He estat l’ermità més gran de la història. 39 / M, sense amics ... sense núvia ... verge. PMOing des de fa més de 25 anys ... Ara, als 75 dies de NoFap .. Vaig preguntar a una noia si tenia plans ahir a la nit ...
Va dir que sí ... Em van rebutjar davant d'algun amic ... Ho vaig agafar bé. Avui m'han tornat a rebutjar, però més tard he anat a una festa d'aniversari i he conegut algunes persones.
Vaja, quin canvi en la meva personalitat! Això és increïble. Ja no temo el rebuig, ja no temo el que pensen els altres. El meu germà m’ha preguntat avui què m’ha passat !!!!! Li vaig dir que volia ser més social ... Va dir que era increïble i que estava content per mi !!!
No són superpoders ... Estic començant a ser el meu veritable jo! Surto de la closca ... tinc gana de vida! NoFap és increïble. No facis trampes, no facis front, no visualitzes el porno ... i començaràs a veure canvis que no creuràs. La meva ansietat social està desapareixent !! Vaja.
EDITAR: Abans no anava mai a festes, ni tan sols parlava amb nenes ... Els caps de setmana eren a casa meva, tancats a veure la televisió, jugant a videojocs i PMOing ... Aquesta va ser la meva vida durant els darrers 25 anys ... No és broma.
ENLLAÇ - Si sou tímid, si temeu els cercles socials i passeu amb la gent ... NoFap és per a vosaltres!
by sfumato1002
ACTUALITZACIÓ - 90 dies ... Per fi em vaig trobar
39 / M, Verge, mai no ha estat besada per una noia, mai ha tingut núvia. Sóc molt tímid i tímid. Vaig començar a fer PMO quan tenia 15/16 anys ?. Finalment, vaig començar a perdre els pocs amics que tenia perquè el porno i la masturbació es van convertir en la meva prioritat número 1. Quan vaig perdre tots els meus amics ... vaig començar a quedar amb els meus germans i cosins. Amb els anys que passaven ... vaig veure com els membres de la meva família es casaven, tenien fills i es creaven una vida per ells mateixos ... Cada cop era més incòmode quedar-se amb ells.
..So vaig començar a passar la major part dels meus caps de setmana durant anys.
Per què he assumit aquest repte?
Durant molts anys he volgut suïcidar-me. Mai no vaig pensar que la masturbació i la pornografia fos la raó de la meva depressió i tristesa. Llegeixo sobre metges dient que la masturbació és molt bona per a la salut, així que mai no vaig qüestionar el fapping, de fet, encara que era un gran punt de venda des que estava sol. Llavors vaig trobar YBOP amb un enllaç a reddit/ r / NoFap. Després de llegir algunes publicacions a NoFap ... vaig decidir provar el repte.
Comença el meu viatge de NoFap
Vaig començar NoFap el gener del 2013? Vaig fracassar estrepitosament en els meus primers intents de NoFap. Recaiguda després de la recaiguda ... Em vaig sentir frustrat, no podia trobar la força per combatre les ganes, era feble, no tenia res a què aguantar. Va continuar durant uns 6 mesos fins al juny del 2013. Durant el juny del 2013 vaig conèixer una noia amb qui em vaig enamorar. Era amiga de la família, així que la veia sovint. Es va convertir en la raó per la qual vaig prendre NoFap més seriosament. Mai no va saber realment que m’agradava perquè mai no li vaig dir ... Esperava un dia dir-li ... Així que les meves ratxes van començar a allargar-se ... 14 dies, 25 dies, 55 dies ...
Amb NoFap com a fonament, també vaig començar a menjar sa, a fer exercici físic i a treballar en la millora personal ... Veureia vídeos d’autoajuda a YouTube i descarregava versions d’àudio d’aquests, vaig començar a programar-me per a l’èxit ... Van ser moments increïbles de creixement per a mi! També vaig començar a visitar-la / r / NoFap diàriament i comentant i involucrant cada vegada més a la comunitat NoFap.
Però amb els mesos que passaven, la noia amb la qual estava enamorada es va convertir en nuvi i el somni havia acabat per a mi. Va ser la meva oportunitat de renunciar a NoFap ... I ho vaig fer! Recordo la meva recaiguda després de 55 dies, va ser el dia més fosc de la meva vida ... tot el que volia fer era morir.
Recordo despertar-me l’endemà al matí ... Vaig veure un camí amb dues carreteres ... Podia agafar una carretera i tornar al meu estil de vida PMO o agafar l’altra carretera i continuar el meu viatge NoFap ... Recordo que vaig començar a plorar com un boig pensant en l'elecció ... tot el que volia era ser un home millor, volia ser una persona millor ... Simplement no podia tornar a PMO. Així que vaig prendre la decisió aquell dia de continuar NoFap.
