UNANG POST - Sama sa imong makita sa akong kaanyag, naa ra ako sa akong ikaduhang adlaw. Pagkahuman sa pag-email sa akong mama sayo karon, miingon siya nga nakit-an niya ang kahon sa akong daan nga butang ug miingon: "Dad-on ko usab kanimo ang file tungod kay, anak ko, ikaw ang nagtikang sa imong pagkabatan-on. Daghan kaayo nga mga pagdayeg. Bisan diin, ingon og mihunong ka sa pagtuo sa imong kaugalingon. Sa akong hunahuna mas makaayo kanimo nga ipaagi kini nga file ug makita kung unsa ka ug may mahimo pa. ”Mitubag ako nga nahibal-an ko na nga ako usa ka pagkapakyas, ug pagkahuman ningsulod sa usa ka gamay nga kahiawa nga partido, gisultihan siya nga Gusto ko unta nga isulti ko sa iya ang tinuod, apan dili ko kini mahimo, ug makaguba sa iyang kasingkasing. Siyempre, siya usa ka inahan, busa giingon niya nga mahimo ko siya isulti bisan unsa.
Nakahukom ako nga dugangan ang kini nga tae ug ibutang ra kini sa kaniya. Mao nga nagsulat ako usa ka taas nga email, ug dayon gi-text siya aron kuhaon si Tatay ug basaha kini sa ilang kwarto (ang mga paryente nagpuyo uban kanila, dili nila gusto nga moapil sila). Sa paglaum nga mapukaw ko ang ubang mga fapstronaut aron mawala ang ilang kahadlok sa nga naglambigit sa mga minahal sa pagbag-o nga kini, gipapilit ko ang sulat sa ubus (nga adunay mga pagdugang / pagbag-o alang sa privacy) (usab, ang akong pamilya dili maulaw sa pag-cuss, ingon sa imong makita):
Unsa man ang nabag-o? Dili gyud kini "usa ka hitabo", apan usa ka serye sa mga butang. Gusto nimong mahibal-an, busa isulti ko kanimo, apan girekomenda ko nga lingkod ka sa imong pagbasa niini, tungod kay masakitan kini.
Mao nga nahisama ako sa kadaghanan sa mga tin-edyer. Kung bahin sa pakigsekso bisan pa, wala ako’y silbi ug dili andam. Apan tungod kay ako maalam ug maayo sa mga kompyuter, daghan ang akong nahibal-an bahin sa sekso gikan sa internet. Nahibal-an nako nga nahibal-an nimo kana kung giunsa mo ako makadakup sa pornograpiya. Karon, nga wala’y sobra nga paggawas, sigurado ako nga nakakita ka kaniadto og porn. Ang sex dili sex. Apan kini kapuli sa sekso. Dali nga nakakuha ako usa ka daghang porn. Ang mga tin-edyer malibog, kanunay sila mag-masturbate, ug niining mga panahona, nagtan-aw sila sa pornograpiya. Unya?
Buweno, nawala ang akong pagkaulay sa 16. Dili kini labi ka kulbahinam kaysa sa gusto nako. Maayo ang pamati ug tanan, apan dili kini pornograpiya. Kini dali, dili maayo, ug pagkahuman grabe ang gibati sa katingad-an. Sigurado ako nga pamilyar ka sa limitado nga mga pakigpulong nga akong gisulti sa inyo bahin sa pakigsekso - "Pagsul-ot og goma" mao ra ang tambag ni Tatay alang kanako. Salamat, gisunod ko kana.
Mao nga nag-sex ako sa makaduha nga higayon, ug wala dayon. Sa taliwala sa, ako nagtan-aw sa daghang pornograpiya.
Sa sunod nga pagsulay nga pakigsekso (sa edad nga 17), dili nako mapadayon ang pagtukod. Oo, "nahinabo kini sa tanan nga mga lalaki", apan ang balaan nga tae mao ang usa ka makapatay nga masaligon. Init gyud ang babaye, gusto gyud nako siya, wala’y hinungdan nga dili molihok ang mga butang. Apan wala gyud ako napalingon. Kini usa ka klase nga meh. Ingon niana nagsuso, apan wala ako mohunong. Gisulayan nako pag-usab - mapakyas. Gisulayan nako pag-usab - mapakyas. Wala gyud ako pagsulay hangtod sa kolehiyo, tungod kay gihunahuna nako nga masulbad sa kolehiyo ang akong mga problema. Wala.
