Ang nagkalainlain nga matang sa kausaban sa utok mahitabo kon mogamit ka sa pornograpiya sa internet: psychological, conditioning ug adiksyon. Ang tanan naglangkob sa neuroplastic nga pag-usab sa istruktura sa mga selula sa nerbiyos ug sa ilang mga koneksyon. Walay klarong linya nga magbulag sa psychological o pagkondisyon gikan sa makaadik nga mga pagbag-o.
Pananglitan, nakakondisyon ba kini, o usa ka "wala’y hinungdan nga tubag sa kahimut-an" kung adunay usa nga naugmad ang usa ka pangandoy alang sa usa ka partikular nga fetish o lahi sa pornograpiya? O pareho ba kini? Gipakita sa kini nga video ang syensya nga nagpaluyo sa sekswal nga kahimtang sa bata ug pornograpiya sa internet: Ang Brighasan sa Adolescent Nagtigum sa Highspeed sa Internet Porn. Kini nga reddit nga thread naghisgot niining sama nga pangutana - Kinsa dinhi ang naghimo sa NoFap dili / dili usa ka “adik?”
Ang maliputon nga mga epekto mahimo nga makita bisan sa wala pa ang usa nga makatabok sa linya ngadto sa pagkaadik. Duha ka mga progresibong pagbag-o nga anaa sa pagpangita mao ang desensitization ug sensitization. Ang Desensitization usa ka "blunted nga reaksiyon sa kalipay." Kini gipakita ingon nga pagsaka ngadto sa labaw nga sobra nga materyal o mas daghang panahon nga gigahin sa pagtan-aw sa pornograpiya. Ang pagka sensitibo naglakip sa pagporma sa labaw nga makadani nga mga circuits sa panumduman alang sa paggamit sa pornograpiya. Kini nagpakita ingon nga mga ilhanan (pagtan-aw sa usa ka hulagway, kahigwaos, nga nag-inusara) nga nagpugos sa paggamit sa pornograpiya. Kon mas mopasamot sa imong utok, ang mas awtomatiko nga gawi mahimo.
Kini nga tawo nakahukom nga reboot sayo sa proseso, ug mipaambit sa iyang kasinatian:
Ako usa ka 22 nga lalaki nga lalaki ug medyo bag-o (33 ka adlaw) nagsugod sa akong wala’y PMO. Dili nako maisip ang akong kaugalingon nga usa ka seryoso nga adik, apan nagtan-aw ako sa pornograpiya ug pagsalsal tingali gikan sa kinse. Sa kolehiyo mas dali buhaton kini, mao nga nagsulay ako sa dugang nga gamay, apan dili sobra. Kontento ako sa pag-masturbate kausa sa usa ka adlaw, pagtan-aw sa pornograpiya. Bisan pa ang pipila nga mga napakyas nga mga hookup nahinabo ug nagsugod ako sa pagkapangita pag-ayo alang sa mga tubag. Nakit-an nako kini nga site ug yourbrainonporn.com ug kining tanan adunay kahulugan.
Usa ako ka mayor nga biology ug ang tanan nga mga kamatuoran mahitungod sa mga neurotransmitters ug mga lebel sa dopamine nakapahimo kanako nga kini usa ka pagsulay. Nakita nako ang mga resulta sa wala pay 2 nga mga semana, ug nakita nako nga ang pagtangtang sa pornograpiya mao ang sayon nga bahin. Kinahanglan gayud nga maghimo ka usa ka punto sa imong ulo nga dili ka na motan-aw pag-usab sa pornograpiya. Kini dali nga masayon sa panahon, apan sa makausa pa ako dili kaayo naadik. Apan nahimo ko ug gihangyo gihapon nga mag-masturbate.
Sa tanan nga kini nga pagpadaplin, maayo ra ang akong gibati pagkahuman sa daghang mga semana: labi nga kusog, labi ako nga sosyal, ug labi ka kusog. Dili ako mapasalamatan ang mga tawo dinhi sa igo nga pagpaambit sa ilang kasayuran bahin sa pag-reboot kanako. Sukad sa pagbalik sa kini nga semestre sa kolehiyo, nahimo na nako ang malampuson nga pakigsekso sa 3 lainlaing mga babaye ug wala gyud ako masaligan sa sekso. Wala gyud ako naglisud sa akong kinabuhi, ug wala gyud ako magtunol sa panahon sa sex karon. Mopadayon ako nga wala’y PMO alang sa palaabuton nga sigurado, apan gibati nako nga gibunalan ko kini nga butang, ug tungod niini nakahatag ako gamay. Nahibal-an nako nga sa tinuud dili na ako motan-aw og porn.
