Ang pagkasensitibo sa akong kinatawo nag-uswag

Adlaw 37 – Ang pagkasensitibo sa akong kinatawo miuswag.

Ang akong tinguha sa pagtan-aw sa pornograpiya epektibo nga nawala human sa pagkat-on mahitungod sa unsa kini ka grabe nga makadaot sa imong psyche, kaugalingon nga pagtuo, personal nga bili, pagsalig sulod sa mga relasyon. Bisan unsang orasa nga ako adunay bisan gamay nga ideya sa paghunahuna sa pornograpiya, nahimo nako nga wala’y kapuslanan pinaagi sa paghunahuna kung giunsa ang pornograpiya wala’y kapuslanan alang kanako, ug kung unsa kini labi ka makahilo kanimo.

Wala nay porn-induced erectile dysfunction

Gibati nako ang pagkasensitibo sa akong kinatawo nga milambo, ug ang PIED dili usa ka isyu sa katapusan nga duha ka beses sa panahon sa pakighilawas. Ang ideya sa pagtan-aw og porno pag-usab nakapasuko kanako, tungod kay kini makawagtang sa tanang kaayohan nga akong nakab-ot sa pagkakaron.

Gigugol nako ang tanan nakong libreng oras sa pagdugang sa akong kahibalo sa mga pamaagi aron mahimong mas maayo, ang siyensya kung giunsa nako nahulog kini nga lit-ag, ug kung giunsa pagbuntog kini nga pagkaadik hangtod sa hangtod.

Nakaplagan nako nga hingpit nga transparent sa akong SO, nag-abot sa mga higala ug pamilya ug nagsalig sa akong masaligan, pagkuha sa klinikal nga sikolohikal nga tabang, pag-apil sa mga forum sama sa mojo ug nofap, pagkamahunahunaon, nga adunay mga bugnaw nga ulan, pag-instalar sa labi ka masamok nga telepono blockers, ang tanan makatabang kaayo aron masulbad kini nga isyu gikan sa matag anggulo nga posible.

Dili molingi sa likod

Gibati nako nga anaa na ko sa taas, nga walay tinguha nga moatras. Nahibal-an ko nga wala pa ako mamaayo sa kini nga isyu, ug nahibal-an nako ang daghang mga lit-ag nga mahimo’g mahulog ang usa sa akong posisyon aron makabalik sa una.

Ang mga butang dili kanunay maayo sa kini nga dalan, nga adunay mga paghunahuna sa paghikog, depresyon, pagdumot sa kaugalingon, kabalaka nga kanunay nga motuhop sa akong kinabuhi kung ang mga panahon maglisud.

Misalig ko sa akong dalan, ug misalig sa mga himan nga naa nako, ang mga aksyon nga akong mahimo kung ang mga pag-awhag mobalik, ug misalig sa akong mga minahal sa suporta.

Ang akong labing dako nga hagit mao ang pagtukod pag-usab sa pagsalig sa akong asawa, tungod kay dili niya makita ang bisan unsang mga benepisyo alang sa iyang kaugalingon. Parehas gihapon ko nga tigulang sa iyaha, nga nabuhi sa daghang mga tuig sa pagpangilad uban kanako tungod kay ako nagdaot sa daghang mga panumduman ug maayong mga tuig sa among kinabuhi nga magkauban. Ang mga butang tali kanamo hilabihan pa kaayo sa hangin, ug siya kanunay nga maghisgot bahin sa pagbiya kanako.

Gibuhat ko kini alang sa kamatuoran nga nahibal-an ko nga mahimo kong mas maayo. Nasayud ko nga posible kini.

LINK - Ang pagkasensitibo sa akong kinatawo nag-uswag

Pinaagi sa - Kiakaha-Newme