Hibal-i ang hagit sa pornograpiya sa imong kapikas ug kung unsaon ka makatabang
Wala ka'y partikular nga pagsupak sa pornograpiya, apan nahigugma ka sa imong partner ug he nakahukom nga ihatag ang pornograpiya sa Internet human mogamit og daghang mga tuig. Ania ang mga paagi sa 5 nga mahimo nimong suportahan ang iyang paningkamot:
1. Masabtan kung ngano nga moundang siya
Alang sa imong kaparis, ang pornograpiya dili ra usa ka dili makadaot nga past-time. Kung gusto nimong masabtan, tan-awa ang mga lahi sa mga problema nga gireport sa mga tiggamit, sama sa mga isyu sa sekso, pagkawala sa atraksyon ngadto sa mga tinuod nga kauban, pagbag-o sa mga gusto sa sekswal, mga problema sa konsentrasyon, kabalaka sa katilingban, pagbag-o, ug uban pa.
Miingon ang usa ka batan-ong babaye,
Ang pagbasa bahin sa proseso sa utok sa pagkaadik nakatabang kanako nga masabtan nga ang iyang paggamit sa pornograpiya dili usa ka personal nga insulto sa akon ug nga kini tinuud nga pagkaadik. Kini ang kataas nga iyang gigukod kay sa tinuud nga ubang mga babaye.
Gipangutana, usa ka kasayuran gamay nga ebook sa usa ka tiggamit sa kaniadto nga pornograpiya, gipatin-aw kung unsa ang anaa sa likod sa kini nga mga sintomas, ingon niini Pakigpulong sa TEDx. ang Ang imong Brain On Porn slideshow nga serye nagtanyag og dugang detalye. (Usab tan-awa kining bag-o, mubo, user-friendly nga video sa siyensiya sa adik sa pornograpiya.)
Sigurado ang swerte sa imong kapikas nga naa ka — bisan ang paghatag sa iyang adlaw-adlaw nga pag-ayo mahimo usa sa labing lisud nga mga butang nga iyang gihimo sa iyang kinabuhi. Ug kinahanglan maghukum siya alang sa iyang kaugalingon. Ania ang tambag sa usa ka lalaki sa mga kauban:
Ang pagkabaton sa naandan nga pag-fapp nga mahulog pagbalik usa ka labi nga kahupayan kaniya, sama sa bisan unsang gigamit sa usa ka adik. Bisan kung giingon niya nga nahibal-an niya nga wala kini makatabang sa relasyon, mabati niya nga ang kahupayan gikuha gikan kaniya, ug igatarungan niya ang mga katarungan nga dili kini daotan, mga hinungdan nga ipadayon kini. Sulayi nga dili moduol kaniya sa usa ka paagi diin siya mahimo’g mobati nga gihulga.
Mahimong adunay lain nga isyu. Unsa ka aktibo sa sex ang inyong duha? Adunay ba mga hang up sa kwarto, bisan unsang mga butang nga nahibal-an nimo nga hinungdan sa iyang pagkabalaka o tensiyon? Daghang mga higayon nga nag-fap ang mga tawo tungod kay gihunahuna nila nga kinahanglan nila nga ipadayon ang ilang kagamitan nga "gigamit" ug himsog. Usahay buhaton nila kini og tama sa wala’y pakigsekso aron dili dali molayo. Gisulayan nako nga makigsulti kaniya sa usa ka lawom nga lebel bahin sa kung unsa ang iyang gibati sa relasyon ug bahin sa imong pagkasuod. Kung wala siyay kahadlok bahin sa paghimo ug mga butang nga may kalabotan niana, mas gusto niya nga biyaan ang naandan ug igahin ang tanan niyang kusog sa imong kinabuhi sa sekso.
Tahura ang iyang kaisug ug determinasyon. Hinumdomi nga ang mga pagkaadik husto nga gihulagway nga "maliputon, makapalibog ug kusgan." Ania kung unsa ang giingon sa usa ka lalaki:
Nakaplag ako sa labing kaayo nga mga butang nga mahimo niya alang kanako mao ang:
- Pasayloa ako kung mapakyas ako.
- Kanunay nga magdahom og dugang gikan kanako.
- Pahalipay ako kon ako magmalampuson.
- Pagbalda kanako sa diha nga ako adunay usa ka dili maayo nga adlaw.
- Pahinumdumi ako nga KITA angayan, ug gihunahuna niya nga ako super-seksi.
Kini nga mga butang makatabang sa pagpalambo sa akong pagsalig sa kaugalingon ug pagpahinumdom kanako sa paghimo kutob sa akong mahimo alang sa labing maayo nga babaye nga akong nahimamat.
2. Hibal-i ang mga kaayohan nga mahimo nimo mapaabut ingon usa ka magtiayon
Basaha ang tinuud nga mga obserbasyon sa kalalakin-an bahin sa kung giunsa sila nahimo nga labi ka maayo nga hinigugma pagkahuman sa pag-undang sa pornograpiya, kung giunsa nila nakita ang ilang mga kaparis nga labi ka madanihon, kung unsa sila labi nga natagamtaman sa pagkasuod, ug kung unsang gibati nga labi ka maayo ang gibati sa sekso: Mga Babaye nga Naghulip sa Porno: Bahin sa Sekso ug Romansa Basaha usab ang mga post sa ubos sa artikulo. Ikaw mahibulong. Ania ang mga sampol nga mga komentaryo:
- Wala ako nag-fap sukad usa ka semana ang milabay (sex-real, makatulo gikan pa kaniadto). - Inisyal nga tubag - HOLY SHIT kini ang gibati nga labi ka maayo karon. Ang imong kamut makahimo kanimo nga O, apan dili kini 'erotic' ug dili maayo ang pamati sama sa usa ka butang nga mahimo’g erotika, sama sa [pakigsekso]. Giingon nako sa akong SO nga siya gwapa (kusug nga pagbuto) sa bag-o lang nga engkwentro. Gikan sa iyang reaksyon, dili ko kanunay gibuhat ang mga butang nga ingon niini. Gibati ko nga labi ka duul kaniya.
- Naa koy bahin sa mga walay sulod nga hook up sa kolehiyo. Napugos, dili matagbaw, nasentro sa palibot sa orgasm. Ang [kalahi nga gabii] nga klase sa kalumo hingpit nga wala kanako, ug bisan pa kini gibati nga hardwired; usa ka kinaiyanhon nga bahin sa akong kaugalingon nga wala gyud nako masusi.
