Kasagaran kita mag-post ang siyensiya nga nagpatin-aw kung ngano nga karon ang superporn sa Internet adunay gahum sa pagsugod sa mga proseso sa pagkaadik sa utok sa pipila nga mogamit. Ang labing episyente nga paagi aron makabalik sa hingpit nga kusog mao ang "reboot, ”Ie, tugoti ang circuitry nga moganti sa utok nga makabalik sa normal nga pagkasensitibo pinaagi sa paghunong sa tanan nga grabe nga pagpukaw sa sekso sa makadiyot. Ania ang asoy sa usa ka lalaki bahin sa proseso nga “reboot”.
60 DAYS BITCHES!
Natapos ko lang ang 60 adlaw nga wala’y porn, pag-masturbesyo ug orgasm aron maibalik ang akong reward sa circuitry ug tubag sa kahimuot ug aron usab mabag-o ang akong hunahuna bahin sa sekso ug mga relasyon.
Aron saulogon, nagsulat ako usa ka ulat bahin sa proseso aron ipaambit sa inyo aron makita ninyo kung kini usa ka butang nga gusto ninyong buhaton sa inyong kaugalingon.
Gamay nga 'wala pa panahon' sa wala pa ako makigsekso (kana ang magpakumpirma sa akong gibati nga ang proseso nagmalampuson), apan ang akong katuyoan 60 ka adlaw, busa kini maayong panahon nga magribyu.
Magmatinuoron / makahibalo ako sa akong mahimo.
Ang mubo nga bersyon:
Ako:
- Dili kasiguroan sa pakigsekso
- Wala’y libido ug interes sa mga babaye
- Nagpangita mga babaye aron mapun-an ang wala’y kamingaw o matabangan ako nga mobati nga ‘normal’.
Karon:
- Sungit ko.
- Ang pagsalig nagdugang sa kadaghan.
- Nagtinguha nga makakonektar sa mga babaye (emosyonal ug sekswal) labi nga nadugangan. Gusto nakong makauban ang mga babaye alang sa kinaiyanhon nga kantidad nga kauban ko sila.
Tan-awa ang http://www.yourbrainonporn.com, o ang Brain nga Nag-usab sa Kaugalingon Ni Norman Doidge (Kapitulo 4, mga kinutlo dinhi)
kung gusto nimo dugang nga kasayuran bahin sa mga hinungdan sa neurological alang sa paghimo sa usa ka 'reboot':
60-80 nga mga adlaw, walay porno, masturbasyon o orgasm (PMO).
Sa wala pa:
- Wala (wala) adunay aktibo nga pakigsekso sa sekso mga 4 ka tuig (usa ka gabii ang nagbarug ra)
- ubos nga libido
- kabalaka bahin sa pakigsekso ug mga relasyon (emosyonal nga pagkasuod / pagkasuod ug uban pa)
- grabe nga paggamit sa pornograpiya (usahay hangtod sa 6 o labaw pa nga mga oras nga wala’y pahulay)
- lami ang 'morphing' pornograpiya (labi ka grabe / kinky genres nga dili katugbang sa akong normal nga sekswal nga interes)
- pagdugang sa mga kaso sa erectile Dysfunction (labi ka hilum kay sa hubog)
- pagpahawa sa emosyon (Ang pagkonektar sa emosyon sa mga babaye nahimong dili gusto)
- pagbulag sa lawas (Adunay ako mga kaso diin kini gibati nga hinay, makalagot, dili episyente ug lahi nga katingad-an lang nga makig-uban sa usa pa nga lawas sa tawo, nga gisulayan sa bisan unsang paagiha nga nakabukas kini nga igo aron mahatagan ako sa mga pagbati nga gusto nako. Ako tapulan, ug kung itandi sa sex sa pornograpiya ingon og trabaho.)
Gasto / Pahimuslan
Kay ang kantidad nga walay PMO alang sa mga adlaw nga 60 ang mga potensyal nga mga benepisyo nga akong gitan-aw mao:
- nabag-o nga atraksyon sa tinuud nga mga babaye. (ie 3 dimensional, natural, dili hingpit)
- nagdugang nga kadasig aron mahimamat ang tinuud nga mga babaye (wala'y kapilian nga paagi aron masinati ang orgasm)
- nabag-o nga natural nga pagpukaw
- Gibag-o nga interes sa sekswal nga pagkasuod / koneksyon, kinataliwad-an nga bili sa sekso (sukwahi sa gitumong sa sekso nga katuyoan)
- Gibag-o nga interes sa normal nga pakigsekso (vs grabe nga mga genre nga gipakita sa pornograpiya)
- Gibag-o nga interes sa sekso sama sa pisikal / senswal nga kasinatian (baho, lami, paghikap, tunog ug panan-aw, sukwahi sa panan-aw / tunog lang)
- nabuhi usab nga circuitry sa ganti ug tubag sa kahimuot. (mas dali mobati kalipay sa kadaghanan)
- Gibuntog ang pornograpiya nga erectile disfungsi.
