Quan es reinicia amb un soci, un gran problema és: "Com afectarà el sexe a la meva recuperació??" Aquesta és la pregunta més difícil que ens fan. No tenim cap resposta. Depèn del vostre cervell individual, de la distància que tingueu i de si teniu ED. Si és massa aviat, l'orgasme amb una parella us pot fer retrocedir o us pot provocar una recaiguda.
Vegeu també
- Video: Quant de temps he d'esperar fins a la data a mesura que em recupero de la disfunció erèctil induïda per pornografia? per Noah Church
- Nuvi queden porno? Consells 5
- “ED induïda per la pornografia: què li dic a la meva xicota?".
Vegeu aquest compte de reinici: 21 anys: és possible que el sexe amb una xicota hagi frenat el reinici (ED). L’experiència d’un altre noi jove:
La connexió entre l'aplicació al porno i l'ansietat social també és desconcertant per a mi. No crec que estigui totalment clar què passa realment fins que la gent faci estudis sobre aquesta qüestió, que pot passar uns anys perquè la pornografia a Internet d’alta velocitat és una cosa tan nova, la nostra generació d’homes (tinc 20 anys) és la primera generació que en pateix realment. Realment ningú no l’hauria pogut veure venir. De tota manera, he tingut una experiència molt similar a la vostra, l'ansietat social disminueix molt quan passeu diversos dies sense PMO, i tan aviat com podeu fer-ho podeu sentir en les vostres interaccions amb la gent que sou menys aguts i menys carismàtics. , menys segurs, més espavilats, etc.
La meva vida és millor des que vaig començar a nofap, però en cap cas és perfecta. En una de les meves ratlles on vaig estar uns 13 dies, una noia amb qui treballava va començar a pegar-me a la feina i vam acabar enganxant-nos i vam començar a sortir. Ja fa uns mesos que estic amb ella. Reiniciar amb una xicota és realment difícil, de manera que si comenceu a trobar-vos molt amb noies a causa de la confiança recuperada, sigueu molt intel·ligents sobre com ho feu. Si comenceu a tenir relacions sexuals amb massa freqüència, el vostre cervell començarà a desitjar aquesta dopamina alta i començareu a sentir que necessiteu tornar a fap.
Almenys aquesta és la meva experiència. La meva xicota i jo vam començar a tenir relacions sexuals com cada dia, diverses vegades al dia, després d’haver posat 3 o 4 mesos sòlids desapareixent lentament d’aquest règim constant i diari que tenia des que tenia 12 anys. Bé, mentre canviar de sexe amb una núvia real ajuda una mica l’ansietat social, no ajuda tant com el mode dur complet, i per a mi, quan tinc relacions sexuals massa amb ella, començo a pensar sexualment poc saludable. Vaig començar a pressionar-la perquè em deixés filmar tenint relacions sexuals, cosa que gairebé la va portar a trencar-se amb mi.
Per tant, suposo que el motiu pel qual comparteixo això és perquè probablement acabareu tenint relacions sexuals si continueu fort amb la vostra ratxa, perquè els homes sexy que som són irresistibles quan no estem fent fets tot el temps: p, però tingueu en compte amb antelació que passar de PMO a sexe és complicat. Pel que fa a l’ansietat social, el que m’he adonat, en cas que us ho pregunteu, és que, si teniu relacions sexuals, encara queden alguns símptomes, alguns disminueixen i altres no hi són. Per a mi, de vegades em sento incòmode en situacions socials si tinc relacions sexuals amb la meva xicota com tres vegades el dia anterior.
Però no és tan dolent com quan estava fapping, com si pogués mirar la gent als ulls, puc parlar, somriure i ser una mica desenfadat sense sentir que tot és forçat. Hi ha menys símptomes físics (batecs cardíacs ràpids, sudoració, etc.) Però encara hi ha una autodidacta negativa i no seràs tan encantador com si t'haguessis anat 7 dies sense treure't de res. Espero que aquesta informació sigui útil. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l
Si teniu ED provocada pel porno, el vostre cervell està dient que ha tingut prou orgasmes durant un temps. Escolteu el vostre cos (cervell). Si teniu ED, intentar forçar una erecció amb fantasia o altres mètodes és contraproduent per a la vostra recuperació. Si no teniu problemes sexuals induïts pel porno, llegiu les històries de reiniciar i traieu el vostre propi curs.
