Duha ka mga ig-agaw ang nag-antus nga dili maayo ang tul-id nga buhat sa daghang mga tuig. Sa diha nga sila sa katapusan naablihan sa usag usa, ang tanan nagbag-o. Karon naa sila sa misyon nga motabang sa uban
Marie-Claire Chappet
Domingo Pebrero 14 2021, Ang Sunday Times
Mahimo ba nimo kini bangon? ” dili usa ka pangutana nga kanunay akong gipangutana sa akong mga higala nga lalaki. Sa tinuud, wala gyud motungha ang hilisgutan. Ang pagpangutana sa usa ka tawo bahin sa iyang maayo nga nahimo mao ang dili-wala, usa ka bawal, usa ka mamumuno sa panagsulti.
Mao nga dili kasagaran nga makit-an ang akong kaugalingon sa usa ka video call kauban ang duha ka madanihon, masaligon, milenyo nga mga lalaki, ang mga ig-agaw nga si Angus Barge, 30, ug si Xander Gilbert, 31, wala’y pagsugid nga nagsulti sa akon bahin sa ilang erectile Dysfunction (ED). Sa dugay nga panahon silang duha nag-antus sa kahilum, wala nahibal-an ang uban nga nag-agi sa parehas nga butang. Sa matag higayon nga magpangita sila sa online nahigawad sila sa kakulang sa magamit nga kasayuran aron matabangan ang mga batan-ong lalaki nga gusto nila. Wala nila gibati nga kini usa ka seryoso nga igo nga medikal nga problema nga moadto sa doktor ug dili usa ka sobra nga igo nga sikolohikal aron makita ang usa ka therapist.
"27 anyos ako sa una nakong problema," ingon ni Barge. "Mipauli ako kauban ang usa ka babaye usa ka gabii ug wala’y nahinabo. Gibutang ko lang kini aron maka-booze, apan pagkahuman sa buntag wala na kini molihok pa. Naghunahuna ako nga kini labi ka nabalaka, apan gisulayan nga dili kini tugotan nga makasamok kanako. Paglabay sa usa ka semana nakig-date ako sa iya ug nahinabo kini sa akong pagkahubog. Nahinumdom ra ako sa akong kahadlok, wala hibal-an kung unsa ang nahitabo. ”
Pagkahuman usa ka adlaw ang 2018 Barge sa usa ka taas nga panaw sa awto kauban ang iyang ig-agaw. Ang oras nga gibati nga husto alang kaniya aron magtapat. “Wala ko kabalo ngano! Kini usa sa mga panahon nga nahibal-an nimo nga nagalihok ang imong baba ug nahibulong ka kung ngano nagasulti ka. ” Ang misunod mao ang gitawag niya nga "labing kataas nga kahilom sa akong kinabuhi", hangtod nga si Gilbert mitubag pinaagi sa pag-ingon: "Ako usab." Sa oras nga giparking nila ang awto sa pagtapos sa pagbiyahe, ilang gibahin ang tanan bahin sa ilang ED nga sa mga tuig nga wala nila pag-istoryahan. "Wala madugay nahibal-an namon nga gusto namon nga awhagon ang ubang mga lalaki nga mag-abli usab bahin niini."
Gisugdan nila ang pagbasa sa mga pagtuon sa akademiko. Ang usa, gikan sa King's College London, gibanabana nga hangtod sa katunga sa mga lalaki nga ubos sa 50 ang nag-antos sa ED. Ang mga presyo sobra sa doble sa miaging 25 ka tuig. Ang mga hinungdan alang sa porma nga "usa ka komplikado nga konektado nga web sa mga hinungdan", ingon ni Peter Saddington, usa ka magtatambag sa sekso ug relasyon sa Relate. "Daghan kaayo nga alkohol, mga kapilian sa estilo sa kinabuhi, sobra nga katambok. Nagdako usab kami nga wala’y paglingkod, adunay mga awto ug kadali sa moderno nga kinabuhi, ug ang pag-ehersisyo hinungdanon kaayo. Nagpagawas kini og mga endorphin, nga nagpasiugda sa himsog nga sekswalidad. ” Nahimo usab nga problema ang ED alang sa mga batan-ong lalaki - 30 porsyento ang makasinati niini sa wala pa sila mag-30 ug tulo ka bahin sa mga lalaki nga nag-antos dili mahatagan pagtambal.