Nahimamat nako ang pipila ka mga babaye sa kolehiyo. Nag-adto sa pipila ka mga petsa. Gisulayan ang pakigsekso sa daghang beses - wala kini molihok. So niatras ko. Nahibal-an nimo kung kanus-a nako mapadayon ang pagpatindog? Nagtan-aw sa pornograpiya Mao nga nilusbog ako sa lungag sa koneho, ug gipalambo ang mga ngilngig nga batasan nga karon pa nako gisulayan pagsipa. Ang tanan nag-masturbate matag karon ug unya, apan nagsugod ako sa pagsalsal sa 2, 3, 4 nga beses / adlaw. Ngano sa imong hunahuna nga miundang ako sa kolehiyo? Dili nimo tinuud nga gihunahuna nga kini mga droga ug alkohol lang, dili ba? Mahimo ko nga mag-skate pinaagi sa mga klase nga ingon kini negosyo nga nobodies. Apan nagsugod ako sa pagpabilin sa balay gikan sa klase tungod kay wala ang akong kauban sa balay kaniadto, aron makatan-aw ako og pornograpiya. Nahimo kung unsa ang akong gibuhat aron molabay ang oras, kung gikulbaan ako, kung gikapoy ako, kung nabalaka ako, kung naghinamhinam ako, kung adunay ako buhaton, kung wala akoy buhaton…
Kahinumdom ka sa babae nga **** nga nakauyab ko? Ngano sa imong hunahuna nga nagbulag kami? Ugh, kini dili maayo nga pagsulat sa akong inahan, apan tugoti ako nga isulti ko kanimo ang usa ka butang: wala'y labi ka daotan nga pagbati kaysa dili ka makahimo sa pagpatindog sa usa ka babaye nga imong gikasabutan. Dili niya masabtan nga dili siya kadto. Ug ang mga batang babaye gusto nga makigsekso - siya usa ka maanyag nga babaye, ug dili maghulat sa palibot alang sa usa ka lalaki nga dili makahimo sa pagtrabaho og maayo sa iyang titi. Kadto ang katapusan nga shot alang kanako. Ni give up ko.
Aduna ka bay ideya kung unsa ang kinabuhi kung nahibal-an nimo (nahibal-an nako nga sayup kana, apan kini kung unsa ang akong gibati sa panahon) nga dili ka malipay sa usa ka kauban? Gusto nako nga magpakasal ug makabaton mga anak, magtukod pamilya, mobiyahe sa kalibutan, maglingaw, ug ipaambit kini sa uban pa. Aw, tanan kana naa sa bintana. Wala koy gipaabot nga kaugmaon. Gisulayan nako nga pun-an ang kahaw-ang - Gihunahuna ko nga mahimo ko kini nga kaugalingon, dili kana makatabang. Gihunahuna ko nga mahimo ko kini nga droga pinaagi niini, dili kana makatabang. Naghunahuna ako nga ang pagtakda og dagko nga mga katuyoan sa gawas sama sa pag-adto sa abogasiya nga abogasya makatabang, dili kini. Sa akong paggradwar sa kolehiyo, miserable ako. Nagtrabaho ako usa ka trabaho sa tae ra tungod kay nakuha kini sa akong mama alang kanako, adunay akong degree sa tae gikan sa usa ka kolehiyo nga tae nga dili nako buhaton uban ang tae. Wala sa akong mga estratehiya ang nakatabang. Wala ko igsapayan ang usa ka kinabuhi diin dili ko mahimo nga kahimut-an ang usa ka babaye. Nagpadayon ako nga nagtrabaho sa law firm tungod kay gihigugma ko kini, kinsa man ang nagtagad?
