Ejaculation: Sa Unsang Paagi Kadaghanan sa Maayong Panglawas? (2010)

sperm.life_.jpg

Ang usa ba ka orgasm sa usa ka adlaw sa tinuod magpabilin sa doktor?

Daghang mga tuig ang miagi, nagsugod ang pagpakita sa mga lalaki sa forum sa akong website nga naglisud nga tapuson ang mapugsanay nga paggamit sa pornograpiya. Sa hinay-hinay, nagtrabaho sila nga ang usa ka panahon sa dili pagpugong kanunay makatabang sa pag-reboot sa ilang mga utok. (Sa sinugdan, ang ilang sekswal nga pagpukaw sa hugut hugut nga gigamit sa mga imahe sa pornograpiya ug mga flashback nga ang nahibal-an nga orgasm sa usa ka panahon mahimong makapadali sa pag-usab sa mga kable ug moundang binges.)

Ang mga panaghisgutan kinaiyanhong mitungha mahitungod kon ang kanunay nga bulalas gikinahanglan alang sa mga hinungdan sa panglawas. Katingad-an, walay kasabotan sa tubag. Apan, adunay daghang kalainan tali sa popular nga lore ug sa mga panglantaw sa kadaghanan sa mga eksperto sa panglawas sa reproduktibo.

Makapainteres, ang mga lalaki nga nagpugong kanunay nagsulti sa mga pagbag-o: mas kusog, mas maayo nga konsentrasyon, makig-uban sa potensyal nga kapikas, dugang nga mga ganansya gikan sa ehersisyo, mas kusganon nga mga ereksiyon, himsog nga mga kausaban sa pagkaon, mobalik sa naunang mga gusto sa sekso, dugang nga paglaum, pagtan-aw sa mga babaye nga lahi-bisan pa mas lawom nga mga tingog. Sama sa ubang mga aspeto sa kinabuhi, ingon og ang pagpangita sa usa ka tunga nga yuta nagbayad. Apan sa diha nga kini mahitungod sa ejaculation, pipila ka mga tawo nga naghisgot mahitungod sa unsa ang mahimong naglangkob sa usa ka himsog nga tunga nga yuta.

Diha sa iyang libro sa American campus nga kinabuhi, Ako si Charlotte Simmons, Giingon ni Tom Wolfe nga, "Daghang mga bata nga lalaki ang dayag nga nagsulti bahin sa kung giunsa nila pag-masturbate labing menos kausa matag adlaw, nga ingon kini usa ka matang sa mabinantayon nga pagpadayon sa psychosexual system." Karon pa lang, nangampanya ang mga awtoridad sa Britanya aron awhagon ang mga bata nga mag-masturbate adlaw-adlaw: “Usa ka Orgasm Usa ka Adlaw Nagbantay sa Doktor sa Usa ka Paagi. ” Wala sila gitanyag nga ebidensya nga ang adlaw-adlaw nga pag-masturbesyon labi kaayo sa pag-angkon nga kini nakapaayo sa kahimsog sa kasingkasing. (Ingon usab ang paglakaw sa hagdanan.)

Ang pagkawala sa kasaligang konsensus mahimong usa ka problema. Kay nakadungog nga ang kanunay nga ejaculation hinungdanon sa maayo nga panglawas, daghang mga tawo karon ang nahadlok sa pagputol-bisan sa usa ka panahon, bisan kung sila adunay maayong mga katarungan. Mahimo sila mogamit sa peligro nga droga sa pagpaayo sa sekswal o mas kusog nga pagpaugnat sa kusog aron sa pagdugang / pagpadayon sa ejaculation frequency. Ang uban usab sayop nga pagbakwi sa pagbiya (sa dihang magbag-o) isip ebidensya nga ang paglikay sa ejaculation makadaot, kay sa pag-ila pagkawala sa kombira ingon nga usa ka dili kalikayang hitabo sa pagbalanse.

