Compartir la meva experiència per a tots vosaltres. Així que no vaig començar a fer cap fap Jan 1, em vaig caure i em vaig fer servir per a dies 2 o 3 després de colpejar la marca de dia 33.
Des de llavors, prenc suplements de magnesi, així com vitamina D i ashwagandha. Sempre que em trobo amb insomni (que augmenta la meva probabilitat de tenir pensaments preguntats), prenc un comprimit de melatonina per ajudar-me al son.
Tenir relacions sexuals ahir a la nit, jo era molt dur, sòlid. A més, vaig venir molt ràpidament, però també hi havia la cosa, després d’arribar, no vaig perdre l’erecció !!!
Jo podria haver continuat, però vaig agafar el preservatiu i vaig anar a dormir després.
Ara bé, no estic segur de si aquests suplements van ajudar al procés del pi, però crec que ja no vaig patir massa malament el pied. Faré tot el possible per no tornar a fap ni mirar el porno.
Ja no em sento deprimida ni malhumorada, ja que solia començar quan no vaig començar a fap i que es podia atribuir al magnesi i als hàbits de son adequats.
El següent en la meva llista és començar a colpejar al gimnàs i cuinar els meus propis menjars.
Acabaré dient que cap fap és potser una de les millors coses que un home podria fer, ja que allunya el nostre enfocament del sexe i de les dones per centrar-nos en nosaltres mateixos. Fins i tot si cap fap no és un placebo, és millor treballar amb tu mateix que córrer per tot arreu.
Senyors, no us rendeixin.
Tinc 34 anys. No estic segur d'altres avantatges, ja que estic practicant diversos altres conceptes junts. El que crec és que cap fap conjugat amb aquestes altres coses no m'ha convertit en una persona millor en general. Altres coses que practico són: despertar-me aviat (em llevo a les quatre de la matinada), fer un seguiment dels meus hàbits diàriament (faig servir daylio com a micro diari i faig un seguiment de totes les meves despeses amb una aplicació pressupostària) i he començat a tenir cura de Jo mateix (ara faig servir loció i altres productes per a la cura de la pell, com ara les dones i tinc intenció de fer manicures, pedicures i massatges cada dos mesos, si m’ho puc permetre.) i llegir sobre la filosofia de l’estoïcisme.
Totes aquestes coses s’afegeixen i generen disciplina de manera marginal i us fan sentir millor com a persona. És molt important el que s’acostuma a si mateix. Seràs més atractiu per a tu mateix i, com a resultat, seràs més atractiu per a altres persones.
Cap fap ha estat un gran precursor per a mi treballar en altres coses pel que fa a mi mateix. No aconsellaria a ningú que no mirés cap fap com una panacea pels seus problemes de forma aïllada.
Sense aquestes coses, m’he sentit desgraciat i deprimit. No és que aquests hagin desaparegut, encara es produeixen aquests sentiments, però no són tan intensos com abans.
La gent no canvia fins que ha tocat fons. Aquesta és la millor manera de descriure el que m’havia passat i el motiu pel qual no vaig començar cap fap. Cal un home per tenir-se en compte, amb un nivell alt.
ENLLAÇ - 12 dies no pmo, he tingut relacions sexuals ahir a la nit.
By roivel
;
