Vaig començar M als 13 anys, diverses vegades al dia, de vegades P però sobretot imaginació.
Vaig perdre la virginitat als 18 amb el meu novio en aquell moment. En el millor dels casos, vam tenir sexe mediocre i va ser perquè només podia arribar a ser semidur, no prou per a res especial.
Després d'un temps vaig perdre la capacitat de fer-ho...
Literalment, em donaria la volta i M al seu costat i m'adormiaria... sentint tanta vergonya. Estava tan insegur que fins i tot li vaig preguntar qui era millor entre jo i el seu ex que, certament, no havia acabat tot el camí. Ella no va respondre directament (per estalviar els meus sentiments).
Solia M mentre estava flàccid, cosa que crec que va empitjorar la meva situació. No va ajudar que aleshores fos un gran fumador i un bevedor moderat. L'única cosa que em va salvar va ser que sóc una mica atlètic, així que presumiblement el meu flux sanguini era més òptim que un fumador i bevedor que és obes.
Fins al dia d'avui, no tinc cap tipus de rock dur i (encara no de totes maneres) Només perquè tots sapigueu una mica sobre mi i els meus antecedents, em van intimidar de petit i he tingut un fetitxe dels peus des que tinc memòria. Fins al dia d'avui, m'interessen més els peus d'una dona que qualsevol altra cosa. Sempre vaig saber que això era "anormal".
Sempre em vaig sentir com l'estranyat o que havia de suprimir la meva naturalesa peculiar al voltant dels altres per encaixar. Tinc 26 anys, 5'11 però una mica prim, relativament maco, però sempre em faltava confiança i molt incòmode socialment ( és molt menys incòmode ara, però depèn de com em senti en aquell moment, estrany ho sé).
Aquesta confiança i incomoditat vacil·la molt, però crec que tot forma part del procés nofap. Per cert, no em puc estressar prou, no comptis els dies 1 en 1. T'estressarà! Gaudeix de la teva vida, sigues productiu!
Abans d'assabentar-me de nofap, estava deprimit, experimentava ED, socialment incòmode, si us plau. I aquelles rares vegades que vaig tenir "sort" i vaig tenir una trobada sexual, en el millor dels casos era per sota de la mitjana i no vaig tenir una altra.
Però això és el que realment em va fer voler canviar la meva vida...
Vaig sortir (sol) un dissabte a la nit.. hi havia dues dones encantadores assegudes. Em vaig acostar a ells i em van convidar a seure amb ells (el meu enfocament era sòlid, però no vaig mantenir aquesta energia/intriga inicial).
Durant els deu minuts de xerrada amb les dues dones, el meu interès principal i la seva amiga van estar donant pistes subtils, tot menys em van dir que la convides al meu lloc... estaven esperant que JO segellés l'acord.
En un moment, em va mirar morta a la cara i em va dir: "Digues-me què estàs buscant realment". I ho vas endevinar, vaig fer el paper d'un noi simpàtic i vaig dir que volia una xicota. Ho vaig fer perquè pensava que els homes havien de moure's pel bosc i bàsicament mentir per aconseguir el que volen. No obstant això, aquest no és el cas. Les dones volen que els homes siguin reals sobre les seves intencions i en tinguin confiança
Avís ràpid De fet, vull una dona algun dia, però com que ja tenia un fill propi, no volia una relació a llarg termini... però definitivament volia tenir relacions sexuals amb ella en aquell moment.
En resum, les noies van decidir tornar a casa. Ella va treure el meu número, però fins i tot jo sabia que no l'utilitzaria. Vaig tornar a casa aquella nit més deprimit que mai. Això sonarà dramàtic, però em sentia menys home... Això podria haver fet més mal que qualsevol noia que em cridi el meu nom. Dit això, estic molt content que hagi passat aquesta nit. Era la motivació que necessitava.
Beneficis de Nofap (fins ara, dia 36)
Vaig començar nofap per derrotar ED i per aprendre a afirmar-me, a ser un home. He començat a assolir aquests objectius. Alguns altres beneficis personals que he notat:
1.) Més assertiu en tots els àmbits de la vida, més segur.
2.) Fer front al rebuig molt més fàcil.
3.) De fet, espero que les trobades femenines segueixin el meu camí i si no ho fan, puc seguir endavant.
4.) Més seriosament sobre el creixement personal, de tornada al gimnàs va aconseguir una feina decent (70k / any)
5.) El contacte visual és una mica més fàcil per a mi amb dones boniques, no es tracta de mirar-les cap avall, sinó de no tenir por o sentir-se inferior. (Consell, fes-la mirar cap a un altre abans que tu, però no t'espantis, no és un concurs de mirades)
6.) Respecte dels companys. La gent vol que tingui èxit i en general creu en mi. Pensen més alt de mi perquè em vesteixo i em moc amb propòsit. Em prenc cada relació personal molt més seriosament.
7.) Humilitat viril. No m'importa moure'm el camí perquè algú passi per la porta primer, estic segur i no he de prendre mesures importants per demostrar-ho.
8.) La libido sexual ha augmentat però no al 100%
9.) No cal apressar les meves declaracions. Quan parlo, la gent escolta. Parlo intencionadament menys i reacciono en lloc de dir alguna cosa només per dir alguna cosa
10.) Més atractiva... veu una mica més profunda, cara "brillant", presència més masculina, menys tonta.
Assessorament
1.) NO comptis els dies nofap d'un en un
2.) NO intenteu manipular el procés o la vora.
3.) NO et quedis atrapat el dia 1, persevera (el dia 1 sempre serà el més dur).
4.) NO activeu cap activador (sense llocs P, eviteu Instagram i les xarxes socials).
5.) NO et sentis desanimat ni pensis que estàs completament curat a causa d'un petit progrés.
6.) Estigueu segurs, les ITS encara existeixen i més persones les tenen del que penseu. No pots distingir només l'aspecte!
7.) Llegeix històries d'èxit com aquestes NOMÉS si creus que ho necessites. Analitzar i pensar excessivament pot conduir a PMO.
8.) Compreneu que hi ha problemes de libido per a altres homes i fins i tot per a algunes dones. No tinguis vergonya.
9.) Estigueu preparats per als alts i baixos del vostre desig sexual, els impulsos de la PMO i els canvis d'humor.
10.) Malgrat el teu progrés, algunes dones encara intentaran abatur-te. No baseu la vostra autoestima en el que una noia o un noi pensi de vosaltres. Només són una persona.
BONUS.) Hansom o lleig, petit o alt, sigueu segur i assertiu en tot moment. Centra't en millorar-te i la gent s'atreu més per tu i et mostrarà més respecte perquè et respectes a tu mateix
;