Niini nga punto, nag-masturbate pa ako og 2-6 beses / adlaw (Pasensya na nga gipagawas ka). Ngano nga nag-undang ako sa law firm? Usa pa nga pamaagi aron masulayan kini! Gihunahuna ko nga kung makontrol ko na ang akong kinabuhi, masugdan ko na ang naandan. Ingon sa sigurado ako nga makatag-an ka, wala kana nahinabo. Ang pagtrabaho gikan sa balay nakapadali lang. Ug sa tanan nga pagduha-duha sa akong kaugalingon gikan sa kini nga tae, padayon ra nako kini nga gipakaon. Bisan kung kontrolado nako ang akong kaugalingon nga kinabuhi, usik ra nako ang tibuuk nga adlaw sa higdaanan, gidumtan ang akong kaugalingon, gidumtan ang akong kinabuhi, gidumtan ang akong naabut. Naghimo ako igo nga salapi nga makuha, apan hapit ra.
Karon, naa na ako sa sumpa nga duul sa bato. Adunay ako libu-libo nga dolyar nga credit card debt ug wala’y ipakita alang niini. Wala pa nako mabayran ang akong mga utang sa estudyante sa usa ka tuig - moadto na sila sa mga koleksyon. Wala ako tag-iya, wala koy mga plano alang sa umaabot. Unsay punto? Dili gyud nako maangkon ang akong gusto. Sa akong hunahuna dili nimo masabtan kung unsa ka ngit ang kinabuhi kung nahibal-an nimo nga dili nimo mahimo ang gusto nimo.
Bisan unsaon, wala pa ko mohunong. Ang akong bukobuko batok sa pader. Gimingaw nako ang akong mga bayad sa credit card sa usa ka semana, ug pagkahuman wala gyud ako mahibal-an kung unsa ang akong buhaton. Ug dili tungod kay dili ako makakwarta - adunay ako mga tawo nga nagpakilimos sa akon nga magtrabaho alang kanila. Apan unsa man ang hinungdan sa pagkuha gikan sa higdaan kung nahibal-an nimo nga ang imong tibuuk nga adlaw maggasto ra sa pagdumot sa imong kaugalingon? Pipila ka mga adlaw nga dili gyud ako mobangon sa kama, sa literal. Maglikay ako pinaagi sa pornograpiya ug masturbasyon, pagsigarilyo sa sagbot ug pag-browse sa internet, ug paghilak nga nakatulog na usab. TANAN sa akong kinabuhi tungod niini.
Kini ang hinungdan nga wala ako gibuhat sa akong kinabuhi. Kini ang hinungdan nga dili ako mobarug nga komedya, bisan kung nakurat ako niini. Mao nga wala gyud ako manag-iya sa akong kaugalingon nga restawran, bisan kung kini ang akong damgo ug patyon ko kini. Mao nga wala ko nag-eskuyla sa abogasya. UNSA ANG PUNTO SA ANUMA SA NGA KUNG WALA KA KAY UNSAON ANG IMONG GUSTO SA KINABUHI? Ngano nga mobangon ako sa entablado ug pakataw-an ang mga babaye kung dili nako sila madala bisan kinsa sa ila sa balay? O labi ka daotan - dad-on sila sa balay ug gub-a ang gabii tungod kay dili nako kini makuha. Adunay ra daghang mga higayon nga makita sa usa ka lalaki ang "Unsa ang gipasabut nimo nga dili nimo kini makuha?" nawong. Ug sa kasubo, dili lang ako daotan aron gusto lang ang salapi sa kinabuhi. Unsa man ang pulos sa adunay salapi kung dili nimo kini igasto sa pagkuha sa usa ka matahum nga babaye sa panihapon tungod kay nahibal-an nimo nga dili nimo siya madala sa balay sa ulahi? Nahibal-an nimo kung ngano nga mihunong ako sa pagdula og soccer? Kanang sakit sa tiyan nako? Kini gikan sa pagguba sa akong kaunuran sa pelvic nga adunay kanunay nga pagsalsal. Gidaot ko ang akong kaugalingon, lawas ug hunahuna.
