Ang Mga Istorya sa Pagbawi sa ED 6 bahin sa 8 ka panid nga serye nga adunay mas mubu nga mga asoy.
Alang sa mas taas, mas detalyado nga ED accounts Rnanghubo nga mga Account ug Mga Eksternal nga Pag-reboot sa mga Blog & Thread
———————————————————————————————————————————————————
Kumusta mga tawo, ang akong ngalan mao si Travis. Una nakong nahibal-an ang bahin sa mga peligro sa pornograpiya sa tulin nga tulin sa dyutay kapin sa usa ka bulan ang milabay pagkahuman nga dili nako mapadayon ang pagpatindog samtang nagahigda sa usa ka babaye… gihisgutan ang dili maayo nga sitwasyon lol. Sa hapit na ako mag-14 ka tuig nagsugod ako sa pagsalsal apan nagsugod dayon ako sa usa ka porma sa usa ka stimulant (kasagaran YouTube). Mag-masturbate ako mga 1 ka beses matag adlaw alang sa sunod nga 5 ka tuig sa akong kinabuhi. Wala gyud ako nagtan-aw sa bisan unsang pornograpiya nga maisip nga "grabe".
Bisan unsaon, sukad niadto gitugyan ko ang akong kaugalingon sa paglikay sa bisan unsang mga porma sa pornograpiya, bisan lakip ang mga litrato sa Instagram ug Facebook, samtang naglikay usab sa MO'ing. Mga usa ka bulan na karon ug nakita nako ang pag-uswag. Ang akong flatline naigo mga usa ka semana pagkahuman nagsugod kini nga proseso apan sa akong hunahuna nagsugod na ako nga makit-an ang "kahayag sa katapusan sa flatline". Ang una nga mga semana nga magtiayon sa flatline ang akong titi humok 24/7 gawas kung sa akong pagmata sa buntag (naa koy aga nga kahoy kutob sa akong nahinumduman).
Bisan pa, ning bag-o lang nakamatikod ako og gamay nga pagtaas sa libido. Adunay ako mga gutlo diin gibati nako nga medyo malibog ug mahimo usab nga magpatindog pinaagi lamang sa paghikap gamay sa akong titi. Maayo ang akong kahimtang ug kanunay nga moadto sa gym sa miaging 4 ka bulan. Nagsugod ako sa kolehiyo sa literal nga 1 ka semana sa Michigan State ug gikulbaan ako kung unsaon ko pagdumala ang akong kahimtang samtang atua didto. Nahibal-an nako nga ang mga babaye interesado kanako ug gusto gyud nako maggubot apan nahadlok ako nga dili pa ako andam. Adunay mga sugyot? Masakitan ba nga sulayan ug higdaanan uban ang usa ka babaye? Nag-reboot lang ako mga usa ka bulan busa gibati nako nga tingali magkinahanglan ako bisan usa pa nga 1-2 ka bulan.
Adunay kahibudngan nga sekso (apan dali nga lol) niining gabhiona human sa mga 24 nga mga adlaw sa paghimo sa NoFap standard mode.
Dugay nga wala makapadayon sa usa ka maayo nga E .. Karong gabhiona, wala’y isyu, gibati nga kusog sama sa gigamit ko usab kaniadto. Ayaw pag-usik sa us aka maayo nga E sa usa ka screen, tipigi kana nga tae alang sa usa nga imong gihigugma.
Higugmaa kini nga komunidad. Magpuyo ka nga mga igsoon.
Ang kalampusan sa adlaw nga 47 nga mga adlaw
Nakigsekso ako sa akong asawa niining milabay nga Biyernes ug nakahimo sa orgasm sa panahon sa sekso. Kini usa ka butang nga wala nako mahimo sulod sa daghang katuigan. Naa koy nalangan nga ejaculation gikan sa akong kinaiya sa porno ug sa Biyernes, nakahimo ko nga molampos sa kwarto. Hilabihan ang akong gibati nianang adlawa ug bisan sa panahon sa sekso. Gisultian nako ang akong asawa mahitungod sa akong kabalaka sa panahon nga kami nagkahiusa ug kini nahuman. Ang pagbaton sa usa ka partner sa pagsabut mao ang yawe.
LISUD nga ebidensya nga ang paghunong sa pornograpiya nagpatay sa ED
Ang akong 'lisud nga ebidensya' naa sa taliwala sa akong mga bitiis.
Ipadayon ang maayong buhat, mga lalaki 🙂
Ang mga 2 nga mga semana dayag nga igo aron makuha ang akong ED
Dayag nga ang pornograpiya libre sa pagtratar sa ED adunay lainlaing mga resulta alang sa tanan, apan ang 2 nga mga semana daghan kaayo alang kanako.
Ang una nakong sekswal nga engkwentro sa akong bag-o nga kapikas kaniadtong miaging semana ug dili ko kapugngan. Kagahapon mao ang polar nga atbang: walay hunong nga lisud sa tibuok nga panahon.
Tingali dili na niya ako makita pag-usab, apan tungod kay nag-ayo ako sa ubang mga paagi XD, dili tungod sa akong floppy donger.
Hey guys, 3 nga mga bulan
Mas una ako kanimo pila ka semana ug gibati ko ang parehas nga gibati nimo sa edad nga 50 o 60! Adunay usa ka pagbati sa kamingaw ug imong gihunahuna nga “Maayo, nakaabut ako sa layo. Unsay sunod?"
Alang nako mikuha kini og duol sa 12 nga mga semana aron makamatikod sa dugang mga kausaban. Wala kini gipasabut nga ikaw hingpit nga ma-recover sa parehas nga oras apan makahatag kini kanimo ideya kung kanus-a mahitabo ang laing punto sa paglihok. Ang akong labing kaayo nga tambag mao ang paglikay sa pornograpiya ug magsugod sa paggahin og oras sa mga babaye. Ayaw pag-focus sa pagpangita usa ka kaparis, hinoon pahibal-a ra ang mahigalaon nga pakig-uban. Kung gibutyag nimo ang imong kaugalingon nga igo, kinahanglan adunay daghang mga babaye nga maghatag kanimo mga signal. Salamat sa pagpalayo sa 2D-stimuli, makahimo ka sa pagbasa sa kini nga mga karatula karon.
Labing maayo nga luck!
Gi-PIED ako mga hapit kap-atan ka adlaw. Usa ako ka regular nga naggamit sa napulo'g unom ka tuig sa computer, ug mga magasin sa wala pa kini, hangtod sa tin-edyer pa ako. Dili ako mahimo nga magpatindog sa akong asawa, apan karon mahimo na nako. Kinahanglan kong isulti bisan pa nga ang alkohol adunay bahin: Nahibal-an ko nga dili na ako makahulog sa katunga sa usa ka botelya nga pula nga alak ug magpaabut sa usa nga pagpatindog sa akong edad - 51! Link sa pagkomento.
Nakauyonan kini sa akong mga salawayon
Mao nga kagahapon nahikatulog ako sa kini nga katingad-an nga katingad-an nga babaye nga akong gibudlayan sa miagi tungod sa ED Mas labi ako nga gipasigarbo sa akong kaugalingon nga kini nahimo nga maayo, pagsalig sa akon nga mga lalaki kini nga mas maayo. Kung mahimo ko nga irekomenda ang bisan unsa nga magsugod lang sa pagtrabaho sa akong pagdagan matag adlaw ug sa pagbuhat og mga gibug-aton sama sa 4 nga mga adlaw sa usa ka semana kini nga kantidad nga fuckig bisan kini wala ko makita nga usa ka klaro nga pagbag-o sa akong lawas nga akong gibati nga labi ka maayo ug kini makatabang sa akong pagkaadik sa pornograpiya. Magpabilin nga lig-on
45 Adlaw - Nag-ayo ang akong kinatawo nga ED!
Nakaangkon ko og 0.4 nga pulgada sa sirkumperensiya (sa akong kinabag-an ug nipis nga punto) ug 0.1 pulgada ang gitas-on. Sa katapusan mahimo kong maglisud uban sa gamay nga pagpukaw. Nagdugang usab ang akong libido, bisan nagamit ko ang finasteroid. (giputol kini karon) padayon nga mga lalaki! Dili na kita molutaw pag-usab.
Balaan nga Tukma, Kini Nagbuhat.
Howdy, Fapstronauts!
Pipila lang ka adlaw ang milabay, nagpadala ako / r / sex mahitungod sa pagsinati sa mga simtomas nga sama sa dili tukma nga erectile. Sa dihang akong gi-post ang maong post, PMO akong libre sukad pa sa Domingo; kini dili sa pagpili. Ako puliki kaayo sa trabaho ug uban pang mga butang aron mahitabo kini.
Migawas ako sa estado alang sa trabaho hangtod niadtong Biyernes. Gibilin ako nga libre sa PMO sa kinatibuk-ang 5 ka adlaw sa wala pa ako mobalik sa Texas. Nagplano ako usa ka gabii kauban ang akong hinigugma nga hinigugma, ug miadto sa iyang lugar wala madugay pagkahuman nakapauli ako. Sa pag-drive pabalik, gihisgutan ko siya nga wala ako nakagawas sa 5 ka adlaw, ug tungod niana, mahimo akong mamatikdan nga labi ka malipayon kaysa sa naandan na niya. Gusto niya ang ideya, ug dili makahulat nga matabangan ako sa pagpangita sa pagpagawas.
Sa akong thread sa r / sex, gihisgutan nako nga kanunay ako adunay mga isyu sa pagpadayon ingon usab pagkab-ot sa usa ka 100% nga tibuuk nga pagpatindog. Nianang gabhiona uban ang akong gal, kana nga mga simtomas hapit wala sa una nga higayon sa mga bulan. Ang ikaduha kaayo nga akong nadawat bisan unsang matang sa senswal nga paghikap nianang gabhiona, lig-on ang akong bato. Wala gyud kini maminusan. Gibati ang Fellatio duha ka beses nga labi ka maayo. Dili kini usa ka post sa pakigsekso, busa dili nako idetalye, apan ning-abut ako sa bug-os nga lalaki nga alpha kaniya nianang gabhiona labing menos usa ka oras. Sigurado nga nagustuhan niya kini. Paglabay sa usa ka oras, naa pa sa akon ang kusog alang sa oras sa pagtulog sa round 2.
Sa wala pa kini nga mga sesyon, molungtad ako usa ka oras o labaw pa, apan dili tungod kay gusto ko kini. Ang akong kinatawo kinahanglan nga naanad ra sa masterwork sa akong kaugalingon nga kamot, ug sa ingon nanginahanglan labi pa nga pagpukaw sa pag-ambit sa PiV. Dili gyud kini ang hinungdan. Kanang taknaa pinaagi sa AKONG pagpili niining orasa. Gibati nako nga mahimo ako mobuto bisan unsang orasa, apan nakapadayon ako nga cool. Nalipay ako nga nahibal-an ang mga kegel nga aktwal nga nagtrabaho usab! 😛
Nahimo usab akong orgasm gikan sa oral nga nag-inusara sa unang higayon sa akong kinabuhi. Ug sa maong mubo nga panahon! Pagkabuntag human sa gihisgutan nga gabii, ako gitambalan sa usa ka dali nga pagpahiyom sa buntag sa wala pa magsugod ang akong gal. Gipahawa niya ako sa kung unsa ang wala'y sulod sa 3 nga mga minuto (ug aduna gihapoy mga balde!) Kini wala gayud mahitabo nga wala ang akong pagpanghilabot sa katapusan, ug WALA kadto nga dali.
Human makakita / r / NoFap nga gihisgutan sa bisan diin ug naghimo sa dali nga pagbasa, akong gibati nga kining wala damha nga kataas sa sekswal tungod sa paglikay gikan sa PMO. Ihatag ko kini nga shot ug tan-awa kung unsa ang mahimo nako nga makab-ot!
wow - Dako nga pagpatindog karon gikan ra sa paglingkod ug paghunahuna sa mga batang babaye nga bikini, wala kini sa mga tuig!
Biyernes 4 sa Oktubre. Ang adlaw nga naayo nako si ED ug PIED
Day 79 kagabii naka-ejaculate ako sa panahon sa pakighilawas sa unang higayon sa akong kinabuhi. Fuck nako. Lipay kaayo ko.
Kini sa tinuud naglihok. Daghan kaayo ko nga pagduha-duha. Mihunong lang ako sa pagtan-aw sa pornograpiya ug masturbating. Sa katapusan nahuman nako ang akong uyab. Sa ibabaw sa kalibutan !!!!
Bisan kinsa nga naayo nga PIED nga adunay noFap?
Mga buhat alang kanako. Nakuha ang mahitungod sa 14 nga mga adlaw. Aduna gihapoy mga pamaagi sa pag-adto apan mahimo nga walay mahimo. Alang kanako daw kini ang pornograpiya apan sigurado ko nga ang pagdumala sa tanan nakong sekswal nga kusog sa akong kapikas usa usab ka dakong hinungdan. Mahimong magkalain ang imong agianan ug mahimong mas dugay depende sa daghang mga butang. Padayon kini, kini angay.
Giwad-an ko kung unsa ka dugay ko naglikay sa pornograpiya - dili moubus sa 4 ka semana ug tingali 5 karon. Ang pagtrabaho gikan sa balay karon nga mahimo nga usa ka potensyal nga adlaw nga ako mobalik apan kini 2pm ug wala - nakigsekso usab uban ang akong asawa ug sa ulahi nga duha ka semana nakasinati usab og kahoy sa buntag, gamay nga pagpatindog sa adlaw ug labi ka malipayon kaysa Naa na sa edad
Nagtrabaho kini
Sa katapusan nakigsekso human sa 10 nga mga adlaw
Lipay kaayo ko sa akong kaugalingon. Hapit na ako mag-20. Mag-fap ako adlaw-adlaw sa hapit sa miaging napulo ka tuig. Sa tinuud adunay ako higayon alang sa pakigsekso sa 4 nga mga babaye ug gilaksi kini sa matag higayon tungod kay dili ako mahimong maglisud nga makalusot (PIED). Matinud-anon sa matag oras nga nahitabo kini gipatay ang akong pagsalig sa akong kaugalingon. Nadiskobrehan nako ang nofap tingali sa miaging tuig, apan wala gyud kini giseryoso. Paglabay sa 10 ka adlaw, namatikdan nako ang daghang kalainan. Gibati nako nga agresibo kaayo ug masaligon. Namatikdan ko na ang mga babaye nga lain ang pagtan-aw sa akon, usa pa ang nangayo sa akong numero sa miaging adlaw.
Bisan pa, kung unsa ang nahitabo nahimamat nako ang usa ka babaye nga wala’y tinder. Nakigtagbo ako daghang mga babaye apan wala gyud makabalik o adunay labi ka lig-on nga relasyon sa ila. Gipauli ko siya sa akong balay, kini gyud ang ika-3 nga higayon nga siya ning-abut. Gusto nako nga matulog sa iya, apan naghulat ako hangtod nga nabati nako nga mahimo ako nga mag-igo. Wala ko kini gisulti kaniya, naghulat lang ako nga molihok kung maayo ang akong pamati bahin niini.
Pagkahuman sa 10 nga mga adlaw, gibati ko gyud ang horny ug ang akong titi sa tinuud nga 90% sama ka lisud sa mahimo. Maayo gyud siguro. Usa ka butang ang naggiya sa lain ug sunod nga nahibal-an ko nga gisayangan gyud nako ang kini nga gwapa nga babaye ug nabuang siya. Nagpanguyab kami tibuok hapon ug gabii. Dili ako makatoo nga kini sa katapusan nahinabo apan gibati nako ang usa ka bag-ong tawo. Moanhi na usab siya ug naghinamhinam ako. Salamat nofap, adunay pa ako ka taas nga paagi aron hingpit nga matambalan ang akong PIED ug ayohon ang akong utok, apan wow ang mga resulta dali ra kaayo alang kanako. Tinuod nga malipayon.
Nawala gyud siguro akong pagka birhen? Dili ako sigurado kung ang tanan nga uban ba maihap tungod kay kung nakalusot ako sa wala pa kini mubo nga kinabuhi.
by Duha ka
ED sa tinuud nga mga babaye –nagpaayo ba kini?
Uyon ako sa "internal_idiot". Kinahanglan nimo daghang oras. Kinahanglan nga mapailubon ka ug seryosohon ang kadaot sa imong utok. Gipasidan-an kami ni Gary Wilson bahin niini. Giingon niya nga ang pipila sa mga labing bata nga lalaki nanginahanglan hangtod sa 9 ka bulan aron mabawi. Ako mismo nakahimo og 7 ka bulan karon, ug gihunahuna nga ang "pag-reboot" nagkinahanglan daghang oras. Apan karon nakahimo ako makigsekso. 207 ka adlaw ang milabay Ako adunay hingpit nga ED sama sa imong gihulagway. Nagtinguha ako nga mogamit 3 ka oras matag adlaw aron makapangita ang labing kaayo nga mga boot sa net.
Ang mga pagbag-o nagsugod human sa adlaw nga 180. Ang kalainan sa akong kinabuhi sama niini:
Karon nakapunting ako sa akong trabaho. Karon dili ako mohunong sa pagtrabaho matag oras aron makapangita pornograpiya. Mahimo ko nga maagi sa lungag nga adlaw nga wala maghunahuna bahin sa sekso. Apan sa diha nga nakita ko kalit ang usa ka matahum nga asno, dayon hapit dayon ako mabuang bahin niini. Pagkahuman nakit-an nako ang akong kaugalingon - nga gibuka ang akong baba ug mga mata nga dako ug nagtutok nga sama sa nasuko kaniya. Sama sa imong nakita - Wala kaayo ako naghunahuna bahin sa pakigsekso, apan kung kalit lang nako kini gibuhat, tungod kini kay nakakita ako usa ka tinuud nga babaye ug pagkahuman kalit nga grabe ang gibati. Mas gusto nako kining bag-ong kinabuhi.
