Em vaig unir a finals de maig / principis de juny després d'haver-me adonat del que es necessita per baixar-me i de quant estava buscant el porno. Vaig tenir una etapa de NoFap que va durar 21 dies, després una altra que va durar 5 dies i després vaig recaure totalment. Tornava a mirar la pornografia cada dia i m’aplicava cada dia ... de nou. Aquesta lluita va continuar durant uns mesos.
Després, a principis d’octubre, vaig llegir un llibre sobre el “Reinici sexual”. Va proporcionar una bona idea, però em va dir que, per començar, necessitava no masturbar-me un mes. També hauria de deixar totalment el porno. Vaig decidir seguir-hi. És a dir, fins que vaig conèixer una dona. Aquesta dona i jo ens vam posar realment els uns als altres i vam començar a tenir tot tipus de converses. Alguns es van posar una mica entremaliables. Alguns van tenir una gran quantitat entremaliat. Tot i això, estava clar que el colpejàvem.
Aleshores, una nit, després d’acabar de parlar amb ella, em vaig adonar d’alguna cosa: Home, estic convertit oooonnnn. Jo era dur, divertit i bé ... Vaig haver de fer alguna cosa al respecte.
Així que vaig fomentar.
Cinc dies a la meva trajectòria de dies 30. I saps què? Jo en tenia més sorprenent l’orgasme que vaig tenir anys. La millor part? ho vaig fer sense la pornografia.
Va ser llavors quan em vaig adonar del que havia de fer: podia continuar masturbant-me en moderaciótot evitant el porno a qualsevol cost. Com ha funcionat això? Bé, no vull fer judicis a llarg termini ... però diguem que jo i aquella dona encara estem parlant un mes després ... i hem estat enganyant força. I per primera vegada en pocs anys ... gaudeixo. Gaudeixo seva.
De vegades tinc un parell de dies on em masturbo una mica massa. Igual, en 2 dies em faré tres vegades. Però m'agafo a mi mateix i no em faig passar tres o quatre dies després. De vegades 3 dies. Ho faig des del 3 d'octubre de 4, l'última vegada que vaig fer pornografia. I això és el que passa: deixar de fumar porno ha facilitat aquest 5%.
Em vaig assecar abans perquè em vaig envoltar de porno cada dia durant anys. Treu el porno i bé ... no hi ha cap raó per fap cada dia. De fet, és millor fap ocasionalment només quan esteu activats i utilitzeu la vostra imaginació.
De tot això, aquí és on em poso amb nofap:
- I estar d'acord que el porno no és saludable i no s’ha de consumir. Almenys, no com el consumim actualment.
- I discrepar que completament renunciar a la masturbació és la resposta. Això envia un missatge que es diu que la masturbació és vergonyosa i equivocada. Quan fem sentir vergonya a la gent per masturbar-se, convèncer-los que la vergonya és un dels seus desencadenants més importants per masturbar-se ... què creus que passarà? S’ha de veure la masturbació pel que és: normal, divertit i saludable quan es fa amb moderació. Ho hauries de fer cada dia? No, però ho hauríeu de fer sempre que el vostre cos s’atrau a un altre cos que no es troba a la pantalla de l’ordinador? Això crec. Es tracta de divertir-se de manera responsable i sostenible amb el cos ... igual que el sexe 🙂
La meva solució és la vostra solució? Bé ... no ho sé. Tot el que sé és que NoFap no és la bala de plata. No tinc la bala de plata. La bala de plata no existeix.
L’addicció a la pornografia no es pot matar amb antibiòtics: és un problema matisat amb un milió de solucions possibles. No us deixeu enganyar pensant que només n’hi ha un ... i menys aquest.
Amb això, agraeixo a NoFap i us dic un comiat fare
ENLLAÇ - Fa sis mesos que sóc a la comunitat NoFap i ara he acabat.
;