- Pagbalik nako gikan sa usa ka komperensya kagahapong adlawa gikapoy ako sa pisikal ug pangisip. Apan niining orasa nakadiskubre ako usa ka sulud nga reservoir sa kusog nga wala gyud nako damha nga makit-an. Ang sekso dili katuohan, madasigon, ug dili katuohan. Gibati nako nga 20 na usab ang akong edad. Pagkahuman sa 5 ka tuig nga "sobra ka gikapoy" aron makigsekso sa mga oras nga sama niini nahibal-an ko karon nga ang problema dili bahin sa pagkahanaw sa kemistri apan bahin sa pag-usik sa akong kusog sa sekswal nga pagpadayon sa kanunay.
- Mga pila pa lang ka semana ang nakalabay hapit na ako mobiya sa akong kaugalingon nga dili gyud makab-ot ang kinatumyan sa panahon sa masulod nga pakigsekso. Kagabii nag-sex ako sa akong kaparis duha ka beses ug naabut ang tuktok sa parehas nga mga higayon! Sa diha nga nagsugod kami sa paghalok ug paghikap sa usag usa, dili ko mapugngan ang akong pag-aghat sa pagtagbo kaniya. Normal kaayo kini nga pamati, ang pagkasensitibo sa akong kinatawo tinuud nga mibalik, dugang pa nga gibati nako nga adunay pa moabut.
- Karon (adlaw 45 sa dili PMO) nakigsekso kami. Talagsaon, madasigon, sa tinuud siya nagtan-aw sa akon sa mata nga sekso. Dili hugaw. Gwapa. Giingon pa niya nga sa katapusan nagpabilin siya nga hapit sa tanan nga mga panahon. Nahibal-an nako nga gikan kini sa iya nga nagsugod sa pag-reset. Lipay kaayo siya. Parehas kami nga andam ug naghinam-hinam nga magsugod sa adlaw 1. Lisud ang pagsuporta sa sistema… .pero sulit kini. Gihatagan ko kamo tanan nga pasidungog sa kalibutan. Kusgan ka. Mga manggugubat kamo. Makadaog ka.
3. Hibal-i ang oras ug "mapa" sa pagkaayo
Nagkinahanglan kini og daghang mga bulan alang sa usa ka ex-user aron balihon ang kausaban sa utok nga may kalabutan sa sobra nga paggamit sa pornograpiya sa Internet. Ang mga nakuha nga nahulog nahulog ngadto sa duha ka mga grupo: kadtong mga nakuha tungod sa mga problema sa sexual performance (erectile dysfunction, nalangan nga ejaculation, kakulang sa pagpanghambog sa panahon sa sekso) ug kadtong nangayo alang sa uban nga mga rason (pagdugang sa makahugaw nga tinguha, tinguha nga mas madani sa kasamtangan nga partner, social anxiety , utok sa utok).
Sa misteryosong paagi, ang mga batan-ong mga lalaki nga adunay ED nga may kalabutan sa pornograpiya ang adunay tendensya Pag-ayo sa mas hinay kaysa magulang nga lalaki. Lagmit kini usa ka pag-andar kung ang highspeed porn naa sa gripo atol sa ilang pagkabatan-on (o dili).
Usa ka tipikal nga sumbanan sa pagkaayo (alang sa mga adunay ED, DE) magsugod sa usa o duha ka buang nga libido (mas taas kaysa sa wala pa mohunong), nga gisundan sa usa ka temporaryo nga “flatline. ” Gihubit sa mga lalaki ang flatline ingon "hingpit nga wala’y pagpakabana bahin sa sekso ug mga hotties, wala’y kinabuhi nga kinatawo, ug wala’y kahoy sa buntag” - usahay giubanan og depression. Ang flatline mahimo nga magpadayon sa usa ka duha ka bulan, ug bisan pag-usab. Ania ang nga naghulagway sa usa ka 9-nga bulan nga pagkaayo. Gipatin-aw niya kung unsang mga pamatasan ang nagpabag-o sa iyang pagkaayo. Pagpaabot sa panahon sa pagbawi sa 2-6 nga mga bulan o mas dugay pa.
Miingon ang usa ka lalaki,
Ang akong GF ug wala kami nag-sex sulod sa 2-3 ka bulan. Ang relasyon hapit mamatay. Dili dali ang mga butang. Sa akong paghunong, adunay usa ka inisyal nga panahon sa pagbag-o sa sekswal nga interes sa akong bahin, apan pagkahuman gisundan ang panahon sa flatline, nga medyo dugay alang kanako. Natapos ko kini karon, ug ang kinabuhi sa sekso uban ang GF labi ka labi kahimsog, ug pagpaayo sa tanan nga mga panahon.
Dili tanan nga tawo nakasinati niining dili makalibog nga patag, apan hapit ang tanan nga report sa pipila ka mga dili maayo nga mga sintomas sa pagbiya. Ang mga tipikal nga sintomas naglakip sa: insomnia, irritability, utok sa utok, labad sa ulo, kabalaka, dili mahimutang, depresyon, tinguha nga ihimulag, ug siyempre pangandoy. Mahimo nimo mabasa ang daghan kaugalingon nga mga taho sa mga sintomas sa pagbiya. Ang unang duha ka semana daw mao ang pinakagrabe, apan mahimo kini nga duha ka bulan o sobra pa aron mapalig-on ang iyang buot.
Ang mga lalaki nga walay sekswal nga dysfunction may kalabutan sa pornograpiya usahay magpadayon nga adunay mabination nga sekso sa panahon sa pagkaayo. Ang uban nakakita nga kini nagpahinay niini. Ang mga batan-ong mga lalaki nga adunay ED hapit kanunay nga mamaayo nga mas paspas kon sila maglikay sa orgasm hangtud nga ang ilang libido reawakens sa natural nga paagi.
Sa bisan unsa nga kahimtang, ang pagbangon dili linear, nga nagpasabut nga maayo siya sa usa ka adlaw ug mobati nga dunot sa sunod, bisan pa ang kinatibuk-ang uso positibo. Pagmapailubon.
4. Magpadayon nga masaligon sa imong pagkamadanihon ug ayaw siya hilwaya (wala’y panahon)
Sama sa nakita na nimo, ang iyang libido mahimo’g mahadlok sa daghang semana sa iyang pagkaayo. Wala kini kalabotan kanimo. Kini may kalabotan sa mga pagbag-o nga nagpaayo sa mga sentro sa sekswal / gana sa iyang utok. Dili kinahanglan pagduhaduha ang imong pagkamadanihon. Paghulat nga adunay pagsalig.