Kini ang gisulat sa pagsugod sa Nofap alang kanako:
"Sa edad nga 20 nangadto ako sa usa ka doktor nga gihatagan Viagra ug uban pang mga ED-Meds nga wala molihok alang kanako. Ang usa pa nga Doktor naghatag kanako og pulbos nga viagra ug ixense (pinasukad sa dopamine-antagonist apomorphine) nga mosangput labing menos sa usa ka lebel sa pagpatindog. Apan ang usa pa nga pagsulay, ang cavernous body auto-injection therapy, napakyas sa Pagdayagnos: venous leakage. Gisultihan ako sa Doktor bahin sa Penis-Prothesis ……. Pagkahuman sa kini nga pagdayagnos nag-antus ako gikan sa grabe kaayo nga dili maayong pagbati, wala na ang akong pagsalig sa kaugalingon, karon sa akong hunahuna, kini ang una nga higayon, miabut sa akon ang kasubo. ”
Sukad sa adlaw nga 24 Nagmata ako sa 3 ka Adlaw nga adunay nindot nga kahoy nga aga! Wala nako kini nasinati sa daghang mga tuig! Holy Shit… Nofap nagtrabaho !!!
Kagahapon akong gihilabtan ang akong hinigugma ug sa kini nga proseso mianhi ako nga wala’y pagpalihok… Gibati nako ang 13 ug dili sama sa 31 !!!
Gusto lang ipaambit kini kanimo. Padayon nga lig-on ang tanan, ayaw itugot nga gubaon sa PMO ang imong kinabuhi! Dili na ako mobiya! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
AKONG DIYOS !!!!!
Mao nga gihikap ko lang ang akong kinatawo ug nakuha ko kini lisud !!!!!!!!!!! OH MY GOD IM SO HAPPY !!!! KINI KINI NGA HUMAN SA 95 HUSTO UG NGA NAGPADAYAG NGA BUTANG NGA KINAHANGLAN NGA KINAHANGLAN NAGKABUHI NGA PATAY SA DILI LONG IM SO HAPPY OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Oo naa gihapon sama sa lain nga 5% nga moadto apan impiyerno hatagan kini 2 ka semana ug sigurado ako nga maayo ako))))
Adlaw nga 52 update-PIED medyo naayo, nawala nga pagka virgin.
Maayong mga tawo sa katapusan makalipay. Nakakita kami og babaye ug kagabii nag-sex kami. Gisulayan 2 ka semana ang milabay ug dili ko kini makuha. Kagabii nadawat nako ang akong una nga bj, ug wala’y problema sa pagkuha niini. Pag-ayo sa bato alang sa usa ka maayo nga 10-15 min ug bisan kung wala ako nakaayo, katingad-an ang gibati niini.
Nahibal-an nako nga dili ako bug-os nga naayo apan ang pagpaambit sa bisan unsang butang sa usa ka babaye mao ang labing kaayo nga pagbati nga gusto ug gusto ninyong tanan nga magpadayon sa pagduso ug pagpadayon nga kusgan. Adunay kahayag sa katapusan sa tunel.
Usa ka bulan - Nadoble ang sensasyon sa orgasm
Wala damha kini apan anam-anam nga namatikdan ang akong orgasms nga nagkadako ug labi ka katapusan naghunahuna - dili gyud nako makab-ot ang kana nga lebel sa dili reyalidad pinaagi sa pag-fap. Bisan kung adunay pipila nga ED sa dalan apan kini nawala na ug akong gibati ang pagsalig nga misaka usab gikan sa pagtulo nga hinungdan sa mga bag-ohay lang nga ED pagkahuman sa Fapping.Samtang wala pa ako nahimamat bisan kinsa sa inyo - mga kauban nga fapstronaut - gibati nako ang usa ka katingad-an nga koneksyon tali sa mga LALAKI nga naa sa parehas nga misyon. Nakatabang kana.
Gusto lang ipaambit nga nakita nako kini nga babaye sa pipila ka mga bulan ug sa miaging duha ka beses nga nag-link kami, dili nako kini makuha. Klaro sa akon nga ang akong pagkaadik sa pornograpiya mao ang tinuud nga problema ug kaniadtong miaging semana giatubang ko kini pinaagi sa usa ka semana nga kusog nga wala kini. Karon nagkita kami ug maayo ang sekso - Wala ako mga isyu sa pagkuha niini (o pagpadayon) ug ang pagkawala sa pornograpiya nakatabang sa akon nga makontak ang akong lawas ug mapasalamatan ang matahum nga pisikal nga tawo nga naa sa akong atubangan, diin nga pornograpiya ang gituis.
Gibati ang panginahanglan sa pagpakigbahin tungod kay dili lamang ako mapasigarbuhon sa akong kaugalingon, apan malipayon sa sangputanan ug wala'y pagtinguha nga biyaan kini! Padayon nga lig-on ang tanan ug tuohi ang imong kaugalingon.
Hinumdomi fam, dili kini bahin sa paglikay sa pornograpiya sa x nga gidaghanon sa mga adlaw, kini bahin sa pag-ila sa imong pagsalig sa sobra nga pagpukaw nga gihatag sa pornograpiya. Kini usa ka manipulative nga tambal nga makahatag kanimo usa ka sayup nga pagbati sa 'kahimuot' apan gipasagdan ka lang nga nasagmuyo ka sa imong kaugalingon ug kinahanglan makatagamtam ang sekso.
Mga Adlaw sa 60 REPORT! ug usa ka basa nga damgo sa pagsaulog niini!
Ang paglaum sa nofap maayo alang sa tanan.
naabot nako ang akong 60 adlaw sa noFAP, ug lisud kini! Kusog ang mga pag-awhag… gahapon, naa koy katingad-an nga basa nga damgo! Nahibal-an ko kini samtang nagdamgo, nga ako adunay usa ka basa nga damgo, ug ako ingon: woooow bisan unsaon!
Kinahanglan nako nga ikumpisal nga nakurat ako kagahapon apan nag-inusara nga wala’y bisan unsang Porn, ug kini ingon WOW! dili ko gusto nga paabuton apan ang butang tingali nga naayo ang akong ED… sa miaging semana kauban nako ang usa ka lalaki, ug dili nako matago ang usa ka pagtukod nga milungtad hapit sa usa ka oras… lisud ako sama sa impyerno, apan wala magpadayon tungod lang kay gusto nako nga makab-ot ang akong hagit ug maabut ang akong katuyoan: 90day…
Sa akong hunahuna nga ang reboot moadto sa tama… Akong gibati nga ang akong libido naa sa kinatumyan sa matag higayon nga makakita ako usa ka mainit nga lalaki sa dalan o samtang nagtrabaho…
Nasuko ako sa matag pornograpiya nga gisulayan sa akong mga higala nga makita ako, busa gipasigarbo ko ang akong bag-ong pamatasan kontra niini.
hapit na mawala usab ang dili pagkakatulog… Mas mabungahon ako sa trabaho…
apan ANG problema, mao ang LIG-on nga pag-awhag! mahimo ko ibutang ang bugnaw nga tubig sa akong D… bisan yelo! dili kini molihok sa matag oras! apan gisulayan nako nga suklan ang labi nga mahimo nako.
sa sosyal nga paagi, labi ako nga bukas nga mogawas, mag-inom kauban ang mga higala, ingon bag-ong tawo ako… binuang lang ang pagsulti niana, apan kini ang gibati nako! ang pipila nga mga higala naghunahuna nga tingali nakigsekso AKONG GABII ug kana ang hinungdan nga ako nahimong labi ka madanihon ug labi ka madanihon! (kung nahibal-an lang nila !!) sa tinuud, kung mohunong ka sa pag-fapp, ug mawala ang flatline, ang kabalaka ug mga butang nga nahitabo sa pagsugod sa sunod-sunod, labi ka nga bukas, labi ka kataw-anan, labi ka madanihon sa pipila mga tawo! kini ang akong konklusyon!
manghinaut ako nga swerte alang sa sunod nga bulan! ug andama ang inyong mga kaugalingon sa pagkuyog sa akon! (usa ka paglupad sa Morocco! COME OOOON! gidapit ang tanan!)
Unsa na ang mga lalaki, hapit na sa higdaanan ug magtipig aron ma-post kini sa uban pang mga oras– apan nahunahuna ko nga makagawas ako dinhi…. tingali makatabang kini sa usa ka gabii.
Wala ko nahibal-an kung naghatag ba ako bisan unsang kasayuran sa background sa akong kaugalingon ug kining bug-os nga "komunidad" nga butang, apan sa tinuud nakasandig ako sa kini nga butang usahay sa akong ikaduhang tuig sa kolehiyo. Nakasulod sa gamay nga mga gamit ni David DeAngelo, pila pa nga hugaw nga wala nako mahinumduman ang ngalan sa .. ug nakit-an gyud nga Pagbuntog sa Imong Kampus sayo kaayo dinhi. Nga maayo - wala gyud moadto sa mga katingad-an nga "naandan" o peacocking o bisan unsa nga ingon niana .. tingali usa ka gamay nga "cocky / funny" apan wala ako nahimo nga daotan niana, ug pagkahuman nakuha ang Unbreakable sa una pa kini gilansad.
Bisan pa, nagtalikod sa gamay, nga ningbalik sa punto - Nagsugod ako nga mamaayo pagkahuman sa akong ikaduhang tuig sa ting-init, nagsugod sa pagduol sa daghang mga batang babaye, pagkuha sa labi ka maayo nga mga tubag, ug uban pa. dugang pa .. junior year - labi ka maayo, tigulang nga tuig, TINUOD nga nagsugod sa paglansad niini, ug unya ania na ako karon sa gawas sa kolehiyo sa gamay, maayo ang gibuhat sa akong kaugalingon, maayo nga hinigugma, ug uban pa ug gitan-aw kini- Gusto nakong isulti nga, gawas sa pagduol sa pagkabalaka, pagkuha pagsalig, paghimo bag-ong mga higala, pagsugod sa mga sosyal nga sirkulo, pagduso sa akong kaugalingon nga sosyal, pag-adto sa matahum nga mga babaye ug "bugnaw nga pagduol", paggawas sa akong ulo ug paglipay, ang labing lisud nga bahin ning tibuuk nga panaw .. kaniadtong nagsugod gyud ako pagkuha mga sangputanan.
Sa diha nga nagsugod ako sa pagkuha mga sangputanan, kung ang mga batang babaye sa tinuud andam na nga mopauli sa akon, kini ang labing kalisud sa akon tungod kay ang akong utok GIPILIT gikan sa pornograpiya sa Internet. Ngano man? Maayo tungod kay ako adunay 24/7 nga pag-access sa walay kutub nga pagpukaw sa akong utok nga labi ka dali nga makalihok nga mga tuig. Sa akong tin-edyer nga mga tuig, ug sa edad nga 20, nagtan-aw ako, ug gigamit ingon usa ka tinubdan sa pagpukaw, gatusan ug gatusan (tingali liboan) nga mga oras sa pornograpiya sa Internet aron mapalayo ako sa mga paagi nga wala ako sa tinuud nga kinabuhi. .
Sa pagsugod nako sa pag-hook .. wala nahibal-an sa akong utok kung unsa ang reaksyon. Usahay buhaton nako ang maayo apan dili gyud gusto nga makagawas ako sa una nakong pagtan-aw sa porn .. aron masisi ko kini sa whisky dick o kung unsa man .. bisan kung wala nako makuha nga nasugamak ako sa mga problema sama sa dili makahimo sa orgasm, moadto nga humok diha kaniya, ug uban pa.
Masulti ko kanimo nga pagkahuman sa mga tuig nga pagpaayo sa akong pagsalig, nahibal-an kini nga butang, pagduol, ug paghimo sa tanan nga aktwal nga trabaho aron makabalik ang usa ka babaye sa akon – ang labing lisud nga bahin mao ang paghimo sa tanan nga pagtrabaho, nga duul sa kung unsa ang gusto nako ug gihulagway ang akong kaugalingon nga adunay, ug pagkahuman hubo sa higdaanan uban ang usa ka matahum nga babaye ug gipatan-aw siya nga nasakitan ako ug giingon nga "dili mo ako makit-an nga madanihon" (nahinabo labaw pa sa usa ka beses)
Karon gikinahanglan ko ANG TANAN ug KINAHANGLAN nga pagpangita halos usa ka tuig kung nganong kini nahitabo kanako. Gisulayan nako ang TON sa nagkalain-laing mga butang aron sa pagtabang, nga ang pipila niini nakatabang, nga ang uban niini nakasalipod sa problema, apan walay bisan usa nga nakapasuko kanako hangtud nga nabasa ko kini nga website ug ako adunay kalabutan sa matag artikulo nga akong nabasa.
Ayaw pag-usik sa imong oras sa mga suplemento, tanum, gisusi ang lebel sa testosterone .. bisan unsa nga ingon niana hangtod mabasa nimo kini nga website ug mahibal-an kung unsa ang kadaot nga mahimo sa usa ka pagkaadik sa pornograpiya kanimo ug sa imong (posible) nga mga relasyon. Kung adunay niini nga magamit kanimo-
- ang kalisud sa pagkuha niini sa usa ka babaye, apan walay problema sa pornograpiya sa Internet
- kalisud sa pag-abot sa orgasm
- kinahanglan manwal o oral nga pagpadasig aron makuha ang “tanan nga paagi lisud”
- lakaw nga hinay samtang anaa sa sulod sa usa ka babaye
- nagtan-aw sa high-speed nga pornograpiya sulod sa mga katuigan ug mga tuig
- pagtan-aw sa pornograpiya halos adlaw-adlaw
- ubos sa edad nga 25 (naa ka sa edad nako ug giisip ko nga dali ang pag-access nga naa sa amon sa among pagkabatan-on, dali ka usab mahulog sa kini nga bitik)
- nagsugod ka lang niini ug wala ka nakauban sa usa ka babaye (o daghang) mga batang babaye ug gigamit ang pornograpiya ingon usa ka tabang aron makagawas
- ikaw nagtan-aw sa pornograpiya sa kadaghanan
Himoa ako nga usa ka pabor ug tan-awa kining site. Wala ako pornograpiya sa sobra sa 5 ka bulan karon ug dili nako masugdan ipatin-aw kung unsa kini nakaayo kanako ... Gipatin-aw sa website sa ubus ang tanan nga labi ka detalye ug adunay usa ka tonelada nga makaiikag nga ebolusyon ug ebidensya sa siyensya aron kini mapaluyohan. Ang maayong balita mao, adunay usa ka paagi (kung dili dali) aron makabawi gikan sa mga problema nga naaghat sa pornograpiya ug pagkaadik. basaha ang artikulo sa ubus alang sa usa ka kinatibuk-an sa tanan nga butang sa kinatibuk-an nga detalye
Pagsugod dinhi: Wala giandam sa ebolusyon ang imong utok alang sa pornograpiya karon
ug dayon magkubkob sa mga artikulo aron mas masabtan ug ipatin-aw:
Mga Artikulo sa YBOP bahin sa Mga Pagkaproblema sa Pag-adik sa Pornograpiya ug Hinungdan sa Pag-porn
Naglaum ako nga kini makatabang sa bisan kinsa. Nakita ko ang usa ka parisan nga mga sulud dinhi nga may kalabotan sa kini nga klase nga butang ug sa akong hunahuna mahimo pa nga nagsugod ako sa akong kaugalingon kaniadto. Sa tinuud naghunahuna ako nga kini usa ka MAJOR nga problema nga ang akong henerasyon (ug ang mga pagkahuman) nagdako ug kinahanglan atubangon. Kami ang una nga adunay kini nga klase nga kadali sa pag-access sa kini nga klase nga materyal sa sayo kaayo, ug kini usa ka problema nga kinahanglan nga makuha ang pagkaladlad ug mahatagan solusyon. Ayaw pag-usik og panahon, paghawa sa imong pagkaadik sa pornograpiya ug pagsugod sa pagpuyo sa labi ka labi ka maayong kinabuhi. Hinaut nga makatabang kini.
Mao nga gabii sa Biyernes nakigsekso ako sa akong asawa ug, sa akong katingala, nawala na ang akong ED. Permanente kana o dili kana dili ako sigurado. Apan kini usa ka dakong sorpresa. Adunay usa ka maayo kaayo nga pagpatindog nga milungtad. Gibati nga maayo ang pagtrabaho og ingon na usab. Usa ka gamay nga katingad-an tungod kay nagduhaduha ako sa akong kaugalingon sa tibuuk nga panahon apan wala kini mapakyas.
subo nga nakasinati ako usa ka kusug nga epekto sa chaser ug nibalik sa pagkasunod buntag. Nagpadayon unta ako nga kusgan apan napakyas. Gibilin ko sa akong asawa sa higdaanan ug kana ra. Ang problema sa akong hunahuna mao ang hilabihang pangandoy sa paghanduraw bahin sa akong pinalabi nga lugar samtang naghigda sa higdaanan nga nagmata sayo sa buntag. Gipatuyang nako ang pantasya sa pipila ka minuto. Nakahunong gyud ko. Apan sa akong hunahuna kini nakapahimutang ako sa sayup nga agianan. Ug sa akong hunahuna nga wala’y panimuot unya nakasulod ako sa panghunahuna nga “maayo nga gihuyop mo kini karon busa paggawas ra tanan”. Binuang
unsa ang akong ikasulti bisan pa nga ang 12 nga mga adlaw sa sayo pa sa dihang ako miingon nga dili na ako mag-masturbate pag-usab, sa paghatag niini sa 100% commitment commitment, nakatabang kini kanako sa usa ka daghan. Ug sa akong hunahuna mahimo nakong makab-ot ang permanente nga pagdumili gikan niini. Kini usa ka praktis nga nagpadagan aron mas masayod ako kung unsa ang mahitabo. Apan sigurado ko nga mahimo nako kini.
busa karon, pagkahuman sa labing kaayo nga bahin sa 24 oras nga gigugol sa pag-binging, nagpasalig usab ako nga dili na gyud mag-masturbate. Yano ingon niana. Kini dili makigsabot. Usa ka yano nga pagmando nga akong buhion ang akong kinabuhi.
