Giunsa nako mahibal-an kung nahibalik na ako sa normal?

Aw, giunsa ko nahibal-an kung nahibalik na ako sa normal pagkahuman sa paghunong sa pornograpiya. Wala’y yano nga tubag alang niini, tungod kay managlahi ang mga katuyoan alang sa matag tawo. Lakip sa mga kasagarang katuyoan ang: pagbalik sa himsog nga pagpatindog, pag-normalize sa libido, pagminus sa mga fetish nga gipahinabo sa pornograpiya, pag-usab sa mga sekswal nga gusto sa pornograpiya, pagdumala sa mga pangandoy, ubp.

Sa dihang gipangutana, kining tawhana naglalang sa iyang lista:

1. Mahimo ka mag-masturbate nga walay escalation, nga mao, nga walay kusog chaser epekto.
2. Mahimo nga madumala ang mga pangandoy.
3. Ang pakigsekso sa usa ka partner mibati nga hinanduraw (Hinumdomi: Mahimong adunay usa ka gamay nga PE o DE sa una.)
4. Gibati nimo ang pagkonektar sa uban.
5. Ang paghalok hinungdan nga ang mga mahumok (o lig-on) erections.
6. Gibati nimo ang pagbirigbirig sa mga potensyal nga kapikas, nga mas nindot tan-awon.
7. Nakuha nimo ang kahoy nga aga (o "semis") kanunay. Bisan pa, tan-awa ang mga nota sa ubos.
8. Ang Semen nga pagtulo (kon adunay) mihunong.
9. Labaw nga kalipay gikan sa kinabuhi.
10. Alang sa mga nagpalambo sa ED, sa mas maayo ikaw mahimong mag-masturbate sa usa ka solid rock erection sa orgasm walay pornograpiya, o porn fantasy. Tan-awa ang Kanus-a ko sulayan?
11. Ang pagbag-o sa mga flashback (sa pipila ka mga lalaki). Usa ka lalaki miingon, "Samtang nagpadayon ang oras, ang mga flashbacks gikan sa mas maaga ug naunang kasinatian sa pornograpiya. Daghan nga hingpit nakong nakalimtan. Kini sama sa pagpanit sa likod sa mga sapaw. ”

Lista sa laing lalaki:

Ania ang usa ka lista sa mga indikator nga akong nakit-an nga daghang mga tawo nga naagi tungod sa resulta sa NoFap ug NoPorn. Hinumdomi nga kini nga mga ilhanan kasagarang makita sa ilang labing kusog human sa panahon sa flatline.

PISIKAL NGA MGA TIMBRE

1.Morning nga kahoy o basa nga mga damgo mahitabo ug magpadayon hangtud nga sa katapusan mawala.

2.Ikaw maka-masturbate nga walay kusog nga pag-awhag sa mosunod nga mga adlaw.

3. Ang imong lutaw nga gidak-on nagbitay nga mas ubos.

Ang 4.Semen nga leakage o pre-cum dili na kaayo mahitabo o dili.

Ang 5.Porn-Induced ED, Delayed Ejaculation, o mga wala pa sa panahon nga Ejulation nga mga sintomas nahimong dili kaayo ug sa kadugayan mawala.

PSYCHOLOGICAL SIGNS

1. Ang imong panglantaw sa kababayen-an mausab ngadto sa usa ka himsog nga porma.

Ang 2.Flashbacks ngadto sa mga eksena sa pornograpiya sa kadugayan mawala ug mahimong talagsaon.

Ang 3. Ang mga paghagok dili gayud mapalayo, apan sa panahon nga sila mahimo nga madumala.

4.Ang mga "gagmay nga butang" sa kinabuhi mahimong labi ka makalipay.

Ang 5.Real sex mahimong mas makalingaw.

Hinumdomi ang mga lalaki nga wala makigsekso sa mga kauban sa wala pa sila nalambigit sa labing tulin nga pornograpiya sa Internet:

Tan-awa Nagsugod sa pornograpiya sa Internet ug sa akong reboot (ED) nga dugay kaayo. Bisan pagkahuman sa imong pag-reboot (ie, pagkahuman nga ang imong utok nahibalik sa dugang nga pagkasensitibo), mahimo nimo mahibal-an nga ang orgasm nga wala’y pornograpiya mahimong dili kaayo kusog kaysa sa orgasm nga gipahinabo sa pornograpiya. Kini tungod kay dili ka makaabut sa daghang mga biswal aron mapalig-on ang mga butang. Okey ra kana, tungod kay kung dili kaayo grabe ang orgasm, dili kaayo mabitay. (Kung labi ka taas ang pag-adto sa imong dopamine, labi ka kalagmitan nga ang imong utok kinahanglan nga mag-regulate pagkahuman sa makadiyot, nga magbilin kanimo nga wala’y pahulay ug gigutom sa dugang nga pagpukaw - ang “chaser. ")

Bisan pa, daku nga mga orgasms mga sa imong umaabot. Mahibal-an ra nimo kung giunsa sila himuon kauban ang usa ka kaparis. Nianang paagiha nakuha nimo ang daghang uban pang mga kemikal nga neurochemical nga kahimut-an ug ang kasinatian nalipay, apan sa gamay nga lahi nga paagi. Ang sangputanan labi ka labi ka makatagbaw… sa higayon nga ang imong utok wires sa bag-ong kapilian. Pagmapailubon, ug buhata ang kutob sa imong mahimo aron makakonektar sa tinuud nga mga kauban kaysa sa pagsulay nga matagbaw ang imong kaugalingon nga ikaw ra. Labing maayo nga dili magsulay hangtod dili ka magtiayon / pila ka bulan sa proseso. Ania ang usa ka pagsulay usa ka lalaki nga gihimo sa adlaw nga 120. Ania ang tambag gikan sa usa ka lalaki nga nakaagi niini:

Ang imong gihunahuna nga mao tingali, "Alang sa gugma sa diyos nag-ayo ba ang ED o gipaantos ko ang akong kaugalingon sa wala’y hinungdan ?!" Natingala usab ako niana. Ang tubag mao ang 'klase sa' unya 'Oo!' Ang mahimo nimong masinati sa higayon nga makigsekso ka sama sa imong utok nga “What the hell?” ug wala gigamit sa tinuud nga pakigsekso ingon ang panguna nga paagi niini nga sekswal. Kana ang proseso nga “rewiring”. Mahimo usab nimo nga ipahinumdom ang imong kaugalingon sa tinuud nga pakigsekso. Pamilyar ang pamati sa kamatay sa pag-masturbate? Gibuhat usab nako kini. Ang pakigsekso bisan diin duol ra kana ug kana usa ka maayong butang tungod kay ang pakigsekso pagkahuman sa pag-reboot ug pag-rewire mobati nga WAY BETTER. Dili man mahulagway kini sa mga pulong.

Adunay usa ka proseso nga pag-rewiring diin mahimo ka mag-sputter ug adunay pipila ka mga backfire apan sa kadugayan masunog nimo ang tanan nga mga silindro. Karon? Zero ED, dili ko kinahanglan hunahunaon pa. Sa tinuud nahunahuna nako ang akong kaugalingon nga "Tawo Unta dili mubu ang akong pagpatindog. Wow, dili pa kini mobu ug dili pa ako nakatutok sa sex, wow, yep… didto pa ……… .yep ”.

Laing lalaki:

Ang usa ka tin-aw nga ilhanan sa libido nga mobalik, labing menos alang kanako ug ako nakakita sa daghan pa nga pagsulat niini ingon man, mao nga ang imong malambot nga gidak-on nagsugod sa pagtubo ug ang kahoy sa buntag mobalik kanunay. Ikaw magsugod sa pagbati nga mas lig-on.

Ang pagkalibang human sa masturbasyon o sekso

Ang uban nga mga lalaki nakamatikod sa usa ka neurochemical hangover human sa orgasm alang sa usa ka samtang, mao nga nga mapailubon:

Moagi ako sa 56 ka adlaw nga wala’y PMO ug, pagkahuman, pagkahuman sa akong pag-masturbate, mobati ako nga wala’y sulod: wala’y kabalaka, nabalaka. Apan ambot unsa? Pagkahuman niining 6 nga bulan nga wala’y pornograpiya mahimo ra nako sa katapusan nga giingon nga dili na ako mabalaka bahin sa malumo / sulag nga kasubo. Usa ka gamay nga gabon sa utok ang akong sintomas karon.

Laing lalaki:

Usa ka dako nga punto nga gihinumduman mao nga tali sa adlaw nga 14 ngadto sa 60 kon ako adunay sekso nga ako mobati nga nahutdan gayud ug ang mga kabalaka sa katilingban mahimong mogamot pag-usab. Apan, karon ang sekso usa ka suod nga kasinatian ug naghatag kanako og kalipay nga gipahayahay pagkahuman. 127 ka adlaw - wala na mawala sa akon ang pakigsekso, milambo ang pagkabalaka sa katilingban

Tinuod nga libido batok sa adiksyon cravings

Ang usa ka punoan nga katuyoan sa pag-reboot mao ang pag-ila sa kalainan tali sa mga pangandoy nga motumaw gikan sa paggamit sa problematid nga pornograpiya ug ang imong tinuud nga libido. Ang mosunud nga asoy nagpatin-aw niini pag-ayo:

Hapit na nako makumpleto ang 6 ka semana nga wala’y PMO. Sa akong hunahuna ako sa katapusan, hinayhinay nga nakagawas sa "flatline" nga tinuud nga nahiuyon sa katapusang mga semana. Sa una nako nga pagsulay nga mohunong, nahinumduman ko ang kusug nga mga pag-aghat nga mag-masturbate sa pornograpiya, apan nahibal-an ko nga kung buhaton ko kini, siguradong mabuhi ako nga wala’y bisan usa nga makatindog. Mao gyud na ang nahinabo sa una nako nga pag-usab. Karon, masiguro ko nga ang inyong gibati bahin sa pagsalsal sa pornograpiya dili ang inyong tinuud nga libido, kini usa ra ka pagkaadik.

Ang akong tinuud nga libido nagsugod sa pagbalik mga 5 ka adlaw ang milabay. Lahi kaayo kini sa akong gibati bahin sa PMO. Nahinumduman nako nga nahigda ako sa higdaanan kauban ang akong hinigugma mga 4 ka semana ang milabay, naghalok ug gihigugma, ug bisan kung nahibal-an sa akong hunahuna nga didto siya kauban nako ug nga DAPAT ako maghinam, ang akong lawas, labi na ang akong kinatawo, wala motubag. Labing maayo, makakuha ako usa ka ~ 20% nga pagpatindog, sa pipila ra ka mubo nga mga gutlo. Apan kagahapong adlawa, ang paghalok ug pagminahalay sa iya nakapabati kanako nga ang akong tibuuk nga lawas malibog, ug ang akong kinatawo anam-anam nga nagtubag.