Ang mga numero nabalaka tungod kay ang kondisyon mahimo nga labi pa sa usa ka sagabal sa sekswal. "Mahimo kini magsilbi nga hinungdan sa pagdayagnos sa nagpahiping mga isyu sama sa ubos nga testosterone, mga sakit sa vaskular, diabetes o sakit sa kasingkasing," saysay sa psychotherapist nga si Sarah Calvert. "Kung nag-antos ka sa ED, hinungdanon nga sa una nga higayon adunay ka pag-check up sa medikal."
Pagkahuman sa duha ka tuig nga pagsiksik sa mga ig-agaw, ning-undang sila sa ilang mga trabaho sa Lungsod ug, sa ting-init sa 2020, gilansad ang Mojo, usa ka website nga nagtanyag sa holistikong tambag ug praktikal nga tabang sa mga lalaki nga adunay ED. Ang site adunay labaw pa sa 50 nga mga propesyonal, gikan sa pelvic health physiotherapist ug psychosexual therapists hangtod sa mga klinikal nga psychologist ug nutrisyonista.
"Usa sa mga una nga higayon nga nakigsekso ako sa usa ka batang babaye nga sa akong pagtan-aw mas eksperyensya kaysa kanako," ingon ni Gilbert. "Usa ako ka tin-edyer ug akong gihunahuna, OK, kinahanglan nga magpakita ako dinhi usa ka maayong pasundayag. Gibati nako nga ingon nahibal-an niya kung unsa ang nanghitabo ug wala ko nahibal-an. Gihunahuna ko nga kinahanglan ko nga 'magpasundayag' ug pagkahuman, siyempre, ang hingpit nga kabaliktaran ang nahitabo… ”
Kini nga sayo nga kasinatian sa pakigsekso nahimo’g porma. "Ang isyu nagpabilin sa akon pila ka tuig pagkahuman niadto - hangtod sa baynte anyos," ingon niya. "Kini ang naghimo sa pakigtagbo ug pagsulod sa mga relasyon nga labi ka lisud tungod kay ang hunahuna kanunay anaa: unsa man kung kini mahitabo pag-usab? Gibati nimo nga gihukman ka sa pagsugod sa usa ka relasyon ug gibati ang pagpit-os nga buhaton. ”
Gigamit ni Gilbert ang pulong nga "pagbuhat" sa dili maihap nga mga oras - pareho sila nga naghimo. Dili kini katingad-an. Kanunay namong masabtan ang pakigsekso ingon usa ka hingpit nga nahimo sa usa ka tawo nga "nahimo", ingon nga nakadawat siya sa labing taas nga pagsingil ug ang mga babaye ang nagsuporta. Kana usa ka impyerno sa daghang presyur.
Lisud pangitaon ang parehas nga problema sa mga babaye. Karon ang mga babaye bukas nga nagsulti, ug wala’y kaulaw, bahin sa mga orgasms, bisan kung kanunay kini bahin sa kakulang nila. Nag-awit si Lily Allen bahin sa kanila, nagsulat si Phoebe Waller-Bridge bahin sa kanila, mga tibuuk nga tipak sa Netflix ang gitugyan kanila. Bawal gihapon ang ED. "Napuno ka sa kahadlok nga makagawas ang mensahe nga dili nimo mahimo," ingon ni Barge, "nga ikaw usa ka labing gamay nga tawo, usa ka mahuyang nga tawo bisan unsaon."