Salamat sa pagpaminaw. Kinahanglan lang nga makuha kini gikan sa akong dughan. Maluya apan mibati usab nga andam nga magtrabaho pag-ayo sa pagtugyan niini nga panahon.
MAAYONG BALITA! Ang pagbasa niini nga materyal nakatabang gayud kanako. Ako usa ka lalaki nga 25y, M-ing daghan gikan sa 13 ug tingali M / P-ing gikan sa 14. Gihimo nako kini nga dili na batasan.
Pagkahuman sa daghang oras, mas daghan ang kinahanglan aron maablihan ako: labi ka daghan nga mga pantasya o labi ka lisud nga P, ug mihunong ako sa pagkalisud nga wala’y paghikap. Sa panahon sa pakigsekso maglisud ako aron makakuha og patindog o ipadayon kini, labi na ang pakigsekso. Alang kanako naapektuhan niini ang akong mga relasyon gikan pa sa sinugdanan, nga dili hingpit nga mapugngan ako nga magpakita, apan wala makahimo ug hinungdan sa daghang kabalaka. Sa miaging 7 ka tuig wala ko mapugngan ang usa ka relasyon, ug ang panguna nga hinungdan alang kanako mao kini nga problema, ug tanan nga tensiyon nga hinungdan niini.
Karon ang maayong balita: Sa dihang akong nahibal-an ang hinungdan, diha-diha dayon akong gihatag si P. Sa katapusang mga semana sa 6 akong gipugngan ang M-ing kutob sa mahimo ko. (Ang akong pinakamaayo nga rekord mao ang 9 nga mga adlaw!) Ako usab nakahimo og daghan nga ehersisyo ug mga kagubot.
Sa panguna, nabayran ang tanan. Ninggawas ra ako kauban ang usa ka babaye alang sa hinapos sa semana ug kini ang labing kaayo. Sa akong hunahuna wala pa ako gikan sa kakahuyan. Medyo nabalaka pa ako sa tanan nga dili maayo nga mga kasinatian sa mga katuigan. Apan gusto ko lang isulti kanimo ang tanan mahimo kini molihok, ug kini sulit kaayo!
Ang akong orgasm labi kaayo ka maayo tungod kay nahunong ako sa pornograpiya
Alang sa tinuud, kanunay ako nagtan-aw sa pornograpiya ug ngilit sa daghang oras, aron makuha ang labing kaayo nga orgasm nga mahimo nako. Mga 2 ka semana na sukad nahuman nako ang bug-os nga paghunong sa pornograpiya ug ang akong orgasm sa literal 10x labi ka maayo. Nalipay gyud ko nga akong gipahunong ang kana.
Kinahanglan lang nga mohunong ko dinhi ug pasalamatan si Gary ug kining site.
Wala ko hibal-an kung mobalik ba ako sa 100%, apan kung dili kini 100% kung ingon ana sa usa ka bahin nga 90% nga porsyento. Ang mga lalaki magpailub ug magmalig-on, molihok ang reboot !!! Ang Biyernes mahimong 8 ka semana alang kanako. Wala mahibal-an kung unsa kini alang sa tanan apan giagi ko ang tibuuk nga patay nga dick nga panahon ug tanan. Sa panahon sa proseso nakigsekso ako mga 3 ka beses. Ang ika-1 nga oras pagkahuman sa ika-4 nga semana. Ayaw ibutang ang akong pulong alang niini apan dili ako nagtuo nga ang pakigsekso nagpahinay sa proseso pagkahuman sa usa ka piho nga punto. Ang mga sunod nga adlaw pagkahuman sa sekso usahay ang akong titi ingon nga kini nahimong labi ka maayo. Sa makausa pa ako ra dili makasulti alang sa uban.
Miadto ko sa tibuok 8 nga mga semana nga walay PMO. WALAY pagsugmat. Ang akong lamang nga mga orgasms gikan sa sex. Sama sa giingon nako nga wala mahibal-an kung medyo pa ako 100%, apan kini nga tae DAKO !!!! Sa tinuud nalipay ako nga naagi ko kini bisan kung lisud kini. Gibuhian ako niini gikan sa pornograpiya ug karon adunay na ako labi ka taas nga pagdayeg sa akong kinatawo ug sa akong pagpatindog. Ganahan ko sa akong kinatawo sama sa kini usa ka tawo, tingali labi lol !!!! Sa makausa pa salamat Gary !!!! Kinahanglan nako kini i-post aron mahatagan ang paglaum sa mga lalaki !!!
background:
- PMOing sukad… bisan kanus-a kini ako nahibal-an nga sekswal. Bisan diin gikan sa 1 hangtod 3 beses sa usa ka adlaw. Karon 26 na.
- Adunay daghang botched nga mga pagsulay sa paghigugma. Gisugdan aron malikayan kini tanan aron lang maluwas ang akong kaulaw sa akong kaugalingon.
- Nadiskobrehan kini nga lugar mga usa ka tuig na ang milabay, ug wala kini tagda sa dugay na nga panahon.
- Mga 5 ka bulan ang milabay gisulayan nako ang usa ka lisud nga pag-reboot sa usa ka kapritso. Maayo kaayo sulod sa 5 ka semana hangtod nga ang usa ka nakapabug-at nga bag-ong trabaho nga nakapausab sa akon.
- Nahulog sa akong daan nga naandan nga PMO sa dugay nga panahon.
Mga 2 ka semana ang milabay nabusog na lang ako nga nag-inusara, busa naigo nako ang usa ka site sa pagpakig-date. Sa parehas nga oras, nagsugod na usab ako sa paglikay sa PMO (nga adunay 2 nga pagkapakyas). Igatipig ko kanimo ang mga detalye, apan sa katapusan nakigsulti ako sa usa ka matahum nga babaye, ug kini nahimo’g usa ka date. Ug pagkahuman ikaduhang petsa. Ug sa pagtapos sa kana nga petsa, nibalik kami sa iyang lugar diin nanginit ang mga butang. Adunay ako kalisud sa una, apan wala ko kini tugoti nga maglisud ako. Gihimo ko kini nga cool ug nagpunting sa paghimo sa foreplay nga maayo. Sa kadugayan pagkahuman sa iyang pagkahuman sa pipila ka mga higayon, igo na ako nga nakapahayahay aron makagusto ako sa usa ka disente. Mao nga giadto namon kini sama sa mga hayop, nga ang akong pagpadayon nga gahum ingon og walay kinutuban.
Kini usa ka sagol nga panalangin tungod kay wala gyud ako mobati og maayo, bisan tungod sa condom o kinahanglan pa og dugang nga oras sa pagpaayo. O pareho. Apan wala ko igsapayan kana; ang adunay kahoy lang ug makalipay sa akong ka-date daghang kadaugan. Adunay kami duha nga malampuson nga panagsama sa tago ang salami - ug sa akong hunahuna sa usa ka higayon nagsulti siya sa mga sinultian. Maabut ang umaabot.
Akong dawaton, ang akong kahimtang tingali dili sama ka daotan sa pipila ka mga tawo sa pisara - ug sa akong hunahuna tingali 80% sa akong problema ang pagkabalaka / kakulba (apan ang kinabuhi sa PMO sa tinuud dili makatabang). Apan kung magmalampuson ako sa gamay nga paningkamot nga akong gihimo, sigurado ako nga bisan kinsa nga adunay pagpahinungod mahimo usab nga mamaayo.
unang higayon nga adunay sex sa panahon sa reboot! Kalampusan ????
Natapos ang akong hinigugma ug nagbinuangay kami. Kasagaran gipamasahe ra niya ang akong kinatawo o gisuso kini nga wala ako cuming aron matabangan ako sa pag-rewire usab. Kagabii, namatikdan niya nga mas lisud kini kaysa sa naandan (nahibal-an niya ang bahin sa akong PIED) mao nga giingon niya nga pagsulay. Miuyon ko ug ninglihok kini… mga 5 segundo ug pagkahuman mianhi ako. Nagpasabut ba kini nga moabut na ako sa katapusan sa akong pag-reboot o kung adunay bisan unsang kalampusan sa tanan tungod kay usa ka adlaw sa ulahi wala ako makakuha ingon kadaghan nga mga pagpatindog ingon ako. Ang orgasm sa panahon sa sekso nagduso kanako balik sa akong reboot? Normal ba sa mga lalaki ang pagpuasa niini pagkahuman makigsekso sa unang higayon sa pag-reboot (8 bulan)?
Karon nga adlaw 87 ang akong mga hormone naa sa atop karon… Kusog kaayo ang akong paglibot. Kinahanglan ko nga magsulat usa ka butang sa wala pa ako masuko. Ang mga ereksyon naggawas gikan sa wala diin… wala gituyo nga pun. Gawas pa sa pagbati nga sama sa usa ka hayop maayo ang akong pamati. Hapit na ang Adlaw 90! Mao nga kaniadtong miaging katapusan sa semana nahimamat ang usa ka matahum nga buhok, sa tinuud siya miduol kanako samtang nagdula ako sa pool uban ang pipila nga mga higala. Nakuha ang iyang #, ug sa pagkasunod gabii nakakuha ang telepono # sa kini nga blond blond. Adunay ako usa ka date nga nakalinya karong katapusan sa semana diin ang usa ka babaye ang naghangyo kanako! Wala gyud kana mahitabo kanako….
Alang kaninyong tanan didto nga naglisud pa… magpadayon kini. Kini angayan nga paningkamot ug mahimo ninyo kini. Ang panahon sa kasakit mao ang labing lisud sa tanan… apan kung magdaro ka maabut na nimo ang usa pa nga lebel. Bisan pa ang usa ka bag-ong hugpong sa mga hagit… apan hoy kung napalabay nimo kini ang tanan nga ingon maabut. Gisulayan nako daghang beses nga mohunong sa PMO sa wala pa nako makit-an kini nga komunidad. Karon hapit na ako maigo sa 90 ka adlaw… ug sa tinuud kung wala kini nga komunidad dili ko kini mahimo. Gibuksan niini ang mga bag-ong pultahan sa akong kinabuhi ug pagpaayo sa kaugalingon. Kini usa ka lakang ra sa labi ka daghang pagbiyahe. Pagdaro!
Kadaghanan sa makauulaw nga panahon sa akong kinabuhi. Salamat
Gitan-aw ko kini nga mga board ug ang site sa YBOP, hapit sa tunga sa tuig karon samtang nanlimbasug ako nga masugdan ang naandan. Mga 60-70 ka adlaw ako ug sigurado nga labi ka maayo ang porma kaysa sa ED sa edad nga 20. Pagkahuman sa pangandoy sa usa ka tinuud nga kaparis bahin sa tungatunga sa ikaduhang bulan sa katapusan nakuha nako ang usa sa labing matahum nga pagtan-aw nga mga babaye nga akong nakita nga mibalik sa akong lugar aron mag-istambay. Maayo ang tanan, nagsugod sa paghimo sa hapit napulo ka minuto kung ang usa ka gibati nga katingad-an apan dull nga kasakit sa mga testicle ug adunay usa ka pagtukod nga labi ka lisud kaysa kaniadto.Dili kinahanglan nga isulti nga labi akong nalipay sa una nga higayon sa mga bulan nga naghunahuna nga hapit na kini mahinabo. Pagkahukas nako sa akong karsones ang akong kinatawo gibutang sa akong hawak nga adunay ulo nga nakagawas sa akon. Gikuha niya ang akong kamisadentro ug nagngisi pagkakita niya niini ug nagsugod sa pagpahid gamay sa umbok sa akong brief. BAM kini nahitabo. Ang labing kabaga, pinuti nga labi kadaghan nga binhi nga akong nakita, ug kaniadto usa ako ka hardcore nga adik sa pornograpiya.
Tonelada sa iyang kamiseta, daghang glob sa iyang liog ug naghimo siya usa ka katingad-an nga kasaba nga wala pa gyud ako kahibalo nga mahimo sa usa ka tawo ug mobiya dayon. Gisulayan nako nga mahimong kataw-anan bahin niini kutob sa akong mahimo apan nakita sa akong manghod (18) nga nanaog siya sa hagdanan dala ang iyang shirt. Parehas siya ug akong amahan adunay pag-cackling sama sa mga hyenas sa tibuok adlaw karon kung naa ko. Ayaw hunahunaa nga mabuhi ako niini sa makadiyot ug dili kini ang paagi nga gilauman ko nga mahibal-an sa akong pamilya ang bahin sa akong pagkaayo (wala’y plano nga isulti usab kanila). Gawas pa sa kini nga hitabo nga akong gibati nga ang usa ka champ nga naka-focus mao ang labing kaayo nga pulong, dili na motan-aw pag-usab sa P ug dili gusto.
Gitabangan ako sa kini nga site nga makalusot sa kini nga problema nga nakaguba sa akong kinabuhi sa sekso ug wala gyud ako nagplano sa pag-post, gitan-aw ra ang forum kung adunay ako daotang pangandoy sa bulan 1. Apan, ang pagbasa sa mga rebooting account nakatabang gyud ug gibati nako nga kinahanglan nako ihatag akong gamay. Ingon maulaw ako, wala ako mabalaka nga mobalik ako sa Fort Jackson sa dili madugay ug wala gyud ako igsapayan kung kinsa ang nahibal-an sa akong estado sa akong balay.
Malipayon ingon nga sa gihapon bisan ako nasuko sa wala'y panahon nga nasuko sa tanan niining babaye. Mas maayo pa kay sa kung diin ako.
Maayong luck guys.
Kumusta kamong tanan! Kini ang akong ika-1 nga post mao nga naglaum gyud ako nga wala ko kini ma-post sa sayup nga lugar.
Gibisita ko kini nga forum sulod sa usa ka bulan karon, ug seryoso ako nga nahibulong kung unsa ako ka ignorante sa paghunahuna nga ang pornograpiya dili mahimo nga adunay bisan unsang daotang epekto. Usa ka katalagman nga sayup nga pagsabut kadto! Bisan unsaon, ipaambit ko kanimo ang pipila sa akong kasinatian:
Ako 26 anyos ug adunay PMO gikan sa akong mga tin-edyer, apan sobra sa miaging 8 ka tuig. Sa sinugdan kini mga imahinasyon ug mga pantasya lamang ug sa ulahi, gipaila ko usab ang pipila nga pornograpiya. Sa miaging dekada adunay daghang mga babaye nga babaye, ug nakita ko nga sa pipila ka mga kaso nga ang akong interes sa kanila medyo ubos sa pag-sex. Sa pipila ka mga kaso akong hatagan og gibug-aton ang akong dili maayo nga nahimo, apan wala gyud nahibal-an nga kini ang pagbasol sa kadaghanan sa kadaghanan niini.
Ingon og ang imong utok adunay usa ka hingpit nga magkalainlain nga mga gilauman bahin sa pakigsekso kung kini daghan ang hinungdan sa pornograpiya. Ang akong problema sa katibuk-an mao nga dali ako makagugol og daghang oras sa pagtan-aw sa pornograpiya (nga dali ang M ug O) ug dayon adunay pipila nga tinuud nga mga kalisud nga mapukaw sa usa ka tinuud nga babaye. Sa pipila ka mga okasyon, bisan kung makakuha ako bug-os nga pagpatindog, dili ko kini mapadayon sa tibuuk nga pakigsekso. Kini sama sa akong tibuuk nga utok ug ang akong tibuuk nga lawas nga mahimong LAZY kung bahin sa tinuud nga natagbaw ang bisan kinsa nako ug sa akong hinigugma nga sekswal nga mga panginahanglan. Kini sama sa gilauman nga adunay uban nga moambak ug buhaton ang tanan nga buluhaton alang kanako. Gigamit ko pa ang pulong nga "trabaho"… dili gyud kini mahimo, apan usa ka seryoso nga kahimut-an.
Kung nagtan-aw ka sa sobra kaayo nga pornograpiya, ang imong utok nahadlok kaayo, nga wala nimo nahibal-an kini. Ang imong sekswal nga pangandoy dali nga nahulog ug dili ka na makakuha og tama nga pagpukaw sa tinuud nga babaye… bisan kung unsa siya ka init tan-awon. Kini nga tibuuk nga butang naggikan sa 2D visual stimuli imbis nga ang tanan nga kasinatian sa pagbati. Sa katapusan mao ang pagkahuman sa pipila ka mga panahon, dili nimo kini nalingaw sa tanan… gibati ra nimo ang panginahanglan sa pagtan-aw niini… sama sa usa ka tinuud nga tambal!
Adunay ako nga usa ka talagsaon nga higala karon, ug gusto ko nga kini molihok. Sukad nga akong gihulog ang paggamit sa pornograpiya sobra sa usa ka bulan ang milabay, mibati ako nga diha-diha dayon (human sa pipila ka mga adlaw) nga ang akong tinguha ug interes sa iyang rocketed. Busa, ako karon sa akong 33rd karon sukad sa sinugdanan sa akong pagkaayo. Giputol nako ang tanan nga pornograpiya. Nagpabati gihapon ako sa usa ka kusganon nga pag-awhag nga maghanduraw ug buhaton ko kini usahay. Sa niini nga panahon giputol ko ang kaugalingon nga masturbasyon ug orgasms.
Adunay pipila nga mga O sa akong hinigugma, sa diha nga gipahalipay niya ako sa binaba nga pulong. Dili pa ko gusto nga moadto sa tibuuk nga pakigsekso, apan masulti ko na kini kanimo: ang akong lebel sa pagpukaw, kahimuot ug kinatibuk-ang pagbati dali nga nag-uswag sa miaging bulan. Mao nga, ang akong plano mao kini: walay pornograpiya sa kinabuhi, wala’y kaugalingon nga pagsalsal sa haduol nga umaabot ug ang pag-orgasms ra sa akong hinigugma. Naglaum gyud nga buhaton kung unsa ang gikinahanglan alang sa usa ka disente nga pagkaayo!
Maayong luck tanan!
