Estic completant un any sense porno i he decidit escriure aquesta publicació per mostrar-vos com ha millorat la meva vida i, d'alguna manera, agrair a aquesta increïble comunitat a la qual li dec tant, i donar força i esperança a tots els que lluiten ara mateix.
Primer faré una retrospectiva de com era la meva vida fa un any. allà estava jo, de 25 anys, verge, gros (110 kg/242 lliures), assegut al cul tot el dia jugant a videojocs, fent la carrera d'enginyeria elèctrica. Vaig anar a la universitat a aquesta increïble ciutat del Brasil (sí, sóc brasilera) on les festes se celebren les 24 hores del dia i és molt probable que tingui sort, i encara vaig poder sortir com a verge. i no va ser perquè fos una mena de friki que no sortiria mai, tenia un grup d'amics realment increïble i solia no perdre's ni una festa, sabien que era tímid quan parlava amb noies i em donaven suport. ,
però malgrat tot el que van intentar ajudar-me, només vaig saber més tard que el meu problema més gran era el PORNO. De fet, vaig tenir dues experiències sexuals frustrades durant aquest temps, però vaig pensar que la meva ansietat social i el meu nerviosisme eren el motiu per no posar-me dur, la qual cosa em va fer retrocedir per més porno.
Així que em vaig graduar i vaig tornar a la meva ciutat natal, era miserable i sense feina, ja no tenia els meus amics amb mi. Així que el 31/08/2014 estava navegant per youtube després d'un partit de dota2 i em vaig creuar amb aquesta xerrada de TEDx sobre pornografia, i va ser quan em vaig adonar que això era tot, i en aquell moment vaig decidir prohibir el porno de la meva vida per sempre. .
Ni tan sols he de dir-te el difícil que va ser el primer mes, vaig tenir MOLTA ansietat, símptomes semblants a la grip, he de pixar cada 30 minuts i així successivament, vaig recaure dues vegades després d'arribar a la marca d'1 mes, però no vaig veure porno. , només perquè estava tan nerviós que la meva polla no tornaria a funcionar mai més a causa de la línia plana,
Començava a pensar en les meves preferències sexuals, va ser molt difícil, i després de llegir molt sobre nofap i YBOP em vaig comprometre a fer un mes de 3 modes durs. Em vaig centrar a convertir-me en una millor persona i vaig intentar ignorar la línia plana, em vaig unir a una classe de BJJ (una de les millors decisions que he tingut mai després de deixar el porno), vaig començar a fer exercici i a posar-me en forma, em dut dutxes fredes dues vegades al dia, vaig meditar durant 30 minuts cada dia (recomano això),
en altres paraules: vaig fer tot el possible per passar-ho, i els resultats van començar a produir-se. Em vaig adonar que les noies s'interessaven per mi i em vaig adonar de totes aquelles bones oportunitats que vaig perdre durant la meva etapa a la universitat (no em puc penedir del que ja estava fet), el meu nivell de confiança anava augmentant i augmentant.
No vull fer d'aquesta publicació encara més llarga, una història tan llarga, vaig tenir sexe per primera vegada a la meva vida, va ser amb aquesta noia, té 29 anys i jo era una verge de 25 anys, estava literalment tremolant. , però vaig haver d'afrontar-ho, i ho vaig fer, un dels millors dies de la meva vida, si no el millor.
Així que, aquí estic avui, 90 kg/198 lliures amb un 10% de greix corporal (sorto amb noies i diuen que estic ben calent jaja), he començat una classe de ball (forró) que és fantàstic per conèixer noies, i la meva vida mai no ho ha fet. estat millor.
No m'equivoquis, no estic intentant promocionar-me, encara tinc moltes coses per millorar i he treballat molt per aconseguir-ho tot, i si podia fer-ho, sé que pots! No crec que nofap sigui una solució màgica, però el que em va fer va ser obrir les portes que necessitava per canviar la meva vida per sempre.
Així que vull donar-vos les gràcies una vegada més a aquesta increïble comunitat i donar-vos els millors desitjos en el vostre viatge, espero poder ajudar-vos a compartir la meva història! (i perdoneu si he tingut algun error, no sóc un bon escriptor ni tan sols en portuguès, la meva primera llengua, espero que ho hàgiu entès tot) 🙂
ENLLAÇ - un any de porno gratis
by i jrk
;