tl; Dr: Karezza va salvar la meva relació.
Vaig arribar a aquest lloc per via karezza. La tardor passada, mentre passava l'estona /r/deadbedrooms, em vaig trobar amb alguns articles de Marnia Robinson, en particular aquesta, això em va suggerir que el meu enfocament en el sexe era possiblement la raó per la qual no vaig aconseguir cap en la meva relació a llarg termini. Així que vaig decidir fer un experiment i renunciar als orgasmes tots plegats, tant pel fet de fapping com quan tenia sexe amb el meu SO.
Fins ara, l'experiment ha estat un èxit rotund. L'estat de la meva relació ha millorat dràsticament. Jo diria que hem passat d'un 3 a un 8 en una escala de 10 punts. La tardor passada, després de més d'una dècada de matrimoni sense sexe, estava preparat per divorciar-me. Ara, estic perfectament feliç. I en realitat estic fent molt més sexe del que abans. No tenir orgasmes sembla un petit preu a pagar. Gairebé sense preu.
Abans de nofap:
- Em masturbava gairebé cada dia.
- Miraria porno potser 2-3 hores a la setmana.
- No vaig tenir cap dels efectes evidents de l'addicció al porno (ED), però crec que el meu ús del porno va afectar com em vaig comportar amb el meu SO. També estava molt cansat amb força freqüència.
La meva experiència nofap:
- Les dues primeres setmanes, estava molt excitat. Podria haver saltat qualsevol.
- Setmanes 4-8 estava plana. Realment no vaig tenir ereccions ni vaig pensar gaire en el sexe. Tanmateix, mai vaig perdre la capacitat d'aconseguir una erecció quan la necessitava.
- Setmanes 9-12 La libido es restableix a nivells relativament normals. Podria tenir sexe cada dia. El meu SO el tindrà només 1-2 a la setmana. Tanmateix, aquest és un compromís viable. I el que experimento ara, 90 dies sense orgasme, és que mentre tinc libido no tinc impulsos forts. Estic perfectament bé amb esperar uns dies.
Beneficis:
- Definitivament tinc més energia que abans. Vaig tenir alguns augments d'energia al llarg de l'experiència, i ja han passat, però encara estic més enèrgic que abans. Dubto que hauria escrit totes les coses / r / karezza sense l'energia afegida de no tenir orgasme.
- Sóc més creatiu. Experimento la necessitat d'expressar-me, quan abans era més un lector passiu.
- Tinc més temps lliure.
- La relació amb el meu SO ha millorat molt. Hem lluitat constantment. Ara no recordo quan vam tenir l'última baralla seriosa. Deu ser fa més de 6 setmanes.
- El meu SO diu que sóc molt més agradable amb ella.
- Realment no he notat gaire millora en les interaccions socials. Però ja m'anava raonablement bé en aquest departament. I com a noi casat de principis dels 40, no espero que les noies em donin números de telèfon, sense fap o no.
Estic fermament convençut que molts dels beneficis que la gent experimenta amb nofap realment provenen de no tenir orgasme. Així que si no fap però tens sexe orgàsmic regular i no notes efectes com ara més energia i més creativitat, diria que per això. Si voleu experimentar tots els beneficis, potser voldreu donar sexe sense orgasme (karezza un intent. Realment et dóna el millor dels dos mons, en la meva ment.
Un comentari per als que no teniu una relació: us saludo. Estàs fent una gesta increïble. Els dies més difícils per a mi són els de viatge de negocis, quan estava sol a la meva habitació amb el meu ordinador portàtil. No sé si hauria pogut fer 90 dies sense el suport i l'amor constants del meu SO.
I, finalment, un comentari per a aquells de vosaltres amb ejaculació precoç: no cal que us pegueu per insensibilitzar-vos o controlar el vostre orgasme. En el passat, de vegades tenia dificultats per venir. Ara, la meva sensibilitat ha passat pel sostre i sé que podria venir fàcilment si ho deixo. Tanmateix, és relativament fàcil no deixar-ho passar. El truc és mantenir-se absolutament relaxat durant el sexe. L'orgasme prové de les contraccions musculars. Si et quedes relaxat, l'orgasme no passarà. El truc és respirar lentament i amb propòsit. Quan les sensacions són extremes, gairebé em sembla com respirar una experiència dolorosa (però plaent, és clar). La respiració et permet experimentar la sensació sense permetre que afecti el teu cos.
ENLLAÇ - 90 dies: sense porno, sense masturbació, sense orgasme i karezza
Per SOMEGUY22
;