ED Sugilanon sa Pagpahiuli 3

Ang Mga Istorya sa Pagbawi sa ED bahin bahin sa usa ka 3 panid nga serye nga adunay mas mubu nga mga asoy.

Alang sa mas taas, mas detalyado nga ED accounts Pagpabalik sa mga Account ug Mga Eksternal nga Pag-reboot sa mga Blog & Thread

——————————————————————————————————————————————

Gibati Nimo ang Pag-update

Hoy tanan, nahunahuna ra nako nga mohulog aron maghatag usa ka update. Maayo, duol na ang mga bulan sa 4 nga walay PMO alang nako, ug adunay grabeng panghunahuna nga akong gibati nga ako kinahanglan gayud nga moagi sa usa ka pagsulay aron makita kung pila ang akong nabag-o niining panahon nga walay PMO. Busa, kagabii nakahukom ako nga mag-masturbate sa wala pa matulog. Ang importante nga caveat dinhi mao nga ako wala mag-porno (dayag) o bisan unsa nga matang sa pantasya. Mao lang ang akong kamot, ug hayag kaayo nga mga hampak niana. Walay usa niana nga anaconda nga nagkupot sa daghan kaayo nga mag-masturbate paggamit.

Ang punto sa kini nga pagsulay mao ang aron mahibal-an kung mahimo ako maglisud nga wala bisan unsang matang sa panggawas nga pagpalihok gawas sa gibati. Pagka taudtaod sa pagsugod nako sa kini nga panaw, nabasa nako ang daghang mga ulat diin ang usa ka maayong timailhan sa pipila nga pagkaayo mao ang abilidad sa pagsalsal nga nasinati ra ang gibati sa imong kamot. Aw, Natingala kaayo ako sa pagsulay niini. Naglisud ako pagkahuman sa mga 2 segundo, ug gipasabut nako nga lisud gyud. Wala ako magdugay sa kini nga sesyon. Naglaum ako alang ra sa pipila nga tubag sa tanan nga wala’y pornograpiya o pantasya, ug wow sa akong hunahuna ang tubag sobra ra.

Dili ako kombinsido, bisan pa, tungod kay hapit 4 ka bulan nga wala ako nag-masturbate. Tingali wala ako magdugay tungod kay wala ko kini buhata sa makadiyot. Nakahukom ako nga pagsulay usab karon, niining orasa uban ang usa ka condom. Sa wala pa makuha ang mga sangputanan, kinahanglan nako isulti nga wala’y mga “naggukod” nga mga epekto gikan kagabii. Wala’y pagtinguha nga motan-aw sa pornograpiya o paghanduraw bahin sa pornograpiya karon. Buweno, ang sesyon karon sama ka dali sa kagahapon. Gibutang nako ang condom nga wala’y problema, lisud pa usab kaniadto ug pagkahuman, ug wala’y problema sa pagtapos sa condom. Ang mga ehersisyo sa kegel siguradong magbayad usab. Namatikdan nako ang labi ka labi ka lisud nga pagpatindog gikan mismo sa kabog, ug labi ka dali nga hunongon ang akong kaugalingon diha mismo sa punto sa orgasm kaysa sa akong nahinumduman kaniadto. Kana kinahanglan makapalipay sa umaabot nga mga babaye

Gusto gyud nako ang usa ka klase nga timailhan sa pagsalig nga nagkaayo ako sa wala pa matulog pag-usab sa usa ka babaye, ug sa akong hunahuna siguradong gihatag kini kanako. Giisip nako kini nga usa ka malampuson, ug kanunay gipili nga ang imong labing kaagi nga panumduman usa ka malampuson kaysa usa nga wala molampos. Dili usab ako mag-binge sa pag-usab usab, sa tinuud nagplano ako nga mohunong pag-usab sa makadiyot (tingali usa ka bulan). Akong bantayan pag-ayo ang akong kaugalingon sa sunod nga pipila ka mga adlaw alang sa bisan unsang mga epekto sa chaser sama sa usa ka kusug nga pangandoy nga motan-aw og porn. Hangtod karon wala ako bisan unsa nga maayo ra.

Tingali naayo sa akong utok ang iyang kaugalingon apan dili gyud ko mahibal-an nga sigurado hangtod sa akong sunod nga hinigugma. Nagbalhin ako sa usa ka bulan busa wala ako mangita mga petsa sa karon nga panahon nga akong nahuman ang bug-os nga kaswal nga butang sa sekso (kana ang laing hilisgutan) ug dili ko gusto nga magsugod usa ka relasyon ug dayon biyaan kini pinaagi sa pagbiya sa estado Nakigsulti ako sa usa ka batang babaye nga nagpuyo duol sa akong gipuy-an, busa gilauman nako nga masugdan ang katapusan nga pagsulay sa dili madugay nga isulti ko kini, ang akong kahadlok nabalhin gikan sa dili makakuha og patindog sa dili magdugay igo ra

Giingon nako nga kadaghanan naayo ang akong karon. Nag-adto sa 30 adlaw nga wala P & M (balik kung kanus-a makita ang mga naunang post) apan karon regular na ang M, tingali kausa sa usa ka semana, apan ayaw pagtan-aw sa pornograpiya. Ang porno mao ang tinuud nga mamumuno dinhi sa IMHO. Ingon usab, kung gipatay sa mga condom ang imong mga pagpatindog, siguruha nga adunay ka husto nga kadako! Ang akong higpit kaayo ug gihunong ang suplay sa dugo, mao nga nagkadaghan ako. Kung kini gibati nga pig-ot, tingali kini!

Giisip nako ang 6 nga semana dili P&M ug pagkahuman ang M kausa sa usa ka semana kinahanglan nga paghan-ay sa kadaghanan sa mga lalaki nga maayo ra!

Mga timailhan sa pagpalambo gikan sa PIED?

Hoy mga lalaki mao nga naglisud ako karon sa PIED. Ang katapusang babaye nga kauban ko makuha ko ra kini sa paghuyop niya sa akon apan sa higayon nga ibutang ko na ang condom mahimo’g malata. Ako karon 22 ug nagtan-aw sa labing tulin nga pornograpiya sa internet sukad sa hapit na ako mag-13. Karon sa adlaw nga 56 sa hardmode karon, bisan kung nakita nako ang us aka litrato sa hubo nga litrato pipila ka mga higayon sa kini nga panaw. Bag-ohay lang nakuha nako ang pila sa labing lisud nga mga boner nga sukad sa akong pagkabatan-on sa high school. Adunay ba makasulti kanako kung kini usa ka ilhanan nga ang akong PIED hinay-hinay nga naayo? Gusto ko makadungog bahin sa imong mga istorya ug kasinatian.

Naayo! Apan bag-ong isyu

Husto mao nga naayo ako ug nakigsekso kanunay apan ang akong bag-ong isyu mao ang wala’y panahon nga pag-ejaculation, molungtad ako mga 2-3 minuto ug tingali medyo daghan pa kung makigsekso ako sama sa tunga sa oras ang milabay, naghunahuna lang kung moadto ba kini o ako kinahanglan buhaton ang usa ka butang?

LINK -130 Day Report

Gimingaw ko nga mag-check in sa 120, naghunahuna nga laktawan nako kini hangtod sa 150 apan adunay usa ka bantog nga hitabo ning bag-o lang. Background: Ako 40 ug naghimo nofap aron matambal ang akong ED. Ako usa ka tibuuk nga nag-inusara nga tipo nga adunay gamay nga kasinatian sa sekswal. Ako adunay usa ka SO sa makadiyut ug kanunay namon gigamit ang mga med med aron makigsekso. Pagkahuman sa 90 ka adlaw wala nako makuha ang pag-reboot mao nga nagpadayon kini.

Naa gihapon ang ED apan ang akong SO nakagawas kanako pinaagi sa usa ka dali nga adlaw. Wala pa kini sukad nahinabo, usa ka batang babaye nga mogawas nga kamut nako, mao nga gitawag ko ang pag-uswag. Nagsugod usab ako makakuha usa ka kusganon nga katunga nga pagpatindog, wala’y hingpit nga pagpatindog bisan pa.

Bisan pa niana, nagbitay sa mga kaigsoonan, mas sayon ​​kini samtang ikaw nag-uban, apan kinahanglan gayud nga magmabinantayon kami!

Adlaw nga 10: Ang Washington Monument

Malipayon gyud sa mga sangputanan, wala pa nako nakita ang akong gamay nga tawo nga kusgan ug himsog tan-awon. Pagpadayon nga lig-on mas maayo ra kini!

Pito ka semana sa karon nga walay mb o p. Paglabay sa lima ka semana, Ako mao, kaayo nga nagpakaulaw nga napakyas sa sekswal nga kini nakapabuang kanako. Nakita ko ang mga sangputanan sa mamumuno. Kini nga proseso tinuud nga molihok. Ang kinahanglan ra nako buhaton mao ang paghunahuna bahin sa usa ka sekswal nga buhat ug naglisud kini… labi ka lisud kaysa kaniadto ... ug kana adunay pisikal nga pagpukaw. Mao nga ang mga resulta maayo kaayo, ug nahibal-an ko nga buhaton ko kini nga katapusan ug dili ako mobalik, apan kini makalagot nga dili makahimo sa orgasms. Sa tinuud kini nga proseso nahimong labi ka lisud tungod kay daghang oras ang ninglabay, mas maayo ang imong nakita nga labi ka maayo nga mga sangputanan matag semana. Ug kung ako adunay niining daghang mga sangputanan karon handurawa kung unsa kini kung makompleto nako ang tibuuk nga 3 ka bulan nga pagdagan, apan ang kasagmuyo nagpatubo ug nagtukod ug nagtukod. Ang lisud nga bahin dili pagpalayo gikan sa pornograpiya kini ang dili mbing. Nahibal-an ko nga ang kini nga post adunay usa ka negatibo nga hinungdan sa niini apan gusto ko lang sa usa ka dapit diin mahimo nako i-post ang akong mga kasagmuyo- haha. Padayon nga lig-on nga mga lalaki, makita ko kamo sa pikas.

Ang pagmasturya dili ang tibuuk nga istorya, o bisan ang labing kadaghan nga bahin sa istorya. Andam ko nga mopusta salapi nga ang kadaghanan sa mga lalaki mag-masturbate sa pornograpiya, kaysa wala kini. Kuhaa ang pornograpiya ug ang frequency sa pagmasturya mokunhod. Ako na nasayran usab nga ang masturbasyon nga walay pornograpiya dili kaayo makadaot sa pag-sex drive. Kini nga pornograpiya plus pag-masturbesyon nga tigpatay sa libido.

(Edad 20) 17-20 adunay labi. Bisan kung adunay tulo ra ka gatus ka butang nga mga boto gikan sa mahimo’g kawaloan ka libo nga dugang. Bisan kung adunay duha ra nga boto. Ako sa gihapon sa hingpit nga shock.

Sukad nga ako 15 hangtod sa 3 nga mga bulan ang milabay (sa diha nga nadiskobrehan nako ang nofap) Akong gihunahuna nga ang tawo ra nga nakasinati sa kini nga mga problema mao ang akong kaugalingon. Nahibal-an nako nga kana medyo gusto nako tugutan ang akong kaugalingon nga kini, apan ang usa ka tin-edyer nga bata nga adunay us aka erectile nga dili maayo nga buhat dili mabati. Nalipay kaayo ako ug nagpasalamat nga nadiskobrehan nako ang nofap tungod kay nakakuha ako sa akong kaugalingon sa porn induced ed nga akong giantos sulod sa 5 ka taas nga tuig. Kini usa ka matahum nga butang nga adunay tanan nga suporta dinhi.

Ingon nga usa ka tawo nga naglangkob sa gintang tali sa panahon sa pornograpiya nga pre-Internet, ug sa hataas nga tulin nga panahon sa pornograpiya, sultian ko ikaw nga wala ako'y mga problema lakip na ang sekso ug masturbasyon sa akong naandan nga mga buhat sa sayo ngadto sa tunga-tunga sa ninete. Sa pagsugod nako sa pagkuha sa pornograpiya sa video sa Internet sa ulahing bahin sa kasiyaman ug hangtod sa mga tuig, kana nang naugmad ang akong pagkadepektibo. Ang nadugay nga pag-ejaculation usa ka dako nga problema: Dili na ako orgasm gikan sa oral sex ug usahay maglisud ako sa orgasm sa usa ka puki. Nakit-an nako ang akong kaugalingon nga kinahanglan nga mag-masturbate pagkahuman sa pakigsekso sa akong asawa tungod kay dili ako makagawas sa bisan unsang paagiha, ug usahay bisan ang pag-masturbesyon dili molihok sa ingon maayo. Kaniadto pa ang panahon sa wala pa ang internet, kung ang gihunahuna ko ra ang akong hunahuna, ang pag-masturbesyon usa ka butang nga kanunay nako nga gihimo, apan ang kusog nga pornograpiya ang nagbag-o sa tanan – Gibuhat ko kini sobra sa kausa sa usa ka adlaw. Kung dili ako gusto nga magsalsal, apan gusto nga mahupay ang tensiyon o makatulog, gitabangan ako sa pornograpiya nga mapukaw. Nakita ko usab ang akong kaugalingon nga nagtan-aw sa pornograpiya sa wala pa makigsekso sa akong asawa, aron mapukaw tungod kay dili na niya kini mahimo alang kanako. Sa higayon nga gitangtang nako ang pornograpiya gikan sa equation (nga dili sayon), nahulog ang akong frequency sa pagsalsal ug nag-ayo ang akong kinabuhi sa sekso.

Mahimo kong isulti nga wala’y pagduha-duha nga kini nakaayo sa akong porn induced ED. Adunay ako pila ka mga adlaw nga 90, ug milapas ako sa 100 nga dili pa dugay. Mahimo nakong makigsekso sa akong asawa labaw pa sa kausa sa usa ka gabii ug wala’y problema sa pagpatindog. Adunay ako mga tuig nga problema sa ED sa wala pa makit-an ang site sa YBOP. Naa usab ako sa sobra sa 2 ka tuig karon. Ang akong unang tuig usa ka tinuud nga pakigbisog, ug wala ako hingpit nga naayo sa ED hangtod niining katapusang tuig.

Sa tinuud adunay ako reseta alang sa Cialis duha ka tuig ang miagi ug gidumtan ko ang paggamit niini. Bisan ang pag-adto sa appointment sa doktor naghimo ako nga naulaw kaayo tungod kay sa kahiladman sa akong hunahuna nahibal-an nako nga kini ang PMO nga hinungdan sa problema, ug kini sa wala pa ako makit-an ang yourbrainonporn.com.

Pag-link sa pag-post

Hi tanan,

Gusto kong mohimo og update sa akong sitwasyon, kay sa akong hunahuna kini makapadasig sa pipila kaninyo. Gipaningkamutan ko nga ipabilin kini nga mubo ug sayon ​​basahon kutob sa mahimo.

Nadiskobrehan nako kini nga thread sa ika-3 sa Enero - petsa sa akong una nga post - ug sa kana nga adlaw nakadesisyon ako nga moadto ako bisan 2 ka bulan nga wala’y pornograpiya o pagsalsal. Ug mao nga akong gibuhat; 2 ug tunga ka bulan nga eksakto.

Niini nga panahon ang akong libido labi ka lainlain. Kadaghanan sa mga oras wala kini, apan pagkahuman, matag 3 ka semana o labi pa, mosaka kini sa wala pa hitupngan nga lebel ug mabati nako ang katingad-an kaayo (ang aksyon nga pagkuha hubo aron maligo makahatag kanako nga BUG-at kaayo). Kini molungtad sa 3-4 ka adlaw, dayon libido balik sa zero. Nahinumdom ako nga nasubo ako niini. "Unsa man ang hinungdan sa pag-undang, kung ang akong libido naa sa sama sa 90% sa oras?"

Pagkahuman sa kini nga panahon mibalik ako sa balay (nagtrabaho ako sa gawas sa nasud), nga nagpasabut nga mobalik sa akong hinigugma. Ug uban pang mga butang nga ningbalik - ang gibati nga pagsulay sa akong man-hood, kabalaka ug bisan ang gihunahuna nga paghikog sa wala pa makigkita kaniya, ug uban pa.

Ang unang timaan sa kausaban mao ang libido. Gikan sa taas nga matag 3 nga mga semana, kini nagsugod sa taas matag semana.