Milungtad mga tuig pagkahuman nga ang iyang mga problema unang mitungha alang sa Barge aron mahibal-an kung unsa ang tinuud nga nahinabo didto. Atol sa pagbansay alang sa usa ka lumba sa pagbisikleta tulo ka tuig na ang nakalabay, nadugmok niya ang mga ugat sa dugo sa iyang kinatawo. Sa 12 nga semana nga gikinahanglan aron ayohon, nabag-o kini gikan sa usa ka biological nga isyu ngadto sa usa ka hunahuna. "Adunay ako kanunay nga problema sa usa ka tuig pagkahuman sa una nga kadaot - nahimo ang kadaot sa sikolohikal. Bisan kung ang mga ugat sa dugo naayo na, nagtanum kini usa ka binhi sa pagduha-duha sa akong hunahuna. ”
Nakita ba usab ni Barge ang batan-ong babaye? "Er… dili." Nagbalhin siya nga dili komportable sa iyang lingkuranan, sa una nga higayon sa among panagsulti nga ingon siya na awkward. "Sa akong hunahuna nagsugod ang pagpreserba sa kaugalingon. Nakasulod ka sa usa ka mode nga flight-or-fight: gusto nimo magpabilin ug pamatud-an nga mahimo nimo kini, o dili na nimo gusto nga makita siya pag-usab, tungod kay naulaw ka kaayo, nahadlok kaayo kini magpadayon nga mahinabo. "
Gibati nako ang iyang dili maayo nga pakig-date, dili labi tungod kay, mga tuig na ang nakalabay, nahibal-an ko ang akong kaugalingon sa iyang kahimtang sa usa ka nangagi nga kauban. Gibiyaan ako nga naghunahuna kung unsa ang gibati sa daghang mga babaye sa kini nga takna: unsa man sa yuta ang kinahanglan kong isulti aron mahimo kini nga labi ka maayo? Kanunay nga giupod sa: ako ba kini? "Ang mga kalalakin-an ug kababayen-an parehas nga nagsulti sa sayup nga butang sa karon," ingon ni Barge. “Ang mga kalalakin-an nagtinguha pagpanalipod sa ilang mga kaugalingon pinaagi sa pag-ingon nga wala pa kini mahitabo kaniadto. Apan subo lang nga ipabati sa mga babaye nga kini ang ilang sala. ”
"Gitambagan namon ang mga pamahayag nga 'Gibati nako…' kaysa isulti ang tanan nga tinuod," ingon ni Gilbert. “'Nahadlok ako' o 'Naglibog ako', kaysa sa pagpamakak o pagpakaaron-ingnon nga dili kini makasamok kanimo kung kini mobati. Alang sa mga babaye bahin kini sa pagsabut, apan paggamit usab sa mga pamahayag nga 'Gibati nako'. Ang 'Gibati nako nga ako kini' usa ka kasagarang kahadlok - apan ang usa nga igpahuway dayon sa imong dayag nga pagsulti. ”
Mahimo nga imong gihunahuna nga si Barge, labi na, mahimo’g makigsulti bahin sa ED. Ang iyang inahan nga si Dr Amanda Barge, usa ka therapist sa sekso ug kauban na siya sa mga eksperto nga nagtabang sa mga lalaki ni Mojo. Apan bisan ang pag-istoryahanay nahimo’g lisud. Ang kahimtang sa Barges dili parehas nga parehas sa gihunahuna nga hit sa komedya sa Netflix Sex Education. Sa pasundayag, usa ka tin-edyer nga lalaki nga si Otis Milburn, sakit kaayo nga wala’y labot sa hilisgutan sa mga batang babaye ug sekso, ug dili maka-masturbate, usa ka katinuud nga gitago niya gikan sa iyang inahan - usa ka therapist sa sekso - nga gipatugtog ni Gillian Anderson.
Ang pagdumili ni Barge nga mogamit sa kaugalingon niya nga eksperto sa balay nabag-o sa Mojo. "Sa akong hunahuna gibati gyud niya ang gibati sa emosyon sa giingon ko kaniya," ingon niya. "Malipayon kaayo siya nga adunay pagsalig nga sa katapusan ikumpisal nako." Ang ila labi ka bukas nga relasyon karon. "Gisultihan ako sa usa ka gumagamit nga gihigugma niya ang tingog sa babaye nga naghimo sa mga tutorial sa pagsalsal," ingon ni Barge. "Kinsa ang akong inahan." Namula siya. "Nakita unta nimo ang mga pang-adorno nga sekswal sa akong balay nga nagdako."
