"Ang akong pagkaadik sa tin-edyer nga pornograpiya nakadaot sa akong kinabuhi" (Times, UK)

Si Simmons usa ka 15 sa dihang nagsugod siya sa pagtan-aw sa pornograpiya sa online, nga ulahi na kaayo sa mga sumbanan sa mga batan-on karon. Sa miaging semana ang NSPCC nagpagawas sa usa ka taho nga nag-ingon nga ang mga kabatan-on nga bata nga napulo ka tuig naadik sa online pornography, nga adunay dakong epekto sa kinabuhi sa mga tiggamit niini, sa mental, emosyonal ug pisikal nga paagi. Adunay mga ebidensya nga nagsugyot nga ang paggamit sa internet pornograpiya sa daku nga epekto sa sekswal nga pag-obra sa mga bata pa kaayo.

Makasulti ako pinaagi sa tingog ni Simmons nga ang paghisgut sa iyang mga tin-edyer masakit. Sulod sa unom ka tuig sa iyang kinabuhi siya mibati nga "numbed", ug migahin "duha o tulo ka oras nga nagtan-aw lamang sa pornograpiya, nga naggamit og daghang mga tab. Gitawag ko nga masakiton ug tan-awon lang kini sa tibuok adlaw. "Dili kadto makalilisang, makahadlok nga panahon. "Ako nahisama sa usa ka robot. Dili nako masabtan ang normal nga mga tawo. "Ang iyang mga gusto sa sekso nahimong artipisyal ug mutated sa mga direksyon nga nahadlok kaniya, nga naglugway sa pagpanglugos-ug transsexual nga pornograpiya. Mas makahadlok gihapon: "Dili ko kini makita." Ang mga bakasyon uban sa iyang pamilya mga tensiyonado, kung walay internet. Ang "porn pantulog", miingon siya nga walay hyperbole, nakaluwas sa iyang kinabuhi.

Si Simmons napandol sa "porn panty", usa ka grassroots nga kalihukan sa web, aksidente sa dihang iyang gi-type ang "pornograpiya" ug "pagkaadik" sa iyang search engine. Iyang gibasa kung giunsa sa liboan ka mga lalaki ug mga lalaki ang "nag-reboot" sa ilang mga utok gikan sa pornograpiya uban sa tabang sa mga "porn recovery sites". Wala'y nahibal-an nga tulo ka tuig na ang milabay, gitawag sila mga butang sama sa Reboot Nation, imong Brain On Porn, QuitPornGetGirls, Fight sa Bag-ong Drug ug ang reddit site nga NoFap (fap ang slang for masturbation). "Miadto ko sa 100 nga mga adlaw nga walay orgasm o masturbasyon, bug-os nga 'monk mode' nga gitawag sa komunidad. Gipamalandong ko matag adlaw. Nakuha ko ang CBT [cognitive behavioral therapy]. Moadto ko sa gym, nagsulat ako, nagsugod na lang ko sa pagbati nga maayo. "

Gilauman nako nga kini nga mga website mahimong boorish, apan hinoon nakit-an ang mga istorya nga akong gibasa didto sa kasagaran makapahingangha sa daghang mga sitwasyon, nga gipahinumduman, gikabalak-an, ug kasagaran kaysa dili gisulat sa mga tin-edyer nga mga batan-on. Ang pornograpiya nakaguba sa ilang mga kinabuhi, ikaw mobasa balik sa mga forum. "Usa ako ka loser piece of s *** kinsa kinahanglan nga mamatay," misulat ang usa ka tin-edyer, tigulang nga 16. Usa ka 12 nga tuig nga tigulang miingon nga ang iyang kabalaka sa pornograpiya sa hardcore mitabok ngadto sa Facebook: "Nag-post ako og mga litrato sa mga babaye niining mga babaye ug nakuha ang ubang mga tawo sa Photoshop nga sila nude. Kini dulumtanan ug nahibal-an ko kini. "

Si Lekajones kusganon nga nagpabuto sa usa ka mensahe nga iyang gibutang sa NoFap sa miaging semana: "Kanunay kong naghunahuna nga ang pornograpiya normal sa mga lalaki nga gamiton ug kini usa ka madawat nga pagpuli alang sa sekso nga gigamit sa kasarangan. Dili! Dili! Dili! Ang pornograpiya usa ka parasito nga makaguba, makasabotahe ug makapasakit kanimo. "Tungod kay gisugdan nila ang" Dili-pornograpiya, dili-masturbasyon "nga panaw sa Pornograpiya, nadiskobrehan nila ang ilang gugma, ambisyon, kapasidad alang sa gugma, kalipay ug sekso .

