Alguna vegada has començat una ratxa amb la sensació que serà aquesta? Aquesta és la ratxa en la qual estic. Aquí estic el dia 192, una persona completament nova amb una confiança en mi mateixa que mai abans havia tingut. Aquells que estan lluitant amb això és un missatge que millora amb el temps i la perseverança. Si una recaiguda aixeca't i continua aquesta ratxa és el resultat de moltes recaigudes.
Tinc 20 anys, vaig renunciar perquè necessitava un canvi bàsic a la meva vida. Una sensació subconscient de no estar a l'altura del meu veritable potencial es va convertir en una sensació conscient de no viure amb el meu veritable potencial i va començar amb jo deixar la pornografia. He estat utilitzant porno des de 6è de grau potencialment 5è.
Tinc un fetitxe i hi ha un canvi al meu cervell perquè ja no el veig i ja en rebo una recompensa. M'activa, però mai no faig PMO.
La boira cerebral s'ha esborrat principalment, tret que participi en activitats que creen boira cerebral, com els videojocs i el pensament negatiu.
Pel que fa a l'ED, no tinc experiència sexual, així que no et puc ajudar. Els beneficis han estat una consciència més pura. Sento que les noies poden sentir el meu nou jo pur. Estic més segur, més energia, concentració, força de voluntat, amor per la vida, més feliç. A més, des que vaig deixar la PMO, també he abandonat altres hàbits poc saludables que envoltaven el meu ús de PMO, com ara la conversa negativa, els videojocs i la procrastinació.
ENLLAÇ - Dia 192
By mainer343
ACTUALITZACIÓ - Dia 350 +
Hola nois, estic contenta d'haver-ho aconseguit fins ara. Igual que molts de vosaltres, vaig ser esclau del porno. Em tenia al LOCK. Vaig trobar nofap i vaig acceptar que, per poder viure realment una millor qualitat de vida, havia de deixar de fumar. La meva confiança ha augmentat x100. Sóc més fonamentat i espiritual. Sóc molt més viril. Molt més concentració i claredat. Faig més accions amb les dones. Tinc menys por. És hora de deixar el porno per sempre, això no és només 30 dies o 90 dies. Si vols la veritable llibertat, deixa el porno en el passat.
ACTUALITZACIÓ - Dia 365! Què!!
Quan vaig trobar Nofap, era un addicte a les drogues, amb poca confiança i un addicte al porno. Estava trencat, i quan et trobes en el teu nivell més baix, busques qualsevol escletxa d'esperança a la qual aferrar-te. Això era Nofap. Després de 2 anys de Nofap i moltes recaigudes, estic encantat de dir que finalment he arribat als 365 dies.
Ja no faig servir porno ni drogues, el meu esperit s'enforteix, he trobat Déu i tinc una confiança abundant en mi mateix que abans.
[Tinc] més enfocament, claredat, molt més espiritual, més energia, i puc veure qui és bona energia per estar-hi en la seva majoria i qui no. També em defenso ara. [Estic] molt més segur, el meu rostre sembla més atractiu, em sento més positiu i en general més energia. Al principi em va costar dormir a la nit a causa de tota aquesta nova energia de no utilitzar porno i masturbar-me.
He recaigut tantes vegades que no puc comptar. Es tracta que realment vulguis deixar de fumar honestament, és una decisió que vaig prendre després d'adonar-me que sóc una persona molt millor sense porno que amb ella. Recordo que estava al voltant del dia 4 o 6 d'aquesta ratxa a punt de recaure, em vaig dir "Serà una altra d'aquestes ratxas falses o realment vull viure una vida millor?"
El canvi més gran per a mi va ser el dia 60. Però al principi el dia 1-30 va ser una bogeria per aconseguir-ho! Com WOAH 30 dies! Després del dia 115 (WOW, són molts dies), comença a ser la norma i ni tan sols vaig pensar en tornar al porno perquè la vida és molt millor sense ell per a mi.
Dia 200 - Vaja!!! Estic molt a prop d'un any! Jo ja havia canviat molt. Però m'estava rebent impulsos demoníacs bojos de recaiguda, SENSE BREMA. Dia dels 300: en realitat vaig pensar en una recaiguda per avorriment, per cert sóc una persona completament NOVA. L'avorriment és dolent per als humans. Vaig començar a tenir molts somnis humits al voltant de 200 o més potser un cop al mes amb somnis humits. És realment aleatori. Estic en mode monjo.
Un bon consell és fer exercici de veritat, sempre que tingués impulsos intensos, faria exercici o simplement asseure's a l'URGE. Realment és una merda molt dura. L'addicció al porno no és cap broma, les dutxes fredes són una benedicció disfressada i bones per a tu. La meditació està bé, suposo. Però realment depèn de tu prendre una decisió activa, VULL VIURE UNA VIDA MÉS SALUDABLE o continuar vivint una vida que sé que no és SALUDABLE?
;