Ako adunay na libre nga pagsalsal gikan sa 29.1.16 ug gihunahuna nako kung gipaambit ko ang akong kasinatian kung ingon niini makatabang sa ubang mga tawo busa dinhi ra. Ngano nga gibiyaan ko ang pagsalsal: Sa una kong pagbiya sa pagsalsal usa ako ka hingpit nga lahi sa tawo kung unsa ako karon. Dili ra kinahanglan nga biyaan nako ang pornograpiya ug pagsalsal apan adunay usab ako Mild-Highunctioning-Aspergers mao nga ang pagpakig-uban usa ka problema nga gusto nakong mawala.
Nakahukom ako nga mohunong tungod kay ako adunay usa ka piho nga hugpong sa mga fetish nga kasagarang may kalabutan sa pagdumala sa babaye. Gusto nakong madani sa 'normal nga mga butang'. Gihunahuna ko nga ang pagbiya sa pornograpiya makatabang nga mawala kini nga mga hunahuna sa akong hunahuna ug hatagan ako labaw nga katakus sa diha nga makigsulti kaysa makig-istorya lang kung makigsulti ug hapit dili makasugod sa usa ka kinatibuk-ang panagsulti gawas kung kini bahin sa usa ka butang nga akong interes. sa paghatag kaduha apan ningbalik ako pagkahuman sa dili molapas sa unom ka semana.
Ang una nga bulan: Ang nahauna nga duha ka semana siguradong dali ra apan pagkahuman nagkaanam kalisud, literal ug pangisip. Ang pagbuot sa kaugalingon ug pagdisiplina sa kaugalingon diin ang butang nga nahibal-an nako nga kinahanglan nako ipunting ug molahutay sa umaabot. Ang una nga bulan dili kaayo lisud ug tingali akong i-rate kini usa ka 5/10, 10 nga imposible, wala daghang mga epekto o pagbag-o sa kini nga punto.
2 ka bulan: Niini nga punto kini ang labing kadugay nga wala ako na-masturbesyon sukad sa hapit na ako mag-7, oo tama kana pito. Nagsugod ako sa usa ka bata pa kaayo nga edad nga adunay duha ka mga butang, usa ka makuha nga shower o usa ka back massager haha. Kini nga oras nakapasubo kaayo tungod kay ang mga hunahuna nga gusto nakong tangtangon mao ang nakapalibut sa akong hunahuna niadtong panahona. Bisan diin ako naglakaw pauli gikan sa gym o naglakaw agi sa klase sa eskuylahan ang akong mga fetish mobalik sa akong ulo ug mag-antus ako sa akong kaugalingon tungod kay gidumtan ko ang akong nadani, gusto ko lang nga madani sa 'normal nga mga butang'.
Ang laing butang nga nagsugod nga usa ka hingpit nga gikan niini nga kasinatian alang kanako mao ang akong una nga mga damgo nga basa. Human sa duha ka bulan nga marka ang basa nga mga damgo nahitabo sobra sa makaduha sa usa ka semana ug mga upat ka beses sa usa ka fort night o usahay labaw pa. Kini nagpadayon sulod sa unom ka mga semana human sa duha ka bulan nga nahuman sa ulahi ako nagsugod sa pagkuha kanila kausa matag duha ka semana.
5 bulan: Ingon nga tingali namatikdan nimo karon, wala ako nagpabilin sa mga piho nga mga milyahe, Kini nga mga milyahe tungod kay kini kung adunay mga pagbag-o. Ang 5 nga bulan dili kaayo lahi sa tulo ka bulan nga akong nahunahunaan ang ideya nga ang pagtipig sa usa ka plastik nga bag aron mabuut ang akong boksidor pagkahuman sa usa ka basa nga damgo aron makapahimutang ako usa pa nga parisan ug maatiman ang kalat sa pagkabuntag . Nahimo ko ra kini tungod kay nakamata ako ug nahunong kini sa wala pa kini hikap sa mga habol sa kama, Kung wala ako mahimo dili ako mahimo nga limpyohan sa pipila nga mga tisyu.
Niining higayona ang mga fetish naa pa didto apan sa akong basa nga mga damgo ra. Adunay ako mga damgo sa kini nga punto nga adunay mga normal nga butang apan wala ako nagtuo nga kini usa ka kadako nga pagbag-o o bisan unsang kapansin-an. Ang labing kadaghan nga kalainan sa 5 bulan ug ang panguna nga hinungdan nga kini usa ka milyahe tungod kay naugmad nako ang mga isyu sa pagkasuko sa niining bulan.
Nagtoo ako nga ang kasuko nasuod sa akong nangagi, ingon sa gihisgutan nako kaniadto sa wala pa ako mga Asperger ug uban ang moabut nga mga problema sa pakig-uban bisan kung ang ako dili sama ka daotan sa kadaghanan sa mga Asperger. Niining bulana ang labing gagmay nga mga butang nakapahilayo sa akong kasuko. Niabot sa punto nga nag-book ako usa ka sesyon sa Councilor sa eskuylahan.