Ang akong mga pagpatindog karon hapit na sa 70%, gikan ra sa paghalok ug paghigugma. Ug molungtad mga duha ka beses nga labaw pa sa kaniadto. Ug ang labi ka maayo nga bahin, pagkahuman sa pagpauli gikan kagahapon, nagbatyag ako og gamay nga sungayan, ug sa labing kauna-unahan nga mga tuig, wala gyud ako gibati nga mag-masturbate sa pornograpiya tungod niana. Kini mao ang sungay alang sa tinuud nga butang. Sa akong hunahuna nakaabut ako sa usa ka punto diin dili ako magpakyas (labing menos dili bug-os) sa kaso sa pakigsekso. Bisan pa, gusto nako maghulat pa tungod kay nahibal-an ko nga dili pa ako 100%.

Laing panglantaw sa usa ka tuig nga Fapstronaut: "Sumpaan ka kinahanglan nga nahigawad sa sekswal nga paagi"

Ang laing lalaki sa mga epekto sa pag-undang sa libido:

Gihiusa nga sungay nga dili mawala. Mahibal-an nimo nga pagkahuman sa pagtan-aw sa pornograpiya sa 11 ka tuig, nga ang kabangis nga gihunahuna nimo nga naa kanimo - ang huyang nga tunog sa titi - dili gyud sungay. Kini usa ka mabaw ug artipisyal nga sungay nga imong gihimo sa imong hunahuna tungod sa pagkaadik sa fap. Kini nga pagkusokuso nga imong makuha sa makadiyot pagkahuman sa pag-undang mao ang gigikanan, mao ang gamot, sa laki nga sungay nga kinahanglan adunay matag lalaki. Gisulti ko ang bahin sa bug-at nga pagginhawa sa diha nga nakita nimo ang usa ka mainit nga babaye ug gipitik pag-ayo sa imong kasingkasing. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-account-page-1/age-24-harder-longer-lasting-erections-strong-urge-for-real-women-greater-confidence/

Laing lalaki:

· Wala nako gibati ang kadasig sa pag-masturbate adlaw-adlaw sama sa kaniadto kung naa sa ilalum sa impluwensya sa pornograpiya. Adunay mga adlaw kung diin nahunahuna nako ang kalipayan sa sekswal.

· Nagpaabut gyud ako nga makigsekso sa akong gf ug ang mga sekswal nga fetish nga akong nahibal-an gikan sa pornograpiya nga hinayhinay nga nawala. Maayo ako nga makigsekso sa akong kaugalingon nga termino kaysa pagsulay nga magsundog sa pornograpiya. 150 nga mga adlaw nga walay pornograpiya

Laing lalaki:

Nagtuo ako nga sa panahon sa NoFap adunay usa ka tago nga matang sa sekswal nga kusog. Bisan kini dili makita matag oras sa adlaw, sama sa dihang nagtan-aw ko sa pornograpiya o sa panahon sa manic phase, namatikdan nako nga ako (ug sa gihapon ginahimo karon) mibati nga kusog kaayo tungod sa tensiyon nga sekswal sa dihang gipresentar kini kanako, apan dili kung kini dili. Nag-anam ako kung kanus-a ako, ug vice versa. Edad 25 - Dili unicorn ug mga rainbows, apan ang sagbot siguradong mas lunhaw

Laing lalaki:

Ang una, ug labi ka daghan nga butang nga akong namatikdan sa akong panahon sa pagbuhat sa PornFree, mao nga wala ako mag-fap. Sama sa giingon ko na kaniadto, nag-PMO ako kaniadto mga duha o tulo ka beses sa usa ka adlaw, apan karon kini makapakurat nga nahulog hangtod sa duha o tulo ka beses sa usa ka semana. Nahibal-an ko nga kini hinungdan sa hinungdan nga kanunay ako motan-aw sa pornograpiya samtang nagsawa sa balay, apan kung imong putlon ang pornograpiya wala'y tinuud nga pagtinguha nga mag-fap.

Laing lalaki:

Sa wala pa ang nofap, alang kanako ang pagpakigsekso mao ang "tubig" sa usa ka "kauhaw sa sekswal" giawhag ako, karon mao gihapon kini ang kaso usahay, apan labi na ang sex karon usa ka butang nga nalipay lang ako. Kanunay kong matulog sa akong gf dili tungod kay ako malibog apan tungod kay ako madulaon, ug pinaagi sa pagdula nakakuha ako sungog. Wala na nako gibati nga kinahanglan na lang ako mag-fuck tungod kay adunay ako mga pag-aghat, apan tungod kay gusto ko lang kini - apan posible lang kana kung malipay mo kini nga wala’y kabalaka.

Ang nag-unang kalainan sa akong sekswalidad sa wala ang nofap ug karon mao, sa akong hunahuna, nga sa pagtan-aw nako sa pornograpiya kini labi ka malinaw, labi ka halata ug labi ka dinalian. Karon kini labi ka maliputon apan ang akong "sulud nga pagsabut" alang niini, nga aron mapalambo nagkinahanglan og panahon, naghimo niini nga labi ka makapatandog^. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uivqg/how_i_beat_pied/co8wsa7

Laing lalaki:

Ang pag-awhag sa pagtan-aw og pornograpiya, o pag-masturbate, dili pagpahayag sa usa ka himsog, natural nga sekswal nga kinaiya apan usa ka ekspresyon sa pagkaadik sa dopamine. Ang natural nga mga panginahanglan sa sekso dili gayud masakit, dili gyud mapintas ug dili lisud pugngan. Sila maanyag, malumo ug walay kahadlok. Kanang mabangis nga pag-aghat ug gikinahanglan nga orgasm dili na usa ka natural nga panginahanglan kay ang kauhaw sa palahubog usa ka natural nga panginahanglan alang sa mga likido. Palihug hinumdumi kini, tungod kay sa dihang imong gibati ang mga pagpahayag sa usa ka normal, himsog nga pagpakigsekso sa sekso, kini usa ka kinaiya nga wala nimo masinati kaniadto, kon imong girastos ang mas dako nga bahin sa imong kinabuhi.

Palihug hinumdumi kini, ang sekswal nga instinct dili kinahanglan nga makontrol mo sa nahibilin sa imong kinabuhi. Kon sa katapusan makalingkawas ka gikan sa pagkaadik, ang imong utok magsugod sa pagbawi, ug kini mahimo nang dugay, apan kon ang utok mapasig-uli ngadto sa matinud-anon nga kahimtang, ang imong pagkahilo sa imong lawas mahimong normal ug himsog pag-usab. Ang kinaiyanhong mga kinaiya dili kinahanglang makigbisog, makontrol o makasukol. Anaa sila didto ug wala ka gayud makahasol kanimo.

Hinumdomi kini - tungod kay makita kini sa unsang mga lugar nga naadik ka. Nasinati ba nimo ang kalit nga pag-igo sa mapintas nga kauhaw, aron makainom ka ra og upat ka litro nga softdrinks sa usa ka minuto? Maingon ko kanimo, mao kana dili usa ka normal, natural nga pagbati sa kauhaw nga natawo sa physiological nga panginahanglan sa tubig. Kana ang pagkaadik.

Nakuha ba nimo kining mapintas nga pangandoy alang sa junk food? Kini dili gutom, kini makahilo nga kagutom. Ang natural nga kagutom mabati sa ibabaw nga tutunlan ug dili sa tiyan. Kini usa ka makapahimuot nga pagbati nga tingling ug ang gigutom nga tawo dili gusto nga tunlon ang iyang pagkaon sa usa ka pagdali, apan aron masticate kini sa husto ug mobati sa iyang lami. Dili kini usa ka bangis, grabeng panginahanglan nga pun-on ang tiyan kutob sa mahimo, apan aron sa pag-atiman sa kaugalingon, ug sa dugang nga pag-ihalas, ang labaw nga pag-amuma.

Ang tanan nga mga sakit, mapintas nga pangandoy ug mga pag-awhag nga nanginahanglan sa madali nga pagtagbaw dili gyud natural ug normal nga pagpahayag sa natural nga mga kinaiya ug mga panginahanglan, apan sa kanunay, walay mga eksepsiyon, mga pangandoy nga natawo tungod sa mga pagkaadik ug dili normal nga mga siklo. Mas maayo ka nga makigbatok kanila.

Laing lalaki:

[Ako adunay 6-7 nga mga dugay nga pangandoy sa panahon sa akong unang mga adlaw sa 90.] Ang unang pipila ka mga klaro kaayo ug gipukaw kanako ang pagbati nga akong gibalikbalik. Ang akong utok ingon og gibag-o na ngadto sa punto diin ang labing bag-o nga mga butang labi ka gamay. 90 ka adlaw - Dali ra kaayo ang akong mga pulong ug pahiyom karon. Komportable ako sa kung kinsa ako

Ang Erotica ug solo nga pagpakigsekso mahimo nga dili kaayo makadani kay sa tinuod nga pakigsulti (sekso):

Ang akong kinatawo nagpagunting nga gapas sa kamatuuran nga ang kamut sa akong asawa lahi sa akong kaugalingon. Kung nahikap ko ang akong kaugalingon, ang tubag labi nga wala’y pakialam. Mahimo ako maghago sa makadiyot, ug makakuha og pipila ka mga sangputanan, apan niadto ang akong hunahuna kanunay nga naglatagaw. Sa kinatibuk-an, ang pagdani sa pagdasig sa kaugalingon nawala na. Dili kini nga wala ako maghunahuna nga buhaton kini; Labi na nga wala ako ganahi nga mag-arte sa kana nga hunahuna, o kung buhaton ko kana, nga wala ako kaayo makuha. Okay ra, pero dili kana maayo. Usa ka gamay nga sama sa snack sa taliwala sa kan-anan. Ang usa ka punto sa interes mao ang bisan unsang pagsamastamas nga akong gipahimatuud nga higpit nga dili ejaculatory.

Gusto gihapon nako ang erotica, apan dili kini makapukaw sa akon sa paagi nga kaniadto. Sa akong hunahuna dili kini usa ka kaso sa sobra nga pagbutyag. Labi na sa usa ka nagbiya nga pagkaamgo nga ang duha nga mga sukat, samtang nag-tititibo, halos dili kapuli sa tulo.

