Gestioneu la vostra vida prenent el control del vostre cervell

La meva vida canvia. Ara entenc moltes coses. Estava en un estat on no em vaig escapar d’allà. No estic segur del meu compte enrere, però arribaré aviat als 100 dies (o ho vaig fer, no ho vaig comprovar). Ja no compto! Tinc un nou recompte, és una escala de prestigi. Hi ha nota per a cada escala. Aquesta vegada és un mode molt dur. No he tocat la polla des de fa 100 dies més o menys. Però ara compto tot el que desperta com una recaiguda. Restableixo el recompte cada vegada que tinc una petita recaiguda (recaiguda visual). El vostre cervell vol buscar noies a instagram en el sentit de l’antiga addicció (2 segons o més és una recaiguda). El vostre cervell vol caure involuntàriament en alguna cosa o en Internet per despertar-lo només uns segons? RELAPSE: es supera la part fisiològica del joc. La part psicològica és més dura. Has d’aprendre a sentir-te segur a la teva vida, de manera que has d’acceptar viure-la al 100% i jugar durant tots els dies acceptant tot el repte. És un eix total. De zombi a jugador del joc.

Ja no lluito per la meva addicció. Em centre en la meva dinàmica, la meva nova vida. És la meva nova dinàmica de vida o res (dic que no per entrar al casa segura del fetitxe per sentir-me segur, s’ha acabat el meu amic, fotre la casa segura del monstre, si accepteu anar a la casa segura, accepteu estar malalt al mateix temps). Accepto el repte de la vida o primer descanso i després accepto el repte de la vida.

Repetir l’endarreriment o no acceptar el desafiament de la vida (por) és el motiu pel qual aneu directament a la casa segura. No ho feu, accepteu el repte i deixeu de postergar. Confieu en l’univers i en el temps i el fetitxe s’esvairà. Prendràs el control del teu cervell al mateix temps (meditació i gratitud). I després trobareu la carretera d’escapament.

Deixa de somiar amb la trama de les noies, deixa de Netflix i caga així. Viu la teva trama, viu la teva vida.

Tinc un diari per compartir el meu pensament (en francès, és el meu idioma) en un lloc web psicològic. La meditació és la meva nova manera de viure. Gratitud també. El procés té com a objectiu agafar la meva ment i fer-li saber que vull viure la meva vida. Deixa de somiar i marxa. “Sigues allà i lluita contra el germà. T'estimo i et faré saber que et mereixes moltes coses ". Estic treballant en l’autoestima i després en la confiança en mi mateix. El treball profund és un nou mètode per sentir satisfacció. Cal que tingueu cura de la vostra emoció però al mateix temps que la necessiteu. No atureu la màquina. La felicitat està en l’acció. Un treball profund sense distracció pot ajudar el vostre cervell a captar el sentit de la vida (la vida en societat i en tecnologia és el contrari del que dic). Així que barrejo totes aquestes coses per ajudar el meu cervell a alimentar-se de les coses bones.

Optimista. Apreneu a controlar i corregir els vostres pensaments (argument positiu en lloc de negatiu). Però el millor és l’estat de flux (treball profund). Cal donar sentit al cervell.

No oblideu la part més important. Llegiu llibres, llibres sobre la vida o qualsevol altra cosa. Aprèn a confiar en l’univers. Algunes coses no s’envien a VOSTRES sinó PER VOSTRE.
Accepteu el repte i apreneu a aprendre lliçons de les coses que trobeu a la vostra vida (ajuda per la gratitud). Passen coses dolentes a la teva vida? És per una raó, és una lliçó. I podeu sentir els Tops perquè hi ha els Downs! No passa res dolent o no genial a la teva vida? Així que tampoc passarà res de bo ni de bo!

El blanc existeix a causa del negre. El verd existeix a causa del vermell. Tots dos són una bona part de la vida.

Avui fa mal dia? D'acord ! intenta lluitar una mica i després descansa. Demà serà diferent o després de demà. Els arbres són la naturalesa de la vida. Els dies dolents no hi seran tot el temps. Els bons dies no hi seran tot el temps. Intenta gaudir de tot! Utilitzeu el poder de l’hàbit per crear una vida agradable.

Treballa els durs per tenir una vida fàcil. O bé fer front al treball fàcil per tenir una vida dura. La meva elecció es fa avui.

Podeu deixar que el vostre cervell gestioni la vostra vida o podeu controlar la vostra vida prenent el control del vostre cervell

T'estimo germà. El temps també ajudarà. 2 mesos per any d’addicció. (9 anys d’addicció dura)

ENLLAÇ - Podeu canviar la vostra percepció

By Bèstia_Art