Pagkahuman, sa ika-2 sa Abril, kana mao ang 2 ka semana ang milabay, ang labing katingala nga butang nga nahinabo. Batok sa akong kaugalingon nga gilauman, ug pagsunod sa usa ka gabii nga pagduha-duha ug negatibo nga mga hunahuna bisan kauban nako siya), ako ug ang akong hinigugma… nakigsekso! Buut nako ipasabut. Pagkahuman sa pagbinuang sa higdaanan ang akong kinatawo malisud og katunga. Nakapadayon pa niya kini nga gisulud gamay, apan kung nahimo na niya kini ug nagsugod sa paglihok pataas ug paubos, kini dili katuohan - nag-ejaculate ako sa 15 sec. Kaninyong tanan nga wala pa makasulay niini, sultihan ko kamo nga ang paghampak sa usa ka puki mahimong usa ka butang, maayo kaayo. Kini sama sa gitukod aron makahimo usa ka ejaculate sa kinatawo.

Human niini ang akong libido nagpadayon nga taas sa taas nga panahon. Gipahuyang kini sa miaging semana, ug sa Biyernes nahimamat nako ang akong uyab, ug sa makausa pa nakahimo kami nga makatagbaw nga sekso. Duha ka beses nga ang ejaculated, ang ikaduha nga higayon isip resulta sa penetration. Pagkasunod buntag, ako adunay usa sa kinadak-ang kakahoyan nga akong naangkon sukad. Ang lig-on nga libido ug kusgan kaayo nga kakahoyan nagpadayon sa tibuok semana ug sa karon.

Mao kini ang sugilanon hangtud karon. Ania ang akong mga pangunang punto:

1) Ang usa ka 2-bulan nga panahon sa walay pornograpiya ug walay masturbasyon ingon nga gikinahanglan alang sa pagkaayo. Lisud usahay kini, apan makahimo ako sa pag-master sa akong kaugalingon sa pagbuhat niini. Ako nagkapuliki sa ubang mga butang nianang panahona, nga nakatabang sa akong hunahuna nga magpalayo gikan sa mga hunahuna.

2) Sulod sa kini nga panahon, ang libido nagpasundayag sa grabe nga mga kantidad, gikan sa sky-rocketing hangtod wala. Nagtuo ako nga kini normal ug reaksyon ra kini sa lawas sa kalit nga kakulang sa P&M stimulus.

3) Pagkahuman sa 2 ka bulan nga panahon, ang libido ingon og mobalik sa normal, nga taas kaayo, o bisan taas kaayo sa kadaghanan nga mga oras. Ang usa ka dako nga pagbag-o nga akong namatikdan mao kana, salamat sa palisiya nga wala'y pornograpiya, daghang mga batang babaye sa kadalanan ang tan-awon nga madanihon ug gusto lang nako makigsekso kanila. Wala kini nahinabo sama sa pagtan-aw nako sa pornograpiya. Ug akong gibati nga labi ka andam nga modawat ug magpahimulos sa lawas sa usa ka “normal” nga batang babaye, ug labi akong komportable sa akong kaugalingon nga lawas.

4) Pagkahuman sa 2-bulan nga panahon, nagbalikbalik ako sa pornograpiya kausa ra, ug gilaraw ko karon nga magpadayon sa mas taas nga oras nga wala kini. Mahitungod sa masturbasyon, ginabuhat nako kini hapit kausa sa usa ka semana. Sa akong hunahuna dili kini makadaot, mahimo nga mapuslan pa nga "ipadayon ang paglihok sa makina"; bisan kung mahimo ako moadto sa usa ka mas taas nga siklo, isulti matag 2 o 3 ka semana. Kung mag-masturbate ako, mogamit ako usa ka gaan kaayo nga pagkupot aron dili madaut ang pagkasensitibo sa kinatawo.

5) Ang pagbaton usa ka nagpaluyo nga hinigugma mao ang mahukmanon; makatabang kaayo kung ang usa magtinguha ug, kung adunay mga simtomas sa pagkabalaka, sama sa akong kaso, nagtuo ako nga hinungdanon kini. Giklaro niya nga mobarug siya sa akon ug wala gyud pug-i bisan unsang pagpamugos. Dugang pa, nag-inusara siya nga nagpuyo (ang iyang mga ginikanan wala sa kadaghanan), nga nagpasabut nga magamit namon ang iyang lugar alang sa among mga paglawig sa gabii nga nadiskobrehan ang matag usa nga sekswalidad, nga wala’y hasol.

Unsa man ang akong punto?

Ang akong punto mao nga posible, mga lalaki. Sa akong hunahuna dili ako hingpit nga wala sa kakahoyan, apan gibati nako nga labi ka maayo ang akong pamati. Ang resipe mao ang pagkuha sa usa ka babaye, paghunong sa masturbasyon sa 2 nga mga bulan unya sa pagbuhat niini matag karon ug unya (ang kadaghan magsalig sa tawo; ang katuyoan mao ang pagpadayon sa imong libido nga taas), ug pagpahilayo sa pornograpiya, kung mahimo hangtod sa hangtod. Hangtod sa hangtod Ang tanan nga gihimo niini mao ang kadaot.

IKAW MAHIMO KINI.

Naa ko sa day 70. Kung tan-awon ko sa tinuud ang akong kaugalingon sa tinuud, kinahanglan ko nga dawaton nga sa pagsugod nako sa kini nga proseso tingali labi nga interesado ako nga makapanghimo usab. Gusto nako nga ibalik ang akong nag-agulo nga libido, ug gusto ko nga andam na alang sa aksyon.

Apan karon, paglabay sa duha ka bulan, nahibal-an nako nga wala mag-agulo ang akong libido.

Gibati nako ang usa ka gamay nga kasubo mahitungod niini, tungod kay adunay gamay nga parte sa ako nga nalingaw sa kanunay nga paghanduraw sa matag babaye nga akong nahimamat, ug gibalik-balik sa espesyal nga matang sa pornograpiya nga akong ganahan, ug gilapdusan, gilapdusan, giladmon, ug gibati sama sa natunaw ko tungod kay ako hilabihan ka sungay.

Nakita ko karon – ang tanan nga bata pa. Bata pa kaayo nga nagpunting sa kaugalingon nga pagpagawas sa sekswal. Pagkahuman, ang tanan nga mga pantasya nawala, ug kung dili nimo gihigugma ang tawo nga kauban nimo, namatikdan dayon nimo ang crud sa ilang mga mata, tungod kay ang abug sa anghel nga gisablig sa tanan nga mga butang sa milyon-milyon nga mga tuig sa ebolusyon… .POOF… ug nagtutok ka sa tinuud nga kinabuhi, nga dili kanunay matahum ug makalipay.

Alang kaninyong mga batan-ong whipernappers, ang “dust sa anghel” usa ka tambal, ug sa akong hunahuna maayo nga ideya nga hunahunaon ang pagpukaw ingon usa ka tambal. Tungod kay gituis niini ang reyalidad. Ug kaming mga reboot ang tanan naadik niini. Ug pagkahuman nabatasan kini. Ug pagkahuman ang pila ka punoan nga gimbuhaton sa lawas nauswag, ug kana ang hinungdan nga dinhi kitang tanan nag-chat sa kini nga site.

Apan ang punto mao, gibati nako nga ang akong mga lebel naggabi sa una sa akong kinabuhi, ug ang akong relasyon sa akong sekswal nga kinaiya nagbag-o alang sa labi ka maayo. “Hoy, dili unta malamoy sa sex ang akong tibuuk nga personalidad! Bahin ra kini sa kinabuhi! ”

Ayaw kabalaka bisan pa, mga sungay sa sungay. Mobalik ang makinarya bisan kung ikaw usa ka kalisang sama nako. Karon nga mga adlaw, usahay kinahanglan kong magpabilin sa awto sa usa o duha ka minuto sa pag-abut nako sa usa ka lugar tungod kay, aw, medyo andam na ako alang sa paglihok. Kini nga klase nga butang wala pa mahinabo sa dugay nga panahon. Ang uban pang mga butang nahinabo karon usab, apan dili ko isulat ang tanan nga kana, tungod kay dili kini ang labing kahinungdanon sa kalibutan.

Pag-hang didto ug makaabut ka didto. Pagbantay bahin niini. Gihangyo ko nga makit-an usab nimo ang usa ka bag-ong katimbangan, tungod kay mobati ka nga labi ka kusug, ug labi ka kahamugaway sa imong kaugalingon, ug labi ka pagpugong sa imong kaugalingon, ug, tawo, kana gyud ang sekswal.

[Gipalabi] Ako sa opinyon nga ang taas nga panahon sa hingpit nga paglikay mao ang pinakamaayo nga paagi sa pag-adto. Sa akong pagkasayop wala'y mahimo ang kanunay nga reboot nga butang. Akong buhaton ang PMO o MO sulod sa pipila ka adlaw, dayon moadto sa usa ka semana o duha nga wala. Balik-balik sulod sa usa ka tuig o kapin pa. Walay nakita nga kauswagan. Nagtuo ako nga kini mas grabe pa.

Wala ako nagsugod nga gibati nga ang mga butang naayo hangtod nga nahunong nako ang PMO ug miagi sa usa ka flatline nga panahon. Pagkahuman sa usa ka bulan o masugdan na nako nga namatikdan ang pipila nga positibo nga mga pagbag-o. Karon duha na ako ka bulan ug adunay labi nga pag-uswag.

(Adlaw sa 44) Adlaw-adlaw, ang akong pagpatindog sa kabuntagon nagkalig-on ug labi ka malig-on. Pagmata nako, hubog na gyud ko sa sungay. Kini usa ka bag-o nga gibati sa akon; Wala pa ako mobati og ingon niini kaniadto. Pagmata nako ang akong mga kamut naa ra sa autopilot apan bisan unsaon pugngan nako ang akong kaugalingon ug likayan ang pag-masturbate. Sa adlaw nga 40 adunay ako labing kusgan nga pagpatindog nga wala nako mahinumduman nga naa sa akong kinabuhi. DAYON kini !!! Intawon, dili ko mapugngan ang akong pag-agda sa pag-masturbate, ug ning-adto ako sa orgasm (wala’y kurso nga pornograpiya). Ang nahabilin nga adlaw, ug akong gibati ang akong mga hormone nga nagdula usab sa akong gibati. Ako usa ka matang sa pagkaguol ug pagkasuko sa adlaw nga 41, hapit usa ka gamay nga nasubo. Kana ang kahimtang sa pangisip nga wala pa ako makasulod sukad gisugdan ko kini nga hagit, apan karon nga gitan-aw ko ang akong kinabuhi sa diha nga nag-PMOing ako sa kanunay. Ang akong gibati nga pagbati sa adlaw nga 42 ug sa akong hunahuna ang oras molupad ra sukad kaniadto tungod kay karon mao ang adlaw nga 44. Nagmata ako nga adunay pagtindog usab karon ug dili ko mapugngan ang pagkatawa nga kusog. Gibati ko nga dili maayo, dili unta ingon niini kadali ang kinabuhi, apan mao gyud kini ug ang solusyon naa ra sa akong atubangan sa tibuuk nga panahon !!! DOH =)

[Dugang mga detalye] Sa akong hunahuna naa pa ako sa akong panahon sa flatline, bisan kung nagsugod ako sa pagtan-aw sa kahayag sa katapusan sa tunel. Ako 1000% komitido nga dili mogamit porn. Sa tinuud lang, dili ko kana mahimo sa akong kaugalingon karon, nga nakita ang mga positibo nga pagbag-o nga nahimo. Pagmata nako uban ang pagpatindog, kinahanglan ra nga makit-an nako ang pagpagawas. Wala ko nahinumduman nga adunay ako usa ka pagtukod nga sama ka kusgan, ug wala ako mahibal-an kung unsa ang buhaton niini. Samtang nagpadayon ako sa kini nga agianan sa akong hunahuna mahibal-an ko kung unsaon sa pagsagubang sa kanila. Ako 22 na, ug nagtan-aw sa pornograpiya gikan sa 15, mao ra gyud nga basta aktibo ako sa sekswal. Nabuang na ang akong mga pagpatindog labi ka kusgan karon kaysa kaniadtong high school, apan nagtuo gyud ako nga ang porn nagbuhat usa ka numero sa akong neurochemistry samtang nagdako.

Nahibal-an nako nga naa pa ako sa akong flatline tungod kay kana ang gi-intuize nako gikan sa akong lawas. Kung andam na ko, mahibal-an nako. Grabe ang akong flatline alang sa akong kinatawo. Sa akong hunahuna wala ako adunay mga pagpatindog hangtod sa adlaw nga 30 o labi pa, ug pagkahuman usab sa buntag. Ang una nga 2-3 ka semana nag-urong kini apan wala ko kini gihatagan pansin. Kung nahinumduman nimo, nakigbisog ako sa paghunong sa pornograpiya daghang beses sa wala pa kini nga paningkamot, mao nga nahinumduman ko ang mga inisyal nga yugto, nga managsama. Hinuon sa ulahi nga panahon, nagsugod na usab ako sa pagpatindog, bisan sa mga sulagma nga oras, wala gipahinabo bisan unsa. Ug ang akong kinatawo nahulog pag-usab ug nabawi ang pagkabayo. Ang pagpatindog labi ka kusgan ug labi ka kusog. Adlaw nga 40 Nagmata ako ug mahimo untang madunggab ang usa ka tawo sa butang. Ug kana wala sa akong konsepto sa reyalidad hangtod karon.

Sukad sa adlaw nga 40, mibalik dayon ang akong gibati, ug gidoble ko ang akong pasalig - wala’y sobra nga paghikap sa akong kinatawo sa pila ka adlaw, yugto. Sa akong hunahuna ang pag-ehersisyo nakatabang gyud bahin niana. Bisan pa, ang akong mga pagtukod dili mibalik sa parehas nga kusog, nga nakapahigawad, apan naghulat ako. Nag-inom usab ako sa usa ka pool sa tibuuk adlaw adlaw-adlaw niining semanaha, mao nga mahimo’g gikan kana. Dili ko daghan nga palainom. Mahimo nako nga mapahawa ang pag-inom sa sunod semana aron tan-awon naton kung unsa ang mahitabo unya.

Akong susihon ang kusog nga sirkulasyon ug Mga giya sa masturbasyon gawas, apan tingali ma-hands-off ako og gamay pa. Sa pagsugod nako niini gihunahuna nako nga wala’y paagi nga makaigo ako bisan sa 30 ka adlaw, apan karon gusto nako hatagan ang pipila nga gugma sa akong lawas ug hatagan kini kutob sa kinahanglan. Sosyal ug emosyonal, gipatay ko kini, busa wala ako nagdali bisan unsa.

[Marso] Gisugdan ang pag-masturbate sa dihang ako naglibut sa 12-13 nga mga tuig. Ang akong pamilya nabuak sa samang higayon ug tingali gigamit nako ang masturbasyon isip usa ka paagi aron makalikay sa tinuod. Kanunay kong maulaw uban sa mga babaye apan dayag nga nahimong popular. Sa laing paagi sa akong hunahuna kini nga pagkaadik adunay sumpay sa akong kahadlok sa tinuod nga kasuod.

Ang akong katapusang uyab nasakitan gayud sa dihang nahibal-an niya nga ako adunay usa ka koleksyon sa porno. Gipanalipdan nako ang akong kaugalingon ug miingon nga normal kini, apan nasuko kaayo siya sa dihang nakakita siya og bill alang sa phone-sex. Ang relasyon natapos human sa 5 nga mga tuig ug ang akong pagkaadik mas grabe pa human niini. Ako karon 31 nga mga tuig ang panuigon ug nakasinati sa ED ug kabalaka sa dihang naningkamot nga makigsekso. Mihunong ang bugnaw nga pabo nga 2 mga semana ang milabay human sa laing kapakyasan sa higdaanan nga adunay usa ka nindot nga babaye.

Mihunong usab ako sa paggamit sa nikotina nga 2 mga semana na ang milabay mao nga ako nakasinati og doble nga pagbiya sa mga simtomas: Ang mga tiil nga dili mapahulay, dili maayo nga pagkatulog, kasuko, depresyon ug kamingaw. Sa positibo nga bahin ako: pagbansay sa dugang, mas sayo sa higdaanan, mas pokus ug mas kusog. Ingon og ang akong mga pagbati anaa sa ibabaw sa atop ug ngadto sa salog.

[Mayo] Kini ang akong ikaduha nga tinuod nga pagsulay sa pag-reboot, ug ako milungtad sa mga 4 nga mga semana sa unang higayon. Atol sa akong reboot gipanguha nako ang akong kaugalingon sa pisikal ug psychological. Tingali kini dili makatarunganon apan sa usa ka dapit nianang yugto sa panahon gisugdan ko ang pagrespeto sa akong kaugalingon pag-usab. Ang mga tawo nakamatikod niana ug ako adunay maayo nga feedback gikan sa mga higala, pamilya ug mga batang babaye. Niining higayona ako mohunong sa pag-inom sa bug-os nga ilimnon sa panahon sa pag-reboot. Dili ako makahimo sa bisan unsang kahigayonan niining higayona pinaagi sa paghimo sa mga binuang nga mga pagpili kon nahubog.