Si Dr Barge mismo wala’y lain kundi ang garbo sa mga nahimo sa iyang anak, labi na ang iyang kaisog sa atubang sa usa ka hilisgutan nga gidili. "Nagpuyo kami sa usa ka katingad-an nga kalibutan, diin ang usa sa labing kaylap ug kasagarang mga problema nga giatubang sa usa ka lalaki sa iyang sekswal nga kinabuhi mao usab ang nakapahimo kaniya nga mobati nga hilit ug nag-inusara," ingon niya. "Kinahanglan kaayo ang Mojo."
Samtang nagsulti ako sa daghang mga eksperto sa balay, mogawas ang mga kasagarang tema. Adunay kakulang sa lig-on nga edukasyon sa sekso sa mga eskuylahan, ingon man kakulang sa kasayuran, ug pagkaylap sa disinformation, online. Sa ilang mga mata adunay usa ka dako nga kakulangon sa magamit nga mga kapanguhaan.
Kung gi-type nimo ang "tabang sa erectile disfungsi" sa usa ka search engine, nakit-an nimo ang daghang mga makalibog ug magkasumpaki nga mga sangputanan, nga ang tanan nalunod sa wala’y katapusan nga mga ad alang sa Viagra. "Ang gihimo sa mga kampanya nga [parmasyutiko] mao ang pagbutang sa mga batan-on nga lalaki sa usa ka siklo sa pagsalig," ingon ni Gilbert. "Ang Viagra makatabang ra sa pag-agos sa dugo, dili kini moabut sa gamot sa problema, nga kanunay nga sikolohikal. Mao nga nadawat namon ang mga naggamit nga gibati nila nga nabungkag sila tungod kay 'bisan ang Viagra wala molihok'. ” Kana mahimong mobati nga labi ka daotan kaysa sa una nga kaulaw.
Ang usa ka tuig nga pagkamiyembro sa Mojo ibalik kanimo ang £ 4.17 sa usa ka bulan. Ang usa ka tablet sa Viagra nagkantidad mga £ 5. Sa mga magtutukod, ang pagpatong sa usa ka pildoras usa ka sayup nga sayup nga ayuhon, ug usa nga gibati nila nga dili kinahanglan saligan. Sama ba kini sa pagkuha sa ibuprofen alang sa laygay nga sakit sa likod nga tingali kinahanglan nimo nga makita ang usa ka kiropraktor? "Hingpit," ingon ni Barge. "Ang ruta sa Viagra - alang kanako dili kini husto."
Hinuon ang site naghatag us aka sesyon sa pagtambag, mga video sa coaching, mahunahunaon nga pagpamalandong ug CBT nga nakapunting sa isyu. Nagtudlo usab kini sa lainlaing mga ehersisyo aron mapadako ang pagdugang nga gigamit sa mga tigpamugos sa pangisip sa ilang kaugalingon. Giawhag sa usa ang mga ninggamit ang mga tawo nga maanad sa ilang kinatawo - unsaon kini ibutang? - kini nga pahulayan nga kahimtang, sa ingon pagkunhod sa gahum niini nga hinungdan sa stress o negatibo nga mga kahulugan.
Gitudlo usab sa site ang mga ehersisyo sa Kegel - oo, mga lalaki, kinahanglan usab nimo hunahunaon ang bahin sa pagpalig-on sa imong pelvic floor. Alang sa pipila ka mga lalaki, bisan pa, ang usa ka kahuyang sa kini nga lugar mahimo’g adunay sikolohikal ingon man pisikal nga mga gamot. Kung ang hinungdan nga hinungdan sa imong ED pangisip, mahimo ka mag-antus sa usa ka "nasakmit nga pelvic floor", diin girekomenda ang usa ka therapeutic nga pagtambal sa usa ka pisikal nga ehersisyo, nga mahimo sa kaugalingon niini nga magpalala sa kondisyon.