PUNT CLAU: Tenir orgasmes o intentar forçar les ereccions pot ser contraproduent, però besar, tocar i enganyar-vos pot ajudar a reconectar el cervell a la realitat. Tingueu en compte que els estímuls artificials a través de les pantalles van causar l'addicció o ED, no el contacte humà. No només heu de debilitar les vies neuronals de la pornografia, sinó que us haureu de reforçar les vies "reals". Durant els seus reinicis, alguns nois tenen un bon èxit amb un tècnica antiga que exigeix una intimitat freqüent sense necessitat de clímax. (Un noi que va enganyar durant el seu reinici - 30 anys: ED i nòvia: 52 dies vam assolir els nostres objectius)
Un marit es va recuperar de l’ED induïda pel porno:
Al principi del procés de reinici, crec que el sexe amb la dona em va fer retrocedir una mica. Tanmateix, crec que en un moment determinat del reinici (individual per a tothom, estic segur) que el "sexe relaxat i sense pressió" amb la vostra parella (amb o sense orgasme) esdevé un benefici terapèutic. Sembla que per a mi el sexe m’ajuda a reprogramar la via del plaer sa, normal i natural que se m’ha perdut. Com més vegades puc aconseguir i mantenir una erecció simplement acariciant i aguantant la meva dona, més feble es fa la veu del dubte a la part posterior del cap i més immediata i impressionant és la resposta del meu cos.
Quan els homes aprenen per primera vegada que el seu ED és causat per l’ús de porno, tendeixen a entusiasmar-se per aturar tota la pornografia, la masturbació i l’orgasme. Alguns tenen èxit, però la majoria recauen algunes vegades o afegeixen una masturbació ocasional o un sexe amb una parella. El que suposa un desafiament sobre una recaiguda abans de reiniciar-se és que pot iniciarefecte caçador”Durant els pròxims dos dies. Saber-ho us pot estalviar un excés quan els forts impulsos us col·loquen del "enlloc" després del clímax.
Aquí hi ha un altre marit, de 50 anys:
Jo només em vaig interessar a NoFap a causa de PMO-ED; no per motius morals ni religiosos ni per altres motius. Per tant, tingueu en compte això quan llegiu la meva resposta perquè els meus objectius no són més nobles que poder penetrar el meu SO en un orgasme mutu de manera consistent i fiable:
Després de fer-ho gairebé 5 mesos, finalment he après que la manera com es trenca el meu sistema de gratificació sexual és que obtinc GRANS esclats de dopamina gairebé tot, fins i tot de manera remota sexual ... a part del sexe amb una dona real. (Sí, molt trist, ho sé.)
També estic en un LTR de més de 25 anys i sóc monògam.
Enganyar-se a qualsevol cosa, inclosos els pensaments sobre ella: erecció tan dura que la pell se sent com si es trenqués, 12-15 contraccions, embolic al meu pit.
Sexe amb ella: meh ... si he obtingut algun tipus de gratificació sexual en els darrers 7 dies ... sobretot si aquesta gratificació ha vingut de la meva mà ... però si puc aconseguir la satisfacció sexual de cap manera durant una setmana i MÉS ESPECIALMENT de la meva mà ... llavors ... el sexe amb ella és fantàstic! Encara no és tan emocionant, dur o explosiu com la masturbació, però no obstant això és molt possible i agradable.
Sé que he arribat a aquest trist lloc NOMÉS per la capacitat de super-estimular a través de llocs porno tipus tube.com; però en aquest moment per a mi no és només pornografia ... He après a evitar que els meus "jollies" es peguen; i, per desgràcia, puc emocionar-me i fer-me cum, però ella no pot, tret que faig el següent.
El cas és que el meu reinici s’allarga per sempre, perquè vull tenir aquests orgasmes de 15 estiraments de la pell amb contracció de coets, però cada vegada que faig malbé i no puc actuar amb ella. (I m’adono que quan realment m’assec a avaluar la meva vida, preferiria compartir el meu sexe amb ella que amagar-lo al bany.)
Per tant, per a mi, el sexe durant el reinici és bo. No em fa mal en absolut. (Abans pensava que sí, i he publicat aquí com a tal.) Però el que no em vaig adonar era que eren totes les altres coses que feia que em desordenaven.
Mentre la meva ÚNICA font de gratificació sexual sigui fer coses amb ella ... I ... en un horari que el meu cos pot gestionar (cosa que per a mi és ara mateix una vegada a la setmana) ... el sexe amb ella ajuda, no fa mal ... però QUALSEVOL altra forma de fa mal el plaer sexual (fins i tot només una frega ràpida o fantasia que no porta a res).