Ang akong pangandoy nga mag-masturbate mikunhod usab, kung kini kausa matag adlaw o matag uban nga mga adlaw, karon mahimo nako makuha ang gusto sama tingali kausa sa usa ka semana o matag uban pang semana nga dako. Sa katapusan dili lamang ang pagbati sa sex napulo ka pilo nga labi ka maayo kaysa sa pag-masturbate apan labi ko nga natagamtaman ang kinabuhi, wala na ako mabalaka nga mahimo ako usa ka kwarenta ka tuig nga nawala nga nag-masturbate sa pornograpiya niining mga peke nga pagtan-aw nga mga babaye nga wala sa akong kaugalingon. Edad 20 - ED: dili lang ang sex ang gibati napulo ka beses nga labi ka maayo kaysa pag-masturbate, labi ko nga nalipay sa kinabuhi

Usa pa nga lalaki ang nagtubag sa kabalaka sa usa ka miyembro sa forum bahin sa “pag-flatlining"

Ayaw pagkabalaka sa imong kaugalingon; kini molabay. Nahibal-an nako pinaagi sa akong kaugalingon nga kasinatian nga ang utok ug lawas sa usa ka tawo nagkinahanglan og oras aron maka-adjust sa bag-ong mga kable (kung unsa ang isulti) ug ang oras nga gikinahanglan aron makuha ang libido sa usa ka tawo magkalainlain. Nawala ug nawala ang akong libido sa 6 nga bulan. Bisan pa sa pagbalik niini, lahi sa kini usa ka labi ka labi ka maayong libido. Ang pangandoy alang sa porn perving ug sekswal nga pagtutok sa babaye nga hingpit nga nawala. Padayon. Ayaw kabalaka ug hibal-an sa kadugayan ang imong gipili nga pagbag-o sa kinabuhi mamunga.

Nabalaka sa PE karon nga nag-reboot ka?

Ania ang usa ka makapaikag nga sulud diin ang mga lalaki nga nag-reboot nag-ingon nga ang ilang mga pagpatindog nagpabilin pagkahuman sa pag-ejaculate, ug ang orgasms labi ka makalipay, busa ang PE labi pa sa usa ka "bahin" kaysa usa ka "bug."

(Adlaw 42) Karon adunay ako PE, apan dili kini grabe. Sa una nga higayon, usa ako ka panultihon nga tawo, ug dili, WALA ako nawad-an sa akong pagtukod human sa orgasm. Naghunahuna ako nga kinahanglan naton ang pagbinuang sa wala pa ang round 2, apan pagkahuman sa pipila ka mga minuto, giingon nako nga maayo na ako moadto ug busa, nangadto kami! Weird ug cool kaayo!

Kusog nga pagpatindog - "Unsa man kung naa ako sa usa ka flatline?" (ug uban pang mga pagreport sa kaugalingon):

Sa imong pag-ayo, mahimo ka adunay panagsang pagpatindog nga dili tinago o bahin nga pagpatindog (medyo nagsalig sa edad). Niini kung unsa ang giingon sa pipila ka mga lalaki nga adunay dugay, matam-is nga pagpatindog bahin sa kusganon nga pagtindog vs. erections uban sa mga kauban:

Alang sa tanan nga gusto mahibal-an kung giunsa ko nahibal-an nga andam na ako makigsekso, ang una nga isulti ko dili ang pagkabalaka bahin sa kusgan nga pagpatindog. Labi na kung sama ka kanako ug gipunting ang imong utok sa pornograpiya sa mga katuigan ug katuigan sa wala ka pa makit-an ang mga babaye, tingali wala ka’y makuha. Ang nakakuha kanako mao ang pagkuha sa usa ka pagtukod sa usa ka TINU-AN NGA POSIBLIDAD sa sekso. Ang akong utok wala nagtan-aw sa tanan nga kini nga mainit nga mga babaye ug naghatag kanako ug pagpatindog tungod kay dili kinahanglan kini. Apan sa diha nga ako naghimo sa pipila ka hugaw nga pag-text, sa kalit lang nagsugod sa paglihok ang akong kinatawo.

Kini usa ka pareho nga epekto. Bisan karon, nag-text ako usa ka babaye, wala’y dayag nga sekswal, ang pagduda lang nga nanguyab siya kanako. Ug adunay kinabuhi sa silong. Wala gyud ako usa ka hingpit nga pagpatindog, apan pag-usab dili na nako kinahanglan kini! Ug andam na kung kinahanglan nako kini.

Laing lalaki

Mahimo ka nga wala’y kakahoyan sa kaadlawon ug walay kusug nga pagpatindog ug maglisud ka usab kung ikaw suod sa usa ka babaye.

Laing lalaki

Kanunay nga wala’y maayong paagi aron mahibal-an gyud ang imong pag-uswag nga wala’y kauban. Wala’y kapuli alang sa tinuud nga butang. Adunay ako daghang mga okasyon kauban ang akong asawa diin dili nako kini “gibati” sa pisikal nga pagsulti, apan kung nagsugod kami sa paghikap ug paghalok… BINGO, pagpatindog. Komplikado ang hunahuna ug adunay ubang mga kemikal nga gipagawas nga kauban ang dili kauban ni Rosey Palm.

Laing lalaki

Ang kusug nga pagpatindog mahimong usa ka ilhanan, apan dili ako sigurado kung kini usa ka tinuud nga ilhanan. Dili kinahanglan nga maglakawlakaw ka uban ang usa ka boner aron mabati nga molihok ang mga butang. Pananglitan sa miaging semana, pananglitan, wala ko makita ang akong hinigugma sa daghang adlaw. Wala ako kusug nga pagpatindog sa panahon sa kana nga panahon. Tungod sa akong daan nga mga kasamokan, nag-alala pa gani ako gamay… Nawala na usab kini? Apan sa nakita ko siya maayo ra ang tanan. Ang iyang paghikap ug pagpanimaho hingpit nga nakabukas kanako ug ang kinatawo nagtrabaho.

Laing lalaki

Nabalaka ako, tungod kay nag-flatlining ako, ug dili ko gusto nga adunay problema sa iya. Bitaw, nagbinuang ta ug dili ako lisud. Naghimo ako usa ka punto nga kaonon ang agawon sa daghang mga katuigan aron mabawi kini. Karon, masakitan ang mga babaye kung dili sila makakuha og lalaki, ug gipatin-aw niya sa iyang mga pag-usab kung giunsa niya gusto, busa sa katapusan gipatay nako ang panamtang ug gipatin-aw kung unsa ang akong gibuhat (NoFap). Wala ko siya gihatagan ngalan nga NoFap o gipatin-aw ang bisan unsa pa – ug gipadugay ko ang akong ihap aron dili siya masilo –kundi ania ang katahum: gidawat niya kini! Gihatagan niya ako sa akong oras ug pagkahuman sa gamay nga panahon, andam na ako nga moadto ug gikuha niya ako sa 3 ka beses, ug kaming duha malipayon.

Laing lalaki

Sa tibuuk nga akong pag-reboot wala ako maayong kahoy sa kaadlawon, apan akong namatikdan ang daghang mga pagpaayo sa pagpadayon sa usa ka pagtindog sa usa ka TINUOD nga babaye. Ayaw pagkabalaka pag-ayo sa kung unsa ang mahitabo sa buntag, tungod kay kung unsa ang mahinabo sa gabii labing hinungdanon!

Laing lalaki

(Edad 21) Wala gyud ako kusug nga pagpatindog sa wala pa makigkita sa kini nga batang babaye [bag-o pa lang siya nakigsekso sa una nga higayon, malampuson nga nahimo]. Makuha nako ang usa ka pangit nga sensation didto usahay, apan kana ra. HUMAN sa makigsekso bisan pa, nakakuha ako og mga erect nga naghawid ra kaniya usahay. Bisan ang pagtan-aw ra sa iya makapalayo nako. Mao nga bisan kinsa ang nabalaka bahin niini, ayaw kahadlok. Sa akong hunahuna ang pipila sa aton gitukod ra nga lahi ug nanginahanglan usa ka tinuud nga babaye aron makaambak gyud dayon ang libido.

Laing lalaki

Nasinati nako ang daghang pagsaka ug pag-us-os. Ang mga Flatline ug Wetdreams mao ang pila sa labi ka mahunahunaon. Adunay ko wetdreams matag semana, sa wala’y pagduha-duha. Nakita ko kini ingon nga akong lawas nga naningkamot nga ipadayon ang naunang mga pattern sa ejaculation nga 1-3x / semana. Paglabay sa panahon ang mga panghitabo nahimong dili kaayo kanunay. Pagkahuman sa mga 8 nga semana, ang akong pangibog sa sekso nakaabut sa usa ka kalma nga barug. Flat line ang akong kahadlok. Nabalaka ako nga ang Akong libido nahulog bisan labi pa ka gamay.

Hangtud nga ako adunay una nga pakigsekso sa sekso (8-10 ka semana gikan sa pagsugod) nga akong nahibal-an nga labi ako nga gisisingil sa labi ka sekswal kaysa kaniadto, ug wala pa masinati ang ED sukad. Makadani kini. Ang akong gihubad nga 'flatlines' sa tinuud usa ka direksyon sa kusog. Ingon sa nag-undang na ang akong lawas sa pagpadala og kusog sa pangibog sa sekswal ug pag-redirect niini ngadto sa ubang mga butang nga sa akong pamati labi nga may kalabutan sa karon nga panahon. Nakatutok ako sa akong pagtuon, arte, ug pagdiyeta nga adunay labi ka kusog ug determinasyon.

Laing lalaki

Naghunahuna ako nga ubos ako sa departamento sa libido mga usa ka tuig ang milabay. Niadtong tungora nahimulag na ako gikan sa usa ka hataas nga panahon sa kaminyoon ug nahugno sa emosyonal. Gisulayan nako ang pornograpiya apan dali akong gikapoy niini. Pagkahuman miabut ang usa ka babaye sa akong kinabuhi, ug pagkahuman nakigsulti kaniya sa telepono sa pipila ka mga higayon, magmata ako nga adunay usa ka pagtukod. Sa diha nga kami adunay una nga pag-date, naghalok kami ug nahinumduman ko nga nakakuha og usa ka instant nga pagtindog. Sa akong hunahuna ang among libido unta motubag sa mga "tinuud nga kinabuhi" nga mga sitwasyon sa usa ka babaye; dili kinahanglan nga wala, o paghuyop lang sa hangin.