[Katapusan nga Hulyo] Wala na ako PMO nga libre gikan sa una nga Hulyo, oo hapit usa ka bulan. Kataw-anan kung giunsa kini molihok, apan daghan pa ako nga nadani sa mga babaye. Nahimamat nako ang usa ka tinuud nga cute nga babaye 2 ka semana ang milabay ug nahuman kami nga adunay maayo nga pakigsekso nga wala’y orgasm. Ang akong mga problema sa ED husto ra wala na ug nahitabo kini SO natural.

Kami nagkita ug naglangoylangoy sa usa ka baybayon pipila ka adlaw ang milabay. Kinahanglan kong magpabilin nga nag-inusara sa katugnaw nga tubig human sa among gihagkan sulod sa mga 5 nga mga minuto, sa wala pa ako makalakaw sa kadagatan. Siya nagkatawa ug nalingaw sa sitwasyon nga nakahibalo kaayo kanako nga naningkamot nga mawad-an sa akong pagtukod. 😉

Ang kini nga pag-reboot nahimo nga labi ka kadali kaysa sa una, ug nagkaduol ako sa daang rekord nga 4 nga semana nga libre ang PMO. Adunay ako usa ka katingad-an nga paglihok sa akong mga testicle mga adlaw pagkahuman sa O-free nga pakigsekso, apan kini nawala na.

Ang usa sa akong mga kolehiyo nag-ingon nga ako adunay usa ka ubos nga lebel sa pagkapakyas (wala siya nahibal-an bahin sa kini nga proseso siyempre) apan gusto usab niya kini nga kiliran nako. Tingali kini nga butang sa PMO nakaparalisa ra kanako nga mahimong usa ka buotan ug naluyahan nga pussycat? Ning tingdagdag mobalik ako sa eskuylahan aron mahuman ang akong degree sa masters. 🙂

Hupti kini! Ang dugay nga termino nga grabe nga ED, apan nagmalampuson ako kagabii (self.NoFap)

LINK: gisumiter sa xstarxstar 18 nga mga adlaw

Tunga-tunga na ako nga kwarenta ka tuig ug adunay ED mga 10 ka tuig, grabe (nagpasabut nga ang ED meds igo ra epektibo ... kanunay dili epektibo) sa miaging 5 ka tuig.

Sa tinuud, gihunahuna nako nga moadto ako 30 ka adlaw nga wala’y pagsulay sa pakigsekso ug wala’y O (ug wala’y PMO kung dugay pa kuhaon aron mawala ang ED), apan usa ka butang ang hinungdan sa usa pa kagabii sa akong pag-adto sa paghatag sa akong SO nga orgasm ( ang iyang una sa wala pa ako magsugod nga wala’y PMO… LABING suporta siya ug mihukom nga dili mag-uban sa akon apan nahibal-an nako nga mabati na niya ang panginahanglan sa karon, busa naghalad ako ug nagpursige).

Ang pila sa pagpaambit nga mahimo’g makatabang, apan mahimo nimo laktawan ang kini nga parapo kung makasamok kini kanimo: Dili ko siya tugotan nga hikapon ang akong kinatawo tungod kay dili ko gusto nga ilisan ang akong kamut sa kaniya… Gusto nako nga makapukaw sa pagpadayon batok kaniya ug, sa ulahi, PIV kung tama ang akong pagtindog. Nagkalainlain ako gikan sa 80-100% patindog sa tibuuk nga pagdula ug hapit sa 80-90% kadaghanan sa oras nga PIV… nga adunay pipila ka mga yugto nga 100%.

Sa ubus nga linya: Wala ko mahimo kana labing menos 7 ka tuig! Ug kini dili katuohan. Ang O labi ka kaayo kaayo kaysa sa akong katapusan (gitabangan sa droga) nga PIV orgasm… ug labi ka maayo kaysa sa akong katapusan nga PMO. Mas hinay ang akong lihok. Mas sensitibo ko. Mas nindot ang pamati sa tanan. Bisan pa sa akong kahadlok / kabalaka nga mahumok ako bisan unsang orasa, nakapabilin ako nga “sa oras” ug naka-focus kaniya.

Nahingangha ako sa mga pagbag-o nga akong nakita sa 17 ka adlaw. Swerte ko nga ang mga pagbag-o ingon og dali nga moabut. Kung adunay ka pagduha-duha, hunahunaa ang imong mga katuyoan ug Hibal-i nga mahimo nimo kini… .pagpadayon sa plano…. Ayaw paghimo mga pasumangil… .kuha kung unsa ang gusto nimo, dili kung unsa ang gisulti sa imong utok kanimo nga kinahanglan nimo sa usa ka mubo nga panahon kahuyang.

Naa ko sa pagsugod sa usa ka taas nga dalan aron makuha ang ED sa akong kinabuhi. Maayo nga makita ang pag-uswag, apan magpadayon ako niini. Wala’y P ang permanente nga pagbag-o. Wala’y fap kung kutob sa…… ug gamay ra nga pagkahuman pagkahuman.

Sama sa gi-post sa uban, buhata ang us aka tawo nga gusto ug isulti sa imong doktor ang YBOP ug kini nga site. Nakita nako ang daghang mga doktor ug nasayang ang libu-libo sa mga pagbisita sa opisina, droga ug pagsulay. Mahimo magsugod ang edukasyon kanimo.

TLDR: una nga malampuson nga PIV w / o meds sa 7 ka tuig… pagkahuman sa 17 ka adlaw. Padayon sa imong plano… kini molihok

Nagkinahanglan ako og mga 3 nga mga semana aron makabalik sa hingpit nga gahum. Makapahupay! Sa tinuud gihunahuna nako nga labi na ako kaayo karon kaysa kaniadto. Nagdugay ko ug mas interesado sa foreplay ug uban pa. Tingali moabut kana sa edad. Kinsa ang nahibal-an Giisip nako nga swerte ako. Bisan pa interesado ako nga makit-an kung adunay kalainan sa usa ka tawo sa ilang sayo nga tungatunga sa 30 nga sama nako, nga gitan-aw lang ang pornograpiya sa usa ka tuig o labi pa, kumpara sa usa nga nagsugod sa usa ka buang nga batan-on nga edad sama sa 13.

Naghunahuna ko kung ang mga lalaki nga nagsugod sa bata ug nagpadayon nga bug-at nga paggamit sa 10 ka tuig o labi pa nga sensitibo sa tinuod nga butang. Maayo ba kini? Pinauyon sa mga komento nga nabasa nako gikan sa ubang mga site ang akong pangagpas nga 'dili.'

Kalampusan!

Hello sa tanan. Ako ang PM free sulod na sa mga 2 nga mga bulan nga mas daghan pa. Nakita ko ang usa ka adlaw sa usa ka adlaw ug nakahimo sa pagpadayon sa akong pagtukod sa tibuok panahon uban kaniya ug nakabuntog usab sa akong pagkabalaka sa trabaho! Nahimo ko nga malampuson ang sekso bisan wala ang condom apan kini usa ka kadaugan human sa daghan nga mga kasaypanan kaniadto. Ayaw na pagtan-aw og pornograpiya Good luck sa tanan!

Mga pagpaayo uban sa ED

Ang akong kanhing linya sa wala pa kini usa mao ang akong labing ka dugay sa 19 nga mga adlaw. Bisan kung nagbalik ako, akong gibati nga ingon sa karon nag-uswag pa ako. Sa ika-7 nga adlaw sa kini nga karon, 2 adlaw na ang nakalabay, naka-link ako sa kini nga babaye. Ang mosunud mahimo nga NSFW sa mga termino sa pagpukaw sa usa ka pagbalik, apan akong paningkamutan nga mahimong prangka ug dili kaayo mahulagway .. lol .. (LINK)

Ang pagtapos sa mga tuig ug katuigan sa wala pa kini nakapalisud sa akon sa pagpadayon sa usa ka pagpatindog sa panahon sa sex, labi na sa usa ka condom. Bisan pa, sa pag-uban nako kini nga babaye, nakapadayon ako sa pagpatindog kutob sa akong gusto. Nagbalhin kami sa 4 nga lainlaing mga posisyon ug nakapabilin ako nga lisud bisan kung nagbira ug gikuha ang among oras sa pagbalhin sa lainlaing posisyon. Ingon usab, naglisud ako sa iyang sulud bisan sa condom ug gihimo akong orgasm nga 4 ka beses sa 4 nga lainlain nga posisyon, kadaghanan sa akong paglusot ug pagkagahi. Katingad-an, wala usab ako moabut nga wala’y panahon. Nakapugong ako ug nakapunting sa paglingaw kaniya, ug gipaadto ang akong kaugalingon nga nabati nako nga adunay na siya usa ka buotan nga mga O. Ang pagkasensitibo bisan sa condom naa sa katingad-an, ug sa tinuud nagkinahanglan og panimuot nga paningkamot nga dili dali nga moabut.

Pagkahuman namo sa usa ka bakasyon, dali ra nakong nakuha ang lain nga pagtindog gikan sa iyang paghikap kanako didto ug paghalok ug paglingla. Ang pagkuha niini sa wala madugay human nga ang usa ka orgasme nga sama niini wala mahitabo alang kanako sa dugay nga panahon. Nakaadto na usab kami sa usa ka hugna nga may condom pag-usab ug kini ingon ka kahibulongan nga wala'y mga isyu sa ED ug usa ka paghanduraw sa hunahuna alang kanako nga akong gibati ang tanan sa akong lawas.

Sa tibuuk nga panahon usab ako gibalhin sa akong gugma alang kaniya ug koneksyon kaniya, dili lamang ang visual stimulus sa iyang katahum. Kini usa ka hinay nga sesyon sa paghigugma, dili pag-fucking, ug hingpit nga gihatag nako ang akong kaugalingon sa mga pisikal nga sensasyon nga kauban ko siya. Wala ako nagtinguha nga makagawas sa akong kaugalingon, naghimo ako usa ka lawom nga koneksyon sa kaniya.

Kini nga kasinatian nakapahimo nakong tanan nga naghinam-hinam ug mibati sama sa proseso sa pag-ayo nga naglihok. Ako 34 yrs old, ug duna koy mga pagduha-duha kaniadto mahitungod sa kung ang akong ED mahimong mas maayo, apan ang tanan nga akong masulti mao ang pagsalig sa proseso, kini makahatag og resulta sa katapusan. Padayon nga pakigbatokan ang maayong away, kaubang fapstronauts!

LINK - Mao nga ang istorya sa likod mao ang nakaagi ako sa daghang mga dugay nga relasyon sa sekso sa akong kinabuhi, apan kanunay ako adunay problema: mao nga lisud kaayo alang kanako nga moanha nga wala’y manwal nga pagpukaw. Sa panahon sa pakigsekso sa vaginal nakaabut ako makausa samtang naa sa taas ug pila ka beses samtang naa ako sa likud. Kasagaran nagsugod ako sa pag-adto sa paa sa wala pa ako makaabut. Kanunay kong gihanduraw kini tungod sa kakapoy sa lawas

Mao to pagkahuman nako nofap nga nakarelasyon ko. Nagpakigsekso kami tingali kausa, duha ka beses sa usa ka semana ug nasurprisa ako kung unsa kadako ug kadako ang akong gibati ug kung unsa pa ang gibati ko sa akong miyembro. Nakaabut usab ako daghang beses sa taas. Kagahapon lang kinahanglan kong mag-away og daghan batok sa pag-abut, aron lang mahatagan siya bisan unsang katagbawan. Dili kinahanglan nga isulti nga kini usa ka maayong gantimpala alang kanako, apan naghatag kini kanako mga bag-ong butang nga ipaglaban ug mahibal-an.

Apan sa gihapon nakuha ko ang mga makalilisang nga mga pag-awhag, ilabi na sa pagtan-aw sa pornograpiya, usahay ako mopanaw sa usa ka pagtan-aw ngadto sa nsfw-subreddit, apan dali ra nako kining tapuson. Ang pinakalisod nga pag-awhag mahitabo sa hinapos sa semana sa dihang aduna kay mga tapulan nga mga oras nga walay mabungahon nga buhaton. Gipahimutang ang akong bike road karong adlawa, mao nga tingali sa sunod higayon nga ako makaadto alang sa usa ka biyahe, o moigo sa Alps alang sa hiking! Magpabilin nga lig-on, magpabilin nga matuod.

nofap alang sa 4 nga mga bulan (1 nga panahon sa 5 nga mga bulan) ED nawala.

I-klik ang akong ngalan, ug basaha ang akong laing post alang sa tibuok nga sugilanon.

Ang ED nawala na karon ug ako ang horny 24 / 7 ug mahimo kini nga walay problema. Ug bisan ako napaliko sa adlaw-adlaw nga mga sitwasyon, lisud ipatin-aw. pero gibati nako nga buhi. wala gyud ako hingpit nga nakabawi pagkahuman sa akong flatline. diin nako makuha kini usahay, apan ang akong titi dili lisud. ug gibati nako ang gamay nga libido. apan si horni. medyo lisud ipatin-aw. karon ang tanan maayo. busa adunay paglaum alang sa labing kadaotan sa aton nga tawo ..

Gihimo ba kini nga tabang nga gikinahanglan ang tabang.

29 y / o uban sa 17 nga tuig sa MO (sa softcore ug imahinasyon) ug 12 nga mga tuig sa PMO nga nagkadaghan sa extreme / fetish pornography. Gisugdan ko ang pagkawala sa interes sa tinuod nga sekso. Gibati nako nga ang pagpalig-on ug pagpagawas gikan sa pornograpiya kanunay nga mas lig-on kaysa sa sekso. Ang Porno nagtanyag og walay kinutuban nga matang, mahimo kong pilion kung unsay gusto nakong makita sa maong minuto.

Ang akong nadugay nga pag-ejaculation nahimo nga dili maayo ug usahay dili gyud ako maka-orgasm. Gipatay niini ang akong katapusang mga pangandoy nga makigsekso.

Sa katapusan ang akong pagkaadik sa pornograpiya grabe kaayo nga gusto nako nga mohunong. Nagtan-aw ako daghang oras sa pornograpiya, nag-orgasm sa pila ka beses ug gibati pa nako nga kinahanglan ko pa. Nahibal-an nako nga adunay problema ug nag-type ako nga "pagkaadik sa pornograpiya" sa google ug pagbasa sa mga istorya ug gusto nga magsugod sa pag-undang sa PMO. Nagbalikbalik ako daghang mga higayon apan ninglihok kini.

Sa adlaw nga 70 (wala’y porn, edging, masturbasyon o sekso) sa kini nga NoFap streak nga akong gibati nga naayo ako sa pisikal ug nahibal-an ko nga mahimo ako makigsekso karon nga adunay maayong sangputanan. Nagtuo ako nga ang akong pakigbisog sa mga pangandoy nga motan-aw sa pornograpiya magpadayon tungod kay ako adunay taas nga kasaysayan sa paggamit sa pornograpiya apan determinado ako nga ipahilayo ang akong kaugalingon sa pornograpiya.

Ang imong utok nag-uli sa kaugalingon aron madugangan ang pagpagawas sa dopamine. Ang sekswal nga orientasyon gihulagway nga kung unsa ang gipangita sa utok, ug tubag. Ang mga adik sa fappers mga autosexual ug dili mga heterosexual / homosexual. Hambali.

SUGILANONG NGA LALAKI:

Nailhan nako ingon usa ka autosexual sa daghang mga tuig. Gisulti ko ang parehas nga mga butang, ang pagpakigsekso sa tinuud nga mga babaye wala buhata alang kanako pagkahuman sa 15 ka tuig nga pmo. Sa usa ka panahon sa akong kinabuhi mahimo ako makigsekso sa mga babaye, dayon ang ED nga kauban sa pagkabalaka sa pagbuhat. Bisan kung dili na ako makigsekso sa ubang tawo. Masulub-on ingon nga fuck.

Pagkahuman pipila ka mga butang ang nahinabo ug nahigmata ako usa ka adlaw ug miingon, dili Gusto ko usa ka kaparis ug makabaton og mga anak nga akong kaugalingon sa usa ka babaye nga akong gihigugma. Kana ang pagsugod nako sa nofap, ug pag-adto ug pagkuha usa ka iskrip alang sa mga ED med. Wala pa ako didto, gamiton gihapon ang mga meds, apan adunay ako usa ka SO (hinungdan nga uban pa) ug ang akong kinabuhi nga 1,000 beses nga mas maayo kaysa kini 2 ka tuig ang milabay.

Hinumdomi usab nga tigulang na ako, 40. Sa akong hunahuna mas dali alang sa mga batan-ong lalaki nga mag-reboot. Makita mo kini dinhi kanunay. Suwerte ka lang!