Sa naandan, parehas nga mga lalaki ug babaye ang nag-isip nga ang pagpataas sa kainit sa sekso mao ang solusyon sa pagkatapulan sa sekswal. Bisan pa, sa kaso sa kadaghanan nga mga lalaki nga mihunong sa pornograpiya ang problema mao ang balihon: Kanunay sila nga wala’y hinungdan sa adlaw-adlaw nga mga kalipayan sa sekswal tungod sa sobrang paggamit sa mga sintetikong erotic nga panghaylo. Kinahanglan nila reboot, wala'y gipangayo sa sekswal nga pasundayag.
Gihubit sa usa ka lalaki ang suporta sa iyang hinigugma:
Talagsaon kaayo siya ug dili gyud ako makalusot kung wala siya. Giingnan ko siya nga mogamit ako panalagsa sa pantasya sa pornograpiya aron magpadayon nga lisud, ug gisultihan niya ako nga mas gusto ko nga maghinay kaysa mag-porn. Nahibal-an nga tinuud nga gihimo kini nga labi ka dali, ug wala na ako maghunahuna og pornograpiya sukad sa among pag-convo pila ka semana ang milabay. Nagdumili usab siya nga tugutan ako nga magkuha bisan unsang klase nga tambal sa ED, tungod kay gusto niya nga kini akong paghan-ay sa natural. Ania ang akong tambag:
1. Pakigsulti sa imong partner. Kini ang labing dako nga tabang.
2. Himoa ang imong oras ug padayon sa usa ka paspas nga imong komportable.
3. Ang mga suplemento walay epekto kung unsa ang wala'y katapusan.
4. Ayaw pagkahulog sa lit-ag sa pagtan-aw sa pornograpiya bisan kung wala nimo plano nga mag-binge.
Sa kasamtangan, ang akong higala miagi sa usa ka susama nga bahin sa usa ka higayon sa likod sa pagtan-aw sa daghan kaayo nga pornograpiya ug sa pagtapos sa pagpangita nga ang babaye-on-nga babaye nga aksyon ang makapainit kaniya bisan dili siya lesbian. Busa kinahanglan usab niya nga biyaan ang pornograpiya. Tingali kini sa usa ka paagi maayo alang kanako, tungod kay hingpit niyang nasabtan ang akong naagian.
Siguro, adunay kami mga pagpaubos. Adunay siya mga pagbati nga dili sigurado. Adunay ako mga makalilisang nga gabii nga gibati nga dili igo ug wala’y pulus, apan sa katapusan nag-istoryahanay kami matag gutlo ug migawas nga labi ka kusgan. Pagkahuman kaniadtong katapusan nga semana nakakuha gyud ako ug pagpabilin nga igo alang sa sex. Kini usa ka dako nga lakang sa unahan alang kanako. Ug gipasabut nako nga DAKO. Kini ang pagsugod sa usa ka bag-ong sekswal nga panimpalad alang kanako ug maayo kini. Sigurado ako nga mag-ayo lang kini. Ang akong pagsalig labi ka kusgan.
Samtang siya nag-ayo, kung ang orgasms nagpakita nga mamatikdan neurochemical ripples o gani nagpadala kaniya balik sa usa ka binge, ayaw siya pugsa aron matapos. Hupti nga malumo ug ubos ang yawi sa sekswal nga kalihokan, kana mao, wala sa tanan nga presyur sa paghimo samtang ang iyang utok mobalik sa natural nga pagdugang sa pagkasensitibo. (Alang sa syensya sa luyo sa mga pagbag-o sa utok nga nahinabo nga adunay kalabotan sa pornograpiya nga ED, tan-awa ang Erectile Dysfunction ug Porn Video Series). Mahimo nga kini kontra-uyon, apan kanunay mas maayo nga biyaan siya nga gusto labi pa sa pagsulay nga mahurot ang iyang sekswal nga pangandoy. (Bisan ang himsog nga mga lalaki mahimo’g makabenipisyo dili sa paglapas niini.)
Sa laktod nga pagkasulti, ayaw pagdula sa porn star sa paningkamot nga mainitan siya sa wala’y panahon. Bisan kung ang imong nakasilaw nga kahanas sa foreplay ug pantasya mahimo nga makagbuhat sa gitinguha nga mga pabuto sa mubu nga panahon, mahimo nila kini makaguba sa iyang pagkaayo. Mahimo nimo mapuli ang nawala nga oras sa higayon nga siya mobalik sa iyang kaugalingon nga pagkat-on. Samtang, bantayan ang mga timailhan nga siya tinuud balik sa track.
5. Masabut ang gahum sa makahupay nga mga pamatasan sa pagbugkos
Bisan kung ang pakighilawas nga gipahinabo sa pasundayag dili makapadali sa pagkaayo sa imong kapikas, ang regular nga pagmahal makatabang kaayo. Adlaw-adlaw pagkalangkub sa kinaiya mahimong magpabiling dalaga ka samtang nagahulat sa iyang utok nga mobalik sa normal nga pagkasensitibo. Gisulti ang duha nga nakabawi nga tiggamit sa porno:
Unang lalaki: Ang nakatabang kanako sama ka malumo nga paghikap ug paghalok kutob sa mahimo. Nag-antos ako sa grabe nga kabalaka, ug ang paghikap kaniya nga nakapatandog nako maayo kaayo.
Ikaduha nga lalaki: Kanunay ako nga komportable sa mga babaye, medyo sosyal, ug usa ka malipayon nga tawo, apan ang akong istorya sa gugma uban ang pornograpiya sobra na ka tigulang ug kusgan kaayo nga tugutan ako nga mahimong usa ka 'normal' nga tawo. Ang adlaw-adlaw nga pagsalsal, usahay hangtod sa 5 ka beses, daghang mga tab, nga nagtuyok sa daghang mga oras hangtod wala mobati nga wala ang akong titi ug nasunog ang akong utok nga ingon buang. Nag-inusara ba ko? Dili! Kanunay nga gihangyo sa babaye nga makigsekso, apan maghimo ako nga peke nga orgasms aron makuha ra ang tinuud nga "pagdali" sa pornograpiya kung wala na siya. Usa ka higayon nga adunay ako orgasm sa iya, hingpit nga natagbaw, apan dili makasukol sa pornograpiya pagkahuman niya nga gibiyaan ang balay sama sa usa ka oras pagkahuman. Pagkahuman nahinabo: ang akong hinigugma ingon og nawala. Sa higdaan siya ingon gabon. Ang akong utok napuno sa ubang mga imahe. Naghunahuna ako bahin sa mga imahe sa pornograpiya samtang [nakigsekso], nabati ang gabon, nahinanok, wala, sama sa akong babaye nga napulo ka milya ang gilay-on gikan kanako, busa natural, naigo sa ED.