Laing lalaki

Ang wala’y sapayan nga sayup ug sayup nga pagpatindog nga atong nasinati sa tin-edyer nga mga tuig dili kinahanglan magpadayon hangtod sa pagkahamtong. Mahimo nimong mahibal-an nga sa higayon nga mohunong ka sa pag-masturbate ug / o pagpukaw sa imong kaugalingon, pagkahuman sa pipila ka mga adlaw nga kalma ang mga butang, ug bisan unsang random nga pagpatindog nga makuha nimo naa sa imong pagkatulog o kung nagsugod ka nga makighigala sa usa ka tawo. Ang nahabilin nga oras adunay gamay nga kalihokan. Mga tuig na ang miagi, si Eddie Murphy adunay usa ka skit sa iyang Delirious video diin iyang gihulagway ang pagkadismaya sa 18-anyos nga lalaki nga wala’y daghang pakigsekso apan nakasinati og grabe nga pagkaguba sa tunog ug wala’y pagtubo nga mga panindog, kumpara sa pagkahingkod sa edad nga baynte anyos, mas gibati ang pagpugong, ug adunay labi ka tinuud nga pakigsekso: Dugang wala ka’y pagpugong sa dick sa edad nga 18 ka!

Kanunay ka nga naglingkod sa imong pagkabatan-on, naglingkod ra sa klase, naglisud ang imong bata sa wala? Naglingkod ka lang didto ug dinhi ang imong titi: “Unsa ang nahitabo didto?” Dili ko masiguro kung parehas kini sa tanan, apan wala nako napansin ang kini nga pagbag-o sa akong pagkahamtong tungod kay kung wala ako Dili sa usa ka relasyon, mahanduraw ko ug mag-masturbate labing menos matag pipila ka mga adlaw. Gihunahuna ko pa nga wala ako makontrol nga mga pag-aghat sa usa ka 18-anyos. Diha ra nako nahunong ang bugnaw nga pabo, nga akong naamgohan nga managlahi ang mga butang.

Laing lalaki

Ako adunay usa ka hataas nga kasaysayan sa pagkabalaka sa pagbuhat. Unya nag-reboot ako sulod sa 90 ka adlaw. Wala koy piho nga mga timailhan nga akong nabawi. Ang akong asawa ug ako nagbakasyon dayon pagkahuman… ug nag-sex upat ka adlaw nga diretso… sa unang higayon sa mga tuig. Mahimo ko lamang girekomenda ang pagkonekta sa usa ka buotan nga babaye. Nahibal-an nako nga lisud hunahunaon kung nagduhaduha ka sa imong mga abilidad, apan mahimo lang kini mahinabo sa ingon niana. KINAHANGLAN nga makuha nimo ang imong kaugalingon sa usa ka sitwasyon diin mahimo ka magbinuang uban ang usa ka babaye nga wala’y gilauman nga makigsekso, busa wala’y pug-anan sa pasundayag.

Laing lalaki

Wala akoy usa ka nagdilaab nga libido, parehas nga kusganon nga pagpatindog (1 nga hinumdoman), parehas nga kahoy sa aga (mga 50% sa mga gabii), basa nga mga damgo, o bisan unsa gyud kana. Gibati ko ra kung unsa ang mahulagway nako nga usa ka positibo nga bayad sa sulod nako. Hapit sama sa grabidad nga akong gihulagway pipila ka mga post ang milabay. Usa ra ka kinaiyanhon nga kusog nga gigamit ang panguna nga pangandoy. Dili sa pagtan-aw sa us aka butang, apan aron mabati ang usa ka butang (dili ang akong kamut). Usa ka makaintriga nga pagbati. Kini ang libido. Mag-ayo pa ba kini? Makita naton. Apan pagkahuman 80 nga mga adlaw sa pagpailub ug kapakyasan, ang Dios mapahamtang, ako sa tinuud nakabungkag sa hataas nga hulaw nga walay bisan unsa nga kauswagan.

Laing lalaki

Sa higayon nga mag-focus ka sa imong kaugalingon nga kahimut-an ug mahibal-an nga dili kini bahin sa pasundayag, mawala ang kabalaka. Nahibal-an ko nga ang akong kinatawo wala sa akong kontrol sa tanan. Mao nga yano nga nagpunting ako sa akong kaugalingon nga kahimut-an. Ug ang paglikay sa pornograpiya ug masturbasyon niini gikuha ang tanan nga kabalaka ug dili na kini usa ka kabalaka. Kini molihok!

Laing lalaki

Sama sa nahisgutan ko na kaniadto, gihunahuna ko nga adunay neuropathy o butang gikan sa akong diabetes 2… dili kini ang hinungdan. Pagka bulan 4 nauli ang normal nga pagpatindog. Ang kaniadto dili usa ka maliksi nga kinatawo sa kadaghanan nga mga panahon, apan sa tinuud nga murag mikunhod o "misibog" sa akong kaugalingon, mibalik nga adunay himsog nga kusog. Bisan sa paglingkod ra sa palibot mahimo nako mabati ang katingad-an nga "twinge" sa akong kinatawo, diin magkuha kini gamay nga dugo ug dayon mobalik sa normal. (lisud ipatin-aw kaniadto) Kini ang nahunong na sa wala pa ang akong panaw.

Laing lalaki

DEC 2012, naibog ko sa akong fiancee. Sa diha nga nakit-an ko siya, parehas kaming nahibal-an nga gihimo kami alang sa matag usa. Naghinamhinam ako ug naghunahuna sa akong kaarang sa pagbuhat ug pagtagbaw kaniya. Sayo sa among relasyon, matulog ako sa kaniya, ug ipahunahuna ko nga sayo pa para kaming duha makigsekso. Nabug-atan ako gikan sa akong nangagi nga ED. Siya katingad-an nga mapailubon. Nagsugod ako sa pag-reboot. Mihunong ako sa pornograpiya ug pagsalsal sa parehas nga oras.

Grabe kaayo ang akong ED. Nabalaka ako ug mahimo ra kini nga makaabut sa pornograpiya. Apan siya mapailubon. Niagi ko sa pila ka flatline. Pagkahuman, sa pagsugod nako nga namatikdan ang pipila nga kahoy sa aga gisulayan nako nga makigsekso apan kini usa ka kapakyasan. Nagduha-duha ako nga napakyas. Apan sa sulud sa 30 adlaw nagsugod ako nga namatikdan ang pila nga pagpatindog samtang gihagkan siya. Unya gisulayan nako ang pakigsekso ug katingad-an kini. Adunay kami karon usa ka matahum nga kinabuhi sa sekso (Mayo sa 2013).

Laing lalaki

Naa ako sa 100+ nga mga adlaw nga wala’y PMO ug naggasto ako gamay nga panahon sa usa ka maayong babaye. Ang hapit tanan nga kini nga pag-reboot naa na ako sa usa ka flatline - samtang ang akong kakahoyan sa buntag hinay-hinay nga nag-anam kalisud ug pagdako sa kadaghan, gamay pa ang akong libido ug zero nga kusug nga pagpatindog. Mga 7 ka adlaw ang milabay gigugol nako ang usa ka komportable, relaks nga gabii kauban ang usa ka babaye nga ingon adunay nakapukaw usab sa usa ka butang! Naghalok kami, naggakod ug gihikap ang tanan nga adunay sinina. Kini usa ka katingad-an nga pagbati - Gibati nako ang pagdugang sa libido ug himsog nga panglantaw sa sekswal nga mga babaye sukad! Siguruha nga wala gihapon ako makuha - ang akong mga pagpatindog dili pa igo nga lisud, ug sigurado ako nga dili ako mahimo’g malampuson ang pakigsekso, apan gusto ko lang nga magsulat tungod kay ako tinuod gayud, tinuod gayud Hunahunaa nga ang paghalok, paglingla ug pagkasuod nga walay pagbati mahimong makapadali sa imong reboot sa mga liga.

Laing lalaki

Sa wala pa ako mohunong sa pag-masturbate wala ako kahoy nga aga alang sa usa ka maayo nga tuig. Dili nako mapasabut kung ngano apan karon nakuha ko na usab sila.

Ania ang account sa usa ka tawo sa 90 adlaw (edad 34):

Mao na kini ang tibuuk nga 90 nga mga adlaw ug pagkahuman ang pipila, busa gusto ko lang nga mag-update gikan sa 3 nga bulan nga ingon ang average nga kantidad sa oras aron hingpit nga mag-reboot, gikan sa akong nakita. Ug, maayo… ang tanan hingpit. Matinud-anon ko nga giingon nga wala pa ako labi ka kusog o labi kahimsog nga libido. Mas sensitibo ako kaysa sa una nga pag-adto nako didto, ug sama sa pagsulat sa us aka ginoo sa YBOP, usahay kinahanglan gyud nga magkonsentrar ako sa DILI makalisud. Grabe. Kini nga tibuuk nga butang dili katuohan. Gisugdan gyud nako ang MO matag pipila ka mga adlaw ug kana perpekto ra alang kanako.

Tanan kini natural kaayo ug himsog. Ug sigurado nga dili ko kini gihimo alang ra sa impyerno o tungod kay naluya ako. Kini ra kung ang pag-agda tinuud nga miabut kanako ug kung dili kini makababag sa bisan unsang ubang bahin sa akong kinabuhi. Alang kanako, ang paglikay sa usa ka yugto sa oras dili lamang kinahanglan nga i-reboot, apan aron usab matudloan sa akong kaugalingon ang seryoso nga disiplina sa kaugalingon dinhi sa kini nga lugar. Kataw-anan kung unsa ka kaayo kita nahingawa niini. Nabalaka kami, nahadlok, gibati nga kompleto ang s ** t, ug gibasa ug gisulat namon ang kadaghan kung giunsa kini nga problema seryoso sa among kinabuhi.

Bisan pa, ang solusyon yano ra kaayo. Wala gyud kami makapangayo bisan unsa pa. Oo, ang 3 nga bulan usa ka hataas nga panahon kung igugol nimo kini sa sulod sa imong ulo nga nabalaka nga ingon buang. Mao nga pagkuha usa ka kalingawan. Pagkuha usa ka butang aron mapadayon ang imong hunahuna sa laing paagi. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang kana nga kapilian gikan sa imong utok. Mao… kana kana. Pipila ka mga kamatuoran:

1. Kini mao ang 110% fixable*
2. Mahimo nga kini usa ka labing lisud nga butang nga nahimo nimo
3. Kung gusto nimo ang usa ka normal nga kinabuhi sa sekso, dili ka na kapilian.