"Giunsa ang pagsabut ug kalabutan sa usa ka tawo sa ilang kaugalingon ug ang ilang kalisud sa pakigsekso mao ang panguna nga aspeto sa kung giunsa nila kini hisgutan," saysay sa usa sa mga eksperto sa residente sa Mojo, ang klinikal nga sikologo nga si Dr Roberta Babb. “Ang hunahuna adunay us aka talagsaon ug kusganon nga relasyon sa lawas. Ang mga sikolohikal ug emosyonal nga mga babag nga nakaamot sa paglungtad sa ED mahimong maglakip sa bisan unsang butang gikan sa kapit-os ug pagkakapoy hangtod sa labing ubos nga pagtahod sa kaugalingon. ”
Ang iyang kauban sa Mojo nga si Silva Neves, usa ka psychosexual ug therapist sa relasyon, nagsulti nga adunay duha ka porma sa ED: pangkalibutanon (mga organikong hinungdan sama sa nahugno nga mga ugat sa dugo ni Barge ingon man uban pang nagpahiping mga isyu sa kahimsog) ug kahimtang. "Kung ang mga problema sa pagpatindog 'situational', nagpasabut nga kini nahinabo ra sa pipila nga mga sitwasyon ug dili sa uban, lagmit nga sikolohikal," ingon niya. "Kasagaran kini nga mga lalaki magreport sa mga problema sa pagpatindog sa usa ka kaparehas nga sekswal apan dili mag-masturbate sa ilang kaugalingon. Kini nagpakita usa ka problema sa kabalaka sa sekso, nahadlok nga dili sila igo nga mahigugmaon sa ilang kapikas. ” Ang mga isyu sa tibuuk kalibutan kinahanglan nga makita sa usa ka GP o espesyalista, apan ang mga isyu sa situwasyon nga nanginahanglan labi pa nga therapeutic, psychological nga tabang.
Usa ka paagi aron masulbad kini, gisugyot ni Neves, nga himuon nga dili kaayo "nakasentro sa kinatawo" ang pakigsekso. Ang nag-una nga tawo kinahanglan mahimo’g undertudy. "Ang pagkat-on nga masentro sa kalipayan imbis nga naka-focus sa performance ang yawi sa labi ka maayo nga pagtindog," ingon niya. "Kinahanglan nga hinumdoman sa mga lalaki nga daghang ubang mga bahin sa ilang lawas ang mahimong magamit aron makahatag ug makadawat kalipay."
Usa sa labing kahinungdan nga serbisyo sa site mao ang abilidad niini nga makahatag hilit nga pagdayagnos - usa ka butang nga naghimo niini parehas nga pandemic-friendly ug, krusyal, mahigalaon sa tawo. Daghang mga lalaki ang wala maanad sa paghisgot sa tunga nga tunga taliwala sa pisikal ug sikolohikal nga mga isyu sa usa ka propesyonal. "Ang mga lalaki wala makigsulti sa doktor bahin sa bisan unsa," ingon ni Barge. “Ug dili kami nagsulti sa usag usa o nagsalig sa usag usa sama sa gibuhat sa mga babaye. Nga mosangput sa daghang mga problema sa unahan sa erectile disfungsi. Ang kalalakin-an mahimo nga tibuuk nga mahurot sa usa ka isyu nga sama niini. Gibati nila nga nag-inusara sila. ”
Daghang mga mas bata nga suskritor sa Mojo ang naghisgot sa labi ka taas nga mga kabalaka nga gipahinabo sa dili makatarunganon nga pagpaabut sa libre nga magamit nga pornograpiya ug kung unsa ang gihulagway ni Gilbert nga "disposable marketplace" sa mga apps sa pag-date. "Pirme nimo nabati nga naa ka sa indigay," ingon niya bahin sa online dating. "Adunay kini nga pagpit-os nga gitandi ka sa uban."
Adunay tulo nga mga site sa pornograpiya nga nakakuha daghang trapiko sa kalibutan kaysa sa Amazon o Netflix. Adunay usa ka tibuuk nga kurso sa Mojo nga gipahinungod niini, nga gihulagway ingon usa ka nagpayunir nga pagtan-aw sa mga kalabutan sa taliwala sa pornograpiya ug ED, nga gisusi kung ang pagsalig sa pornograpiya alang sa pagpatindog nakaapekto sa dili maayo nga pisyolohikal kung bahin sa tinuod nga kinabuhi nga sekso.