 

Ang pornograpiya nga giduso sa ED nawala

Gusto lang ipaambit sa inyo ang usa ka istorya nga malampuson nga malampuson.

Gisubay nako ang kalidad sa akong pagpatindog uban ang mga pampam sa sobra sa usa ka tuig karon.

Ako adunay usa ka spreadsheet sa matag usa nga pagtindog, nga gihatagan gikan sa 1 ngadto sa 10.

Kanunay ako adunay mga pagtindog gikan sa 3 hangtod 7. Usahay dili nako makuha kini sa tanan ug uban pang mga oras nga dili ako makaayo tungod kay kini napukan sa piho nga mga posisyon.

Karon ako kanunay kuhaa kini. Ang akong erections kanunay nga 7s, 8s ug 9s. Sa adlaw nga 20 sa akong katapusang pagsulay sa pag-reboot dili ko na kini madawat ug mibisita sa usa ka pampam. Ang pagpatindog usa ka 10. Gibati nako nga mobuto ang akong titi.

Ang repraktibo nga panahon labi ka mub-ot usab. Nagdumala ako nga makigsekso 3 ka beses sa 3 ka oras, usa ka butang nga nahimo’g pisyolohikal imposible usa ka tuig ang milabay.

Dili ko kinahanglan ang akong titi aron masuso kini aron maglisud na. Naglisud kini dayon sa pagsugod namon paghukas sa among mga sinina ug paghikap sa usag usa. Dili ko kinahanglan usa ka bigaon nga nagtan-aw usab nga bigaon (sama sa kaniadto). Mahimo nako kini nga bayawon uban ang mga cute, slutty, chubby, skinny, ug uban pa.

Mas nalingaw ako sa pakigsekso kaysa kaniadto. Naa ako karon sa usa ka punto diin mas gusto nako ang pakigsekso kaysa sa pornograpiya (kini ang baliktad nga dili pa dugay).

Namatikdan usab nako nga labi ka kadali sa paghimo og mga panagsulti sa mga babaye. Wala koy gibati nga kabalaka. Kagahapon giduol ko ang usa ka babaye sa usa ka bar ug nindot kaayo ang among panagsulti. Wala ako gikulbaan ug mahimo kami nga mag-istorya daghang mga oras kung gusto ko.

Sa akong hunahuna dili na ako motan-aw sa pornograpiya sa akong kinabuhi. Nahibal-an nako nga kung buhaton nako kini mobalik ang ED.

89 nga mga adlaw (maayo ang duol nga igo sa 90). Gisagubang ang ED. Ang akong istorya.

Nahunahuna ko nga igo ra kini sa 90 nga mga adlaw aron mahimo usab ako magreport.

Kasaysayan: 31, lalaki, naminyo, nahimo sa SO alang sa 6 ug mga tuig. Nag-antos gikan sa ED alang sa mga 6 nga mga bulan sa wala pa magsugod ang nofap. Ang una kong post ug intro:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Nahibal-an nako nga posible nga mag-flatline sa daghang mga higayon. Naigo nako ang 3 nga mga flatline sa wala pa magpadayon nga permanente. Ang una nga flatline gikan sa mga adlaw nga 0-28, ang ikaduha usa gikan sa mga adlaw nga 31-38, ang ikatulo gikan sa mga adlaw nga 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Sukad sa katapusan nga flatline ang akong libido nagkataas ug labi ka taas. Gibuhat namo kini sa akong asawa upat ka beses sa miaging semana. Kana hingpit unta nga wala pa hitabo unom ka bulan ang miagi. Gibati nako nga naa na usab ako sa high school hangtod sa libido ug mga random boners nga moadto.

Adunay mga tinago? Wala gyud. Sa unahan sa paglikay sa faping nahimo nako ang mosunod:

  • Ang pagkuha sa multivitamins (bitamina C ug lana sa isda)
  • Ang pag-ehersisyo sa 2-3x matag semana (usahay makalimtan ko kini apan naningkamot ako nga makabaton og pisikal nga kalihokan bisan asa ako makahimo.
  • Adunay mga nag-ingon nga dili ka makatan-aw bisan unsang makapukaw nga mga litrato o mabasa ang bisan unsang mahimo nga hinungdan. Sa mga pulong sa us aka bantog nga politikal nga tawo nga "Malarky!". Gigugol nako ang daghang oras sa mga butang sa pagkat-on sa r / sex gikan pa sa pagsugod nako sa nofap ug samtang nakuha ang daghang mga pagpatindog gikan sa mga butang nga akong nakita didto, wala ko tugoti ang akong kamot nga moadto didto. Ginaluwas ko sila alang sa akong asawa. Ang tanan bahin sa pagpugong sa kaugalingon, ug kung adunay ka na niini, mahimo nimong tan-awon ang bisan unsang hinungdan nga gusto nimo.

Alang sa mga nag-antos sa ED, hatagan og usa ka pagsulay. Kini nakapahimo sa akong sekswal nga kinabuhi nga mas maayo kay sa akong gihunahuna nga kini mahimo.

xstarxstar LINK

Akong istorya: Nagsugod ako kaniadtong Mayo aron ayuhon ang DE ug ED. Dili ako bug-os nga naayo, apan ang mga butang labi ka kaayo ug nagpadayon nga (hinay-hinay) nga nag-ayo.

Wala ko perpekto. Nag-adto ako sa una nga 2.5-3 nga mga semana nga wala’y PMO o sekso. Pagkahuman nagsugod ako sa pagpakigsekso sa akong asawa (lakip ang O) ug nahibal-an nga ang akong DE hingpit nga nawala ug nagpabilin nga wala. Oo! Unsa kasakit kana. Nisamot kini ka grabe. Ug ang akong ED labi nga gipaayo. Mao nga, dagko nga mga pagpaayo sa usa ka mubo nga panahon

Niadtong higayona, nagpadayon ako nga wala’y PM, apan kanunay nakigsekso sa akong asawa (lakip ang O). Usahay mokaon ako og tambal sa ED (tingali 1x matag semana kung gusto nako maglisud… sukwahi sa variable nga 20-80% nga pagtindog nga kadaghanan wala ako mga med… .BTW, sa wala’y PMO, kinahanglan kong mogamit usa ka singsing nga singsing plus Ang 40mg Cialis (2x max nga girekomenda nga dosis) ug naa pa koy problema sa PIV. Kauban sa DE, kanunay kini nakapahigawad sa sekso).

Ang akong ED nagpadayon sa pag-ayo sa usa o duha ka bulan, apan dili duul sa kahingpitan. Igo na nga kini madumala sa tambal ug ang PIV mahimo nga wala’y tambal. Sa tinuud wala ako tambal nga PIV pagkahuman sa pipila ka mga pag-inum sa daghang beses. Wala ko kini mahimo sulod sa 5-7 ka tuig bisan sa tambal.

Unya medyo nahunong ang mga butang. Adunay ako pipila ka mga pagbalik sa sulab ug pagtan-aw sa soft-core nga porn (mga litrato nga wala’y magamit… .wala’y gahi nga kinauyokan ug wala’y video). Kanunay nako nga gi-reset ang akong badge ug nagpadayon. Sa diha nga nagbalik ako, ang mga litrato / soft-porn adunay gamay nga papel nga nahimo ko nga labi ka dali nga makasukol sa pornograpiya / litrato kaysa nakasukol ako sa ngil-ad sa pantasya. Wala sa kini ang nahinabo usa ka dako nga kantidad, apan kini nahinabo ug sigurado ako nga kini nakapabalik kanako sa diha nga nahimo ko na kini.

Pinasukad sa kung unsa ang akong nahibal-an bahin sa mga sistema sa gantimpala sa kinatibuk-an (sa mga termino sa pagdumala sa mga tawo), ang mga panagsamtang nga mga gantimpala kanunay nga naghatag labi ka labi ka kusug nga pagpalig-on kaysa kanunay nga mga ganti. Naghunahuna ako karon kung ang akong wala’y hunong / dili mabalhinon / dili kanunay nga iskedyul nga "iskedyul" adunay usa ka kusug nga epekto sa akong utok nga naghimo niini nga labi ka lisud alang kanako kaysa sa usa nga mahimo’g mahunahuna nga gihatag ang pila ka mga pag-usab nga naangkon ko.

Sa bisan unsang hitabo, pila ka semana ang miagi pagkahuman sa pag-usab sa wala’y daghang litrato, nakadesisyon ako nga moadto sa usa ka gamay nga kalisud… .kana nagpasalig ako nga wala’y orgasm bisan sa sex sa PIV. Sukad niadto, wala’y orgasm, wala’y PMO, apan nakigsekso ako sa PIV sa akong asawa mga 1-2x / semana (kini 2-4x / semana sa ting-init). Mihunong ako sa wala pa orgasm.

Sa una o duha ka higayon, gidala ko ang akong kaugalingon sa orgasm, apan nakadesisyon ako nga dili na buhaton kana… mao nga nalingaw ra ako niini kadiyot, nagpunting sa mga sensasyon, ug pagkahuman mihunong (… gisiguro nako nga ihatag siya usa ka O sa ubang mga paagi). Kini lisud tungod kay dali ra kaayo kini alang kanako sa pag-orgasm ug adunay ako (kasagaran) maayong pagpugong sa kung nag-orgasm ako. Tungod nga ako makahimo sa (literal) nga pag-ayo sa pagmando sa panahon sa PIV apan pagkahuman nawala ang abilidad sa usa ka seryoso nga paagi, ang pagsukol sa tentasyon sa orgasm nagkinahanglan usa ka seryoso nga gahum sa kabubut-on.

Dali ra kaayo kini isulti kung makatabang ang akong plano nga "dili orgasm". Adunay ako usa ka dili maayo nga katugnaw sa hapit sa usa ka semana busa wala kami nahimo bisan unsa… apan ang katapusang pipila nga PIV, adunay ako usa ka labi ka kusug nga pagtindog kaysa sa miaging mga semana sa wala pa ako nakadesisyon nga wagtangon ang tanan nga orgasms. Kung dili ko makita ang pag-uswag gikan sa akong kahimtang karon sa katapusan sa tuig, unya magbalhin ako aron makompleto ang pagdili.

Ingon usab, gi-install nako ang K9 aron matabangan ako nga malikayan ang "inosente" nga pagtan-aw sa malumo nga mga litrato sa kinauyokan. Wala gyud ako pangandoy nga magtan-aw sa labi ka lisud nga kinauyokan (ni sa video), apan ang mga litrato sa mga maanyag nga mga babaye usa pa ka draw (wala’y trabaho o wala). Lisud ihulagway ug ingon buang nga gisulat kini, apan kini unsa kini.

Naa nako ang password alang sa akong pag-install sa K9, apan ang pagsulud sa password igo na aron mahunong ang siklo (labing menos hangtod karon – ug sa akong hunahuna nga nagpadayon. Ang akong gipalihok nakakita ra sa litrato sa usa ka maanyag nga babaye ug pagkahuman dali / dali nga pagsuroy sa usa sa mga soft-core reddits). Ingon niana, nahimo kini usa ka hinungdanon nga butang bisan kung ma-bypass ko kini kung gusto nako.

Kung mas hinay kini kaysa sa imong gusto, susihon gyud kung unsa ka “hingpit” ang imong pagpangita sa wala’y PMO. Gihunahuna ko nga ang panagsang ug panagsamtang pagbalikbalik labi ka makadaot kaysa nahibal-an sa kadaghanan. Ug, kung gitugotan nimo ang orgasm sa tinuud nga pakigsekso (o tinuud nga pakigsekso), gisugyot nako ang pagtangtang niini o pagputol sa pagbalik. Lahi ang reaksyon sa matag usa ug kinahanglan nimo pangitaon kung unsa ang molihok alang kanimo. Usahay kini usa ka proseso sa pagwagtang… sa literal.

Maayo nga swerte.

Morgankane

Wala ako gibutang kini nga forum kaniadto apan karon mao ang adlaw nga 90 alang kanako, ug gusto ko lang ipahibalo kaninyo nga kining tanan hingpit nga nagabuhat! Ang pagpangita niini nga forum usa sa labing maayong mga butang nga nahitabo kanako. Magpalayo gikan sa PMO ug ikaw mahimong okay. Dili ko makatuo kung unsa ka daghan nga mga tawo didto nga adunay managsama nga problema, P mao bisan asa niining mga adlawa. Sa diha nga una nakong gibasa ang mga haligi dinhi, akong nahibal-an dayon nga kini ang hinungdan sa akong mga problema, ug gilikayan kini sukad. Dili ako mobalik. Gusto kong magpasalamat kanimo tungod sa pagpaambit sa imong mga sugilanon, usa kini ka dakung kadasig alang kanako.

Pag-reboot, pag-unboot ug pag-boot pag-usab! Ikaduha nga sekso nga wala ED! (Nibalik ko)

MALAMPUSON - Ikaduha nga sekso nga dili ED

Mao na mga lalaki. Sama sa katapusang higayon nga nakigsekso ako sa ikaduhang higayon sa akong kinabuhi nga wala’y ED. Nakuha nako ang 100% lisud nga 100% nga oras, gikan pa lang sa sinugdanan. Karon mahimo nako ang daghang posisyon, dili ang sukaranan sa misyonaryo, apan sa likud, sa uban pa. Ang butang nga alang kanako imposible kaniadto.

Nahibal-an nako nga kinahanglan nako nga moadto alang niini tungod kay sa mga katapusang mga adlaw nag-reboot ako pag-usab. Giunsa nako mahibal-an nga mag-reboot ako? Mahimo ako makakuha mga panindog sa adlaw, pinaagi sa paghunahuna nga ako ra ug kahoy sa buntag. Dili kinahanglan nga adunay usa ka libo nga mga pagpatindog sa adlaw - bisan pa, sa mga nahauna nga adlaw gusto nako pugson ang pagpatindog aron lang makita kini nga nagtrabaho pag-usab! Pagkahuman sa reboot, pipila ra nga mga pagpatindog sa usa ka adlaw ang usa ka makalilisang nga ilhanan. Lahi kaayo gikan sa flatline diin wala ka usab nga mga gitindog.

Ang pagpakigsekso sa ED: mawad-an og panit, malikayan

Sex nga walay ED: wala'y mahimo

Importante kaayo. Tungod sa Pornograpiya Tungod sa Porno Gipalambo usab nako ang Performance Anxiety. Mao nga karon akong gigamit ang paghunahuna sa mga tecniques aron sa pagsagubang niana. Ako adunay 2 nga dakung sex ug 4 nga mga tuig sa ED, nagtuo ko nga kini magkinahanglan og panahon sa akong hunahuna nga masaligon pag-usab. Apan bisan pa uban sa pipila ka kabalaka karon, ako pa gihapon ang 100% lisud.

Ang ED naghimo kanako nga mabalaka, naguol ug naglibog sa katapusang mga tuig sa 4. Ang Pornograpiya mikuha sa pipila sa akong kinabuhi.

t trabaho mga fellas, padayon niini

buang gimingaw ko sa akong una nga katuigan tungod sa pagkaadik sa pornograpiya (gikan sa Hulyo 2002 hangtod sa Agosto 2012, 23 hangtod 33) & wala ako ideya nga ang pornograpiya ang hinungdan sa pagpugong sa ejaculation sa ED & SEVERE (Dili ako maka-orgasm sa panahon sa pakigsekso bisan unsa sulod sa 10 ka tuig. oo 10 tuig, usa ka tibuuk nga dekada 0 orgasms sa panahon sa sex, & huyang nga pagpatindog sa panahon sa sekso. usa ka dekada nga dili maayo nga pakigsekso ang kinatumyan usab sama sa kaniadto sa akong mga batan-on nga adlaw, salamat sa NPMO, & syempre yourbrainonporn.com, diin nako nakuha ang ideya. nabuang na gyud nga gikuha ko 3 ka semana alang sa usa ka daghang kalampusan (orgasm nga misyonaryo nga adunay usa ka blowup nga monyeka. unya sa katapusan pipila ka mga bulan ang milabay uban ang usa ka tinuud nga babaye), apan ang pipila magdugay busa ipadayon kini. kini usa ka kanunay nga pakigbisog apan labi ka dali ug kadali aron malikayan ang pornograpiya. ug sama sa giingon sa multo nga iro, porn = hilo. grabe kini patay

gi-post nako ingon "quarintine" kaniadto

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Pagsulbad sa PE - Hunahuna nga Gipalatigo Ko Kini

Kung nakuha nimo ang PE o ED gikan sa pag-fap, ayaw paghulat hangtod nga mag-29 ka aron matubag ang imong problema sama sa akong gibuhat. Sa tinuud kinahanglan nako unlearn th

dali nga tubag sa orgasm nga gitudlo nako sa akong kaugalingon sobra sa usa ka dekada ug tunga nga pagpahid sa usa sa banyo.