KINAHANGLAN NATO ANG KINAHANGLAN NGA GIHAPON KINI. TINUOD NIYA. *Gisulti ko kini b / c Akong gibati mahitungod sa 10% nga mas maayo kay sa akong walay katapusan @ akong pinakamaayo!

Basaha ang iyang tibuok nga reboot account dinhi

Ang unang sekso human sa usa ka reboot

Ang laing lalaki mihatag niini nga report sa adlaw nga 80:

Tinuod cool kung giunsa ako makaadto sa mga adlaw nga kinahanglan usa ka normal nga libido, sa laing pagkasulti dili sobra ka horny apan nahibal-an nga mahimo nako og sungayan kung makontak ang akong asawa. Ug, dili usab "peke nga sungayan" - kana nga katingad-an nga mapilit nga paghangyo nga makit-an ang pornograpiya ug mag-masturbate bisan kung daghan pa nga mga maayong butang ang mahimo hinoon. Murag wala kaayo ko chaser karon sa dihang ako adunay orgasm uban sa akong asawa.

Mastubated ug walay negatibo nga mga epekto

102 nga mga adlaw, 16 nga pahulay sa adlaw, ako mobalik.

12/12/12 Gitapos nako ang usa ka adlaw nga 102 sunod-sunod nga pagpili, naagi nako ang tibuuk nga 90 nga adlaw nga pag-reboot, lisud nga mode, gusto nako nga sulayan ug ipaila usab ang pagsalsal sa akong kinabuhi sa usa ka kontrolado nga paagi - wala gyud mga panggawas nga stimulus, dili bisan pantasya etc.

Sa unang higayon nga wala ako'y gibati, ako nag-ejaculated, apan walay orgasmic awesomeness. Naghulat ako lima ka adlaw, pareho nga resulta. Gipili ko ang usa ka maanyag nga pipila ka mga higayon sa katapusang mga adlaw sa 16, matag higayon nga ang sama nga resulta.

Bisan pa, wala gyud nako masinati ang gabon sa utok, ang pagkasad-an o kaulaw nga kaniadto, wala gyud ako mawad-an sa "mga superpower" tungod kay samtang / r / nofap Gitudloan ako nga ako adunay mga hiyas sa sulod nako, wala ko tugoti nga makuha kini gikan kanako.

Karon ang akong 25th nga adlawng natawhan, gipili ko nga mobalik sa nofap way kinabuhi tungod kay bisan wala kini'y kadaot, ang pagpanghaylo walay kapuslanan. Nahibal-an ko nga ang masturbasyon tingali mahitabo matag karon ug unya, apan gusto ko nga masiguro nga ako magpabilin sa pagsusi ug dili mahulog sa bisan unsa nga mga lit-ag.

Usa ka butang nga nakatabang gyud kanako sa una nga higayon mao ang adunay usa ka kauban sa pagkamay-tulubagon, kung unsa ang labi ka maayo sa kini nga panahon mao na siya ang akong hinigugma. Kini ang una nga natawhan nga akong natawhan nga wala ako mag-usa. Dili gyud nako mabati ang gibati ko bahin sa kaniya nga wala giputli ang akong sistema gikan sa tanan nga mga gubot nga butang didto gikan sa mga tuig nga pagsalsal.

Asa man gikan dinhi? Gusto nakong iupod kauban ang akong mga gisundan, gusto nako mabuntog ang akong daan nga personal nga rekord apan, dili ako sigurado kung unsa ang mahinabo sa sunod nga 102 ka adlaw. Gikonsiderar nako ang pagkuha sa us aka klase nga pagtuon sa tertiary bahin sa sikolohiya o pagtambag samtang tanan ako alang sa labi ka daghang pagsabut kung unsa ang hinungdan sa amon, ug kung giunsa ang pagbuntog sa pagkaadik ug hatagan gahum aron mabuhi kami nga labi ka maayo ug labi ka matagbaw nga mga kinabuhi.

Laing lalaki:

Sa kauna-unahan nga higayon, ning-adto ako 100+ ka adlaw nga wala pag-fapping. Lisud ang mga pag-aghat, apan nakalusot ko sa mga niini. Pipila ka adlaw ang miagi, bisan pa, naghimo ako usa ka pag-reset tungod kay nakahinapos ako nga ang pipila sa imong uban pang mga malampuson nga mga nofapper nakit-an usab: kini ang pornograpiya nga ang panguna nga problema, ug ang pag-fap mao ang ikaduha nga problema. Giunsa ko ninghinapos? Edad nga 25 - Nakit-an ang akong naandan nga libido ug us aka gamit alang sa panalagsa nga wala’y pornograpiya nga masturbasyon

Laing lalaki:

Nindot kaayo ang akong gibati human naayo gikan sa ED apan ang mga adlaw human niadto ingon og dili makabayaw ingon sa adlaw nga sa katapusan ako nakigsekso sa dugay nga panahon. Karon, ang mga adlaw nga nagsunod human sa sekso daw sa bisan unsa nga normal nga adlaw nga walay daghang tensyon alang sa sekso. Ganahan gihapon ako sa sex. Nagtuo ko nga ang paghanduraw, paghikap, ug paghalok mao ang akong gipangandoy karon.

Laing lalaki:

Kung na-regulate ka labi pa (mga 180 ka adlaw nga marka), Ang pagpakigsekso dili gyud usa ka hinungdan, kung kini mahinabo. Dili ka mangayam alang niini sa survival mode nga adunay pagkawalay kadasig gikan sa matag lungag sa imong pagkatawo. Yano ra kini nga bonus sa imong kinabuhi ug usa ka labi ka suod nga koneksyon nga gihimo sa imong asawa o hinigugma. Edad 33 - Maminyo: 301 nga mga adlaw nga wala pagbuhat bisan unsa mahimo’g makatabang kanimo sa pagkab-ot sa daghang mga butang

Laing lalaki (edad 20):

Kini nga proseso labi ka kadali sa usa ka tawo nga makatabang sa pagbag-o kanimo sa paghikap sa uban ug usa ka tinuud nga lawas sa babaye ug kinatawo (tinud-anay naton, kadaghanan sa mga vagina dili mahimo’g tuo nga pamaagi sa pagkamatay sa uhong nga uhong nga buto sa manok nga tanan nga mga bastard nga naugmad).

Hapit sa adlaw nga 52, kung nahibal-an nako nga natapos na ang akong flatline, gihangyo ko gikan sa akong hinigugma nga labi niya akong hikapon (sa kinatibuk-an ang akong lawas ingon man .. nahibal-an ko) kung naa kami sa kama, ug madasigon siyang misugot nga . Sa diha nga nagsugod na siya sa paghikap kanako, ang mga butang nagsugod gyud sa pagtan-aw (gituyo ang pun). Sa misunod nga bulan, ang akong pagpatindog nahimong labi ka regular ug kanunay ako nga nagtubag sa iyang paghikap. Giingon nako sa una, maglisud ako apan adunay kalisud nga magpadayon nga lisud. Panalagsa magsugod ako lig-on, apan unya dili maisip nga mawad-an sa pagpatindog pagkahuman sa 10 o 15 minuto.

Nakahukom ako nga kinahanglan nga kontrolado kanunay aron masubay nako ang akong pagpatindog nga labi ka maampingon, ug nahibal-an niya (impyerno, sa nakita niya, dili kaayo kini trabaho alang sa iya haha). Kasagaran molig-on ako alang sa 10-15, pagkahuman magkutkot, mao nga makapahinay ug mag-focus gyud sa sensasyon ug mobalik kini nga lig-on ang bato. Nakahimo kami usa ka maayo nga pakigsekso ug sa daghang mga okasyon (tungod kay gihimo namon kini tingali ~ 7-10x / semana sa kini nga punto) Nagdugay ako 30-45 minuto, nga mao ang akong naandan nga oras (sa wala pa ako nagpatubo nga may kalabutan sa pornograpiya) .

Laing lalaki:

Ang unang pipila ka mga semana mao ang pinakalisud. Kada adlaw mao ang BonerDay, ug nangandoy ako sa usa ka paagi sa pagkuha. Naibog kaayo ko sa dugay na nga panahon. Human sa pipila ka mga semana, ang mga butang nagsugod sa pag-usab. Wala gayud ako mapahitas-on o adunay walay pagbati nga mga pagbati; Ang mga butang bag-o lang nga gibati nga natural. Gibati gihapon nako ang sekswal, apan gibati ko nga kontrolado nako ang akong sekswalidad. Ang akong sekswalidad usa lamang ka aspeto kanako ug dili ang sobra nga nagadilaab nga kalayo sa kaulag. Gibati usab nako ang mas masaligon sa akong kaugalingon ug labi ka sosyal. Gitan-aw nako ang mga tawo sa mata, mitindog nga matul-id, ug nakahimo nga ako mismo. Ang akong mga kabalaka nawala.

Laing lalaki:

(Edad 40s) Lisud sa una, ug sa una nga higayon nga nag-sex kami, nag-antos ako gamay nga ED. Salamat sa nofap nga maibut ko kini, ug nagpadayon sa pagpatindog, apan dili ako makaadto, ug medyo nabalaka siya kung unsa ang nagakahitabo, apan nagpadayon kami, ug sa pagkasunod adlaw ug semana nagkaayo kini, karon kini labi ka maayo kay sa kaniadto.

Importansya sa tinuod nga relasyon:

Age 26 (ED) - Ayaw pag-focus ra sa pag-abstain. Pag-focus sa pagkaayo apan uban ang usa ka babaye.

Human sa usa ka tuig, kini nga lalaki miingon:

 Ang akong mga problema sa ED wala maglungtad. Sa tinuud, giingon sa akong SO nga ang mga butang hingpit nga nabalik sa naandan (mobalik 27 ka tuig) gikan sa iyang panan-aw… lisud kini kanunay… hingpit. (Nagpangutana lang ako tungod kay nangandam ako alang sa kini nga post - alang sa syensya!).

Sa sinugdan, ang pag-fapping makahimo sa usa ka dako nga kapildihan. Ang akong huna-huna mao kini sa wala madugay ug gibalik ang mga neural nga mga agianan. Sa paglabay sa panahon nga nagkagamay.

