Kini usa ka taas nga post, apan gibati nako nga adunay daghan kanimo gikan didto nga magamit kini. Bisan kung usa ra ka tawo ang nagbasa niini ug nakakuha kahupayan, nahuman ang akong gibuhat.
Ako hapit na mag-20 anyos, ug nahibal-an sa kapin sa 40 ka adlaw ang milabay nga ako lagmit adunay PIED sa diha nga ako misulay sa pag-masturbate nga wala'y porno ug dili usab ako magkalisud. Gisulayan nga makigsekso sa akong SO ug dili kini makabangon, ang iyang handjob ug blowjob dili usab mahimo alang nako.
39 na ka adlaw ang milabay gikan sa pagtan-aw nako sa pornograpiya, ug naglikay ako sa total MO sa mga 28 nga adlaw. Ang mga resulta? Pagkadako.
Ako sa tinuud mahimo nga maglisud kung wala gigamit ang pornograpiya karon. Mahimo nako tugutan ang akong partner nga mobati ako nga maayo ug nagpabilin ko nga lisud sa tibuuk nga oras (dili sex, siya adunay puy-anan sa pamilya). Nakakuha ako mga random erections apan dili gyud mga kahoy nga buntag, apan sa tinuoray, kung maabut ka lang ug adunay kaarang nga makuha kini (ug magpadayon), ang mga random erection dili kinahanglan mabalaka bahin niana. Dili ka ingon ingon ka sama ka bati sa panahon nga ikaw nag-edad 14, mag-atubang kami.
Unsay nagtrabaho nako?
LAKANG 1: tibuuk nga pag-undang sa PMO, wala’y dugang nga P gikan dinhi.
LAKANG 2: paghulat hangtod nga makita nimo ang imong titi nga nagdugang sa kadako kung wala ka sa patag nga linya (kini mahitabo, ang patag nga linya dili tugotan ang bisan unsang pag-agay sa dugo didto). Kini nga bahin nagdala kanako mga 30 ka adlaw. Kung mahimo nimo, TRY nga makita kung maglisud ka sa pag-atubang sa pagbati, WALA PORNOGRAPHIK NGA MGA HINUNGDANON, WALA MAHALAGA ANG IMONG KASINGKASING. Just the physical feeling. Nahibal-an nako nga kini lisud buhaton, apan kini nagtrabaho ug nagpadayon sa pagbuhat mga katingalahan alang kanako.
LAKANG 3: sulayi ang pagbuhat sa mga butang sa usa ka kapikas, kini ba sex o ubang butang. Kung dili nimo makuha kini, okay kana. Pag-abli ug pagkamatinud-anon kutob sa mahimo sa imong kapareho bahin niini. Kung moadto ka sa lakang 2, nahimo na nimo ang daghang pag-uswag, dili kinahanglan mabalaka. Kung mahimo nimo kini nga lakang bisan pa, mga congrats. Bisan kung mahimo ka gihapon adunay GIKATU sa usa ka piho nga gidak-on, nakatabang ka kaayo niini sa kini nga punto ug kinahanglan nga magpadayon na lang.
MAHINUNGDANON NGA HINUMDOMAN NGA AKONG NAKAKITA (ang uban dili magkauyon, okay lang. Lahi nga mga opinyon, ug mahimo kong sayup, kini nahimo ra alang nako):
-Ang pagbag-o dili hinungdan sa ED, pornograpiya. Mao nga ang titulo, "porn-induced erectile dysfunction".
-Paghimatuud sa pagbati makatabang sa proseso sa pag-usab sa kamahinungdanon (alang sa mga wala pa adunay hinungdanon nga uban). Siguruha nga ikaw adunay usa ka tin-aw nga hunahuna samtang nag-masturbate ug wala maghunahuna sa bisan unsang butang bisan sa layo nga pornograpiya.