Wala'y fap ang una nga lakang. Ang akong uban pang mga gamit mao ang coitus reservatus, kegels, ug paghatag pagtagad sa akong tensyon / pagginhawa sa kaunuran. Sa akong hunahuna ang pagsubay sa tensiyon / pagginhawa sa kaunuran mao ang tinuod nga hinungdan sa akong pagguba sa miaging semana. Nakit-an nako nga ang orgasms naaghat sa tensiyon sa kaunuran. Nakapadayon ako nga mas dugay nga nagpadayon pinaagi sa pagpadayon nga relaks ug dili nagpugong sa akong ginhawa. Ang mga kegel mahimo nga nakatabang gamay… Dili ako sigurado. Ako hingpit nga wala magmalampuson sa "kegel-ing out" usa ka orgasm.

Bisan kung nakapadayon ako pagkahuman sa usa ka orgasms o duha nga salamat sa kegeling, wala gyud kini nagdugang sa akong paglahutay. Karon milungtad ako usa ka solidong tunga sa oras gikan sa pagsal-ot, ug gibati nako nga sa katapusan gibunalan ko kini nga makauulaw nga problema. Dili kana usa ka tunga nga oras nga diretso nga pagpitik sa puki: adunay daghan nga full-insertion ug paggaling, kegeling sa sulod niya, ug uban pa.

Apan kini usa ka paglukso sa kwantum sa mga termino sa kung unsa ang nakahatag nako kaniadto. Kaniadto nga gisulayan nako ang pagbansay sa labi ka taas nga mga sesyon sa fapping. Dili ko sigurado kung ngano, walay crossover; wala kini makatabang sa akon nga magdugay pa sa kama. Good luck sa bisan kinsa pa didto nga nakaagi sa parehas nga problema!

Wala ko nag-FAP sobra sa 100 ka adlaw. Unsa ang akong nakat-unan….

Una sa tanan, Ako 30 nga mga tuig na ang edad ug nagsugod sa pagpakigsulti sa mga tuig nga 12. Nagsugod ako nga nag-uswag kanunay sa pornograpiya nga hardcore sa mga 22 nga mga tuig sa edad ug gitipigan kana hangtud sa edad nga 29.

Sa o duol sa akong 29th nga adlawng natawhan, nasinati nako ang isyu sa ED sa mga babaye. Ang pipila niini nga mga babaye hilabihan ka madanihon, ug bisan pa sa kamatuoran nga ako mibati nga hilabihan nga napukaw ug ngadto sa kasinatian, ang akong kinatawo gamay, nahuyang, ug, nianang higayuna, nga walay kapuslanan.

Gisugdan nako ang NOFAP ug gihimo ang akong katuyoan 90 ka adlaw. Natapos nako nga ning-agi ra sa 100. Masiling ko nga dili dali himuon kini hangtod sa 90 ka adlaw. Kinahanglan ang usa ka bug-os sa pasalig. Kung moadto ka bisan sa 90 nga porsyento nga nahimo, tingali kinahanglan nimong tipigan ang imong oras sa pagpanguyab. WALAY FAP 90 nga dili dali buhaton– apan mahimo kini. Mahimo kong isulti nga ang kasinatian naarang nga mahimong dali ug dali sa paglabay sa panahon.

Ang una nga 30 ka adlaw o labi pa nga kalisud. Pagkahuman niadto, tingali adunay 30 o 40 ka adlaw diin wala nako hunahunaa ang bahin sa sekso. Ako usa ka heterosexual, apan niining orasa, nag-asexual ako. Samtang kana mahimo'g ingon usa ka dili maayo nga butang, gihimo gyud nga WALA FAP 90 nga labi ka kadali nga makab-ot kaysa sa akong gilauman. Ug pagsalig kanako, ang imong tinguha alang sa mga babaye mobalik kanimo– ug kini buhaton sama sa usa ka suntok sa tibuuk nga nawong.

Usa ka adlaw mahisama ra ka sa "sumpa nga kinahanglan nako nga magkantot." Pagkahuman sa mga duha ka bulan, nagsugod ako sa pagsinati sa parehas nga makanunayon nga kahoy sa aga. Nahibal-an nako, kaniadto, nga naa ako sa husto nga dalan. Sa katapusan nakatapos ako usa ka gamay nga nangagi nga 100 nga mga adlaw, apan nakalikay ako gikan niini sa labing bahin sa kurso sa sunod nga bulan. Sa bulan nga nagsunod sa 100 nga mga adlaw nga wala ako nag-fap, nakigsekso ako sa tulo nga lainlaing mga babaye ug nakakuha usab ako usa ka handjob, blowjob, ug striptease (nga akong gisalsal) gikan sa usa ka ika-4 nga babaye. Mahimo ko isulti nga, sa kadaghanan nga bahin, hapit ako diha-diha nga pagtindog sa mga babaye.

Dili kini katuohan. Sa tinuud dili ako kinahanglan maghunahuna bahin sa akong pagpatindog– didto ra kini. Kini gibati nga yano ug natural sama sa dugo nga nagaagay sa akong mga ugat, ang pagpitik sa akong kasingkasing; akong atay ug kidney nga naghimo sa ilang mga trabaho. Malampuson nga na-reset ang akong utok– ug nindot ang pamati.

Bisan sa paghalok sa mga babaye, dali ug dili matinuohon nga mga ereksiyon. Gusto nakong mahibaw-an nimo nga hapit na nga magsugod ning panaw nga ang NOFAP 90 mao ang legit. Nakaluwas kini kanako. Kini libre ug mahimo'g tambal alang sa seryoso nga sakit.

Ang numero nga 90, sa kaugalingon niini, dili makatarunganon– kini usa ka lahi nga lahi. Ang uban mahimong mamaayo pagkahuman sa 30; sa uban, mahimo’g moabot og 200. Sa akong hunahuna nag-agad kini sa kung kanus-a natan-aw ang usa ka pornograpiya, kung unsa ka kanunay nga ang usa nga nagtan-aw sa pornograpiya sa kana nga yugto sa oras, ug kung unsa ka hardcore / abnormal ang pagtan-aw sa pornograpiya. Bisan unsa man ang hinungdan, kini ang tambal. Buhata. Sulit kini.

LINK - sayno2porn Pagkahuman sa 86 nga adlaw nga wala’y PMO sa katapusan hingpit na ako nga nakabawi.

Nakigsekso ako karon ug kini katingad-an nga kasinatian. Ang pagpili lig-on kaayo, nag-ejaculate ako pagkahuman sa 10min nga dili nako mahulagway ang kung unsa ako ka-relaks nga akong gibati. Sa katapusan nawala ang akong pagkaulay… lol Kaniadtong miaging tuig gisulayan nako ang pakigsekso (apan kana nga panahon naadik ako sa pornograpiya) kini makauulaw kaayo nga bcoz dili nako mapadayon ang pagpatindog ug dili ako makagawas, wala’y pagbati sa sekswal nga babaye. hapit na mawala ang akong paglaum. Dili kini dali nga maglikay sa pagsalsal ug pornograpiya hapit sa 3 ka bulan. apan ang akong katuyoan tinuud nga pakigsekso ug nahuman ko kini.

Tuhay na ako nga lahi karon, sa wala pa ako makainteres sa pornograpiya karon ingon kini usik. kini gibati nga kung unsa ang usa ka lalaki nga ako nga nag-usik sa 10 ka tuig sa iyang kinabuhi alang sa pagsalsal ug porn., Kung unsa ang akong gibuhat kini nabuang gyud. Ang Yourbrainonporn.com ug kini nga thread ang nagbag-o sa akong kinabuhi. Kadtong naa sa parehas nga pagbiyahe wala’y paglaum. sigurado nga makabawi ka.

Tubag sa laing lalaki - Oo hingpit nga gikan ako sa PMO sa 86 ka adlaw. Sa akong hunahuna kinahanglan nimo nga hunongon ang M kung gusto nimo nga makabawi dayon. Ang akong katuyoan dili 3 ka bulan ang akong katuyoan tinuud nga pakigsekso diin mahimo ako makigsekso sama sa usa ka tinuud nga LALAKI ug GIBUHAT KO. Dili na ko mobalik sa P&M tungod kay dili na ako pilde, nagbag-o na ako karon. dili na ako gikulbaan atubangan sa mga babaye. Kung adunay ka lig-on nga pagbati aron mabawi kana dili kana lisud nga mag-abstain.

Kung online ka ug aksidente nga nagtan-aw ka sa pornograpiya nga kinahanglan ra nimo buhaton mao ang pagsira sa tab nga…. Kana ra..ana nga yano ra. Apan nahibal-an nako nga usahay kusgan kaayo ang pag-agda nga lisud gyud kini suklan apan bisan kanus-a ka nagbuhat sa M ug nagtan-aw sa P hunahunaa lang nga unsa man kung wala ka sa imong lawas ug gitan-aw ang imong kaugalingon nga nagbuhat sa M&P, unsa ang imong gibati kaniadto? bet ko makita kini tanga. Nahibal-an nako nga ang pagtan-aw sa pornograpiya usa ka tinuud nga butang..Unsa man ang punto niini sa pagtan-aw sa uban nga nag-sex o pipila nga mga katingad-an nga mga butang? ..unsa na?. dili kini hinog nga pamatasan. kung mahibal-an nimo kini kung dili dili lisud pugngan ang imong kaugalingon .. toohi ako.

Pasayloa sa akong Iningles kung nakahimo ako og sayop tungod kay dili kini ang akong unang pinulongan.

NABALIK AKO: 10-02-12

Busa human nako mahuman ang akong reboot ug ang tanan maayo na usab nga gibuhat. Walay ED ug talagsaon nga Delayed nga ejaculation, Malampuson nga sekso mahitungod sa 95% sa panahon uban sa kusog nga ereksiyon.

Pagkahuman nagsugod na usab ako sa pag-MO'ing.

Sa una nga 1 o 2 nga mga panahon sa usa ka semana dayon sa matag 3 nga mga adlaw hangtud sa katapusan kini balik sa adlaw-adlaw. Ang nalangan nga sintomas sa ejaculation mibalik (malampuson nga sex 80% mikunhod ngadto sa mga 60%) apan walay ED.

Pagkahuman sa akong pag-MOing matag adlaw nahimo’g lisud ang O busa nagsugod ako pagtan-aw sa pornograpiya. Dili ang hardcore nga butang ra mga imahe. Giingon nako sa akong kaugalingon nga ok ra kini. Ang malampuson nga pakigsekso karon naa sa 50%. Giingon nako sa akong kaugalingon nga tungod kay gigamit nako ang akong kamut busa nagpalit ako usa ka unod. Gilimitahan nako ang paggamit sa unod sa tawo sa matag 3 ka adlaw ug wala mga kamut. Ang malampuson nga pakigsekso karon mobalik sa 80%. Naglisud ako O sa pagsulud sa unod busa nagsugod ako pagtan-aw sa labi ka lisud nga porn.

Ang malampuson nga pagpakigsekso nagsugod sa pag-ubos ngadto sa mga 60%. Sa higayon nga ako nagtan-aw sa mas lisud nga hulagway akong namatikdan nga ako makahimo sa madali sa matag adlaw uban niini.

Ang malampuson nga pagtulo sa sex ngadto sa 50% ug ang ED nagsugod sa pag-umoy. Ako moingon nga kini mikuha lamang sa mga 2 nga mga bulan aron hingpit nga mahanaw ang akong kaugalingon ug ihulog ang akong kalampusan nga rate ngadto sa 40% ug ipaila ang panagsa nga ED ngadto sa mix ug kalimtan ang kusog nga pagtindog.

Ang pagkaadik kanunay naa. Mahimo kini magtago sa makadiyot apan andam kini nga pahimuslan ang usa ka mahuyang nga higayon ug pakamatarungon ang pagkaanaa.

Karon ako 30 ka adlaw sa usa ka bag-ong reboot. Labing kadali sa kini nga oras ug mas paspas. Nakapadayon ako usa ka relasyon sa sekswal nga kahimsog sa akong asawa niining panahona samtang naa sa proseso sa pag-reboot. Ang tanan nakong pornograpiya nadaut. Ako pamatud-an nga kini tinuod. Ang akong rate sa kalampusan sa miaging 2 semana mao ang 100%. Karon pa lang nagsugod na usab ako sa pagkuha og kusug nga pagpatindog sa paghunahuna ra nga makigsekso sa akong asawa. Wala’y mga kamot o suga sa unod.

Wala gyud nako gisultihan ang akong asawa bahin sa pagkabanhaw bisan pa, sa pila ka bulan nga pagkunhod sa mga rate sa kalampusan ug faking nga O. Gusto niya nga labi ka maminusan ang pagpakigsekso. Nga nagpasabut nga nag-PMO ako labi pa. Kini usa ka daotan nga lingin. Hinaut nga nabungkag ko ang lingin niining orasa. Gusto nakong isulti nga ang dagway sa unod labing makalilisang kung gigamit sa kasarangan nga wala’y pornograpiya. Gipalambo gyud niini ang pagkasensitibo.

LINK - 90 Days ug walay reboot, nga nagpadayon kini (self.NoFap) Ang sulud sa teksto nagsunod (ikasubo nga naningkamot sa paghatag sa daghan nga datos kutob sa mahimo ngadto sa uban):

Sa kadugayan naabut nako ang mitolohiya nga marka sa 90 nga adlaw. Ang akong kaugalingon nga mga katarungan alang sa paghimo sa nofap aron matambal ang akong dugay nga term sa ED nga adunay usa ka reboot. Gisugdan nako ang nofap mga 18 ka bulan na ang milabay, gi-reset pag-usab sa daghang mga higayon, nangadto 30-45 nga mga adlaw pipila ka mga higayon. Niadtong panahona wala ako nahibal-an bahin sa YBOP ug porn induced ED. Nahibal-an ra nako nga kanunay ako nagmagul-anon ug naghimo sa pmo nga sobra ra kaayo.

Pagkahuman nadiskobrehan nako kini nga subreddit, ybop ug nagsugod sa usa ka badge nga naglaum pagkahuman sa 90 nga mga adlaw mobalik ang akong mga pagtukod. Ania ang akong kasayuran: 40 yrs old, long term fapper (gikan sa 15 o labi pa). Dili dugay nga mga relasyon o makanunayon nga mga kasosyo sa sekso, dyutay ra ang mga kasosyo sa sekswal. Ako usa ka tibuuk nga nag-inusara nga tipo nga wala gyud makakuha og daghang sekso. Sa akong hunahuna kini adunay kalabutan sa akong ED tungod kay wala gyud ako maanad sa piv sex. Kung nakigsekso ko dili nako mahuman.

Karon wala ako mga problema sa pagtapos, apan nagpabilin ang ED. Karon adunay ako usa ka SO sa usa ka dugay nga relasyon, nakigsekso kami sa mga med medya nga kasagaran matag semana. Ang una nga 55 ka adlaw sa kini nga pagsulay sa nofap wala pakigsekso, gikan pa kami nakigsekso.

Uban pang mga kaayohan sa nofap nga akong nakita; ning-ayo ang akong gibati, wala ako magul-anon sa tanan nga panahon nga ingon ako, dili ako gikutuban sa katilingban. Sa pisikal, gibati ko ang usa ka milyon ka beses nga labi ka maayo; ang paglingkod nga nakandado sa usa ka higpit nga posisyon nga nag-atubang sa kompyuter daghang oras matag semana nga naguba ang akong likod ug mga lutahan, mao nga gikan sa panan-aw ra nga mas maayo ako. Dugang sa pag-ehersisyo nakabalik ako sa akong gibug-aton sa kolehiyo. Ug ako adunay usa ka SO karon sa usa ka hataas nga termino nga relasyon, ang akong una, ug NAHIBULONG kini!

Mga butang nga akong gibuhat: Wala’y nag-browse sa pornograpiya o mga sugyot nga litrato, Wala’y ngilit ug Wala’y Pagtandog Gibuhat ko kini tanan sa akong miaging mga pagsulay, ug pakyas nga napakyas nga napakyas. Ang akong tambag sa bisan kinsa nga adunay kasamok nga putlon ang tanan sa taas. Hapit na nako putlon ang pornograpiya sa akong nangaging mga pagsulay. Mao nga ang pornograbe dili kaayo problema alang kanako niining orasa.

Ayaw kahadlok nga mapakyas / ma-reset. Gi-reset nako daghang beses ug nahibal-an nga DAGHAN gikan sa ila. Kini nga reddit makalilisang nga nahibal-an nako bisan kinsa gikan sa inyong mga lalaki. Usa sa labing lawom nga mga butang alang kanako mao ang pagkaamgo nga sa usa ka relasyon sa usa ka babaye, hingpit ka nga nagsalig sa kining tawhana alang sa sekswal nga kagawasan. Kung dili nimo mahimo ang imong kaugalingon, kinahanglan adunay kauban. Lalim kaayo kana kanako. Plano nako nga ipadayon ang nofap sa 120, 150, bisan kung pila ka adlaw. Wala gyud ako nagplano nga magsugod usab sa pag-fapping. Good luck sa inyong tanan!