PE? Sa una, oo… makalilisang. Lisud usab kini tungod kay gikan ako dili matagbaw siya sa usa ka malisud nga manok… hangtod nga adunay usa ka malisud nga manok nga wala magdugay aron matagbaw siya. Naggahin ko og panahon aron makontrol kini… mga bulan sa oras. Karon dili kini usa ka dako nga problema, apan nakakat-on ako nga makontrol gyud. Makaadto ako kutob sa iyang kinahanglan kanako… bisan… bisan kagabii adunay usa ka punto diin siya sa tinuud nakakuha ako niini nga kinahanglan ko lang ihilom (ug kuptan siya nga wala’y gusto) pagkuha sa pagpugong. Wala hinuoy tinuod nga mga isyu.

Kung wala ang kanunay nga pagkamatay-grip-ug-hyper-stimulate, ang akong mga tubag (pareho sa pangisip ug pisikal) labi ka sensitibo kaysa kaniadto - hapit sa punto sa mga unang higayon nga nakigsekso ako sa PIV (nga natapos usab sa wala’y panahon nga pag-ejaculate). Maayong gipasabut sa mga higala nga mag-jack off aron magdugay… apan kana ang sayup nga tambag.

Ang husto nga tambag nga tugutan ang imong lawas nga mag-anam ... kung ingon niini mapadayon nimo ug masinati ang tanan nga mga katingad-an ug labi ka grabe nga pagpukaw ug pag-adtoon sa igo nga panahon aron matagbaw ang imong babaye.

Nagdugay kini… ug dili kini makalipay nga maghulat… apan karon mabati nako ang duha hangtod tulo ka beses nga labi ka sensasyon kung makigsekso kami ug mahimo ako magdugay basta gusto niya… ug daghan kaayo kung gusto ko… nga kaming duha Nalingaw sa kadaghanan samtang siya adunay iyang orgasm.

Adlaw nga 76:

Naa ako sa adlaw nga 76 nga wala’y pornograpiya, apan sa miaging duha ka adlaw nag-masturbate ako sa orgasm nga adunay sensasyon ra. Nakig-date ako ug gilauman nga ang akong una nga O mahitabo sa usa ka babaye, apan dili ingon niana ang nahitabo. Kini kataw-anan, tungod kay alang kaninyong pamilyar sa pag-reboot, ang katin-aw sa hunahuna nga makuha gikan sa dili PMO'ing katingalahan. Gihunahuna nimo nga mas tin-aw, nahinumduman nimo ang mga butang nga labi ka maayo, mahimo ka nga makig-uban sa mga tawo labi pa.

Ang problema mao, sa pag-adto nako sa 70 nga adlaw nga wala’y orgasm, ang akong kinatibuk-ang kaibog nahimo’g makabalda sa kaugalingon. Dili ko mapugngan ang paghunahuna bahin sa pakigsekso o pagpangita sa usa ka babaye nga makigsekso ug uban pa. Ang akong panghunahuna dili gyud bahin sa pornograpiya nga maayo, apan kini nakapalinga nga gibati nako nga kinahanglan akong buhian ug busa ako M naa ra sa sensasyon ra.

Dili ako kinahanglan nga mogamit usa ka gamay nga pantasya, ug nakahimo ako nga labing nakabukas uban ang usa ka solido nga pagtindog. Hingpit ako nga nagtambong, nalingaw ra sa kataw-anan nga pagkasensitibo sa akong kinatawo, ug kini nakatagbaw kaayo - labi ka matagbaw nga gibalik-balik ko pagkasunod adlaw. Ug dili ko gyud gusto nga buhaton kini duha ka adlaw sa usa ka talay, apan nahunahuna ko kung unsa ang impyerno - ang pornograpiya ra ang tinuod nga kaaway, ug wala gyud ako magtinguha nga tan-awon kini. Karon maayo ang akong pamati, wala’y nag-apas, wala’y mga pangandoy, ug gibati nako nga dili kaayo kaibog.

Ang laing lalaki mihatag niini nga report sa adlaw nga 90:

Sooooooo, gitugotan nako ang akong kaugalingon nga orgasm kaniadtong Sabado - Adlaw 90 (nga wala’y pornograpiya, siyempre). Sa tinuud dili kini gibati sama sa usa ka dako nga deal - oo, naglisud ako, apan dili kini sama sa tibuuk nga kalibutan nga mibaliktad o bisan unsa nga gihunahuna ko kini. Wala kaayo koy epekto sa chaser. Siguruha nga PANAHON, tungod kay nakamatikod ako mga positibo nga epekto. Mas tin-aw ang akong ulo ug mobati ako nga kalmado. Morag mas maka-concentrate ako sa trabaho. Kutob sa iskedyul sa pag-masturbate, gihunahuna nako matag uban nga semana - tan-awon naton.

 Laing lalaki naghatag niini nga report sa adlaw 119:

Karon nga dili na ako usa ka birhen (edad 28), sobra na sa PMO, ug naa sa usa ka makahuluganon, mahigugmaon nga hamtong nga relasyon, nadiskobrehan nako nga nakigsekso ako sa usa ka lugar taliwala sa 1 ug 3 ka beses sa usa ka semana. Dili kini kanunay nga magdugay, ug kung nahuman na ang akong sekswal nga gana, nawala na sa pipila ka mga adlaw. Oo tama kana nga mga tawo: shock, kalisang. Ang gamay nga maayong pakigsekso labaw pa sa igoigo. Gibati nako nga hingpit nga matagbaw ug pagkahuman ang tanan nga mga panghunahuna sa sekswal nga pagkuha sa lingkuranan sa likod sa daghang mga adlaw ug nagpadayon ako sa nahibilin sa akong kinabuhi.

Adlaw sa 109

Nag-masturbate ako kagabii nga wala’y naggukod karon, wala’y pornograpiya o handurawan, lube ra ug lunsay nga sensasyon. Kini katingad-an nga katingalahan, dili sa gusto nako ang tanan nako nga orgasms gikan sa pagsalsal, apan kung dili ka mogamit, mogamit lube, ug dili naadik, ang orgasms mobati nga usa ka milyon ka beses nga mas maayo kaysa mag-pmoing 4 beses sa usa ka adlaw. Nagtuo usab ako nga mihunong ang akong pagtulo sa seminal nga us aka positibo nga ilhanan.

Laing lalaki:

Naghimo ako usa ka hinungdanon nga pag-reboot sa miaging tingdagdag, mga 100 ka adlaw hangtod sa Enero sa niining tuig. Pagkahuman sakit kaayo ako sa una nga tingtugnaw ug nabiktima sa "kaugalingon nga pagpanambal" sa PMO'ing. Tingali nag-PMO ako sa mga us aka dosena nga mga panahon, sa matag higayon nga gilain sa 2-3 ka semana nga wala pag-undang. Wala ako libre sa PMO mga 3-4 ka semana hangtod niining puntoha. Nahimamat nako ang usa ka babaye sa online ug bisan kung dili siya ang akong tipo sa panan-aw, nakita ko nga igo siya makadani aron makapangayo og kape. Mao nga adunay nag-klik ug nagtindog nga duul ra kaniya, o nakapanimaho sa iyang liog / buhok nga nakahimo sa paglansis.

Kini gibati nga hinanduraw. Human makit-an ang pipila nga kasagarang interes ug adunay daghang oras, migawas kami sa usa ka tinuud nga petsa. Nagsul-ob siya og sinina nga sexy sa ting-init ug migawas kami alang sa panihapon ug namasyal. Daghang oras ang among gigahin, naggunit sa mga kamot, naghapohap, halok ug medyo bug-at nga petting. Kini ingon og ako adunay usa ka pagtindog sa bug-os nga gabii. Akong pangagpas nga kini mga 75% sa hingpit nga kusog kumpara sa mga pagtindog nga akong makuha gikan sa P.

Ang yano nga mga pamatasan sa pagbugkos sa paghikap sa usag usa nga mga lawas ug pagkuptan sa mga kamot tinong nakatabang. Gitapos nako ang gabii nga wala moadto sa pakigsekso, ingon gusto nako nga masubay ang akong pag-uswag pa; apan ang mga butang siguradong nag-init. Nabalaka ako hangtod niining puntoha tungod kay wala ako bisan unsang mga pagpatindog nga dili kusgan (dili maihap ang kahoy sa aga) ug wala’y mga pagpatindog gikan sa pakig-uban sa mga babaye. Karon sa akong hunahuna kinahanglan nako nga makuha ang 'intimate' aron makita gyud ang pag-uswag. Gusto lang nako kini ipaambit, nalingaw gyud ako sa akong gabii ug gibati ko kini nga kusog ug magnetismo sa sunod nga adlaw nga wala nako nabati sa dugay nga panahon.

Kini nga tawo nagpahigayon sa usa ka pagsulay sa adlaw nga 120:

Maayo, duol na ang mga bulan sa 4 nga walay PMO alang nako, ug adunay hingpit nga lohikal nga hunahuna nga akong gibati nga ako kinahanglan gayud nga moagi sa pipila ka pagsulay aron makita kung giunsa ko nga nausab ang panahon nga walay PMO. Nabalaka gyud ko tungod kay ang akong libido nagpapilit gihapon.

Busa, kagabii nakahukom ako nga mag-masturbate sa wala pa matulog. Ang importante nga caveat dinhi mao nga ako wala mag-porno (dayag) o bisan unsa nga matang sa pantasya. Mao lang ang akong kamot, ug hayag kaayo nga mga hampak niana. Walay usa niana nga anaconda nga nagkupot. Ang punto niini nga pagsulay mao ang pagtan-aw kung mahimo ba kong maglisud nga walay bisan unsa nga panlantaw sa gawas gawas sa gibati.

Pagka taudtaod, sa pagsugod nako sa kini nga panaw, nabasa nako ang daghang mga ulat diin ang usa ka maayong timailhan sa pipila nga pagkaayo mao ang abilidad sa pagsalsal nga masinati ra ang gibati sa imong kamot. Aw, Natingala kaayo ako sa pagsulay niini. Naglisud ako pagkahuman sa mga 2 segundo, ug gipasabut nako nga lisud gyud. Apan wala ako magdugay sa kini nga sesyon. Naglaum ako alang ra sa pipila nga tubag sa tanan nga wala’y pornograpiya o pantasya, ug wow! Mao nga daghan kaayo ang akong tubag.

Dili ako kombinsido, bisan pa, tungod kay hapit 4 ka bulan nga wala ako nag-masturbate. Tingali wala ako magdugay tungod kay wala ko kini buhata sa makadiyot. Nakahukom ako nga pagsulay usab karon, niining orasa uban ang usa ka condom.