-Paghimatuud sa imong mahinungdanon nga uban pa (AND LAMANG KANYA / IYA / UBANG PRONOUN) makatabang sa proseso sa pag-uli. Pag-usab, siguruha nga wala nimo hunahunaa ang imong kapikas nga may kalabutan sa pornograpiya, o bisan unsa nga kalabotan sa pornograpiya.
-Ang pagbuhat sa bisan unsang butang sa imong SO makatabang sa proseso sa pag-usab. Siguruha nga makita nimo sila nga daghan ug pagsulay sa pagbuhat sa mga butang bisan kung dili ka pa gihapon magkalisud, makatabang gyud ang fucking.
-pagpadayon sa pagkagusto. Layo. Gikan sa Pornograpiya Ayaw buhata kini nga tawo, sa tinuud kini nagsuso. Nagtan-aw ako sa pornograpiya gikan pa kaniadtong 13 ako, naguba ang pipila nga maayong mga relasyon tungod niini nahibal-an ko karon (ug ang kamatuoran nga ako adunay phimosis…)
Naa koy usa ka punto karon kung diin nag-scroll ako sa Instagram ug kung nakit-an nako ang usa ka litrato nga isulti, usa ka maayong pako o tiil (adunay fetish sa tiil), mahimo nako kini tan-awon ug pabilhan, apan wala kini gihatag kanako usa ka pagtindog, nag-awhag nga mag-masturbate, o pagpagawas sa dopamine (mga tiil nga maayo apan kana ang cuz usa kini ka natural nga fetish nga akong naangkon kutob sa akong mahinumduman). Ganahan ko sa kini nga punto nga ako naa, mahimo nako nga mapasalamatan pag-usab ang babaye sa ilang pisikal nga porma.
Padayon nga nagpadagan (ug ang uban pa niini nga pagbiyahe), kini mahanaw. Ang uban mas dali kay sa uban. Imbis nga isulti "Nagpadayon ako sa pag-antos", giingon ko nga "nagpadayon ako sa pag-ani sa mga benepisyo". Fucking cheers boys.
TLDR: kung batan-on ka sama nako ug nag-antos sa PIED, basaha ang tibuuk nga tawo. Gipasalig ko kanimo nga makatabang kini. Dili ako hingpit nga sigurado kung kini naa sa ubang mga edad, apan sa akong hunahuna ang akong mga lakang mahimo nga sagad ipadapat.
LINK - Mga pulong sa paghupay gikan sa usa ka batan-on nga nag-antos sa PIED
UPDATE - Ang akong tambag nga gikonsiderar nga ako 'naayo' (PIED, Kabalaka)
Mao nga gibiyaan ko kini nga subreddit usa ka bulan kung nakita nako nga 'naayo' (mahimo nga makigsekso ug dili gusto magtan-aw og pornograpiya, apan ang panag-away hangtod sa hangtod nagpadayon, busa ang '___'). Dili mahimo kini kung wala ang mga subreddits nga gipahinungod sa pag-ayo sa kini nga mga isyu bisan pa, busa kanunay ako nagpasalamat alang sa kini nga komunidad. Padayon nga pakigbisog ang maayong away!
Pagbalik dinhi bisan pa, namatikdan nako ang usa ka kasagarang tema dinhi.
Daghang mga tawo dinhi ang nabalaka nga sila adunay gamay nga libido ug 'dili makatindog' ug kung unsa ang dili ug nangutana kung kanus-a sila mamaayo.
Aw, ambot unsa? Siyempre ikaw adunay usa ka gamay nga libido kung ikaw nagtinguha matag adlaw ug matag oras aron mapalayo ang imong kaugalingon gikan sa bisan unsang katagbawan sa sekswal. Nagpangita ka mga boner, bisan pa nasilag ka kanila kung makuha mo sila bisan diin, gawas sa tingali usa ka sitwasyon diin makigsekso ka.
Siyempre dili ka makakuha og mga panindog kung imong gitago ang imong kaugalingon gikan sa bisan unsang pagkaladlad sa mga butang nga mahimo’g maabtik sa imo.