Ang pakigsekso maayo alang kanato, apan ang pagtuo nga ang mga benepisyo gikan sa ejaculation mahimo usab nga mabag-o ang pokus sa pipila ka kinabuhi sa sekso nga lalaki nga layo sa tinuud nga mga kauban. Pagkahuman sa tanan, ang kanunay nga nobela nga sekswal nga pagpukaw sa tinuud makahimo sa paghimo nga labi ka grabe ug kanunay, ug tingali labi ka pagkahubas, mga ejaculation kaysa kadaghanan nga nakigsosyo sa sekso (tungod kay ang mga kauban dili kanunay magtinabangay). Pananglitan, nahibal-an sa mga siyentista nga ang pag-masturbate sa usa ka nobela nga porn star nagdugang ang ejaculate volume ug motile sperm. Usab, ang panahon nga gikinahanglan sa ejaculate mikunhod pag-ayo. Sa laktud, ang sekswal nga kabag-ohan (daghang mga tiggamit sa pornograpiya nga kanunay nga naghangyo og nobela nga erotika) gihubad ngadto sa paggasto sa mas tambok nga semilya ug mas paspas nga paglata. Gipakita usab sa panukiduki ang mas daghang reward activity sa sirkulo sa utok kon naladlad sa usa ka bag-ong sekswal nga kasosyo, nga nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa pagkaadik.

Ang mga stimulus usab karon nagluwas sa mga ninggamit sa pagsamok sa pagkontrol sa mga kahanas sa kaugalingon. Mahimo nga kini dili maayo nga butang. Ang mga primata usa ka kataw-anan nga pundok. Bisan ang mga seksi nga bonobos ug ilang mga ig-agaw ang macaque unggoy kanunay ayaw pagpagawas sa diha nga sila nakahimo sa sekswal nga kalihokan. Daw ang mga primata nagkinahanglan og sekso alang sa sosyal nga mga talikala nga makahupay sa ilang mga utok-imbis lamang sa ejaculation. Sa pagkatinuod, ang makapahupay nga pagkontak mahimo nga mas hinungdanon alang sa pagparis mga utok nga sama kanato. Sa bisan unsang kaso, ang sobra nga pagpukaw sa sekswal nga pagbati sa tinuod mobiya sa mga tawo dili kaayo kontento.

Ang usa ka butang mao ang sigurado: Nagkinahanglan kini og daghang paningkamot sa pagbutyag sa tumong nga impormasyon mahitungod sa ejaculation ug kahimsog. Miingon ang usa ka batan-ong lalaki,

Sa mga site sa kalalakin-an nga kanunay nako nga gihimo, ang numero uno nga pagpangatarungan alang sa pagsalsal nga kini maayo alang sa prostate. Ang kinahanglan ra nimong buhaton mao ang pagsulti sa usa ka lalaki nga ang pag-jerking maayo alang sa iyang kahimsog ug siya usa ka lifer. Nakapugong ba sa kanunay ang kanser sa prostate?

Talagsaon, ang akong bana ug ako nagsugod sa pagpangita alang sa tubag. Ang mga resulta, dili katingad-an, dili magkasumpaki. Sama sa mga tigdukiduki sa usa ka pagtuon kanunay nga gikutlo sa pagsuporta sa pahayag sa site sa mga lalaki nga giingon, "Siyam ka mga pagtuon ang nakaobserbar sa usa ka hinungdanon o dili hinungdanon nga positibo nga asosasyon; 3 nga mga pagtuon ang wala’y gitaho nga kauban; Ang 7 nga pagtuon nakit-an ang usa ka hinungdanon nga istatistika o dili hinungdanon nga baligtad nga relasyon; ug 1 nga pagtuon nakit-an ang usa ka hugis nga U nga relasyon. ”