Sa wala pa makuha ang mga sangputanan, kinahanglan nako isulti nga wala’y mga “naggukod” nga mga epekto gikan kagabii. Dili gusto nga motan-aw sa pornograpiya o mahanduraw ang bahin sa pornograpiya karon. Buweno, ang sesyon karon sama kadali sa kagahapon. Gibutang nako ang condom nga wala’y problema, lisud pa usab kaniadto ug pagkahuman, ug wala’y problema sa pagtapos sa condom.

Ang mga ehersisyo sa kegel siguradong mobayad usab. Namatikdan nako ang usa ka hilabihan ka lisud nga pagtindog gikan sa kabog, ug kini mas sayon ​​nga mahunong ang akong kaugalingon diha sa punto sa orgasm kay sa gikan sa akong nahinumduman kaniadto. Kana makahimo sa mga babaye sa umaabot nga malipayon. 🙂

Gusto gyud nako ang usa ka klase nga timailhan sa pagsalig nga nagkaayo ako sa wala pa matulog pag-usab sa usa ka babaye, ug sa akong hunahuna siguradong gihatag kini kanako. Giisip nako kini ingon usa ka malampuson. Dili usab ako magsuka sa pag-usab usab, sa tinuud nagplano ako nga mohunong pag-usab sa makadiyot (tingali usa ka bulan). Akong bantayan pag-ayo ang akong kaugalingon sa sunod nga pipila ka mga adlaw alang sa bisan unsang mga epekto sa chaser sama sa usa ka kusug nga pangandoy nga motan-aw og porn. Hangtod karon wala ako bisan unsa nga maayo ra.

Pagkahuman sa mga 2 segundo sa akong kamut nga nagsipilyo sa akong kinatawo, UP kini nawala! Kana ang laing maayo nga leksyon nga gikuha, alang sa mga nabalaka bahin sa ilang libido, tingali maayo ka ra ug wala nimo nahibal-an kini hangtod nga motungha ang mga husto nga sitwasyon. Nahunahuna ko nga pagkahuman sa pipila ka mga bulan maglakaw ako mga 24/7 nga adunay usa nga pagpatindog, apan dili na kami 15.

Mao nga nahibal-an ko karon nga wala’y daotan sa akon. Mahimo nimo kini nga sulayan sa 60 o 90 ka adlaw. Kung dili ka makakuha og usa ka pagtindog gikan sa pagbuhat niini, ayaw kini pugsa. Kinahanglan nimo daghang oras aron mamaayo.

Laing lalaki nga nabalaka sa 8 nga mga semana:

Wala gyud ako maghunahuna nga adunay usa ka gitakda nga 'limitasyon sa oras' alang sa pag-reboot. Sa akong hunahuna lainlain kini sa tanan. Kung wala ako gibati nga makalilisang sa 8 nga mga semana nabalaka kaayo ako, apan ang tanan ning-ayo. Pagpadayon lang sa pag-ayad ug sa ulahi makabalik ka. Wala gyud ako nagsugod nga mabati pag-usab ang tinuod hangtod nga nakauban nako ang usa ka babaye. Giablihan niini ang mga floodgates. Ang pag-uswag taliwala sa karon ug sa pipila ka mga semana ang milabay hingpit nga nabuang.

Laing lalaki:

Usa sa mga rason nga akong gisugdan ang akong nofap nga panaw mao ang akong kakulang sa umm, ang pasundayag diin kini gikinahanglan. Sa piho, ang akong ED nagdala ngadto sa daghan nga mga pakyas nga sekswal nga mga engkwentro ug nakaamot sa usa ka bag-o nga gitakdang relasyon. Ang gripo sa kamatayon ug ang adlaw-adlaw nga nagkadaghan nga mga kinaiya sa pornograpiya sa literal naghimo sa pisikal nga buhat sa sekso usa ka buluhaton nga nahadlok ko kay sa gitinguha.

Pag-abante sa 9 ka bulan sa ulahi. Pagkahuman sa usa ka sunod-sunod nga 88 nga adlaw (Nahibal-an ko, nahibal-an ko) ug daghang mga sunud-sunod nga 7-, 21- ug 30-adlaw nga mga paglansad, nalipay ako sa pagreport nga ang akong ED (hapit) hingpit nga napildi.

Apan ania ang labing kaayo nga bahin! Tungod kay ang akong pagkasensitibo medyo gibabagan pa (gikan sa mga tuig sa adlaw-adlaw nga pagpanghawa) Mahimo na ako karon nga molungtad basta gusto sa usa ka babaye nga magpadayon ug matapos matag higayon nga magbuut ako. Ingon usa ka sangputanan, ang katapusang duha ka mga babaye nga kauban nako parehas nga nagkomento kung unsa ako usa ka “labing hinigugma”.

Laing lalaki sa adlaw 90:

Kagahapon mao ang katapusang adlaw sa 90 nga adlaw nga hagit nga akong giandam alang sa akong kaugalingon. Naghunahuna ko nga dili na kini moabut. Bisan pa, kinahanglan nako isulti nga gibati nako ang usa ka lahi nga lalaki. Karon adunay na ako usa ka naandan nga kalihokan sa gym ug naa sa pipila nga labing kaayo nga porma sa akong kinabuhi ug padayon pa kini nga nagtrabaho. Mas taas ang akong pagsalig kaysa kaniadto. Dili ako nahadlok nga mosulti o sa ubang tawo. Tinuud nga naayo ako, kinsa ang nakahibalo? Ang akong libido adunay pa taas ug pagkahuman nga mga adlaw ug nagsugod ako nga adunay kahoy nga aga sa aga nga mas kanunay. Bisan pa sa sekswal nga paagi, gibati ko nga wala gyud ako gibati kaniadto.

Ang akong tibuuk nga lawas mobati nga buhi nga sekswal. Akong gibati nga ako adunay usa ka bag-o nga playground aron masuhid sa akong kaugalingon o sa uban. Dili na interesado kanako ang pornograpiya bisan gamay. Wala gyud ako nagplano nga biyaan ang hingpit nga pagsalsal, apan sigurado nga nahibal-an ko kung kanus-a kinahanglan nga buhian ang akong lawas kumpara sa pagbuhat niini tungod sa kalaay. Akong dawaton nga nag-masturbate ako karong aga ug kini katingalahan. Ang usa pa nga katuyoan alang sa akong pag-adto sa 90 nga mga adlaw aron mahibalik ang pagkasensitibo sa akong kinatawo gikan sa sobra ka higpit sa pagkupot sa pagkupot. Siguradong nakabalik kini, diin malipayon kaayo ako.

Karon nga nakompleto nako ang 90 ka adlaw, sigurado ako nga magpadayon ang proseso sa pagkaayo. Nahibal-an nako nga ang pagsalsal sa lawas dili paagi nga daghang butang ingon sa gihimo sa pipila ka mga tawo. Adunay kini lugar ug oras. Gipaabut ko ang pagtan-aw diin ako moadto sa sunod nga 90 ka adlaw. Gibati nako nga nagsugod na lang ako sa akong sekswal nga kaugalingon sa unang higayon sa edad nga 29, ug dili maghulat nga makita kung unsa ang naa sa umaabot.

Usa ka ulat sa adlaw nga 46 edad 29:

(Adlaw 46) Labing menos kausa sa usa ka adlaw sa katapusang tulo ka adlaw nga gibati nako ang kana nga kusug, natural nga sekswal nga atraksyon sa tinuud nga mga babaye samtang naa ako sa gawas. Kusog nga mga sensation sa pelvic nga gisagol sa pangandoy nga maghigugma. Kini sama sa natural nga nakamatikod ako sa usa ka babaye nga numero ug kini akong gipadayon nga wala nako kini hunahunaa..Duh mao kana kung giunsa kini molihok! Damn, katingad-an kung giunsa ka pag-irog sa pornograpiya! Ang akong pagkasensitibo sa penile wala na sa mga tsart. Sa tinuud wala ako nahinumdum nga ingon niini gibati.

Adlaw nga 250 +:

Laing lalaki sa adlaw 105:

(Adlaw 105) Wala gyud nako tuyoa o hunahunaon nga ang pag-reboot magdugay. Ako sa una nga moadto sa 7 nga mga semana, apan tin-aw nga ako dili pa ayo kaniadto (nag-usab-usab nga libido). Unya gikuha ko ang usa ka trabaho sa uma alang sa usa ka duha ka bulan ug sukad ako nakamatikod nga pipila ka mga pagbag-o sa partikular sa mga 9 ka semana. Bisan pa karon ang mga butang maora’g gi-level sa maayo nga paagi. Ang mga buang nga 'horny ingon usa ka tin-edyer' nga mga adlaw nawala na, ug ingon usab ang mga adlaw nga 'no sex drive'. Ang pag-adto sa halayo nga gibati ko nga nagbitay sa usa ka gamay nga (hangtod nga nakita ko ang babaye nga akong gikasabutan) mapuslanon. Buut nako ipasabut, sa sukod sa nahabilin sa akong kinabuhi kini dili hinungdanon. Bisan pa niana, gusto ko nga makigbalik siya sa gab-i kung mahimo ko.

Laing lalaki sa adlaw 60:

60 adlaw sa akong pag-reboot, nangutana ako bahin sa pagsulay sa usa ka himsog nga pagsalsal. Nahibal-an nako nga kini peligro nga kaso, ug nabalaka ako nga gubaon ko ang akong maanindot nga reboot. Apan pagkahuman sa malampuson nga pagsagubang sa daghang mga pag-aghat sa pagsalsal sa katapusang mga bulan, naghunahuna ako nga maabtikon nga pagsulay sa usa ka himsog niining panahona. Mao nga karon nakahukom ako nga mag-eksperimento, tungod kay nakig-atubang ako sa pipila ka mga lig-on nga erect kaniadtong bag-o lang. Sukwahi sa akong sayo nga pamatasan sa masturbasyon, gibuhat ko kini tanan sa usa ka hinay ug relaks nga paagi ug naggamit gamay nga pantasya, bahin sa usa ka batang babaye nga akong kaila.

Ingon sa gipaabot, wala magdugay. Apan katingad-an, wala'y 'blast' o sobrang orgasm. Wala kini gibati nga grabe sama kaniadto, ug ang pagpagawas daghan ug dili ingon kadako sa gipaabut (Sa akong hunahuna adunay usa ka klase nga negatibo nga mekanismo sa feedback nga nagpadayon aron mapugngan ang bisan unsang sobra nga produksyon sa semilya). Apan ang labing hinungdanon, maayo ug himsog ang pamati niini. Sakto ra sa oras.