- dugang nga konsentrasyon.
Proseso:
Dugang pa sa pagputol sa tanan nga PMO, ako usab sa kusog nga pagputol sa alkohol ug nagsulay sa pipila ka mga batakang pagtambal sa pagtulog alang sa mas maayo nga pagkatulog (ako adunay sleep apnea).
Labing kaayo ang akong tensiyon sa panahon sa pag-reboot tungod kay wala ako nagtrabaho karon. Sa akong hunahuna nakatabang kini.
Gigugol ang kadaghanan sa akong panahon sa paghimo sa bisan unsang butang nga gusto nakong buhaton ug dili mabati ang bisan unsang butang-nga nagalingkod sa parke, pagpamalandong, pagbasa sa daghang mga libro, pagdrowing, pag-adto sa mga museyo / galeriya sa arte / mga librarya.
Sa panahon sa reboot nakahukom ako nga dili mogawas aron makigkita sa bag-ong mga babaye. Hinuon gigamit nako ang panahon sa pagtrabaho pinaagi sa akong mga problema sa emosyonal / emosyonal nga naglibut sa mga relasyon, pagtrabaho kung unsa ang akong gibitay ug atubanga kini. Kana nakatabang sa HUGELY.
Wala ako nakigbisog sa paglikay sa pornograpiya. Sa higayon nga nakadesisyon ako nga dili kini tan-awon, wala na ako.
Usahay ang pagbati sa akong mga bola lisud balewala. Imbis nga ibalewala kini gihatag nako ang akong pagtagad ug gidawat nga kini didto.
Kung gibati nako nga seryoso ako nga mobuak, gisusi nako kung pila ka adlaw ang akong nabuhat ug pila na ang nahabilin. Pagkahuman magsulat ako usa ka mubu nga entry sa journal.
Pag-withdraw
Sa akong hunahuna sayon ra kaayo ko sa mga withdrawals.
Unang 2 nga mga semana: Dugang nga libido.
Human sa 2 nga mga semana: Zero libido sa mga 4 nga mga semana.
Niadtong adlaw nga 19 nagsulat ako usa ka sulud sa journal nga nagsulti nga dili ako hingpit nga makatindog, bisan sa pagdasig sa manwal. Medyo nabalaka ko. Tingali mahimo nako kung motan-aw ako og pornograpiya, apan gipadayon ko kini. Nagsugod ako panalagsa nga pag-journal sa kini nga punto.
Adlaw nga 45 akong gisulat nga ako nagsugod sa pagkahadlok nga ang akong libido dili gayud mobalik, ug mibati nga ako gigutom kini sa kamatayon.
Kini mibalik.
Sa kaadlawon nga 55 akong namatikdan ang dagkong mga kausaban sa libido - nga gisugdan sa mga kababayen-an sa dalan, mga pangandoy sa sekso
Resulta (hangtod karon):
- Dugang nga sekswal nga atraksyon sa tinuud nga mga babaye (daghang mga maanyag nga mga babaye sa palibut!)
- Dugang nga mga damgo nga sekswal, pipila nga panan-aw sa panan-awon & tin-aw kaayo (Wala ko nahinumduman ang gibati ko nga pisikal nga gibati sa mga damgo kaniadto).
- Bug-os nga napukaw sa mga panghanduraw sa hunahuna bahin sa foreplay / normal nga pakigsekso sa tinuud nga mga babaye gikan sa akong kinabuhi, nga wala'y bisan unsang 'makatabang nga kamot'.
- Napukaw sa sekso nga koneksyon / ekspresyon nga gibase kaysa katuyoan / pasundayag nga nakabase.
- Napukaw sa mga sensuwal nga aspeto sa sekso: paghikap, pagpanimaho, pagtilaw, tunog. Dili ra hitsura.
- Labing kaayo nga interes sa pornograpiya, mubu ang interes sa masturbasyon alang sa orgasm. Daghang interes sa tinuud nga sekso.
- Kaarang sa paglingkod nga adunay mga pagbati nga sekswal, kaysa pagdali aron buhian sila.
- Kusog nga pagbati sa sekswal nga kusog / kusog nga nagdan-ag sa labing ubos nga tiyan / bola (wala diha sa wala pa pag-reboot)
- Pangisip sa gahum, pagkab-ot, pagpugong sa kaugalingon, kahibalo sa kaugalingon.
- Dugang nga kusog, drive, ambisyon, pokus, konsentrasyon, kalipayan.