Wala ko siya gisultihan bahin sa paghunong sa pagsalsal apan bahin sa kasuko. Ang gagmay o dagko nga mga butang nga nakapahilayo sa akong kasuko tanan adunay kalabotan sa mga butang nga nahinabo kanako kaniadto. Bisan kung adunay usa nga nag-insulto kanako sa usa ka 'just kidding' nga klase sa manor mahimo ako masuko o masuko o pareho. Nahinumduman nako ang usa ka butang nga giingon sa usa ka tawo nga nakahilak kanako ug nahibal-an ko nga dili kini daotan ug nakapasuko kini kanako. Nisulod ako sa banyo ug gisuntok ang akong nawong ug gidugmok ang akong ulo sa kuwadra sa banyo ug gisultihan ang akong kaugalingon nga pahugtan ang pagpadayon hangtod nga dili na ako mohilak. Pagkahuman nilingkod ko ug nagtan-aw sa mga video sa akong telepono sa mga maayong panagsama sa akong mga suod nga higala ug kana naghatag kanako kompiyansa nga mobalik sa gawas.
Ang mga tawo nagsugod sa pagtan-aw kanako ingon nga natural nga agresibo human niana apan ang akong pagsalig hinay-hinay nga mibangon gikan niini nga gutlo sa unahan.
Hapit 7 nga mga bulan: Kini nga bulan mao ang dapit diin ang pinakagrabe niini nahuman ug nahuman ug ako ang bungtod paingon sa tumoy nahimo nga dili kaayo taluktok.
Niini nga punto Ang akong pagsalig sa pagpakig-uban sa pagpakig-uban sa usa ka punto nga wala gayud nako maigo sa wala pa ako makahimo dili lamang sa pagpangomedya sa uban apan usab sa pagkuha sa piss gikan sa akong kaugalingon sa makausa sa usa ka higayon nga akong gituohan nga usa ka importante nga butang sa pagpakig-uban sa 21st siglo.
Ang akong mga panagway gipugngan pag-ayo kon itandi kung unsa ang kaniadto apan wala na, kung ako magatan-aw sa usa ka video nga hapit na ko mahimutang diin ako nagsugod tingali.
Sa unang higayon sa dugay nga panahon, gibati nako ang gugma alang sa usa ka tawo. Wala ako naghisgot bahin sa usa ka relasyon, apan usa ka butang nga gihimo sa usa ka tawo nga nakapaamgo kanako nga gusto ko usab ang usa ka babaye. Tungod kay kulang ako sa oras ug nangandam alang sa mga pagsusulit nakahukom ako karon dili na ang labing kaayo nga oras aron magsugod usab ang usa ka relasyon apan nagplano ako nga makagawas didto didto.
Ang kasuko dili sama ka daotan kaniadto, apan naa ra gihapon ug nahulog ako nga labi ka negatibo usahay apan daghan ang dili kaayo kasagaran kaysa kaniadto ug kung kanus-a kini mahitabo dili kini grabe.
Ang basa nga mga damgo wala makaigo kanako hapit sa tulo ka semana bisan kung ako labi ka horny, sa akong hunahuna mahimo’g kini buhaton sa kamatuoran nga nagsigarilyo ako sa kadaghanan sa mga sagbot kaniadtong karon lang tungod sa mga sosyal nga okasyon ug nagpahulay ako aron malangan o dili kaayo basa. mga damgo pagkahuman. Dili daghang mga tawo ang gusto sa cannabis apan dako ang natabang nako. Dili sa punto nga nagsalig ako niini ni girekomenda ko kini apan nakatabang kini kanako nga maablihan, makit-an ug mahimong akong kaugalingon kaysa magtago sa luyo sa usa ka bungbong sa kasubo. Kini kung nahibal-an nako nga dili ko kinahanglan nga magtago sa tanan nga oras ug naghatag kini kanako nga dugang nga pagsalig nga nahibal-an nga makakasalamuha ako ug mahimo ako nga malipayon ug makapahayag ako sa akong kaugalingon.
Tanan sa tanan, moadto ako sa gym mga duha ka oras sa usa ka adlaw gikan sa Lunes hangtod Biyernes, makig-uban pagkahuman sa klase kung wala ako gihimo nga buluhaton sa balay ug nagsigarilyo ako hapit matag katapusan sa semana kauban ang akong mga higala. Naningkamot ako kutob sa mahimo aron mahimo ang labing maayo nga mahimo nako sa eskuylahan ug kini gibati sama sa usa ka sakayan sa tensiyon apan padayon ko nga iduso ang akong bag-ong nakit-an nga pagsalig sa unahan ug i-update kini nga sulud kung adunay bag-ong nahinabo.