TL DR: sa pagbuhat sa nofap aron pag-ayo sa PM nga gipahinabo sa ED, wala'y reboot. Ang kalampusan tungod sa dili pagtan-aw, pagdali o paghikap. Ang mga benepisyo sa nofap tinuod.

LINK - Adlaw nga 50. Ang tinuod nga kahulugan sa sekso Ania kami.

Akong gipunting 100 (kini ang bag-ong 90 nga tama?) ug kini ingon usa ka angay nga oras aron ma-update ang mga maisug nga lalaki ug babaye. Nahimamat nako kini nga babaye usa ka bulan ang milabay, ug maayo ang among pagkonektar sa kana nga oras. Naa koy kauban sa ED ug gipatin-aw ang nofap, ug siya nakasabut kaayo. Hinuon ... Kagabii nag-sex kami, ug kini matarung electric!

Ang akong bug-os nga lawas gibati nga mainit ug nagubot. Wala pa ako mobati nga ingon niana pagkahuman sa 5 ka tuig sa kanunay nga pakigsekso (samtang PMO'ing ofc). Gitan-aw namon ang matag usa nga mga mata, nagpahiyom, nangatawa, nag-agulo. Wala ako mapanalipdan busa dili ako motugot nga magpusil. Apan kana gibati labi ka kuryente. Gipasabut niya nga adunay labi ka kadaghan nga mga ex apan giangkon nga kini ang iyang pinalabi nga manok.

Ako nagtuo nga ang hinungdan niini nagkonektar kami pag-ayo, sa akong hunahuna mahimo kitang nahigugma. Tuguti ko nga sultihan kamong mga higala, MAO KINI ANG TANAN. Gibiyaan sa pornograpiya ang imong mga gilauman sa sekso. TINUOD NGA SEKSYON WALA ANG PAG-ALAGAD. Ayaw kabalaka, ayaw kabalaka. Wala nimo ginabuhat alang kaniya / kaniya. Ikaw ang imong kaugalingon, paghalad sa imong kaugalingon ug pagkonektar nianang tawhana. Aduna bay lain nga nakasinati niini?

tl: dr: ang tinuud nga pakigsekso literal nga 'naghigugma'. Gitabangan ako sa Nofap nga makab-ot kini.

Walay mga pagsugal sa NoFap, apan ang PornFree mas lisud

Kataw-anan sa kinabuhi nga ingon niana. Nahulog ako gikan sa nofap bandwagon (bisan pa’g naa ako sa ubos. Kausa sa usa ka adlaw, dili molapas sa 3 ka adlaw o labi pa sa usa ka semana, sa baylo nga daghang beses sa usa ka adlaw, sa matag higayon nga makakuha ako og igong privacy). TINUOD nga kinahanglan nako kana nga pagpagawas.

Apan libre ako sa pornograpiya sulod sa 26 ka adlaw karon. (Nakita ko ang panagsang hubad nga static nga hubo, ug dili pag-usab. Ang akong naandan nga daghang adlaw-adlaw nga wala molihok sa tulin nga video internet porn. Wala ako moadto sa usa ka tubesite (o uban pang kapanguhaan sa video) sa 26 ka adlaw.

Ang butang mao - ang kana nga bahin dali ra. Ingon og palaran ko kana bisan kung nahimo ako nga usa ka pornograpiya gikan sa pagkabatan-on, wala ako mapugos sa pagpangita porn.

Ang dako nga balita alang kanako mao nga nakahimutang ako sa gabii sa bag-ong tuig ug usab sa adlaw sa bag-ong tuig - nga wala’y problema sa ED.

Mopusta ko kung mobalik ako sa nofap, mawala usab ang akong DE.

Pag-usab sa Kinabuhi

ni Brandon7934 adlaw

Gibuhat nako ang NoFap gikan kaniadtong Disyembre 16 ug mas maayo ang akong gibati kaysa sa gibati nako sa bisan unsang oras sa akong hamtong nga kinabuhi. Kasagaran nag-antos ako sa kabalaka ug kasubo nga mahimo’g hinungdan sa gamay nga stress. Sa pagkakaron gibati nako nga dili ako mapukan gikan sa bukid. Sa miaging semana nakigsekso ako sa akong asawa 5 ka beses ug nakatapos sa usa ka condom sa matag oras. Kung kaniadto nakigsekso kami, kausa matag 5 o kapin pa nga mga bulan (walay bakak) tawgon naton kini nga "pagsulay" nga makigsekso. Gibasol nako ang akong dili kaarang sa pagbuhat sa stress o depression o sa akong tambal. Grabe kaayo ang akong gibati karon. Kini usa ka butang nga mahimo sa bisan kinsa nga tawo. Wala’y limbong niini, disiplina lang. Makatabang ang pagkarelasyon. Dili ko gusto buhaton kini ingon usa ka ulitawo. Gikalipay ko kini ug gilauman ko nga magpadayon kini. Akong mabati ang akong pagsalig nga nagdugang sa tanan nga mga aspeto sa akong kinabuhi. Sa trabahoan, mga setting sa sosyal, kauban ang akong pamilya.

Edad 30. Kini molihok. Kana ra gyud ang kinahanglan mahibal-an nimo. Sugdi karon!

Sa dihang ang erectile dysfunction ug ang crash miigo kanako sa ikaduha nga katunga sa 2012, wala koy ideya unsa ang nahitabo. Sama sa kadaghanan nimo nahibal-an, ang imong lawas, ang imong pamaagi sa pagpakiglambigit sa ubang bahin sa kalibutan, ang imong pagkatawo sa tanan nailalum sa dagkong mga pagduhaduha. Kini nga site nakapausab sa akong kinabuhi. Si Gary Wilson usa ka maayong tawo. Nanghinaut ako nga kini nga post makadugang, bisan pa sa pipila ka gagmay nga paagi, sa gibug-aton sa ebidensya sa laing impormasyon sa niini nga site.
Kung nakit-an nimo ang kini nga site pinaagi sa imong kaugalingon nga mga problema unya paghunong sa pornograpiya karon. Kini magdugay, kini mahimong usa ka pakigbisog. Apan kana ang kinahanglan nimong buhaton aron mamaayo ka.
Nahibal-an ko nga kini nga post mubo ra kon ikumpara sa ubang mga sugilanon sa pagpaayo apan gibati ko ang uban pang mga istorya nga naglangkob na sa nagkalainlain nga mga aspeto sa mga butang nga maayo kaayo ug gusto lang nakong idugang ang laing positibo nga istorya aron makatabang sa pagdasig sa mga tawo. Kung, bisan pa, adunay adunay bisan unsang mga pangutana dayon mangutana :)

35 ka adlaw sa - ED nawala, DE nawala

Nakita ra nako ang akong bag-ong GF sa katapusan sa semana, usahay dili nako siya makita sa 3 ka semana. Ang una nga pag-uli ko sa balay 2 ka bulan sa wala pa magsugod sa NoFap. Ang akong titi wala makahimo bisan usa ka paglihok sa paghubo namon sa sinina ug paggaling, wala ako naglisud sa tanan. Nahibal-an nako ang ED ug DE sukad sa edad nga 19 ako, apan nahimo kini usa ka seryoso nga isyu sa miaging 12 ka bulan - hingpit nga pagkawalay kusog sa mga babaye, bisan samtang nagtan-aw sa pagkuha sa pornograpiya ug pagpadayon nga lisud kinahanglan ang labi pa nga paningkamot.

Mao nga gikuha nako ang asul nga tableta daghang beses sa GF, nagtrabaho kini alang sa ED, apan wala’y paagi nga mahimo ako O, bisan ang mga labing dautang panghanduraw wala makatabang.

Sa miaging hinapos sa semana (ika-4 nga Semana sa NoFap) Wala ako nagkuha mga katabang. Yano ra nako nga dili gusto, dili kini healty ug ang pagkuha sa Via9ra makapasubo bisan unsaon. Apan sa kauna-unahan nga higayon kauban siya adunay ako usa ka maayo nga natural nga pagpatindog, lig-on sa ug sa sa hapit sa usa ka oras, ug labi nga gipukaw ako sa iyang hubo nga lawas. Sa gihapon, dili ko mahimo O.

Ning higayona, sa akong ika-35 nga adlaw, nahinabo ang mahika: ang paghalik ug paghikap sa babaye mao ang nagbukas sa akon nga wala pa kaniadto, ako lig-on nga bato, ug nagpabilin nga malisud bisan sa usa ka condom. Karon kini ang butang: Mahimo ako nga mag-orgasm sa bisan unsang oras, ug sa katapusan gibuhat ko, dili mapugngan, grabe sama sa impyerno, wala’y mga pantasya ug wala’y kinahanglan nga dugang nga pagpukaw - nga adunay condom! Wala ko na nahinumduman kung kanus-a kini nahitabo sa katapusang higayon, O nga adunay goma sa taliwala nako ug sa babaye.

Mapasalamaton kaayo ako, mga kauban nako nga fapstronaut. Kini kinahanglan dili moubus sa 10 ka beses diin ako ningbalik nga wala ka.

tl; dr: NoFap nagtrabaho alang sa pornograpiya nga gipahinabo sa ED ug DE. Mahimong dugay-dugay kini, apan bisan ang grabe nga mga kaso sa ED maulian. Pagtoo!

lancedmedxx - (Medhelp)

Apr 06, 2013

Ako 39 anyos, usa ka talamak nga MB sukad sa ika-8 nga grado. Pinaagi sa high school, kolehiyo, tanan sa akong 20's I MB. Nag-MB ako sa pornograpiya nga akong giabangan, magasin, nga gibuksan sa mga babaye sa TV, mga istorya sa mga higala nga gibutang. Nawala ang akong pagkaulay sa edad nga 21, nakigsekso sa mga kaswal nga GF, usa ka gabii nga pagtindog matag kausa ka higayon. Sa diha nga ako adunay salapi, adunay mga escort. Nakadto sa mga balay kahilayan sa Amsterdam ug Mexico. Wala gyud ako problema sa mga pagpatindog. Sa tinuud ako maayo ang nahatagan. Kinahanglan nako nga adunay 1 nga mga babaye sa edad nga 5 nga sulti kanako, wow your big. Ug kung isulti kanimo sa mga escort nga maayo ang imong pagtugot, ang imong maayo nga nahatagan WALA GYUD AKONG USA KA PROBLEMA NGA NANGKUHA SA ERECTIONS. Pagkahuman miabut ang 20.

Kaniadtong 2004 nakuha nako ang akong kaugalingon nga lugar pagkahuman sa daghang katuigan nga mga kauban sa kuwarto. Gi-install nako ang broadband internet. Kinahanglan usa o duha ka semana pagkahuman nga nagsugod ako sa MB sa pornograpiya nga makit-an nako sa online. Kini ang tingpamulak sa 2004 ug ang magamit nga pornograpiya sa Internet tingali 15-20% sa kung unsa ang magamit karon. Nianang tingpamulak miapil usab ako sa usa ka site sa swingers (kini usa ka dako nga butang dinhi sa Dallas area). Nag-email ako sa usa ka magtiayon nga adunay usa ka buotan kaayo nga asawa. Nagkaila mi para inum, nag-chat nag-adto sa usa ka hotel. Medyo naglisud ako, ug unya wala. Dili ko na hisgutan ang mga detalye bahin sa gabii, apan dili kini maayo. Gibasol ko kini sa nerbiyos, hinungdan nga giingon sa bana nga gikulbaan ako. Alang sa sunod nga pila ka tuig, parehas nga butang nga mahitabo kanunay, semi nga pagpatindog, usahay ok nga pagtindog nga dili molungtad sa 5-10 ka minuto. Pag-usab, gibasol ko ang mga nerbiyos. Pagsugod sa pagpakig-date sa usa ka babaye sa ting-init 2005, una nga GF sa 2 ka tuig. Ang sekso ok, tungod kay mahimo ako magpadayon nga lisud, apan nahibal-an ko nga dili kini ang pagpatindog 2-5 ka tuig ang milabay. Nahunahuna ko ra nga kini usa ka kombinasyon sa mga nerbiyos / pagkabalaka.

Nagpadayon kini sa daghang katuigan. Kaniadtong 2008 nagsugod ang pagpakigdeyt sa usa pa ka babaye, kompleto nga maanyag nga pagtan-aw sa sekso. Moadto kami sa mga swingers party / club, adunay mga 3some. Ang akong pagpatindog average sa wala. Daghang mga oras nga gusto nako itago ang akong kaugalingon aron makakuha og usa nga pagtindog, makigsekso sa 5 minuto, pagkahuman mohunong. Kinahanglan nakauban nako ang 40 maayo nga hitsura nga mga babaye sa mga tuig gikan sa 2008-2011. Wala nako nahinumduman ang bisan kinsa sa mga yugto nga maayo, ok ra. hinungdan sa akong kakulang sa pagtukod.

Wala nako nahinumduman kung unsa gyud, apan nakit-an nako ang usa ka artikulo nga gihisgutan ang MB sa pornograpiya kanunay nga mag-aghat sa usa ka porma sa pagkapakyas sa erectile. BINGO. Wala ako ideya gikan sa panahon nga nagsugod ako sa MB sa online porn sa sayong bahin sa 2004 nga kini ang hinungdan sa akong ED.
Ngilngig ang akong pagkaadik. Ingon daotan sa bisan kinsa nga miyembro sa kini nga forum. Gikan sa 1 oras sa usa ka adlaw sa adlaw sa pagtrabaho hangtod sa 8 oras nga binges sa katapusan sa semana. Nagpadayon kini gikan 2004 hangtod 2012. Kung adunay ako GF kaniadtong 2008, magplano kami nga moadto sa usa ka swingers party sa Sabado sa gabii, diin nahibal-an nako nga makigsekso ako sa daghang mga buotan kaayo nga mga babaye; Bisan pa mag-MB ako nga mag-pornograpiya sa akong lugar hangtod nga kinahanglan kong mobiya aron kuhaon ang akong GF aron moadto sa party. Kini pagkaadik. Mahibal-an ko lang kini sa makapasubo nga istorya sa heroin ug uban pang mga adik sa pag-abuso sa droga kinsa ang kinabuhi nga nangaut-ut ug giguba sa droga. Kanunay kong giingon sa akong kaugalingon nga kung ang MB sa online porn usa ka droga, dugay na ako nga namatay.

Tugoti ako nga isulti kanimo ang usa ka dali nga istorya kung giunsa ang MB sa online porn usa ka kusog sa pangisip. Kaniadtong 2011 nakauyab ko og babaye, sweet girl. Nangadto sa Vegas, ug uban pa Ibutang ang daghan sa relasyon. Nalagyo ko sa relasyon sa laing babaye. Ako ug ang ubang babaye nagkita sa usa ka hotel. Giimbitahan niya ang iyang higala alang sa usa ka 3some. Naa mi sa kwarto nag inom ug nanawag ko sa akong GF para sultian ka niya nga magkita ta ugma. Gibutang ko ang akong telepono sa counter tupad sa telepono sa babaye nga akong gilimbongan. Nag-ring ang telepono ug gipunit sa babaye ang akong telepono nga naghunahuna nga kini iyang telepono. Ang uban pang batang babaye nga moabut alang sa 3some naa sa parkingan ug tawagan ang numero sa kwarto. Mao nga sayup nga gitubag sa batang babaye ang akong telepono ug giingon nga “naa kami sa sulud 209, come up nakainom na ta”. Dali niyang nahibal-an kung unsa ang nahinabo, ingon usab ako. Dili nako idetalye kung unsa ang nahinabo sa sunod nga oras nga nakigsulti sa akong GF. Wala’y pulos. Apan pagkahuman sa usa ka oras nga paglingkod sa akong awto ug nakigsulti sa kung unsa ang akong GF, ang ubang babaye nag-text kanako nga nagsulti nga mobalik ka ba, dinhi kami nag-inom. Giingon nako ang F-IT, ania na ako dinhi, ang akong gf lagmit nga makigbulag sa akon, tugoti ako nga mosaka ug maglipay. Unsa man ang kinahanglan nako nga mawala karon.