Carretera fins a dies 90
"No desitgeu que fos més fàcil, desitgeu que sigueu millors". - Jim Rohn
Em vaig tornar implacable, disciplinat i centrat. Amb NoFap com a fonament ... Vaig menjar encara més sa, vaig fer exercici cada dia, vaig començar a prendre dutxes fredes, vaig intentar deixar de fumar diverses vegades, fins que finalment vaig deixar de fumar! (17 dies i comptant). Em va fer impossible fallar amb NoFap. La meva ment estava decidida ... O bé Canvieu la meva vida o suïcideu-me. Era tan senzill. Als 39 anys, ja no tenia marge per als errors. Per tant, avui, finalment, he completat el meu mode dur de 90 dies, sense vora, sense porno, sense fantasia. He de dir que aquests 90 dies han estat els més emotius de la meva vida, plor, sentiments de tristesa, esperança i felicitat, ha estat una muntanya russa. Però probablement els millors 90 dies de la meva vida en termes de creixement.
El camí per davant
El meu nou objectiu és 180 dies amb NoFap. També vull millorar socialment, vull conèixer algú especial per casar-me, encara espero tenir fills algun dia ... Vull crear una família per a mi, trobar algú que m’estimi sembli gairebé impossible ... però vull aconseguir l'impossible el 2014. Després de completar els 90 dies amb NoFap, crec que res és impossible.
Últimes paraules
M'agradaria donar un agraïment especial a tots vosaltres, pels fantàstics consells i ajuda que he rebut aquí. No hauria pogut canviar la meva vida sense aquesta comunitat i sense els creadors de YBOP i NoFap. Gràcies de tot cor a tots i cadascun dels Fapstronauta. Vosaltres hi éreu en les meves hores més fosques, quan no tenia a qui recórrer ... Sempre venia aquí i hi trobava suport, així que gràcies !!! Mantingueu-vos forts i tingueu cura!
ACTUALITZACIÓ - Va arribar als 90 dies ... per segona vegada aquest any.
Volia escriure un informe EPIC de 90 dies ... Però suposo que no puc superar el meu primer informe de 90 dies.
Tot el que puc dir és que em valoro molt més. Solia ser un poble més agradable i no tenia respecte per mi mateix.
Ara defenso el que crec, no deixo que la gent em pugui empènyer. Em poso dret, somric més i estic content de mi mateix. Encara hi ha moltes coses que he de treballar, el creixement i la superació personal no s’acaben mai ... i m’adono que la vida és una lluita, però això és el que fa que la vida valgui la pena viure-la.
Tot el que puc dir és que NoFap mereix la pena, és la base del meu èxit i del meu propi valor i impuls. La sexualitat és una força poderosa, utilitza-la per al seu avantatge, fes-la servir per esdevenir atractiva cap a l'interior i cap a fora. M'agrada aquesta cita:
“No atreem el que volem; atraiem el que som ".
ACTUALITZACIÓ 2 - El preu que vaig pagar pel porno i l'aplicació "gratuïts" que diuen que no té cap risc
Tinc 40 anys ... molts de vosaltres, joves, probablement només pensareu que exagero o simplement estupido ... que era en el moment que això em va passar.
Sóc molt tímid ... Probablement vaig néixer tímid, però el porno va convertir la meva timidesa natural en un trastorn evitant de la personalitat.
de totes maneres, vaig començar a aparèixer als 16 anys i vaig començar a veure porno en línia cap al 1992 ... marcant lentament el porno. Amb porno i fapping ... i la meva tímida personalitat, vaig utilitzar PMO per obtenir les meves necessitats sexuals. Vaig evitar tots els esdeveniments socials, invitacions d’amics i en qüestió d’anys vaig perdre tots els amics.
La meva vida era només jo amb la meva família més propera. A través de la meva família he conegut amics ... i algunes noies ... de les quals em vaig enamorar ràpidament, però vaig ser tímid i insegur que ràpidament em van apagar.
Encara sóc verge, ni tan sols he estat besat.
Però aquí és el gran moment de la meva vida. Això va passar a l'octubre 2013, va ser el moment que va canviar la meva vida i em va ajudar a deixar de veure porno i prendre seriosament a NoFap.
Aquesta noia que vaig conèixer, em vaig sentir enamorada a primera vista ... era molt més jove que jo, tenia 38 anys, tenia uns vint anys. Bella noia, la noia més bella que havia vist mai.