Dugay na nga panahon sukad nga ako naka-post niini nga forum. Nagpadayon ako niini nga panaw sulod sa pipila ka mga bulan; Nadiskobrehan nako ang imong binhi sa tunga-tunga sa Hulyo. Dili kini ang kinasayonan nga dalan sa kalibutan, apan tingali usa sa labing makatagbaw. Usahay mamalandong ko kung unsa ka layo ako, ug nahingangha gayud. Nakakatawa ako sa mga panumduman sa akong pagkaadik sa kaugalingon. Gikinahanglan gyud nako ang pornograpiya matag adlaw, ug mitan-aw sa pornograpiya sa pipila ka mga lugar nga nagkompromiso Gipakyas ang daghang nindot nga mga babaye. Kini makapahimo kanimo nga usa ka napildi gayud: kanunay nga naningkamot nga mag-inusara, ug wala mag-atiman sa interaksiyon. Tingali ang labing dautan sa akong hunahuna mao nga ako dili mabination. Ako busy kaayo sa PMOing aron sa pagtabang sa ubang mga tawo bisan mga sakop sa pamilya.
Bisan pa ang tinuud nga pag-update sa kini nga post mao nga ako adunay sex sa usa ka semana ang milabay. Kaniadto adunay ED ako, apan tinuod nga makaingon ako nga naayo ako. Gihagkan ko ang usa ka batang babaye nga sa akong kwarto sa daghang mga higayon, apan wala pa ako nakahimo. Wa gyud ako nahimo sa nangagi tungod wala nako gihunahuna nga dugay na namong kalagmitan. Apan, kung ikaw adunay usa ka batang babaye sa imong higdaanan sa daghang mga higayon uban ang mga suga, adunay kinahanglan nga mahitabo. Mao nga, naghalok kami, ug ang mga sinina magsul-ob. Ang akong pagtindog lisud sa tibuuk nga oras nga wala’y isyu.
Nakakatawa kini tungod kay nahinumdum ko ang paghunahuna sa panahon, kini moadto nga hinay sama sa pipila ka mga punto. Bisan pa, ang akong pagtindog adunay didto sa matag higayon nga ako magtan-aw; Gitan-aw nako kanunay ang kanunay. Maayo ang sex, ug dili stress kung maayo ang imong pagbarug. Ang akong ejaculation nabuang usab; siya miingon nga kini ang kadaghanan sa iyang nakita nga mga lls.
Sa tanan, ang proseso naglihok. Ang bili niini. Bililhon kini sa paghulat. Ang PMOing usa ka hugaw nga kinabuhi. Hinaut nga ang tanan makadawat sa akong punto ug labaw pa. Maayong suwerte.
Karon ang adlaw nga 35 nga walay PMO. Ang akong pagbati sama sa ako nga adunay usa niini pinaagi sa ikog ug ako dili maglisod!
Nalingaw sa Sabado sa gabii kauban ang akong asawa ug nakita nga ang tanan nagtrabaho na usab og maayo. Ang pagkamanhid, ang nadugay o wala maglungtad nga pagbuga… tanan gipaayo! Wala makasinati usa ka panguna nga epekto sa chaser hangtod karon.
Ang unsa nga pagdaut sa PMO gikan sa usa ka tawo dili gayud takus niini. Ang pagkasad-an, ang kawalay katakos nga makabaton og usa ka suod nga relasyon uban sa imong kapikas ug uban pa hataas ra kaayo ang usa ka bili nga ibayad sa wala'y hinungdan. Ang kasayuran sa YBOP mao ang usa ka dili maayo nga pag-uswag sa tawag nga tinuod!
Ania ang usa ka mubo nga sumpay sa usa ka makatabang nga post gikan sa Zenhabits. Ang topiko dili PMO apan kini alang gyud kanako.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Ang sinulat nga gisulat ni Leo Babauta.
Daghan ang akong nakat-unan mahitungod sa pag-usab sa mga batasan sulod sa mga katuigan, ug nagtudlo sa liboan nga mga tawo unsaon sa pagbuhat niini.
Ang pinakalisud nga mga binuhatan nga mausab, mao ang mga tawo nga dili makontrol. Gusto nila nga magbag-o, apan daw dili makakaplag sa "determinasyon" (usa ka termino nga wala nako tuohi).
Alang nako, ang pipila sa mga butang nga daw dili nako makontrol: pagpanigarilyo, pagkaon sa junk food, overeating panahon sa sosyal nga mga okasyon, paglangay-langay, kasuko, pailub, negatibong mga hunahuna.
Nakakat-on ako og usa ka gamay nga sekreto nga nagtugot kanako sa pag-usab niining tanan: Kung nahibalo ka, mahimo nimo kini usbon.
OK, ayaw palihoka ang imong mga mata ug hunong na sa pagbasa. Kana nga tinago ingon og klaro sa uban, o sobra ra kaayo. Busa mag-adtoan kita og dugang.
Kon kita adunay mga pag-aghat nga mokaon sa usa ka butang nga atong nahibal-an nga dili maayo alang kanato, kita kasagaran mosugot. Apan kini ba yano? Ang tinuod mao nga ang atong hunahuna sa pagkatinuod makapangatarungan kung nganong kita kinahanglan nga mokaon sa maong keyk, nganong lisud kaayo nga dili kan-on kini, nganong dili kana dili maayo nga kan-on. Gipangutana kini kung nganong gibutang nato ang atong kaugalingon pinaagi sa kasakit, nganong dili nato tugutan ang atong kaugalingon nga mabuhi lamang, ug dili ba kita angay niini?
Kining tanan mahitabo nga wala namo mamatikdan, kasagaran. Kini hilum, sa luyo sa atong panimuot, apan anaa kini. Ug kini gamhanan kaayo. Labaw pa kini ka gamhanan kon wala kita masayud nga kini nahitabo.
Gipildi kini kanato sa tanang panahon - dili lang sa pagkaon, apan sa bisan unsang butang nga atong gipaningkamutan nga buhaton ug moundang sa pag-undang, nga nag-inusara, nagbuhat niini bisan pa man sa atong mga paningkamot.
Unsaon nato pagbuntog kining gamhanang pwersa - sa atong hunahuna?
Ang kahibalo mao ang yawe. Kini ang sinugdanan.
- Sugdi pinaagi sa pagkahibalo. Mahimong usa ka tigpaniid. Sugdi ang pagpaminaw sa imong kaugalingon nga pakigpulong, tan-awa kung unsay gibuhat sa imong hunahuna. Hatagi'g pagtagad. Kini nahitabo sa tanang panahon. Ang pagpamalandong makatabang niini. Nakakat-on usab ako pinaagi sa pagdagan - pinaagi sa dili pagkuha sa iPod, ako nagdagan sa kahilum, ug wala'y buhaton gawas sa pagtan-aw sa kinaiyahan ug pagpaminaw sa akong hunahuna.
- Ayaw pagbuhat. Ang imong hunahuna mag-awhag kanimo nga kan-on ang keyk ("Usa ka pagpaak!") O aso nga sigarilyo o paghunong sa paglihok o paglangay-langay. Paminaw sa unsay gisulti sa imong hunahuna, apan ayaw gamita kini nga mga panudlo. Paglingkod lang (mental) ug pagbantay ug pagpaminaw.
- Pasagdi kini. Ang gana nga manigarilyo, kaon, paglangaylangay, o paghunong sa pagdagan ... kini molabay. Kini temporaryo. Kasagaran kini molungtad og usa ka minuto o duha. Paginhawa, ug pasagdi kini.
- Gub-a ang mga pangatarungan. Mahimo ka makiglalis sa imong hunahuna. Kon kini nag-ingon, "Ang usa ka gamay nga mopaak dili masakitan!", Kinahanglan nga itudlo ang imong gut ug moingon, "Oo, mao kana ang imong gisulti sa tanan nga uban nga mga panahon, ug karon ako tambok!" Sa dihang kini nag-ingon, "Nganong ang imong gibutang sa imong kaugalingon niini nga kasakit? ", moingon ka," Masakit nga dili maayo, ug kini sakit lamang nga malikayan ang cake kon imong tan-awon kini ingon nga usa ka sakripisyo - hinoon, kini mahimong usa ka kalipay sa paghangup nga himsog ug lamian pagkaon, ug kalig-on! "
Adunay daghang mga higayon nga ang "determinasyon" mapakyas kanato. Kini ang mga panahon nga kinahanglan naton nga mahibal-an ang atong mga hunahuna.
Kung nahibal-an nato, mahimo natong usbon kini. Kini usa ka gamay nga sekreto, apan kini nagkausab sa kinabuhi. Kini nakapausab sa akong kinabuhi, tungod kay ako karon makausab sa bisan unsang butang. Nagtan-aw ako, ug ako naghulat, ug gibunalan ko kini. Mahimo usab nimo.
Salamat pag-usab
Una sa tanan nalipay gyud ko nga miabut ako niini nga web. Kanunay kong naghunahuna nga ako ang bugtong tawo nga nakabaton niining Problema.
ako 27 anyos, nag-masturbate gikan sa 16 ako ug gikan sa katapusang 7 nga tuig nagsugod ako sa paggamit sa pornograpiya aron magsalsal, daghang lainlaing mga kategorya sa pornograpiya… hapit nako mahibal-an ang mga ngalan sa labaw pa sa 20 nga mga babaye nga mga bituon sa pornograpiya.
Aron makaabut sa punto .. Naminyo ako kaniadtong 2008 bisan kung kini usa ka Distance marriage .. ug kanunay niya ako bisitahan kaniadtong 2008 Abril mianhi siya aron duawon ako, wala ako makahibalo nga adunay ako mga isyu sa ED .. ug tugoti ako pahinumdomi ikaw gikan sa 2005 wala ako makigsekso sa usa ka babaye nga nag-masturbate lang .. Kanunay ko nga gipalabi ang kahimut-an nga mahatag ko sa akong kaugalingon .. busa kaniadtong 2008 sa dihang naminyo ako ug nahibal-an nako nga adunay ako mga isyu sa ED, naglisud ra ako kung gihatagan niya ako ulo .. ug kung naa ako sa Ulo sa iya, gihimo nako kini dali aron dili ako humok o luag nga pagpatindog nga mosangput sa ejaculation, apan kung mapugngan niya gihigugma niya ang pagbuhat niini hinay nga naghimo lakaw, ug siya motan-aw kanako sa diha nga ako mahinay, ug siya sama sa unsa ang impyerno nga tawo .. unsa ang daotan? ..
Usa ako ka kabaskog sa lawas busa gihatagan nako ang pasumangil nga gigamit nako ang mga STERIODS .. nga wala gyud nako buhata .. aron lang matabunan ang akong kaulaw .. Gikuha nako ang sekreto nga Viagra..kapila us aka hingpit nga miabut ug usahay nahuman ako sa usa ka epiko pakyas .. (gipasabut nako nga sama sa pagmata namo ug nanginahanglan siya og pakigsekso .. sama sa pagbalik namo gikan sa pag-istambay .. adunay usahay nga wala nako maandam ang akong tinago nga hinagiban, gipasabut nako nga wala ako mag-viagra. .. natapos kini sa pagkapakyas)
Dugay na nga istorya, nagkaaway kami (may kalabotan sa mga problema sa pamilya)… nangil-ad kini, ug gihatagan nako siya og diborsyo .. kaniadtong 2009 .. Ako usa ka buang ug nasamokan ko siya .. apan lalaki gisultihan ko ikaw. . kung nahibal-an sa usa ka babaye ang imong mahuyang nga lugar .. maigo ka niya didto .. nagsugod siya sa pag-email kanako ug pagsulti bahin sa akong mga problema sa pagpatindog .. sama nga makita namon kung unsa ang gisulti sa imong pamilya kung sultihan ko sila nga dili ka makahimo sa pakigsekso. .kana dili nimo matagbaw ako…
Ug kanunay siya nagbugal-bugal bahin niini sa wala pa kami mag-away ug Diborsyo .. sama usahay kung magsugod ako sa paghalok kaniya ug paghikap sa iyang mga boobs .. nagtan-aw siya kanako nga nagtakoban (kana ra nga pagtan-aw sa iyang mga mata, gipatay ako sa labi ka law-ay. ) and in a joke way used to say .. Hoy, Don't start something u cannot finish .. and it Kills me deeply .. but I got mad at my self .. cos I know nga gibuhat ko kini sa akong kaugalingon. .
Nagpanumpa ako sa diyos, gihunahuna ko pa usab ang paghimo sa usa ka tattoo nga nahimo sa akong Balm .. gisulat sa usa ka Intsik ingon usa ka pahinumdom nga mensahe sama sa AYAW BUHATI, MAHIMONG TAWO, .. aron makita ko ug mapugngan ang akong kaugalingon kung naa ako pagkuha sa track .. Dili Dili ako gikan sa China.
Bisan unsaon .. sa wala pa ako moabut sa kini nga web .. Nahibal-an ko nga ang pornograpiya ug masturbasyon mao ra ang problema nga hinungdan sa akong ED. .. busa nagdesisyon ako sa akong kaugalingon, ug nagsugod sa paghunong sa pagtan-aw sa porn / pagsalsal .. Pagkahuman sa usa ka bulan dili ako makapadayon .. Gisalsal nako ang usa ka SASHA GRAY nga video .. karon .. sa 19. Disyembre mahimong 2 mga bulan .. .. Ug labi nga nag-ayo ang akong gibati .. masaligon / malipayon /. apan dili ko mapugngan ang pagtutok sa babaye .. bisan kung lahi ang pagtan-aw ko sa ila karon .. (sa wala pa ihunong ang pornograpiya / pagsalsal, ingon ako .. oh tawo, kini nga ***** murag seksi, gusto ko kung mahimo nako ibutang ang akong tip sa uhong nga lawom sa sulud sa iyang mga dingding ug *** sa tibuuk nga nawong ..) Tanan nga hiwi nga mentalidad sa pornograpiya .. Apan karon .. Natagamtam ko ang ilang katahum sa usa ka hingpit nga lahi nga paagi.
Mao nga, mga lalaki… wala ka’y usa ka babaye nga dili maayo sama sa akong ex sa inyong kinabuhi .. hingpit nga Dili suportahan .. apan gisultihan ko kamo .. kana nga klase nga babaye ang mahimong makasuko sa kinabuhi, ug magdumot sa imong kaugalingon ..
kung ang usa ka babaye nahibal-an sa imong huyang nga lugar .. siya moigo kanimo sa halayo didto, sa matag higayon nga ikaw nakig-away uban kaniya .. o ikaw nagsulti mahitungod kaniya.
Ug pagsalig sa akon nga wala’y labi ka daotan kaysa sa usa ka tawo… busa palihug alang sa imong kalinaw ug kalipayan sa sulud .. ug ang dakong pagsalig sa pagkalalaki nga adunay ka kung nahibal-an nimo nga ang tanan ok ra .. Pag-undang sa Porn / pagsalsal.
Pinaagi sa dalan .. Wala gayud ako naghunahuna nga akong ipaambit kini nga problema sa bisan kinsa .. Apan ako nalipay nga ako miabut pinaagi niining komunidad. Ako magpadayon sa pag-post sa akong pag-uswag .. Ang tanan nga labing maayo nga mga Guys.
Nakilala nako si PS usa ka seksing babaye nga babaye karon… wala pa kami makigsekso .. apan padayon ako nga mag-post.
Hello kaparehong biyahero, nahuman na ang 6 nga mga semana tungod kay ako nagtan-aw sa bisan unsang pornograpiya. Ug 5 ka semana gikan sa akong Pag -astastast ug 4 ka adlaw gikan sa paghikap sa akong kinatawo. Kagabii grabe ang akong kagabhion. Dili ko katulog. Ang mga hunahuna bahin sa mga talan-awon sa pornograpiya nagpadayon sa akong pagsulud sa akong ulo samtang naglabay ako ug milingi ug misulay sa pagkatulog. Ang akong kamut sa tinuud nga makahikap sa akong kaugalingon. Kini usa ka tinuud nga pakigbisog aron tumanon ang akong saad sa dili nako hikap kini hangtod nga nabati nako ang pagkaayo. Sa akong hunahuna ang akong utok naninguha nga ibalik ako sa daan nga naandan (PMO). Ang maayong balita mao nga nagpadayon ako ug wala magpatuyang.
Nanghinaut ko nga usa kini ka maayong ilhanan nga ang pag-ayo nag-uswag. Ako adunay hugot nga pagtuo niini nga proseso. Nagsugod usab ako sa pagsabut kon giunsa sa porno ang nakaapekto sa akong relasyon sa mga babaye.
Tambag sa ubang bag-ong mga lalaki nga sama kanako, basaha ang tanan nga materyal nga anaa dinhi. Adunay daghan nga makat-unan kung giunsa nimo pag-screwed. Nanghinaut ko nga akong nahibal-an ang problema sa dugay na nga panahon. Kanunay nakong nadungog ug gibasa pa gihapon nga ang masturbasyon maayo alang kanimo. Busa sa akong hunahuna kini OK ra sa limitado nga mga base apan dili sa pornograpiya. Ang imong utok ganahan sa pornograpiya apan dali nga nabusog ug gusto nga mas taas nga mga lebel ug mas katingad-an o lahi nga mga butang aron mapadayon ang dula. Gidumtan ko nga kini nagkinahanglan og dugay.
Pagpadayon nga lig-on ug ayaw paghatag sa usa ka utok nga gusto mobalik sa dula.
Ako adunay dili masabut ED usahay. Una, sa akong mga GF mobayad ako pinaagi sa maayong pag-adto sa kanila ug paglipay kanila ug kanako sa paghatag sa oral sex. Apan siyempre dili kana makapuli sa pakigsekso ug sa ulahi mawala nako ang babaye. Natapos nako kini kadaghanan sa una nakong nahimamat ang usa ka babaye nga sa katapusan akong gikasal. Adunay pa ako ED karon ug unya sa wala’y piho nga hinungdan apan ania ang nakatabang sa akon: Sa ubus nga linya mao ang pagkaamgo nga ang "I" wala gyud kontrol sa akong kinatawo. Buhaton kini kung unsa ang gibuhat niini. Akong naamgohan nga tinuud ug tinuud nga nagpadayon ako sa lain nga pagpatindog sa akong tibuuk nga kinabuhi dili usa ka butang nga "ako" ang makadikta sa akong kinatawo.
