Adunay usa ka yano nga pangutana nga matag porn collector nga moagi sa reboot kinahanglan nga makatubag. Aron mapapas o tipigan?
Ingon sa gipangutana sa usa ka lalaki ang forum:
Natangtang ba ninyong tanan ang tanan nimong pornograpiya sa diha nga nag-reboot ka? Nakurat kini kanako, ang emosyonal nga pagdugtong nga akong naabut dinhi: ang hard drive nga puno sa usa ka kolektibo nga pagkolekta nga koleksyon; ang kapili nga profile sa Internet nga piho alang sa porn surfing; tingali ang pipila daan nga mga litrato ug homemade nga mga sine sa akong mga hinigugma kaniadto. Kana nga katapusan labi ka makahadlok aron mawala - dili kini mailisan!
Mga tubag sa ubang mga lalaki sa gitangtang pangutana:
Oo, kinahanglan moadto ang tanan. Kini ra ang paagi aron masiguro ug katingad-an nga nagpalingkawas pagkahuman sa grabe nga kahadlok ug kakusog nga wala kini nawala. Kini usa ka kaayo nga * emosyonal * nga desisyon tungod kay atubangon kini nga gisaligan naton ang mga vids ug ingon hatagan kami "us aka dali nga pagkasuod" kung wala kami usa ka tawo nga makit-an o parehas nga adunay usa ka tawo apan * gusto * ang pornograpiya kaysa sa ilang kompanya Gi-hijack sa pornograpiya ang utok nga sekswalidad ug gihimo kini nga usa ka andam nga sulugoon.
Ang labing angay nga oras sa pagtangtang sa usa ka pagtipig husto human nimo, sa makausa pa usab, naka-orgasm sa pornograpiya. Mahimo nga adunay ka o dili gusto mag-binged apan ang punto mao kana ang labing kalagmitan nga oras nga gusto nga magbag-o tungod kay kini usa ka pagkaadik ug lisud gyud nga buntogon, ingon, usa ka pagkaadik sa alkohol, kung ang kinahanglan ra naton nga buhaton mao ang moadto sa aton aparador ug gision ang duct tape sa usa ka kahon nga puno sa scotch.
Usa ra ang kapilian - tangtanga kini (tanan niini!) Bisan unsang butang nga mahimong magpalihok kanimo sa umaabot kinahanglan nga moadto. Mao usab kana hinungdan nga kinahanglan nga isira ang imong computer gikan sa pornograpiya sa Internet. Kung nakakuha ka na, tan-awon nimo ang imong hunahuna ug hunahunaon nga "Ngano nga gusto ko nga tipigan kana?" Ang pagpadayon sa mga butang sa bisan unsang porma ingon parehas sa usa ka alkoholiko nga nagtipig usa ka itago nga vodka bisan diin.
Kusog nga gikinahanglan aron mapapas
Akong sunugon ang hard drive ug dili mabalhin nga mga butang sa hinigugma sa usa ka hugpong nga DVD. Ibutang sila sa usa ka gamay nga kahon. Iputos kini sa duct tape. Pagkahuman ibalot kini sa papel nga brown nga bag. Duct tape usab. Padayon sa pagputos sa mga sapaw hangtod nga ang butang mahimo’g kataw-anan nga sulud. Ingon niana ka abtan og usa o duha ka oras aron maablihan kini. Pagkahuman itago kini sa bisan diin. O ilubong kini. Tingali adunay mokupot niini alang kanimo. O ibutang kini sa usa ka safety deposit box.
Pagkahuman ipadayon ug tangtanga ang tanan gikan sa hard-drive. Kinahanglan ra nga moadto ang profile sa internet. O tingali adunay usa ka paagi aron masunog usab kana. Apan sa bisan unsang rate, ikaw pa usab adunay "tanan" nga mga butang nimo. Dili nimo mabati nga sama sa imong gilabog ang tanan nga kalipayan ug kalipayan ug kaseksihan, apan kini naa sa usa ka labi ka luwas nga distansya samtang imong giayo ang imong utok.
Pagkahuman sa imong pag-reboot mahimo ka makakaplag kusog nga igawas ang tanan nga mga butang. O tingali ipadayon ra nimo ang katingad-an nga parsel sa palibot ingon usa ka pahinumdom nga magpadayon ka nga "limpyo."