El Déu em va somriure, Aquesta noia va mostrar interès per mi. Una nit, vam sopar en família amb els amics ... i ella era allà. Estàvem asseguts l'un al costat de l'altre ... ella ja sabia que m'agradava que mirés sempre per ella ... Estava profundament enamorada ... Aquest és el moment que quan hi penso em cauen les llàgrimes.
Estava asseguda tan a prop meu que la cama es fregava amb la meva. Em va oferir un mos del seu sandvitx ... Vaig dir "No, està bé" ... més tard aquell vespre ... em va mirar i em va preguntar si volia sortir amb ella aquell vespre ... No tenia resposta ... la meva ment estava en estat de xoc, tot el meu sistema estava incrèdul, tots els anys d’aïllament, porno i fapping tenien la condició de les meves creences que mai no podré ser estimat, que no era digne del contacte humà, que era un home pervertit que servia de amor.
Va esperar uns instants ... i em va mirar ... i em va tornar a preguntar ... sí, una segona vegada ... Em va preguntar davant de la meva família ... Encara estava xocada ... No tenia resposta, més de 20 anys de PMO i aïllament m’havien convertit en un fotut zombi.
Aleshores ... quan acabava el sopar ... vaig anar cap a ella i li vaig dir: "No sortiré amb tu, però podem parlar a través de Facebook"
Encara hi penso avui i em vaig posar a plorar ... de vegades em ploro a dormir pensant en aquell moment.
Porn i Fapping em van convertir en una ànima entumida i sense vida sense valor, sentint-me indigne d'amor i rebutjant la noia més bella que jo havia vist en la meva vida.
Per tant, per a tots vosaltres, joves, preneu NoFap com si la vostra vida en depengui. Deixeu de mirar porno i fapping perquè això condicionarà la vostra ment a sentir-vos indigne de l'amor. El porno està veient com una altra persona té relacions sexuals amb les dones que desitges ... Només has estat un espectador, un espectador mentre un altre home fa la noia a qui estàs buscant. PMO crea un trastorn de personalitat autoderrotador, amb el pas dels anys et sentiràs tan indigne que podràs sabotejar qualsevol oportunitat amb una noia real.
Els porno i fapping no són lliures, condiciona la vostra manera de pensar.
Al final, vaig perseguir aquesta noia setmanes després ... però era massa tard, la meva persecució la va desactivar, em va bloquejar de totes les xarxes socials ... Era un desastre total ... Però aquell noi va morir, avui sóc una persona nova ... i aquesta experiència va canviar la meva vida per bé, tot i que el desamor va ser gairebé insuportable, em va fer mal tant que vaig relacionar el dolor amb PMO i MO.
Vaig perdre la major oportunitat de la meva vida ... Fins i tot ploro mentre escric això. Però no em sentiu malament per mi, he conquerit aquesta addicció gràcies a aquesta experiència ... Espero que no hagueu de perdre una cosa tan fantàstica com jo ... Espero que agafeu aquest desafiament i el guanyeu abans que us conquereixi.
ACTUALITZACIÓ 3 - Una superpotència de NoFap que encara em sorprèn ...
Després de sortir amb els amics ... la família o qui sigui ... no penso massa les coses ... només me'n vaig a casa ... i em concentro automàticament en la meva vida, no en el que algú va dir ni en el que els altres pensen de mi. Això és increïble per a mi perquè solia anar a casa i tenir atacs de pànic, repensar el que deien els altres i com em miraven. Això ja no està. No és un placebo, he tingut aquesta ansietat en la meva adolescència, de 20 a 30 anys ... de cop i volta ha desaparegut. Vaig a casa i no em sento afectat pel que els altres pensen de mi ... Això està passant en els darrers 2 mesos. És bastant increïble com tota l'ansietat només es dissol ... Francament ja no m'importo el que fa la resta. LLIBERTAT. impagable.
Gràcies NoFap.
Tinc 41 anys. Fa 3 anys que estic a nofap. Aquesta és la meva tercera vegada que arribo als 3 anys, la meva ratxa més llarga ha estat de 90 dies. Resultats? Bé, diguem que la vida no val la pena viure masturbant-se amb el porno ... Més aviat no visc per dir-vos la veritat. Els resultats són massa per enumerar aquí, però només per fer-vos-ho saber, NoFap ha canviat la meva personalitat, el meu valor personal i la meva força en tots els àmbits de la meva vida.
Espero que hi proveu, és un repte dur, però doneu-li temps, aquest és un procés, us prometo que us canviarà la vida. La vida és millor quan controles la teva energia sexual, l’energia sexual és vital per als homes, ja que et converteix en una persona diferent amb el pas del temps.
En paraules de William Wallace: "Cada home mor. No tots els homes viuen realment ”.
Tingueu cura de l’home.
;