Nakita ni Sarah Calvert sa iyang kaugalingon nga praktis nga kini nga pagsalig mahimo’g us aka paagi sa pagpatin-aw sa pagdagsang sa ED sa miaging mga tuig. "Adunay duha ka mga agianan sa pagpukaw, ang utok ug ang lawas," ingon niya. "Ang pagtubag sa kaugalingon nga panginahanglanon sa sekso nga nag-una pinaagi sa utok - pananglitan sa pornograpiya sa online - mahimong hubaron sa dili maayo nga pagkadaot kung makigsekso sa usa ka kaparis tungod kay ang lawas mahimo’g wala’y desensya. Ang among pagpukaw sa sekso mahimo nga makondisyon sa pagtubag sa usa ka paagi nga mahimong dili maayo nga hubad sa dili-digi sex. ”
"Apan sa akong hunahuna dili kita kinahanglan mag-demonyo sa pornograpiya," ingon ni Barge. "Kini usa ka isyu kung adunay ka gyud dili maayo nga relasyon dinhi." Panalagsa ra kini ang hinungdan sa ED, "apan ang pornograpiya nagmugna dili makatarunganon nga gilauman kung kinsa ang kinahanglan nimo makigsekso, kung unsa ang hitsura sa imong lawas ug kinatawo, kung unsa ka dugay ka magdugay ug - syempre - unsa ka dali nimo kini makuha pataas. ”
Mahimo ipaambit sa mga ninggamit ang ilang mga kasinatian sa forum sa komunidad sa Mojo, kadaghanan sa ila sa labing una nga higayon. Ang gidak-on sa edad gikan sa 16 hangtod 60. "Adunay kami usa ka tig-edad nga singkwentay anyos nga naghilak samtang usa ka sesyon sa coaching tungod kay kami ang una nga mga tawo nga iyang gibuksan bahin niini," ingon ni Barge. “Kana sobra sa 30 ka tuig nga pag-antos sa hilum. Adunay usab kami usa ka 19 nga tuig nga wala’y pagpatindog sa duha ka tuig tungod sa dili maayong pagkabungkag. Pag-usab, kami ang una nga mga tawo nga iyang gisulti ug karon, salamat sa pag-istoryahan bahin niini ug pagkuha tabang, nakabangon na usab siya. Kana gyud ang punoan nga mensahe. Gamhanan gyud kini aron hisgutan kini. ”
Si Barge usa na ka sertipikadong magtatambag nga nagpadagan sa mga sesyon sa site, ingon usab si Gilbert, nga mibiya sa among pakigsulti sa napulo ka minuto nga sayo aron "magtudlo sa sesyon sa pagtindog sa pagtindog".
"Adunay kami mga snigger ug dili katingad-an nga komento gikan sa among mga daan nga kauban sa Siyudad," ingon ni Barge. "Pipila usab nga mga nobya nga babaye ang ning-abut usab aron isulti ang pipila ka mga wala’y pulos nga mga pulong." Unsa ang gusto sa pagpakig-date samtang sa publiko gihisgutan ang kalampusan sa imong pagpatindog, gipangutana ko. Samtang si Gilbert naa sa usa ka hataas nga relasyon, si Barge nag-inusara hangtod karon, ug naa pa usab sa mga app sa pakig-date sa paglansad ni Mojo.
"Ang pagpakigdeyt ug pagsulti sa us aka tawo nga nagpadagan ka usa ka kompanya nga erectile disfungsi nga nakalipay kaayo. Nag-enjoy ako, ”grins niya. "Sa tinuud, sa akong hunahuna daghang mga babaye ang naintriga nga makita kung ang produkto molihok".
- 11.7 milyon ang mga lalaki sa UK gibanabana nga nakasinati sa erectile disfungsi, ug 2.5 milyon ang mihunong sa pagpakigsekso isip sangputanan
- 50% sa mga lalaki nga wala pay edad nga 50 gibanabana nga nag-antus gikan sa erectile disfungsi, sumala sa usa ka pagtuon sa 2019
;