Ug ako magbantay ug tan-awon kung unsa ang nahitabo. Ang akong pagkabalaka nahigawas na kaayo gikan niana ug misangpot sa akong pagkawala sa akong kabalaka ug tungod sa kadaghan sa panahon.
Kana nga katuyoan misangpot sa usa ka kahayag nga makatabang kaayo sa pagpakunhod sa pagkabalaka kalabut sa pag-ayo o dili, sa kinatibuk-an. Gitan-aw ko lang ug tan-awon kung unsay nahitabo sa akong penis ug gihatag ang kinabuhi niini. Gusto man kini nga magtukod o dili ang negosyo kay sa akoa. Dili kini katingad-an apan kini tinuod nga nagabuhat niining paagiha.
Gisugyot usab nako ang imong gibasa hinay nga pagsulod ug karezza tungod kay gipakubus niini ang akong kabalaka ug nagbukas sa usa ka bag-ong kalibutan nga labi kaayo, labi ka kaayo kaysa sa naandan nga pakigsekso. Ug kini tanan nakapugong sa kahimtang tungod kay bisan kung dili ka makapanghimo sa una, kanunay ikaw sa katapusan makapasundayag pinaagi sa pagsulod sa imong GF samtang humok pa ug pagkahuman makita kung unsa ang mahinabo. Nindot gyud.
tl; dr: Ang akong ED giayo human lamang sa 8 nga mga adlaw sa PMO, labing menos kini daw ingon niini!
Seryoso? TULO KA TUIG nga huyang ang pagpatindog, paghumok sa sulud, adunay mga problema sa pagtapos, pagkunhod sa katakus aron matagbaw siya, maghinay nga wala’y pagkaayo kung adunay gamay nga hiccup nga nahitabo… ang labing bag-o nga ANOM KA BULAN nga dili makuha kini sa TANAN bisan unsa pa nga pantasya andam siya nga molihok alang kanako…
Ug ang kinahanglan nako buhaton mao ang nofap (wala’y PMO sa tinuud) sa 7 ka adlaw (ingon kagabii) ug nasulbad ang problema? Buut nako ipasabut nga sama ako kalisud sa usa ka tubo nga asero, gitagbaw siya sama nga wala ako makahimo sa mga katuigan, ug makapadayon nga labi ka dugay kung kinahanglan.
Dili ako makatoo nga akong gitugotan (pun-on ang blangko) nga tubo.com nga gikawat ang tulo ka tuig sa akong pagkalalaki.
Dili na gyud ako mobalik sa kana!
8 nga mga adlaw sa karon! Naayo ang ED! Dili P. No M. Apan usa ka dakung mutual-O, uban sa babaye nga akong gihigugma.
Salamat sa NoFap !!!!
Hinumdomi gikan sa YBOP - gipangutana nako kini nga tawo kung mga 50 na siya ka tuig. Gikumpirma niya nga nag-wire siya sa tinuud nga deal sa daghang mga tuig sa wala pa mogamit sa pornograpiya sa Internet. Ang iyang ED mahimo nga kadaghanan sa sikolohikal, labi sa pisikal. Ang iyang tubag:
Sakto gyud ka. 50 na ang akong edad. Dugay na ako nga adunay relasyon sa usa ka babaye nga akong gihigugma. Kami adunay daghang mga tuig nga maayo nga pakigsekso.
Sa wala pa nga ako adunay daghang mga tuig sa masturbasyon sa daan nga pornograpiya sama sa Penthouse ug Hustler nga magasin.
Nagtuo ako nga adunay ako lawom nga mga agianan padulong sa normal nga katagbawan. Tingali ako ra gyud ang nakurat nga ang tanan naa sa pornograpiya sa Internet nga magamit sa katapusang 3 hangtod 5 ka tuig.
Nangayo ako pasensya sa bisan unsang mga typo. Gigamit nako ang sinultian sa text sa akong telepono. Hapit na ako makigtagbo sa usa ka malipayon ug matagbaw nga babaye alang sa paniudto!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Padayon sa kini nga plano !!!…Personal nako nga gibati nga wala’y gusto nga mamaayo pa kaysa kanako. Gisunud nako ang plano ug nakuha ang akong una nga oportunidad nga mahibal-an kung kini nagtrabaho. Sa tinuud nagtuo ako nga ako ang adunay labing grabe nga kaso sa pen sa kalibutan… 10 hangtod 40 sec. Ang akong pagpatindog milambo hangtod sa 85%. Ako buhi nga pamatuud nga kini nga butang molihok apan kinahanglan nga ikaw kusgan ug pugngan ang tanan nga mga kalihokan sa PMO. Adunay ako usa ka pagbalik sa 90 nga mga adlaw apan nakit-an nako ang akong kahigayunan nga makita kung kini nagtrabaho sa usa ka bag-ong babaye. ang kalig-on mibalik nga wala pa kaniadto. Dili ko makatoo !!! Kinahanglan ibalik ang akong feed, hinaut nga kini makapadasig sa bisan kinsa… magmakusganon ug gantihan ka.
Karon nga nakakuha og mga panindog ug kusog nga pagpukaw pinaagi lang sa dili kusug nga mga handurawan sa tinuud nga mga babaye nga akong kaila! Katapusan nga higayon nga nahinabo kini kaniadtong sa tin-edyer pa ako. Gihunahuna ko kaniadto nga gibiyaan kini sa akong edad ug wala’y paagi aron mabalik ang mga “makalilisang nga adlaw”, ug kini "normal" alang sa kana nga klase nga mga butang nga mobiya kanako. Karon nahibal-an nako nga nasayop ako. Wala’y mga bato nga PMO! (Mga 30 na ako, mga tawo!)
Nahuman ko! Malipayon! goodbye YBR! ug Unsaon nga magmalampuson!
Mibalik ako aron isulat ang hingpit nga pagpasabut. Ang panukiduki anaa sa ubos.
Quote
Hangtud kanus-a wala'y pmo?
Aduna ka bay ED? Naayo ba kini sa matag usa nga paagi?
Samtang ang pagkaon nga himsog gihatagan sa kadaghanan isip mahinungdanon, kini ang unang higayon nga adunay bisan kinsa nga nag-angkon nga kini igo na aron sa pag-ayo sa pagkaadik. Mahimo ba kini nga yano kaayo?
1. Basaha ang akong timer.
2. Oo.
3. Oo kung ang pagkaon pagkaon nga tambok matunaw bitamina. Akong ipasabut sa ubos.
Unsa man ang imong gisulti nga ikaw sa katapusan milampos?
1. Dili ko kinahanglan sa gawas nga pagpukaw o pag-ehersisyo aron mapataas ang akong mga neurotransmitter. Balansehon sila tungod sa akong padayon nga pag-inom sa mga bitamina nga matunaw sa taba.
2. Akong gibati nga ako adunay usa ka pangawat nga sungkod sa akong likod matag adlaw. Sama sa gorilya.
3. Nakakuha ko og mga erections gikan sa mga pheromones sa mga babaye sa kainit sa bus.
4. Pagkamatarung.
Tingali nag-rewiring pa ako bisan pa nakaabut ako sa punto nga wala na ako nanginahanglan bisan unsa pa gawas sa bug-os nga mga pagkaon, mga dahon nga greens ug ang suplemento sa Vitamin D aron mapahalipay ako!
Alang niadtong nakasabut sa siyensya ..
Ang Vitamin D kabahin sa usa ka karaang komplikadong molekula nga script. Kini wala mag-inusara. Sa pagkatinuod, ang mga bitamina A, D, K, ug E nagtambayayong, ug ang pinakabag-o nga panukiduki nagpakita nga kining mga molekula nga nakabase sa lipi usa ka gamhanan nga mga sustansya nga antioxidant nga hugot nga gibugkos pinaagi sa gipaambit nga mga receptor. Nagbalanse sila ug nagpalambo sa usag usa ug, isip usa ka grupo, dako kaayo nga impluwensya sa mga gene, immunity, panghubag, ug ang mahimsog nga pagbalanse sa mga lipid sa atong mga lawas.
Ang Retinoids (Retinol, Retinal, Retinoic Acid) mao ang aktibo nga porma sa Vitamin A, nga nakamugna namon ang among kaugalingon gikan sa carotenes (beta-carotene / alpha carotene) kung igo na ang lebel sa Vitamin D. Ang Vitamin D nagpalihok sa biosynthesis sa mga thyroid hormone (T3 / T4 / TSH) ug T4 (thyroxine) mao ang thyroid hormone nga nagpalihok sa mga enzyme nga gikinahanglan alang sa pagkabag-o sa mga carotenes sa Retinoids. Dili namon kinahanglan ang mga suplemento sa Vitamin A sama sa gisugyot sa panukiduki sa ubus; kinahanglan nga mokaon kita mga dahon nga greens ug mag-init sa adlaw.
- Ingon kadugangan, sa mga selula nga neuronal ang RA (Retinoic Acid) nagkontrol sa ekspresyon ug kalihokan sa tyrosine hydroxylase ug dopamine b hydroxylase (ang mga enzyme nga nag-synthesize og dopamine) ug ang receptor nga dopamine D2.
- Sa mga ilaga sa retinoid nga tigdawat sa receptor, usa ka kakulangan sa lokomotor makit-an nga giubanan sa pagkunhod sa ekspresyon sa reseptor nga dopamine D2.
Ang papel sa retinoid signaling sa hamtong nga utok - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Ang pagpaaktibo sa Retinoid X Receptor nagdugang sa pagkabuhi sa dopamine cell sa mga modelo alang sa sakit nga Parkinson
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Ang Vitamin A / D dili ra nagpahayag sa mga receptor sa dopamine. Ang serotonin ug uban pang mga neurotransmitter receptor gipahayag sa Vitamin A
Ang 13-cis-Retinoic acid mag-usab sa intracellular serotonin, makadugang sa 5-HT1A receptor, ug ang serotonin makuha ang transporter levels sa vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Ang kakulangan sa bitamina sa tambal kaayo nga epidemya sa mga inahan nga ang mga bata natawo nga adunay kakulangan sa mga bitamina, ilabi na sa bitamina K. Ang mga bata kinahanglan nga hatagan og Vitamin K shots sa pagkatawo sa balaod!
Dili ko girekomenda ang mga suplemento tungod kay kulang sila sa mga mineral, nga gikinahanglan sa utok ug sa nahabilin nga mga selyula.
Adunay daghan nga panukiduki sa internet, pinaagi sa paggamit sa yano nga mga pulong sa google, daghang impormasyon ang anaa mahitungod sa ekspresyon sa mga receptors sa neurotransmitter sa tambok nga matunaw nga mga bitamina.
Nag-reboot karon sa sulod sa 60 ka adlaw. Kagabii naggawas ako, nakit-an ang usa ka batang babaye nga akong kaila, ug samtang ang mga butang medyo nag-init ug bug-at - ug nakita nako nga naglisud ako! Tingali mga 50 o 60% lisud.
Sa wala pa pag-reboot nakit-an nako ang SAME nga babaye ug gibuhat ang parehas nga mga butang sa kaniya, apan wala gyud gibati ang reaksyon sa silong. Mao nga nasinati ko karon ang pagpaayo nga gidala sa reboot. Ang kinahanglan nako nga masiguro karon, mao nga biyaan ko kini sa laing 60 adlaw sa wala pa ako makigsekso… tungod kay masulti ko nga dili kompleto ang akong pagkaayo ug tingali malangan ang orgasm kini nahuman na.
Ang akong pag-reboot dali nga nag-uswag nga mahimong magsugyot nga ang akong PIED dili gyud ingon ka grabe. Nag-PMO ra ako kausa matag gabii sa daghang mga tuig apan wala gyud mag-inom. Apan dali o hinay ang imong reboot nagpadayon, nagbitay didto ug nagpadayon. DILI kini trabaho. Tingali dili ka makatoo nga karon… tingali gihunahuna nimo nga ikaw ra ang dili molihok alang sa… Akong gihunahuna nga buang ang ingon ana apan kini molihok.
Nagtuo ako nga ang akong dali nga pag-uswag moabut dinhi: wala’y pag-undang, ug nagpabiling busy sa akong mga kalihokan nga dili sekswal matag adlaw. Sama sa giingon nako nga gamay ra ang naayo apan gihunahuna ra nako nga isulti ko kanimo nga hinaut nga maghatag gamay nga inspirasyon
Naigo ko 90 adlaw karong buntag. Karon alas 9:12 sa buntag, naligo na ako, nakakaon, naghimo sa akong paniudto ug nahuman ang tanan nga pagpangandam nga kinahanglan nako alang sa adlaw nga magsugod sa alas-10 sa buntag.
Mobalik ra ako sa Unibersidad mga usa ka bulan o labi pa ug daghan na ang akong mabungahon kaysa sa miaging tuig.
Napakyas ako kausa sa NoFap pagkahuman sa mga 22 ka adlaw. Kini ang akong ikaduha nga pagsulay ug sa kini nga punto wala gyud nako makita ang akong kaugalingon nga pag-usab usab.
Kini nahimo nga katingad-an.
Nakakuha gihapon ako mga pag-aghat, ang katapusang dako nga akong nahinumduman mao ang adlaw nga 84 diin desperado ako alang sa usa ka porma sa pagpagawas apan ang labing kaayo nga butang nga buhaton sa kana nga sitwasyon mao ang pagbangon ug pagbiya sa imong computer. Pag-adto ug pagsulti sa usa ka tawo, ibutang ang imong kaugalingon sa usa ka sitwasyon diin dili ka mahimo nga fap hangtod nga nawala ang pag-aghat. Maglakawlakaw. Dili igsapayan Mas masaligan ako sa katibuk-an. Wala ko igsapayan ang mga tawo nga nanginsulto nako o gisalikway tungod sa bisan unsang hinungdan (piho nga mga babaye) Nahibal-an nako nga mahimong komportable sa akong kaugalingon nga panit ug mosalig sa akong paghukum, apan aron malipay ang mga sayup.
Sa wala pa ako magsugod sa NoFap naa ako sa usa ka tuig nga dry-spell. Tungod kay nakigbulag ako sa akong hinigugma nga usa ra ang nakigsekso, diin nakuha ko, oo ginganlan nimo kini: ED. ED sa edad nga 19 ?! Dili kana natural. Sa panahon nga klaro kong gisisi kini sa akong hunahuna, nga dili gyud tinuod, siya gwapa ug seksi, ug nakita ko kana karon. Bisan unsang paagi, Aduna koy daghang mga engkwentro sa sekso sa katapusang mga bulan sa 3 kay sa tuig sa wala pa kini. Dili na problema ang ED.
Tingali unsa ang akong giingon nga ang NoFap dili magbag-o kanimo ingon usa ka tawo. Apan kini nakapaayo kanimo. Nahimo ka usa nga labi ka masaligon, charismatic, energetic form sa imong kaugalingon. Kini usa ka butang nga akong girekomenda sa tanan ug daghang salamat sa komunidad dinhi.
Alang sa 3 nga mga tuig, wala ako makahimo sa pag-cum uban sa akong dugay nga relasyon gf. Gihigugma kaayo ko niya nga dili siya mag-atiman ug disente ang among kinabuhi sa sekso apan sa kadaghanan nga sayup. 2 mga semana ang milabay nakit-an nako kini nga subreddit, 12 ka adlaw (hapit 13) mihukom ako nga magsugod kini nga 3 nga bulan nga hagit. Ang 1st week usa ka kompleto nga nightmare: dili maayo nga mga damgo, pag-edukar, pag-aghat, pagkasuko, kasuko .. pagpakig-away sa akong kaugalingon matag gabii. Ika-2 nga semana nakontrol nako kini salamat sa pipila ka mga tip gikan kanimo: pag-ehersisyo, pagdagan, pagpadayon nga busy ako, ug uban pa
Karon, adlaw ika-12 nga ako nakigsekso sa akong gf ug nakahimo ako nga hingpit nga hingpit. Kung makaabut ako sa kasubo ug nag-abut ako nagsinggit, sa katapusan pamatuod nga kini nagtrabaho. Mibati ako nga lig-on kay sa kaniadto ug wala’y bisan unsa nga gusto nga ako makatago. Nahibal-an ko nga adunay mga adlaw nga ang pag-usab motungha pag-usab apan niining higayuna nahibal-an nako nga ang dili pagbuhat labi pa kay sa bili niini. Magpabilin nga lig-on nga Fapstronauts, nahibal-an nako nga ingon ako sa matag uban nga mga post apan sa kahiladman gikan sa akong kasingkasing ako makasiguro kanimo nga mga lalaki, kini molihok.
Walay PMO sukad Septyembre 29th (gibutang: 1 / 10 / 13)
Nagpadayon ako sa usa ka 90 nga linya sa NoFap. (Sa wala ko pa i-delete ang reddit, ang akong ngalan mao ang CaptainClearDay, ang reddit nag-usik og daghang oras) Bisan pa, nag-"relaps" ako human sa 90 ka adlaw. Ang akong pinakadako nga butang sa NoFap mao ang pornograpiya, ug ang akong pagkaadik niini. Nagtan-aw ako ug naglikay sa pornograpiya labing menos matag uban nga mga adlaw, ug hingpit sa matag gabii sa wala pa ako matulog.
Ang akong "pag-usab" giingon ko sa mga kinutlo tungod kay gipili nako ang FAP nga wala'y bisan unsang pagpukaw, tabang sa pornograpiya o uban pa. Sa panahon sa proseso, wala ako maghunahuna bahin sa mga babaye… .Nasayud ako, katingad-an.
Giingon kana, pagkahuman sa dul-an sa 4 nga mga bulan nga wala mag-faping sa pornograpiya, nangita gyud ako og porn aron masulay ang akong kaugalingon. Kung nakakita ako usa ka nakita nga litrato sa usa ka babaye…. Balik sa adlaw, makakuha ako usa ka dili katuohan nga hangyo sa FAP. Sa giingon nga: Ang pagtan-aw sa usa ka madanihon nga babaye sa usa ka computer screen kanunay makadasig sa imong hunahuna, mausab ra ang imong reaksyon pagkahuman sa NoFap. [dili pagdetalye bahin sa babaye tungod kay dili ko gusto nga hinungdan sa usa ka hinungdan.]