Sa usa ka pagtuon, ang kanunay nga pagsamastamas nga nag-inusara usa ka marker alang sa dugang nga peligro sa kanser sa prostate kaniadtong 20, 30s ug 40 nga sa katapusan gihunahuna sa mga tigdukiduki. ipaila ang masturbasyon gikan sa penile-vaginal sex (PVI). Ang PVI napamatud-an proteksiyon sa prostate health sa mga tigulang nga lalaki ug neyutral sa epekto sa mga batan-ong lalaki. A bag-o nga pagtuon nakit-an ang 19% dili kaayo dili lethal nga kanser sa prostate sa mas kanunay nga ejaculators (mga lethal rates wala maapektuhan). Bisan pa, daghang mga pangutana ang wala matubag, sama sa kung unsa pa ang gikontrolar sa mga tigdukiduki. Pananglitan, ang sakit nga dala mahimong usa ka mas lagmit nga hinungdan sa prostate-cancer nga kulan kay sa frequency nga ejaculation. Wanker sa crampMiingon ang usa ka lalaki,

Adunay daghang mga panagsumpaki nga mga gituohan bahin sa pagsalsal (orgasm) didto. Sama sa, 'Masturbation nagmugna daghang testosterone;' 'Kung mag-masturbate ka, dili ka molihok nga desperado kaayo (Usa ka Butang Mahitungod Ni Maria): 'ug' Kung dili ka mag-masturbate maghatag ka labi nga testosterone, ug mawala ang imong buhok. '

Usab sa interes mao ang usa ka Hulyo, 2017 nga pahayag ni Richard Wassersug PhD, eksperto sa kanser sa prostate ug Faculty of Medicine Propesor, Faculty of Medicine sa Department of Urologic Sciences sa University of British Columbia:

"Walay walay maayo nga tumong nga data nga nahibal-an ko nga nagpakita sa usa ka causal link (positibo o negatibo) tali sa ejaculation frequency ug prostate cancer risk. Bag-ohay lang among girepaso ang datos alang sa MtF, nga adunay kakulangan sa androgen ug sila, siyempre, adunay gamay kaayo nga insidente sa kanser sa prostate ug gituohan nga kasubo sa frequency sa orgasm. "

Sa imbestigasyon, nahibal-an namon nga ang ejaculation dili, sa pagkatinuod, usa ka importante nga impluwensya sa lebel sa testosterone (bisan pa ang normal nga lebel sa testosterone nagsuporta sa seksuwal nga pasundayag). Ang Testosterone mas taas og gamay kon maglikay gikan sa orgasm. Ug gamay ra kini sa panahon sa sekswal nga kalihokan-sa dili pa mubalik sa normal. (Orgasmic frequency ug plasma testosterone nga lebel sa normal nga lalaki) Kini usab mga spike ug dayon gibalik balik adlaw 7 human sa ejaculation, nga nagpakita nga ang orgasme nagpalihok sa usa ka malinglahon nga siklo sa hormone nga molungtad labing menos sa usa ka semana.

Ingon niana, ang mga tawo kasagaran makamatikod sa tinuod nga mga kausaban sa libido ug kusog sa mga adlaw ug mga semana human sa ejaculation. Kini nga mga pagbag-o tingali mas adunay kalabotan sa mga pagbag-o sa yawing neurochemicals ug receptors sa nerve cell sa ang circuitry sa reward sa utok kay sa gibuhat nila sa lebel sa serum testosterone.

Unsa ang mahitabo sa sperm nga dili ejaculated?

sumala sa Ang forum sa "NakedS Scientist" sa Cambridge University,

Ang esperma nga nakab-ot na sa ilang gipamaligya gibungkag sa samang paagi nga, sa ato pa, ang mga selula sa dugo maguba. Ug sa panguna ang bisan unsa sa mga sustansya ug mga pagkaon sa sperm magabalik lamang sa sulod sa lawas.

Unsa ang sulundon nga frequency nga ejaculation?

Bag-o lang gipangutana sa usa ka miyembro sa forum ang iyang urologist. Giingon sa doktor nga, kung wala ang “pagkalagot sa kanunay nga pagsalsal,” ang usa ka basa nga agwat sa damgo sa usa ka tawo mahimong usa ka maayong giya. Gitambagan niya ang iyang pasyente nga maghulat hangtod nga adunay siya duha ka basa nga mga damgo, nga dili makabalda sa siklo pinaagi sa kinatumyan. Ang sangputanan nga sal-ang gisugyot ingon usa ka maayong panudlo alang sa kahimsog sa pagsanay, bisan unsang edad sa usa ka tawo.