Kasinatian sa usa pa ka lalaki: Dili naadik, apan ang mga ereksyon ug atraksyon sa GF milambo kaayo
Laing: Taas nga panahon nga lurker sa adlaw nga 7. Ang akong mga hunahuna hangtud karon
Laing: Edad 21 - Dili usa ka adik, nakakita gihapon sa DAKONG mga benepisyo
Thread: Dili hingpit nga usa ka adik? [Ania ang pipila ka mga kinutlo:]
Nag-fap ako sulod lamang sa 2 ka tuig ug bisan sa usa ka beses lang ako mag-fap matag adlaw o duha. Ang akong nakita sa kini nga subreddit mao nga ang matag usa ingon usa ka tawo nga nagtago sa mga katuigan ug katuigan. Ang akong pangutana, makakita ba ako bisan unsang mga kaayohan? Tungod kay wala man niini tinuud nga gikuha ang akong kinabuhi o gibag-o ako sa bisan unsang dagku nga paagi, makadawat ba ako pipila nga mga kaayohan? Medyo nabalaka ako ug lisud alang kanako ang makigsulti sa mga babaye. Ang akong punoan nga hinungdan sa pagbuhat niini aron mahimo nga labi ka masaligon, tungod kay kana ang giingon sa kadaghanan sa mga fapstronaut nga ilang nasinati.
Tubag 1
Wala ako maghunahuna nga ako ang tanan nga naadik tungod kay usa ra ka beses ako mag-pmo nga matag semana o duha. Apan sa ulahi nakaamgo ako, crap its been 8 years. Wala ko kini nahimo labi pa sa 2 ka semana sa 8 ka tuig. Mao nga gisulayan nako ang paghunong. Dili nako mahimo. Ang matag semana o duha dili ingon ka kanunay apan kung ang usa DILI mahimo nga kini molabay sa usa o duha ka semana, pasensya apan adunay siya problema. Kini ang labing kalayo nga nahimo kini sa mga tuig (27 adlaw) ug kini ang labing kadaghan nga pakigbisog sa akong kinabuhi. Pag-usab pagkahuman sa pagbalik. Bulan matag bulan. Tuig matag tuig. Kung mahimo ako nga mobalik ug mohunong kung pila pa ako ka tuig ug dili sigurado kung unsa kini ka daotan ako gyud ang buhaton. Ayaw pagtan-aw niini ug nanghinaut nga nakontrol mo ang mga butang sa diha nga kini dali ra.
Tubag 2
Oo, ang pagmahay sa nangagi mao ang labing nakahinumdum kanako niining mga adlawa. Daghang mga higayon nga nawala…
Tubag 3
Nakita nimo ang mga tawo nga nag-jerking sa daghang katuigan ug katuigan tungod kay lisud nga mohunong sa imong kaugalingon. Usa ako ka hilo, maliputon kaayo, ug dili nimo makita nga moabut kini. Gihunahuna nimo nga maayo kaayo hangtod sa higayon nga adunay higayon nga makigsulti sa usa ka katingad-an nga babaye ug naglingkod ka lang didto, napuno sa utok ang mga imahe sa mga dick ug mga puki, nagpasingot ka, ang imong tiyan gihigot sa usa ka buut, ug ikaw mahibal-an nga wala ka makahunahuna bisan unsang kataw-anan o makaingon nga isulti. Natapos ang oportunidad, nawala na siya aron makapangita mga normal nga mga tawo ug wala ka’y ideya kung unsa ang bag-o lang nahinabo, ngano nga giluiban ka sa imong lawas sa ingon niana. Mao nga mopauli ka ug nag-fap aron mas maayo ang imong gibati. Kini usa ka daotan nga siklo. Bisan ang mga tawo nga bisan unsang paagiha nakakaplag usa ka kapikas nadaot ang ilang mga kinabuhi sa sobra nga faping. Ang pagmasturya dili nimo higala.
Tubag 5
Sa akong hunahuna dili usab ako grabe nga naadik sa pornograpiya, apan dako ang akong napahimuslan niini. Daghang kusog, dugang nga kadasig nga makuha uban ang tinuud nga mga babaye. Sulayi kini ug tan-awa kung makabenipisyo ka, sigurado ko nga buhaton nimo.
Wala’y nahibal-an kung pila nga porsyento sa mga ninggamit sa pornograpiya - nga dili hilig sa pagkaadik - adunay mga kalisud, apan hangtod sa 2016, hapit 30% sa mga lalaki nga ninggamit pornograpiya pagtaho sa mga problema, o pagsulay nga adunay mga problema. (Ang una sa duha nga pagtuon nagreport usab nga ang katunga sa mga naggamit sa pornograpiya nagdako sa materyal nga kaniadto ilang nakit-an nga "dili makainteres" o "makasuko.") Gisugyot niini nga ang mga kalalakin-an nga dili mahimo’g madani sa mga seryoso nga problema kung wala moabot ang streaming porn, nag-antos sa mga problema nga adunay kalabotan sa pornograpiya.
;