Ang pagdumili, dili gusto nga ihunong ang akong uban pang istorya sa gugma, ang akong labing ka dugay nga kalihokan! Mao nga nagpadayon ako sa paghanduraw samtang kauban niya nga gipaningkamutan nga malisud kini, ug ang akong hinigugma nga hinigugma nahimo'g usa pa nga galamiton sa pagsalsal. Naguol ako, naluyahan, naglagot, ug gibati nga nagpuyo ako sa usa ka klase nga bula. Ang ED nahimong labi ka grabe, bisan ang mga pantasya dili igo, mao nga nangita ako usa ka solusyon. Nakahukom sa pagsugod sa pagbiyahe. Gibati nga horny sa 2 nga mga adlaw, pagkahuman dako nga flatline. Nakatulog ako tibuok adlaw, patay nga dick, ug uban pa. Apan nakigsulti ako sa akong babaye sa katuyoan. Pagkahuman sa usa ka semana, nagsugod na usab nga tan-awon ang akong hinigugma, gihatagan niya ako og mga masahe nga makatabang sa resensitization. Gihunahuna nako nga nanginahanglan ako mga semana, bisan mga bulan. Apan kagahapon naa kami sa sopa nga nagtan-aw og sine, ug nagsugod siya sa paghalok kanako. Naglisud ako, ug nahibal-an ko nga kini lahi nga pagpatindog, usa ka daan nga pagtukod, usa ka himsog, usa nga nagmata, ug unsa kaha? Naghimo kami gugma, nga wala’y bisan unsang ED, nga wala’y mga pantasya, ug ingon kini usa ka bag-ong tawo nga akong nadiskubrehan. Bisan ako gibati nga usa ka bag-ong tawo. Ang pakigsekso dili na gabon, ug bisan pagkahuman sa orgasm wala ako gibati bisan unsang kaguol, yano ra nga kahimsog sa kahimsog.
Ang pagpakigsulti usa usab ka batasan nga kinaiya:
Giandam sa akong asawa ang iyang kaugalingon kutob sa mahimo, ug wala ko kini gipasabut nga sekswal. Buut nako ipasabut nga bukas siya sa iyang kaugalingon sa pagsulti.
Ang laing bana misulat niini human makigsulti sa iyang asawa mahitungod sa iyang pornograpiya:
Nakuha niya kini ug nagpaluyo kaayo, daghang gihisgutan namon kung unsa ang akong giantos ug kung unsa ang madahom. Ako usa ka lucky kaayo nga tawo, ingon nga siya nakasabut kaayo. Gihunahuna niya nga nagtan-aw ako sa pornograpiya tungod kay dili siya igo kaayo alang kanako, apan gipakita ko kini sa Coolidge epekto ug nahinumdom bahin kang Hugh Grant nga nanikas kay Liz Hurley, ug sa katapusan nasabtan niya ang bag-ong pang-akit. Pagkahuman sa pakigpulong parehas kaming gibati nga magkasuod kaysa kaniadto. Ug dili nimo mahunahuna kung unsa kini kahupayan.
Nakuha niya kini ug nagpaluyo kaayo, daghang gihisgutan namon kung unsa ang akong giantos ug kung unsa ang madahom. Ako usa ka lucky kaayo nga tawo, ingon nga siya nakasabut kaayo. Gihunahuna niya nga nagtan-aw ako sa pornograpiya tungod kay dili siya igo kaayo alang kanako, apan gipakita ko kini sa Ang malaw-ay nga pamatasan nga nakapahimo kaniya nga madanihon makatabang usab, apan padayon sa imong paglantaw sa makalingaw nga bahin sa gugma.
Sugyot sa Bonus: Susiha ang pakigsekso nga wala'y tumong
Imbis nga ipaubos nimo ang imong pagbati sa sekswal nga kahigawad, o pinaagi sa oral o digital nga mga orgasms, nganong dili mag-eksperimento nga dunay gamay nga sekswal nga enerhiya? Ang ubang mga babaye nakakaplag nga usa ka timeout gikan sa mga dulaan nga sekso ug pornograpiya sa katapusan nagdugang sa ilang pagbati sa kahilayan usab. Ikaw mahimo usab nga mag-eksperimento uban sa pipila ka karaan nga mga buhat alang sa solo pagpalambo sa imong sekswal nga tinguha aron mapalig-on ang imong kusog ug mapalig-on ang imong buot.
Kung pareho mong maisogon, susiha ang karezza (non-goal-oriented nga pakighilawas) o malumo nga tantra kauban. Ang pahulay nga pakigsekso mahimo’g matabangan ang pagkaayo sa imong kapikas pinaagi sa pagtanyag sa tanan nga mga kaayohan sa pagkasuod nga walay bisan unsang neurochemical ripples pagkahuman sa kataas. Ania ang usa ka diskusyon tali sa duha ka lalaki nga nag-eksperimento niini sa panahon sa pagkaayo:
Unang lalaki: Bayente adlaw ako, ang akong babaye ug ako nagbansay sa gibag-o nga Karezza (natapos siya, wala ako), ug adunay kami labing kaayo nga sex nga nahimo namon sa among usa ka tuig nga relasyon. Samtang sa wala pa ako adunay labi ka mahuyang nga pagpatindog ug usahay maglisud sa pagtapos, karon mahimo na ako nga adunay lungag sa kasko sa usa ka submarino, ug kanunay ako kinahanglan gilumpag ang akong pelvic floor muscles aron malikayan ang paghuman.
Ikaduhang lalaki: Ang parehas nga butang ang nahitabo sa akon ug nakurat ako sa pag-usab. Natapos ko kaniadto ang matag oras ug gibuhat niya ang katunga sa oras. Karon dili na nako kinahanglan tapuson. Sa akong hunahuna dili ako magtoo nga mahimo kini sa wala pa magsugod kini nga pagkaayo.
Ikaw mahimo usab nga magdula sa palibot uban ang pagpasa sa imong orgasm sa panahon sa sekso. Ang ubang mga babaye nakakaplag niini nga makatabang sa pagsanta sa sunod pagbag-o sa buot.
Bisan unsa ang imong gipili, ang pagbawi usa ka talagsaon nga panahon diin ang duha nimo adunay usa ka sulundon nga oportunidad sa pag-eksperimento sa dili paghimo sa pagbuhat nga oriented nga pakigsekso. Ang uban Ang mga tawo nag-ingon nga kini usa ka mapuslanon kaayo nga himan sa pagbuntog sa pagkaadik sa pornograpiya.
Sa katapusan sa adlaw…
You mahimong malipayon nga imong nasinati kini nga kasinatian. Ang pagpaambit og usa ka hagit sama sa pagkaayo nakapahimo sa pagsalig ug pagkakasaligan. Hunahunaa ang suporta nga imong gihatag karon ingon nga usa ka puhunan nga mobalik kanimo kung kanus-a kamo nagkinahanglan og tabang o sobra nga pagsabut. (Dayag, ang mga kababayen-an mahimo usab nga mga nagkinahanglan sa pailub ug pagsabot samtang sila unhook gikan sa karon nga erotic nga mga pagdani. Mga lalaki, pagpailub!)
