Això va aparèixer a http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/riy4u/i_think_i_understand_a_large_part_of_nofap/.
En poques paraules; la idea és renunciar a un addicció, ja sigui pornografia, masturbació o ambdues coses (i normalment van de la mà). L'objectiu no és convertir-se en monjos sense sexe, sinó millorar la seva vida sexual passant per un "reinici" cerebral. Des de la pornografia, els nostres cervells s’han acostumat tant al vessant visual del sexe fals a la pantalla que ja no reaccionem simplement al petó d’una dona ni a un toc lleuger. Comencem a excusar-nos per no sortir a conèixer gent o obtenir noies perquè ens hem convertit en perfectament feliços vivint en el nostre món fantàstic, on simplement es pot gaudir i no haver de preocupar-se per trobar algú que ho faci per vosaltres.
Condicionar el cervell d’aquesta manera no és saludable i ha comportat molts problemes al dormitori per a molts homes i dones. El "procés de reinici" es realitza renunciant a PMO (porno, masturbació, orgasme) durant almenys 90 dies, deixant que el cervell es torni enrere. El vostre cervell es curarà, renunciant al mal desensibilitzador que li ha fet la pornografia i podrà veure el sexe amb una llum millor i més íntima.
Durant aquest procés, algunes persones continuen optant per tenir orgasmes sempre que siguin relacions sexuals reals (encara que diuen que retarda el procés per a algunes persones). Personalment, tinc ganes de no tenir porno o masturbació. Vaig a tenir relacions sexuals, però tinc intenció de seguir sense ells durant almenys els primers dies de 30.
Tot plegat, us lliureu d’una addicció; el que penseu que significa per a vosaltres. Permeteu que el cervell i el cos deixin de dependre-ne. Probablement no sigui per a tothom, però he llegit tots els avantatges que semblen obtenir i he decidit que vull això per mi mateix, així que estic provant 🙂
;