Kung kauban nimo ang usa ka kaparis ug nawala pa usab ang pagpatindog sa dihang nahukas ang mga sinina, adunay tulo nga posible nga kapilian:
- Adunay ka pa nga PIED ug kinahanglan nga ipadayon ang pagbiyahe sa pag-configure usab sa imong kaugalingon aron madani sa tinuud nga mga tawo (nga imong gihimo pinaagi sa ingon nga tinuud nga kahimtang, busa kudos kanimo! Ipadayon kini!)
- Adunay ka blockage sa pangisip (Pagkabalaka sa pasundayag, regular nga pagkabalaka, kapoy kaayo, kasubo, uban pa) (kini nga PAMAAGI labi ka sagad sa mga tawo nga naghunahuna nga sila adunay PIED, pagsalig. Nasinati ko kini).
- (RARE) Dili ka gyud kana madani sa imong kaparis. Nahitabo usab kini kanako kaniadto, lisud dawaton, apan oo.
Gawas sa panagsang pagpatindog sa kahoy nga aga, dili ko makuha ang mga 'sulagma' nga pagpatindog nga ingon sa kanunay gihukman sa mga tawo ang ilang kaugalingon. Wala ako niining kusog nga libido nga ang mga tawo ingon og gihunahuna nga kanunay naa sa sulod naton.
Kung ako nag-inusara, ang akong tck mobati sama sa usa ka bakol nga pansit nga hinungdan.
Kung kauban nako ang akong kapikas bisan pa, natural nga malibog ako. Nakuha nako kini nga mga pagpatindog, nakuha nako kini nga libido. Mahimo ako makigsekso, ug mahimo nga matagbaw ang akong kaugalingon ug akong kauban (sa akong hunahuna).
Ang akong tambag? Imposible nga sukdon nimo ang imong kaugalingon sa kini nga lugar PINAAGI SA IMONG KAUGALINGON. Nakakuha ka mga erection ug libido pinaagi sa pagpangayam sa ubang mga tawo, pinaagi sa pag-on sa ubang mga tawo, ni nahigugma sa ubang mga tawo ug nag-uban sa mga tawo.
Pangitaa ang kauban. Bisan kung kulang ka sa imong libido, kinahanglan nimo nga pugson ang imong kaugalingon. Sama sa imong pagpamugos sa imong kaugalingon nga makagawas sa pornograpiya. Ang pakigsekso wala lang mag-uban sa tae sa imong kinatawo. Mga batang babaye (ug mga lalaki 😉) GUSTO kini kung ang ilang kapikas magminahal kanila. Fucking LOVE kini. Gamita kini nga oras aron mahibal-an ang mga paagi sa paglipay sa imong kapikas nga wala ang imong kinatawo. Sa ulahi makit-an nimo ang imong kaugalingon nga adunay usa ka mabangis nga boner taliwala sa kini nga mga lihok nga kinahanglan Nimo makigsekso, ug kana diin labi kadali Nahibal-an nga mahimo ka makigsekso. Boom.
Hinumdumi: Kami mga tawo, dili fucking sex machine sama sa porno nga gusto nimong tuohan.
WALA KAMI GIPANGANDOHAN NGA MAKA-SEX TANAN NGA PANAHON UG MABALIK SA TANANG PANAHON. BIOLOGICALLY, ITS ONLY LANG KUNG GUSTO NAMO NGA MAAYO ANG MGA BATAS (syempre nagbag-o kini sa KARAPATAN [sa miaging 200 ka tuig gikan sa Victorian Era o labi pa] pagpaila sa 'kaswal nga pakigsekso').
Ayaw paghukum sa imong kaugalingon pinaagi sa imong kaugalingon nga katagbawan, hukmi ang imong kaugalingon sa uban sa katagbawan nga hinabo kanimo.
Nga matang sa imong kaugalingon.
;