Oo Tangtanga kini
Adunay ako daghang koleksyon sa mga butang sa VHS / DVD. Gisulayan nako hangtod sa hangtod nga mawala ang akong mga batasan samtang gitipig ang koleksyon. Wala gyud kini molihok. Pagkahuman usa ka adlaw mikuha ako usa ka dako nga martilyo, gisulud ang tanan sa usa ka basurahan, gisul-ob ang pipila ka mga salaming de kolor nga luwas ug guba ang f * ck sa tanan nga naa sa bag.
Sama sa giingon sa EFS White, gibati nako nga gilimpyo dayon. Nakatabang kini kanako pag-ayo. Ang nag-unang hinungdan nga napakyas ako pila ka bulan pagkahuman tungod kay wala ako mahibal-an kung unsaon pagpanalipod batok sa pornograpiya sa internet.
Mao nga sa miaging bulan, ningbalik ako ug pagkahuman gihangyo ko ang akong igsoon nga mahimong kauban nako sa pagkamay-tulubagon ug nakuha nako ang Mga Mata sa Pakigsaad para sa akong computer. Ang aksyon ra sa pag-set up sa kini nga filter / accountability software sa akong kompyuter naghimo kanako nga mobati diha-diha dayon nga labi ka maayo. Gipadali ko dayon ang akong proseso sa pag-reboot. Mabatyagan ko dayon ang pila ka mga positibo nga epekto. Ang pagsalig– nahibal-an nga nahibal-an nako ang usa ka mahuyang nga lugar sa akong mga panalipod ug nagtukod usa ka kinutaang nga kuta sa ensakto nga lugar– naghatag kini kanako usa ka dako nga sikolohikal nga pagpadako.
Ayaw hunahunaa kini nga usik sa salapi– tan-awa kini ingon gamay nga sakripisyo alang sa imong kinabuhi– nga labi ka bili kaysa tanan nga salapi sa kalibutan. Dugang sa pagbuhat niini makalikay ka sa matintal nga mogasto sa salapi sa pornograpiya sa umaabot.
Ang pag-igo makatabang
Hinungdanon gyud nga gubaon kini sa pisikal. Nagpuyo kita sa us aka panahon diin hilig kita magbaligya, ibaligya o ihatag ang bisan unsa ug tanan. Sa diha nga ako naghunahuna paglaglag sa akong koleksyon, adunay kini gamay nga tingog nga nag-ingon, "hoy, ngano nga dili nimo ihatag kini sa uban"… haha, unsa ka makalilisang nga ideya. Ania ako adunay makalilisang nga makahilo nga koleksyon sa mga imahe nga nagdasig kanako sa pisikal nga pag-abuso sa akong kaugalingon ug hinungdan sa mga problema sa akong kinabuhi– ug igahatag ko kana sa usa pa ka tawo? ”
Dili. Malipayon nako nga gikuha ang martilyo ug gipahawa.
Sama sa akong gitambagan sa laing sulud. Gub-a kini ug unya pagpalit sa imong kaugalingon usa ka maayong steak nga panihapon aron saulogon. Sa akong hunahuna ang pipila ka mga butang nanginahanglan us aka mandatory nga pagsaulog ug usa kini sa mga niini.
Usa sa akong labing malampuson nga pagsulay sa sayo nga pag-reboot nahilambigit ako sa paghukum nga dili mag-PMO sulod sa 90 ka adlaw (bisan kung nag-fack pa ako matag pipila ka semana tungod kay wala ako mahibal-an kung unsaon atubangon ang mga isyu sa pisyolohikal nga puno sa mga likido- ug pagkahuman nahibal-an ko kung giunsa aron mabuntog ang kahasol) - kung unsa ang akong gihimo nga gilain ang usa ka butang nga maayo ug mahal nga paliton nako ang akong kaugalingon alang sa pagtagbo sa hagit. Lisud usab kini– tungod kay ang pipila nga nag-aginod sa trabahoan adunay pipila nga mga pornograpiya mags ug gibilin niya kini sa usa ka lugar nga tipiganan– ug sa diha nga nangita ako sa usa ka butang wala nako nila hikit-i sila– ug ang pagtan-aw sa mga niini hinungdan nga naglumba ang akong kasingkasing ug nagsugod sa pag-agay ang dopamine. . Nakalakaw pa ako ug gibutang sa akong hunahuna.