Niining bulana, si Gary Wilson, usa ka retiradong anatomiya ug magtutudlo sa physiology nga nagtukod sa imong Brain On Porn, mipugos sa kalihokan sa paglikay nga usa ka lakang paingon sa pangpubliko nga panimuot pinaagi sa pagmantala Ang Imong Brain sa Porno, usa ka précis sa iyang porn recovery website, nga nakakuha sa 20,000 talagsaon nga bag-ong mga bisita sa usa ka semana. Ang Wilson mao ang una nga ingon nga website sa pukot. "Ang ebolusyon," siya miingon, "wala mag-andam sa imong utok alang sa internet porn karon."

Liboan ka mga "rebooters", lakip na si Simmons, ang credit website ni Wilson nga nagbag-o sa ilang mga kinabuhi ug nag-awhag kanila sa pagkuha sa maisugon nga lakang sa pag-adto sa publiko. "Ang among kusog anaa sa among mga numero", si Simmons maisugon nga nagsulti sa mga tumatan-aw sa usa ka interview sa YouTube. "Ang atong kaatbang [ang industriya sa pornograpiya] higante kon itandi kanato."

Usa ka radio show host ug vlogger sa yourbrainrebalanced.com, naghimo usab siya og usa ka dokumentaryo sa makadaut nga mga epekto sa pornograpiya. "Ang Porno gihimaya ingon niining daku, makalingaw nga kalihokan. Kon maghunahuna ka sa mga gubat sa tabako, walay maghunahuna nga ang makadaot nga sigarilyo mahimong makadaut. "

Ang tinuod nga makalilisang alang kaniya - ug kini nga iyang nahisama sa daghan sa gatusan ka libo nga batan-ong mga lalaki kinsa karon nahimong kabahin niining anti-porno nga rebolusyon - mao ang pangunang pisikal nga sangputanan sa paghatag sa pornograpiya: "Tingali kataw-anan nga adunay usa ka koneksyon, "siya miingon," apan ako ang akong unang pagtukod sa mga tuig.

"Ang pornog naghimo kanimo nga makakita sa ubang mga tawo isip mga butang. Dili ako makigsulti sa mga babaye ug dili mobati nga interesado kanila. Wala koy libido. Sa diha nga ako nahigmata uban kanila, ako adunay dunay kalig-on nga erectile, nga makalibog kaayo ug makatugaw. Kini sama sa imong pag-tune sa imong radyo ngadto sa lain nga frequency. "

Usa ka gatos ka mga adlaw human siya mohunong sa pornograpiya, siya adunay iyang unang basa nga damgo. Giingnan niya ang iyang mga higala ug pamilya mahitungod sa iyang problema sa pornograpiya. Nakatabang kini. "Nasina ako sa akong amahan. Wala sila mahibal-an kung unsa sila ka maayo, nagtubo sa atubangan sa internet ug kining tanan nga makapadasig nga materyal. "

Unsa ang kabalaka mahitungod sa bag-ong henerasyon sa mga tin-edyer? "Tinuod. Ang imong manghud, mas huyang ka. Bisan asa nga adunay taas nga tulin, adunay mga tawo nga nag-antus. Kini nakapalibog kanimo. Lisod kaayo ang paghunong, ug kinahanglan nimo ang daghang suporta. Ang mga batan-on [adunay mga babaye nga adik sa pornograpiya] nawad-an og daghang mga tuig sa ilang mga kinabuhi. "

Gitawag nako si Wilson sa Ohio, diin siya nagpuyo. Sa iyang mga katuigan sa kapitoan, mahigalaon ug matul-id nga pakigpulong, siya gikan sa usa ka henerasyon sa mga lalaki nga ang paggamit sa pornograpiya limitado lamang sa mga magasin. Ang mga tawo wala pa naghimo sa kalainan, siya miingon, tali sa nga ug sa walay katapusan nga suplay sa ginagmay nga hardcore nga materyal nga anaa karon. Dili kini mahitungod sa pagkaadik sa sekso, si Wilson miingon. Kini mahitungod sa walay katapusan nga novelty: sa internet. "Sa katapusang duha ngadto sa tulo ka tuig," gisultihan ako ni Wilson, "sa katapusan nahimo nila ang unom ka mga pagtuon sa erectile dysfunction."

Ang mga pagtuon nga gipahigayon sa Switzerland, Croatia, ug Canada ug sa militar sa US nagpakita nga tali sa 27 ngadto sa 30 porsyento sa mga tuig nga 16-to-21 nadiskobrehan nga nag-antos sa ED. Usa ka pagtuon sa International Society For Sexual Medicine, nga gipatik sa 2013, nakit-an nga ang usa sa upat ka mga pasyente nga adunay bag-ong nahiling nga erectile dysfunction anaa ubos sa 40. "Karon, ang katapusan nga tinuod nga cross-sectional nga pagtuon gidala sa atubangan sa internet, sa 1992," miingon si Wilson. "ED alang sa mga lalaki tali sa mga katuigan sa 18 ngadto sa 60 maoy mga 5 porsyento. Gitun-an nato ang 600 ngadto sa 800 nga porsyento nga pagtaas. "Iyang gipangangkon nga ang mga lalaki nga adunay" porn-induced ED "- nga kasagarang giingon sa kadaghanan sa mga doktor -" nagkuha og duha ka tuig o kapin pa aron mabalik ang function nga erectile. Ang uban nga mga lalaki nag-angkon nga wala sila'y nauli, dili sila mapukaw. "Adunay daghan nga ubos sa 18 nga miliso sa Viagra.