Apan, sama sa giingon ko, wala ako mohunong. Sa tinuud, sa miaging tuig, nahibal-an nako nga wala ako mag-inusara, wala gyud - libu-libong mga batan-ong lalaki gikan sa tanan nga mga kahimtang sa kinabuhi ang naa karon sa parehas nga bilanggoan. Wala gyud ako naghunahuna nga adunay lain nga posible nga magkinabuhi niining kinabuhia ug dili magpakamatay. Makalilisang kaayo. Dili kini usa ka regular nga pagkaadik sama sa sigarilyo o pag-inom o droga. Dili kini butang nga mahimo nako ipahibalo sa facebook: “Duha ka adlaw nga wala’y pornograpiya ang tanan! Yay me! ” Usa kini ka prisohan nga wala’y makakita. Ug, labi ka daotan sa tanan, libre kini nga libre. Dili ko kinahanglan mangawat o mangawat aron makuha ang akong pag-ayo, kinahanglan lang nga magpadayon ako sa pagbayad sa akong comcast bill. Naghisgut bahin niana, ang pila sa akong mga problema sa kwarta naggumikan sa pornograpiya - Gikiha ako tungod sa ilegal nga pag-download sa mga sine. Miadto ako sa usa ka abogado, ug girekomenda niya nga makig-areglo na lang ako, bisan kung mahimo nako kini mapilde, apan kini taas ug publiko. Mao nga naghusay ako sa $ 3500 nga wala nako. Ugh.
Apan sa giingon ko, wala ko mohunong. Gisulayan nako nga sipaon kining makalilisang nga kahimtang. Wala ko nahibal-an karon kung nahibal-an nimo kung unsa ka grabe kini nga sitwasyon alang kanako, o kung sa imong hunahuna kini tanan usa ka komedya. Mao kini ang usa ka pares nga mga link nga mahimong makatabang:
http://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU - The Great Porn Experiment - usa ka pakigpulong sa TED sa nanguna nga tigdukiduki bahin niini.
www.yourbrainonporn.com - Impormasyon, mga gigikanan, ug suporta alang sa mga tawo sa akong kahimtang.
www.reddit.com/r/nofap - Kung asa ako moadto alang sa suporta aron pagsulay nga makagawas gikan niini. Kini semi-anonymous nga makatabang kanako nga maablihan.
Kadaghanan sa mga tawo nga malampuson nga napildi kini nga problema moagi sa mga mosunud nga hugna: Ang lisud nga inisyal nga yugto (1-7 adlaw), usa ka hugna sa katin-aw (8-30 adlaw, paghatag o pagkuha), usa ka patag nga linya diin adunay 0 ka libido (sa bisan unsang orasa, sagad molungtad ra sa usa ka semana), ug pagkahuman moarang-arang, mobalik ang libido, wala na ang ED, ug makalipay na usab ang pakigsekso. Gipasiugda nila ang usa ka lifestyle nga dili PMO (wala’y Porn, Masturbation, o Orgasm). Hangtud nga malihok nimo ang imong utok aron makatagamtam sa natural nga pakigsekso ug husto nga pagtubag niini. Ang pagsamastamas dili ang yawa, kini ang paagi sa atong pag-masturbate sa moderno nga pornograpiya nga naghimo sa kalainan (hatagi'g pagtagad ang bahin sa youtube clip diin gipakita niya nga ang mga tigulang mas dali makabangon kaysa mga batan-on, tungod kay wala molambo ang ilang mga problema HANGTUD nga nakuha nila high speed sa internet samtang ang mga batan-on nga henerasyon kanunay nga adunay niini).
Gisulayan nako nga biyaan kining makalilisang, makauulaw, makapawala nga kinabuhi sa daghang mga panahon. Wala ko hibal-an kung nakamatikod ka ba, apan bisan kanus-a kami magbakasyon sa pamilya, kanunay ako makaluluoy sa mga adlaw nga 2-4. Kana ang mga adlaw nga nagaayos ako aron dili makuha ang akong pag-ayo. Kasagaran gusto nako nga patyon ang usa ka tawo kung nagmata ako, apan samtang nagpadayon ang adlaw, ug kung magpabilin kita nga igo nga busy, malusutan ko kini. Apan sa akong pag-uli sa balay, ningbalik dayon kini sa akong gihunongan.
