akong ika-31 nga adlaw sa nofap. Gusto ra nako maabut ang usa ka tumong nga 90 adlaw. Kini sa tinuud moagi sa labing kadali! Niini ang pipila nga bantog nga mga kalainan gikan sa niining 30 ka adlaw:
Magsugod ako sa dili maayo nga mga epekto:
• Mas naghilak ko nga murag WAY MORE. Wala'y paagi nga ang nofap wala makadula niini.
• Gibati nako nga sa kadaghanan labi ka sensitibo ug nahibal-an ang akong gibati.
• Malinawon ang akong pamati ug mahimo kini makabalda sa akon sa akong trabaho kung dili ako mag-amping nga magtutok og igo.
• Ang yano nga sekswal nga mga butang sama sa musika makapahimo kanako nga malibog apan dili malibog. Sama nga wala gyud ako kusug nga pag-awhag nga moadto ug magsalsal. Gibati ra nako nga sekswal.
• Gibati nako ang kadasig nga mobalik sa usa ka tomboy nga makahilo nga relasyon (usa ka butang nga akong gikasubo tungod kay sa akong kaugalingon nagtoo nga sala ang pagpakigsekso gawas sa kaminyoon, dili gyud hunahunaon nga kini usa ka tomboy nga butang.
Maayong Epekto:
• Labi akong andam nga magtrabaho kung unsa ang nakahasol kanako tungod kay ang akong gibati sensitibo kaayo nga dili nako kini masipilyo sama sa akong gibuhat sa tibuuk nga kinabuhi.
• Nabatyagan ko ang akong kaugalingon
• Ako adunay daghan nga oras aron mahimong mabungahon
• Ang Nofap kinda naghatag kanako og pagsalig nga mogawas ug makigsulti (bisan kung ako introvert)
• Dili ako kinahanglan mabalaka bahin sa pagsalsal ug kini negatibo nga epekto sa akong kinabuhi.
• Naghatag kini kanako nga labi pang kadasig sa pagbuhat sa akong buluhaton tungod kay sa dihang gibati nako ang pag-awhag nga m, nahibal-an nako nga kinahanglan ra ako magtuon.
• Labi ko nga nahunahunaon, busa labi ka mapasalamaton ug gigamit ang akong oras nga labi ka maayo ug labing mabungahon.
Ang ulahi nga kini dili direkta tungod sa nofap, apan nagtuo ako nga kini usa ka domino nga epekto: Mobangon ako sayo sa buntag ug mobati nga labi ka malipayon tungod kay maayo ang akong gibati sa akong kaugalingon. Dali ra mobangon.
LINK - Nahuman nako ang 30 ka adlaw sa ikaduhang higayon
by 19 magbuntog
;