Sa wala pa ko magsugod, gusto nakong isulti nga imposible kaayo nga ihulagway sa tanan nimo nga dako nga kausaban nga nahitabo niining miaging tuig isip resulta sa NoFap.
Gidugangan ko og gamay sa usa ka tuig nga sa katapusan miigo sa 90 nga mga adlaw ug adunay mga panahon diin ako naghunahuna nga dili ko kini mahimo, apan kini makapahingangha nga sa katapusan moingon nga akong gibuhat.
Nagsugod ako sa pagtan-aw sa pornograpiya sa edad nga 12. Alang sa ka yano, molaktaw ra ako gikan kaniadto hangtod mga usa ka tuig ang milabay. Bag-o lang ako nga nakaatras gikan sa unibersidad ug nagpuyo ako sa balay nga napiit sa usa ka kasubo nga wala ko usab hibal-an. Wala nako tagda ang akong kasubo pinaagi sa PMO, hangtod nga nahunong ako nahibal-an ko kung unsa gyud kahaw-ang ang akong kinabuhi.
Balikan naton ang semestre nga ning-undang ako gikan sa akong unibersidad. Usa ako ka adik sa video-game nga adik sa sosyal nga gireseta nga adderall alang sa akong "ADD". Ang problema mao, wala gyud ako gitukmod sa mga med aron mag-focus sa eskuylahan, sa baylo nga ang mga medisina nakapahunahuna kanako sa uban pang wala’y hinungdan nga mga buluhaton, nga nag-upod sa grabe nga PMO. Gikuha ko ang akong mga tambal ug PMO ra sa daghang oras ang katapusan. Ang Binging ug ngilit sa tanan nga lainlaing mga lahi sa nagubot nga pornograpiya sa / b /.
PMO ako ug pagkahuman naghunahuna ngano nga wala ako magtinguha nga mahimo ang bisan unsa. Tapuson nako ug dayon pagkahuman nga akong ibalik ang akong Xbox ug dula sa mga oras nga natapos.
Duha sa labing kadaghan nga makabalda sa akong kinabuhi; PMO ug Xbox. Hangtud nga sa katapusan nakalingkod ako kauban ang usa nako nga kauban sa kwarto ug gisultihan ang bahin sa akong kaugmaon nga akong nahibal-an nga wala ako’y bisan unsang pangandoy nga mahimong usa ka hinungdan sa negosyo. Wala koy hilig ug wala’y hinungdan nga moeskwela. Wala akoy katarungan nga magpalista sa usa ka unibersidad gawas sa ang gusto nga kini ang gusto sa akong mga ginikanan ug kini ang gihunahuna nako nga kinahanglan buhaton. Pagkahuman sa daghang adlaw nga paghunahuna ug pag-tank sa usa ka pasulit, nakahukom ako nga mobiya sa eskuylahan ug mopauli ug hibal-an ang akong kinabuhi.
Pag-uli nako sa balay nahulog ako sa labi nga kasubo. PMOing pa ug nagdula gihapon sa Xbox sa daghang oras. Sa katapusan nakakuha ako trabaho apan wala gihapon ako gibuhat sa akong kinabuhi. Hangtud nga wala ako makaabut sa yourbrainonporn.com sa / b / nga sa katapusan nakahunong ako ug nagtan-aw sa akong kaugalingon ug nahibal-an kung ngano nga wala ako’y kadasig ug kalipayan sa akong kinabuhi.
Nakaamgo ko nga daghan kaayo ko sa PMO sa tibuok nakong kinabuhi. Giunsa man nako wala'y usa ka uyab ug wala ako'y pagsalig sa mga babaye. Giunsa ko nga usa ka mapait nga tin-edyer nga tin-edyer nga naghunahuna kung nganong kanunay siya nga gibugkos sa friendzone. Gihumok nako ang akong kaugalingon sa negatibo ug pagkasilag sa kaugalingon.
Human makakita sa yourbrainonporn.com ug / r / nofap Nagsugod ko sa pag-usab. Sa katapusan mihunong ko sa pagkuha sa akong meds, mihunong sa pagdula ug mihunong sa pag-usik sa oras sa akong computer. Ako sa katapusan nagsugod sa pagbutang sa akong kaugalingon didto ug nakigsabut sa pipila ka mga babaye. Naa ang akong kasing-kasing apan kini ang unang higayon sa dugay nga panahon nga ako mibati gayud og usa ka pagbati nga grabe kaayo. Sa wala pa ako mohunong sa PMOing ako magbangon lang hangtud nga ako mahingangha sa bisan unsang butang. Karon akong gibati ang kasubo ug kalipay ug kini nakapabati kanako nga tawo pag-usab.