Ang gidawat nga medikal nga linya sa ED naghupot nga ang pagtaas niini sa batan-ong mga lalaki nagkasuod sa nagkataas nga mga gidaghanon sa katambok o pag-inom sa alkohol. Apan ang mga "fapstronauts" - mga lalaki nga walay pornograpiya, dili-masturbasyon nga hagit - dili motuo niana. "Bag-ohay lang namong nakita ang seryoso nga pagtuon sa siyensya sa epekto sa internet sa utok," miingon si Wilson. Ang gipakita nila mao ang usa ka correlation tali sa paggamit sa pornograpiya ug depresyon, ED, pagkabalaka, pagdugang, pagkawala sa interes sa sekso, pagkunhod sa mga grado ug dropout rate sa unibersidad. "Ang utok sa usa ka tin-edyer anaa sa pinakataas nga produksiyon sa dopamine ug neuroplasticidad, nga hilabihan ka huyang sa pag-uli sa pagkaadik." Usa ka pagtuon sa Journal of Early Adolescence niining tuiga nagpakita nga ang nagkadaghan nga paggamit sa pornograpiya sa internet mikunhod sa akademikanhong performance sa mga lalaki paglabay sa unom ka bulan.

Gipatin-aw ni Wilson ang siyensiya. Ang katuyoan sa ebolusyon sa neurotransmitter dopamine, siya nag-ingon mao ang pagdasig kanimo. "Ug ang dopamine mosamot tungod sa bag-o nga butang." Ang internet naghatag niana apan nasakop sa balaod sa nagkadiyut nga pagbalik. Busa ang sama nga erotiko nga pelikula mawad-an sa iyang bayad sa kanunay nga kini gipanid. "Ang pornograpiya sa internet ilabi na nga makadani sa ganti nga circuit tungod kay ang novelty usa lamang ka pag-click," miingon si Wilson. Ang kahadlok, kahadlok, kasuko, kabalaka - mga emosyon nga imong nasinati samtang nagalibot sa walay utlanang kalibutan nga porno sa pornograpiya - nagsagubang nga napukaw, "aron paghatag kanimo og mas dako nga sipyat nga kemikal sa utok. Unsa ang usa ka utok nga buhaton sa diha nga kini adunay walay kinutuban nga pag-access ngadto sa usa ka super stimulating nga ganti nga kini wala pa mausab sa pagdumala? Nagpasibo kini. "Naporma ang usa ka panumduman sa Pavlovian. "Ang imong mga gusto mag-uswag, sa samang higayon ikaw mahimong mabinantayon ug mabalaka."

Sa miaging tuig usa ka pagtuon sa Cambridge University nakit-an ang sama nga kausaban sa utok sa mga tig-a mabug-at nga pornograpiya sa internet sama sa mga adik sa druga Labaw pa kay sa 50 porsiyento sa mga subject - ang ilang aberids nga edad mao ang 25 - naglisud nga mobati nga napukaw o nakabaton og erections uban sa tinuod nga mga kauban. Ang utok nga siyentipiko nga si Wilson nga gihisgutan mao ang sama sa siyentipiko nga si Susan Greenfield nga gipusil sa duha ka tuig na ang milabay, sa dihang siya nagpasidaan mahitungod sa "Facebook zombies". "Ug si Susan hingpit gayud."

Ang pagbawi sa mga adik sa pornograpiya nakamugna sa ilang kaugalingon nga bokabularyo, uban ang mga eskultura sa pagdani kanila: "Kamo lang ang nag-edukar sa inyong kaugalingon", "Porno nakapatay sa gugma", "Pagbaton og bag-o nga pagkupot sa kinabuhi". Ang ilang tumong: aron sa pagbuntog sa "procrasturbation" pinaagi sa paghatag sa PMO (porn masturbation orgasm) aron sila makatagamtam sa PIV (penis sa vagina - sex sa tinuod nga mga babaye). Sa sinugdanan nga "Fapstinence" usa ka kahawanan alang niining mga tawhana. Gisugyot ni Wilson ang pag-instalar sa pag-monitor sa mga app sa mga device sa internet; pagpalayo sa mga pangandoy ngadto sa mga kalingawan ug paghatag og dugang: "Ang kamingaw makahimo sa mga tintasyon." Ang pagbalik-balik komon ug dili maayo. "Ang mga simtomas nga sama sa dili maayong mga trangkaso," nagtaho ang usa ka batan-ong lalaki. "Ang akong tutunlan sakit daw buang. Depresibo. Nakita nako ang tanan nga itom. Hapit kini sama sa pinakagrabe nga adlaw sa akong kinabuhi. Kabalaka, nahadlok. Ang akong tingog mapun-an. "Apan adunay" NoFap Academies "nga imong mahimo apil:" Sign up alang sa NoFap's Masturbation-Free April 2015 dinhi! "