Gipasabut sa doktor nga ang mga glandula dili mga kaunuran, ug dili kinahanglan nga ehersisyo. Ang mga glandula nagtago sa tanan nga likido (pananglitan, basa nga mga damgo), ug manwal nga interbensyon dili kinahanglan. Busa, kung ang usa ka tawo nagpakabana nga magpahuway, makasalig siya nga ang iyang lawas makatagbo sa iyang mga panginahanglan sa pagpagawas nga wala ang iyang interbensyon. Ang miyembro sa forum midugang:

Tungod kay wala ako basa nga damgo sa usa ka dekada o labaw pa (kanunay nga nag-masturbate) gipangutana nako ang doktor, "Unsa man kung wala ako basa nga damgo?" Ang iyang tubag mao, "Mao na, dili na nimo kinahanglan nga mag-ejulate."

Adunay ba butang nga ingon ka kanunay nga pag-ejaculation? Ang klasiko nga pagtan-aw sa mga sexologist mao nga ang kinatumyan mao ang pagpugong sa kaugalingon: Wala’y bisan kinsa ang makahimo sa pag-ejaculate og sobra, tungod kay mohunong ra siya kung adunay igo na ang iyang lawas.

Southpark nga lalaki nga dunay pagka-adik sa pornograpiyaIntawon, ingon og dili tanan nga mga lalaki awtomatikong mohunong sa mao nga punto; ang ejaculation nahimong mapuslanon. (Sama sa usa ka ikatulo nga bahin sa mga Amerikano dili awtomatikong mohunong pagkaon, ug mahimong tambok.) Pananglitan, sa online Onania Ang grupo sa suporta panguna nga gilangkuban sa mga lalaki nga naglaraw sa ilang pagsalsal ingon mapilit, ug giila ang mga dili maayong epekto. Gihimo pa sa grupo ang termino nga "pagkawalay mahimo sa pagkontrol" alang sa ilang sangputanan nga dili makahimo sa ejaculate sa tinuud nga mga kauban. Tin-aw, ang ilang mga lawas gibuhat dili kaugalingon nga pagkontrol may kalabot sa ejaculation. Ang maayong balita mao nga kini nga panghitabo lagmit balihon.

Sa among pag-imbestiga, nadiskobrehan namon ang panukiduki nga nagpakita nga ang sobra nga pag-ejaculation mahimong hinungdan sa dugay nga pagbag-o sa pisyolohikal. Kung ang mga lalaki naghimo sa usa ka "napulo ka adlaw nga kasinatian sa pagkahurot," nga nag-ejaculate sa us aka average nga 2.4 beses matag adlaw, ang ilang output sa sperm nagpabilin nga ubos sa lebel sa pre-depletion alang sa sobra sa lima ka bulan. Posible nga adunay ubang mga epekto nga nahinabo sa utok, nga wala pa mahibal-an. Ang panukiduki wala nahuman.

Ang pagkawala sa komprehensibo nga kasayuran mahimong hinungdan sa dili kinahanglan nga pag-antus. Pananglitan, gatusan ka mga lalaki karon ang nagrekord sa grabe nga sintomas human sa ejaculation sa Ang pasyente sa Syndrome nga post-orgasmic. Dili pa dugay, ang usa ka sikyatrista nakamatikod nga us aka mga kausaban sa neurochemical human sa orgasm depresyon ug kabalaka kung dili mga himsog nga pasyente mga pasyente. Mahimo ba nga ang paghatag gibug-aton karon sa kanunay nga pag-ejaculation mahimong mga dili maayo nga utok?

Asa man makakaplag ang mga lalaki og maayong tambag? Unsa ang hitsura sa usa ka himsog nga tunga nga dapit?



PAHINUMDOM SA ARTIKULO: Ang YBOP wala mag-ingon nga ang masturbasyon dili maayo alang kanimo.