Gihunahuna ko ang pagpangayo tabang sa akong mga igsoon, apan sa akong hunahuna dili nila masabtan. Gisultian ko na ang pila bahin sa pila niini (gee - ngano sa imong hunahuna nga Dili ako ug ako nag-ipon?). Impiyerno, adunay usa ka punto nga gihunahuna nako nga tingali ako usa ka bayot ug wala ko kini makuha, ingon nga nahibal-an ko nga ang uban nangagpas. Karon, gisulayan nako kini kausa, wala kini buhata alang kanako. Gisultihan ko ang akong amahan kausa nga adunay ako mga problema sa pagpatindog, ug gisultihan niya ako nga moadto sa doktor. Gibuhat ko, ug gisultihan niya ako nga wala kini pisikal (Nahibal-an ko kana, tungod kay dali ako makatindog sa pornograpiya). Nangadto pa ako sa usa ka psychologist gamay, apan ang kana nga tawo mahal kaayo, ug ingon nga nahibal-an ko ang ingon sa iyang nahibal-an (ngano sa imong hunahuna nga nagkuha ako mga klase sa sikolohiya sa kolehiyo?).
Mao na ana si Ma. Mao to nahitabo nako. Sa akong hunahuna dili nimo masabtan ang dagway sa usa ka batang babaye kung nagpakilimos siya kanimo nga bugtian siya ug ang masulti nimo mao ang "Dili ko mahimo karon." Sa akong hunahuna wala ka'y bisan unsang ideya kung unsa ang gibati nga gipaabut nga ang imong kinabuhi dili matuman hangtod sa hangtod. Labihan ka lisud nga ipadayon ang imong mga katuyoan kung nahibal-an nimo nga dili nimo mahimo ang pagpakigbahin niini sa bisan kinsa. Ug palihug ayaw ako isulti nga kung nakit-an nako ang tama nga babaye, dili kini igsapayan. HINUNGDAN kini. Dako kaayo. Ang mga babaye angay sa usa ka lalaki nga mahimo higugmaon sila, ug nahibal-an nila kana. Dili ko gusto nga bisan kinsa nga babaye nga adunay relasyon sa usa ka lalaki nga dili makapahimuot kaniya. Gisulayan nako ang tanan nga lahi nga mga relasyon - sa buotan nga mga babaye, sa mga dili maayo nga mga babaye, sa mga batang babaye nga akong gihigugma, sa mga batang babaye nga wala ako’y labot, bisan sa pipila nga mga dili gusto nga pamatasan - Gibuhat ko ang bisan unsa nga mahimo nako sulayan nga makakuha og tubag. Apan wala’y hinungdan niini, ug mopauli na lang ako aron magtan-aw pa sa pornograpiya.
Nahibal-an nako nga nakauyon ako. Dili ko gusto nga mahimo. Gusto nako magbag-o. Naningkamot ko, lisud kaayo. Ug maayo, karon nga nahibal-an nimo kung unsa ang problema sa akong problema, karon nangayo ako tabang. Wala'y piho nga butang, wala ko nahibal-an kung giunsa ka mahimo nga makatabang, apan adunay posibilidad nga adunay usa ka panahon sa sunod nga duha ka bulan (kung magpadayon ako niini), diin magkinahanglan ako tabang.
Dili na ako maghulat nga makalabay na niini. Nahibal-an nako nga labaw pa ako sa tawo nga nahimo ako. Daghan kaayo ko. Apan dili ako ingon niana samtang napiit ako sa kini nga kaugalingon nga bilanggoan. Husto ka - gusto kong molupad. Apan ako usa ka langgam sa usa ka halwa. Gisulayan nako nga ablihan ang pultahan sa pagsuksok sa usa ka kamot, samtang ang pikas nakong kamot nagsira niini. Kung makalayo pa ako dinhi, pagbantay sa kalibutan.
