Com a vell addicte porno durant dos anys, puc donar fe que l’addicció al porno és com un cisell que colpeja a una roca en diverses ocasions i que l’entrega lentament. Això és el que la pornografia està fent essencialment al vostre cervell durant un llarg període de temps. Es triga molt de temps a notar els efectes, però quan ho són, és devastador.
Vaig notar que després d’un any d’addicció a la pornografia, no era tan racional i madura com abans, i que la meva atracció per les dones havia disminuït. Encara era jo, en la seva major part, però definitivament no hi era tot. Vaig continuar amb la meva addicció sense saber-ho. Després de dos anys d’addicció a la pornografia, els efectes es van notar bastant, ja que em vaig convertir en una petxina del meu antic jo i la meva atracció per les dones era poc o gens.
Llavors vaig començar el dur camí cap a la recuperació, que no va ser un procés fàcil, sinó completament necessari. Després de deixar-ho, vaig notar que em deixava molt mandrós i deprimit, cosa que probablement va ser el resultat de la privació del meu cervell de la dopamina / adrenalina que desitjava després d'aquests dos anys. A poc a poc vaig començar a tornar a la normalitat, però recauria al cap d’un mes més o menys, cosa que només va dificultar la meva recuperació.
Després, al cap de set mesos, vaig tornar a sentir-me com el meu jo racional normal. No obstant això, encara sentia que no estava curat al 7%, no va ser fins al cap de nou mesos que vaig decidir fer una rutina de meditació i exercici regular molt disciplinats. Després d’haver entrenat aquests hàbits a la meva ment, vaig notar millores significatives en el meu benestar, espiritual, intel·lectual i física. Després, després de cinc mesos fent això, finalment em vaig sentir completament recuperat.
Mirant cap enrere, era un camí desastrós que anava baixant durant el meu ús de porno i una lluita increïble quan vaig decidir deixar-ho.
Sé que l’addicció a la pornografia és una addicció química molt greu i el que he experimentat en els darrers anys n’és una prova viva.
Ser capaç de superar alguna cosa com això m'ha convertit en una persona més forta i més sàvia, però en l'altre costat m'he robat anys que mai no podré tornar. Desitjo sort als que ara pateixen.
Hi ha una certa esperança de recuperació i de tornar el cervell a la normalitat, ja que ara puc dir que el meu cervell torna a la normalitat en la seva major part.
Li recomano que utilitzi la meditació i l'exercici físic durant la seva recuperació, ja que això pot accelerar el procés. A més, el control de la masturbació en general és una bona idea, ja que això li pot donar més energia que es pot utilitzar positivament.
per Former Porn Addict (convidat)
;