Hangtod karon wala’y hangover nga gibati. Dili ko gilauman ang bisan unsang mga hinungdan nga epekto sa akong pag-reboot, kung adunay tanan. Naglaum gyud ako nga dili, tungod kay komportable gyud ako sa akong kaugalingon karon nga mga adlaw! Apan nagbantay ako batok sa bisan unsang pag-awhag o sama sa binge nga batasan karon. Gibati nako nga dali ako moadto nga wala na pag-usab sa usa pa ka bulan. Kini natural nga gibati, ang hunahuna ingon dili nakapunting sa mga panghunahuna nga sekswal karon. Wala ko gibati nga hingpit na ako nga gibawi usab (tingali labi ka sama sa 88%) Ako adunay pagpugong sa akong pamatasan nga sekswal karon. Nakita nako ang daghang mga matahum nga pagpaayo sa lainlaing aspeto sa akong kinabuhi. Karon ra nako atubangon ang mga pantasya nga adunay kalabutan sa pornograpiya. Mahimo nako sila ibutang karon, apan hinaut nga sa katapusan mohunong sila sa pag-pop up.

Adlaw sa 109, pagdumala sa masturbasyon:

Hoy guys, maayo na ang mga butang. Ang akong katapusang blog entry akong giangkon nga nagsugod ako sa masturbating pag-usab human sa pag-ayad sa mga 90 Days. Gibuhat nako kini sulod sa mga duha ka semana. Sa dihang nagsugod ako sa masturbasyon, gisugdan ko pag-usab ang mary jane pag-usab

Akong namatikdan nga mas miluhod ako, ang labaw nga depresyon nga akong naangkon ug ang akong kabalaka sa katilingban nag-una pag-usab. Sa sinugdanan wala'y chaser, apan mas nahimo nako ang labi ka masakit nga gibati ko ug ang bugtong paagi sa pagbati nga mas maayo mao ang mas masturbasyon.

Wala na ako 109 ka adlaw nga wala’y pornograpiya. Kini ang labing kadugay nga wala ako sa pornograpiya sukad sa akong pagsugod. Sa diha nga nagsugod na usab ako sa pag-masturbate, misantop sa akong hunahuna nga tan-awon kini pag-usab (Giingon sa utok nga "Ang usa ka higayon dili masakitan….").

Kini gibati nga ang masturbasyon ug pornograpiya sama sa peanut butter ug jelly… usa ka posporo nga gihimo sa langit - lol nga nagbinuang lang.

Sa una nga higayon nga nagsugod ako sa pag-masturbate pag-usab, nabati nako nga gipangita sa akong utok ang pornograpiya. Malisud kini nga ihulagway… adunay usa ka lugar sa akong utok diin moadto ang porn junk (mga handumanan, pangandoy, ubp.). Sa diha nga gilimod ko ang pornograpiya, literal nga gibati nako ang pagkahugno o usa ka walay sulod nga pagbati sa kana nga bahin sa akong utok. Sama nga wala na kini ug naamgohan kini sa akong utok. Kini sama sa imong pakpak sa imong mga kamot. Ang akong utok adunay gipaabut nga usa ka butang taliwala sa mga kamut, apan pagkahuman nahibal-an nga wala’y bisan usa taliwala taliwala gawas sa hangin. Malipayon ako nga wala na ako kana nga pagkaadik.

Ako sa Adlaw 19 walay masturbasyon ug gibati ko nga mas maayo na. Nagsugod ko nga mobati nga matinud-anon pag-usab ug kalma kaayo. Ang akong mga damgo nahimong tin-aw na usab.

Pagkahuman sa 141 ka adlaw nga "NoFap"

Malampuson ko nga naagi ang NoFap. Nakita nako ang mga kaayohan sa pagsalig, ambisyon, ug usa ka tin-aw nga ulo. Mao nga sa kadugayan nahibal-an nako nga ang pagkaadik sa akong hunahuna sa pornograpiya bisan kung kini labi nako nga gigamit kaysa sa uban sa akong kinabuhi. Nagtuo ako nga nabugto ang siklo ug bisan kung gimingaw ako usahay sa pornograpiya, wala na ako’y wala’y katapusan nga pangandoy nga makita kini, ug wala ko na kini gigamit sa pagsalsal gikan sa pagsugod nako.

Gihimo nako kini nga 100 ka adlaw, pagkahuman gisalsal nga wala’y pornograpiya ug gibati ang kahupayan… usa ka pagbati nga ang tanan nagbag-o ug nga gipaayo ko. Mas masaligon ako ug ang mga babaye adunay kalagmitan nga makita ako nga labi ka madanihon tungod niini. Ang akong kinabuhi sa sekso labi nga milambo (Kaswal ra ako nga nakig-uban sa 4 nga mga babaye karon, 2 sa akong syudad ug 2 sa Las Vegas sa akong pagbisita sukad nagpuyo ako didto ug adunay daghang mga higala didto pa). Nagdugay ko sa kama. Mas daghan ang akong nahuman nga trabaho sa akong libre nga oras. Ug gibati nako nga labi ka komportable sa akong kaugalingon nga panit ug nasubo ako labi ka gamay kaysa kaniadto.

Tulo ka beses nga nag-masturbate gikan sa adlaw nga 100 (dili gayud gamit ang pornograpiya). Naa ako karon sa adlaw nga 141, bisan kung wala nako hunahunaa ang akong kaugalingon nga "moapil sa NoFap". Wala lang ako mahibal-an kung i-reset ba o i-lock kini sa 100 o unsa…

Wala koy teknikal nga hinungdan nga uban pa, ug bisan pa (sama sa gihisgutan). Karon kanunay ako nakig-uban sa mga batang babaye, daghang mga oras diin dugay ako nga wala’y pakigsekso ug akong gibiyaan ang kadaghanan sa 100 nga mga adlaw nga wala kini, mao nga nabati ko kini nga kalisud.

Giingon nako nga oo, ang pagsalsal pagkahuman sa 90 ka adlaw dili daotan, apan kinahanglan nimo kini pugngan. Sama sa akong nahisgutan, 3 ka beses ra ko nga gisalsal gikan sa pagkahuman sa una nga 100 ka adlaw… Gibuhat ra nako kini kung naabtan ako sa usa ka hunahuna…

Dili kini usa ka butang ang akong gibuhat aron makapahulay, o makatulog, o tungod kay ako naluya. Dili na. Didto kinahanglan nimo makuha. Kinahanglan moabut sa punto nga mag-masturbate ka tungod kay gibati nimo ang panginahanglan, dili tungod kay kini butang nga buhaton…

Ako adunay regular nga pakigsekso sa miaging 3 ka semana ug kini usa ka lahi sa kalibutan. Wala'y pagkabalaka, ang koneksyon taliwala sa akong kaparis ug kanako lig-on gyud, nga naghimo sa komunikasyon (dili binaba ug berbal) nga labing kadali. Mahibal-an niya nga hingpit nako nga nahalipay ang paghatag sa iyang kahimut-an mao nga labi na niya kini nga nahisama, parehas sa akong lebel. Mahimo niya isulti nga ako usa ka lalaki nga nagpasalamat sa among gibuhat ug karon. Ug makalipay. Pagkahuman nabati nako nga matagbaw ug puno gikan niini. Mahimo ako mahunahunaon gyud nga hunahuna bahin niini sa pipila ka mga adlaw pagkahuman, apan wala'y hinungdan nga mag-fap ako. Gitipig ko ra ang kana nga kusog sa sunod aron kini labi ka kusog.

Mao nga sa adlaw nga 135 sa katapusan nagbag-o na ako. Kini makapaikag bisan pa. Nagsugod ako sa pagtan-aw sa pornograpiya ug ang una nga nahunahuna ko nga "dili kini gibuhat sa akong video". Mao nga mibalhin ako sa usa ka lahi nga video (Nahibal-an ko, daotan gyud kini). Bisan pa kana nga video wala usab buhata. Mao nga gisulayan nako ang usa pa. Gitan-aw ra nako ang matag video sa 10-20 segundo nga max.

Ang nakapaikag mao nga wala ako mag-masturbate. Ingon og dili kini husto. Kini usa ka pagbag-o sa panan-aw alang kanako. Ang pornograpiya gibati nga labing katakus. Ang pagtan-aw sa mga tawo nga nakigsekso usa ka katingad-an. Sa akong hunahuna naamgohan ko kini pagkahuman sa pagtan-aw sa ikatulong video, ug gisirhan nako ang mga tamboanan nga gitangtang ang kasaysayan. Natapos nako ang paghikap sa MOing, nga nakatagbaw.

Ang pornograpiya wala’y ingon kadako nga nakapadasig nga pagbati nga naanad nako. Wala gyud ko naghunahuna nga adunay ako daotan nga mga epekto KON sa pagtan-aw. Gibati ko gihapon nga masaligon ako ug wala gyud ako kabalaka o kasubo. Ang bahin sa akon adunay kahadlok sa pagkabalaka ug kasubo nga sagad sundan, apan wala pa akoy bisan unsa nga "tinuud". Sa tinuud, ang bahin sa akon usa ka matang nga mapahitas-on nga nakatan-aw ako nga porn "sa nawong" aron masulti ug nakalimud kini. Natapos nako ang pagpamalandong ug pag-adto sa gym, mao nga gihimo nako ang akong labing maayo nga buhaton na hinoon ang himsog nga mga lakang. Maayo nga mahibal-an nga ang pornograpiya wala gyud kana nga pagdani alang kanako. Usahay nahadlok ako nga mobalik ug mobalik sa akong daang mga pamaagi uban ang kamingaw, kabalaka sa sosyal ug kung unsa ang dili, apan karon gibati nako nga dili kana mahitabo.

Adlaw 80 - ikaduha nga reboot:

Kon ikaw adunay pagpakighilawas sa hinay-hinay ug paningkamut nga makabaton og sex daghang beses. Ang pagtukod mo mas maayo matag higayon. Kinahanglan nimo nga mahimamat ang mga babaye sa tinuod nga kinabuhi ug praktis nga hingpit. Dugang nga tambag: Edad 21 - kini ang akong ikaduha ug katapusan nga reboot. Hapit nga malampuson nga naayo gikan sa ED pag-usab.