Ang mga relasyon bililhon. Pagtratar sa imong partner sama sa gusto nimo nga pagtratar kung ikaw ang usa nga ang sekswalidad temporaryo nga wala'y epekto. Kon kinahanglan nimong iproseso ang nasuko nga pagbati, buhata kini sa gawas ang imong relasyon sa usa ka kasaligan nga magtatambag. Salig nga gihimo niya ang labing maayo, ug nga ang iyang maisugon nga pagpili nga buhian ang pornograpiya makahatag’g kaayohan kaninyong duha. (Kung siya naggawi sa daotang pagsalig, hinunoa, andam nga magpadayon. Ang pagbawi kinahanglan mao ang iyang kapilian, ug kadaghanan sa usa ka adik naghunahuna gusto niya nga mag-ayo sa dili pa siya andam nga moatubang sa kasakit sa pag-atras.)
Sa katapusan, bisan pa nga ang iyang libido mosilaob pag-usab, makagahin kini ug panahon sa pagkontrolar sa paghigugmaay. Himoa nga sayon sa una. (Tan-awa Edad 21 - Ang pakigsekso sa uyab mahimo nga nagpahinay sa reboot (ED).) Ang duha nga sayo nga ejaculation ug nalangan nga ejaculation dili kasagaran sa diha nga ang pakighilawas mosulod sa hulagway. Ang mga lalaki nagpadayon sa paglambo sa mga bulan.
Ania ang usa ka YOUTube Pag-interbyu sa doktor nga nagpatin-aw sa PIED.
Ania ang asoy sa usa ka batan-ong magtiayon bahin sa usa ka pag-reboot: Edad 23 - (ED): Ang usa ka lalaki ug iyang hinigugma parehas nga naglarawan sa reboot, 130 ka adlaw
Ug ania ang usa ka mubu nga us aka lalaki: Edad 23 - ED: Paglabay sa mga adlaw, milapas ang akong nahimo sa kaniadto
Tan-awa usab ang "Nganong Usa Kini ka Maayo nga Butang nga Naghunahuna sa mga Tawo mahitungod sa Masturbation”(Artikulo sa babaye).
;
Unsa ang dili buhaton…
Alang niining tawhana, ang relasyon usa ka suliran:
Ulahi na nga nahibal-an sa usa ka uyab…
4 ka tuig nako nga kauban ang akong bf on and off. Bag-ohay lang usab kami ning-ulog sa Agosto pagkahuman nga wala kami pagsulti sa usa ka gamay nga kulang sa usa ka tuig. Nag-istoryahanay kami pinaagi sa txt ug sa usa ka higayon medyo init ug bug-at pinaagi sa txt ug gidapit niya ako nga makigsekso. Nagdumili ako… dili kana ang klase nga koneksyon nga gusto nako buhaton.
Human sa pagkunhod, siya miingon nga nalipay siya nga akong gibuhat tungod kay siya misugod sa pagbati nga sad-an mahitungod niini. Nagsulti siya mga duha ka bulan sa wala pa siya nakahukom sa paghatag sa pornograpiya ug masturbasyon.
Ako usa ka klase nga nakatawa nga kalingawan ug gamay nga nakapatay niini. Gusto ko, ang sosyal nga plugs sa atong utok adlaw-adlaw, kanunay naghunahuna sa pornograpiya ug masturbesyon ingon usa ka bahin sa matag adlaw nga kinabuhi. Kanunay kong nahibal-an nga ang akong bf kanunay nga nagtan-aw sa pornograpiya ug bisan kung dili ko gusto nga itandi sa mga babaye, gihunahuna ko ang akong kaugalingon, maayo nga dili siya paggukod sa ubang mga babaye ug pagpanikas! SAYOP NGA PAMAAGI SA PANGHUNAHUNA! Nasuko gyud siya nako tungod sa dili pagsuporta sa iyang mga katuyoan ug nasubo ako.
Mao nga naggahin ako panahon aron mag-usisa bahin niini sa akong kaugalingon ug nakahukom nga tingali kini usa sa labing kaayo nga butang nga buhaton. para namong duha. Mao nga nagbuut usab ako nga ihatag ang pag-masturbate… Wala gyud ako sa pornograpiya, labi nako nga gihanduraw nga mag-masturbate o mag-focus sa gibati. Ug nag-masturbate ra gyud ako kung nag-inusara o kung wala ko siya makita… nagpuyo siya usa ka oras ang gilay-on ug daghan ang nagtrabaho. 60+ ka oras sa usa ka semana.
Sa una namugos siya nga wala gyud kami makigsekso, ug sa akon ingon kini dili tinuod ug imposible. Kanunay nakong gihunahuna nga ang bahin sa pakigrelasyon mao ang pakigsekso? Mao nga gisupak ko ang giingon nga kini usa ka paagi nga magkonektar kami. Nasuko siya nako, apan nagpadayon ako sa pagsulti kung unsa ang hinungdan sa usa ka relasyon? Nga, karon nakita ko nga kana sayup kaayo.
Wala ko giingon nga wala koy gibati nga bond sa iya kay nabati nako. Gihigugma ko siya alang sa iyang hunahuna, sa iyang humor, ang paagi nga ingon nga siya nakasabut kanako… sa tanan. Apan wala pa ako adunay usa ka relasyon nga wala kaayo nakapunting sa orgasms ug sex. Mao nga nahadlok lang ako sa akon.
Pagkahuman sa pagpugos kaniya ug pagsulti kaniya nga ang pakigsekso kanako maayo ra, nakigsekso kami. Daghang beses sa mga bulan. Sa una gisulayan niya nga dili mag-orgasm ug medyo nasuko ako sa kini…. Gibati nako nga dili kini takus o dili lang niya gusto makigsekso. Sa akong hunahuna gibuhat niya aron lang mapalipay ako ug matagbaw ang akong mga "kinahanglan".
