Crec que NoFap hauria de deixar clar que combatem l’addicció al porno, més que la masturbació.

Quan vaig venir aquí fa un any, la ratxa més llarga que vaig tenir va ser de 32 dies més o menys. Vaig renunciar perquè no vaig veure el sentit. Vaig deixar la masturbació i l'orgasme, però no el porno en si. No va ser fins fa poc quan vaig descobrir yourbrainonporn.com que vaig entendre els veritables efectes que el porno tenia sobre mi.

És l'anticipació del sexe, la novetat de les imatges que estàs mirant el que provoca la hipofrontalitat i tots els problemes associats, funcions cognitives baixes, boira cerebral, problemes de memòria, falta de motivació, baixa confiança, etc.

Avui tinc 2 setmanes i és la ratxa més llarga que he tingut durant uns quants mesos, però sé amb total confiança que aquesta vegada no recairé. Em sento genial. Tinc energia; Puc pensar clarament què em sembla increïble. És com si algú em va encendre el cervell. Estic intentant aprendre més sobre això en aquests moments llegint els articles a yourbrainonporn.com. És realment fascinant. Em fa preguntar-me quantes persones pateixen aquests efectes sense adonar-me de la causa.

També estic buscant altres addiccions com l'addicció a Internet i als videojocs. Tinc la sensació que dedico massa temps a aquests també i que podria tenir un efecte similar.

De totes maneres, només volia publicar això per si altres han comès el mateix error de deixar la masturbació però encara mirant el porno.

ENLLAÇ - Crec que NoFap hauria de deixar clar que la seva addicció al porno contra la qual estem lluitant, més que la masturbació.

by piot5