Ang akong tambag sa bisan kinsa nga mosulay sa pag-undang: Ang pagkaadik sa pornograpiya wala’y bisan kinsa ang makalimud niana ug ingon man ang masturbasyon. Kung ang imong pagbasa sa kini nga post nahanduraw nako ang imong pagsulay nga mohunong usab kini tungod kay kini nakaapekto sa imong kinabuhi sa pila ka paagi o sa imong pagsuhid ra. Kung kinahanglan nimo pangitaon ang usa ka hinungdan aron mohunong kana nga tinuod kana ang usa, "Peke ang pornograpiya, ug sobra sa kadaghan niini maghatag kanimo mga problema sa pag-obertaym, peke ang makeup nga gisul-ob sa mga bituon sa pornograpiya peke ug kinahanglan nimo pilion kung gusto nimo ang usa ka butang sa usa ka screen o us aka tinuud ”. Ang paghunong sa pornograpiya o pagsalsal adunay daghang mga positibo nga tagal nga panahon ug daghang mga dili maayong termino apan kinahanglan ka nga molahutay. Hinumdomi lamang ang imong dili ra usa ang mag-agi niini ug daghan pa ang nakahimo niini. Gihangyo ko nga bisan kinsa ang mohunong sa katapusan makakaplag usa ka taas nga malungtaron nga himsog nga relasyon.
Ang matag usa adunay kaugalingong pamaagi sa pagsagubang sa mga butang dinhi ang pipila ka mga butang nga akong gisugyot nga himoon nga sayon nga mohunong:
-Makasiguro nga ikaw adunay mga pasatiempo o usa ka butang nga imong gikalipay sa pagbuhat sa pag-ilis sa pornograpiya. Kinahanglan ka nga mogahin og labing minus sa pipila nga mga higayon sa usa ka semana sa pagbuhat sa usa ka butang nga imong natagamtam.
-Kuhaa ang mga butang sa imong kinabuhi nga adunay dili maayong epekto sa imong kaayohan. Wala ako naghisgot bahin sa usa ka tensiyonado nga kinabuhi sa eskuylahan sama nako tungod kay sama sa pag-undang sa pornograpiya / pagsalsal adunay kini daghang mga dili maayong termino ug daghang mga positibo nga tagal nga panahon. Siguruha nga wala’y nagguyod kanimo tungod kay dili nimo kini kinahanglan.
-Sulayi nga mahimong labing kaayo nga bersyon sa imong mahimo. Ang mga tawo nga mohunong kanunay adunay grabe nga kasubo ug tingali wala ka. Ayaw ako himatikata sa diha nga gisulti ko kini..Pagpatay sa imong kaugalingon, ayaw pagpatya sa kaugalingon nga literal apan patya ang tanan nga mga butang nga dili nimo gusto bahin sa imong daan nga pagkatawo. Pagtrabaho sa kung unsa ang gusto nimo nga mahimo, (ang labing kaayo nga bersyon nga mahimo nimo), ug buhata kini. Maora ka 😉
-Pugos ang imong kaugalingon sa mga sosyal nga sitwasyon. Kinahanglan nimo nga pugson ang imong kaugalingon nga mabalik ang pagsalig kung makig-uban kung kana ang imong pagkahuman. Kini usa ka labing kahinungdan nga bahin sa pag-undang tungod kay kung dili ka mogawas aron buhaton ang mga butang wala’y mahitabo, (sama sa pagsugat sa bag-ong mga tawo).
-Kon kinahanglan nimo pangayoan og tabang ayaw kahadlok pagtan-aw ug pagpangutana. Daghang mga tawo lakip ang akong kaugalingon sa online nga malipayon nga makatabang. Ang pagpugong sa tanan nimong mga problema dili himsog o maayo. Ang pagpangayo og tabang mahimo’g makahimo usa ka dako nga kalainan siguruha lang nga gipili nimo og maayo ang imong tabang ug siguruha nga masaligan nimo sila. Kung adunay bisan kinsa nga adunay bisan unsang klase nga problema malipay ako nga motabang tungod kay adunay gamay nga wala nako naagian ug kung wala ako maayo ang pagbutang ko sa akong kaugalingon sa ubang mga tawo nga sapatos.
-Ang ulahi apan dili katapusan, tangtanga ang imong pornograpiya o litrato. Gidangtan ako upat ka bulan aron mawala ang akong 'pagtipig' apan adunay kini didto nagpasabut nga kung kinahanglan ko nga mobalik niini usa ka adlaw mahimo nako. Ang pagtangtang niini diretso mahimong labi ka lisud alang sa mga tawo kaysa sa uban apan makatabang kung wala ang tentasyon aron maablihan ang folder sa imong computer 😉
Nanghinaut ko nga kini nga post makatabang kanimo ug palihug mensahe o magkomentaryo kung kinahanglan nimo. Mga paglipay.
By Lukemana
;