Pagkuha / Pagbuhat
Adunay usa usab ka pagbag-o sa akong pagbati sa sekswal nga pagkatawo, nga miabut pinaagi sa pagtrabaho sa akong mga bagahe sa relasyon. Sa dili pa lang dugay, nakaduol ako sa sekso gikan sa usa ka panglantaw sa Pagkuha. Gibati nako nga ang sekso nahisama sa usa ka interbyu sa trabaho-Kinahanglan kong maayo ang pagbuhat aron nga siya gusto nako. Kon dili maayo ang akong gibuhat, iya kong isalikway.
Ang paghimo sa sekso mahitungod sa pag-uyon sa iyang pag-uyon nahimong focus sa akong Performance nga, sa natural, nga hinungdan sa pagkabalaka sa performance. Usahay nagpasabot kana nga ako nahingawa pag-ayo nga magpadayon ang pagtukod. Kung nahibal-an na nako ang babaye nga ganahan nako, wala gyud ko'y problema-naangkon na ako gikan kaniya.
Pagkahuman atubangon ang akong bagahe ug gilimpyohan kini, nabati nako ang pagbag-o. Nahibal-an nako ang akong kaugalingon nga nagpunting sa kung unsa ang gusto nakong masinati sa usa ka sekswal nga relasyon, kaysa kung unsa ang akong gihunahuna nga 'kinahanglan' nga akong gusto, o pagsulay nga tag-an kung unsa ang gusto niya aron makuha nako ang iyang pag-uyon.
Unsay gusto nakong bation? Unsa ang gusto nakong ipaambit kaniya? Unsa man ang gusto nakong ipahayag?
Gihatagan ako sa pornograpiya og usa ka mabaskog nga librarya sa pangisip nga "kinahanglan". Kini ang naghulma sa akong panan-aw sa sekso- kung unsa ang kinahanglan kong isulti, buhaton, kung unsa ang kinahanglan kong buhaton, unsa nga mga posisyon ang labi ka init kaysa sa uban ug uban pa ug uban pa sa usa ka butang sa sulod nako- akong pangandoy, akong pagdani, akong gibati.
Karon nga wala ako nakakita bisan unsang pornograpiya sulod sa 2 ka bulan, nakita nako ang akong kaugalingon nga nagpaabut nga labi ka daghan ang pag-sex. Dili ako makahulat nga mahibal-an ang usa ka babaye nga sekswal- kung unsa ang nakaingon kaniya, kung unsa ang iyang nahumutan, lami, kung unsa ang iyang gipamati, unsa ang nakapamulong kaniya. Ang ideya sa kana nga proseso nakapaukyab kanako karon, tungod kay kini nahimo'g hinungdan nga hinungdanon sa akon, kaysa sa gipasukad sa katuyoan / paghimo.
Gibati nako nga ang kana nga pagtinguha nga ipahayag ang akong kaugalingon nga sekswal nga nakapausab sa paagi sa akong pakig-uban sa mga babaye sa daghang paagi. Gihimo kini nga makalingaw ug kulbahinam. Dili ko mapugngan kini, gibati nako ang pagbangon sa sekswal nga pag-uswag sa akon sa matag higayon nga adunay mga matahum nga babaye sa palibot. Gibati nako nga labi ko nga nanguyab, nga wala’y tuyo. Makalilisang.
Nagsugod na usab ako sa pagduol (medyo kalawang ako) ug nakauban nako ang usa ka babaye nga sa akong hunahuna mag-ayo ang mga butang, labing maayo aron makalingaw sa sekso.
Ang usa lamang ka butang nga usahay mabalaka kanako mao nga kini nga bag-ong hugpong sa pagbati mawala ra.
Katapusan nga mga Hunahuna
Ang pag-reboot mahimo nga dili kinahanglan alang sa tanan. Wala ako maghunahuna nga kini ang tanan nga kinahanglan alang kanako. Una nako kini nga gibuhat tungod kay gihunahuna nako nga ang mga potensyal nga benepisyo labi pa sa gibug-aton sa mga gasto.
Nahuman na kini, gihunahuna ko karon nga kini usa ka kinahanglan nga lakang alang kanako aron malimpyohan ang pisara ug moduol sa mga relasyon gikan sa usa ka bag-ong panan-aw. Nalipay ako nga naggahin ako og oras gikan sa pagtagbo sa mga babaye aron makuha kini nga aspeto sa mga butang nga gihan-ay.
Hinaut nga makatabang kini.
Ang kasinatian sa rebooting sa matag usa gamay nga magkalainlain. Ang pila ka mga tawo adunay labi ka grabe nga kadaotan mga simtomas sa pagbawi. Dili tanan nakasinati sa libido nga "flat-line", bisan kung daghan ang nakasinati - usahay mas dugay pa. Daghang mga account nga "reboot" magamit sa www.yourbrainonporn.com.
;