Busa moadto ako didto ug sa sulod sa 20 minutos kaming tanan hubo nga moadto niini.
Usa sa mga batang babaye nagsugod sa pagbugal-bugal kanako, padulong kanako, FULL ERECTION! Wala ako adunay bug-os nga pagtukod nga sama niana sa 7 nga mga tuig, talagsaon kini. Karon hinumdomi, ang akong MB sa pornograpiya sa miagi nga semana parehas nga kini mao ang nangaging mga tuig nga 7. MB sa pornograpiya kada adlaw. Ako dali nga nakasulod sa mga babaye, walay problema. Nag-una silang duha, walay problema (tungod sa pipila ka mga rason nga ako mismo ang magbuut sa akong kaugalingon nga maglisud sa pagpakigsekso, kon ang usa ka babaye nagsakay nako, dili ako magpabilin). Ako adunay sekso sama sa usa ka porn star. Miadto kini alang sa mga oras nga 2. APAN NGANONG?

Aw, ang emosyonal nga kalisud sa pagpanglimbong sa akong GF ug ang tanan nga drama nga nagpadayon alang nianang taknaa human niya mahibal-an, naghimo sa usa ka mental block
nga tungod sa usa ka rason o sa lain, nakalimot sa akong huna-huna nga ako adunay gipahinumduman nga ED. KINAHANGLAN NGA NAGLUWAS SA KINABUHI.

Mibiya ko sa hotel niadtong gabhion nga naghunahuna, diin gikan ang mga ereksyon. Mao kana ang panahon nga mag-research ko nga maoy hinungdan nga nakahibalo ako nga ang MB sa online porn hinungdan sa ED.

Sa miaging tuig ug tunga gisulayan nako nga undangon ang MB sa pornograpiya. Napakyas ako sa matag higayon. Ang 8 nga adlaw mao ang labing kadugay nga wala’y MB. Ang labing kadugay sa MB sa pornograpiya mao ang 30 ka adlaw. Grabe kaayo ang akong pagkaadik nagbilin gyud kini kanako og 2 nga kapilian. Ang una mao ang pagkuha tabang sa inpatient. Nakigsulti ako sa usa ka espesyalista sa telepono. Adunay sila usa ka pasilidad nga giandam aron masusi ko ang akong kaugalingon. Sila ang bahala sa tanan nakong mga gamit sa trabaho, kutob sa pagtawag sa mga tawo nga gigikanan ug siguraduhon nga nasakup kini sa akong paniguro. Kini usa ka dako kaayo nga lakang. Kinahanglan kong mawala gikan sa trabaho, pamilya ug mga higala, sa 7-30 ka adlaw, depende sa gihunahuna sa Psychiatrist nga labing kaayo nga pagtambal alang kanako. Gisultihan ko sila, adunay pa ako usa ka butang nga gusto nako nga sulayan nga kulatahon kini sa akong kaugalingon, kung dili kini molihok, mag-check in ako sa pasilidad sa sunod adlaw kung dili kini molihok.

Sa Enero 1st, 2013, naghimo ko'g pasalig sa akong kaugalingon nga pag-undang sa MB sa pornograpiya, swinger site pictures, ug uban pa Apan wala ako mohunong sa MB. Gusto nakong sulayan ang pag-undang sa MB sa tanang mga hulagway sa pornograpiya. Apan nahibal-an ko nga aduna pa ko'y gana sa MB. Kini ang akong pagsulay sa pagpilde sa pagkaadik.

Ang unang magtiayon nga semana dili kataw-anan. MB usahay 8 beses sa usa ka adlaw. Apan pagkahuman sa 2 ka semana adunay nahinabo. Nahurot og gas MB ang akong hunahuna sa bisan unsang butang nga misantup sa akong hunahuna. Wala’y bisan unsa nga makapadasig sa akong hunahuna sa MB, apan gusto pa kini sa akong lawas. Kini medyo katingad-an. Pagkahuman sa 30 nga mga adlaw, wala ako sekswal nga pangandoy, apan magpadayon sa MB hinungdan nga nahibal-an ko nga kinahanglan nako ang kahimut-an sa MB bisan kung dili kini kaayo makalipay. Abril 6, 2013. Wala ako nagtan-aw sa pornograpiya karon nga tuig, mga imahe, ug uban pa. Dili ko kini gipangita. Sama sa bisan unsang adik, o sama sa bisan unsang butang sa kinabuhi wala’y sigurado. Apan 90 na ang adlaw nga wala’y pornograpi o bisan unsang kalabotan sa pornograpiya sa online.

Nagsugod ko og kahoy sa buntag human sa mga 20 nga mga adlaw. Ug pagkuha niini sa pipila ka mga higayon sa usa ka semana. Nakighilawas ako nga maayo ang resulta, apan nakita nako ang akong mga ereksiyo nga milambo. Ug sila ang 60-70% mas maayo unya sila sa panahon sa akong MB sa prn mga adlaw. Ako gihapon ang MB, sa ulan, sa akong higdaanan sa gabii. Sama sa usa ka regular nga tawo.

Ang mga adlaw sa 80 sulod lang sa sex. miadto 4 nga mga panahon. nahingangha ang babaye sa akong pag-antos. mibati og maayong tawo.

sa kaugalingon. pagpatin-aw. I-edit: Ang labing maayo nga bahin mao, ako kasagaran nga nag-antus gikan sa performance nga kabalaka sa husto samtang akong gikuha ang akong karsones. Niini nga panahon, bisan pa ang akong kasing-kasing nagsugod, wala ako mag-antos sa akong naandan nga ED.

MALAMPUSON !! Kini angayan nga maghulat!… Apan ang mga pangutana

Mao nga nibalik ako pagkahuman sa gamay nga pahulay. Ninggawas ako 65 ka adlaw nga wala PMO ug nahukman ang akong katapusang 25 nga mga adlaw nga wala ang YBR, aron mabalik ang akong hunahuna nga positibo ang bahin sa akong kinatawo ug pagsulay nga makabalik sa mode sa normal nga kinabuhi sa sekso.

Magsugod sila sa pag-ingon nga tinuod nga adunay ako pagbalik sa adlaw nga 72, nga nakita ako nga nagtan-aw sa pornograpiya. Wala ako si M, apan makaikag nga nag-ejaculate ako nga wala ko gahi lisud o gihikap ang akong kaugalingon! Bisan kung maghunahuna ako duha ka beses sa ulahi sa parehas nga adlaw, apan dili hingpit nga makatindog! Kini makahadlok ug magul-anon ug nahunahuna ko nga gipahimutang ko ang akong kaugalingon mga semana o bulan. Pagkasunod adlaw naglisud ako sa pagpatindog sa buntag sama sa kaniadto. Nagpadayon sila usa pa ka semana… nga wala’y makita nga pagbalik. Sa katapusan miabut ang adlaw aron pagsulay sa tinuud nga pakigsekso sa usa ka babaye nga nakasabut sa akong isyu.

Gikuha nako ang un-tersiya sa usa ka pill sa Viagra, tungod kay nahibal-an nako nga ang pagkabalaka sa pagbuhat mahimo’g usa ka problema. Kini kaniadto, apan ang Viagra nakatabang og dako. Nakahimo ako makigsekso sama kaniadto sa istilo sa misyonaryo sa dugay nga panahon. Gisulayan namon siya sa taas, apan medyo mas lisud kini alang kanako. Namatikdan nako ang pila nga DE bisan pa. Kini hapit ingon lisud nga ejaculate. Tinuod, ngari kanako dili kini ang katapusan sa kalibutan tungod kay bisan unsaon lisud ang akong titi! Nalingaw usab siya sa taas nga sesyon, nakita kung unsa siya ka dugay naghulat sa wala pa ako maglisud alang kaniya. Ang labi kaayo kini duha ra ka adlaw pagkahuman sa among pagbinuang ug gihatagan niya ako og oral, diin usab adunay ako DE. Apan kini layo kaayo gikan sa WALA pagtindog bisan sa daghang Viagra nga naa sa akon mga 5 ka bulan ang milabay!

Ang akong pangutana hangtod kanus-a ko paabuton nga molungtad ang DE? Klaro nga sa pagkakaron kinahanglan nako ang Viagra, apan unsa ka dugay kini kinahanglan? Magsugod na ako sa paggamit og labi ka mubu matag oras. Sa katapusan, 7 pa ako ka adlaw ang layo gikan sa tinuud nga 90 ug adunay ako usa ka pagbalikbalik, apan nakahimo ako nga malampuson nga makigsekso sa usa ka maayong babaye. Nahibal-an nako nga wala ako kompleto nga pag-rewire, apan unsa ang akong gilauman karon? Hangtod kanus-a nga masulti nako nga sigurado ako nga gi-reboot? Hangtod kanus-a wala’y Viagra?

Bisan pa, DAKO nga makigsekso pag-usab. Ang akong gamay nga pag-usab, WALA ako gibalik. Bisan pa, napamatud-an kini kanako nga WALA NA MABALIK ang pornograpiya, dili ko kini lisud. Oo, mahimo ako mag-ejaculate, apan nag-orgasm ako alang sa lahi nga hinungdan. Kanang dili normal ug konektado sa dopamine sa utok.

Ipadayon ang kakugi nga mga lalaki, mahimo kini mahinabo! Wala ako naayo, apan bisan karon nakita ko ang hayag sa katapusan sa tunel!

Salamat sa tanan dinhi ug yourbrainrebalanced.com!

Pag-link sa pag-post

Oo, sa kategorya, oo. Posible nga kini usa ka medikal nga isyu, apan kung ikaw usa ka himsog nga tawo nga na-hook sa PMO ug karon adunay ED, lagmit nga ang PMO ang hinungdan. Pagkahuman sa mga 60 nga mga adlaw (ug ako usa ka mabug-at nga tiggamit), naglagot ako sa pagpatindog gikan ra sa pagtapod sa akong asawa, ug wala sila mobiya sa dugay nga panahon. nabawi ang hingpit nga pagkasensitibo. labi nga midako ang libido, nga sa tinuud mahimo nga usa ka kahasol sa mga oras, apan usa ka maabiabihon nga kahasol. ug kuhaa kini, naa na ako sa 40.

124 ka adlaw sa ulahi ako naayo.

124 mga adlaw nga milabay ako naglingkod sa atubangan sa akong computer, mibati nga ingon sa usa ka hingpit nga kapakyasan. Karon ako nahigugma sa usa ka matahum nga babaye, sa unang higayon sulod sa unom ka tuig, ug wala pa gayud nakuha sa sekso ang maayo sa sekso. Padayon sa pagtambong sa mga isigkalalaki, ang ganti sa katapusan sa imong panaw katingalahan, ug labaw sa tanan; nga makab-ot.

Re: Ayaw paghatag sa…

Dugay na nako nga gibasa ang imong mga post, gusto nako nga mahatagan ka ug tambag ug nagparehistro lang ako aron mahimo kini.

PAGHUNONG NGA NABALAKA, dili nako kana ma-stress og igo. Ang pagbasa sa imong mga post nga ingon og sobra ka sa paghunahuna sa mga butang, ang sekso dili bahin sa panghunahuna, dili nimo mahunahuna ang imong paagi sa usa ka pagpatindog nga kini kinahanglan nga natural. Kinahanglan nimo nga komportable ug sa akong hunahuna imong ibalik ang imong uka sa higayon nga adunay ka makanunayon nga gf ug imong tan-awon ang tanan nga mga panahon nga imong giusikan ang imong oras nga nagpasiugda tungod kay kini tanan wala’y hinungdan ug dili angay hatagan gibug-aton. Usa ka adlaw ningtrabaho ang tanan ug makuha nimo ang imong pagsalig, sa akong hunahuna kana ang nawala nimo. Pagpadayon lang sa imong kinabuhi ug paghunong sa paghunahuna sa tanan bahin sa sekso. Hinaut nga makatabang kini .ps. Tinuud ang PIED ug nag-PMOing ako gikan sa edad nga 14 hangtod sa hardcore porn ug usahay gihunahuna nako nga nadaot ako sa maayo, dili. Nasayop ako ug ang tanan nahulog sa lugar. Kinahanglan lang ikaw, mahimo. Kung moabut ang oras kini molihok.

Nakuha ang usa ka hinigugma, nawala nga pagkaulay. edad 23.

 by towonderland63 adlaw

Dili ko gusto nga magsulat daghan karon, apan gusto ko nga magpasalamat alang sa yourbrainonporn ug sa kini nga reddit.

pagkahuman sa usa ka mahangturon nga mga tuig, duha ka bulan ang miagi (ako sa katapusan) adunay usa ka medyo suod nga engkwentro sa usa ka tinuud nga maanyag nga babaye. Wala gyud nako kini makabangon ug daghang nagka-uwaw. ang relasyon sa babaye nga babaye wala gyud molihok sa daghang mga hinungdan.

Akong gihunahuna ang kapakyasan sa sekso kasagaran ang akong masturbasyon / pornograpiya. Nagdali ako ug nahuman dinhi ug sa yourbrainonporn.com. Sa akong hunahuna ang YBOP naghatag kanako og usa ka pagsulay.

Paglabay sa duha ka bulan ug nakakuha ako usa ka babaye nga hinigugma ug niining katapusan nga semana nagmalampuson kami sa pagpakigsekso sa daghang mga higayon. Nakuha ko kini nga pagbangon sa hingpit, makalusot, ug moabut.

Tapos na ako sa pornograpiya hangtod sa hangtod ug magpadayon ako sa paglikay sa pagsalsal alang sa umaabot nga umaabot. bisan pa niana ang tanan. Nagduha-duha ako nga mag-post usab dinhi aron kini ang akong panamilit. Salamat nofap.

Ang 60-Day Mark - ED, DE ug Daghan pa

Howdy Reddit. Wala pa ako nag-post sa kini nga sub kaniadto (sa tinuud kung imong tan-awon ang akong kaagi sa komentaryo, kini sa tinuud akong account sa pornograpiya orihinal) apan una ko nga gipili nga gamiton ang imong pilosopiya 60 adlaw na ang nakalabay, mao nga nahibal-an nako nga kini bahin sa oras nga giingon ko. pila ka mga pulong. Tingali makapadasig sila o tingali dili. Hibal-i naton nga magkaupod!

Tugoti ako nga pasiuna kini pinaagi sa pag-ingon nga nagsugod ako sa kini nga dalan nga pulos alang sa pisikal nga mga hinungdan. Wala ako nag-masturbate kanunay, tulo o usahay upat ka beses sa usa ka semana tingali, apan mga tuig sa naandan nga batasan, usa ka pagkupot nga hugut sama sa kadugay sa adlaw ug usa ka hingpit nga kakulang sa pagpadulas ang nagsugod sa pagguba sa akong gamay nga higala. Ang pakigsekso nagkaproblema; ang akong hinigugma, bisan pa sa kaanyag sa hunahuna ug usa ka yawa sa sako, kanunay nasagmuyo sa akong mga mixup sa silong. Sa laktod nga pagkasulti, ang pagpatindog nahimong labi ka lisud, ug magdugay ako sa dugay nga sekso ug mobati nga wala’y tupad.

Ang gikahadlokan nga ED ug DE double whammy. Ang kasinatian sa kadugayan mahimong makatalaka ug makalaay.

Paspas nga saysentay adlaw sa ulahi. Wala pa ako hingpit nga nagdili niining orasa… o sa tinuud, tinuod. Daghang kanunay nga pakigsekso. Karon ra, maayo na. Maayo kaayo. Mabati nako ang tanan ug nagkadugay ako usa ka oras nga maayo para sa amon pareho. Ang DE hapit na ug wala na ang ED. Ni ang bug-os nga napapas apan sa akong hunahuna kana labaw pa sa usa ka sikolohikal nga isyu sa kini nga punto, tingali nahibal-an ra sa akong mga pangagpas nga mapakyas ako ug ang akong kinatawo dili gusto nga ihulog ang gipaabut sa akong utok. O usa ka butang. Wala ko kabalo, dili ako psychiatrist.

Bisan pa, nagkadugay kini sa akong gidahom busa gihunahuna ko nga akong tapuson kini sa dili madugay. Gipaabut ko nga maigo ang 90 nga adlaw nga marka, nga sigurado ko nga ingon usab ka maayo. Pagkahuman ana… maayo, tingali mobalik ako sa pag-masturbate usahay, aron magmatinud-anon. Dili kaayo kanunay, labi ka hinay, ug adunay daghang pagpadulas.

Kini tinuod nga nagtrabaho!

Kini = akong kinatawo. Migawas ako nga nag-party ug nag-inom sa miaging gabii ug malampuson nga nakuha ang usa ka miyembro sa babaye nga species. Mobalik kami sa akong kwarto aron gision ang among mga sinina sa usag usa. Kasagaran, gikan sa get-go gusto nako nga labing nahadlok sa ED nga naguba sa gabii LABI na sa alkohol sa sagol nga kanunay nako kini gihunahuna tanan. Apan kini nga oras lahi kaayo. Kini nga oras nahibal-an ko nga kini molihok ug kini gibuhat! Tanan ako ingon "YEAH!" ug ang tanan nahisama sa "YEAH!".