D’altra banda, si tornes a estar en equilibri, però no experimentes moltes ereccions espontànies, el sexe amb una parella et mostrarà que són, de fet, torna a la normalitat. Per exemple, això és el que va dir un noi:
“Les ereccions espontànies poden ser un signe, però no estic segur de si són un signe real. No cal que passegeu amb un boner per sentir que les coses funcionaran. La setmana passada, per exemple, feia un parell de dies que no veia la meva xicota. No vaig tenir ereccions espontànies durant aquest temps. Tenint en compte els meus antics problemes, fins i tot em vaig preocupar una mica ... Ho tornava a perdre? Però quan la vaig veure tot estava bé. El seu tacte i olor em van encendre totalment i el penis va funcionar. Així, les coses funcionaran quan el cervell estigui en equilibri, fins i tot si no teniu un boner constant (ereccions espontànies) ".
Un altre noi:
"Una part d'aquest procés de reinici que realment no m'agrada és que un dia et puguis sentir com un nen de 16 anys i el següent com un apassionat de 80 anys. Passar-ho amb una parella pot ser complicat. Tots dos necessiteu molta fe que el procés de curació del reinici funciona. És genial i va dir que el sexe acabarà passant. Ja sigui això o quan torni en un mes, no és un problema. És una cosa tan reconfortant d’escoltar i que elimina totalment la pressió ”.
Un altre membre del fòrum:
També crec que és més fàcil reiniciar amb un company / a, però cal implicar-la. Heu d’explicar-li quin és el vostre problema i què esteu fent en aquest moment.
Vaig mostrar a la meva dona els vídeos a YBOP i, per sort, ho va entendre tot i no estava enfadat ni res.
Heus aquí una idea intel·ligent: el mètode de sentit únic
Aquest tipus torna a arrencar amb la seva núvia. Les seves regles són que pugui despertar-la, però potser no toqui el seu penis fins que decideixi que el seu reinici està complet. Ha estat molt conscient, però no és totalment coherent.
Primer dia dijous a la nit (dia 52) em vaig quedar a casa de Rachel. Vam fer allò habitual de cuinar a l’hora de menjar junts, cosa que estava molt bé i després vam veure una pel·lícula. Ens vam anar al llit després de la pel·lícula. Vaig pujar primer mentre ella estava resolent el gat, es rentava les dents, etc., i em preparava per al llit, i després em quedava allà sota les cobertes. Va acabar al bany i després va entrar al dormitori. Vam xerrar mentre es despullava i després va saltar sobre mi un cop va arribar fins a la roba interior. Era un conjunt de joc molt bonic. Ella va anar a dalt i ens vam besar, ens va acariciar i vam acariciar, etc., amb la nòrdica que ens separava. Després es va ficar al llit i les coses van anar una mica més enllà.
De totes maneres, durant els primers deu minuts, quan ella era a sobre de mi i ens manteníem a prop, vaig ser dur. Em vaig posar dur quan es va ficar al llit i després es va anar esvaint a mesura que vaig començar a agradar-la. Llavors la meva atenció es va centrar en ella i la va fer sentir bé. És bastant unilateral, però serà perquè no se li permet tocar-me. El dia 10, quan em va tocar per darrera vegada, era unilateral però cap a mi, així que suposo que s’equilibra. Va ser bonic, però aquest tipus de coses està fora de límit durant els propers 17 dies.
És bo perquè no m'he provat de cap manera sense cap MO i no m'he sentit molt sexual durant el reinici, però crec que es deu al fet que m'ho prenc molt seriosament i vull fer-ho bé, etc. He estat defugint totes les coses sexuals, inclosa la Rachel. Encara estem despullats junts, però com que no se li permet fer res per despertar-me o tocar-me, etc., he romàs flàccid al llarg de la majoria de les nostres activitats de dormitori en els darrers 54 dies. Però dijous a la nit vaig tenir un cop d'ull a la resposta fàcil quan ella fa alguna cosa per despertar-me.
He de reconèixer que no vaig tocar el penis amb la mà, però sens dubte em va semblar ferm, es va mantenir ferm durant 10 minuts i tot el que va trigar a besar-se, abraçar-se i tocar-se lleugerament. No hi ha una estimulació manual forta ni directa, ni una xerrada bruta, ni haver de mirar el cul de Rachel, ni intercanviar posicions ni intentar forçar res. Era com si el meu cervell es sintonitzés i BAM, jo estava encès. Sens dubte, és un bon auguri per al futur
El següent és una conversa amb un membre del lloc que comença el procés de reinici: d'un noi en recuperació el porno del qual havia provocat ereccions febles durant la creació d'amor
“És un lloc difícil per sortir, però és del tot possible. He descobert que durant els darrers mesos de tornar a connectar el meu cervell, el porno només era una sortida per a la por i, per desgràcia, també era un punt de recàrrega per aquesta por. Vaig poder renunciar a l’estimulació visual i a les ganes de brindar-me constantment amb força facilitat, perquè tinc la sort de tenir l’amor incondicional d’una dona increïble.