Disyembre gisultihan niya ako nga nagsugod na siya nga makamatikod sa mga babaye sa labi pa. Kana nga aberids matag adlaw nga mga babaye nakadani kaayo kaniya ug gihanduraw niya..sa tanan nga mga paagi. Giingon niya nga nagsugod usab siya nga adunay basa nga mga damgo sa ubang mga babaye, nga ang mga damgo dili gyud sa akon. Nasamokan ako niini apan nabasa nako nga kini usa ka bahin sa pag-ayo ug klase nga pagpahid. Ingon og gibati niya ang pagkasad-an ug kabalaka bahin niini. ingon nga siya molihok sa mga hunahuna ug damgo. Giingon ko, "sila mga damgo, ug ang tanan nga mga lalaki ingon adunay nakamatikod sa ubang mga babaye… .kung ikaw ug ako magkauban, unsa ang gipasabut ko kanimo nga pugngan ka gikan sa paglihok sa mga butang ug kini ang bahin sa imong pagkuha sa mga tuig sa pornograpiya nga imong nabantayan. ”
Giingon niya nga gusto niya ang bag-o, ug makapaukyab… mao nga nakaingon ko nga maayo kung adunay mga butang nga gusto nimong buhaton, nganong dili namo kini buhaton ?? Ngano nga dili makigsekso sa akon kung adunay ka mga paghangyo. Gihunahuna ko nga makatabang kini sa problema, apan pagkahuman nakit-an ang imong site, nahibal-an nako nga dili kana. Wala gyud namon mahimo kana nga bugkos… kining tanan nakapunting sa kahinam ug orgasm. Apan nahibal-an ko nga ulahi na kaayo ang ingon.
Siya ug ako nagpadayon sa pagpakigsekso human niana nga pakigpulong, ug ang sekso nahimong labi pa ka malipayon. Siya nagdula sa iyang mga pantasya uban kanako. Walay kamot nga naghupot, wala'y pag-alim, wala'y bisan usa nga paghalok. Kini mao ang bagis, bastos, kinky sex. Pagkahuman, akong gibati ang makalilisang. Kini nagpadayon sulod sa pipila ka mga bulan ug gihinganlan ko siya nga dili kaayo mahigugmaon. Dayon nagsugod siya sa pagkuha sa pipila.
Usa ka adlaw miingon siya nga gusto niya ako makigsulti. Nga ang iyang mga damgo ug pantasya nagbalikbalik ug labi ka kanunay. Gibati niya nga wala na siya nakakuha og "dopamine rush" gikan kanako. Sakit kaayo kanako nga paminawon kana, apan gibati nako nga ingon nga ako ang may kasaypanan sa pag-awhag sa sekso o pagtugot sa sekso nga mahimo’g usa ka paagi sa pagdula niya sa iyang mga handurawan.
Wala ako mahibal-an kung kini ba kaniya nga nagpaayo pa o kung kini usa ka hangover gikan sa amon nga nakigsekso, o tanan sa taas, o dili kami gituyo. Padayon niyang giingon nga kung magpabilin siya sa akon gibati niya nga kini mahimong daotan, nga matapos na niya ang pagpanikas sa akon tungod sa mga damgo nga iyang gipangandoy. Padayon niya nga giingon, "Malinaw na naaakit ako sa ubang mga babaye."
Giingon niya sa niining punto nga dili niya gusto nga magyukot, gusto niya ang bag-ong kahinam. kana ang gitinguha sa iyang utok. Kini alang kanako ingon nga siya nagpakita lamang sa iyang pagkaadik sa pornograpiya pinaagi sa paghanduraw. Kanunay niya nga gisulti kanako nga sobra na siya sa iyang pagkaadik.
Sa akong hunahuna kaniadto, magkita kami sa us aka Sabado, makigsekso, mopauli siya, magtan-aw sa pornograpiya aron maatubang ang epekto sa chaser / hangover sa pornograpiya, ug pagkahuman sa sunod nga katapusan sa semana makita niya ako ug magbalikbalik ang siklo.
Karon, wala’y pornograpiya ug sa iyang bag-ong posisyon sa trabahoan, dili na kaayo kami magkita. Mao nga siyempre imbis nga mag-pornograpiya, ang usa ka tawo mahimo’g madani… bisan kinsa nga tawo.
Gusto ko nga sulayan Karezza apan sa pagkakaron siya nasuko kanako. Sa una nakiglalis siya sa akon nga sobra na siya sa pornograpiya ug sa iyang pagkaadik, pagkahuman giingon niya nga gipabalik ko siya ug naa na siya sa square one tungod sa pagpamugos nako kaniya nga makigsekso. Grabe ang akong gibati. Gisultihan ko siya nga mahimo kaming pagsulay pag-usab, nga pagkahuman nakit-an ang kini nga site ug pagbasa pa, nasabtan nako ang labi ug kung unsa ako nagbasol. Suko kaayo siya nako. Wala ko nahibal-an kung kinahanglan ko ba siya buhian o kung sa tinuud angay kini nga away. Kinahanglan siya andam nga nahibal-an nako, apan sa kini nga punto siya nasuko. Dili maayo ang pagkuha niya sa "pagkapakyas".
Igsulti ko kaniadtong mga tuig na ang nakalabay nahunahuna ko ang akong kaugalingon, GUSTO ko nga adunay usa ka lalaki didto nga wala nakapunting sa mga taphaw nga butang, nga wala mahingawa sa pornograpiya o pagsusi kanunay sa mga batang babaye… .pero gipasagdan ko kini nga mahinabo.
Ang akong bf karon usa ka maayong tawo, siya gyud. Kanunay siya nga didto alang kanako, kanunay magbuhat bisan unsa sa ilalum sa adlaw alang kanako… siya dugay na nga nagpahiangay kanako. Ingon siya tinuud nga tinuud. Nakig-uban siya sa pipila ka mga babaye ug ang usa ka babaye nga kauban niya, gibati niya ang hilabihang pagkasad-an pagkahuman. Gisultihan niya ako nga nakonsensya siya nga mag-hook up lang ug dili kana ang bahin sa pakigsekso o gusto ko lang nga makuha ang akong mga bato.
Bisan pa, karon siya sama sa usa ka iro sa kainit nga andam na nga ihulog bisan unsa. Makahadlok, wala ko pa siya nakita nga ingon niini. Ingon ko nawala siya. Naghunahuna ako nga kini mahimo nga maayo alang kanamo, apan kini ang hinungdan sa daghang drama sa among relasyon. Nasubo kaayo ako bahin sa tanan ug gibati nako nga wala ako’y mahimo.
Tingali ang akong istorya makatabang sa uban.