Gihimo lamang ang punto nga daghan sa gitawag nga mga benepisyo sa panglawas giangkon Ang pagpakig-uban sa orgasm o masturbasyon sa pagkatinuod nalangkit sa suod nga kontak sa laing tawo, dili sa orgasm / masturbation. Labaw nga espesipiko, ang giangkon nga mga correlation tali sa pipila ka mga hilit nga mga indikasyon sa panglawas ug orgasm (kung tinuod) tingali mga correlation nga gikan sa mas himsog nga mga populasyon nga natural nga nakigbahin sa dugang nga sex ug masturbasyon. Dili kini hinungdan. May kalabutan nga pagtuon:

Ang Relative Health Benefits sa Lainlain nga Kalihokan sa Sekswal (2010) nakit-an nga ang pakighilawas adunay kalabutan sa positibo nga mga epekto, samtang ang masturbasyon dili. Sa pipila ka mga kaso ang masturbasyon negatibo nga may kalabutan sa mga benepisyo sa kahimsog - nga nagpasabut nga mas daghang masturbasyon nga may kalabutan sa mga dili maayo nga mga indikasyon sa kahimsog. Ang konklusyon sa pagrepaso:

"Base sa daghang mga pamaagi, mga sampol, ug mga lakang, ang mga resulta sa pagsiksik susama sa pagpakita nga usa ka kalihokan sa sekswal nga (Penile-Vaginal Intercourse ug ang orgasmic nga tubag niini) nalangkit sa, ug sa pipila ka mga kaso, hinungdan sa mga proseso nga may mas maayo nga sikolohikal ug pisikal nga paglihok. "

"Ang ubang mga kinaiya sa sekswal nga kinaiya (lakip na ang pagkabaldado sa Penile-Vaginal, sama sa condom o disturbo nga layo sa penile-vaginal sensation) wala ma-associate, o sa pipila ka mga kaso (sama sa masturbation ug anal sex) . "

"Ang sekswal nga medisina, edukasyon sa sekswal, terapiya sa sekso, ug pagpanukiduki sa sekso kinahanglan nga magpalapnag sa mga detalye sa mga benepisyo sa kahimsog sa partikular nga Penile-Vaginal nga pakighilawas, ug usab mahimong labaw nga mas espesipiko sa ilang tagsa-tagsa nga pagtuon ug mga pamaagi sa pagpangilabot."

Tan-awa usab kini nga mubo nga pagsusi sa mga indeks sa masturbasyon ug panglawas: Ang Masturbation adunay Kaugalingon sa Psychopathology ug Prostate Dysfunction: Nagkomento sa Quinsey (2012)