El procés de curació només ha estat marcat per la por persistent: ansietat per rendiment, rebuig, pèrdua. Ara s’esborren al fons i em sento molt més saludable i feliç.
El pèndol de recuperació va ser una mica desconcertant, ja que estic amb l’amor absolut de la meva vida. Sentir-me (en relació amb la libido) millor un dia i pitjor al següent va ser una experiència molt angoixant. He plorat com un bebè i he tingut dies en què em vaig sentir tan subjectivament molest amb mi mateixa que la castració gairebé semblava una bona idea.
També he tingut una hora o tanta durada de fer sessions d’amor amb la meva promesa, amb energia travessant-me com si estigués carregant tota l’energia de les estrelles.
El procés ha estat frustrant i sorprenent. M’imagino passar tot això només com a millor i pitjor. Em sentia avergonyit fins i tot d’incorporar la meva addicció al porno a la nostra relació. Aquesta vergonya també dificultava la meva recuperació. Sense la meva promesa no puc dir que hagués tingut tanta por residual sobre aquest procés.
Al mateix temps, però, sense la meva promesa potser no m’hauria portat a aquest camí curatiu. Tampoc no hauria tingut ningú que cridés els meus petits ulls ni expressés les meves pors i preocupacions mentre hi tingués algú que donés suport a la meva transformació. Estic increïblement afortunat i estic molt content d’estar amb algú mentre passa per això.
Ha estat molt dur per a ella i hem tingut moments de dubte i de por entre nosaltres. Per tot el que estic aprenent sobre mi, també aprèn sobre ella mateixa. No és un pícnic diumenge, però val la pena.
Tanmateix, no m’imagino passar per aquest procés i convidar una nova persona a la meva vida. La meva promesa de fet em va assenyalar els coneixements clau per a la curació. Si hagués entrat a la meva vida mentre estava experimentant aquest canvi de química i circuits del cervell, i no hagués estat "al coneixement", puc veure que pot ser que hagi estat massa difícil per a un nou amant entendre-ho.
Però no importa què, amb o sense algú especial a la vostra vida, reiniciar és quelcom que només pot donar bons resultats. Heu fet el pas correcte i la vostra recuperació en una perspectiva saludable és al voltant del revolt.
La vostra analogia del camp d’inici és perfecta. Aquest procés s’assembla molt a un exercici rigorós que, com a addictes a p / m / o, hem volgut fer, però, per dir-ho d’alguna manera, mai no hem tingut les pilotes ”.
Comentaris de la promesa d’aquest mateix home uns mesos després:
"El procés de curació de D ha estat una aventura miraculosa i realment hauria de dir" el nostre "procés de curació, perquè estar amb un addicte a la pornografia en recuperació és sens dubte un doble esforç a l'hora de curar-se. Com pot sospitar qualsevol dona, pot activar alguns punts cecs quan es tracta d’inseguretat tant de la dona com de l’home. És fonamental enfrontar-se a aquestes pors A mesura que pugen i no puc exagerar la importància que té.
És difícil per a tots dos mantenir-nos objectius, no prendre les coses personalment, no convertir-nos en paranoics / crítics / i involucrar-nos sense saber-ho en un mecanisme de separació vell, etc ...
Però estimar el contacte físic durant aquesta comunicació és doblement important. Si us trobeu amb un argument acalorat, per molt que us pugueu menysprear mútuament en aquell moment, és absolutament imprescindible que cadascun de vosaltres tanqueu l'infern i rebi 150 ccs of snuggles abans de continuar la conversa, en calma. , racional, amorós i respectuós.
També se'm va ocórrer una idea d'alerta vermella a les cistelles dels amants, que consisteix a separar-se momentàniament en dues habitacions diferents (preferiblement amb una porta entre vosaltres per augmentar la sensació d '"espai" sense abandonar-se realment) i cada partit fa un front , i després torna a l’escena del crim.
