Si heu estat veient els vídeos de Gary i navegant per YBOP cada dia per canviar-vos la vida, però, al mateix temps, no sou coherent amb el reinici, llavors trobareu a faltar el problema.
Probablement et colpejaràs moltes vegades i acabaràs ajagut-te al sofà sentint-te inútil preguntant-te quan superaré mai aquesta addicció (això és després d’haver-te canviat durant hores amb diverses sessions de masturbació). Podeu pensar que sou només un dels nois que no poden superar-ho i que teniu una "maledicció de recaiguda", especialment quan llegiu els comptes de reinici on tots aquests nois es reinicien durant 90 dies, 120 dies o 6 mesos, etc. ...
Tu saps que? El més probable és que tingueu menys de 30 anys. No us apanteu, aquest procés de reinici és 50 vegades més dur que aquelles persones. Deixeu-me explicar-vos per què.
El primer és que la majoria dels addictes tenen dona o nòvia. Es veuen obligats a reiniciar-se perquè no hi ha cap altra opció per a ells quan tenen una dona o una xicota. No intento fer caure a aquesta gent, però el que estic buscant és que hagi de prendre cada moment dur i dolent durant el reinici com a repte.
La segona cosa és que probablement encara estigueu en la vostra edat adolescent o que n’hagueu acabat. És a dir, que les vostres hormones s’estan empipant i això fa que el reinici sigui més dur que el de molts altres. Ho hauríeu de prendre com un repte i res més que un repte. Però ja veieu, el problema és just davant dels vostres ulls. Allà mateix es riu de vosaltres tan fort mentre esteu asseguts allà matant-vos. Mires aquests vídeos una vegada i una altra, però encara dubtes de tu mateix i dubtes que mai et recuperis d’aquesta addicció demoníaca. Quan reinicieu, assegureu-vos de fer totes les coses bé de manera que no recaigueu mentre us falta aquest problema principal que sense ell recuperareu i guanyareu amb èxit.
L’únic que us impedeixi assolir aquest objectiu final és el moment en què us trobeu sudorant, pensant en la imatge o el vídeo que heu vist en aquest lloc. Aquí és on tot es redueix, AQUEST MOMENT. I el que passa és que mai no es lliurarà de l’addicció quan continuï recurrent. Només segueixes fluint en el mateix cicle una i altra vegada.
Ja n’hi ha prou, i haureu de deixar de fallar una i altra vegada així. Saps on està el problema i pots acabar amb aquesta addicció. Només sóc un principiant, tinc 17 anys i intento reiniciar des del 2 de gener d’aquest any (publicat l’1 d’agost). Vaig recaure unes 50 vegades i em vaig sentir desesperada infinitat de vegades, tal com probablement heu sentit alguns de vosaltres.
Ara estic el dia 12 i sé on està el problema, és clar que tots sabem que és el problema, però només ho ignorem quan arriba el moment de la recaiguda. Però el cas és que cal que us digueu que la recaiguda mai no solucionarà mai els vostres problemes. Així doncs, aquí teniu alguns consells que m’han funcionat durant aquests set mesos de proves i errors.
En la majoria dels meus intents de reinici, sempre em plantejaria anar sense PMO durant 5 dies, 7 dies o 10 dies. Si ho feu, atureu-ho ara mateix perquè això és un factor important. La majoria de la gent informa que s’ha reiniciat en 3 mesos o fins a 5 mesos per als nois joves.
Primer de tot, no deixeu que aquests dígits us espantin en absolut. És el moment en què tornaràs a tu mateix i començaràs a gaudir més de la vida. No és que passis l'infern durant tots aquests mesos. Començareu a veure resultats en tan sols dues setmanes, però heu de tenir paciència.
So el que estava aconseguint era que t’has d’imaginar anar sense masturbació, porno o orgasme durant almenys 9 mesos. Cada dia amb èxit que finalitzes, et dius a tu mateix que són 7 dies de 90 o que són 5 dies de 90. D'aquesta manera, saps on ets i sobretot saps on vas. Fins i tot si trigaria fins a 5 mesos, primer finalitzeu els 90 dies (que probablement haureu reiniciat) i podríeu configurar un objectiu de 1-2 mesos.
En segon lloc, no deixeu que les fantasies pornogràfiques o les falses fantasies de la vida real us enganyin per creure que us heu de masturbar. De fet, en aquests dies, les urgències eren insuportables, ja que voleu seguir el bon camí, vol dir que esteu a punt de desfer-vos de la vostra addicció, és només qüestió de temps.
El meu tercer consell és no llegir massa històries amb èxit a YBOP. No sé si us funcionarà, però trobo que quan llegiu la història d’èxit d’una altra persona, no us centreu en vosaltres mateixos. DOLENT. Durant aquest període de temps de reinici, heu de centrar-vos en vosaltres mateixos i en el vostre progrés. Feu la vostra pròpia història d’èxit a la vostra ment i creeu-la sense tornar a veure porno. Sabeu que quan reinicieu durant 9 mesos la vostra vida serà millor i el vostre amor per les dones començarà a recuperar-se. No cal que seguiu llegint històries perquè creieu que això funciona.
En quart lloc i finalment és quan arriba el moment més espantós de tot el procés. Aquest és el moment més important en què us heu de dir que la recaiguda no és la solució. L'únic que es pot obtenir d'una recaiguda si se sent bé durant uns 5 a 20 minuts després de masturbar-se. Després t'adones que has fet una cosa errònia que no t'ajudarà. Digueu-vos que la recaiguda és el pitjor que podeu fer i que us heu abstingut durant 15 dies i que no deixareu desaparèixer tot aquest esforç per res.
No deixeu que el vostre cervell us digui què heu de fer, que el que heu de fer. L’elecció està a les teves mans, tu decideixes quan vols arreglar la teva vida.
;