Nagsugod ako sa pag-ehersisyo ug nakakaplag usa ka gugma alang sa kahimsog ug nutrisyon. Tinuud nga gipasigarbo ko ang trabaho nga gibutang ko sa akong lawas ug nindot kaayo nga malipayon nga wala magsul-ob og kamiseta haha. Gigugol nako ang tibuuk nga tuig sa pagsiksik kung giunsa nga mahimong usa ka labi ka maayo nga tawo dili lang alang sa ubang mga tawo apan alang sa akong kaugalingon. Nahibal-an nako nga nag-PMO kaayo ako tungod kay nasilag ako sa akong kaugalingon ug kinsa ako. Karon gihigugma ko kung kinsa ako ug sa akong hunahuna ang paghigugma sa kaugalingon sa labing hinungdanon nga klase sa gugma. Usa ka maalamon nga tawo kaniadto miingon, "Kung dili nimo gihigugma ang imong kaugalingon nan unsaon man ang uban?".
Gibalhin ko ang akong kaugalingon gikan sa usa ka negatibo nga tawo ngadto sa usa ka nabuang nga positibo nga tawo. Mihunong ako sa pagdumot ug nagsugod sa pagpangita sa mga butang nga akong gihigugma sa kinabuhi. Sa akong paghunong sa PMOing ang akong pokus nahimo nga 10x labi ka maayo ug nahimong labi ka tin-aw ang kinabuhi. Daghang mga lalaki ang naghisgot bahin sa mga superpower ug kung giunsa nila nahunahuna ang tanan, apan dili ako uyon. Kung naglikay ako gikan sa PMO ug MO nakakuha ako usa ka aktwal nga "buzz". Adunay ako kini nga pagmaneho aron mogawas ug magbuhat mga butang ug makigsulti sa mga tawo nga wala pa nako mahimo kaniadtong nag-PMOing ako. Gibati ko nga labi nga nagmata ug mas dali mobangon sa kama sa buntag. Naa usab ako ang labing kaayo nga nakuha sa akong kinabuhi sa miaging 90 ka adlaw. Dili na nako kinahanglan ang akong meds kay ang akong pag-focus labi ka tin-aw nga wala’y PMO sa akong kinabuhi.
Nahibal-an ko sa katapusan ang kahulugan sa pagkahimong usa ka tawo ug unsa nga mga responsibilidad nga akong giatubang isip usa ka tawo. Sa pagkakaron nag-eskwela ako sa pagtuon sa usa ka butang nga akong gihigugma (nutrisyon ug mga dietetics) ug akong nakita ang usa ka babaye nga akong gihigugma ug nahigugma kanako ug usa kini ka pagbati nga nawala sa dugay nga panahon.
Niining miaging 90 nga mga adlaw nabuhat ko ang NoFap Nakigsekso ako og pila ka mga higayon. Tanan nga mga panahon nga naglisod ako nga dili mag-cumming pila ka segundo haha. Nakahukom ako nga magsugod pag-usab sa MOing, kausa sa usa ka semana sa usa ka Domingo sa wala pa matulog aron mahimo kini. Gikan ako sa porn induced ED ngadto sa dili mapugngan nga pre-ejaculation sa mga ug tuig ug maayo ang akong pamati, apan gusto nako makit-an ang usa ka klase nga balanse sa akong kinabuhi. Nahibal-an nako nga daghan sa inyong mga lalaki mahimo nga maibog sa kini nga pagpili apan nahibal-an ko nga kini ang gusto nakong buhaton ug kung unsa ang labing kaayo alang kanako ug nahibal-an ko nga dili na ako mobalik sa akong daan nga mga pamaagi tungod kay gihigugma ko kung kinsa ako karon kaayo .
Sa katapusan, gusto nako pasalamatan kining sub para sa pagka dinhi alang kanako kung gikinahanglan ko kini ug gusto ko kamong tanan nga mga lalaki ug mga babaye nga labing maayo sa luck sa inyong panaw. Nahibal-an ko nga kini dugay apan salamat sa pagbasa kung imong gibasa ang tanan. Palihug ayaw pangutana kanako!
TL; DR Miadto sa usa ka batang lalaki nga adunay PMO / pagkaadik sa pagdula nga walay gihimo sa akong kinabuhi ngadto sa usa ka lalaki nga adunay tinguha, mga responsibilidad, mga relasyon, mga kadaugan (lol) ug kalipay.
LINK - 90 nga mga adlaw. Gikan sa lalaki ngadto sa lalaki.
by Nogie
;