Per a aquells de vosaltres que temeu que us hagueu matat definitivament el penis mitjançant una masturbació furibunda? No tinguis por. Realment torna. Bon Déu torna. Jura que jo "li vaig fer el penis més gran o alguna cosa així", i sí, és una meravella enorme i palpitant. Per més afalagador que sigui escoltar-lo dir que és el que faig, és simplement un producte d’una sexualitat sana i una sensibilitat augmentada.
Parlant de sensibilitat, faré una divulgació per la seva banda, perquè va ser una fita en el seu procés de recuperació per dret propi: fa una setmana més o menys, estàvem, ja ho sabíem, i ... va venir amb els pantalons. En realitat era una cosa bonica en si mateixa. El que va demostrar és que FUNCIONA. El seu cervell ha reconnectat amb èxit certs circuits i ha augmentat la quantitat de receptors disponibles per rebre els productes neuroquímics que suren allà.
Vull dir, sabíem que funcionava, i no era com si necessitàvem que això passés per reconèixer que fer l'amor els uns amb els altres s'ha tornat cada vegada més sorprenent, però era una evidència sòlida definitiva que hi havia hagut canvis molt profunds en el seu cervell. S’han invertit anys de danys. Va ser una prova. Un moment de recompte. Alguna cosa va fer clic i tots dos vam entendre: "Merda santa. Està curat. Aquí passa alguna cosa realment ".
Tots els que estigueu recuperant addictes a la pornografia per aquí hauríeu de prendre nota del fet que ha passat tot el procés de recuperació amb mi, dins d’una relació amorosa. No tingueu por d’entrar-hi, no hi ha millor moment que ara. Sigues valent. Val la pena cada segon de incòmoda vulnerabilitat que sentireu. 🙂 Absolutament bonic ".
Un tipus va dir:
De fet, vaig continuar veient una noia durant un parell de mesos després. Ens vam divertir, agafats de la mà, besant-nos, abraçant-nos, tot allò fantàstic. Però això va ser molt bo al mig de la meva línia plana i, per tant, no van venir moltes ereccions i sovint no eren fortes. En resum, mai no vam tenir relacions sexuals i ja no ens veiem, però va ajudar a tenir algú allà. Sincerament, però, el reinici de l'OMI és més fàcil fins a cert punt. Des que vam deixar de sortir, no sento cap pressió per reiniciar-me ràpidament, vaig estar més relaxat al respecte i pràcticament feia quatre anys que no estava solter, així que vaig trigar una mica a acostumar-me, però és agradable, encara que M’agradaria trobar una noia aviat per començar a sortir i conèixer-la.
Per a aquest tipus, la relació era un problema:
Vaig tenir una núvia seriosa (molt activa sexualment, ja) durant els primers 5 mesos del meu NoFapistry. Això va perjudicar molt la meva recuperació. Estava bé amb nosaltres evitant relacions sexuals, però sempre passejava pel pis despullada, voldria dutxar-se amb mi i, en general, només m’encenia sense voler-ho. Què hauria estat fantàstic si la meva polla no fos un cap de polla.
Em posava en marxa, després intentava tenir relacions sexuals, feia coix i sentia que tornava a començar des del primer lloc. I quan ho vaig aixecar, em trobaria pensant en el sexe, per baixar, en lloc de centrar-me en el sexe que estava tenint. Era només una situació molt difícil de superar. Per a mi, i per al tipus de personalitat que sóc, aquest repte és una cosa que he de fer i que m’aïllo, fins a cert punt, per tenir èxit.
Un altre noi va dir:
No sé si torno al 100%, però si no és del 100%, es troba en algun punt del 90%. Els nois sigueu pacients i forts, el reinici funciona !!! Divendres seran vuit setmanes per a mi. No sé si això serà per a tothom, però vaig passar tot el període de polla morta i tot. Durant el procés vaig tenir relacions sexuals unes 8 vegades. La primera vegada després de la quarta setmana. No us confieu la meva paraula, però no crec que el coit alenteixi el procés després d’un determinat moment. Els dies següents després del sexe, de vegades, la meva polla sentia que havia millorat encara. Una vegada més, només és que jo no puc parlar pels altres.
Vaig passar les vuit setmanes senceres sense PMO. SENSE recaigudes. Els meus únics orgasmes eren de sexe. Com he dit, no sé si encara sóc bastant 8%, però aquesta merda és genial !!!! En realitat, estic content d’haver-ho passat tot i que ha estat difícil. Em va alliberar del porno i ara tinc una apreciació encara més gran pel meu penis i les meves ereccions. M'encanta el meu penis com si fos una persona, potser més jeje !!!! Vaig haver de publicar això per donar una mica d’esperança als nois que hi passaven!
;