Nahibal-an nako nga ang akong counter naa sa 12 ka adlaw apan kana tungod sa usa ka pag-usab nga nahimo nako pagkahuman sa 28 ka adlaw busa gipahinungod ko kini nga kalampusan sa nahabilin nga mga epekto gikan sa akong naunang pagkahuman.

alang sa mga kalalakin-an nga nagbag-o alang sa ikaduha nga higayon

Gihimo ko ang usa ka reboot alang sa 110 nga mga adlaw, ug sa adlaw nga 95 ang akong ed hingpit nga nawala ug adunay dakung sekso. apan .. sa kasubo ako gibalikbalik ug gilabay sa pornograpiya alang sa 6 nga mga semana .. (PMO (2 usahay 3 nga mga panahon sa usa ka semana) ug ako usa ka talagsaon, ako anaa sa akong ikaduha nga reboot alang sa 2 nga mga semana karon ug ako dako nga flatline pag-usab.

mao nga ang akong pangutana mao: UNSAON / IKAW ANG IKADUHA NGA REBOOT KINSA? NAGHUSA KANYONG PANAHON NGA ANG UNANG NAGBAG-O NGA MAGPATUMAN (GIKAN SA ED?)

Ang mga benepisyo sa pagbiya sa pornograpiya

Kini personal kaayo (ug tingali ang TMI nga butang nga ipaambit) apan dinhi kini ... Ang akong asawa unom ka bulan nga mabdos, busa ang pagpakigsekso mahimong lisud kaayo. Tulo ka semana ang milabay, sa diha nga ako sa gihapon sa halalum nga bahin sa akong pagkaadik sa pornograpiya, malisud unta ako sa pagtipig niini sa panahon sa mga gymnastics nga gikinahanglan sa pagpangita og posisyon nga komportable alang kanamo. Apan sa miaging gabii, human sa usa ka gamay nga usa ka semana nga walay pornograpiya (ug walay pagpalapad) wala'y problema nga magpabilin nga malisud, ug ang pagkasuod (ug orgasm) mas taas kay sa dugay nga panahon. Ang pag-adto sa napulo ka mga adlaw nga walay pornograpiya dili sayon, apan sa miaging gabii naghimo kini nga takus niini.

PIV sex! Adlaw nga 31

Alas 5:00 na sa buntag ug ning-uli ra ako sa balay nga ingon usa ka kampyon! Ang akong sinulat mahimo’g medyo nagkatag kung giunsa ako gikapoy apan nagsunod kanako.

Nakigsekso ako karong gabii sa una nga higayon sa daghang mga tuig pagkahuman sa daghang mga napakyas nga P induced ED. Kini mahimo nga ingon usa ka gamay nga butang sa kadaghanan nga mga tawo, apan alang kanako kini usa ka dako nga milyahe nga nalabwan ko ra. Karon gihatagan ako sa adlaw nga 31, sa tinuud nagsulay ako sa pagbuntog sa PMO mga 3 ka tuig karon ug sa katapusan nabati ko nga sama ako sa husto nga dalan. Dili ko isulti nga naayo na ako, apan nakakalusot ako nga nakalusot ug nagpabilin nga 75% nga matindog. Kini gibati nga sooooooo maayo nga cum sa iyang puki. Wala pa nako nahimo kana sa akong kinabuhi! Kasagaran kini mga footjobs, handjobs, ug ako ang nag-iha sa akong kaugalingon sa tanan. Kung gisulayan nako nga molusot, mawad-an ako sa pagpatindog sa sulud sa mga segundo sama sa usa ka chump! Gikilig gyud ko sa pornograpiya. Gibati nako nga nagsugod ang usa ka bag-ong kapitulo sa akong kinabuhi. Gikapoy nako tanan. Maghatag ako usa ka labi ka detalyado nga pag-update sa akong panaw ugma.

Adlaw sa 26, nakahimo ako sa pagpakigsekso, nawala kaayo ang ED!

(35, M) Gisugdan nako ang pagtan-aw sa usa ka babaye nga hingpit alang kanako, sa among unang higayon nga magkauban ako adunay grabe nga ED - sama sa 0% nga tubag. Nag-google ako alang sa pipila ka mga tabang tungod kay sa katapusan giangkon nako nga adunay ako problema. Sa diha nga akong nadungog ang reddit nga adunay pipila nga lehitimo nga mga kapanguhaan, ingon ako, "Reddit? Ang lugar nga adunay mga kataw-anan nga tambag nga mga hayop?

Salamat sa Diyos nga nakita ko kini nga lugar ug ang imong tabang. Wala ako’y PMO nga libre sulod sa 27 ka adlaw karon, ug nakigsekso ako sa akong bag-ong babaye kagabii. Dili pa ako mobalik sa 100% apan isulti ko nga naa ako sa 80% nga pagpatindog nga usa ka dako nga pagpaayo kung diin kini pipila ka mga semana ang milabay.

Hinumdumi nga sulat: Ako adunay paagi nga labi ka kusog ug pokus kaysa kaniadto sa fap era. Nagmata ako og sayo aron moadto sa gym sa wala pa magtrabaho sa mga busy nga adlaw, nga wala unta hunahunaa usa ka bulan ang milabay. Ang akong plano nga himuon kini nga wala’y pmo nga negosyo nga permanente!

Salamat usab sa mga fapstronaut!

Ang mga hunahuna sa 20 nga adlaw nga pag-check-in, pag-undang sa ED, nahibal-an ko na nga dili na ako mobalik

Kaniadtong Sabado sa gabii, nahimamat nako ang usa ka batang babaye nga nakigsulti ako sa OKcupid - Wala ako nag-PMO sa sobra duha ka semana ug gibati na nako ang mga pagbag-o, apan hunahunaa ang akong sorpresa sa diha nga kami naggawas sa iyang awto ug sa ulahi sa akong higdaan - wala’y pakigsekso, apan wala akoy mga problema sa pagkab-ot sa usa nga pagpatindog - dili kinahanglan nga 100%, apan piho nga igoigo nga igo. Wala kami pakigsekso (naglaum nga makita siya karong semanaha) apan ang pag-usab sa usa ka gamit nga kinatawo sa presensya sa usa ka tinuud nga babaye nga matahum nga babaye mao gyud ang hinungdan sa pagsaulog.

Naulaw kaayo ako nga kinahanglan nako nga i-type kini nga butang, apan gipakita ra kini kung unsa ka dili masaligan ug lawom nga nakagamot ang usa ka batasan sa pornograpiya. Sa daghang mga tuig, kini usa ra ka bahin sa akong naandan nga kalihokan, sama sa pag-brush sa akong ngipon sa buntag. Ang PMOing sama sa pagkaon sa usa ka piraso nga kendi, gawas sa kagutom, nagpatuyang ako bisan unsang oras nga nabati ko ang pagkabalaka o kalaay o kamingaw o adunay ako napulo ka minuto nga patyon, tungod kay ang pag-ejaculate mas maayo ang gibati kaysa dili pag-ejaculate.

Mobalik ang akong gibati, ug sa katapusan nagsugod ako nga makontento ug matagbaw sa kung kinsa ako ingon usa ka tawo karon nga wala ako niining gabon sa kaulaw nga gidala gikan sa pagtago. Kung nakita nako ang mga matahum nga babaye sa bar, dili ko na kinahanglan hunahunaon kung unsa ang ilang reaksyon kung nakita nila kung giunsa ko paggugol ang daghang oras sa akong kinabuhi, nga nag-atubang sa usa ka kompyuter nga nakasilaw ang mga mata, nagsalsal sa mga sine sa mga babaye Kinsa man ang wala makahibalo (o nagpakabana) nga anaa ako.

Ako 32, mao nga bata pa ako, apan dili ko mahunahuna kung unsa pa unta ang akong paghigugma sa akong kinabuhi kaniadto kung wala pa ako matunaw sa pornograpiya ug makahilo, nagpilde sa kaugalingon, naghunahuna sa kinabuhi uban kana. Tinuud nga kini usa ka siklo sa kaulaw - mobati ka nga dili maayo, labing menos sa usa ka wala’y panimuot nga lebel, tungod kay nahibal-an nimo nga ang mga tawo sa gawas sa imong balay nagakalipay sa pakigsekso ug mga relasyon samtang nagtago ka gikan sa tanan, gikumot ang imong kamao ug dili maayo ang gibati niini pagkahuman

Tinuod kini - kinahanglan nimong GUSTO nga mohunong. Kinahanglan mahibal-an nimo sa imong kaugalingon nga kini nga batasan wala’y positibo alang kanimo gawas sa pipila ka mga gutlo sa pag-ikyas ug kalipayan baylo sa imong pagtahod sa kaugalingon, pagsalig sa kaugalingon, ug pagtamud sa kaugalingon. Hunahuna nga mahimo ka nga maglakawlakaw nga adunay nahibal-an nga dili nimo kinahanglan nga maggasto oras ug oras sa pagtan-aw sa mga litrato ug sine sa mga babaye nga 2-D. Kini sama sa propesyonal nga pakigdumog - wala’y bisan kinsa nga naa sa ilang hustong pangisip ang nagtuo nga ang tinuud nga kinabuhi ingon niana, busa ngano man nga ang mga tawo maghunahuna nga ang porn adunay mga kaamgiran sa tinuud nga pakigsekso?

Ang laing butang nga kinahanglan natong masabtan mao nga kita ang una nga henerasyon nga kinahanglan nga sulbaron kini nga problema alang sa atong kaugalingon. Wala’y uban pang populasyon sa kaagi ang adunay walay kutub nga pag-access niining labi ka pornograpiya, ug labi pa ang gihimo matag adlaw. Wala’y miaging henerasyon nga na-brainwash ug giprograma nga direkta sa kini nga kantidad sa pornograpiya - bisan ang labi ka daotan nga mga daotan kaniadto nga kinahanglan biyaan ang hamtong nga bookstore ug peep show pagkahuman sa oras sa pagsira.

Aron tapuson kini sa usa ka positibo nga sulat, sa katapusan nakit-an ko ang akong kaugalingon sa usa ka hataas nga relasyon, pagminyo, ug pagbuhat og "magtiayon" nga mga butang sama sa pagsaulog sa mga anibersaryo, pagbiyahe, pagkuptanay sa mga kamot sa publiko ug tanan nga matahum nga mga butang nga akong Kanunay akong gusto apan dili lehitimo nga mahanduraw alang sa akong kaugalingon sa diha nga naa ako sa lawom nga pornograpiya. Sa matag tuig nga milabay kung gibati nako nga naglibog ug nagul-anon, nagtan-aw pa ako sa pornograpiya, nagpadayon sa pagpaayo sa mga babaye nga gipaayo sa operasyon nga nag-apil sa mga scenario nga cartoonish nga tingali dili nila buhaton kung wala sila sweldo. Kini kataw-anan kaayo - ingon usa ka utokan nga tawo, giunsa nako giusik ang kadaghanan sa akong kinabuhi niini? Gibiaybiay ko kaniadto ang mga lalaki nga migugol sa upat ka tuig sa ilang kinabuhi sa pagdula og WoW, apan ang paggamit sa pornograpiya labi ka grabe ug wala ako’y lugar nga pag-istoryahan.

Niini sa usa ka bag-ong tuig, usa ka bag-ong ako, ug matag bag-ong adlaw dili ako mogugol sa pagkalinga sa pantasya ug pagpangandoy sa akong sunod nga ayuhon.

Pag-link sa pag-post

Sulod sa dugay na nga panahon akong nahunahunaan nga kini mao ang kung unsa kini sa pagkatigulang, imong gibadbad ang katig-a ug gidak-on. Apan mihunong ko sa PMO ug ang tanan nahibalik, ang lisud nga mga ereksyon ug ang akong pagpabilin nga gahum usab mobalik usab. Naguol ko nga gibansay ang akong kaugalingon aron makalupad nga dali aron dili ako madakpan ug sa kasagaran mogawas sa dili pa ako hingpit nga matig-a. Dili gayud usa ka maayong butang nga bansayon ​​ang imong penis nga buhaton kung gusto nimo nga maayo nga sekso. Kini mas maayo sa matag higayon nga ako uban sa akong asawa. Aduna pa koy gamay nga ahat apan kana mas maayo usab. Dili kini ang hinungdan nga gibuhat ko kini apan kini usa ka dako nga epekto.

unang basa nga damgo !!!

Sukad sa adlaw ang usa sa akong reboot adunay mga sekswal nga mga hunahuna ug mga handumanan gikan sa akong katapusang tinuod nga sekswal nga engkwentro labi na sa kagabhion sukad sa panahon sa adlaw nga ako nagpabilin nga busy kaayo !! Adunay mga adlaw nga makontrol nako kini nga mas maayo ug adunay uban pa kung sila kusgan kaayo ug kini ang mga adlaw sa 19 sa akong reboot ug wala ako'y usa ka flatline ug kagabii kini nahitabo, ang akong unang kaminyoon nga damgo !! sa usa ka kamot maayo nga makita nga ako makabaton og pagtindog nga adunay usa ka panumduman sa usa ka halok o usa ka damgo (usa ka butang nga wala kini mahitabo kaniadto nga walay pornograpiya ug uban sa usa ka tinuod nga kapikas sa sekso nga gikinahanglan alang kanako sa ejaculate) ug Mas maayo ang akong pagbati, ang akong kinabuhi mas mabungahon, ang akong penis mas dako pa apan sa pikas nga bahin tungod kay wala ako'y flatline ug ang flatlines giisip nga usa ka tinuod nga ilhanan sa kauswagan nga dili nako makatabang apan gibati nga ako mahimo nga mas maayo !!!

Naa sa imong utok

Gusto nakong ipaambit ang usa ka sayo nga istorya sa kalampusan nga akong naagian ug pipila nga mga naobserbahan. Una ang usa ka gamay nga konteksto… Gikan sa akong labing ka bag-o nga mga engkwentro sa sekswal, ang 4 naapil sa pila ka lahi sa ED, kadaghanan nawala o wala mapatunhay ang usa ka boner kung hapit na makigsekso / isul-ob ang condom. Niadtong panahona, nahunahuna ko nga kini tungod sa nerbiyos o kakulang sa gugma, o usa lang nga butang nga daotan sa akon. Wala sa mga relasyon nga milungtad ug sa katapusan nabati ko nga nag-inusara ug daghan na lang ang natapos sa PMOing.

Paspas nga nakigkita ako sa us aka makalilisang ug katingad-an nga babaye. Parehas kami adunay dili maayo nga mga kasinatian ug nakahukom nga kini hinayhinay. Karon, gisugdan nako ang NoFap 22 ka adlaw ang milabay tungod kay maghilawas na kami, parehas nga gipahayag ang gusto ug pangandoy ug nasugamak nako ang parehas nako nga problema kaniadto, nawala ang akong pagpatindog sa hapit na nako isul-ot ang condom. Naulaw kaayo ako, gikulbaan, nahadlok… Matag negatibo nga pagbati. Suwerte nga siya usa ka dili katuohan nga tawo ug nagsugod ako sa pagpangita kung ngano nga kini nahitabo sa akon.

Kini ang pagkahibalo nako nga ang akong PMOing usa ka direkta nga hinungdan sa kini nga problema. O labing menos nakahatag kini daghang kahulugan. Mao nga sa diha nga nakadesisyon ko nga mohunong. Gusto nakong makuha ang gahum balik sa akong sekswalidad ug mahibal-an kung giunsa ang paghimo sa usa ka emosyonal ug pisikal nga koneksyon sa usa ka tawo nga labi nakong nadani.

Karon, gisulayan namon ang pag-sex pag-usab kagabii. Ug nahimo namon kini! Dili ra kana… Sigurado ako nga kini ang usa sa labing kaayo nga mga engkwentro nako. Hunahuna nako nga bahin kung unsa ang gusto nako isulti nga kini molihok. Kinahanglan nimo nga ipunting ang imong kaugalingon nga hunahuna ug utok aron magsugod ang pag-ayo. Sulayi nga dili mabalaka bahin sa bisan unsa pa ug magkuha matag adlaw. Sa kadugayan makakuha ka bisan diin o usa ka butang nga himuon nga hinungdanon ang tanan.

Oh ug FYI… Bisan kung kini usa ka istorya sa kalampusan alang kanako ug kung giunsa nako nabawi ang pagpugong. Wala pa ako maayo… Wala pa usab ako sa 100%. Samtang gisulat ko kini, gibati nako ang kadasig ug pangandoy sa PMO. Apan nahibal-an ko kung unsa ang akong giaway. Kana nga kasinatian kagabii. Ang pagkasuod ug katinuud nga kauban ang usa ka tawo sa paagi nga dili matagbaw ang PMO. Dili ko mohatag ug dili ko tugotan nga maguba ang akong kinabuhi sa akong pagkaadik.

Dili usab ikaw. Kitang tanan makahimo niini!