren molt baixos. Em sentia confiat.
Vam tornar a casa i ens vam acostar uns 30 minuts més abans que ella hagués de tornar a casa. Li vaig mostrar el vídeo "orgasm v. Performance" que Marina va publicar i estava molt intrigada per ell. Vaig dubtar en canviar el nostre estil de fer amor i em va preocupar com reaccionaria davant d’ella, si li agradaria tant. Però la seva resposta ha estat fantàstica, semblava que realment la gaudia.
M’adono que potser es tracta d’un efecte placebo, o potser no puc esperar aquest tipus d’èxit en el futur. Però va ser una primera experiència realment fantàstica i m’ha donat molta confiança per seguir endavant. Un dels factors més importants és que la meva xicota estava molt contenta de la nostra primera incursió.
12/04/2012 - La fugaz Karezza
La meva última entrada va ser fa dues setmanes, després que acabés de tenir la meva primera experiència de Karezza amb la meva xicota, i molt positiva.
Sóc una mica trampós per admetre-ho, des de llavors no he estat tan bo. Afortunadament, no hi ha recaiguda en la pornografia (4 mesos!) Ni en la masturbació. Però no estic fent molt bé mantenir el sexe al regne de Karezza i fora de l’orgasme / escalada real. El cas és que m’agrada molt orgasmar-me durant el sexe amb la meva xicota. M’encanta la sensació. Així, tot i que em dedico al sexe amb la intenció de tenir Karezza i no l’orgasme, normalment es converteix en una escalada a l’orgasme.
Llavors, tinc la immersió emocional. Per exemple, ahir a la nit. Em vaig orgasmar dues vegades durant la nostra sessió de fer amor. Avui, llavors, he sentit que no tenia libido. Cap dona no em semblava especialment atractiva. Quan vaig besar la meva xicota aquesta nit, era com besar una paret o alguna cosa així. Allà no hi havia cap sensació. I això és força desanimador. Trobo que la meva xicota és molt sexy, però quan estic en un post-orgasme, sóc molt indiferent amb ella. Tinc aquesta sensació en què no em sento molt masculí, en què no em sento tan confiat. Relativament apassionat.
Suposo que tot això té sentit pel que fa al que passa amb la percepció després de l’orgasme en l’augment de la prolactina i la disminució de l’oxitocina.
I si sóc sincer, la meva libido ha estat marcant una mica en les darreres dues setmanes i no estic segur del perquè. No he estat orgasmant més del que solia fer, de fet he estat orgasmant menys perquè ja no em masturbo.
Tanmateix, realment estic limitant el meu temps als taulers de missatges HOCD (no ho considero com un, ja que no dóna al meu cervell la mateixa "petada" addictiva) que crec que realment ha ajudat la meva visió i estat d'ànim general. I molts menys pensaments HOCD. El que HOCD pensava que m'havia quedat atrapat sobre el fet de donar sexe oral a un noi. Tinc aquestes sensacions gairebé com si m’agradés. Tot i que en realitat crec que m’espantaria. Però de vegades, quan em sento bé, el meu cervell em diu "bé, què passa amb allò del sexe oral, què faràs al respecte?"
Per tant, aquí és on estic. Una nota interessant: la meva xicota tindrà un procediment quirúrgic la setmana vinent i no podrà tenir relacions sexuals durant un mes. Crec que aquest és un bon moment per intentar anar tot el temps sense sexe, sense orgasme, simplement abraçant-me i veient què passa. Serà un experiment interessant, si puc aguantar tot aquest temps. Se li ha ofert "cuidar-me" per altres formes, cosa que és molt generosa, i serà una oferta difícil de declinar. Però si puc fer-ho crec que serà interessant veure què passa.
ATL
ENLLAÇ A LA POST: el porno no és sexe
Enviat per ATL a 12 / 29 / 2012
Després d’haver estat lliure de porno durant gairebé 5 mesos, m’he adonat de la quantitat de pornografia que va influir en la meva vida sexual. Vaig tenir relacions sexuals de la manera que veia gent que ho feia en la pornografia. El sexe que tenia tenia l’objectiu d’emular el que veia, perquè això és el que semblava i se sentia bé.
Però el sexe real no crec que sigui realment així. Almenys el sexe que em deixa profundament complert. Es tracta menys de representació i espectacle, i més d’intimitat intensa i expressions d’amor amb la vostra parella.
Estic molt content d’haver deixat el porno. Com més en surto, més artificial se sent. No estic dient que de tant en tant no sentis aquesta atracció. Però la meva vida i la meva vida sexual són definitivament millors sense ella.
Fa uns quants anys vaig tenir una instància d’ED i em vaig espantar. Vaig tenir-ne diversos exemples més i vaig fer el meu obsessiu habitual, hi vaig fer tot tipus d’investigacions a internet, vaig provar tot tipus de suplements, etc. etc. etc. També em va semblar que havia perdut part de la sensació que tenia el meu penis. No hi havia cap cura instantània. Lentament, les coses van millorant i ja no és cap problema per a mi. De fet, si li digués a la meva parella actual que alguna vegada tenia un problema, probablement riuria.
Crec que m'acabava de portar amb PMO, i vaig trigar més del que pensava rebotar.
Està completament curat de l’ED? Sí. He tornat a la normalitat en aquest front. Però realment la raó per la qual vaig venir aquí en primer lloc va ser HOCD i la meva lluita contínua amb aquell monstre i els pensaments intrusius, els dubtes, els pics, els interrogatoris, l’anàlisi, la batalla constant a la meva ment per la meva “orientació”. ” Ho poso entre cometes perquè no crec que la meva orientació sigui mai realment qüestionada. És un problema mental. En aquest moment, em sento un 80% millor al front de HOCD.
;