Ang mga ganti moabut sa ulahi
Mao nga pagkahuman sa 90 nga mga adlaw, nalipay kaayo ako sa akong kaugalingon– Wala gyud ko ganahi nga mogawas ug mopalit sa mahal nga pagtambal nga akong gibutang ingon usa ka premyo. Apan gipugos ko ang akong kaugalingon nga mogawas ug buhaton kini bisan pa. Tuod man, nakigsabot ako sa akong kaugalingon. Sigurado, adunay ako mga pagbalik pagkahuman tungod kay nakakat-on pa ako kung giunsa ang pakigbatok sa tintasyon, apan kini usa ka hinungdanon nga panagsangka sa giyera. Ug ingon niana ang pagtan-aw nimo niini. Gubat kini. Kinahanglan nga adunay ka mga yugto nga imong gitan-aw ingon mga nag-una nga panagsangka nga imong nadaog - ang mga panagsangka nga nakapaayo sa gubat.
Mao nga ang paglain sa usa ka hataas nga panahon nga gantimpala usa ka paagi aron mabatok ang mubu nga pangandoy alang sa usa ka baratohon nga hit sa dopamine. Ang laing butang nga buhaton kung gibati nimo nga ang makadaot nga awhag nga mobalik mao ang pagkaligo lang dayon ug unya pag-igo sa gym. Kini molihok alang kanako sa matag higayon. Daghang mga paagi aron mapahimutang ang imong kaugalingon aron modaog. Kinahanglan nimo nga sundan ra.
Thread: Ang Pagkadaot sa Sunk
Nakita kini sa r / Stopgaming ug naghunahuna nga kini magamit usab dinhi!
Isulti nga nagpalit ako mga tiket sa konsyerto usa ka bulan nga abante, ug mahal usab kini. Apan pagkahuman miabut ang adlaw sa konsyerto, ug nasakit ang akong pag-date ug adunay ako tulo ka oras nga homework.
Ang mga tiket usa ka nalunod nga gasto sa kini nga punto. Apan ang sayup mao ang paghunahuna nga Sukad akong gibayad kinahanglan kong moadto sa konsyerto. Sa tinuud nga ang pag-adto sa konsyerto makapahimo kanako ug sa akong gihulma nga gf, ug labi kaming malipayon nga wala gyud.
kini mao ang mipasabut nga mas maayo dinhi.
Giunsa kini paggamit sa dili PMO?
Una: Pagtangtang sa imong gitagoan. Dili hinungdanon kung unsang oras ug salapi ang napunta niini, ang pagtipig usa ka nalunod nga gasto. Ang butang nga makalipay kanimo KARON mao ang pagtangtang niini. Ang salapi nga misulod sa kini nga tipiganan nawala na. Wala’y hinungdan sa “pagkuha sa bili sa imong salapi” gikan niini, ulahi na kaayo.
Ikaduha: Kung adunay ka usa ka aparato nga nakakuha LAMANG alang sa PMO, tangtanga kini karon. Dili igsapayan kung pila ang imong gigasto sa butang nga wala’y bili, ibaligya kini. Ang pagsulay sa pagbawi sa bisan unsang labaw nga kantidad kaysa sa bili sa ibaligya sa aparato maghatag ra kanimo sa pag-antos. (Kung ang imong aparato puro gigamit alang sa pmo)
Kung ikaw andam nga palapdon ang imong kahulugan sa usa ka gasto sa paglakip sa panahon ug mga oportunidad, ang mga aplikasyon sa pagkalunod sa gasto sa pagkawala nag-uswag pag-ayo.
Dali nga maglunang sa kaluoy, nga masuhop sa mga higayon nga nawala tungod sa PMO. Kana nga mga higayon usa ka nalunod nga gasto karon nga gigamit sa pagtukod sa usa ka estilo sa kinabuhi nga hinungdan sa imong pag-antos. Ayaw pag-awhag ang imong kaugalingon nga naningkamot nga mabawi ang kana nga mga higayon, sama sa pagtipig sa PMO nga nawala na ang mga higayon. Pagdasig sa imong kaugalingon sa limpyo nga slate sa pagbiya sa imong bagahe!
Pagkat-on gikan sa kagahapon siyempre, apan mabuhi karon. Ug paglaum nga kung buhaton nimo ang kinahanglan buhaton ugma mahulog sa lugar.
;