Dili kinahanglan nga magsulat ka usab. Mahimo naton kini hisgutan kung adunay kita paniudto. Wala ako mahibal-an kung giunsa ko makatan-aw ang imong mga mata sa panihapon Biyernes sa gabii. Apan gusto nimo mahibal-an, ug nahibal-an ko nga kinahanglan nako isulti kanimo, busa ana kini. Gusto nakong ipasalig kanimo nga ang droga ug alkohol wala pa gyud problema nako. Sigurado, gusto nga moinom ug manigarilyo sa kolon, apan ingon usab ang tanan. Wala na ako naghimo bisan usa sa mga daghan na. Ang akong problema kanunay mao ang siklo sa pagkaadik sa PMO. Palihug tan-awa ang video aron masabtan nimo kung unsa kalisud kini nga siklo nga mabuak.
Kagahapon, gipasaligan ko ang akong kaugalingon nga mosulay pag-usab. Kinahanglan nako ipadayon ang pagsulay. Ako ra ang tawo nga nagbutang sa akong kaugalingon sa kini nga sitwasyon, busa ako ang tawo nga mogawas kanako. Mahimo ko, ug buhaton ko, kinahanglan lang ako nga magpabilin niini.
Higugmaa tika.
IKADUHANG POST SA RESPONSE SA GINIKANAN
Ang ilang tubag:
Daghang salamat dinhiigoagain1. Sa labing gamay karon nga amahan ug nahibal-an nako kung unsa kami / imong gikasabutan. Gitan-aw namon ang tanan ug tan-awon pag-usab ugma sa higayon nga makalusot kami sa pasiuna nga pagtunaw. Ayaw pakaulawan o mahadlok nga makauban ka ug makig-istorya kanamo. Wala’y kondisyon ang atong gugma. Motabang kami bisan sa among mahimo. Kami nagtuo nga ikaw nakahimo usa ka hinungdanon nga lakang pinaagi sa katapusan gitugutan kami sa pagtan-aw sa imong kasakit. Palihug magpadayon sa pagtukod sa kana nga lakang. Hibal-i nga kanunay kami dinhi ug kami suportahan nimo ang 100%. Ikaw usa ka pinangga nga anak.
Unya, gikan sa amahan:
Salamat sa pagtugot sa amon dinhi. Bitaw, wala ko kabalo kung unsa ang buhaton apan nahibal-an nimo nga gusto ko nga motabang. Sa tinuud nabasa nako ang usa ka artikulo bahin niini usahay sa miaging tuig o labi pa.
Palihug ipahibalo kanamo ug nalambigit. Magkaayo ang mga butang. Gihimo nimo ang labing lisud nga una nga lakang.
Gihigugma ko ikaw ug gusto nimo nga mahimong labing maayo.
Ug usa pa gikan sa inahan:
Wala gyud ako nakurat; nahuwasan ra sa katapusan adunay pila ka mga tubag. Sa akong hunahuna maayo ang imong mga plano sa unahan (Gisultihan ko sila nga isulti ko sa akong igsoon ug i-install ang usa ka filter alang sa akong internet ug hatagan siya sa password). Ayaw kaulaw. Hinuon ipasigarbo kung unsa ka kusug ang imong pag-atubang sa kini nga ulo. Lisud kini, apan maangkon nimo ang kinabuhi nga kanunay nimong gitinguha. Atubanga lang ang demonyo ug sipa ang asno! Miabut ang igo nga mga tuig gikan kanimo. Panahon nga ibalik ang imong kinabuhi.
Sama sa kanunay, dinhiigoagain1, wala’y nahigugma kanimo sama sa akong gibuhat!
Ug sa katapusan:
Labi gyud ka espesyal nga tawo, dinhiigoagain1. Proud kaayo ko nimo karon. Gihangyo gyud nga maablihan karong gabii. Nakit-an nimo ang imong kusog; padayon sa pagbitay sa nga. Ug ang imong pagbati sa humor usab. Kinahanglan naton nga makapakatawa sa aton kaugalingon.
Karon, ikaw ang labing kusgan nga tawo nga akong kaila.
Kini mao ang makahadlok, makauulaw, ug lisud ingon shit sa pagpadala niana nga email. Apan nahibal-an ko dayon nga kini ang husto nga desisyon. Ugma: isulti sa akong igsoon. Gusto ko swerte.
by hereigoagain13 adlaw
;