Lisud nga ipahiuyon ang panan-aw nga ang pag-masturbesyon makapaayo sa mood sa mga nahibal-an sa parehas nga sekso nga ang labi ka daghang frequency sa pag-masturbesyon nalangkit sa labi nga mga sintomas sa pagkasubo (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), dili kaayo kalipay (Das , 2007), ug daghang uban pang mga timailhan sa labing kabus nga kahimsog sa lawas ug pangisip, nga upod ang pagkabalisa nga pagdugtong (Costa & Brody, 2011), dili pa hamtong nga mekanismo sa pagdepensa sa sikolohikal, labi kadaghan nga reaktibo sa presyon sa dugo sa stress, ug dili matagbaw sa kahimsog sa pangisip ug kinabuhi sa kadaghanan ( alang sa usa ka pagsusi, tan-awa sa Brody, 2010). Kini parehas nga lisud tan-awon kung giunsa ang pagpalambo sa sekswal nga interes, kung ang labi ka daghan nga frequency sa pagsamok kanunay nga kauban sa ningdaot nga sekswal nga kalihokan sa mga lalaki (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) ug mga babaye (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Ang labi ka kadaghan nga frequency sa masturbasyon kauban usab sa labi nga dili pagkatagbaw sa mga relasyon ug dili kaayo gugma alang sa mga kauban (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Sa kasukwahi, ang PVI kanunay nga adunay kalabutan sa labi ka maayo nga kahimsog (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), labi ka maayo nga sekswal nga kalihokan (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), ug labi ka maayo nga kalidad sa suod nga relasyon (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Dugang pa, bisan ang dili kaayo peligro sa kanser sa prostate ang nalangkit sa mas daghang gidaghanon sa mga ejaculations (walay paghingalan sa sekswal nga kinaiya) (Giles et al., 2003) [Hinumdomi ang magkasumpaki nga ebidensya, bisan pa: “Ang prostate cancer mahimo nga nalambigit sa sex hormones: Ang mga lalaki nga mas aktibo sa sekso sa ilang mga 20s ug 30s mahimo nga adunay mas taas nga risgo sa kanser sa prostate, ang panukiduki nagsugyot. "], kini ang frequency sa PVI nga piho nga adunay kalabutan sa pagkunhod sa peligro, samtang ang frequency sa masturbasyon kanunay nga may kalabutan sa pagdugang sa peligro (alang sa usa ka pagrepaso sa hilisgutan, tan-awa ang Brody, 2010). Bahin niini, makapaikag nga hinumdoman nga ang pagsalsal kauban usab sa ubang mga problema sa prostate (labi ka taas nga lebel nga piho nga lebel sa antigen ug gihubag o malumo nga prostate) ug, kung itandi sa ejaculate nga nakuha gikan sa PVI, ang ejaculate nga nakuha gikan sa pagsalsal adunay mga marker sa dili maayo nga gamit sa prostatic ug dili kaayo pagtangtang sa mga produkto nga basura (Brody, 2010). Ang bugtong nga pamatasan nga sekswal nga kanunay nga may kalabutan sa labi ka maayo nga kahimsog sa pangisip ug pisikal mao ang PVI. Sa kasukwahi, ang masturbasyon kanunay nga kauban sa mga indeks sa labing kabus nga kahimsog (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Daghang posible nga sikolohikal ug pisyolohikal nga mekanismo, nga mahimo’g sangputanan sa natural nga pagpili nga gipaboran ang mga proseso sa kahimsog ingon hinungdan ug / o epekto sa kadasig sa pagpangita, ug kapasidad nga makuha ug matagamtam, ang PVI. Sa kasukwahi, ang pagpili sa mga mekanismo nga psychobiological nga naghatag reward sa kadasig sa pag-masturbate dili mahimo tungod sa grabe nga mga gasto sa fitness nga mahitabo kung kini makababag sa usa gikan sa PVI pinaagi sa paghimo niini nga dili hinungdanon alang sa kaayohan (Brody, 2010). Mas katuohan, ang pag-masturbesyon nagrepresentar sa pipila nga pagkapakyas sa mga mekanismo sa sekswal nga pagpadagan ug suod nga kalabutan, bisan kung unsa kini ka sagad, ug bisan kung dili sagad nga kini kauban sa pagsulud sa PVI. Bahin niini, talalupangdon nga ang labi ka daghang frequency sa pag-masturbesyon gilangkit sa dili pagkatagbaw sa daghang mga aspeto sa kinabuhi nga independente sa frequency sa PVI (Brody & Costa, 2009) ug ingon nakubu ang pipila nga mga kaayohan sa PVI (Brody, 2010).

Sa katapusan tan-awa kini nga PDF - Social, Emotional, ug Relational Distinctions sa mga Pattern sa Recent Masturbation Among Young Adults (2014)

“Mao na, unsa ka malipayon ang mga respondente nga nag-masturbate karon kung itandi sa wala? Gibutyag sa hulagway 5 nga taliwala sa mga nagtubag nga nagtaho nga "dili kaayo malipayon" sa ilang kinabuhi karong mga panahona, 68 porsyento nga mga babaye ug 84 porsyento nga mga lalaki ang nag-ingon nga nagsalsal sila sa miaging semana. Ang kasarangan nga pakig-uban sa dili pagkalipay makita nga linear sa mga lalaki, apan dili mga babaye. Ang among punto dili isugyot nga ang pag-masturbesyon dili makapahalipay sa mga tawo. Mahimo kini, apan ang cross-sectional nga kinaiyahan sa datos wala magtugot kanamo sa pagtimbang-timbang niini. Bisan pa, ensakto nga giingon nga ang mga kalalakin-an nga nag-ingon nga sila malipayon dili kaayo nagtaho sa pag-masturbate karong bag-o kaysa dili malipayon nga mga lalaki. ”

