Al web hi ha molta informació confusa sobre les relacions entre la testosterona i el sexe. Això s’aplica a l’orgasme, la masturbació, l’abstinència i la disfunció erèctil. La veritable imatge de com l'orgasme afecta els neuroquímics i les hormones és només començant a desplegar-se, i definitivament més complex que la mera testosterona.
La testosterona juga a paper fonamental en el manteniment i la salut dels teixits erèctils, i els vasos sanguinis i els nervis subministren el penis. Quins nivells de testosterona proporcionen ereccions saludables? Alguns models animals suggereixen que només el 10% de la normalitat ho farà. La majoria dels uròlegs creuen que això és massa baix. Sigui com sigui, Els nivells de testosterona són prou baixos per produir ED són extremadament rars per a un home menor de 40. Molts estudis reporten nivells semblants de testosterona en homes i homes sans crònic ED (1, 2, 3, 4). Veure - Testosterona i disfunció erèctil.
Tingueu en compte que "Esgotament sexual" no és un trastorn mèdic occidental reconegut, tot i que la medicina tradicional xinesa reconeix un conjunt de signes i símptomes que popularment s’anomenen «esgotament sexual». (Vegeu aquest missatge d'un noi la testosterona de la qual ha augmentat un 700% - L’augment de testosterona no és el que us confiï en absolut.)
Recerca
La preponderància de la investigació sobre humans i animals no indica que ni l’abstinència ni l’ejaculació tinguin efectes significatius a llarg termini sobre els nivells de testosterona a la sang, a part d’una pujada al voltant del dia 7 d’abstinència. Dit això, no hi ha hagut cap estudi que examini els efectes de l'addicció al porno en els nivells hormonals. No és irracional suposar que hi ha efectes neuroendocrins associats a l'ús de pornografia a Internet. Adverteixo els lectors (especialment r / nofap) que no confonguin els fitxers efectes de l'ejaculació amb el efectes d'una severa adicció porno.
Els dos articles següents cobreixen les explicacions científiques més plausibles, basades en la literatura actual. Cobreixen els beneficis que experimenten habitualment aquells que deixen la pornografia a Internet.
- Per a la ciència darrere dels beneficis que els nois experimenten quan reinicien, vegeu Pornografia, Masturbació i Mojo: una perspectiva de neurociència: els usuaris d’ex-porno solen recuperar el seu mojo. Per què?
- Aquest article tracta els canvis cerebrals causats per l'ejaculació i l'ejaculació a "esgotament sexual" Homes: l'ejaculació freqüent causa una ressaca?
Les preguntes més freqüents següents cobreixen tots els aspectes bàsics:
- Testosterona Investigació versus mites de testosterona - Abordo la majoria dels mites principals sobre els nivells de T, l'ejaculació, l'abstinència i el que hi ha realment darrere dels beneficis que experimenten els homes. Conté estudis i comentaris que expliquen la seva importància.
- Ha tingut massa masturbació disminuint els nivells de testosterona? - És molt poc probable, però és possible que vulgueu llegir això de totes maneres.
Aquells amb ED induïda per pornografia solen experimentar absència de fusta del matí. No se sap prou ni sobre les ereccions nocturnes ni sobre l’ED induïda per la pornografia per dir per què podria ser això. No obstant això, troballes interessants suggereixen que la testosterona és important per a les ereccions nocturnes, però no tant per a les ereccions despertes: La testosterona és necessària per a les ereccions nocturnes, però les ereccions de vigília depenen de la dopamina.
Pensaments d'un reinici
Abans de llegir aquests enllaços, aquí teniu un comentari de recuperant l'usuari (un professional mèdic) aconsellant a un rebooter lent que estava preocupat perquè podria tenir baixa testosterona:
Tinc un amic al qual recentment se li va diagnosticar un T. baix. És conegut com un tiranosaure sexual amb les dones. Una gepa regularment lasciva. No sospito que hi ha ED. No creix pèl facial, li costa molt posar múscul i està molt fora de forma. Realment té èxit amb les dones per la seva personalitat i el seu rostre femení. És només un bon encantador.
Fins i tot si teniu una T baixa i aquest fos l’únic problema, probablement tindríeu més fusta del matí. Seríeu més excitant del que sou actualment. Personalment tinc una T. inusualment alta i he viscut tots els problemes que heu descrit amb la vostra libido.
Permeteu-me que us expliqui un petit secret sobre la testosterona. Si us molesta el fet que no sembli que vulgueu tenir relacions sexuals, vol dir que realment ho voleu. Penseu en això: si no teniu gana, simplement no menjaríeu. No us molestaria que no tingueu gana. Però si teniu gana (estómac grunyit, sensació de debilitat, etc.) i, quan se us presentava menjar real, no aconseguíeu salivar i teníeu dificultats per ingerir-lo, seria molt frustrant. Aquest problema no tindria res a veure amb la vostra unió de fam. Seria amb el vostre cervell i la vostra capacitat per satisfer la unitat. Aquest és el problema del cervell amb la pornografia.
Continua intentant-ho
Sincerament, crec que heu de continuar reiniciant i deixar de mirar qualsevol imaginari sexual. Aconsegueixi extrem. No hi ha televisió, ni imatges estàtiques, ni imatges de revistes. Només dones 3D reals en el món real.
Heu recorregut un llarg camí (14 setmanes), una gran feina! No obstant això, dic que necessiteu més temps i / o una núvia real. Si no és una xicota, intenteu abandonar el sexe completament: sense imatges, sense fantasia, òbviament sense PMO, ni tan sols us preocupeu per la vostra funció peniana. Treu de la ment tot el relacionat amb el sexe i mira què passa.
Abans que ho sàpiga, veureu una dona i, del blau clar, sentireu moviment a baix. Et sorprendrà l'infern. O potser tornarà la vostra fusta del matí.
He estat fora del porno durant més de 150 dies i segueixo notant millores a mesura que passa el temps. Això és bo, però també vol dir que el dany encara es desfà encara ara. Segueix-hi i no dubtis del que fas. Els nostres avantpassats primitius no tenien ni tan sols una revista de llenceria per mirar. I, òbviament, tenien molta libido.
;