Gihubit ni Guy ang iyang tapol nga pagkaayo ug ang tahas sa hinigugma
Edad 21 - Giayo ang ED sa 3 ka bulan, adunay uyab
Thread sa girlfriend sa lalaki nga miundang
gikan sa:
"Salamat, NoFap -Sinsero, natagbaw nga hinigugma"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Ang komento ni Guy sa usa ka forum
Usa ka post sa NoFap
Ang orihinal nga post
Komento sa babaye
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Ang komento gi-post sa "Psychology Karon" ubos sa kini nga artikulo
Niini kung giunsa ang pagdumala sa hinigugma sa usa ka lalaki ang kahimtang
Edad 17 - (ED) labi ka nagmata, relaks, mogawas ug malipayon
Nawala ang PMO sa BF
Usa ka babaye ug ang iyang kauban ang nag-atubang sa pornograpiya
Una sa tanan - Usa ako ka babaye busa kung supak ka sa mga babaye nga nag-post dinhi palihug ayaw pagbasa og dugang. Mahimo kini adunay sulud nga hinungdan sa pipila.
Ikaduha - Gi-post nako kini tungod kay nagtoo ako nga kini makatabang sa pipila ka mga tawo didto. Ingon usab ang Ingles dili ang akong una nga sinultian, busa pasayloa ang bisan unsang mga sayup nga akong buhaton.
Ania kini: Ako 26 yo. Adunay ako usa ka maayong lalaki nga lalaki (32) ug adunay kami maayo nga relasyon… hangtod mga usa ka tuig ang milabay adunay nagsugod nga sayup.
Sa una nagsugod siya sa paglikay sa pakighilawas. Nagpakigsekso ra kami matag 4-6 ka semana… ug LAMANG tungod kay nagpakilimos ako alang niini. Kanunay siyang "gikapoy" ug wala’y interes; naghisgot bahin sa "stress sa trabaho", gisultihan ako nga "dili magpalabi". "Ang kinabuhi dili tanan bahin sa sekso nga imong nahibal-an" - giingon niya kaniadto ... Gisugdan nako ang pagpangutana sa akong kaugalingon, sa akong hitsura, sa akong kantidad. Alang kanako dili kini bahin sa sekso, gusto nako ang pagkasuod. Gusto nako nga siya interesado kanako ingon usa ka babaye, gusto nga mobati nga GUSTO. Apan wala kana. Ang mga kauban sa trabaho nagtabang sa kung unsa ako kaanyag tan-awon, ang pipila ka mga lalaki naigo pa sa akon didto, apan sa balay, WALA MAN. Ug sa nakigsekso kami wala kini sama sa kaniadto. Awtomatiko, bagis, sama sa pornograpiya. Wala’y gakos pagkahuman. Wala’y paghalok. Wala’y foreplay. Sekso - orgasm - nakuha nimo ang imong gusto, karon biyai ako sa 4 ka semana.
Ang ubang mga aspeto sa among kalabutan ingon OK, busa sa akong hunahuna kini usa ka mabangis nga panahon nga among giagian ug nga sa kadugayan mamaayo na kini. Nakahukom ko nga magpailub ug masabut. Mihunong ako sa pagpangayo sex.
Wala madugay pagkahuman sa pagsugod sa kana nga mga problema nagsugod na ako nga namatikdan ang akong hinigugma nga labi na kadaghan masaway, layo, mapintas sa akon. Naghimo siya mga tanga nga mga komento. Wala gyud daotan, apan dili na siya maayo kanako…
Usahay molingkod siya didto ug maora’g… ..sama nga wala siya’y kalag. Pasayloa ako kung kini nga pagtandi ingon makalilisang, apan kini gyud ang eksakto kung giunsa ko siya nakuha. Gilikayan niya ang ubang mga tawo, gusto nga mag-inusara, dili gusto nga mogawas… Pirme ako naghimo og mga komentaryo sama sa “dili pa kami 70, maglingaw-lingaw kita sa kinabuhi hun”, gisulayan siya nga interesado sa lainlaing mga butang apan wala kini dili molihok. Sa matag higayon nga gigakos ko siya, gihagkan ang piso dili ako makakuha og TANAN nga reaksyon. Sa diha nga nagtan-aw kami sa usa ka sine nga magkauban ug gisulayan nako ang pagsandig kaniya nga hinay, aron lang mabati ang usa ka klase nga kontak sa tawo, moingon siya nga "ayaw ako hilabti, mahal, komportable ako sa akong kaugalingon, gusto lang nga makit-an ang sine" .
Wala ako ideya kung unsa ang sayup. Tingali dili lang siya ingon niana ka klase nga "matandog" nga tawo? Tingali mao kana ang iyang kinaiyahan? Basin gusto nako sobra? Tingali sa sunod bulan / tuig magbag-o kini…
Gidumtan ko ang mabugnaw nga tawo nga nahimo siya. Nagsugod kami nga kanunay nga naglalis. Ug aron makigsekso kausa matag bulan, matag duha ka bulan gipatay ako. Kanunay ako naghilak (kasagaran sa pribado, apan usahay sa iyang atubangan aron mahibal-an niya kung unsa ang gibuhat niini kanako. Wala kini makatabang).
Nilingi ako sa panagsama nga panagsama. Dili ko gusto nga limbongan siya ug ang akong sex-drive taas, busa kini ingon usa ka makatarunganon nga paglihok. Apan gibati nako ang pagkawalay kasiguroan ug dili malipayon. Gusto pa nako nga adunay usa ka "lalaki" sa balay, dili ra usa ka tawo ang mamalit ug maghatud kanako sa trabaho.
Gisugdan nako ang paghanduraw bahin sa ubang mga lalaki. Gihunahuna ko ang usa ka kinabuhi sa uban, ang usa nga adunay mabination, mainiton. Ang usa ka tawo nga mogunit sa akong kamot, usa ka tawo nga mogakos kanako sa gabii, usa nga gusto ang sekso. Paghunahunaon ko kini sa gabii, nga naghigda sa tupad sa akong hinigugma - nga nianang panahona labi ka sama sa usa ka robot kaysa usa ka tinuud nga lalaki ngari kanako. Sa unang higayon sa mga bulan nagsugod ako nga namatikdan ang ubang mga lalaki nga interesado kanako. Kung malipayon ako wala gyud ako magtagad sa ilang mga pag-uswag, apan karon ang ilang maayong mga pulong nakatabang kanako nga mobati nga usa ka babaye. Wala gyud ako mogawas kauban ang bisan kinsa sa mga lalaki, wala gyud pagpanikas. Ingon ana sila kaalaga ug romantiko nga pagtandi sa akong trato.
Kaysa, usa ka semana ang nakalabay, nahibal-an nako nga ang akong hinigugma nga lalaki grabe nga naadik sa pornograpiya ug masturbasyon. Gihulam ko ang iyang laptop ug nakita ang tanan nga mga butang… Nakasabut sa akon nga sa tanan nga mga bulan nga gisulayan nako nga "makakonektar" kaniya… gitan-aw niya ang ubang mga babaye. Mga artista sa pornograpiya. Nirehistro usab siya sa usa sa mga hamtong nga "pagpakig-date" nga mga site ug nagpadala mga mensahe sa pipila ka mga babaye didto. Batan-on, tigulang… Ang usa sa ila sama ka tigulang sa akong inahan. Wala man siya kaanyag, bisan kinsa nga wala nako gibati nga gitagad sa tinuud nga kinabuhi… Ngano nga gibuhat niya kini sa Yuta kanako? Dili mahubit ang pagbuut nga akong nabatonan kaniadtong orasa…: /// Dili ko gusto kini bisan kinsa.
