Wala na ko makadawat mga P pangandoy. Ug kana usa ka maayong kalampusan. Apan sa parehas nga oras, ang panagsangka WALA matapos didto. Ang pagsugod sa pag-atubang sa pagkagumon sa P usa ra ka gamay nga sanga sa tibuuk nga kahoy, PAG-ATUBANG SA PANGLAWAS SA PANGUTANAN.
Kung nagbuhat ka sa pagkaadik sa P sa usa ka batan-on nga edad, gisugyot ko kanimo nga panukiduki ang epekto sa pagkaadik sa utok sa tin-edyer. Naghimo usab ako cocaine, mao nga GUSTO nako ang akong mga dopamine receptor nga daghang oras. Apan tan-awa kini, kini modan-ag sa usa ka kahayag sa usa ka bag-ong bag-ong hugna sa mga pamatasan nga dili maabut. Mahimo ka lang magbalhin sa imong nakapaadik nga pagtuon nga layo sa P ug sa uban, tingali adunay dali nga magamit, sama sa usa ka sangkap o usa ka hinigugma. Ang bisan unsang pagkagumon nakaguba sa imong utok ug nanginahanglan usa ka matang sa pag-ayo nga giplano nga gipahiangay kanimo, imong utok, imong mga kinahanglan, ug uban pa (dili usa ka doktor).
Mag-abut ako kung adunay manginahanglan bisan kinsa nga tabang, pagtubag sa mga pangutana, o paghatag suporta. Gi-post nako ang akong istorya pila ka beses kaniadto. Ang Nofap mao ang una nga sanag sa paglaum sa akong proseso sa pagkaayo, ug ang "imong utok sa pornograpiya" nga TedTalk.
LINK - Adlaw 827 sa tibuok kinabuhi nga pagkahigmata.
by DonGiovanni
;