Kung nakita nako ang parehas nga litrato karon. Nakakuha ako niining dili katuohan nga paghangyo nga mogawas ug makigkita sa usa ka babaye. Gusto nimo siya gukdon, gusto nimo buhaton ang tanan…. Gawas sa FAP.
Ang kalainan mao ang yano. Ug BTW, nawala ang akong Porno nga ED. Dili-existent.
Imposible alang kanako nga ihulagway kung unsa ako ka malipayon nga akong nahibal-an ang bahin sa NoFap. Kagabii gibuhat ko gyud ang angay nako ug nabawi ang akong pagkalalaki.
Mga upat ka semana ang nakalabay nagbulag ko sa akong dugay na nga uyab. Nagkauban kami mga 6-7 ka tuig, ug hinumdomi nako 23 ka. Sa tibuuk nga panahon nga nag-PMO ako kaniadto apan wala gyud ako makasinati og mga problema sa pakigsekso kaniya. Ang gihisgutan alang kanako mao nga, sa usa ka hataas nga relasyon nagbulag kami pipila ka mga higayon, ug sa kana nga oras kanunay ako adunay mga sulagma nga mga engkwentro - nga hapit tanan kanila matapos sa akong kapakyasan sa sekswal. Hunahuna nga nagbalik ako sa kaniya sa kadaghan sa kalibog ug kasubo alang sa akong kaugalingon (taliwala sa uban pang mga butang, bahin sa kanila nga mga mahigugmaon nga pagbati). Kana nga niyebe sa akon pagsusi kung nakabalik ba ang akong mojo sa matag higayon nga maabut nako. Guba sa PMO among relasyon.
Pipila ka semana ang nakalabay nakahukom siya nga dili na siya makasalig kanako ug nakigbulag kanako. Ning panahona mahimo nako mabati nga dili kini temporaryo ra. Tungod sa kadaghan nga nahibal-an kong kamatuoran nga akong gitago sa iya, wala ko siya gisisi sa paghukum. Ang bisan kinsa mahimo’g magbuhat sa parehas sa kana nga kadaghan nga wala’y kasiguroan, ug ang pagbasol sa akong mga aksyon sa PMO (nga wala niya nahibal-an, naulaw ako nga ipaambit) kini usa ka kalokohan, hinungdan nga dili niini gipalabi ang akong mga lihok.
Tanan sa tanan, pagkahuman sa pagbulag, nahugno ako ug nahadlok nga dili ako makahimo sa sekswal nga pakigsekso sa bisan kinsa nga babaye (ang akong utok nakit-an sa akong ex, sama nga kini gitakda sa pornograpiya). Unsa ang labi ka daotan, sama sa tanan, sa ulahi nga panahon modako ako sa labi ka grabe nga pornograpiya sa punto nga nag-masturbate ako sa gay porn. Kana ang nagbuut kanako nga maghunahuna nga tingali ako bayot, bisan kung ngano nga kanunay ko gihigugma ang babaye nga porma ug nasuya sa hunahuna nga makahikap sa laing lalaki. Kana ang pinakaubos nga punto sa akong kinabuhi, hapit na ang grabe nga lebel sa pagkasubo ug paghunahuna sa paghikog.
Nakahukom ako oras na nga hunongon ang PMO kausa ug alang sa tanan. Wala ako kawad-an, bisan kini molihok o dili. Ug ambot unsa ra, naa ra ako sa 22 nga adlaw sa akong sunodsunod ug kagabii nakigsekso ako sa kini nga batang babaye nga akong gusto sa taud-taud na nga panahon. Naa siya sa akong lugar pila ra ka adlaw pagkahuman sa akong gf ug nagbulag ako (mga adlaw nga 4-5 sa karon nga sunod-sunod), ug sa kana nga oras dili ako makahimo. Masinabuton kaayo siya kaniadto, wala maluya ug kagahapon mibalik sa akong lugar. Niining higayona ningbuhat ang tanan, bisan kung gihimo namon kini nga wala’y condom hinungdan nga nahadlok ako nga ako mahimong patag. Ikaduha nga higayon nga gihimo namon kini sa buntag, gibati nako nga mahimo ako nga moadto uban usa ka gum, nahadlok pa rin. Karon ingon ako usa ka lalaki. Pag-usab.
Mga lalaki, kumusta kini nga shit, ayaw PMO. Sa akong gi-post nakapunting ako sa among labing gikahadlokan nga problema aron mahatagan ka og kadasig, apan daghang mga butang diin mas maayo ang akong gibati sukad nga nahunong ang PMO. Nahibal-an nimo kini, mga engkwentro sa sosyal, pagpuno sa imong adlaw sa mga asaynment ug uban pa. Ang tanan nagdugang sa imong pagsalig ug, sa katapusan, ang imong nahimo. Gikuha sa PMO ang hingpit nga kalipay sa imong kinabuhi, ug sa pila ka mga seryoso nga kaso, mahimo pa nga kuhaon nimo ang imong kinabuhi. Ayaw pasagdi.
Gusto ko nga magpadayon sa pag-agi niini nga dalan ug malaumon nga magpadayon. Ang mga pag-awhag sa gihapon moabut, apan ang pagtandi sa pagbati sa kaluoy alang sa akong kaugalingon human sa PMO ug ang pagbati sa pagkalingkod tapad sa usa ka natagbaw ug mapahiyumon nga babaye dili na kinahanglan nga magpalandong.
tl; Si dr dili makahimo sa pakighilawas sa lainlaing mga babaye, gilabay sa usa ra nga akong komportable, nakurat sa sinugdanan nga sa katapusan gibira ang akong kaugalingon ug sa 22 ra nga adlaw nakaghimo usa ka regular nga pakigsekso.
Kumusta mga Fapstronaut! Kasagaran ako usa ka lurker, nagbasa sa mga panabut sa mga tawo, ug nagauswag. Tambag ug pag-usab.
Sa wala pa ako magsugod gisulayan nako nga mohunong kausa sa pagsugod sa miaging tuig. Uban ako sa usa ka babaye ug dili makab-ot ang usa nga pagtukod (siya usa ka matahum nga babaye nga adunay kusug nga pagbati alang kanako). Didto na ko nakadesisyon nga undang na. Sa ulahi natapos ang bug-os nga kahimtang (wala’y kalabotan sa napakyas nga pagpatindog.) Apan mihunong ako mga usa ka bulan ug tunga sa oras. Pagkahuman sa punto nga nahunahuna ra nako ang “ech…. bisan unsa ”
AYAW PANG HUNAHUNAA NGA!
Bisan unsa pa, sa pagkakaron, nahimamat nako ang bag-ong babaye sa katapusan sa Oktubre. Kini usa ka buta nga petsa nga gipahimutang sa usa ka managhigala nga higala human ako nangutana kaniya kon siya nakaila ba ni bisan kinsa alang kanako. Human sa unang petsa nga akong nahibal-an nga adunay labaw pa kay sa usa ka ikaduha nga petsa. Samtang nagsugod kami sa mga petsa ang sekswal nga pag-uswag misugod sa pagpadali. Uban sa iyang kamot sa akong pantalon nga mahimo nakong makab-ot ang mahitungod sa 75% pagtukod. Naghunahuna ko nga okay ra ko nga moadto. Ang panahon miabut sa pagbutang sa condom. WOMP WOMP. Bug-os nga nagtakiang.
Naulaw ko. Sa sunod nga gisulayan namon kini pareho kaming hubog sa usa ka salo-salo sa mga higala busa gisisi ko lang kana, apan nahibal-an ko ang tinuud nga isyu ug diha na ako nakadesisyon nga oras na sa PornFree ug NoFap.
Sa sunod nga paghiusa namon gibuhat nako ang usa sa labing lisud nga mga butang nga kinahanglan nakong buhaton. Gisultian ko siya bahin sa akong problema. Gisultihan ko siya kung unsa ang akong nahimo, kung unsa ang akong gibuhat aron mapaayo kini, ug kung unsa ang mapaabuton sa haduol ug layo nga umaabot. Masabuton kaayo siya, ug sa akong hunahuna wala gyud siya naghunahuna tungod kay nakausa ra siya nakigsekso kaniadto ug wala kini igsapayan ug ang akong mga "mahiya nga kamut" nagbuhat og maayo.
Paglabay sa panahon nagsugod ang akong pagkaayo nga molambo. Pagkahuman sa 3 ka semana nakaya nako ang pagpatindog nga adunay usa ka condom nga igoigo nga igo alang sa pagsal-ot. Dili kini maayo sa bisan unsang paagi, apan kini usa ka lakang. Kini usa ka timaan nga ang proseso sa pag-ayo naglihok.
Padayon sa kini nga katapusan sa semana (Sa miagi ra ang 45 nga marka sa adlaw). Ug mahimo kita makigsekso sa kadaghanan nga mga panahon nga gusto naton kini. Usahay molihok pa usab kini, apan niining katapusan sa semana usa ka espesyal nga butang ang nahinabo. Kami nakigsekso upat ka beses kini nga hinapos sa semana (tulo ka beses sa Sabado!) Ang katapusang mga higayon sa magtiayon nga kinahanglan niya ako nga "ipamasahe" gamay pagkahuman sa akong condom, apan nakabarug na usab ako gikan sa malumo nga paghikap sa iyang mga tudlo. nagmasahe sa akong ulo. Ang sekso usab nahimong labi ka maayo (kini tungod sa kanunay nako nga pagkaayo nga pagkalalaki, ingon man usab kami labi ka komportable sa sekso sa matag usa).
Sa katapusan mao, ang pagkuha sa bug-os nga pagpanag-iya sa imong problema naglambigit usab sa pag-abli bahin niini. Kung gisulti nimo sa kusog ang imong problema sa ubang tawo gipahinumdom kini kanimo kung unsa kini kabuang. Unsang kadaghan sa usa ka klase nga "dili problema" kini. Syempre dali ra para nako nga moingon nga "WALA LANG FAP DUH" tungod kay naa koy uyab. Apan sigurado nga adunay ka pipila nga mga higala. Gisulti ko kini nga madasigon sa usa sa akong labing suod nga higala, ug nagsugod siya sa pagsulti kung giunsa usahay dili siya malipayon sa pamaagi sa iyang pagkalalaki. Giingnan ko siya nga "ayaw lang pag-fap sa tawo, bisan labing moundang sa pagtan-aw sa pornograpiya."
Dugay na kini ug walay direksyon, apan ang punto mao, ako nagtuo nga ang pag-abli sa uban nga imong gikabalak-an mahitungod sa imong problema dako nga tabang ug usa ka dako nga lakang nga dili gayud pagbalik.
Adunay una nakong sekso nga PIV mga 230 ~ adlaw kagabii. Nakigbisog ako sa ED ug DE sa wala pa ang akong fapstronaut nga pakigsandurot, tingali karon ako… naayo?
Siguradong dili mobalik sa faping, kini labi ka maayo, lawom, duul, grabe nga engkwentro sa sekso kaysa kaniadto (lainlaing babaye apan gisisi ko pa kini sa nofap = D). Subo nga gihimo ko kini sama sa 50 segundo, apan sa akong hunahuna kana ang mahitabo pagkahuman sa hapit usa ka tuig nga wala buhian gawas sa basa nga mga damgo.
Mao… pagbantay kana; ang una nga pipila pagkahuman sa usa ka taas nga sesyon sa nofap mahimong mga sprint.
Mga pangumusta sa mga kauban nga Fapstronaut !!! Ania ako aron buhaton ang akong 30 adlaw nga pag-check in ug isulti ang akong istorya kung giunsa ako nagmalampuson. Gisugdan ko ang akong pagbiyahe sa NoFap usa ka gabii pagkahuman sa akong ngilit ug pag-fapa tingali mga 6 ka oras diretso. Bag-ohay lang ako nga nakaabut sa trangkaso ug dili makatulog tungod kay nag-ubo ako tibuok gabii. Pagmata nako gikan sa akong nahuman nga koma, wala gyud ko ganahi sa akong gibati. Gibati nako nga ingon usa ka hingpit nga nawala. Ang akong mga lihok dili parehas sa nahibal-an ko nga mahimo ako. Taas ko, medyo gwapa, pang-atletiko, ug adunay usa ka mainit nga uyab. Bisan pa, ang akong pinalabi nga lingawlingaw gikan sa edad nga 12 anyos mao ang pag-fap.
Adunay ako mga isyu sa ED sa miaging 5 ka tuig ug kanunay nako gihunahuna nga kini adunay kalabutan sa pornograpiya ug pagsalsal. Nag-inom ako og viagra / cialis sa katapusang 4 ka tuig (sa mga oras nga wala kini molihok) ug gihunahuna gyud nako nga katingad-an nga ako ang bata nga nag-inom og mga ED pills. (sa panahon nga ako 32) Balik sa kung unsa ang gusto nako nga mohunong sa pag-fap. Pagkahuman sa akong gibati usa ka bato nga gibati, gihunahuna nako ang akong kinabuhi ug tanan nga maayong mga butang nga akong nahimo ug kinsang PMO ang nanghilabot sa tanan niini sa bisan diin.
Niadtong panahona nakadesisyon ako nga akong ihatag ang pornograpiya alang sa kaayohan niining orasa. Gi-google nako ang "kung unsaon paghatag ang pornograpiya" ug nakit-an ang YBOP. Pagkahuman sa daghang pagbasa ug pagtan-aw sa mga video, daghan ako nga “Ahh Haa !!!” higayon ug nakahatag kini daghang kahulugan sa kung unsa ang nanghitabo kanako sa miaging pipila ka mga tuig. Pagkahuman nako nga natan-aw ang panagsulti sa TEDx, nakita ko kini nga grupo ug gidala ako dinhi. Ania ang usa ka mubu nga ting-init sa miaging bulan.
Mga Adlaw sa 1-7: Gibati nako ang ibabaw sa kalibutan bisan pa nga ako nagpaayo na gikan sa trangkaso. Nakuha nako ang tanan nga gikinahanglan nga pahulay ug nakapunting sa akong pagtagad sa pag-ayo.
Mga Adlaw 7-14: Maayo gihapon ang pamatyag. Nagsugod ako nga adunay tin-aw nga mga pangandoy sa sekso ug mibalik sa gym sama sa wala gyud ako palabya gikan sa sakit. Aron mahunong ang mga potensyal nga hinungdan, gisuspinde nako ang akong Face Book, Twitter, ug Instagram account. Gihunahuna ko nga kini malisud tungod kay ang Facebook mao ang akong uban pang bisyo gawas sa pornograpiya, apan wala ko kini gimingaw. Nagsugod usab ako sa pag-flatline.
Mga Adlaw 14-21: ang mga butang sa akong kinabuhi nagsulti nga ingon normal. Alang sa pipila nga katarungan nga ako adunay kini nga paghangyo nga limpyohan ang daghang mga daan nga mga butang nga wala na nako gigamit sa akong kinabuhi sama sa mga daan nga sinina, sapatos, libro, ug uban pa. Sa niining semana adunay ako slip ug gitan-aw ang pipila nga pornograpiya sa dinhi (Reddit). Naa ko sa zone mga 2 oras. Wala ako nag-sulud o nag-fap, bisan pa niana nahibal-an ko kung unsa ang lahi sa gibati sa akong utok kumpara sa pag-off niini sa 2 ka semana. Gihatagan ko sulat kung unsa ang akong gibati nga gi-install nga RES ug nagpadayon na nga wala’y paghukum sa akong kaugalingon.
Mga Adlaw 21-28: Lisud kini nga semana. Nagsugod ako nga gibati ang mga simtomas sa pag-atras. Wala ako nakatulog nga maayo, kanunay nga gibati og kakapoy, nawala ang akong gana sa pagkaon, ug adunay daghang mga emosyon nga gikan sa malipayon, nasuko, naguol, naglibog, ug naglagot. Adunay usab ako usa ka sobra nga aktibo nga pantog. Nagdala ako usa ka piss sama sa matag 30 minuto sa usa ka adlaw, ug gisuyup gyud kana. Giadto nako ang doktor (urologist) ug giingon niya nga Dili kini daotan, apan kini gamay nga impeksyon sa akong likido sa prostate, busa iya ako nga gibutang sa mga antibiotiko. Adunay gihapon mga mabuang nga mga damgo nga erotic ug bisan kung adunay usa diin ako nag-PMO.
Mga Adlaw sa 28-30: adunay pipila nga susama sa usa ka semana kaniadto apan nagkagamay.
Adlaw 31: NAKIG-SEX !!! ug kini ang pinakalisud nga akong pag-abut sa dugay nga panahon. Gikuha ko ang usa ka naandan nga dosis sa Viagra, apan sa tinuud, wala gyud ako maghunahuna nga kinahanglan ko kini, nga magtan-aw sa likod. Nakahimo usab ako usa ka malinawon nga pahulay sa gabii. Kini usa ka maayong adlaw.
Unsay Nakatabang: Pagwagtang sa social media. (Gawas sa NoFap ug Pornfree) Pagsusi sa NoFap ug Pornfree nga mga istorya sa kalampusan sa pagbasa ug mga kapakyasan. Pagpamalandong. Pahulay (nahibal-an ko ang daghang mga tawo nga nag-ingon sa pag-ehersisyo apan nahimo na nako kana sa hilabihan, mao nga gibuhat ko ang sukwahi) Nagdula sa akong mga iro. Pagbasa Dili na Mr Nice guy ug Healing the Shame nga Binds You. (Tanan nga Girekomenda) Ug nagkat-on kutob sa akong mahimo mahitungod sa tanan niini.
Mao kana ang akong istorya ug nanghinaut ko nga adunay mas maayo nga istorya sa mga adlaw nga 60. Mahimo nato kini nga PAGBATI !!!