UnoroginalNam3 ang 14 nga mga tuig ug 42 nga mga adlaw ngadto sa iyang NoFap nga hagit. "Namatikdan nako ang daghang mga butang, lakip na ang dugang nga kusog, pagsalig ug mga reflexes / co-ordinasyon. Bisan unsa ang akong gihimo karon nga ginabuhat ang tanan. Nakig-istorya ako sa babaye nga akong gusto, kami adunay maayo nga chat ug ako nakadawat kaniya. Dili gayud ako mobalik kung unsa ako kaniadto. Dili. "Ang uban nag-asoy sa mga kalamboan sa ilang nahimo sa trabaho, sa panumduman, bisan sa gibag-on sa ilang buhok ug sa kahayag sa ilang mga mata. Daghan ang nag-ingon nga ang ilang mga tingog mas lawom. "Gibati ko nga ako sa katapusan naghimo sa butang nga takus sa akong kinabuhi," misulat si Siroop. "Padayon nga pakigbisog niini nga gubat hangtud nga ang pornograpiya ug masturbasyon hingpit nga walay kalabutan sa akong kinabuhi! Magpabilin nga lig-on, mga tawo. "

Gipangutana nako si Wilson kung diin siya naghunahuna nga ang mga tin-edyer karon gipangulohan.

"Kinahanglan ka maghunahuna kon moadto ba kami sa direksyon sa Japan," siya miingon. Usa ka pagtuon sa Hapon nga nakit-an nga ang 10 porsyento sa mga Hapon nga mga lalaki walay interes sa tinuod nga sekso tungod kay ang porno mas sayon ​​ug mas barato. "Ang pornograpiya usa ba ka hinungdan sa pagmabdos? Gipatay nila ang seksuwal nga pasundayag sa batan-ong mga lalaki. Nakadungog kami nga ang mga lalaki nag-ingon nga sila nahadlok tungod kay nawad-an sila og interes sa sex - tinuod nga relasyon dili makigkompetensiya sa 300 nga mga litrato sa mga vaginas sa usa ka adlaw. "Ang duha ka batang lalaki sa India nakigkita ni Wilson sa miaging semana, nahadlok tungod kay nakaplagan nila ang ilang kaugalingon nga pag-log sa bata pornograpiya nga mga site. Ang uban nabalisa sa ilang sintetiko ug surreal nga bag-ong mga gusto sa sekso. "Ang pornograpiya sa tentacle usa ka dako," miingon si Wilson.

Unsa ang tanghaga nga pornograpiya? "Hentai pornograpiya. Dili nimo kinahanglan nga magpakita sa penises ug mga vaginas sa Japan aron sila adunay mga mananap, mga butang sama sa higanteng mga kugita, nga nakighilawas sa mga batang babaye sa cartoon. Labaw pa kini ka makatugaw tungod kay labi pa kini nga layo gikan sa tinuod nga kinabuhi. Apan walay pornograpiya nga dili sila makakuha og pagtunaw. Adunay daghang mga tawo didto nga nahadlok kaayo. Ang uban naghikog. Nagtuo sila nga nadaot sila sa kinabuhi. "

"Sa akong hunahuna daghang mga tawo ang wala makasabut unsa ang nahitabo," miingon si Simmons. "Ang pornograpiya usa ka normal nga butang, unsaon kini dili maayo?" Masturbasyon, ang mga batan-ong lalaki nga nakadungog, mao ang usa ka himsog nga bahin sa pagtubo: "maayo alang sa imong prostate", kini usab naghunghong nga ikaw nagpaupaw. Apan ang batan-ong mga lalaki wala'y kalainan tali sa pornograpiya sa masturbasyon ug hardcore.

"Kami usa ka paryente nga usa ka parisan. Nahulog kita sa gugma, "gipahinumdom ni Wilson ang tanang mga tin-edyer nga lalaki nga walay ideya kung unsa ang iyang gihisgutan. "Kon ang usa ka lalaki mobiya sa pornograpiya, siya nakahibalo nga ang tinuod nga mga kauban mas maayo kay sa pagtan-aw sa mga pixel."