"Ang pagmasturya kauban usab sa pagreport sa mga gibati nga kakulangan o kahadlok sa mga relasyon ug mga kalisud sa maayong pag-navigate sa mga relasyon sa interpersonal. Ang miaging-adlaw ug miaging semana nga masturbators nagpasundayag sa labi ka taas nga iskor sa sukdanan sa pagkabalaka sa relasyon kaysa sa mga respondente nga wala nagreport nga nag-masturbate sa miaging adlaw o sa miaging semana. Ang miaging-adlaw ug miaging semana nga masturbators nagpasundayag sa labi ka taas nga iskor sa sukdanan sa pagkabalaka sa relasyon kaysa sa mga respondente nga wala nagreport nga nag-masturbate sa miaging adlaw o sa miaging semana. "


FORUM COMMENT - Pakigsulti sa imong Doktor bahin sa NoFap… Gibuhat nako!

Ingon bahin sa akong tinuig nga pag-check up sa lawas, nakigsulti ako sa akong panguna nga doktor karon bahin sa mga epekto sa pagsalsal sa akong kahimsog. Adunay ako usa ka maayo nga doktor nga nagsubay sa kaayohan sa akong lawas sa kadaghanan sa akong kinabuhi, lakip na ang mga pagsakit sa kamingaw, busa siya takus nga tagdon ang akong kaagi sa medikal sa iyang tubag.

Tanan sa tanan, gipamatud-an sa akong doktor nga walay piho nga risgo sa panglawas nga gitino kon mag-masturbate ka o dili. Ang pagpaubos sa mga pag-angkon sa pipila ka mga tawo nga naghimo sa masturbating nakatabang sa pagpugong sa mga problema sa prostate, ang akong doktor miingon:

"Gusto nako nga isulti ko, 'Kinahanglan nimo kini ejaculate kanunay aron makatabang nga malikayan ang kanser sa prostate,' apan dili nako mahimo. Dili kana tinuod. ”

-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13

Dugang pa, miuyon ang akong doktor nga ang dili pag-masturbate makatabang sa pagpaayo sa ubang mga bahin sa imong kinabuhi sanglit, "mahimo nimong magamit ang kana nga kusog aron maporma ang uban pang mga pamatasan."

Ang akong doktor nag-monitor sa akong lebel sa testosterone nga adunay mga pagsulay sa dugo kanunay tungod kay kini gisulayan nga ubos sa nangagi. Samtang kini mahimong makapaikag nga makita kung ang usa ka pagbag-o nakig-uyon uban kanako nga naghimo niini nga tunga sa dalan ngadto sa 90-day nga NoFap (woot!), Kusog siya sa iyang opinyon nga ang paggamit sa masturbasyon gamay ra nga walay epekto sa lebel sa testosterone.

Sa katapusan, sa dihang gisultihan nako ang akong doktor nga gibati nako nga ang pagputol sa pornograpiya ug masturbasyon nakapalambo sa akong panglawas, mitando siya sa kasabutan, nga nag-ingon:

"Gisultihan ako sa akong mga pasyente nga [ang paglikay sa pornograpiya ug pag-masturbate makatabang kanila], ug gitoohan ko sila."

-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13

Natingala ako ug gidasig nga mahibal-an nga dili lang ako ang nakigsulti sa akong doktor bahin sa kini nga isyu, ug ang uban nga nakakita kaniya nakasinati sa parehas nga mga sangputanan! Pagdasig, akong mga higala; ang malisud nga syensya mahimo pa nga adunay isyu, apan ang mga doktor namati sa ilang mga pasyente ug nakaabut sa parehas nga konklusyon sa amon!

EDIT: Giusab ang pipila ka mga pulong sa pagpakita nga ang panaghisgutan naglakip usab sa mga epekto sa paggamit sa pornograpiya.