TLDR Gipangita nako ang mga tuig sa 25 nga gikapoy na, nakit-an ang YBOP, NoFap, ug PornFree, Adunay pipila ka mga ups ug down sa panahon niining 30 nga adlaw nga panahon apan sa gihapon nagmadaugon. Gilista ang nakatabang kanako ug kaming tanan mahimo nga magkauban.
Ang akong PIED nahimong mas maayo
Adunay ako usa ka makalilisang nga porma sa PIED diin dili ako makapadayon nga lisud labaw pa sa pipila ka mga segundo usahay ug moadto taliwala sa pagkagahi ug pagkahumok kanunay. Karon nahimo na nga 56 ka adlaw sa NoPorn (pila ka gagmay nga kalapasan dili ako malipayon apan wala ako nagtan-aw sa pornograpiya sa kini nga oras) ug 61 nga adlaw sa NoFap. Namatikdan ko kaniadtong bag-o lang nga ang akong pagpatindog medyo lisud ug magpabilin nga labi ka dugay sa panahon basta magpadayon ako nga naghunahuna bahin sa usa ka butang nga nakapabag-o kanako. Ang akong hunahuna sa pornograpiya dili ingon ka lisud karon apan naa gihapon sa pila ka sukod.
Ang akong pinakadako nga problema mao nga ako adunay mga isyu nga nakaabut sa hingpit nga gitas-on nga erectile. Kasagaran makuha ko ra ang katunga o 2/3 sa akong tibuuk nga gitas-on. Wala ako nahibal-an kung giunsa ko kini tadlungon, apan gilauman ko nga kana mabalhin sa dili madugay.
Sa kinatibuk-an, malipayon kaayo ako nga makahimo sa pagtukod karon. Wala gihapoy tinuud nga ilhanan sa usa ka flatline apan adunay ako pipila ka mga isyu nga gipahunahuna nako nga mahimo ako sa usa ka flatline sa usa ka higayon apan wala magdugay sa wala pa ako mapamatud-an nga sayup.
Gusto nako nga ipangutana ang usa ka pangutana dinhi: Adunay nakasulay sa mga kegel? Nakatabang ba sila sa kalidad sa pagpatindog? Gisubukan nako nga buhaton kini sila pipila ka mga higayon (30 segundo x 10) apan dili ako sigurado kung nakatabang ba sila o dili. Kung adunay ako usa ka pagpatindog samtang ginahimo ko kini, kung ingon ana kanunay ako mohinay ..
Nanghinaut ko nga ang akong istorya nagdasig / nagtabang sa uban kaninyo nga mga lalaki
25 anyos. Nag-PMOing sukad kaniadtong 11. Mga tulo ka beses sa usa ka adlaw sukad ako nagsugod. Adunay usa ka kusug kaayo nga pagkaadik gikan sa pagpakilimos, naghunahuna nga kini normal bisan pa. Tungod kay nahimo ako nga aktibo sa pakigsekso nakigbisog ako sa PE ug ED nga usa ka malingin nga siklo sa pagpakaon sa kaugalingon. Gipahinabo kini kanako nga likayan ang sekswal ug emosyonal nga koneksyon sa daghang mga bantog nga mga babaye nga akong nahimamat sa bug-os ko nga kinabuhi. Mag-clam ako sa mga babaye ug mahibal-an nga kung mopauli ako kanunay nga makasalig ako sa daan nga palmala aron mahuman ang trabaho. Kanunay kong nahibal-an nga katingad-an nga naghunahuna ako sa ingon nga paagi apan wala gyud naghatag hinungdan nga kini nagtrabaho alang kanako.
Padayon sa unahan sa usa ka magtiayon nga bulan. Usa ka babaye nga akong kaila ug maayong higala sa hapit 9 bulan nga nakigbulag sa iyang bf. Nagsugod kami sa pag-istambay ug pagsugod sa paghimo og pipila nga tinuud nga pagbati sa matag usa. Pagkahuman sa usa ka semana nga pag-uban matag adlaw gusto niya nga mas magkasuod ang mga butang. Nahibal-an nako nga adunay ako kini nga problema sa PE / ED ug hinaut nga dili kini mahitabo sa iya apan siyempre ang scumbag nga utok wala’y kana. Idugang kana, nga siya labi ka eksperyensya kaysa kanako sa sekswal ug nahibal-an kung unsa ang gusto niya. Dili ko gusto nga kini buhaton. Sulod sa hapit usa ka bulan padayon kaming naningkamot nga makigsekso ug dili nako mapadayon ang pagpatindog labaw sa 20 segundo. Pagkauulaw, kaulaw, kalibog, kahigawad, tanan niining mga butanga nahinabo sa amon nga duha.
Pagkahuman sa pagpangita sa walay katapusan nga mga forum bahin sa PE ug kung ngano nga dili ako makalayo niini, napandol ako sa pakigpulong sa TED. HOLY SHIT !!!! Mahimo kini ang akong problema. Ako na porning ug jerkin akong gurkin sa usa ka pagkawala'g mahimo. Ug adunay usa ka subreddit nga gipahinungod niini. NAKASULOD KO !!!
Mga oras ug oras sa pagsiksik sa internet sa ulahi. Gisultihan ko ang babaye bahin sa akong plano sa NoFap. Nagduha-duha siya apan nahibal-an nga dili kini makadaut. Paglabay sa 2 ka semana ug ningbalik ako sa 3 ka beses, wala gihapon sex sa babaye tungod sa ED. Ang babaye nasagmuyo ug naghunahuna nga tingali kinahanglan lang nga managhigala kami (gihunahuna niya nga wala ako mahunahuna sa kaniya sa wala’y panimuot ug nagsugod sa wala’y pagtahud sa iyang kaugalingon).
OK nga kini. Panahon sa TAWO ANG HIGUGMAAN. Wala nay pagbalik sa pagkontrol sa imong kinabuhi. Gipasaligan ko siya nga kung siya magpabilin niini kini magamit (I HOPE). Giingnan nako siya nga ako mibalik ug dili na mahitabo pag-usab. 6 nga mga adlaw sa PMO nga kaligdong ug sa katapusan kini mahitabo !!! Mibati nga sama sa mga anghel nga nanaug ug gipanalanginan ang daan nga sundalo.
10 na ka adlaw ang ningagi gikan sa kanang adlaw ug hapit kami mag-sex matag adlaw. Gibati nako nga sa matag higayon nga mag-sex kami mas nagsalig ako sa akong kaugalingon. Ang ED usahay mahitabo, dili ko isulti nga 100% naayo ako apan gikan sa diin ako nagsugod kini 1000x labi ka maayo.
Ang matag adlaw nga molabay nga wala’y pag-fapa usa ka maayong adlaw. 16 ka adlaw ako ug dili maghulat nga makita kung unsa ang akong gibati sa edad nga 90.
Gikan sa kasingkasing nga pamahayag nga emosyonal: NoFap Dili ko masulti sa inyong mga lalaki kung unsa ang kahulugan sa akon sa kini nga komunidad. Tanan kamo sa tinuud nakatabang sa pagbag-o sa kinabuhi sa mga tawo. Ang pagpakigsekso kaniadto usa ka kahadlok sa akon nga nakapahadlok kanako ug gipabati kanako nga nahimulag gikan sa mga babaye ug ang noFap nakatabang sa pagbag-o niini ngadto sa usa ka makalipay nga makapahinuklog ug nagbugkos nga kalihokan sa usa ka batang babaye nga akong gihigugma gyud.
Ang imong mga sugilanon ug suporta sa uban nga mga tawo nakatabang kanako nga unta ang akong kabubut-on makatabang sa usa kaninyo.
Wala’y Porn nga sobra sa 5 ka bulan. Kagabii ug karong buntag - pakigsekso nga adunay condom!
Gipahimutang nako ang akong counter tungod kay karon naningkamot ko nga dili magpalabi. Sa wala pa kini magpadayon nga pornograpiya.
Nahuman ko sa usa ka goma niadtong gabhiona ug niining buntaga sa unang higayon sa akong paghunahuna.
PAGPATUMAN !!!
Ngano nga wala kini giisip nga usa ka sakit nga nasudnon?
Makapaikag ang pagbalikbalik. Tulo na ka beses ako nakigsekso sukad nga ang akong malampuson nga reboot nakumpleto mga usa ka bulan ang milabay, apan kaduha usab ako ningbalik. Gihadlok nako ang impiyerno gikan kanako tungod kay dili ko gusto nga mobalik sa PIED. Apan ang pagkaadik kusog. Gisulti ko kini kaniadto, apan kini usa ka pagkaadik alang sa usa ka katarungan. DILI kini mawala sa higayon nga magsugod na usab pag-obra ang imong titi. Ug bisan kung ang imong titi wala molihok, mahimong dili kini molihok nga 100 porsyento o sa kataas sa dula. Nagkinahanglag panahon aron mamaayo ug panahon aron mabuntog ang pagkaadik.
Sa akong hunahuna kini usa ka kinabuhi nga butang, kung dili daghang tuig. Dili na makabalik sa binging. Mobalik sa makausa o makaduha maayo ra… .pero kini matig-a.
Ang tensiyon, usa ka away sa usa ka GF o ubang mga butang mahimong hinungdan sa usa ka pagbalikbalik. Makalilisang nga butang.
Ingon og nibalik ang akong libido, pagkahuman sa dugay nga 4+ nga bulan nga pagpuno sama sa sh ** t. Naa koy MO 7 kaadlaw ug wala ko nahinumduman KANUNAY nga adunay ingon ka kusug nga pagpatindog… nindot nga pagbati kung ang imong pagpatindog "naka-lock". Wala usab ako ingon ka kusog nga kahoy nga aga. Dili ako makatoo nga ako amang nga dili magduda sa pornograpiya alang sa akong mahuyang nga pagtukod. : :)
Maayong luck guys!
Maayo, Maayo nga Pag-uswag pinaagi sa pag-reboot, apan….
Magsulti pa ako bahin sa akong istorya. Mao nga una, pasayloa ako alang sa akong dili maayo nga Ingles, Pranses ako, ug salamat sa suporta.
Hangtud nga ako nag-edad og 23, ako nagtan-aw sa pornog pipila lamang ka higayon, mao nga kasagaran. Nag-uban ko sa akong unang GF, ug sa dihang gihatagan ko niya og blowjob, maayo ang akong erection.
_ Sa 25, nagsugod ako sa pagtuki sa pornograpiya sa internet. Ug nagsugod ako sa paghanduraw sa pornograpiya. Sa panahon, ang pornograpiya mas importante sa akong kinabuhi. Ug ako nagsugod nga adunay usa ka sakit. Dili alang sa blowjob ug rubbing sa iyang, apan sa pagsulod kaniya. Ug sa pipila ka mga higayon bisan sa paghubad kaniya, lisud. Apan sa akong hunahuna walay problema.
_ Kaniadtong 27 sa pagbag-o nako sa akong GF alang sa uban pa, wala ako magtindog kung wala kami hubo, aron mapahid ang akong puki gamit ang akong titi. Apan dili ko gusto nga makita siya pag-usab, dili siya gwapa. So para nako, wala’y problema.
Sa 28, nahimamat nako ang usa ka babaye. Matahum nga babaye. Apan nag-masturbate ko sa akong kaugalingon sa usa ka daghan, sa matag adlaw, ug ako gigamit pornograpiya sa kanunay.
Busa sa diha nga ako ug siya alang sa kumo nga panahon sa usa ka higdaan, ako adunay pagtukod sa sinugdanan (paghalok, paglingla), apan sa dihang kami hubo, walay bisan unsa.
Bisan sa usa ka blowjob, walay pagtindog.Gisulayan nako nga masabtan, ug nakit-an nako ang usa ka Pranses nga website bahin sa pornograpiya, apan dili sama sa YBOP o YBR… Giingon ra nila nga kinahanglan namon likayan ang pornograpiya ug pagsalsal, apan wala’y link sa dopamine, nga naglikay sa mga pantasya ug uban pa…
Sa paglabay sa panahon (9 nga mga bulan) ako naningkamot nga makasulod kaniya, uban ang mga kapakyasan ug pipila nga kalampusan, ug PE. Busa ang dili kaayo pornograpiya (pipila lamang sa pagsulay sa akong kaugalingon), dili kaayo masturbasyon (aron lang masulayan ang akong ejaculation), ug mga orgasms uban kaniya (nga adunay pipila ka mga pills sa sinugdanan). Busa dili usa ka tinuod nga reboot.
Apan pagkahuman sa 9 nga bulan sa usa ka "light reboot", masaligan mo ako, hingpit ako nga gibawi.
Wala’y PIED, Wala’y PE, apan lisud nga pagpatindog sa bato! Sama sa usa ka kahoy, lisud kaayo sa matag oras, usahay daghang beses sa usa ka adlaw. Ako usa ka maayo kaayo nga hinigugma alang kaniya sa higdaanan (hangtod 45 minuto kaniya)…
Human sa 185 nga mga adlaw kini sa katapusan nahitabo!
Kinahanglan lang nako ipaambit, naa ko sa usa ka kalipayan karon! Adunay ako mga tinuud nga problema sa akong libido, hangtod karon! Kalit nga wala sa bisan diin ako lang spiked sa usa ka DAKO nga boner ug nakuha sa ingon horny sa dapit nga hapit ko ejaculated nga wala bisan sa paghikap sa akong kaugalingon. Grabe kaayo ang gibati nga kinahanglan nako mopaak sa akong tudlo ug ipiyong ang akong mga mata aron lang mapugngan ko ang akong kaugalingon gikan sa pagkanaug! Sa akong hunahuna nawala ra ang akong ED! OMG! DILI KO MAKATUO! Kini ang LABING kaayo nga gibati ko! Grabe kaayo nga emosyon! Ang kini nga tae molihok gyud!
Ang mga kakahuyan sa kabuntagon lig-on gihapon sukad karon!
Ako 15 ug gibiyaan ko ang pornograpiya sa detox ug ayohon ang akong utok. Kini sama sa akong ika-4 nga semana nga wala’y pornograpiya nga maayo. Ang akong pagsalig mao ang nakapataas sa mga tsart ug ang akong aga nga kakahuyan lig-on bisan pa sa ulahi nga natulog ako. Kini makalilisang ug magpadayon ako niini. Thx alang sa suporta.
Pasensya sa mga bata nga lalaki kini nga post pagkahuman sa akong gusto nga emergency panic post nga kaniadto gusto lang ipaila ang akong kaugalingon kaninyo. Ako 19 nga nag-antus gikan sa pagkaadik sa Pornograpiya sa dugay nga panahon tingali una nga nagtan-aw sa pornograpiya sa diha nga ako 12 nga hingpit nga aksidente nga natandog niini samtang nagtan-aw sa tv. Bisan unsaon dili nako gibuhian nga ang pornograpiya ang hinungdan sa akong ED, kanunay nako nahibal-an nga dili maayo kung wala kini nahibal-an kung unsa ang ginabuhat niini kanako.
Gisulayan kini sa pipila ka mga higayon apan wala gayud ako makahimo sa pagsustenir sa usa ka streak, moadto ako sa usa ka bulan dinhi o didto ug dayon magpalabi. Dayon nahimamat nako kining bantugang babaye, ug nakahukom ako nga ako gyud ang magwagtang niini. Miadto ko sa 68 nga mga adlaw ug giayo ang akong ED nga akong gibati nga makalilisang, ang pinakamaayo nga akong nabatonan !!
Apan karon mobati ako nga makalilisang, adunay ako 68 ka adlaw nga dugay nga nakigsekso sa akong higala nga babaye sa diha nga nahubog ako ug hubog, mibalik ako sa ED nga gihunahuna nako nga naayo ako. Mao nga oo gibati nako nga ingon ako kadako ug gihunahuna nako nga moadto ako sa kini nga komunidad alang sa imong tabang tungod kay naguol gyud ako.
alang sa (sekreto) nga hinigugma sa pornograpiya. Ang sobra nga pornograpiya dili usa ka maayong butang
, dili seryoso
, dili seryoso 
. Gihangyo ako nga buhaton kini nga post pagkahuman mabasa ang mga hilo ni Profectus. kaniadtong 2007, nakasinati ako parehas apan dili grabe nga mga simtomas. sa ilawom nga linya, nga nag-undang hangtod sa mga video nga kanunay nga nagdaot sa stimuli sa tinuud nga sekswal nga mga kasinatian / pagtagbo .. Ang mosunod nga sumpay naghatag dugang nga kasayuran sa hilisgutan.----
Prodigy, unsa na buddy?
Wala pa nako mabasa ang mga link nga imong gi-post, apan gusto ko ipahibalo kanimo nga nasinati ko kini usab daghang mga tuig na ang nakalabay. Ang solusyon alang kanako dili did-an ang akong kaugalingon nga magtan-aw niini sa tibuuk, apan ang pagpugong sa akong kaugalingon sa paghanduraw ra sa tinuud nga mga buhi nga mga babaye nga akong nakita sa personal (bisan kung sa mall ra, sa kadalanan, ug uban pa) samtang gibunalan. Bisan pa, ako ra kana; kitang tanan adunay lainlaing mga isyu, ug uban pa.
Makapainteres, akong nakita nga kon ako mag-away samtang naghunahuna nga ang babaye nga anaa sa ingon nga kahimtang sa kalipay nga hapit sa kasakit, ako makahimo sa duha ka beses nga orgasm, tingali sa tulo ka higayon.
Karon pipila lamang ka talagsaon nga mga talan-awon sa pornograpiya ang nakapukaw kanako, apan kini karon nakapukaw nako labaw sa mga butang nga kaniadto akong gusto.
---
May kalabotan ako niana - adunay parehas nga mga problema duha ka tuig na ang nakalabay. Sakto ang akong gibuhat sa imong gibuhat ug nabalik sa normal ang tanan. Tingali gipugngan ka sa pornograpiya gikan sa paggamit sa imong imahinasyon.