Giatubang ko siya. Kini kung nagbuwag siya ug giangkon nga adik siya sa PMO. Sa tanan nga mga oras nga akong gihunahuna nga siya dili interesado sa pakigsekso… naggasto siya hapit matag buntag sa pagsalsal sa banyo sa pagtan-aw sa pornograpiya. Nahinumduman nako nga gusto niya ang paggahin og daghang oras sa banyo apan naabut kini kanako nga kini ang hinungdan ngano. Nahiabut kini nga usa ka kakurat - kompleto nga kakurat - tungod kay wala gyud ako mahunahuna nga siya usa sa “mga lalaki”… Kita n'yo, akong nahunahuna nga ang mga lalaki lang nga nag-masturbate sa pornograpiya kadtong dili makakuha og “normal nga pakigsekso”… Laki, malampuson , mga gwapo nga mga lalaki dili igugol ang ilang mga buntag sa paghikap sa ilang kinatawo… Mao kana bisan pa. Wala kini hinungdan sa akon.
Ang iyang pagkamatinud-anon ra ang hinungdan nga wala ako pagbalhin kaniadto ug didto. Naghilak ako ug naghilak sa mga misunod nga mga adlaw… Dili ko gusto nga ipaabut ang detalye sa akong naagian apan kini ang labing makalilisang nga butang nga masinati. Ingon usa ka babaye nga gibati nako nga nahugno ang akong kalibutan. Ang pagkahibalo nga siya gipukaw sa "mga babaye" ug gipalabi sila sa akon labi nga makapasakit sa kasingkasing.
Nangita ako kasayuran bahin sa pagkaadik sa pornograpiya ug nadiskobrehan ang yourbrainonporn, kini nga forum, uban pang mga site… Daghan kami nga gihisgutan. Daghan. Ug kini tingali ang nakatipig sa gibati kong gibilin alang kaniya. Gisultihan niya ako nga determinado siya nga bunalan kini. Nahimo nga klaro nga kini ang una nga higayon nga iyang nahibal-an nga siya adunay usa ka seryoso nga problema. Wala ko kasabot kung ngano nga wala niya kini napansin kaganina ?! Kini ang nagtulod kaniya sa usa ka ngitngit nga lugar… nga layo kanako, iyang pamilya ug kinatibuk-an ang kinabuhi. Gihunahuna ko sa akong kaugalingon nga kung makaabut sa us aka punto diin ang pagtan-aw sa dili maihap nga mga penise sa online ang akong gipalabi nga kalihokan… Masiguro ko nga adunay ako problema, dili ba? Aron mahimo ka sa labing kaayo nga katuigan sa imong kinabuhi ug usik-usikan sila sama niana… Nahibal-an niya… O ingon niana ang akong hunahuna. Ang labi nga gibasa bahin sa porn-addcition labi na nga wala ako makaon…
Nagtuo ako karon kaniya nga tingali wala siya makaamgo diin gidala siya sa pornograpiya. Ngano man? Tungod kay ako - usab - nagsugod sa pag-adto sa kana nga direksyon ug wala makamatikod sa bisan unsang pula nga mga hubog…: Nakigsekso ako ug nag-masturbate sa kanunay nga paagi kaysa sa nag-inusara ako… Wala ako malipayon apan wala ko hibal-an kung ngano…. Gibasol ko ang uban. Kinsa ang nahibal-an kung diin ako dad-a ..
Hangtud sa miaging Sabado wala gyud ako nagtan-aw sa pornograpiya ingon usa ka negatibo nga butang. Sa tinuud, kanunay ako nga "bukas ang hunahuna" bahin niini ug gihunahuna nga dili kini makadaot kanimo kung nahibal-an nimo kung giunsa kini gamiton. Kini ang B * S. Masakitan ka kung gamiton nimo kini. Kini makapasubo kanimo, mag-inusara, mobulag. Dili malipayon Wala’y maayo nga makagawas ka sa imong relasyon sa pornograpiya. Gihangyo ko nga ang mga tawo mas bukas nga nagsulti bahin sa gihimo sa PMO sa ilang kinabuhi.
Hapit na nawala ang usag usa. Wala ko isulti nga tinong malusutan namon kini - usa na lang ka semana ug nahibal-an nako nga ang iyang problema nauli ra. Gitago niya kini sa daghang tuig. Wala’y pagduhaduha nga makit-an niya kini nga pagbiyahe nga lisud. Ug kinahanglan ko siyang saligan pag-usab, isalig ang akong kaugalingon, hunong na ang pagtandi sa akong kaugalingon sa ubang mga babaye… Lisud kini: / Apan ang iyang kasingkasing ug hunahuna naa sa tama nga lugar. Ug ang akoa usab.
Mao nga gihimo namon kini nga 90-adlaw nga wala’y hagit sa PMO nga magkauban. Tinuud nga naglaum ako nga kini "molihok usab" sa among hunahuna ug lawas. Sa tinuud dili ko gusto nga gugolon ang akong kinabuhi nga ingon niini. Nahibal-an nako nga parehas siya og gibati.
Nahibal-an nako nga adunay kita tanan nga kinahanglan aron magmalampuson. Naghunahuna ko kung makatabang ba kini sa bisan kinsa kung nagsulat ako dinhi matag karon ug unya, nagsulti bahin sa among kasinatian…
Gihangyo ko nga makita kini sa imong kaugalingon ug mahibal-an nga labi ka kaayo ka maayo sa kini nga sh * t. Naghulat kanimo ang tinuud nga kinabuhi. Ayaw paggasto ang imong bililhon nga oras sa pagtan-aw sa mga katingad-an nga mga babaye nga nagpakaylap sa ilang mga bitiis ug wala’y sapayan nga mga lalaki taliwala nila…: /: /: /
Nakadayeg ako kaninyong tanan tungod sa pagkalig-on, tungod sa pagpadayon niini nga panaw ug sa gusto nga mag-usab 🙂
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
Ang 33-anyos nga lalaki nakadawat og tabang gikan sa GF
Gipasabut sa usa ka lalaki kung unsa kaimportante ang suporta sa iyang GF
Edad 22 - Giayo ang ED: Kalma ug hinayhinay kini