Sa tinuud wala ako sa ingon usa ka problema sa pagpatindog apan ang akong namatikdan nga kauban ko kini nga babaye sa sobra sa 8 ka bulan… wala ako mag-masturbate kaniadtong kauban ko ang babaye tungod kay kini ang una nakong engkwentro sa sekswal ug nawad-an ako interes sa pornograpiya samtang nakuha nako ang tinuud nga butang nga pagdulaon… wala ko kini gibiyaan bisan kung… apan kung unsa ang akong namatikdan sa pag-uswag sa bulan ang akong pagpatindog nagkalisud sa babaye… nga sa una gisurprisa ako… punto diin siya mismo ang mokomento nga kini ingon usa ka bato… .dili nga kini dili igo nga kalisud sa pagsugod sa kalihokan ... kini labaw pa sa igoigo aron matagbaw ang bisan kinsa nga babaye… .pero dili kana ang punto… daghang mga adlaw moadto ako nga wala’y porn labi nga nadiskobrehan nako ang akong abilidad sa sekswal aron makasulti…
Kana kung unsa ang naghatag kanako sa tinuud nga pagduso… .. Kana kung kanus-a nako nahibal-an nga hinungdan nga mahimo ko mag-pop ang usa ka pagtukod dili nagpasabut nga wala ako maapektohi ... kana nagsugod ang siga sa bombilya sa akong ulo… gihunahuna ko sa akong kaugalingon nga mahimo ako labi ka labi ka maayo sa higdaanan kung gibiyaan ko kini nga pornograpiya alang sa maayo ug kana ang nagtukmod kanako sa kahiladman ... ug hangtod karon nga ang babaye nagtinguha nga ibalik ako… usa pa nga labing kahinungdanon nga kaayohan nga reboot naghatag gahum kanimo sa… .naghimo kanimo nga tinuud nga nakaamgo sa imong kantidad… mas angayan ka… ikaw ang hari… .dili ka mapalit sa usa ka adunahang babaye… gibaligya nimo ang imong kaugalingon nga barato.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
hey guys, busa hatagan ko kamo usa ka gamay nga istorya kung ngano nga ako miapil wala fap. Ako 20. Ako mianhi sa Amerika gikan sa Nepal mga ika-8 nga grado. Nag-edad ako og 13 nianang orasa ug diha nagsugod ang tanan. Nagsugod ako sa pagsalsal nga wala’y pornograpiya sa daghang mga higayon. unya nagtan-aw ako og mga seksing video sa musika ug nag-eskapo. unya nagtan-aw ako sa pornograpiya. nagsugod kini gikan sa pag-masturbate ug pagkahuman diretso ug pagkahuman tomboy. Kaniadto mag-jerk off ako kausa matag adlaw. Mao nga wala sa kini ang usa ka problema ug nawala ang akong pagkaulay sa edad nga 17 ug wala ako mga problema. Gibangon ko kini ug nag-ejaculate sa sulod niya bisan kung kini usa ka gamay nga tulin. Duna usab ako usa ka babaye nga babaye usa ka semester ang milabay ug wala usab ako problema sa pagkuha usab niini sa iya. Mabaskog ang akong bato sa matag pagsulod niya sa kuwarto.
ang problema mitungha sa dihang ako ug ang akong higala miadto sa massage parlor aron makighilawas kon hubog na kami. ang babaye nga akong gipili alang sa pagmasahe sobra ra kaayo ug ako lisud sa dihang siya hubo. apan sa diha nga ako sa aktual pagsal-ot sa sulod sa iyang, ang akong ari-arian nga humok. Dili nako malisud ang kinabuhi ko. kini makauulaw ug human sa akong pagpauli akong gisusi ang nahitabo ug dayon napandol ako niini nga reddit.
Gisugdan nako ang walay gintang nga 20 mga adlaw na ang milabay ug dili kini lisud alang kanako. mao nga karong adlawa naghunahuna ko nga kinahanglan kong sulayan kung ako makapangayo pinaagi sa akong kamot nga makahikap sa akong penis nga dili nako mahimo kaniadto nga walay pornograpiya. Sa akong kasurprisa, ang akong dughan naulahi sa dihang gilabay nako kini duha ka higayon. Nalipay kaayo ko. Naghunahuna lang ko nga ipakigbahin kini aron makita sa ubang mga tawo nga kon ikaw mag-antos sa wala'y pag-uswag ang nagtrabaho sa 100% sa mubo nga panahon.
Ako 24 ug adunay kung unsa ang akong gihunahuna nga ED sukad sa usa ka tin-edyer. Pagkahuman sa daghang mga napakyas nga pagsulay wala ako nagtan-aw sa pornograpiya gikan sa Hulyo. MO kaduha ning bulana. Kagahapon malampuson ko nga nakigsekso. Samtang dili ako 100% nga tul-id. Duol kaayo ako sa mga oras ug mga 85%. Wala ako mabalaka bahin sa pagkuha niini ug nalipay sa pakigsekso. Labing hubog usab ako. Ang kauswagan nga akong nahimo dili tinuod. Kinahanglan magpadayon sa pag-agi sa Septyembre karon. Gipakita niini nga mahimo ka MO sa panahon sa pag-reboot (bisan kung mahimo nako).
Hi Ang tanan, mapasigarbuhon kong moingon nga bag-o lang nakong gipasa ang 50 day mark ug nakompleto ang akong unang tibuok bulan sa dugay nga panahon. Naa ko ug nawad-an sa nofap sulod sa pipila ka mga tuig ug pipila ka mga bulan nakit-an nga nakit-an nga pornograpiya ug ang komunidad dinhi talagsaon kaayo, busa salamat sa tanan. Bisan unsa nga gusto nakong isaysay kung giunsa ko pag-anhi dinhi aron sa pagdasig sa akong kaugalingon alang sa umaabot ug tingali makahatag og panglantaw sa uban.
Pasidaan: Naggamit ako gamay nga paghulagway sa mga "relasyon" labi na kung gihisgutan ang PIED, busa kung kini usa ka hinungdan kanimo, tingali ayaw pagbasa niini
Kasaysayan:
- 31 anyos, lalaki
- Nagsugod pagtan-aw sa pornograpiya sa edad nga 12 ug dayon idugang sa MO kanunay gikan sa bahin sa 14 sa
- naangkon nga high speed internet sa palibot sa 17 (pangkalibutan nga pagkaadik sa internet ug dili maayo nga mga siklo sa pagkatulog)
- adunay ubay-ubay nga mga malampuson nga mga relasyon ug mga engkwentro pinaagi ug dayon human sa kolehiyo.
- Pinaagi sa paggamit sa pornograpiya kanunay (~ 1 / adlaw nga single, gamay ra kaayo sa mga relasyon)
- Single alang tingali sa usa ka gamay sa usa ka tuig, sa pagsugat sa usa ka daku nga babaye, petsa alang sa ~ 3 nga mga bulan. Kini nga matang mawala, apan ako ang akong unang (karon) tin-aw nga mga isyu sa PIED. Gibasol nako kini sa kakulang sa atraksyon sa panahon tungod kay siya nakabaton og usa ka gamay nga gibug-aton apan ako adunay mga isyu gikan sa una namong panahon ug ang bisan unsa nga atraksiyon nga isyu nalambigit usab sa akong sulundon nga larawan sa babaye isip usa ka resulta sa porn
- Gikasilagan tungod sa dugay nga pagkawalay trabaho ug nagbalik-balik nga depresyon (nga miabut ug nawala ang akong tibuok nga kinabuhi sa mga hamtong) nga akong gipalibot ang nangaging mga tuig nga 4ish
- Giingnan nako ang akong kaugalingon nga kinahanglan ako mag-usa sa usa ka panahon, pagkahuman mas yano ra kini hangtod nga natipon nako ang akong kaugalingon, unya dili ako maayo alang sa bisan kinsa hangtod nga nabuhat ko kini, dayon ingon nga gidawat ra nako nga mag-usa ako hangtod sa hangtod. Adunay kalinaw sa morose sa pagdawat niini. Dili usab ako usa ka gabii nga klase nga tawo, busa wala ako makigsekso niining tibuuk nga panahon.
- Ang pagtrabaho nga walay PMO nga gamay ra ang kalampusan sa mga tuig nga 3.
- Maayo na lang nga adunay ako pipila nga suod nga mga higala ug matinabangon nga pamilya nga nakatabang sa akong kini nga tanan apan dili ko gyud maibalhin ang tanan niini sa ila nga ingon ana ra ako nga klase.
Bag-ohay lang:
- Ang naangkon nga taas nga sistema sa VR nga hugna ug nahuyog sa kon unsa ka makapahinuklog nga pornograpiya sa VR. Ang matang sa kahadlok kanako sa pagkatinuod mihunong sa paggamit niini sa wala pa moundang sa regular nga pornograpiya
- Gisugdan ang pagdawat sa dugang ug unsa pa ka seryoso ang akong pagkaadik sa pornograpiya ug human sa usa ka gabii nga hapit wala matulog ug nagkinahanglan nga moadto sa pagtrabaho nakit-an ang akong kaugalingon nga nasuko (pag-usab) uban sa pagpili sa pornograpiya (butang nga mas labaw pa kay sa akong gusto tinuod nga kinabuhi), ug ang akong kinabuhi sa kinatibuk-an.
- Adunay ako mga seryoso nga maliputon nga mga gutlo ug resolusyon nga mohunong kaniadto, ug kini ang siguradong naa sa labi ka kusug nga bahin.
- Nagdesisyon nga susama sa mga bag-o nga paningkamot nga gusto nakong mohunong sa pornograpiya, apan maglikay sa MO sa una aron mapadali ang pagpaayo ug makunhuran ang tintasyon.
- Mga usa ka semana ug tunga nga wala’y bayad ang PMO nahimamat nako ang usa nga katingad-an gyud nga babaye (karon gf). Nabalaka ako nga sobra ang akong paghunahuna sa una kaniya tungod kay dugay na ako nga ulitawo, apan siya ang tinuud nga deal.
- Sukad sa kabog, usa kini ka dako nga tig-awhag alang nako sa pag-ihap niini nga panahon. Ako usab adunay dungan nga wala'y kalabutan nga mga negatibong panghitabo sa akong kinabuhi nga sa pagkatinuod nakatabang kanako sa pagpalambo sa akong kaugalingon ug sa pagpalig-on sa akong relasyon uban kaniya.
Ang akong namatikdan sa miaging 50 ka adlaw:
- Siguruha nga nagtan-aw ako sa mga butang nga labi ka positibo ug masaligon, apan tingali tungod sa relasyon labi pa sa pornfree.
- Wala pa mga superpower (pa). Wala gyud gipaabut ang bisan kinsa, apan nahibal-an nako nga ang konsepto daghang moabut sa nofap. Wala pa gyud masabut ang konsepto.
- Pinahiuyon sa una nga semana ug tunga, ug sa nangaging mga pagsunud, giingon nako nga ang akong interes sa tinuud nga babaye nga rebound kusog sulod sa usa ka semana. Ang akong pagsalig ug panukmod sa kinatibuk-an nahanaw, bisan kung kini nga oras gipadako sa kalit nga relasyon.
- Ang ubang mga aspeto sa akong kinabuhi medyo normal, apan nakamatikod ako sa usa ka hinay, nagkadako nga pag-uswag diin ang dako nga kalainan sa usa ka lugar kanunay nga makatabang kanako sa pagsulay og gamay sa uban nga nagkinahanglan og kauswagan.
- Wala'y bisan unsang daghang mga pag-awhag nga mogamit og pornograpiya sa kini nga oras nga sa akong hunahuna kadaghanan tungod sa pagbaton gf ug pag-ayo nga paglikay sa uban pa.
- Wala gyud ako konsepto kung unsang gidugayon nga makuha ang akong PIED, apan kini labi ka maayo kaysa gilauman ko. Ang una nga mga kasinatian nga nahimo’g handy gihimo nako ang akong kaugalingon nga labi ka manggihatagon kay nahadlok ako sa mahitabo. Sa una nga higayon nga makigsekso parehas kaming parehas nga gikapoy gikan sa adlaw ug samtang nahimo kong maglisud dili ako makapadayon nga ingon niana ug dili duul sa orgasm. Paglabay sa mga usa ka semana gisulayan niya ako nga hatagan og oral, apan pag-usab dili ako nakalahutay o O. Nakadesisyon na ako nga makigsulti kaniya bahin niini
- Gipatin-aw ko sa iya ang tanan bahin sa kung diin ako sa kana nga punto (~ adlaw 40 wala PMO) ug nga mahimo’g molungtad ang mga semana o bisan mga bulan sa wala pa gyud ako makahimo sa normal, ug wala kini kalabutan sa kaniya. Nakasabut gyud siya ug nagdala kami niini nga labi ka duul nga mahimo’g matinuoron ug abli sa tanan. Nakahukom ako / kami nga sulayan namon kung ningmata ang oras, apan dili magdahum nga lain nga sangputanan bisan kanus-a dayon. Sayop. 4 ka adlaw ra pagkahuman sa una nga pag-sex namo nahimo na usab ako magdugay ug mag-orgasm. Giingon nako nga adunay pa ako ka taas nga paagi sa hingpit nga pagkaayo tungod kay dili ako bug-os nga gahi nga mag-uban ako sa pornograpiya, apan kung unsa ang kahupayan nga mobati nga normal ug suod sa usa nga akong gihigugma.
- Nagplano gihapon ko nga maglikay sa tanan nga MO sa labing menos pipila pa ka mga bulan, tingali na.
Ang akong tambag base sa akong kasinatian:
- Dawata nga dili ra nimo magamit ang pornograpiya. Sa akong hunahuna kini ang labi ka hinungdan sa us aka kinatibuk-an. Sa wala pa ang mga pagsulay sa hunahuna nga "Oo, mohunong ra ako" apan wala gyud ako nagtan-aw sa kahangturan. Niini nga panahon naghimo ako usa ka punto aron maila nga wala ako mahimo’g usa ka inkling nga kini ok ra buhaton bisan pila ka tuig nga wala’y katapusan. Wala na gyud. Kini ang oras nga akong gihasol ang pagtangtang sa tanan nako nga mga daan nga stashes, nga bisan kung tingali wala nako kini gigamit sa mga tuig naglingkod ra sa mga daan nga hard drive ingon usa ka monumento sa akong dili komitment. Ning higayona mas seryoso ako ug nahunahuna gyud kung unsa ang gipasabut sa paghunong sa katuyoan nga dili na magpadayon.
- Pagsugod uban sa katuyoan, ug pahinumdumi ang imong kaugalingon niini. Gihimo ko kini nga punto sa paghinumdom kon unsa ang kasuko nga akong gibati nianang katapusang adlaw. Bisan pa nga gibati ko kana sa daghang mga paagi kaniadto, gisunog nako kini sa akong ulo ug gihunahuna kini usahay. Kini nagpabati kanako nga dili maayo, nga nakatabang kanako gikan sa gusto nga mobalik didto.
- Dili magpangita. Kini nga usa dako kaayo alang kanako. Hapit ang tanan nako nga mga gisulat kaniadto natapos pinaagi sa pagkuha "us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka us aka litrato kahinungdanon. Kanunay ako nga nagdako gikan didto. Kanunay ko kini nahibal-an. Ning higayona gipasaligan ko ang akong kaugalingon nga dili kini buhaton.
- Buang nga mga sumbanan. Aron mapugngan ang pagsilip, gisulayan nako nga likayan ang mga butang nga magdala kanako didto. Ang normal nga mga butang sama sa pagpaminus sa walay tumong nga pag-browse sa internet (usa pa ka problema, apan labi ka maayo), apan adunay pipila nga mga hungog apan epektibo. Gisugdan nako ang pagtan-aw sa layo bisan sa gamay nga mga seksing eksena (bisan usa ka batang babaye nga nag-yoga o nagdagan) sa mga sine, salida, ug mga video sa youtube, ug i-klik o matabunan ang parehas nga mga imahe sa mga inosente nga mga site ug magasin. Gi-relaks ko kana og gamay, ug ayaw kabalaka bahin niini kung kauban nako ang akong gf, apan seryoso pa gyud kini nako.
- Likayi ang computer. Gisulayan nako nga likayan ang pag-log in sa akong computer nga wala’y piho nga katuyoan (trabaho, eskuylahan, pagdula, ug uban pa) ug pagkahuman GAWAS dayon nga nahuman na ang katuyoan. Medyo malampuson ako niini bisan kung nadugangan ang oras sa netflix.
- Kon ikaw adunay PIED ug lucky enough aron makigkita sa tawo nga interesado nimo, PAGKATINUOD! Dili nako ma-stress og igo kung unsa kaimportante ang akong hunahuna nga mao kana. Usa ka hinungdan nga paglukso sa akong pagkaayo. Imbis (tingali) pahimo nga dili maayo ang pagbati sa usa ka babaye tungod sa dili pagtagbaw kanako sama sa una nako nga relasyon, kining makalilisang nga kahimtang nahimong positibo nga naghimo kanamo nga duul. Labing hinungdanon nga kini gikuha sa usa ka dako nga kantidad sa presyur sa kanako aron mahimo, ug mahimo ra nga ako mag-focus sa pagtagam sa akong kaugalingon. Ang PIED gikan sa akong nabasa sa bug-os nga sikolohikal. Ang pagkuha sa mga pagpaayo mahimo’g makatabang pansamantala alang sa pipila, apan dili kini pagsalig bisan kung kini molihok. Ang tinuud nga tinuod nga tambal mao ang paghawan sa imong utok sa oras ug aron maminusan ang imong kabalaka sa isyu. Mahimong mas daghan ka nga oras kaysa kanimo (giisip gyud nako nga swerte kaayo ako), apan kung makahimamat ka sa us aka tawo nga gusto nimo nga magpadayon, ablihi lang alang sa kaayohan sa tanan. Moabut ka didto.
TL; DR: Dul-an sa 2 dekada nga pornograpiya. PIED makadaot sa kaugalingon ug mga relasyon. Sa katapusan nahimong seryoso sa paghunong sa akong pagkaadik. Layo pa ang akong kinahanglan nga laktan, apan nakahimo ako og daghang pag-uswag ug mabinantayon nga nagsalig nga kini ang akong oras.
;
